زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبه‌ی فارسی
اینجا باهم مدیتیشن|مراقبه انجام میدیم تا زندگی مایندفول و آرومتری رو تجربه کنیم و در لحظه باشیم. امیدوارم آرامش در لحظاتتون جاری باشه.🙏
دوستان لازم به ذکر هست که من مربی مدیتیشن نیستم و صرفا از اموخته های خودم و دوره هایی که شرکت کردم , به علاوه منابع انگلیسی زبان استفاده میکنم و با شما به اشتراک میذارم. امید که هرچند اندک بتونم دقایقی آرامش بسازم
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
ممنون میشم برای حمایت از پادکست کانال یوتیوب رو سابسکرایب کنین
https://www.youtube.com/@maryamMeditations
🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋
ایمیل: mindful.life.with.meditation@gmail.com
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Latest Episode
با این مراقبه چاکرا، تعادل را احساس کنید| ۱۲ دقیقه مدیتیشن (12.09.2025)
Previous Episodes
- یک مراقبه صبحگاهی قدرتمند برای شروع روز | ۱۲ دقیقه مدیتیشن 09.09.2025
- آرامش و صلح درون |۱۲ دقیقه مدیتیشن 06.09.2025
- آماده‌سازی ذهن و بدن برای خواب |۱۲ دقیقه مدیتیشن 31.08.2025
- ایجاد فضای آرامش در طوفان احساسات |۱۲ دقیقه مدیتیشن 27.08.2025
- خودت رو ببخش و سرزنش رو رها کن |۱۲ دقیقه مدیتیشن 19.08.2025
- چالش مراقبه ۷ روزه | ۷ دقیقه در روز 7️⃣ 15.08.2025
- چالش مراقبه ۷ روزه | ۷ دقیقه در روز 6️⃣ 14.08.2025
- چالش مراقبه ۷ روزه | ۷ دقیقه در روز 5️⃣ 13.08.2025
- چالش مراقبه ۷ روزه | ۷ دقیقه در روز 4️⃣ 12.08.2025
- چالش مراقبه ۷ روزه | ۷ دقیقه در روز 3️⃣ 11.08.2025
- چالش مراقبه ۷ روزه | ۷ دقیقه در روز 2️⃣ 10.08.2025
- چالش مراقبه ۷ روزه | ۷ دقیقه در روز 1️⃣ 09.08.2025
- مدیتیشن آرامش امواج اقیانوس | سفری برای رسیدن به آرامش 02.08.2025
- Mindfulness | مدیتیشن ذهن آگاهی در ۱۰ دقیقه 28.07.2025
- مدیتیشن هیپنوتیزم خواب برای بی خوابی 25.07.2025
- هارمونی فنگ شویی| یک مدیتیشن برای تعادل و آرامش 19.07.2025
- هنر دوست داشتن خود 14.07.2025
- مانترای ام (OM) | افزایش ارتعاش بدن 06.07.2025
- مراقبه ای برای آرامش و صلح جهان 🕊️ 29.06.2025
- روبرو شدن با اندوه | برای التیام پس از جدایی یا دوری 10.06.2025
