Radio Book | پادکست فارسی رادیو بوک
پادکست فارسی خلاصه کتاب که در آن با هم یاد میگیریم، فکر میکنیم و درباره موضوعات مختلف به سراغ کتابها میرویم تا نگاهی تازه به زندگی داشته باشیم. هر اپیزود الهام، ایده و انرژی تازهای برای روزهای شما فراهم میکند.
Episodes
وقتی جوامع راه نجات را پیدا میکنند | فروپاشی ۲
آیا فروپاشی سرنوشت اجتنابناپذیر جوامعی است که با بحران روبهرو میشوند؟ یا بعضی جوامع میتوانند قبل از اینکه دیر شود، مسیرشان را تغییر دهند؟در قسمت دوم کتاب «فروپاشی» اثر جرد دایموند، اینبار سراغ جوامعی میرویم که در برابر بحرانها واکنشهای متفاوتی نشان دادند؛ از راهحلهای محلی در گینه نو و تیکوپیا و تصمیمهای حکومت ژاپن، تا رواندا، هائیتی، چین و استرالیا.دایموند در ادامه از دنیای امروز میگوی
وقتی تمدنها راه نابودی را انتخاب میکنند | فروپاشی 1
چرا بعضی تمدنها، درست وقتی در اوج قدرت و شکوفاییاند، شروع به فروپاشی میکنند؟در قسمت اول کتاب «فروپاشی» اثر جرد دایموند، سراغ جوامعی میرویم که زمانی قدرتمند و پررونق بودند، اما ترکیبی از تخریب محیطزیست، فشار جمعیت، تغییرات اقلیمی و تصمیمهای انسانی، مسیرشان را تغییر داد.از مجسمههای عظیم و رازآلود جزیره ایستر و سرنوشت آناسازیها، تا فروپاشی تمدن مایا و مستعمرههای وایکینگها در اقیانوس اطلس شم
بانوی آهنین ، داستان زندگی مارگارت تاچر
چطور دختری از یک شهر کوچک به قدرتمندترین زن سیاست بریتانیا تبدیل شد؟ این اپیزود، روایت زندگی مارگارت تاچر است؛ از سالهای گمنامی و تلاش، تا رسیدن به قدرت، نبردهای سیاسی، جنگ فالکلند، اصلاحات اقتصادی و سرانجام سقوط از همان جایگاهی که سالها برای رسیدن به آن جنگیده بود.----------------------------------------------------خلاصه کتاب بانوی آهنین | The Iron Lady: Margaret Thatcher, from Grocer's Daughte
نگاهی علمی به ذهن آگاهی | مدیتیشن: علم، افسانه یا واقعیت؟
مدیتیشن چه اثری روی مغز داره؟ آیا فقط یک موج تبلیغاتیه، علم درمورد تاثیرات مدیتیشن بر انسان چه نظری داره؟ سالها درباره ذهنآگاهی، مدیتیشن و آرامش حرف زده میشه؛ اما سؤال اصلی اینه که کدوم ادعاها واقعیت دارن و کدوم فقط تبلیغاتن؟ در این اپیزود، بر اساسکتاب «نگاهی علمی به ذهنآگاهی» نوشته دنیل گلمن و ریچارد دیویدسون، به سراغ بیش از چهار دهه پژوهش علمی میریم؛ از آزمایشگاههای علوم اعصاب گرفته تا برر
هنر درست خرج کردن پول | چرا هیچوقت پول به اندازه کافی نداریم؟
چرا بعد از خرید چیزی که مدتها آرزوش رو داشتیم، هیجانش خیلی زود از بین میره؟ و چرا هر بار که به یک هدف مالی میرسیم، هدف بعدی ظاهر میشه؟ کتاب هنر درست خرج کردن پول درباره پول درآوردن نیست؛ درباره استفاده کردن از پوله. درباره اینکه چرا بسیاری از تصمیمهای مالی ما ریشه در احساسات، مقایسههای اجتماعی، ترسها و خواستههای پنهانمون دارن. درباره تفاوت بین پولدار بودن و ثروتمند زندگی کردن. و درباره این س
مغز ایدئولوژیک | چرا فکر میکنیم فقط ما درست میگوییم؟
چرا بعضی آدمها حاضرن برای یک عقیده همهچیزشون رو فدا کنن؟ یا چرا گاهی تغییر دادن یک باور، از تغییر دادن یک عادت هم سختتره؟شاید فکر کنیم باورها فقط چند ایده توی ذهن ما هستن؛ اما تحقیقات علوم اعصاب داستان متفاوتی تعریف میکنن. داستانی درباره مغز، احساسات، هویت، ترس، تعلق و نیازی عمیق به معنا.چرا بعضی افراد راحتتر جذب تفکرات افراطی میشن؟ نقش مغز، استرس و احساس تعلق در شکلگیری باورها چیه؟ چرا حتی
مارپیچ بالارونده | چگونه مغز را از چرخهی حالِ بد نجات دهیم؟
چرا بعد از یک شکست، یک اتفاق تلخ یا یک دورهی سخت، ماهها درگیر استرس، بیانگیزگی و حالِ بد میمونیم، شاید تصور کنیم حالِ خوب یا حالِ بد فقط به اراده و شخصیت ما مربوط میشه، اما علوم اعصاب داستان دیگری تعریف میکند. مغز ما بعد از اتفاقات ناراحتکننده میتواند وارد چرخهای از اضطراب، نشخوار ذهنی و افسردگی شود؛ چرخهای که هر روز ما را بیشتر به سمت پایین میکشد. خبر خوب این است که همین چرخه میتواند د
بدن فراموش نمیکند | تروما، مغز و مسیر درمان
چرا گاهی با یک صدا، یک بو یا حتی یک خاطرهی کوچک، ناگهان دچار اضطراب میشویم؟ آیا ممکنه بدن ما چیزهایی رو به خاطر بسپاره که ذهنمون فکر میکنه فراموش کرده؟ پاسخ این سؤال شاید در جایی عمیقتر از ذهن ما پنهان شده باشد؛ در بدن. تروما فقط یک خاطرهی دردناک از گذشته نیست؛ تجربهایه که میتونه سالها در بدن و ذهن ما باقی بمونه و روی احساسات، روابط و حتی سلامت جسمی ما اثر بذاره. بعضی زخمها دیده نمیشوند…
زندانیان جغرافیا |چگونه جبر جغرافیایی سرنوشت ملت ها را می سازد
چرا برای بعضی جنگ ها و خصومت ها انگار پایانی وجود ندارد؟ چرا بعضی کشورها همیشه درگیر بحران هستند و بعضی دیگر به قدرت های جهانی تبدیل میشوند؟ میتونیم قسمتی از جواب این سوال ها رو نه در سیاستمدارها بلکه در نقشه جهان پیدا کنیم. در این اپیزود رفتیم سراغ کتاب زندانیان جغرافیا ، یکی از پرفروش ترین کتاب های نیویورک تایمز که توسط روزنامه نگار و تحلیلگر ژئوپولیتیک بریتانیایی، تیم مارشال نوشته شده است. مارش
علم انتقام | چرا مغز ما تمایل دارد که از بقیه انتقام بگیرد؟
درک مرگبارترین اعتیاد جهان و چگونگی غلبه بر آنکتاب علم انتقام |The Science of Revengeجیمز کیمل | James Kimmel توی این اپیزود از پادکست رادیوبوک به خلاصه کتاب علم انتقام نوشته جیمز کمیل می پردازیم. کتابی که با ترکیب عصب شناسی، رواان شناسی و روایت های واقعی نشان میدهد چرا انتقام فقط یک احساس ساده نیست، بلکه می تواند به یک اعتیاد مغزی تبدیل شود.در این اپیزود بررسی میکنیم که مغز چگونه بین سیستم پ
کتاب هوش یار | چطور با هوش مصنوعی زندگیتان را ارتقا دهید
آیا آماده اید با یک شریک فکری غیرانسانی زندگی کنیدکتاب هوش مشارکتی (هوش یار)نوشته اتان مولیک-----------------------------در این اپیزود خلاصه کتاب هوش مشارکتی رو مرور میکنیماینکه چطور کنار این ذهن بیگانه - هوش مصنوعی- کار کنیمازش قدرت بگیریمو نذاریم آینده کار،آموزش و زندگی از ما جلو بزنهاگر می خواید بدونید هوش مصنوعی با دنیا و شغل های ما داره چیکار میکنهاین اپیزود دقیقا برای شماست------------------
گفت گو با غریبه ها | آنچه باید درمورد افرادی که نمی شناسیم بدانیم
آنچه باید درمورد افرادی که نمی شناسیم بدانیمکتاب گفت و گو با غریبه هانویسنده مالکوم گلدول------------------------------در این اپیزود ار رادیوبوک رفتیم سراغ کتابی که توضیح می دهدچرا در برخورد با آدم هایی که نمی شناسیم،انقدر راحت دچار سوتفاهم، قضاوت اشتباه و اعتمادهای خطرناک می شویم.این اپیزود بهتون کمک میکنه بفهمیدکه چرا ذهن ما در خواندن ذهن غریبه ها شکست میخوره----------------------------از طریق ل
کتاب شدن : زندگی نامه میشل اوباما . از کودکی تا بانوی اول آمریکا
زندگی نامه میشل اوباماکتاب شدننویسنده میشل اوباما---------------------------در این اپیزود از رادیوبوک، خلاصه کتاب شددن را میشنوید.اینکه چطور یک دختر معمولی، با وجود تبعیض و انتقادو مسیرهای سخت به یکی از الهام بخش ترین زنان آمریکا تبدیل شد.----------------------------از ظریق لینک های زیر می توانید با ما در ارتباط باشیدتلگرام رادیوبوکوبسایت رادیوبوکBecoming Book By Michelle Obama Hosted on Acast. S
کتاب فریب خورده تصادف | چطور شانس زندگی ما را تغییر می دهد
نقش پنهان شانس در زندگیخلاصه کتاب : فریب خورده تصادفی ، نقش پنهان شانس در زندگی و کارنویسنده : نسیم نیکلاس طالب-------------------------------------------------------------------------گاهی زندگی فقط یه بازی با تاسه. ولی ما اونقدر بهش معنا میدیم که یادمون میره چقدرتصادفی بوده.توی این اپیزود درباره نقش شانس و مهارت توی زندگیمون حرف میزنیم . و اینکه چطور همون شانس میتونه زندگی یه نفر رو نجات بده ....
کتاب تنفس | از بیماری تا سلامتی با نفس کشیدن درست
از بیماری تا سلامتی با نفس کشیدن درستخلاصه کتاب تنفس : علم جدید هنر از یاد رفتهنویسنده : جیمز نستر------------------------------------------------. توی این اپیزود نحوه صحیح تنفس و تاثیر نفس کشیدنتون بر بدن رو باهم بررسی میکنیمو به این می پردازیم که علت مشکلات تنفسی و خروپف های شبانه از کجا سرچشمه میگیرندلینک کتابی دیگر با موضوع سلامتی را برای راحتی شما در اینجا قرار داده ایم که با کلیک روی ان میتو
کتاب روانشناسی پول | چطور به آزادی مالی و زمانی برسیم
چطور طرز فکر مالی ، ثروت ساز بسازیمخلاصه کتاب روانشناسی پول ، درس های جاودانه در مورد ثروت ، طمع و خوشبختینویسنده : مورگان هاوزل------------------------------------------در این اپیزود درباره این صحبت میکنیم که چطور فکر و رفتار های مالی ما ، نقش اساسی در ساخت یا از بین رفتن ثروت ما دارند.و با مثال های علمی و روانشناسی مالی ، یاد میگیرید که چطور تصمیم های درست تری درباره پولتان بگیرید تا به استقلال
کتاب پژمردگی | چرا احساس بی انگیزگی میکنیم
چرا احساس بی انگیزگی می کنیدخلاصه کتاب پژمردگی ، چطور در جهانی که ما را افسرده میکند ، دوباره احساس زنده بودن کنیمنویسنده : کوری کیز-----------------------------------تاحالا پیش اومده احساس کنید انگار یه چیزی توی زندگیتون کمه. احساس میکنید حوصله انجام کاری رو ندارید . دچار یه کرختی و بی انگیزگی شدید .روانشناس ها اسمش رو پژمردگی گذاشتن . توی این اپیزود این حس رو دقیق تر بررسی میکنیم و به راه حل های
کتاب عادت های اتمی | چطور با تغییر عادتهامون، وضعیت زندگیمون رو تغییر بدیم؟ قسمت دوم
چطور با تغییر عادتهامون ، وضعیت زندگیمون رو تغییر بدیم | قسمت دومخلاصه کتاب عادت های اتمینویسنده جیمز کلیرAtomic Habits by James Clear-----------------------------------------در این اپیزود درباره اینکه چرا داشتن اراده به تنهایی برای ترک عادت های بدمون جواب نمیده و چرا ما انقدر علاقه مندیم که به عادتهای قدیمیمون بچسبیم و تغییرش ندیم و درباره راهکار های پیشنهادی صحبت میکنیمدر اینجا کتاب های مشا
کتاب عادتهای اتمی | چطور با تغییر عادتهامون، وضعیت زندگیمون رو تغییر بدیم؟ قسمت اول
چطور با تغییر عادتهامون ، وضعیت زندگیمون رو تغییر بدیم | قسمت اولخلاصه کتاب عادت های اتمینویسنده جیمز کلیرAtomic Habits by James Clearموسیقی متن : سمفونی بتهوون--------------------------------------------در این اپیزود درباره اینکه چطور بارها تلاش کردیم و نتونستیم روتین و عادت های خوبی که میخواستیم برای زندگیمون بسازم رو بهشون پایبند بمونیم صحبت میکنیم و درباره اینکه چرا فقط اراده کافی نیست و قانو
کتاب دنیای فیلتر | وقتی گوشی هامون بجای ما انتخاب میکنند
وقتی گوشیهامون بجای ما تصمیم می گیرندخلاصه کتاب دنیای فیلتر ، چگونه الگوریتم ها فرهنگ را همگن کردندنویسنده کایل چایکاFilterWorld , How Algorithms Flattened Culture by Kyle Chayka----------------------------------------------------در این اپیزود به بررسی عمیق تاثیر الگوریتم ها در شکل دهی فرهنگ دیجیتالی در زندگی روزانمون می پردازیم تا دید بهتری از کارکرد این پلتفرم ها داشته باشیم و با اگاهی بیشتر و چ
کتاب عصر بیشفکری جادویی | چطور از تله فکر های زیاد رها بشیم؟
چطور از تله فکر های زیاد رها بشیمخلاصه کتاب عصر بیش فکری جادویینویسنده آماندا مونتل---------------------------------------------در جهانی که سرعت اطلاعات ، انتخاب ها و فکرهای بی پایان مون داره ما رو از پا در میاره چطوری بتونیم با آرامش بیشتر و آگاه تر زندگی کنیم توی این اپیزود درباره ذهن انسان امروزی و راههایی برای درک بهتر خودمون و افکارمون صحبت میکنیم---------------------------------------------ب
خلاصه کتاب نسل مضطرب | آیا تکنولوژی ما را بیمار کرده؟
ایا تکنولوژی ما را بیمار کردهخلاصه کتاب نسل مضطربنویسنده جاناتان هایتThe Anxious Generation : How the Great rewiring of Childhood is causing an Epidemic of mental illness by Jonathan Hadidt-----------------------------------------------------در این اپیزود به این میپردازیم که چرا نسل های امروز بیشتر از همیشه درگیر اضطراب هستند و نقش تکنولوژی بر روی این نسلی که دارن در میان گوشی هوشمند و شبکه های اج
کتاب شومن | زندگی نامه زلنسکی ، از بازیگری تا ریاست جمهوری
زندگی نامه زلنسکی ، از بازیگری تا ریاست جمهوریخلاصه کتاب شومننوسنده سیمون شاسترThe Showman by Simon Shuster---------------------------------------------روایتی جالب از زندگی ولودیمیر زلنسکی که چطور دوران کودکی خود را گذرانده و در نهایت چطور از یک کمدین محبوب به ریاست جمهوری اوکراین رسید و سپس چطور در جنگ با روسیه ، رهبری جنگ را در اوکراین به عهده گرفت---------------------------------------------تلگ
کتاب شیفتگی | از اولین نگاه تا ارتباط ماندگار
از اولین نگاه تا ارتباطی ماندگارخلاصه کتاب شیفتگی : علم موفقیت در ارتباط با مردمنویسنده ونسا ون ادواردCaptivate : The Science of Succeeding with people By Vanessa Van Edwards----------------------------------------------------این اپیزود یه راهنمای عملی برای برقراری ارتباط موثر و تاثیرگذار در تعاملات روزمرتون هست . که با تکنیک های کاربردی برای جذاب تر بودن و ایجاد اعتماد و درک بهتر بقیه بهتون کمک م
کتاب الهام ، رسالت نهایی شما از وین دایر | چطور صدای درونمان را بشنویم؟
چطور صدای درونمان را بشنویمخلاصه کتاب : الهام ، رسالت نهایی شمانویسنده : وین دایرInspiration : your ultimate calling by Wayne Dyer------------------------------------------------------------------در این اپیزود به راهنمایی عملی برای داشتن زندگی با ارمش درونی بیشتر و نگاهی تازه برای زندگی با پرداختن به خودشناسی و مدیتیشن و شکرگزاری و عشق بی قید و شرط پرداخته ایم--------------------------------------
کتاب پول از یووال نوح هراری | پول، انسان، هوش مصنوعی : آیا هنوز مهمیم؟
پول ، انسان ، هوش مصنوعی : ایا هنوز مهمیم؟خلاصه کتاب پولنویسنده یووال نوح هراریMoney by Yuval Noah Harari---------------------------------------در این اپیزود به تاریخچه پول می پردازیم و اینکه پول در این سیر تاریخی که طی کرده چه تاثیری هر بار روی زندگی انسان ها گذاشته و در اینده هوش مصنوعی می تواند چه تاثیری بر روی پول و زندگی مالی ما بگذاردلینک کتاب های مشابه که درحوزه مالی می باشند را در زیر قرار
کتاب مانایی | چگونه طول عمر طولانی تر و سالم تری داشته باشیم
چگونه طول عمر طولانی تر و سالم تری داشته باشیمخلاصه کتاب مانایی یا جاودانگی : علم و هنر افزایش طول عمرنویسنده : پیتر آتیا و بیل گیفورد----------------------------------------------------در این اپیزود به بررسی علمی درباره افزایش طول عمر و سلامت جسم می پردازیم. و درباره مسائلی همچون رژِیم و روتین غذایی و ورزشی صحبت میکنیم و اینکه چطور خودتون رو دربرابر بیماری و پیری مصون کنید.-----------------------
خلاصه کتاب اثر مرکب | تصمیم های کوچک، نتایج بزرگ
تصمیم های کوچک ، نتایج بزرگخلاصه کتاب اثر مرکبنویسنده دارن هاردیThe compound Effect : Jump start your income , your Life , your success by Darren Hardy--------------------------------------------------توی این اپیزود به این میپردازیم که چقدر کارهای کوچکی که روزانه داریم انجام میدیم روی نتیجه زندگیمون تاثیر میزاره و در اصل همین کارهای کوچک هستن که در نهایت تبدیل به نیروی اثر مرکب میشن و در زندگیمون
کتاب مزیت شاد زیستن | چطور در مسیر زندگی شادتر باشیم؟
چرا با وجود اینکه به خیلی از هدفهامون میرسیم، باز هم احساس رضایت نمیکنیم؟ چرا فکر میکنیم فقط اگر شغل بهتر، درآمد بیشتر یا موفقیت بزرگتری داشته باشیم، بالاخره خوشحال میشیم؟شاید تمام این سالها، مسیر رسیدن به خوشبختی را برعکس فهمیده بودیم. شان آکر، پژوهشگر دانشگاه هاروارد، بعد از سالها تحقیق به نتیجهای رسید که نگاه میلیونها نفر را به موفقیت تغییر داد؛ اینکه آدمهای موفق الزاماً شاد نیستند،
کتاب افسانه کاریزما | چگونه به جذابترین نسخهی خودتون تبدیل شوید؟ - قسمت دوم
چگونه به جذابترین نسخه خودتون تبدیل شوید قسمت دومخلاصه کتاب افسانه کاریزما علم و هنر جذابیت شخصینویسنده : اولیویا فاکس کابانهThe Charisma Myth : How Anyone can master the Art and Science of Personal Magnetism By Olivia Fox Cabane----------------------------------------------------در اپیزود قبلی درباره اینکه چطور به فردی کاریزماتیک تبدیل شوید صحبت کردیم و در این اپیزود به انواع کاریزما و اینکه در ه
کتاب افسانه کاریزما | چگونه به جذابترین نسخهی خودتون تبدیل شوید؟ - قسمت اول
چگونه جذابترین نسخه خودتون باشیدخلاصه کتاب افسانه کاریزما هنر و علم جذابیت شخصینویسنده اولیویا فاکس کابانThe Charisma Myth : How Anyone can master the art and science of personal magnetism By Olivia Fox Cabane-----------------------------------------------------------در بخش اول این کتاب درباره اینکه چطور به فردی کاریزماتیک تبدیل بشوید صحبت میکنیم و در اپیزود بعدی به انواع کاریزما و استفاده انها در
کتاب ثروتمندترین مرد بابل | رازهای ثروت از دل تاریخ
رازهای ثروت از دل تاریخ خلاصه کتاب ثروتمندترین مرد بابل از جورج ساموئل کلاسون در این کتاب به راهکارهایی عملی برای بهبود وضعیت مالی می پردازیم----------------------------------------------------از طریق لینک های زیر می توانید با ما در ارتباط باشیدتلگرام رادیوبوکوب سایت رادیوبوکسوالات، انتقادات و نظرات خودتون رو برای ما ارسال کنیدcontact.radiobook@gmail.com--------------------------------------------
