El Club de las 4AM

280. Trastorno Límite de la Personalidad [ft. Michaela Arriaza] Jun 8, 2026 4049 En este episodio, Giselle Ariaza nos comparte la experiencia de acompañar a su hija en el proceso de vivir con Trastorno Límite de la Personalidad (TLP). Conversamos sobre el impacto del diagnóstico en la familia, los retos emocionales de la maternidad, el miedo, la culpa y el aprendizaje constante que implica apoyar a un hijo desde la empatía y el amor incondicional. Una conversación honesta y ne

279. Sin esperar por nadie más: el camino real hacia la maternidad soltera [ft. Gisselle Baba] Jun 1, 2026 3904 En este episodio, Gisselle Babba nos abre su corazón para compartir su testimonio sobre la decisión de convertirse en madre soltera por elección. Conversamos de manera honesta y cercana sobre lo que verdaderamente implica dar este paso sola: desde la logística médica y la preparación técnica de un proceso in vitro, hasta el miedo real de criar a dos bebés por cuenta propia. Una conversación madura

278. Aurora Perez Quiere Caminar [ft. Michelle Lizardo] May 25, 2026 3680 En este episodio, Michelle Lizardo nos abre su corazón para compartir la historia de Aurora y el camino que ha vivido su familia tras recibir el diagnóstico de hemimelia fibular. Conversamos sobre el miedo, la incertidumbre, las cirugías, los tratamientos y la fuerza que nace en una madre incluso en los momentos más difíciles. Una conversación vulnerable y profundamente humana sobre resiliencia, e

277. La importancia de la lectura en la infancia [ft. Juan Carlos Toral] May 18, 2026 4330 En este episodio, Juan Carlos Toral nos acompaña para conversar sobre el impacto que tiene la lectura en el desarrollo emocional, creativo y cognitivo de los niños. Hablamos sobre cómo fomentar el amor por los libros desde temprana edad, crear hábitos de lectura en medio de rutinas reales y encontrar pequeños momentos de conexión en familia a través de las historias.También exploramos los retos de

276. Vivir con púrpura trombocitopénica: lo que nadie te explica [ft. Carolina Guerrero & Ivonne Cruz] May 5, 2026 3640 En este episodio, Carolina Guerrero e Ivonne Cruz nos abren su corazón para hablar sobre la púrpura trombocitopénica, una condición de la que se habla poco, pero que impacta profundamente a quienes la viven. A través de sus experiencias, conversamos sobre el diagnóstico, el miedo, la desinformación y la importancia de no atravesar estos procesos en soledad. ¡Quédate con nosotras!Únete a nuestro

275. Neurodivergencia, diagnóstico y acompañamiento familiar [ft. María Luisa Piña & Margarita Quijano] Apr 27, 2026 4276 Recibir un diagnóstico puede cambiarlo todo.En este episodio conversamos sobre lo que realmente viven las familias cuando descubren que su hijo es neurodivergente: el miedo, la culpa, la incertidumbre… pero también el acompañamiento que sí es posible.Desde la psicología, la psiquiatría y la experiencia personal, exploramos cómo se puede construir un sistema más humano entre familia, colegio y espe

274. Trabajo doméstico en República Dominicana [ft. Manuel Canela] Apr 20, 2026 4176 En este episodio abrimos una conversación necesaria sobre el trabajo doméstico en República Dominicana, Hablamos de lo que dice la ley, lo que realmente pasa en las casas y cómo podemos construir relaciones laborales más justas, claras y conscientes dentro de nuestros hogares. ¡Quédate con nosotras!Ú

273. La alimentación que está afectando a tus hijos [ft. Luis Oscar Báez] Apr 13, 2026 3819 El Dr. Luis Oscar nos enseña que comer bien no es una dieta, es una estrategia de longevidad. Descubrimos por qué el intestino es nuestro segundo cerebro, el poder oculto del huevo y cómo los ultraprocesados afectan el comportamiento y las emociones de nuestros hijos. Una guía médica para familias que buscan vivir sin dolor y con energía.

272. Ser feliz en la sencillez [ft. Virginia Cabral] Apr 6, 2026 3846 Virginia Cabral nos habla de cómo cambia el concepto de felicidad con los años y por qué lo simple termina teniendo más valor que lo extraordinario. Una conversación honesta sobre soltar expectativas, el valor del tiempo y el arte de vivir con una maleta ligera. ¡Quédate con nosotras!Únete a nuestro Patreon aquí: https://patreon.com/elclubdelas4am?ut

271. Cuando la maternidad transforma tu voz [ft. Francina Corona] Mar 30, 2026 3431 Francina Corona explora la maternidad como un punto de quiebre en la identidad de la mujer. Hablamos sobre por qué nos cuesta poner límites, decir que no o expresar lo que realmente pensamos, y cómo recuperar una comunicación más clara, firme y auténtica.¡Quédate con nosotras!Únete a nuestro Patreon aquí: https://patreon.com/elclubdelas4am?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campai

270. Red Flags de la maternidad Mar 23, 2026 3889 En este episodio las hosts se ponen políticamente no tan correctas y hablan sobre los red flags 🚩 que han observado en su propia maternidad y las de otras madres. ¡Quédate con nosotras!Únete a nuestro Patreon aquí: https://patreon.com/elclubdelas4am?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink

269. Cuando tu hijo aprende diferente [ft. Ninoshka Rondon] Mar 16, 2026 3828 Ninoshka Rondón nos habla de la neurodivergencia desde la trinchera de una madre que decidió mirar de frente. Una conversación sobre cómo romper el techo de los diagnósticos, el rol crucial de los maestros y el viaje de ver a un hijo superar cada etiqueta hasta encontrar su propio éxito. ¡Quédate con nosotras!Únete a nuestro Patreon aquí: https://patreon.com/elclubdelas4am?utm_medium=unknown&

268. Spoiler: tus hijos crecen y tú también [ft. Ana Paola Hernández] Mar 9, 2026 3444 Ana Paola Hernández nos habla de la maternidad cuando los hijos crecen, la adolescencia sin filtros y el reencuentro con una misma. Una conversación honesta, ligera y muy real.¡Quédate con nosotras!Únete a nuestro Patreon aquí: https://patreon.com/elclubdelas4am?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink

267. La planificación financiera que nadie nos enseñó [ft. Mariel Aybar] Mar 2, 2026 3651 Con Mariel Aybar hablamos de dinero, mentalidad financiera y cómo organizar tus finanzas puede devolverte libertad, tiempo y tranquilidad.¡Quédate con nosotras!Únete a nuestro Patreon aquí: https://patreon.com/elclubdelas4am?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink

266. No somos iguales y por eso funciona [ft. Ileana Restituyo] Feb 23, 2026 3897 Con la psicóloga Ileana Restituyo analizamos nuestros resultados de personalidad y cómo influyen en nuestra dinámica como grupo, en el trabajo y en la vida. Un episodio revelador sobre entenderte y entender a los demás.¡Quédate con nosotras!Únete a nuestro Patreon aquí: https://patreon.com/elclubdelas4am?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_cont

265. Mentalidad de crecimiento: educar para la vida [ft. Alex Acra] Feb 16, 2026 3525 Con Alex Acra hablamos de growth mindset y cómo criar hijos resilientes, seguros y preparados para la vida.¡Quédate con nosotras!Para más información sobre el PowerLab Summit: Www.powerlabsummit.comÚnete a nuestro Patreon aquí: https://patreon.com/elclubdelas4am?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink

264. Los mitos inventados que nos terminamos creyendo [ft. Ana Gabriela Rodriguez] Feb 2, 2026 3811 Con Ana hablamos sobre los mitos que nos contamos: la maternidad perfecta, el éxito, el amor y todo lo que creemos que ‘debería ser’. Una conversación sobre romper historias para vivir desde la verdad.¡Quédate con nosotras!Únete a nuestro Patreon aquí: https://patreon.com/elclubdelas4am?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink

263. Autenticidad: el arte de no perderte mientras creces [ft. Pamela Vargas] Jan 27, 2026 3476 Hablamos con la psicóloga clínica Pamela Vargas sobre cómo perdemos la autenticidad tratando de encajar, y cómo volver a ser fieles a nosotras mismas. Una conversación poderosa sobre libertad emocional, maternidad y autoconocimiento.¡Quédate con nosotras!Únete a nuestro Patreon aquí: https://patreon.com/elclubdelas4am?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creato

262. De tiktok al voluntariado: por qué los adolescentes necesitan propósito [ft. Alicia Butler] Jan 19, 2026 3227 Hablamos con Alicia Butler, fundadora de Lead Lab, sobre la importancia del servicio social en la adolescencia y cómo el voluntariado puede devolverle propósito a una generación desconectada.¡Quédate con nosotras!Únete a nuestro Patreon Aquí: https://patreon.com/elclubdelas4am?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink

261. Hormonas al mando: Lo que toda mujer debe saber después de los 30 [ft. Laura Minaya] Jan 12, 2026 3451 Con Laura Minaya de @myhealingspacerd hablamos de hormonas, metabolismo, estrés y los cambios del cuerpo femenino después de los 30. Una conversación poderosa sobre cómo reconectarte con tu cuerpo, sanar desde la raíz y dejar de pelearte con él.¡Quédate con nosotras!Únete a nuestro Patreon Aquí: https://patreon.com/elclubdelas4am?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creator

260. Entre carreras y propósito: el dilema adolescente [ft. Elisa Tactuk] Jan 5, 2026 3467 En este episodio con Elisa Tactuk, fundadora de @truecolordr, hablamos sobre cómo acompañar a los adolescentes en su búsqueda de propósito y vocación, sin presión ni miedo. Una guía para padres que quieren criar desde la confianza y el autoconocimiento¡Quédate con nosotras!Únete a nuestro Patreon Aquí: https://patreon.com/elclubdelas4am?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=

259. Amor y duelo: Cuando la vida cambia demasiado pronto [ft. Aleconamor] Dec 29, 2025 3443 Con Ale (@aleconamor) hablamos del duelo, la pérdida de pareja y la maternidad en medio del dolor. Una conversación honesta sobre los mitos del duelo, los días lindos que siguen existiendo y cómo encontrar formas de sostenerse en los días más oscuros.¡Quédate con nosotras!Únete a nuestro Patreon Aquí: https://patreon.com/elclubdelas4am?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=c

258. ¿Y la vida de uno? ¿Para cuando? Dec 22, 2025 3117 Un episodio de divareo en donde además de desahogarnos sobre todos los contratiempos de la maternidad, profundizamos sobre ese sentimiento de “no quiero tener más” y “quiero mi vida de regreso”.¡Quédate con nosotras!Únete a nuestro Patreon Aquí: https://patreon.com/elclubdelas4am?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink

257. Los regalos que trajo el 2025 Dec 15, 2025 3828 En el episodio de hoy conversamos sobre los regalos que el 2025 nos dejó a las hosts del Club. Acompáñanos a tener una conversación vulnerable y muy poderosa y que le da el tono a lo que esperamos para el 2026✨¡Quédate con nosotras!Únete a nuestro Patreon Aquí: https://patreon.com/elclubdelas4am?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyL

256. The Divareo Queen [ft. Monika Leschhorn] Dec 8, 2025 3703 Si quieres apoyar a cientos de mujeres dominicanas, compra un boleto para la rifa de Una Navidad con propósito aquí: https://pwpfoundation.org/rifa-navidad y participa para ganar premios metálicos de hasta RD$100,000!COCO IS BACK! La verdad es que extrañábamos un divareo con @monikaleschhorn. En este episodio hicimos un update de lo acontecido en este final de año, entre risas, cuentos y miedo a s

255. La otra cara de la moneda [ft. Enrique Quailey] Dec 1, 2025 3576 En este episodio nos acompañan Enrique (@enriquequailey) de ConPadres Podcast (@conpadrespodcast) para hablar sin filtro sobre la paternidad: expectativas, malentendidos y la otra cara de la moneda. Un espacio cercano, divertido y necesario para escuchar lo que también sienten los papás.¡Quédate con nosotras!Únete a nuestro Patreon Aquí: https://patreon.com/elclubdelas4am?utm_medium=unknown&ut

254. Como la Luna: maternidad que duele y sana [ft. Maite Rodríguez] Nov 24, 2025 3525 En este episodio conversamos con Maite Rodríguez, autora de Como la Luna, sobre su historia de maternidad, fe y resiliencia acompañando a su hija con falcemia. Una conversación íntima y poderosa sobre cómo elegir el amor incluso en medio del miedo.¡Quédate con nosotras!Únete a nuestro Patreon Aquí: https://patreon.com/elclubdelas4am?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=crea

253. Del Postparto al Quirófano: mi cuerpo, mi decisión [ft. Dr. Fernandez Goico] Nov 17, 2025 3488 Hablamos con el Dr. Luis Alejandro Fernández Goico (@drfernandezgoico) sobre cómo cambia el cuerpo de la mujer en la maternidad y el rol de la cirugía plástica en la recuperación emocional y física. Un episodio realista, sin filtros y sin vergüenza.¡Quédate con nosotras!Únete a nuestro Patreon Aquí: https://patreon.com/elclubdelas4am?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=cre

252. Divareando ando Nov 10, 2025 3875 ¡Volvió el divareo! pero este es como una montaña rusa, pasamos de risas, instrospección y agradecimiento, a un poquito de llanto.¡Quédate con nosotras!Únete a nuestro Patreon Aquí: https://patreon.com/elclubdelas4am?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink

251. Adiós pañal [ft. Mami Ninja] Nov 3, 2025 3371 ¿Estás lista para despedirte del pañal? En este episodio hablamos con las expertas Jessica Fiallo y Scarlet Balbuena de MamiNinjaRD (@mamininjard) sobre el proceso de potty training sin drama. Guía práctica, errores comunes y cómo saber si tu peque está realmente listo. ¡Quédate con nosotras!Únete a nuestro Patreon Aquí: https://patreon.com/elclubdelas4am?utm_medium=unknown&utm_source=join_lin

250. Criándome a mí misma [ft. Patricia Peña] Oct 27, 2025 3555 @patriciapena nos visita para hablar sin filtro sobre las madres a las que (confiesa) les tiene envidia, cómo ve la maternidad, y las expectativas sociales de ser madre, y cómo se siente que está criándose a sí misma. Un episodio con risas, verdades incómodas y mucha conexión femenina.¡Quédate con nosotras!Únete a nuestro Patreon Aquí: https://patreon.com/elclubdelas4am?utm_medium=unknown&utm_

249. Mi Cuerpo, mi historia: sanar la mirada que tengo de mí [ft. Alicia Lombardero] Oct 20, 2025 2994 ¿Qué pasa con nuestra imagen corporal después de la maternidad? ¿Por qué somos tan duras con nuestro cuerpo? En este episodio conversamos con la psicóloga Alicia Lombardero (@psico.tca) sobre cómo sanar nuestra mirada interna y cómo no pasarle esa carga a nuestros hijos.¡Quédate con nosotras!Únete a nuestro Patreon Aquí: https://patreon.com/elclubdelas4am?utm_medium=unknown&utm_source=join_lin

248. Voy a ser madre ¿y ahora? [ft. Iamdra Fermín] Oct 13, 2025 3441 Con Iamdra Fermín (@iamdrafermin) hablamos de lo que nadie te dice de la maternidad, lo que nos hubiera gustado saber antes y por qué ser mamá es el trabajo más complejo del mundo. Además, nos cuenta sobre su evento Voy a ser mamá, creado para acompañar a mujeres en este viaje lleno de retos y aprendizajes.¡Quédate con nosotras!Únete a nuestro Patreon Aquí: https://patreon.com/elclubdelas4am?utm_m

247. Infertilidad sin filtros: cuerpo, duelo y esperanza [ft. Lauren de King] Oct 6, 2025 3602 Lauren de King (@laurendeking), psicóloga y futura mamá tras 5 años de infertilidad y 7 pérdidas, nos comparte su historia con el corazón abierto. Un episodio profundo, lleno de verdad, duelo, herramientas emocionales y luz para quienes atraviesan caminos no lineales hacia la maternidad.¡Quédate con nosotras!Únete a nuestro Patreon Aquí: https://patreon.com/elclubdelas4am?utm_medium=unknown&ut

246. El Coraje de transformarse [ft. Estefany Marte] Sep 29, 2025 3913 ¿Alguna vez te has preguntado cómo tomar decisiones valientes cuando el miedo te paraliza? En este episodio, conversamos con Estefany Marte (@estefanymarteb) sobre su trayectoria como líder empresarial desde los 20 años, el desafío de equilibrar la maternidad con una carrera exitosa, y cómo encontrar autenticidad en cada paso. Estefany nos comparte cómo transformar el miedo en emoción y la import

245. Mi mamá según yo [ft. Anabella Paulino] Sep 22, 2025 3299 En este episodio la única hija del podcast viene como invitada a darnos la perspectiva Alpha de la maternidad, los límites y el rol de su mamá.¡Quédate con nosotras!Únete a nuestro Patreon Aquí: https://patreon.com/elclubdelas4am?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink

244. Maternidad en la era de la IA [ft. Maria del Mar García Periche] Sep 15, 2025 3487 ¿Estamos criando humanos o usuarios? En este episodio hablamos con María del Mar García Periche (@mariadelmargarpe) de @equalityai, sobre cómo usar la IA como aliada en la crianza, fomentar el pensamiento crítico y entender el rol de la tecnología¡Quédate con nosotras!Únete a nuestro Patreon Aquí: https://patreon.com/elclubdelas4am?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creat

243. El Balance en el éxito [ft. Sonia Read] Sep 8, 2025 3601 En este episodio exploramos con Sonia Read (@soniareadv) la importancia de establecer prioridades personales y cómo estas impactan en nuestras relaciones y bienestar general. A través de una conversación sincera, Sonia nos comparte su experiencia sobre cómo balancear la vida familiar y profesional, los retos de la nueva generación en un negocio familiar, destacando la relevancia de la unión matrim

242. Masculinidad en Crisis [ft. Luis Geraldino] Sep 1, 2025 4090 ¿En qué momento ser hombre se volvió tan confuso? En este episodio, hablamos con Luis Geraldino (@dr.geraldino) sobre salud mental masculina, soledad, masculinidad moderna y el auge de movimientos como los incels. Una conversación honesta sobre lo que muchos hombres sienten… pero pocos dicen.¡Quédate con nosotras!Únete a nuestro Patreon Aquí: https://patreon.com/elclubdelas4am?utm_medium=unknown&a

241. Qué haríamos sin l@s ti@s [ft. Crystal y Pichi] Aug 25, 2025 3808 En este episodio hablamos con dos tías de corazón sobre el rol amoroso, juguetón y vital de estas figuras en la crianza. Reflexionamos sobre tribu, familia, y cómo acompañar sin ser mamá. Imperdible si también crías sin dar a luz.¡Quédate con nosotras!Únete a nuestro Patreon Aquí: https://patreon.com/elclubdelas4am?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&a

240. Manteniendo la llama [ft. Sylvia Chabebe] Aug 18, 2025 4024 ¿Qué pasa con el deseo después de la maternidad? ¿Dónde quedó esa parte nuestra que también quiere sentir, jugar, conectar? En este episodio hablamos con la psicóloga y terapeuta de pareja Sylvia Chabebe (@schabebe) sobre cómo se transforma el deseo femenino después de tener hijos, por qué nos cuesta tanto hablar de esto, y cómo podemos volver a una sexualidad rica, divertida y profundamente conec

239. Los Primeros años importan [ft. Josefina Luna] Aug 11, 2025 3705 En este episodio con la pediatra y educadora Josefina Luna (@fifalunar) hablamos de lo que realmente importa en la primera infancia. Una conversación cálida, práctica y liberadora para soltar miedos y reconectar con lo esencial en los primeros años de crianza.¡Quédate con nosotras!Únete a nuestro Patreon Aquí: https://patreon.com/elclubdelas4am?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_c

238. Inclusión como Servicio [ft. Thomas Sartori] Aug 4, 2025 3073 Un testimonio poderoso sobre amor, paternidad y propósito. Thomas (@sartorithomas21) nos cuenta cómo su vida cambió con el nacimiento de su hijo con síndrome de Down y cómo eso lo llevó a fundar @futurumeducandi.¡Quédate con nosotras! Únete a nuestro Patreon Aquí: https://patreon.com/elclubdelas4am?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=co

237. Verdad, justicia y maternidad [ft. Carolina Santana] Jul 28, 2025 3957 En este episodio fundimos con Carolina Santana (@carosantanas) nos comparte cómo la maternidad ha transformado su visión del mundo, sus prioridades y su forma de luchar por lo que cree.¡Quédate con nosotras!Únete a nuestro Patreon Aquí: https://patreon.com/elclubdelas4am?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink

236. Custodia Compartida: ¡Yo también soy papá! [Ft. Noelia Arias] Jul 21, 2025 3353 Muchos padres si quieren estar presentes, pero el sistema no siempre lo permite. En este episodio conversamos con la abogada Noelia Arias (@noe_coachdedivorcios) sobre cómo los estereotipos, las dinámicas familiares y la justicia dominicana afectan la paternidad tras un divorcio. Hablamos de derechos, errores comunes en procesos de custodia, y cómo fomentar una crianza mas equitativa. Una conversa

235. La vida después del diluvio [Ft. Raysa Díaz] Jul 14, 2025 3322 Perder a tu pareja de forma inesperada y quedar a cargo de tus hijos cambia todo. En este episodio, RaysaDíaz (@raysadiaz) comparte cómo fue enviudar en medio de una tragedia nacional, qué la sostuvo en su duelo, cómo sostuvo a sus hijos y cómo poco a poco fue reconstruyéndose. Una conversación profundamente humana y poderosa sobre resiliencia, maternidad y amor más allá de la ausencia.¡Quédate co

234. Criando Gamers: mitos, oportunidades y límites [Ft. Yaqui Núñez del Risco Mejia] Jul 7, 2025 3452 ¿Tu hijo ama los videojuegos y sueña con ser gamer profesional? No estás sola. En este episodio conversamos con Yaqui Núñez del Risco Mejia (@yaqui), experto en E-Sports y Presidente de la Federación Dominicana de Deporte Electrónico (@fdde.do), sobre cómo las madres pueden entender mejor este mundo: los mitos, los riesgos, pero también las oportunidades increíbles que existen hoy. Hablamos de bec

233. Relación entre los padres y la escuela [Ft. Wara Gonzalez] Jul 1, 2025 3407 ¿Te sientes realmente aliada con el colegio de tu hijo? En este episodio hablamos con Wara Gonzalez (@waragonzalez), directora del American School de Santo Domingo (@americanschool.sd) y Kids Create (@kidscreateschool), sobre cómo construir una relación sana y estratégica entre padres y escuela. ¿Cómo abordar los conflictos? ¿Qué esperan realmente los colegios de nosotros? Y ¿cómo ayudamos a nuest

LIVE: Glow up Era Jun 30, 2025 5930 En este episodio nos transportamos a @labodegard y junto a Patreons y aliadas brindamos por nuestra historia, nuestra comunidad y los nuevos comienzos. En un emotivo episodio acompáñanos a conocer lo que estos 6 años nos han regalado, lo que se va, lo que llega, y lo que la sabiduría de @lunazoila nos regala. ¡Quedate con nosotras!

231. Soulful a pesar de [ft. Selma Moncada] Feb 4, 2025 3953 En el episodio de hoy hablamos con Selma Moncada de @soulful.inc entre eventos que definieron su vida y las ganas de seguir adelante, acompáñanos a ver cómo podemos redefinir el éxito y la abundancia¡Quédate con nosotras!

230. Visualizando el 2025 [ft. Valentina y Nona] Jan 20, 2025 3537 ¡Volvieron los episodios de divareo! Pero este viene muy profundo. Acompáñanos junto a @valenavellaneda y @nonabolonotto a conversar sobre visualizar y manifestar el año que queremos.¡Quédate con nosotras!

229. Más que una familia internacional [ft. Mar Sáez] Jan 13, 2025 3666 En el episodio de hoy hablamos con Mar Saez conocida como @mifamiliainternacional. Entre tener 4 hijos, un nuevo embarazo, y los retos de una maternidad atípica en otro país, nos recargamos para iniciar este año con nuevas vibras.¡Quédate con nosotras!

228. 9 meses de novata Dec 30, 2024 3039 En este episodio hablamos de las novatadas que cometimos en el embarazo y cómo es una etapa donde necesitamos sentirnos comprendidas.Este episodio especial viene a ustedes gracias a Referencia Laboratorio Clínico y su program Referencia Materna. Entra a www.referenciamaterna.com para más información.¡Quédate con nosotras!

227. Prevención y adicción [Ft. Dianne Bisonó] Dec 23, 2024 3627 En este episodio conversamos con @Lic.DianneBisono, psicóloga clinica, sobre cómo madres podemos apoyar a nuestros hijos en la prevención o acompañamiento de adicciones.¡Quédate con nosotras!

226. Positiva en la Adversidad [ft. Irene Freundt] Dec 16, 2024 3292 En este episodio conversamos con @IreFreundt, mamá de Sebas. Acompáñanos a ver cómo coexiste la viudez y la maternidad en una persona positiva. ¡Quédate con nosotras!

225. Mamá por temporadas [ft. Aura Cruz] Dec 9, 2024 4386 Hoy hablamos con @aurarod, mamá en tres temporadas muy diferentes. Conozcamos su historia y cómo pueden cambiar las cosas en la medida que avanzamos en la vida de madre.¡Quédate con nosotras! Cuentologia: https://cuentologia.onelink.me/P25f/sqkpxt4x?deep_link_sub1=4AM

224. El dilema de “Prepararse” [ft. Nicole Marrero, Rosa Hilda Cueto y Priscilla Rodríguez] Dec 2, 2024 3620 Hoy tenemos un Panel de lujo @dra.prirodriguez, uróloga, Nicole Marrero Ginecóloga y Rosa Cueto, psicóloga hablemos sobre la controversial decisión de prepararse para no tener más hijos.¡Quédate con nosotras!

223. La voz de la experiencia [ft. Maria Luisa Leschhorn] Nov 25, 2024 4017 Hoy hablamos con Maria Luisa, Abiba, la amada abuela de @monikaleschhorn de 93 años. Viajemos unos años atrás a conocer un poco de su historia de vida.¡Quédate con nosotras!Cuentologia: https://cuentologia.onelink.me/P25f/sqkpxt4x?deep_link_sub1=4AM

222. ¿Dónde está el manual? [ft. Leslie Amell] Nov 18, 2024 3567 Hoy hablamos con Leslie Amell de @aprendiendo_rd, psicóloga, madre y autora. Veamos por qué la adolescencia se construye desde la infancia.¡Quédate con nosotras!

221. La maternidad que se transforma [ft. Maria Valentina y María Eugenia] Nov 11, 2024 3926 Hoy hablamos con @valenavellaneda y @maruramirez.broker, madre e hija, veamos cómo la maternidad se transforma de generación en generación y los ciclos se van rompiendo. ¡Quédate con nosotras!

220. La familia que todos conocemos [ft. Humberto y Chefa] Nov 4, 2024 3525 En el episodio de hoy hablamos con @humbertomtavarez y @stephany.liriano sobre la sobreprotección en una familia que todos conocemos pero de la cual muy pocos hablamos (@perezrodríguezfilm) ¡Quédate con nosotras!Cuentologia: https://cuentologia.onelink.me/P25f/sqkpxt4x?deep_link_sub1=4AM

219. Preparación en la Improvisación [ft. Dania Medina] Oct 21, 2024 3673 En el episodio de hoy traemos de regreso a @daniak.medina Mamá de Gabriel y Naika, acompañanos a escuchar cómo el duelo y la adopción se han convertido en el reto más hermoso y que la realidad de la adopción requiere de preparación¡Quédate con nosotras!Cuentologia: https://cuentologia.onelink.me/P25f/sqkpxt4x?deep_link_sub1=4AM

218. El arte de reinventarse [ft. Crystal Fiallo] Oct 14, 2024 3525 En este episodio @workingmomrd nos habla de una nueva etapa de su vida en donde la reinvención, el pivoteo y el aceptar su nueva vida de divorciada, ha traído muchas enseñanzas y viajes. ¡Quédate con nosotras!

217. La Resiliencia que se Hereda [ft. Bianca Melo] Oct 7, 2024 3908 Hoy hablamos con @bianca.resiliencia, mamá de Lorenzo y Leonardo, veamos cómo el instinto de madre junto a la fe y la resiliencia te guían exactamente por donde tienes que ir.¡Quédate con nosotras!

216. Crecer Criando [ft. Doralina González] Sep 30, 2024 3434 Hoy hablamos con @doralinagonz1810, una mamá soltera que nos regaló uno de los episodios más importantes del Club. Acompáñanos a ver esta vez cómo puedes tomar las riendas de tu historia con ayuda y buena actitud. ¡Quédate con nosotras!

215. La vida que merezco [ft. Maris Samayoa] Sep 23, 2024 3988 Hoy hablamos de nuevo con @lamariss, mamá de Sebas, Jose Pablo y Gabo, en una conversación muy vulnerable, descubrimos qué ha pasado en los últimos años a raíz de un diagnóstico que le cambió la vida y aprendemos a llenar nuestros propios tanques de amor. ¡Quédate con nosotras! Para mayor contexto, puedes acceder al primer episodio que grabamos con ella en este link: https://open.spotify.com/episo

214. Comeback Divareo. Sep 16, 2024 3030 ¡Hola! Regresa el divareo de nosotras para ustedes. Entre desahogo, política y tantrums, acompáñanos a entender qué estaba pasando con nosotras en el break¡Quédate con nosotras!

213. La felicidad al continuar [ft. Maria Gabriela Trujillo] Sep 9, 2024 3138 En el episodio de hoy traemos de nuevo a @mgabrielat quien está en la dulce espera de Guillermo.Acompáñanos a ver cómo se transforma la paz en la felicidad de continuar y amar de nuevo ¡Quédate con nosotras!Para mayor contexto, puedes acceder al primer episodio que grabamos en este link: https://open.spotify.com/episode/6u485hWmPXbnU2j9u90jMy?si=7447709b396b4e94

212. Lo que pediste vs. lo que llegó [ft. Irma Pa] Sep 2, 2024 3391 Hoy hablamos con @irma_pa la ya mamá de Nico. En este episodio tratamos de la expectativa y la realidad, haciendo un símil sobre “lo que pediste y lo que te llego” en la maternidad¡Quédate con nosotras!Para mayor contexto, puedes acceder al primer episodio que grabamos en este link: https://open.spotify.com/episode/3xTeprQBX7neyDKFITnElz?si=960083424a8a4ab0

211. Una Primeriza Comparona [ft. Katherine Collado] Apr 1, 2024 3740 Hoy junto a Katherine Collado alias la comparona, hablemos de ser mama primeriza siendo figura publica y desmontemos mitos de belleza en el embarazo. Quedate con nosotras.

210 - Un Gozo Ordenado [ft. Margarita Heinsen] Mar 25, 2024 3943 Ya casi llega el verano, ujum. Hoy hablamos con Margarita Heinsen de My Summer Camp, entre cuentos, risas y testimonios nos damos cuenta de la importancia de que los niños se diviertan, pero tambien la importancia de que sea con orden. Quédate con nosotras.

209. Política a las 4am [Ft. Virginia Antares] Mar 18, 2024 3340 En el episodio de hoy conversamos con @VirginiaAntares, candidata presidencial por @opciondemocratica y la candidata presidencial más joven. Acompáñanos a conocer a la mujer detrás de las propuestas y su visión respecto a temas que nos afectan como madres. ¡Quédate con nosotras!

208. Modales en la Infancia [ft. Marigot Hache] Mar 11, 2024 3189 Hoy junto a Marigot Hache, psicóloga y directora del centro Tiny Town conversamos sobre como realmente podemos enseñar buenos modales a nuestros niños. Quedate con nosotras.

207. Colando a las 4am Mar 4, 2024 3862 Hoy hablaremos con mis comas Michele y Crystal Jimenez, sobre la gran relación de hermanas que tienen y como han logrado mantenerla en todas las etapas de sus vidas. Quédate con nosotras.

206. El peso en la etiqueta [Ft. Monica Mejía] Feb 26, 2024 4084 En el episodio de hoy conversamos con @psci.MonicaMejia, psicóloga clínica, sobre las etiquetas que ponemos en los demás y cómo esto se traduce en su identidad. ¡Quédate con nosotras!

205. Arrugas Only [ft. Gianni Paulino] Feb 19, 2024 3531 Hoy hablamos con @Gianni.Paulino de la fundación Manos Arrugaras sobre la importancia de una vejez digna. ¡Quédate con nosotras!

204. VBAC [ft. Sary Méndez y Natalia Frias Guzmán] Feb 12, 2024 3931 Hoy hablamos con la Dra. @nataliafriasguzman y Sary Mendez de @naciendo.co, una ginecologa y una doula, sobre famoso v-bac o “parto vaginal después de cesárea”. ¡Quédate con nosotras!

203. Los Trends y la presión [Ft. Montserrat Bordas] Feb 5, 2024 3815 En el episodio de hoy nos desahogamos con Montserrat Bordas, educadora y consejera familiar, mamá de 3, sobre esas tendencias en la maternidad que nos llenan de presión. ¡Quédate con nosotras!

202. #Yestonewfriends [Ft. Ivanna Bolonotto] Jan 29, 2024 4331 En el episodio de hoy hablamos con @nonabolonotto, en un desahogo entre amigas sobre el bienestar en la maternidad, sanar a nuestra niña interna y por qué hay que decirle Sí a nuevas amistades ¡Quédate con nosotras!

201. La letra Escarlata [ Ft. Angie Luna] Jan 22, 2024 3786 Hoy con @eyesofthemoon, hablamos sobre su letra escarlata, la D, D de divorcio. Descubre cómo tomó su decisión, cómo funciona el coparentar a distancia y la importancia de poner a los hijos primero. ¡Quédate con nosotras!

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