Podcasts para estar con uno mismo.
Este podcast te invita a reflexionar sobre la vida y el autoconocimiento. Con episodios que exploran la idea de que lo que das, te lo das a ti mismo, busca ayudarte a aprender a ser quien realmente eres. Es un espacio para la introspección y el crecimiento personal.
Episodes
Mensajito para vos 💖✨️
No estás solo/a, si necesitas charlar con alguien, acá estoy. Transitemos juntos éste gran viaje,llamado vida.
Te dejo escrito por acá mi instagram,por si queres que charlemos algún día 🪻
Express__artee
Meditación para dormir y descansar
Lo más importante es poder relajar el cuerpo para ese merecido descanso y dormir en calma.
Relato de un abuso
Carta de una víctima de abuso sexual
Episodio 8: Emprender desde el arte.
Blue es una ilustradora y diseñadora de peluches super originales. Nos cuenta como es Emprender en éste rubro.
Episodio 7: Lo que se sabe y lo que no de migrar parte 2.
Segunda parte de migrar
Episodio 6 :Lo que se cuenta y lo que no de migrar
Experiencia de migración forzosa
Episodio 5: Maltrato infantil. Asistencia social
Claudia es asistente social hace muchísimos años con un visión holistica que lucha contra el sistema a diario.
Episodio 4 : Y vos..querés tener hijos? Hablemos sobre la ligadura de trompas. Experiencia
Cultura, tradición,imposición, instinto...?? Por qué querés ser madre?
Episodio 2 Qué es ser una persona sana?
Episodio 3 Repensemos nuestros vínculos
Como te vinculás con el otro?
Episodio 1 Aceptándonos
Primer episodio de ésta nueva columna semanal 💖
❤️Uno y cero (poema)❤️
Les comparto uno de los hermosos poemas de Cesar Brandon 🤗
No existe garantía emocional.
Les comparto algo que escribí hace años. ☀️
❤️Admiración☀️
Amar y admirar al otro son cosas distintas... ahora yo te pregunto... vos te admirás?
🙈El vicio de la Culpa II🙊
Segunda parte.
🙈.El vicio de la Culpa I. 🙊
Primera parte
🌟Ansiedad🌟
Que es la ansiedad, ese miedo que aparece sin pedir permiso, y como sanarlos.
🦅Meditacion.🦌 🌳Somos uno con la naturaleza. 🌳
Meditación chamanica para empezar a conectarnos con la naturaleza y los animales. Somos ellos y ellos nosotros.
🏃♂️Cuerpo🏃♀️
La importancia de amar nuestro cuerpo fisico
👁Meditación Glándula Pineal👁
Tercer ojo
🌹Meditación diaria🌹
Meditar diez minutos al día nos ayuda a conectarnos con quienes somos.
✨Glándula Pineal✨
Que es y como cuidarla.
.Conexiones.
Somos uno con el entorno. Somos naturaleza,universo y energia.
Meditar. Que es eso?
Con esta improvisación les cuento de lo que es para mi la meditación
Como liberar el enojo
Lo que callamos nuestro cuerpo lo expresa
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