زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبهی فارسی
اینجا باهم مدیتیشن|مراقبه انجام میدیم تا زندگی مایندفول و آرومتری رو تجربه کنیم و در لحظه باشیم. امیدوارم آرامش در لحظاتتون جاری باشه.🙏
دوستان لازم به ذکر هست که من مربی مدیتیشن نیستم و صرفا از اموخته های خودم و دوره هایی که شرکت کردم , به علاوه منابع انگلیسی زبان استفاده میکنم و با شما به اشتراک میذارم. امید که هرچند اندک بتونم دقایقی آرامش بسازم
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
ممنون میشم برای حمایت از پادکست کانال یوتیوب رو سابسکرایب کنین
https://www.youtube.com/@maryamMeditations
🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋
ایمیل: mindful.life.with.meditation@gmail.com
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Latest Episode
رهایی از آشفتگی ذهن برای روزهای سخت | ۲۰ دقیقه مدیتیشن (04.01.2026)
Previous Episodes
- تنفس پرانایاما برای تعادل و رهایی استرس | ۲۰ دقیقه مدیتیشن
- ارتباط با کودک درون و شکرگزاری برای امروز | ۲۰ دقیقه مدیتیشن
- مراقبه تعادل چاکراها |۲۰ دقیقه مدیتیشن
- آسوده بخواب، بدان که همه چیز درست خواهد شد| ۲۰ دقیقه مدیتیشن
- قوی میمانم | ۲۰ دقیقه مدیتیشن
- مراقبه انرژی مثبت شفابخش | ۲۰ دقیقه مدیتیشن
- زندگی رو آسون بگیر | ۲۰ دقیقه مدیتیشن
- مدیتیشن برای خواب | ۲۰ دقیقه مدیتیشن
- رها زندگی کن | ۱۲ دقیقه مدیتیشن
- مراقبه برای شفافیت ذهن و تمرکز| ۱۲ دقیقه مدیتیشن
- یک مدیتیشن مایندفولنس که همه میتوانند انجام دهند |۱۲ دقیقه مدیتیشن
- نشخوار فکری | ۱۲ دقیقه مدیتیشن (Overthinking2)
- ترس از تغییر | ۱۲ دقیقه مدیتیشن
- هر چه بیشتر رها کنی، بیشتر رشد میکنی | ۱۲ دقیقه مدیتیشن
- قبل از پاسخ مکث کن | ۱۲ دقیقه مدیتیشن
- یک خواب آرام | ۱۲ دقیقه مدیتیشن
- وقتی ذهنت مشغوله و مقاومت میکنه | ۱۲ دقیقه مدیتیشن
- به زندگی اعتماد کن | ۱۲ دقیقه مدیتیشن
- کمی بودن در لحظه ( ذهن آگاهی) | ۱۲ دقیقه مدیتیشن
- تسکین اضطراب | ۱۲ دقیقه مدیتیشن
Other podcasts
-
Fabulously Delicious: The French Food Podcast
-
سبکتو | Sabketo (فارسی)
-
Relationsh*t with Kamie Crawford
-
Fuel Your Drive by Josh York
-
Storytime for Grownups
-
Las Culturistas with Matt Rogers and Bowen Yang
-
The Other Side NDE (Near Death Experiences)
-
SYSTEMIZE YOUR LIFE | Overwhelmed, Organized, Routines, Schedules, Time Management, Time Blocking, Business Systems, Online B
-
Rightnowish
-
The Secret To Success with CJ, Karl, Jemal & Eric Thomas
-
The Book Review
-
The Happiness Lab with Dr. Laurie Santos
-
The Diary Of A CEO with Steven Bartlett
-
Cinephobe
-
Gilbert Gottfried's Amazing Colossal Podcast
-
Bald Move Pulp
-
The Rosary in a Year (with Fr. Mark-Mary Ames)
-
Psych Insights for Modern Marketers - The 3G Edition
