Home Podcasts پادکست روانشناسی نشانه های اختلالات روانی

پادکست روانشناسی نشانه های اختلالات روانی

Arian Foorooghmand 77 episodes Latest Jun 4, 2026

این پادکست به بررسی نشانه‌های اختلالات روانی می‌پردازد. آرین، روان‌شناس و دانش‌آموخته دانشگاه میلانو بیکوکا، در هر قسمت به تحلیل علائم و نشانه‌های مختلف اختلالات روانی می‌پردازد. هدف این پادکست افزایش آگاهی و کمک به شناخت بهتر مشکلات روانی است.

Episodes

از سکس تا فراآگاهی Jun 4, 2026 15:52 شروع درمان ...................اینستاگرام Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

افسردگی با عملکرد بالا May 26, 2026 21:29 شروع درمان...................اینستاگرام Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

مردان در رواندرمانی May 21, 2026 17:23 شروع درمان ...................اینستاگرام Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

با این بی حسی چه کنم؟ May 15, 2026 12:38 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

ادم اشتباهی جذاب، قراره سلیقت عوض بشه May 13, 2026 23:07 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

اپیزود موقت: جادوی زبان؛ اپیزود اخر خطا های تفکر Apr 28, 2026 10:14 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

اپیزود موقت: خطای سنجاق شدن Apr 22, 2026 11:54 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

اپیزود موقت: خطای سطح لغزنده Apr 18, 2026 8:32 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

اپیزود موقت: خطای ماهی سرخ Apr 17, 2026 5:00 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

اپیزود موقت: خطای حافظه Apr 16, 2026 7:17 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

اپیزود موقت: خطای هویت قرضی Apr 14, 2026 6:36 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

اپیزود موقت: خطای حال Apr 10, 2026 6:55 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

اپیزود موقت: خطای چسبندگی Apr 9, 2026 8:18 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

اپیزود موقت: خطای تحریف Apr 8, 2026 7:38 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

اپیزود موقت: خطای حذف Apr 7, 2026 5:52 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

اپیزود موقت: اولین خطا، تعمیم Apr 5, 2026 6:10 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

اپیزود موقت: جنگ درون Apr 4, 2026 8:53 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

اپیزود موقت: بازیکن سیاست Apr 3, 2026 10:46 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

اپیزود موقت: گول خوردم Mar 21, 2026 9:31 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

اپیزود موقت: خودکشی Mar 16, 2026 9:53 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

اپیزود موقت: غلط کردم Mar 14, 2026 7:23 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

اپیزود موقت: پناهگاه درونی قسمت پنجم Mar 10, 2026 9:13 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

اپیزود موقت: پناهگاه درونی قسمت چهارم Mar 9, 2026 8:48 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

اپیزود موقت: پناهگاه درونی قسمت سوم Mar 8, 2026 6:53 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

اپیزود موقت: ساخت پناهگاهی برای درون قسمت دوم Mar 7, 2026 11:17 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

اپیزود موقت: توضیح مفهوم پناهگاه درونی قسمت اول Mar 6, 2026 5:57 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

اپیزود موقت : راست چپ وسط Mar 4, 2026 4:46 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

اپیزود موقت: چگونگی رفتار با کودکان هنگام جنگ Mar 3, 2026 11:13 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

اپیزود موقت: نه گام برای مدیریت استرس‌های شدید Mar 1, 2026 8:47 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

اپیزود موقت: خواب بعد از تروما Feb 27, 2026 11:33 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

اپیزود موقت : وقتی فکرِ خودکشی میاد سراغم Feb 20, 2026 15:39 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

اپیزود موقت: دارو در زمان بحران Feb 14, 2026 14:53 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

اپیزود موقت: مرحله چهارم سوگ؛ افسردگی و پذیرش Feb 12, 2026 16:51 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

اپیزود موقت: مرحله سوم سوگ؛ چانه زنی Feb 6, 2026 9:37 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

اپیزود موقت: مرحله دوم سوگ؛ خشم Feb 4, 2026 14:19 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

اپیزود موقت: سوگ جمعی ما Feb 1, 2026 14:11 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

اپیزود موقت شرایط بحران: ۵ مرحله تاب آوری Jan 5, 2026 14:30 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

اپیزود موقت: کلامی با شما Jan 3, 2026 1:34 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

راست‌گوییِ رادیکال Dec 28, 2025 9:50 آغاز درمان -------------یوتیوب ------------- اینستاگرام Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

دور زدن اضطراب اجتماعی Dec 27, 2025 8:09 آغاز درمان -------------یوتیوب Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

فرق بیش فعالی با اضطراب Dec 23, 2025 9:20 آغاز درمان -------------یوتیوب Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

دفترچه‌ای که یواش‌یواش مغز رو درست می‌کنه Dec 21, 2025 8:22 آغاز درمان -------------یوتیوب Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

مرز گذاشتن با آدمایی که به مرزت می‌خندن Dec 19, 2025 8:08 آغاز درمان -------------یوتیوب Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

چرا اضطراب شب‌ها وحشی‌تر می‌شه؟ و چطور آرومش کنیم Dec 14, 2025 13:09 آغاز درمان -------------یوتیوب Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

چطور دست از به‌خود گرفتن همه‌چیز برداریم؟ Dec 10, 2025 13:57 آغاز درمان -------------یوتیوب Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

وقتی زیادی مهربونی Dec 6, 2025 9:57 آغاز درمان -------------یوتیوب Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

چرا نمی‌تونی از تروما فرار کنی؟ Dec 4, 2025 7:28 آغاز درمان -------------یوتیوب Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

تفاوت بین عشق سالم و عشق ناسالم Dec 2, 2025 10:37 آغاز درمان -------------یوتیوب Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

باید حوصله‌ت سر بره Nov 25, 2025 9:38 آغاز درمان -------------یوتیوب Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

تله‌ی فانتزی Nov 21, 2025 8:35 آغاز درمان -------------یوتیوب Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

اختلال شخصیت مرزی در رابطه : قسمت دوم Nov 16, 2025 14:08 آغاز درمان -------------یوتیوب Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

اختلال شخصیت مرزی در رابطه : قسمت اول Nov 7, 2025 21:54 آغاز درمان -------------یوتیوب Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

علائم اسکیزوفرنی Nov 5, 2025 8:22 آغاز درمان -------------یوتیوب Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

بخش دوم اسکیزوفرنی: ذهن و بدن Oct 31, 2025 7:06 آغاز درمان ------------------- یوتیوب Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

اسکیزوفرنی بخش اول: تشخیص – وقتی ذهن برای اولین‌بار اسم می‌گیره Oct 26, 2025 7:17 آغاز درمان ------------------- یوتیوب Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

ناتوانی ذهنی Oct 22, 2025 5:24 آغاز درمان -------------------یادگیری شناخت احساسات در یوتیوب Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

با هوشا به بهشت نمیرن Oct 17, 2025 10:05 آغاز درمان -------------------یادگیری شناخت احساسات در یوتیوب Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

و چرخه‌ی شرم، افسردگی و سوء‌برداشت ADHD Oct 13, 2025 6:38 آغاز درمان -------------------یادگیری شناخت احساسات در یوتیوب Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

اضطراب مردانه! Oct 6, 2025 9:48 آغاز درمان Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

پورن با مغزت چیکار میکنه؟ Oct 1, 2025 6:39 آغاز درمان -------------------یادگیری شناخت احساسات در یوتیوب Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

افسردگی دیستایمیک Sep 18, 2025 10:34 ررزو وقت مشاوره--------------------------------یادگیری شناخت احساسات در یوتیوب Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

فوبیا: از ترس‌های ساده تا هیپنوتراپی Sep 11, 2025 10:03 تو این اپیزود می‌بینیم که فوبیا فقط یه ترس ساده نیست، یه جور قفل شدن مغزه. من از تجربه‌ی شخصی و مثال‌های بالینی میگم و بعد نشون میدم چطور مغز می‌تونه با هیپنوتراپی و نوروپلاستیسیتی خودش رو بازنویسی کنه. ررزو وقت مشاوره--------------------------------یادگیری شناخت احساسات در یوتیوب Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

همیشه وسطِ کادر — نمایشی‌ها به زبون خودمونی Sep 3, 2025 8:34 تا حالا کسی رو دیدی هرجا میاد فضا عوض می‌شه؟ صداش یک نُت بلندتر از بقیه‌ست، دستاش با حرفاش هماهنگه، قصه‌هاش هیجان‌انگیزه ولی ریزجزئیاتش کم؟ررزو وقت مشاوره--------------------------------یادگیری شناخت احساسات در یوتیوب Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

زندگی روی مرز: یک راهنمای خودمانی برای اختلال شخصیت مرزی Aug 28, 2025 15:23 در این قسمتِ خودمانی می‌رویم سراغ اختلال شخصیت مرزی: از جایگاهش در کلاستر B تا فرق‌های عملی‌اش با دوقطبی و PTSD، مفهوم «سپلیتینگ» و فراافکنی، چرا عشقِ دیروز گاهی امروز نفرت می‌شود، و اینکه در اتاق درمان چه می‌گذرد. چهار ستون DBT (جلسه فردی، گروه مهارت، کوچینگ تلفنی، تیم درمانگرها) و مهارت‌های کلیدی مثل تحمل پریشانی، تنظیم هیجان، اثر‌بخشی بین‌فردی و ذهن‌آگاهی را ساده و کاربردی مرور می‌کنیم؛ درباره‌

!خودشیفتگی اپیزود دوم: خودشیفتگی سالم Aug 24, 2025 7:05 ما معمولاً وقتی اسم «خودشیفتگی» رو می‌شنویم، ذهنمون می‌ره سمت چیزی منفی: آدمای مغرور، پر سر و صدا، کسی که همه‌جا می‌خواد دیده بشه و هیچ توجهی به دیگری نداره. ولی روان انسان، مثل طبیعت، خاکستری‌تر و پیچیده‌تر از این برچسب‌های سیاه و سفیده. همون‌طور که آتش می‌تونه هم گرمابخش باشه و هم ویرانگر، خودشیفتگی هم می‌تونه هم مخرب باشه، هم نیرویی حیات‌بخش.ررزو وقت مشاوره--------------------------------یادگیر

خودشیفتگی بخش اول Aug 17, 2025 14:12 همه‌مون آدمایی رو دیدیم که سر هر جمعی می‌شینن، خودشونو دانای کل می‌دونن. انگار نسخه‌ی زندگی همه‌رو تو جیبشون دارن. ظاهرشون پر از اعتمادبه‌نفسه، ولی کافیه یه کم بهشون نزدیک شی؛ یهو می‌بینی پشت اون نقاب محکم، یه عزت‌نفس ترک‌خورده خوابیده. همون لحظه‌ست که گارد می‌گیرن، دعوا می‌کنن، یا شروع می‌کنن به دستور دادن حتی به درمانگر!ررزو وقت مشاوره--------------------------------یادگیری شناخت احساسات در یوتی

اختلال شخصیت وسواسی-جبری – OCPD Aug 6, 2025 11:02 OCD، همون وسواس فکری‌-عملی معروفه.یعنی فرد یه فکر مزاحم میاد سراغش، و برای کم کردن اضطراب اون فکر، یه رفتار تکراری انجام می‌ده.مثلاً فکر می‌کنه دستش کثیفه → می‌ره ده بار می‌شوره.اما OCPD چی؟ررزو وقت مشاوره--------------------------------یادگیری شناخت احساسات در یوتیوب Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

اختلال شخصیت وابسته چیه؟ Aug 1, 2025 8:02 اگه شما یا یکی از اطرافیانتون از اون آدمایی هستین که بدون تایید و حضور یه نفر دیگه نمی‌تونن حتی تصمیم بگیرن که چی بخورن، یا حتی فکر تنها موندن یه اضطراب وحشتناک براتون میاره، این اپیزود مخصوص شماست.Hosted on Acast. Seeررزو وقت مشاوره--------------------------------یادگیری شناخت احساسات در یوتیوب Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

اختلال شخصیت ضد‌اجتماعی Jul 22, 2025 10:14 امروز می‌خوام درباره‌ی تا نشونه‌هایی صحبت کنم که ممکنه نشون بده دارین با یه آدمی طرف می‌شین که اختلال شخصیت ضد‌اجتماعی دارهررزو وقت مشاوره--------------------------------یادگیری شناخت احساسات در یوتیوب Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

اختلال شخصیت اسکیزوئید Jul 11, 2025 5:28 نکته‌ی جالبی که باید از همین اول بگم اینه که من این اختلال رو خیلی کم توی جلسات درمانی دیدم... و دلیلش هم خیلی روشنه. آدم‌هایی که اختلال شخصیت اسکیزوئید دارن، تقریباً هیچ وقت خودشون داوطلبانه به درمان مراجعه نمی‌کنن. و این دقیقاً همراستاست با ویژگی‌هایی که این تیپ شخصیتی داره.ررزو وقت مشاوره--------------------------------یادگیری شناخت احساسات در یوتیوب Hosted on Acast. See acast.com/privacy for

شخصیت اسکیزوتایپال Jul 9, 2025 8:11 امروز قراره بریم سراغ یکی از عجیب‌ترین، مرموزترین، و گاهی ترین انواع شخصیت‌ها: شخصیت اسکیزوتایپال. شخصیت اسکیزوتایپال یه جورایی درست وسط یه مثلث قرار داره؛ یه گوشه‌ش آدم‌های عادی، یه گوشه‌ش افراد با اختلالات روان‌پریشانه مثل اسکیزوفرنی، و گوشه‌ی سومش آدم‌هایی‌ان که به سمت عرفان، انرژی، معناگرایی یا ماوراء کشیده شدن. اسکیزوتایپال‌ها دقیقاً وسط همین سه‌گانه هستن.یوتیوبمشاوره Hosted on Acast. See aca

جهان پارانوید: پشت هر لبخند یک تهدید؟ Jul 4, 2025 7:58 در این قسمت از پادکست، به بررسی شخصیت های پارانوید می‌پردازیم. این افراد از بیرون ممکن است بسیار جدی و محتاط به نظر برسند، اما در واقع از درون با احساس ناامنی در روابط خود دست و پنجه نرم می‌کنند. تجربه‌های اولیه‌ی کودکی و محیط ناپایدار می‌تواند زمینه‌ساز توسعه‌ی این نوع شخصیت باشد. ناامنی و بی‌اعتمادی ویژگی‌های بارز این شخصیت‌ها هستند که در بسیاری از مواقع آن‌ها را وادار به واکنش‌های دفاعی در براب

تعریف اختلال شخصیت Jul 1, 2025 5:26 امروز می‌خوایم با هم یکی از مفهومی‌ترین و مهم‌ترین بخش‌های روان‌پزشکی و روان‌شناسی رو باز کنیم: اختلال شخصیت.یوتیوبمشاوره Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

سندروم ایمپاستر Jun 27, 2025 6:50 حتی بعد از نوشتن یازده کتاب و برنده شدن جایزه‌های بزرگ و بااعتبار، مایا آنجلو هنوز نمی‌تونست اون شک و تردید درونی رو کنار بذاره— این حس که انگار شایستگیِ واقعیِ دستاوردهاشو نداشته. آلبرت اینشتین هم چیزی شبیه به همینو تجربه کرده بود؛ می‌گفت احساس می‌کنه یه "کلاه‌بردار غیرارادیه"یوتیوبمشاوره Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

حمله‌ی پانیک چیه و چطور می‌شه مهارش کرد؟ Jun 26, 2025 7:58 گاهی بدن یه کاری می‌کنه که خود آدم جا می‌خوره. یه جورایی خودش تبدیل می‌شه به کرست خودش... انگار یه چیزی محکم گرفتهش. گذشته، حال، آینده... دیگه جدا نیستن، با هم یکی می‌شن.یوتیوبمشاوره Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

بدن ما هنوز تو جنگله – درباره استرس، درد، و توهم خطر Jun 24, 2025 8:17 امروز قراره درباره یه چیزی حرف بزنیم که همه‌مون تجربه‌ش کردیم، ولی شاید کمتر درکش کرده باشیم: این‌که چرا بدنمون بعضی وقتا یه‌جورایی اشتباه می‌فهمه کی در خطره و کی نیست؟ چرا وقتی فقط قراره پایان‌نامه دفاع کنیم، دستامون مشت میشه، دهنمون خشک میشه، انگار وسط جنگلیم؟یوتیوبمشاوره Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

اضطراب دوست یا دشمن؟ Jun 20, 2025 8:23 اختلالای اضطرابی جایه خوبیه برای شروع نشانه شناسیه اختلالات چون هم فراگیره هم شناختش خیلی کارامد و پایه ای برای اختلالاته دیگهیوتیوبمشاوره Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

پادکست روانشناسی نشانه های اختلالات روانی

Episodes

Recommended

—