Al Awaf - العواف
بودكاست يقدم نصائح عملية للحفاظ على الصحة العقلية، سواء كنت تتعامل مع القلق أو الاكتئاب أو الإجهاد اليومي. يستمع المستمعون للضحك والقصص ذات الصلة والنصائح العملية. يهدف البرنامج إلى مساعدتك في السيطرة على صحتك العقلية.
Episodes
ياسمين خليفة - بصراحة كدة#12
#11تولين بدوي - جيل الطيبين و جيل الايباد
#10رندا خطاب - حكايات رندا
حلقة جديدة من بودكاست العواف مع ياسمين خليفة ورندا! المرة دي بنتكلم عن دور الحب في التربية، وإزاي نسمع للناس ونقبل أعذارهم. هنتكلم كمان عن أهمية إنك تتخطى أي موقف من غير ما تأخده بشكل شخصي، وتبعد عن دور الضحية، وتركز على التجديد الإيجابي في حياتك. حلقة مختلفة ومليانة طاقة...
#8 آية اوبري - التصالح مع الخلافات
في الحلقة دي اتكلمنا مع كوتش آية اوبري عن ازاي نقدر نحل الخلافات و النزاعات بشكل هادي ولطيف ,وحل المشاكل بشكل سلس دون تعقيد.
#7 كريم عاصم -طريقنا سوا
مع سندي في الرحلة واكبر داعم في حياتي ، اتكلمنا عن العقبات اللي قدرنا نتخطاها سوا ,وازاي نواذن بين الحياة العملية والحياة العائلية .ضيف الحلقة كريم عاصم
#6 تولين بدوي -غير مطابق للمعايير
النهارده في بودكاست العواف، ياسمين خليفة بتستضيف تولين بدوي، اللي هتشاركنا تجاربها الشخصية عن قوة اتخاذ القرار، صعوبات الأمومة، وازاي ممكن تعرفي الأنسب ليكي وتعيشي بمرونة. حلقة مليانة دعم وتفهم لكل أم بتحاول تلاقي التوازن.
#5 هبة وهبي - الحياة أجمل
حديث ودود عن كيفية التغلب على المعتقدات والمفاهيم الخاطئة التي تمنع النساء من النجاح. تشارك هبة النصائح الصادقة من القلب حول كيفية النجاح والمرونة في الحياة .هبة وهبي ، رائدة أعمال ناجحة ، مصممة موهوبة،أيقونة أزياء ، جذابة في المظهر وفي شخصيتها .
#4 حسام الغروري - التوازن و التعافي
حديث مع ضيف الحلقة حسام الغروري أخصائي العلاقات ,بيشرح يعني إيه الشفاء بالنسبة له، وإزاي تقدر تحافظ على التوازن بين مشاغل الحياة و التركيز على مهمتك الحقيقية في الدنيا..
#3 حسام الغروري - التوازن و التعافي
حديث مع ضيف الحلقة حسام الغروري أخصائي العلاقات ,بيشرح يعني إيه الشفاء بالنسبة له، وإزاي تقدر تحافظ على التوازن بين مشاغل الحياة و التركيز على مهمتك الحقيقية في الدنيا..
#2 رنا عرفة - كلام من القلب الجزء الثاني
كلام من القلب مع الإعلامية رنا عرفة في بودكاست العواف.تتحدث عن رحلتها المهنية ودورها كأم،ومصادر الطاقة الإيجابية في حياتها.عايزين تعرفوا أكتر؟ الحلقة متاحة الأن علي جميع المنصات،بكلام من القلب للقلب
#1 رنا عرفة - كلام من القلب
كلام من القلب مع الإعلامية رنا عرفة في بودكاست العواف.تتحدث عن رحلتها المهنية ودورها كأم،ومصادر الطاقة الإيجابية في حياتها.عايزين تعرفوا أكتر؟ الحلقة متاحة الأن علي جميع المنصات،بكلام من القلب للقلب.
Recommended
1-2-3 Learn Spanish with Me!
128 Civics Questions for U.S. Citizenship Test
12 Hour Sound Machines for Sleep (no loops or fades)
#12minconvos
12 Minute Meditation
12 Rules for Life: An Antidote to Chaos by Jordan B. Peterson, Book Summary, Podcast, English
1490 Doom - Lore Series Podcast
15 MINS OF FAME
15 Minute Mysteries: The Deep Dive
15 minutes de grâce et de vérité
15 Minutes of Infamy
15 Minutes with Jesus: Christian Meditation, Guided Prayer, Bible Study, Emotional Healing, Devotional, Hear God’s Voice
