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The Real Talina 19 episodes Latest Dec 3, 2025

Un podcast en français sur le développement personnel, la féminité, le bien-être et la motivation. L'animatrice, The Real Talina, partage des conseils pour briller dans tous les aspects de la vie. Retrouvez-la également sur YouTube et Instagram.

Episodes

Élève tes attentes pour 2026 ! Dec 3, 2025 00:12:09 C'est quand on vise HAUT qu'on obtiens GROS, donc pourquoi ne pas demander PLUS ? On en parle aujourd'hui ! ⭐️ig : @theerealtalinatik tok / snap @therealtalinaytb : The Real Talina

Apprends à dire "non" ! *les raisons et les solutions* Nov 5, 2025 00:22:17 pour choisir le thème du prochain épisode, retrouve-moi sur IG @theerealtalina 🤍

en toute intimité 🫂 *life update pour les curieuses et les opps* Oct 22, 2025 00:15:19 ig @theerealtalinaytb/TT @therealtalina

ne laisse pas ton entourage te détruire ! (dépendance affective, environnement toxique, self-love..) Oct 8, 2025 00:12:12 ta santé mentale dépend de tellement de choses, et ton environnement en fait parti... je t'en parle aujourd'hui !retrouve moi sur IG @theerealtalinasur YTB : The Real TalinaTT : @therealtalina

nouveau mois, nouvelles énergies : on s'organise pour la fin d'année ! Sep 3, 2025 00:16:47 mes réseaux : @theerealtalina sur instagram The Real Talina sur YouTube ⭐️

l'art d'être honnête avec soi : le vrai début du changement ! Aug 27, 2025 00:17:26 Mon IG : @theerealtalinaMa chaîne YTB : The Real TalinaTik Tok : @therealtalina

Si tu ne sais pas où aller dans la vie, tu vas déculpabiliser ! Aug 20, 2025 00:19:54 La rentrée approche et la pression monte... donc on va la faire ensemble ! Bienvenue dans un nouvel épisode de All Eyes On Her. 💌Mon IG : @theerealtalinaMa chaîne YTB : The Real TalinaTik Tok : @therealtalina

prends-toi au sérieux ! Jan 15, 2025 00:16:05 Bonne année 2025 ! ⭐️ Aujourd'hui on se motive et on met fin aux cercles vicieux. Je parle d'un peu de tout et rien, mais j'espère que ça te motivera ! @theerealtalina sur IG @therealtalina sur TIK/TOK

MORNING MOTIVATION : CE QUE TU DOIS ABSOLUMENT ÉCOUTER AVANT DE COMMENCER TA JOURNÉE ! Nov 17, 2024 00:14:15 PAS MOTIVÉE POUR CETTE NOUVELLE JOURNÉE ? TU DOIS ABSOLUMENT ÉCOUTER ÇA ! Instagram @theerealtalina (34.1K) Tik Tok @therealtalina (55.6K) PRO 💌 : therealtalina@gmail.com

comment arrêter de t'auto-saboter émotionnellement ? *les hypersensibles, venez devant !* Sep 25, 2024 00:20:02 dear diary, aujourd'hui je t'annonce que tes émotions sont ta force et non pas ta faiblesse ! on en parle ? ⭐️ viens me suivre sur Ytb : The Real Talina ⭐️ viens me suivre sur Instagram : @theerealtalina

chère génération, je t'aime autant que je te déteste 🤍 Aug 21, 2024 00:23:48 La spontanéité à la poubelle, relations superficielles, traumas en abondance ? BREF, une fille des réseaux qui se plaint autant qu'elle aime la génération réseaux mdr. YouTube : The Real Talina Insta : @theerealtalina Tik Tok : @therealtalina

Tout s'effondre et tant mieux ! l *La redirection* Aug 14, 2024 00:22:48 La vie est une succession de saisons, et l'une d'entre elles s'appelle "La Redirection" ! On en parle ? Challenge Journaling : https://www.etsy.com/fr/listing/1764540945/30-days-journaling-challenge-challenge Mes réseaux : YouTube : The Real Talina IG : @theerealtalina TikTok : @therealtalina

MA RECETTE DU SUCCÈS ! *ça va te motiver* Feb 14, 2024 00:24:22 "comment je fais pour achever tous mes objectifs ?" c'est la question qu'on me pose le plus souvent. et si je vous donnais ma recette incontournable... ? bonne écoute mes puces ! YTB CHANNEL : The Real Talina IG @theerealtalina TT : @therealtalina

garder sa motivation MALGRÉ TOUT ? *winter edition* Feb 7, 2024 00:21:49 est-ce que c'est possible de rester motivé en hiver et dans un bad mood ? ON EN PARLE instagram @theerealtalina YouTube @therealtalina

j'ai essayé de "trust the process" et ma vie a changé ! Dec 3, 2023 00:24:07 dear diary, je vous raconte mon histoire ? en cette fin d'année je voulais parler de l'importance qu'être reconnaissante et d'avoir eu confiance en mon destin a littéralement changé ma vie et transformer ma personne. religion, projets, santé mentale, on parle de tout ! @therealtalina sur YouTube / Tik Tok & @theerealtalina sur insta. 💗

et si la désillusion était la solution ? : prends le risque de prendre des risques. Sep 27, 2023 00:24:46 "DELULU IS THE SOLULU" ! faire confiance à ma vision à bousculé ma vie, et ma désillusion m'a permis de prendre les risques qu'il fallait pour mener à ma réussite. on a TOUS une vision pour une raison. prenez le risque de lui faire confiance les yeux fermés. venez me suivre sur mes réseaux : @theerealtalina sur instagram & @therealtalina sur YouTube/TikTok. et soutenez votr

prends conscience de ta valeur ! Jul 19, 2023 00:12:21 si tu fais partie des personnes qui se retiennent de faire et d'être qui elles sont RÉELLEMENT à cause du regard des autres, c'est sûrement parce que tu n'as pas CONSCIENCE DE TA VALEUR, et donc, cet épisode est pour toi...💌🤍 est-ce que tu as peur du regard des gens ? est-ce que tu sais qui tu es réellement ? ma chaîne YouTube & mon tik tok : The Real Talina instagram : @theereal

vivre l'instant présent ! May 12, 2023 00:11:13 "tu ne peux pas obtenir tout ce que tu désires si tu ne profites pas de ce que tu as déjà" comment vivre le moment présent en étant en plein développement personnel ? mais pourquoi c'est si important ? voilà ma réponse... dear diary, bienvenue dans un nouvel épisode !

moi + moi = l'excellence ou rien. Apr 1, 2023 00:18:45 weekly notes #1 dear diary, en plus de me présenter, je te parle un peu de ma relation avec la réussite, sous ses meilleures et les moins bons côtés. un peu de shadow work, de visualisation et de vulnérabilité pour commencer ce podcast, je dis oui !

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