The School of Greatness en Español
Lewis Howes 144 episodes Nov 11, 2026
Lewis Howes, autor superventas del New York Times y exatleta All-American, presenta entrevistas inspiradoras con las personas más exitosas del mundo en negocios, entretenimiento, deporte, ciencia, salud y literatura. El podcast busca inspirar a los oyentes a descubrir su grandeza interior y vivir al máximo.
Episodes
Deja de Intentar Sentirte Seguro: Haz Esto en Su Lugar | Vinh Giang
¿Y si la forma en que hablas no fuera, en realidad, parte de tu personalidad, sino simplemente un conjunto de hábitos que puedes cambiar?
Vinh Giang, coach de comunicación con más de 17 millones de seguidores y autor de *Before We Forget How to Connect*, conversó con Lewis para explicar por qué la idea de «no soy una persona carismática» nunca es algo permanente. A los 14 años, tras sufrir acoso
La Mayor Parte de Tu Sufrimiento Viene de Pensar Demasiado en Esto | Robert Greene
¿Y si tu conciencia nunca hubiera estado encerrada dentro de tu cabeza?
Robert Greene, autor superventas de "The Law of the Sublime", se sentó a conversar con Lewis —en su sexta visita al programa—, ocho años después de que un derrame cerebral casi le costara la vida. Su esposa, al notar que hablaba con dificultad y que se le caía un lado de la cara, hizo que detuviera el vehículo y llamó a emerg
Cómo Alinear Tu Energía para Manifestar la Vida de Tus Sueños | Lewis Howes
A la mayoría de nosotros nos enseñaron que, si deseamos algo con suficiente intensidad, debemos salir a buscarlo. Tras 2000 episodios y 13 años sin faltar ni una sola semana, Lewis Howes ha aprendido lo contrario: todo se reduce a la constancia. La vida que deseas empieza a acercarse a ti cuando mantienes tu compromiso, sirves a los demás y trabajas en tu interior.
En este episodio especial —en el
60 Días de Silencio Cambiaron su Forma de Ver la Vida para Siempre | Yung Pueblo
La paz interior no se puede comprar, sin importar cuánto dinero o éxito acumules.
Yung Pueblo, un autor que ha meditado dos horas diarias durante más de una década y ha completado un retiro de silencio de 60 días, conversó con Lewis sobre cómo se experimenta la paz interior en el día a día. Para él, significa contar con el espacio mental suficiente para sentir la tensión sin permitir que esta dic
Deja de Perseguir lo que Quieres y Comenzará a Llegar a Ti | Lewis Howes
En este episodio, Lewis reflexiona en solitario sobre cinco expectativas que obstaculizan la llegada del dinero, el amor y la paz interior. Comienza analizando ese «contrato silencioso» que muchas personas trabajadoras mantienen: «Como he hecho esto, se me debe aquello».
Lewis relata cómo, durante el primer año de su podcast, no ganó ni un solo dólar, y cómo, mientras dormía en el sofá de su herm
Cómo Dejar De Distraerte Y Aprender Mucho Más Rápido
¿Sientes que te distraes con facilidad, olvidas lo que acabas de aprender o te cuesta mantener la concentración? Amishi Jha y Jim Kwik explican cómo funciona la atención, por qué nuestra mente se desvía constantemente y cómo podemos entrenarla para mejorar nuestro rendimiento mental. Descubre ejercicios de atención plena, estrategias para reducir las distracciones digitales y técnicas para convert
El Mayor Error que Cometes Cuando le Pides Ayuda a Dios | Lewis Howes
Katt Williams es un comediante de stand-up con 14 especiales, quien además escribió un libro sobre su vida. La fe convierte cada obstáculo en una oportunidad para saltar más alto, y cada rechazo se transforma en una retroalimentación valiosa. La conversación abarca sus años como misionero en Haití, su experiencia en ventas puerta a puerta, su encuentro con Prince en Dayton, la guerra espiritual, s
Una Sociópata diagnosticada Explica: No Siento Remordimiento, No Siento Vergüenza
Las personas con psicopatía también sienten, solo que de una manera distinta a la de quienes las rodean.
La Dra. Patric Gagne —quien recibió un diagnóstico de sociopatía, obtuvo un doctorado y trabaja como terapeuta— conversó con Lewis y compartió la historia que narra en su libro "Sociopath: A Memoir". De niña, descubrió que decir en voz alta «no me importa» le traía problemas; así que empezó a
Las Conversaciones Que Pueden Salvar Tu Matrimonio Antes De Que Empiece
Antes de casarte, hay conversaciones que pueden cambiar el futuro de tu relación. James Sexton y Faith Jenkins exploran las expectativas que muchas parejas nunca se atreven a discutir: el dinero, el sexo, la comunicación, la compatibilidad, los hijos y qué sucede si el matrimonio no funciona. Descubre por qué los pequeños gestos mantienen viva la conexión, cómo hablar de los problemas antes de que
El Antiguo Método De 4 Pasos Que Despeja Tu Mente Y Desbloquea La Manifestación | Shi Heng Yi
Sigues cometiendo el mismo error porque aún no has fracasado lo suficiente. Puede sonar duro, pero al conocer la razón, resulta ser un alivio.
Shi Heng Yi, un maestro Shaolin de la 35.ª generación que practica kung-fu desde los cuatro años, conversó con Lewis y explicó por qué, para la mayoría de las personas, el proceso de manifestación se estanca. Puedes tocar una placa caliente cinco veces y s
Cómo Entrenar Tu Mente para Mantener la Calma en Cualquier Situación | Dra. Tara Narula
El estrés puede provocar un infarto real, incluso cuando las arterias están perfectamente sanas. Los médicos lo llaman "síndrome del corazón roto", y puede aparecer tras la pérdida de un ser querido o, incluso, al ganar la lotería.
La Dra. Tara Narula, cardióloga certificada y corresponsal médica principal de ABC News, conversó con Lewis y compartió lo que le dicen sus pacientes cuando ella les p
La Mentalidad Que Te Permite Seguir Adelante Cuando Todo Va Mal
¿Qué haces cuando el miedo, la incertidumbre o los obstáculos parecen estar frenando tu vida? En esta conversación, Ryan Holiday y Ellen Langer exploran cómo nuestra mentalidad influye en la manera en que enfrentamos los desafíos, interpretamos las dificultades y tomamos decisiones. Descubre cómo aplicar la filosofía estoica, cuestionar tus propias percepciones, dejar de preocuparte por cosas que
Agente del Servicio Secreto: El Error en Tu Expresión Facial que Hace que Desconfíen de Ti
La gente dice la verdad cuando se siente segura, y una simple ceja levantada puede hacer que se cierren en banda.
Brad Beeler, quien trabajó durante 25 años como agente del Servicio Secreto de EE. UU. y examinador de polígrafo, conversó con Lewis y explicó cómo logró que miles de personas se sinceraran sobre las peores cosas que habían hecho jamás. Su regla es sencilla: nunca castigar la confesió
La Mentalidad que le Ayudó a Superar el Cáncer, el Divorcio y la Depresión | Terry Bradshaw
Puedes ganar cuatro Super Bowls y, aun así, pasar cada partido temiendo perder.
Terry Bradshaw, miembro del Salón de la Fama del Fútbol Americano Profesional y veterano presentador de Fox NFL Sunday, conversó con Lewis y confesó que nunca se sintió seguro de sí mismo como quarterback de la NFL. El miedo le hizo perder su mecánica de lanzamiento y completó solo el 51,9 % de sus pases. En el fondo
La Ciencia Detrás De La Manifestación: Tu Interior Está Conectado Con El Universo
¿Y si entender tu mundo interior fuera también una forma de entender el universo? En esta fascinante conversación, Nasim Haramein y Agapi Stassinopoulos exploran la conciencia, la manifestación, la física, la energía y la conexión que existe entre nosotros y la realidad que nos rodea. Una conversación profunda sobre cómo dejamos de vernos como seres separados y comenzamos a comprender nuestra rela
La Ciencia para Conectar con Cualquier Persona y Caer Bien | Vanessa Van Edwards
Las preguntas que hace en piloto automático pueden ser la razón por la que se siente solo en una habitación llena de gente.
Vanessa Van Edwards, una investigadora del comportamiento que ha estudiado a grandes conversadores durante dos décadas, se sentó con Lewis para hablar sobre por qué gran parte de nuestra conversación nos deja vacíos. Una de cada seis personas en todo el mundo se ve afectada
Cómo Sanar Tus Heridas y Convertir Tu Dolor en Tu Mayor Fortaleza | Jo Koy
Cada paso que nunca diste es el único fracaso real. El resto son solo datos.
Jo Koy, el comediante que ha logrado agotar las entradas del SoFi Stadium y triunfar en *Showtime at the Apollo*, conversó con Lewis y contó la historia de cuando condujo de Las Vegas a Los Ángeles con una luz trasera rota para una actuación de 40 dólares, recibiendo multas de tráfico tanto a la ida como a la vuelta. Reg
La Ansiedad No Es El Problema: Es La Señal Que Estás Ignorando
En este poderoso episodio, John Delony explora por qué la ansiedad puede ser una señal de que algo en nuestra vida necesita atención, en lugar de un enemigo que debemos eliminar. Descubre cómo la evasión emocional, las adicciones, las distracciones, la soledad y la incapacidad de ser vulnerables pueden mantenernos atrapados en un ciclo de ansiedad. También habla sobre relaciones, crianza, conflict
7 Señales de que Estás a Punto de Hacerte Rico | Lewis Howes
Lewis reflexiona aquí en solitario sobre el miedo que se esconde tras la preparación. Leyó cada página de un libro de 500 páginas antes de su primera entrevista con Tony Robbins y aun así llegó nervioso; de hecho, ese nerviosismo nunca desapareció del todo.
Luego estuvo el caso de Kobe Bryant. Una llamada a las 5 de la tarde la noche anterior, una entrevista a la mañana siguiente, 20 minutos, un
La Conversación Más Profunda Sobre el Dinero que Jamás Verás | Codie Sanchez
¿Qué pasaría si ese esfuerzo extenuante que crees que te lleva al éxito fuera precisamente lo que te mantiene sin dinero y agotado?
Codie Sanchez, ex empleada de Goldman Sachs que ha gestionado 1.621 empresas mediante los sistemas de su compañía, conversó con Lewis sobre dinero, libertad y por qué la mayoría de los emprendedores en EE. UU. ganan menos que el salario mínimo de California (78.000 d
Tu Ansiedad No Es Tu Enemiga: Así Puedes Convertirla En Tu Superpoder
En este episodio, Wendy Suzuki y Jay Glazer exploran la ciencia detrás de la ansiedad, el estrés y la forma en que afectan al cerebro y al cuerpo. Descubre por qué preocuparte constantemente puede mantenerte atrapado en un estado de estrés, cómo transformar la ansiedad en acción y empatía, y qué herramientas pueden ayudarte a recuperar la calma. Desde la gratitud y el condicionamiento de alegría h
Cómo Transformar Tu Identidad Y Volverte Magnético Al Instante | Dra. Kim Foster
La Dra. Kim Foster, médica de familia con veinte años de experiencia, conversó con Lewis después de que una paciente con la presión arterial en aumento le dijera: "Simplemente no soy una persona de hacer ejercicio". Esa frase lo cambió todo: el cambio de comportamiento es un problema de identidad disfrazado de información. Su libro, *Redesigning You*, convierte esto en un método de tres pasos: rec
Tu Mente Está Programada para Mantenerte Pobre y No lo Sabes | Lewis Howes
Tu estancamiento financiero no se debe a que seas perezoso o malo con los números. Estás ejecutando un programa mental que nunca elegiste.
Lo heredaste. Se configuró en función de lo que ganaba tu familia, de los temas que se callaban en la mesa, de lo que ganaban tus amigos y de lo que pagaba tu primer buen empleo. Nadie se sentó contigo para enseñarte a temer al dinero; simplemente lo absorbist
Come Este Super Alimento Y Tu Cuerpo Cambiará En Unas Semanas
Este episodio reúne dos miradas sobre cómo comer mejor sin dañar el planeta. El Dr. Mark Hyman, médico de medicina funcional, explica por qué la comida es la causa y también la cura de la mayoría de las enfermedades crónicas, cómo la industria alimentaria corrompe la ciencia y cuáles son sus tres reglas básicas para comer bien. Luego la creadora Carleigh Bodrug (PlantYou) cuenta cómo pasó de no sa
Tu Mente Está Programada Para Ser Una Víctima (Aquí Te Explico Cómo Reprogramarla) | Kier Gaines
Te vuelves bueno en aquello que practicas, y la mayoría de nosotros hemos perfeccionado, casi sin darnos cuenta, el arte de esperar.
Kier Gaines sabe lo que cuesta esa espera. Es un terapeuta titulado que creció en un barrio conflictivo de Washington D. C. sin esperar siquiera llegar a los 21 años; ahora, dedica sus sesiones a desentrañar por qué las personas se bloquean justo antes de que llegue
#1 Psicóloga: Tu Mente Está Programada Para Quedarse Estancada (Aquí Te Explico Cómo Reprogramarla) | Angela Duckworth
Que a tu esposo no le impresione tu trabajo no es algo neutral; es el límite máximo de lo que puedes llegar a ser.
Angela Duckworth, la psicóloga que popularizó el concepto de *grit* (tenacidad o fortaleza de carácter), conversó con Lewis y confesó algo que sus investigaciones casi pasaron por alto: el esfuerzo por sí solo no construye una vida grandiosa. Lo que realmente influye es la situación
La Forma En Que Hablas Contigo Está Cambiando Tu Vida
En este poderoso episodio de The School of Greatness, Lewis Howes conversa con Marisa Peer sobre cómo nuestras palabras, pensamientos y creencias pueden estar creando los mismos bloqueos que intentamos superar. Descubre por qué tu mente interpreta literalmente lo que le dices, cómo cambiar patrones que vienen del pasado y cómo empezar a hablarte de una manera que fortalezca tu identidad y tu confi
Si Quieres Crear Riqueza, Necesitas Ver Este Video | Sharran Srivatsaa
La versión de ti que cree que la deuda es el enemigo jamás ha escuchado una explicación así.
Sharran Srivatsaa pasó de buscar comida en la basura durante su primera semana de universidad a dirigir Acquisition.com junto a Alex y Layla Hormozi, y las reglas financieras que rige su vida ahora le parecerían una locura al joven que una vez fue asaltado y le robaron 100 dólares a las siete horas de lle
La Principal Creencia Subconsciente Que te Impide Conseguir Todo lo Que Deseas | Dr. Bradley Nelson
Ese dolor de pecho inexplicable, esa ira que te invade antes de que puedas pensar, ese corazón que has cerrado silenciosamente desde que alguien te lo rompió. Puede que haya una razón por la que aún persiste.
El Dr. Bradley Nelson ejerció como quiropráctico durante 18 años, y lo que se repetía lo llevó a una sorprendente conclusión: aproximadamente el 90% del dolor físico que veía se debía a emoc
Deja De Pensar Demasiado: Así Recuperas El Control De Tu Mente
En este poderoso mashup de The School of Greatness, Lewis Howes conversa con Ethan Kross y Yung Pueblo sobre el ruido mental, la ansiedad, las emociones y la búsqueda de paz interior. Descubre por qué nuestra mente puede quedar atrapada en ciclos de pensamientos repetitivos, cómo tomar distancia de nuestras emociones y qué herramientas pueden ayudarnos a recuperar claridad y control. Una conversac
Cómo Reiniciar tu Cerebro para Recuperar la Concentración | Dra. Sasha Hamdani
La Dra. Sasha Hamdani es psiquiatra certificada y especialista en TDAH. Durante años pensó que algo andaba mal con ella antes de comprender la relación entre sus emociones y su capacidad para funcionar. Le diagnosticaron TDAH en cuarto grado, pero sus padres nunca se lo dijeron, refiriéndose a su medicación como una "vitamina", hasta que lo descubrió por casualidad en la facultad de medicina, en m
No Puedes Crear una Nueva Vida con una Identidad Antigua | Jim Curtis
No puedes manifestar una nueva vida mientras sigas viviendo dentro de una identidad antigua.
El coach transformacional e hipnoterapeuta Jim Curtis ha trabajado con emprendedores y figuras públicas para identificar los patrones que subyacen a sus bloqueos. Él lo llama liberar, alinear, transformarse, un marco diseñado para romper la programación subconsciente que rige tu vida.
Comienza con el per
Tu Identidad Financiera Está Decidiendo Cuánto Dinero Tendrás
En este poderoso episodio de The School of Greatness, Lewis Howes conversa con Jen Sincero y Mark Matson sobre la relación entre nuestra identidad, nuestras creencias y nuestra capacidad para crear riqueza. Descubre cómo frases aparentemente inocentes como “no puedo pagarlo” pueden convertirse en una identidad financiera, por qué algunas personas de nuestro entorno pueden resistirse cuando cambiam
Así Se Reprograma El Subconsciente Que Te Sabotea Sin Que Te Des Cuenta | Peter Crone
Hay una razón por la que tus nuevos hábitos nunca se consolidan, y no tiene nada que ver con la fuerza de voluntad.
Peter Crone ha dedicado décadas a entrenar a golfistas del PGA Tour, atletas de las Grandes Ligas de Béisbol y altos ejecutivos sobre la configuración subconsciente que hay detrás de sus resultados, y explica por qué la fuerza puede anular un hábito, pero nunca una identidad.
Expli
Si Solo Vas a ver un Video Sobre Dinero, Que Sea Este | Anthony O'Neal
Podrías darle un millón de dólares a dos personas y una de ellas volvería a estar en la ruina en un año. La otra construiría un legado. La diferencia no tiene nada que ver con la suerte.
Anthony O'Neal, autor de «Deja de vivir al día», explica las cinco fases que lo llevaron de pedir dinero prestado para comprar altavoces para el coche a construir una cartera inmobiliaria que paga al contado. Ana
La Mentalidad Que Necesitas Para Superar Cualquier Adversidad
En este poderoso episodio de The School of Greatness, Lewis Howes conversa con Joel Osteen y Nick Vujicic sobre cómo desarrollar una mentalidad capaz de atravesar las dificultades sin perder la fe ni la esperanza. Descubre cómo cambiar la forma en que interpretas la adversidad, fortalecer tu mente y encontrar dentro de ti la fuerza necesaria para seguir adelante. Un episodio sobre resiliencia, pro
Están a Punto de Cambiar tu Realidad (Cómo Prepararte) | Dr. Bruce Lipton
Has estado funcionando con un programa instalado incluso antes de que pudieras hablar, y no tuviste voz ni voto en su creación.
El biólogo celular y exprofesor de medicina Bruce Lipton dedicó su carrera al estudio de la epigenética y la biología cuántica, y afirma que tu subconsciente grabó casi todo sobre cómo vivir antes de los siete años. Ese programa funciona en piloto automático el 95% de tu
Perder a mi hijo me enseñó más que 40 años de investigación sobre el duelo | David Kessler
Tu dolor no es lo que te mantiene estancado. Lo que te impide superarlo es huir de él.
David Kessler trabajó durante años junto a Elisabeth Kübler-Ross antes de que todo lo que enseñaba se pusiera a prueba en su propia vida, cuando su hijo falleció inesperadamente y el experto en duelo se convirtió en quien necesitaba ayuda.
Habla de estar en un grupo de duelo con sus propios libros sobre la mes
Los 3 Hábitos Que Están Destruyendo Tu Vida Sin Que Lo Sepas
En este poderoso episodio de The School of Greatness, Lewis Howes conversa con Leo Babauta y Austin Kleon sobre los hábitos que pueden acercarnos —o alejarnos— de la vida que realmente deseamos. Hablan sobre autocuidado, acción, creatividad, miedo al juicio, incomodidad y la importancia de dejar de esperar a que todo sea perfecto antes de comenzar. Un episodio para aprender a actuar a pesar del mi
CEO de $500 Millones Revela el Truco Mental para Alcanzar tus Sueños | Jesse Cole
Dormía en calcetines en el suelo del garaje porque estaba demasiado sucio para tocarlo. Ese era Jesse Cole hace ocho años, sin un centavo, durmiendo en un colchón inflable, apostándolo todo a un equipo de béisbol con bates de madera que nadie quería.
Jesse es el fundador de Fans First Entertainment y el hombre detrás de los Savannah Bananas, el autor de "Find Your Yellow Tux" que convirtió una li
La Verdadera Razón Por La Que Te Sientes Desconectado De Todos
Una relación tranquila y sana puede resultar más peligrosa que el caos en el que creciste.
Eso es hipervigilancia. El cuerpo odia la ausencia de una amenaza, así que la crea, incluso cuando finalmente te sientes a salvo. Patrick Teahan, trabajador social clínico y educador en trauma infantil, explica por qué tu cuerpo sigue reaccionando como si estuviera protegiendo a un niño de nueve años.
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El Secreto De Las Personas Más Disciplinadas Del Mundo
En este inspirador mashup de The School of Greatness, Lewis Howes conversa con Craig Groeschel y Tim Ferriss sobre cómo la disciplina, la identidad y los hábitos pueden transformar por completo tu vida. Descubre por qué el éxito comienza con cambiar la forma en que te ves a ti mismo, cómo desarrollar una mentalidad resiliente y qué prácticas diarias te acercan a tus objetivos. Un episodio lleno de
La Neurociencia de la Manifestación: Cómo tu Mente Crea tu Realidad | Dr. James Doty
Estás manifestando cada día. Simplemente lo estás haciendo mal.
Eso es lo que afirma el Dr. James Doty, neurocirujano y neurocientífico de Stanford, quien ha dedicado décadas a estudiar lo que realmente sucede en tu cerebro cuando te fijas una intención. Su nuevo libro, Magia Mental, explica la neurociencia que la mayoría de los consejos sobre manifestación omiten por completo.
Aquí está el bloq
Cómo Volverte Tan Magnético que Ya No te Reconozcan | Aaron Doughty
Hay una pregunta de la infancia que, sin que te des cuenta, rige toda tu vida adulta.
Aaron Doughty la plantea sin rodeos: ¿quién tenías que ser de niño para recibir el amor de mamá o papá? Esa persona se convirtió en el rol que aún representas, el patrón que sigues confundiendo con tu identidad.
Aaron ha creado una comunidad en YouTube de más de un millón de personas enseñando precisamente este
El Músculo Y Tu Microbioma Son La Clave Para Vivir Más Y Mejor
En este revelador episodio de The School of Greatness, Lewis Howes conversa con Thomas DeLauer y el Dr. Steven Gundry sobre cómo el músculo, el microbioma y el estrés influyen en tu salud y longevidad. Descubre qué hábitos pueden acelerar el envejecimiento, qué alimentos favorecen un cuerpo más fuerte y cómo proteger tu metabolismo para vivir con más energía y bienestar. Un episodio respaldado por
Investigadora de Stanford: La Ciencia de la Suerte para Hacer Realidad tus Sueños | Dra. Tina Seelig
¿Y si la historia que te cuentas sobre ti mismo es lo único que se interpone entre tú y todo lo que deseas?
Escucharás la verdadera diferencia entre fortuna y suerte, y por qué una de ellas está completamente bajo tu control. La Dra. Tina Seelig, profesora de Stanford y neurocientífica, desglosa el marco conceptual de su libro "Lo que me hubiera gustado saber sobre la suerte" y explica por qué la
Te ruego que te permitas hacerte rico Jamie Sea
Tu cuerpo podría estar bloqueando el dinero que dices desear.
Jamie Sea dejó dos negocios millonarios y lo reconstruyó todo desde cero. Ahora dirige una empresa millonaria que enseña a las personas cómo recibir la abundancia que tanto anhelan.
Ella lo llama el Contenedor de la Riqueza. Cinco capas ocultas determinan qué te permite retener tu sistema nervioso, y la mayoría de las personas se encu
La Libertad Económica Empieza Cuando Cambias Tu Mentalidad
En este inspirador mashup de The School of Greatness, Lewis Howes conversa con Dean Graziosi y Bill Perkins sobre el verdadero significado de la libertad económica. Aprenderás por qué la riqueza va mucho más allá del dinero, cómo desarrollar una mentalidad de abundancia y qué decisiones pueden ayudarte a construir una vida con más propósito, tiempo y oportunidades. Un episodio lleno de lecciones s
Cómo Convertirte en un Imán para lo que Deseas | David Bayer
La brecha entre lo que quieres y donde estás no es mala suerte. Es una creencia que te formaste de niño.
David Bayer, autor de "A Changed Mind", la llama la Ecuación Dorada: deseo más no resistencia es igual a tu resultado. El obstáculo no es el deseo en sí, sino el significado que le das al hecho de no tenerlo todavía.
Entre los 40 y los 60 años, la misma estrategia que te llevó al éxito empiez
Cambia el funcionamiento de tu cerebro en 30 días | Dr. Mark McLaughlin
Los mejores del mundo no tienen una autoestima elevada. De hecho, carecen por completo de ella. Esta simple idea cambia tu perspectiva sobre la confianza, la presión y cada historia que te cuentas a ti mismo antes de que comience algo difícil.
En esta conversación participa el Dr. Mark McLaughlin, neurocirujano que ha realizado más de 1000 cirugías cerebrales y 8000 de columna, y es autor de "Dom
El Secreto De La Salud Cerebral Podría Estar En Tu Intestino
En este revelador mashup de The School of Greatness, Lewis Howes conversa con el Dr. Emeran Mayer y Shawn Stevenson sobre la poderosa conexión entre el intestino, el cerebro y la salud mental. Descubre cómo el microbioma influye en el estrés, la ansiedad, la inflamación y hasta en la forma en que pensamos y sentimos. Un episodio lleno de ciencia práctica para mejorar tu bienestar desde el interior
No Es Tu Salario… Es Tu Programación Mental (Así Puedes Cambiarla) | Chris Koerner
No necesitas dinero para empezar un negocio. Necesitas dejar de lado tu ego y encontrar un cliente, aunque sea gratis.Chris Koerner ha creado docenas de negocios desde cero y presenta el podcast The Koerner Office, donde comparte nuevas ideas de negocios de bajo costo a diario. Dice que la mayoría de la gente fracasa antes de empezar porque juegan a los negocios en lugar de hacer negocios.Explica
Te Suplico que Aprendas Estos Secretos de la Riqueza | Lewis Howes
¿Y si todo lo que te enseñaron sobre la riqueza estuviera diseñado para mantenerte estancado?
Lewis Howes pasó sus veintitantos años sin un centavo, durmiendo en el sofá de su hermana, sin título universitario ni plan alguno. Convirtió esa experiencia en The School of Greatness, un podcast con casi 2000 episodios y tres libros superventas del New York Times. Afirma que el verdadero obstáculo entr
La Conexión Oculta Entre La Comida Y Tu Mente
En este poderoso episodio, Lewis Howes conversa con el psiquiatra Chris Palmer y la campeona olímpica Mikaela Shiffrin sobre la sorprendente relación entre alimentación, metabolismo, ansiedad y salud mental. Descubrirás cómo el estrés afecta al cerebro, por qué los hábitos diarios pueden influir en nuestro bienestar emocional y las lecciones que Mikaela aprendió para manejar la presión extrema de
Sadhguru: Cómo tu Mente Crea tu Realidad
Cuando ocurre algo doloroso, tienes la oportunidad de tomar una decisión crucial que lo determinará todo.
¿Te vuelves sabio o te hieres?
Esa simple decisión es lo que Sadhguru, autor del bestseller del New York Times, Karma: Una guía de yoga para forjar tu destino, llama el verdadero significado del karma. No es recompensa ni castigo. Es una plataforma sobre la que puedes bailar o en la que pued
Estás Manifestando Mal: Esta es la Frecuencia que Realmente Atrae lo que Quieres | Katie Clarke
Naciste completo. Pero en algún momento, una parte de ti fue relegada a la oscuridad, y desde entonces ha estado controlando tu vida.
La coach espiritual Katie Clarke ha dedicado años a estudiar por qué las personas se sienten estancadas, insuficientes y desconectadas de todo lo que intentan crear. Su respuesta no comienza con hábitos ni estrategias. Comienza con la sombra.
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Lo que la Adicción Hace a tu Cerebro (Y Cómo Recuperarte)
¿Qué sucede en el cerebro durante una adicción? En este episodio, Jack Canfield y Sara Thompson exploran la ciencia detrás del ciclo de la adicción, explicando cómo los hábitos, las emociones y los circuitos cerebrales pueden mantener a una persona atrapada en patrones destructivos. Descubre estrategias para comprender este proceso, fortalecer el autocontrol y dar los primeros pasos hacia una recu
Experta: Revela la Verdadera Razón por la que los Niños Tienen Dificultades | Dra. Shefali Tsabary
No puedes convertirte en un buen padre o madre solo pensando. Te conviertes en padre o madre sanando.
La Dra. Shefali Tsabary, pionera del movimiento de crianza consciente, ya había conversado con Lewis, pero esta charla llega en un momento diferente. El mundo en el que crecen tus hijos ha cambiado, y también lo que necesitan de ti.
Ella analiza lo que realmente le está sucediendo a una generaci
El Secreto #1 Para Manifestar tus Deseos que Nunca te Contaron | Lewis Howes
Lewis Howes, autor de tres bestsellers del New York Times y presentador de The School of Greatness, desglosa cinco cambios de mentalidad que impiden a las personas de alto rendimiento manifestar sus objetivos, citando marcos y lenguaje del Dr. Joe Dispenza, Bob Proctor, Rhonda Byrne y el marco Quantum Leap de Price Pritchett, junto con su libro The Greatness Mindset y un desafío de 30 días de inte
Cómo Sanar Sin Perderte A Ti Mismo En El Proceso
En este episodio descubrirás cómo sanar emocionalmente sin perder tu identidad en el proceso, aprendiendo a transitar el crecimiento personal desde un lugar de equilibrio y autocompasión. Muchas veces, al intentar “arreglarnos”, podemos desconectarnos de quienes somos realmente, pero este contenido te mostrará cómo integrar tus heridas, entender tus emociones y avanzar sin dejar de ser tú. Aprende
Psicoterapeuta: 4 Respuestas Al Trauma Que Controlan Tu Comportamiento | Meg Josephson
Meg Josephson, psicoterapeuta licenciada, instructora de meditación certificada y autora del bestseller del New York Times "¿Estás enojado conmigo? Cómo dejar de centrarte en lo que piensan los demás y empezar a vivir para ti", se une a Lewis Howes para analizar la psicología de la complacencia a través de la respuesta de sumisión, una respuesta del sistema nervioso ante una amenaza, junto con las
Psicólogo Demuestra Que Vivimos En Una Simulación | Donald Hoffman
El científico cognitivo y profesor de la UC Irvine, Donald Hoffman, autor de «El caso contra la realidad», presenta evidencia matemática de la teoría de juegos evolutiva que demuestra que la probabilidad de que cualquier organismo haya percibido la realidad tal como es es cero. Hoffman introduce el modelo matemático de la conciencia de la Lógica de Trazas y argumenta que los cerebros son interface
La Clave Para Liberarte Del Sufrimiento, El Miedo y El Autosabotaje
En este episodio descubrirás la clave para liberarte del sufrimiento, el miedo y el autosabotaje, a través de las enseñanzas transformadoras de Byron Katie y George Mumford. Aprenderás cómo cuestionar los pensamientos que te limitan, desarrollar una mayor conciencia de tu mundo interior y cultivar la paz mental incluso en los momentos más difíciles. Cuando dejas de creer todo lo que tu mente te di
Experto de la Conciencia: El Nivel De Conciencia Que Hace Que Todo Resulte Fácil | Peter Sage
Peter Sage, emprendedor en serie, coach de transformación y autor de «The Inside Track: The Ultimate Guide to Conquering Adversity», explica su marco de cuatro niveles de conciencia (Para mí, Por mí, A través de mí, Como yo), adaptado de Michael Beckwith. Inspirándose en Tony Robbins, el Dr. Joe Dispenza, Viktor Frankl y Napoleon Hill, Sage explica la Maldición del Conejo Blanco, la Buena Opinión
Tu Cerebro Busca a Dios Sin Que Te Lo Proponga (Esto dice la Neurociencia) | Dra. Lisa Miller
La Dra. Lisa Miller, profesora de la Universidad de Columbia y autora de «El niño espiritual: La nueva ciencia de la crianza para la salud y el bienestar a lo largo de la vida», se basa en 10 años de investigación con resonancia magnética y un estudio global de 270 000 niños para explicar los tres circuitos del cerebro consciente (red de vínculos, red de atención ventral y red parietal). Aborda el
Lo Que Piensas Puede Influir En Tu Cuerpo Más De Lo Que Imaginas | Dra. Ellen Langer
En este episodio descubrirás cómo tus pensamientos pueden influir en tu cuerpo mucho más de lo que imaginas, según las investigaciones y enseñanzas de Ellen Langer. Conocida como una de las pioneras en el estudio de la conexión mente-cuerpo, Langer explica cómo nuestras creencias, percepciones y expectativas pueden afectar la salud, el envejecimiento, el bienestar y el rendimiento diario. Si quier
La Verdadera Razón por la que no Puedes Acumular Riqueza (No es Por Tus Ingresos) | George Kamel
George Kamel, autor del bestseller nacional número 1, «Breaking Free from Broke» (Libérate de la bancarrota), y co presentador de «The Ramsey Show», revela el método de los «Pasos para Bebés», el método de la bola de nieve para saldar deudas y el método SMART Spender (Autoconciencia, Motivación, Capacidad de pago, Investigación y Momento oportuno). Aborda temas como la infidelidad financiera, el a
La Neurociencia de la Manifestación: Cómo tu Mente Crea tu Realidad | Emily McDonald
La neurocientífica y experta en mentalidad Emily McDonald, conocida como Em on the Brain, se une a Lewis Howes para analizar la neurociencia del cambio de identidad, la neuroplasticidad y la reprogramación subconsciente. La conversación abarca la red neuronal por defecto, los anclajes de identidad, el experimento con gatitos sobre el desarrollo neuronal temprano, la ley de la atracción desde una p
Por Qué tus Hormonas Están Afectando tu Energía, Peso y Estado de Ánimo
En este episodio descubrirás el camino hacia un mejor equilibrio hormonal y cómo tus hormonas influyen en tu energía, estado de ánimo, metabolismo, sueño y bienestar general. Basado en las enseñanzas de Mary Claire Haver y Mindy Pelz, aprenderás estrategias prácticas relacionadas con la nutrición, el ayuno, el manejo del estrés y los hábitos diarios que pueden ayudarte a optimizar tu salud hormona
Joel Kinnaman Habla Sobre sus Ataques de Pánico y la Presión de Hollywood
Joel Kinnaman, actor sueco-estadounidense conocido por The Killing, Robocop, For All Mankind, Altered Carbon y House of Cards, habla abiertamente sobre su lucha contra la anorexia, el pánico escénico paralizante, los ataques de pánico y el auto desprecio mientras construía una carrera de 16 años en Hollywood. Habla sobre cómo superó la ansiedad escénica mediante una preparación intensiva, las expe
Las Opciones Ilimitadas Te Están Haciendo Infeliz | David Epstein
David Epstein, periodista de investigación, divulgador científico y autor de los bestsellers Range e Inside the Box: How Constraints Make Us Better, conversa con Lewis Howes sobre cómo las limitaciones estratégicas potencian la creatividad, la concentración y el rendimiento. La conversación abarca el marco de trabajo de comunicados de prensa de BCS, los entornos de aprendizaje favorables frente a
Si Cambias Estos Hábitos Hoy, Tu Vida Será Irreconocible en un Año
Tu cerebro y tus hábitos determinan tu futuro y Jim Kwik y James Clear lo saben mejor que nadie. En este episodio, dos de las mentes más influyentes del mundo te revelan cómo los hábitos correctos no solo transforman tu productividad, sino también tu riqueza y tu bienestar. El cambio no empieza en tu cuenta bancaria. Empieza en tu rutina diaria.
Puedes seguirme aquí:
Website: http://lewishowes.c
Doctor del Sueño: El Truco de Respiración 4 7 8 Que te Obliga a Volver a Dormir | Dr. Michael Breu
El Dr. Michael J. Breus, especialista certificado en sueño, psicólogo clínico y autor de bestsellers, comparte su método de cinco pasos para transformar la calidad del sueño mediante la alineación del ritmo circadiano y la optimización del cronotipo. Los temas incluyen la adenosina y la necesidad de dormir, la técnica de respiración 4-7-8 desarrollada por el Dr. Andrew Weil, el protocolo Napa Latt
Por Qué No Estás Avanzando en la Vida (Y No es el Esfuerzo) | Lewis Howes
Lewis Howes, autor superventas del New York Times y presentador de The School of Greatness, explica el proceso de reprogramación mental de cinco pasos que utilizó para superar el éxito externo y el vacío interno. Este episodio aborda la conciencia de la programación predeterminada, la interrupción de patrones, el cambio de identidad, la reconfiguración subconsciente mediante la repetición y la emo
El Sueño Correcto Puede Transformar tu Destino (Aprende a Descubrirlo)
John Mackey es empresario, autor y cofundador de Whole Foods Market. Reconocido por su visión innovadora de los negocios conscientes, promueve el liderazgo, el propósito y el bienestar en el mundo empresarial. Su trabajo inspira a emprendedores a construir empresas alineadas con valores e impacto positivo.
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Las Nuevas Reglas para Generar Riqueza en 2026 | Mrs. Down Jones
La educadora y autora financiera Haley Sacks, conocida como la Sra. Dow Jones y considerada por The Wall Street Journal como la gurú financiera que escuchan los millennials, se une a Lewis Howes para hablar sobre su libro "Future Rich Person: The New Rules for Building Wealth" . Este episodio aborda las tres reglas de Sacks para construir riqueza (mentalidad financiera, dinero de acción y asegura
Robert Greene Revelan Por Qué La Mayoría de la Gente Nunca Alcanza Su Máximo Nivel
Robert Greene es autor estadounidense de bestsellers internacionales como Las 48 Leyes del Poder y Las Leyes de la Naturaleza Humana. Sus libros, basados en figuras históricas, han influenciado a líderes, empresarios y artistas como Jay-Z, Drake y 50 Cent, convirtiéndolo en una de las voces más importantes sobre poder y comportamiento humano.
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Deja de Ser del 99%: Brendon Burchard Explica Cómo Pensar Como los Más Ricos del Mundo
Brendon Burchard es autor de tres bestsellers del New York Times y coach de alto rendimiento, se une a Lewis Howes para presentar su marco de trabajo GRATUITO (Sentimiento, Responsabilidad, Expresión, Expansión) y el concepto de "límite de complejidad" de Hábitos de Alto Rendimiento. Abordan el síndrome del impostor tras el éxito, la generación de un estado interno consciente y la importancia de e
Murió, Vio la Verdad Sobre el Universo y Ha Regresado Para Enseñarla | Anita Moorjani
Anita Moorjani pasó décadas viviendo con miedo al cáncer, intentando complacer a los demás y reduciéndose para cumplir con sus expectativas, hasta que la enfermedad que más temía la sumió en un coma con fallos orgánicos. Descubrirás por qué la verdadera enfermedad nunca fue el cáncer y cómo enfrentarse a la muerte finalmente le enseñó a amarse lo suficiente como para volver a vivir.
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Si Solo Vas a Ver un Vídeo Sobre Mentalidad, que Sea Este | Kevin Love
Kevin Love es uno de los jugadores más laureados en la historia de la NBA, y te dirá que nada de eso lo preparó para el verdadero desafío: aprender a sentir. En esta conversación, descubrirás qué se necesita realmente para desarrollar resiliencia emocional antes de tocar fondo, y por qué enfrentarse a la mortalidad deportiva puede ser el momento más revelador en la vida de un hombre.
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