Afirmaciones desde el corazón

UN DÍA PARA AGRADECER | agradece por todo en tu vida Aug 12, 2026 00:14:34 A veces estamos tan enfocados en lo que nos falta, que olvidamos todo lo que ya forma parte de nuestra vida.En este episodio te invito a hacer una pausa, respirar y conectar con el poder de la gratitud. 🌿 Hablaremos sobre la importancia de agradecer, de hacer conciencia de las pequeñas y grandes bendiciones que nos rodean, y de cómo este hábito puede transformar la manera en que vemos nuestra vida

AFIRMACIONES PARA SENTIRTE PODEROSA | MEDITACIÓN Aug 6, 2026 00:20:43 A veces olvidamos la fuerza que vive dentro de nosotras.Esta meditación es una invitación a detenerte, respirar y reconectar con esa parte de ti que merece escucharse con amor, confianza y seguridad. 🤍Permite que estas afirmaciones te acompañen a transformar la forma en la que te hablas y a construir una relación más bonita contigo misma. 🌸Regálate unos minutos para volver a ti, reconocer tu valor

TU DOSIS DE AUTOESTIMA | afirmaciones para aumentar tu autoestima Jul 30, 2026 00:16:59 ¡Hola, holaaa! En este episodio de **TU DOSIS DE AUTOESTIMA | afirmaciones para aumentar tu autoestima**, encontrarás un espacio para hacer una pausa, respirar y reconectar contigo.Estas afirmaciones están diseñadas para ayudarte a fortalecer tu diálogo interno, recordarte tu valor y cultivar una relación más amable contigo misma. No buscan cambiar quién eres, sino acompañarte a reconocer la perso

¿POR QUÉ A MI? | la autoconmiseración Jul 22, 2026 00:10:20 ¿Alguna vez te has preguntado por qué a mi?A mi me ha pasado, y no, no es malo, pero, ¿Qué pasa cuando sólo nos quedamos en ese "bucle" una y otra vez?Te invito a descubrirlo aquí. ¿Tienes dudas?, déjame tus comentarios y recuerda seguirme en @adc_afirmaciones

LA VOZ CON LA QUE TE HABLAS | tu dialogo interno Jul 15, 2026 00:11:37 ¡Hola, hola comunidad!, espero que te encuentres bien, yo muy feliz de regresar y que mejor con un tema que me encanta y me apasiona, que es... TU DIALOGO INTERNO. Ho aprenderás que tan importante es y qué puedes hacer para mejorar no sólo tu dialogo interno, también cómo mejorar tu vida. ¿Qué te pareció?, déjame tus comentarios y recuerda seguirme para más. @adc_afirmaciones

AFIRMACIONES PARA SANAR Apr 9, 2026 00:10:00 ¡Hola, hola comunidad!, el día de hoy me las llevo al mar caribe, estando allá me inspire para hacer estás afirmaciones para sanar, así cómo las olas vienen y van también todo en nuestra vida. Todo lo que sientes ahora es pasajero, nada es para siempre y hoy lo vemos en este capitulo, ¡bienvenida!Recuerda seguirme en mis redes ⁨@ADC_afirmaciones⁩

AFIRMACIONES PARA CONECTAR CON TU PODER Apr 1, 2026 00:20:53 ¡Hola, hola comunidad!, te dejo el nuevo episodio del podcast, ideal para mujeres que quieren conectar con su poder interior, tomar decisiones y sobre todo crecer personalmente. ¿Qué te pareció? déjame tus comentarios.

ASMR + AFIRMACIONES PODEROSAS Mar 25, 2026 00:19:33 ¡Hola, hola comunidad!, bienvenidas a un capitulo más de Afirmaciones Desde el Corazón, estoy muy feliz de compartirles mi primer ASMR, la verdad es que me encanta y el combinarlo con afirmaciones me gusta aún más. Espero que te guste, déjame tus comentarios y recuerda seguirme en @adc_afirmaciones

¿POR QUÉ NO TE PERMITES MERECER? | Afirmaciones de merecimiento Mar 11, 2026 00:14:12 ¡Hola, hola comunidad! nos encontramos un martes más para un capitulo poderoso, el día de hoy hablaremos de MERECIMIENTO, y la pregunta del día es ¿Te dejas merecer?, o ¿simplemente rechazas todo lo bonito que te da la vida?. Déjame tu respuesta en comentarios.Recuerda seguirme en: https://www.instagram.com/adc_afirmaciones/

DINERO, ABUNDANCIA Y MANIFESTACIÓN Mar 4, 2026 00:20:02 ¡Hola, hola comunidad!, te comparto el podcast de la semana. Hoy hablamos de dinero, "billullo", money, y abundancia para ti. Todo esto viene ligado a lo que tú eres y al merecimiento que tienes, así que me gustaría preguntarte: ¿Qué tanto te dejas merecer?.Déjame tus comentarios y me cuentas si te gusto este capitulo. Recuerda Seguirme: https://www.instagram.com/adc_afirmaciones/

ESTÁS VIVIENDO LA VIDA QUE ELEGISTE VIVIR | Afirmaciones de aceptación y amor propio Feb 25, 2026 00:13:00 ¡Hola, hola comunidad!, estamos de regreso, así que bienvenidas a un nuevo capitulo de este podcast. El día de hoy hablamos de cómo estamos viviendo la vida que elegimos, ya sea consciente o inconscientemente, también te comparto algunas afirmaciones poderosas para iniciar semana.¿Y tú, estás viviendo la vida que elegiste o sólo estás sobreviviendo?Recuerda seguirme en: https://www.instagram.com/a

RITUAL DE AMOR PROPIO | meditación Aug 20, 2025 00:12:12 ¡Hola, hola comunidad! El día de hoy te dejo este primer capitulo de nuestra nueva temporada, es un ritual de amor propio, una meditación para que puedas hacerla cada noche. Recuerda que puedes seguirme en mis redes sociales como ⁨@ADC_afirmaciones⁩ Déjame saber en los comentarios que tal te sentiste con la meditación.

Hablemos de Relaciones TÓXICAS Jan 7, 2025 01:04:06 ¡HOLA, hola comunidad!, bienvenidas y bienvenidos a un nuevo capitulo del podcast. En este episodio profundizamos en las relaciones tóxicas con la guía de un psicólogo experto, El Psicólogo Psicoanalista José Martín del Campo. ¿Estamos sobreviviendo o estamos sanando dentro de una relación tóxica?. Exploramos cómo identificar dinámicas dañinas no solo en parejas, sino también en la familia y las a

Los sueñografos/visionboard NO SIRVEN Dec 18, 2024 00:26:07 Hola, hola comunidad, te cuento la historia de mis sueñografos y del porque estos NO FUNCIONAN y/o si funcionan. Les presento mi historia y de cómo muchos si funcionaron y de cómo otro jamás se cumplieron. Te lo digo aquí y sin filtros, recuerda que nuestros sueños se cumplen, no tienen fecha de caducidad. Muchos de mis sueños si se cumplierón y fue mucho mejor de lo que me imagine, la verdad es q

Ya no se que hacer con mi vida, ¿ahora qué? || Tere Moreno ||Club de las ansiosas. Nov 19, 2024 01:08:11 ✨Hola, hola comunidad, bienvenidas y bienvenidos a un capitulo más del podcast. ¿Alguna vez has sentido que no sabes que hacer con tu vida?, yo sí, y la verdad este episodio es un apapacho al corazón. ✨El día de hoy nos acompaña la psicóloga Tere Moreno terapeuta y docente, Estudiante de Tanatología y sentido de vida con formación humanista. Además de mi amiga querida Jimena Alfaro en el club de

Meditación | Shot de energía positiva para tus mañanas Nov 5, 2024 00:09:31 Hola, hola comunidad. Te dejo está meditación para que la hagas todas tus mañanas, dentro de esta meditación guiada puedes encontrar afirmaciones para que tus días sean mucho más serenos y bendecidos. Alimenta a tu mente con palabras de aliento e inspiración. Recuerda seguirme para más. @adc_afirmaciones en IG

Mi salud mental y la comida || Con Vale Macías Oct 29, 2024 01:13:16 ✨Hola, Hola comunidad, el día de hoy les dejo un capitulo super interesante con la nutrióloga Valeria Macías, donde hablamos de la importancia de la salud mental y la comida. ¿Están list@s para aprender y reflexionar?, escúchalo y cuéntame en comentarios que tal.

La ansiedad también miente | El club de las ansiosas. Oct 8, 2024 01:31:59 ✨¡Hola, hola comunidad! Bienvenidas a un capítulo más de afirmaciones desde el corazón. El día de hoy estrenamos un nuevo blog que es “el club de las ansiosas” con mi amiga y compañera Jimena Alfaro. 💖Espero te guste, déjanos tus comentarios e historias acerca de la ansiedad.

Navegando el duelo de una perdida. May 8, 2024 00:39:03 ¡Hola, hola comunidad!, te dejo un capitulo muy profundo y serio. Es un tema que puede ayudarte tanto a ti cómo a muchas personas a tu alrededor en tu proceso de sanación de un duelo personal, hoy hablamos de la perdida, el proceso de perdida y el duelo con la Tanatóloga y psicóloga Mabel Sotelo, te dejamos una actividad que te puede ayudar en tu proceso. Sin embargo recuerda que siempre puedes a

MEDITACIÓN PARA DAR UN SALTO CUÁNTICO Apr 30, 2024 00:17:34 ¡Hola, hola comunidad!, bienvenida a está nueva meditación que te he hecho con mucho amor. Es una meditación que te ayudará a manifestar todo eso que quieres, puedes escucharla todas las noches o todas las mañanas.

¿Cómo puedo abrazar mi ansiedad? Apr 23, 2024 01:12:26 ¡Hola, hola! comunidad. Hoy hablamos de lo que es la ansiedad, ¿Cómo puedo abrazarla?, ¿Qué hacer si la tengo? y en cómo esto no tiene nada de malo, te invito a escucharlo y compartirlo, espero te guste tanto cómo a mi. Recuerda suscribirte y compartir, te quiero y te abrazo. I N S T A G R A M D E L P O D C A S T https://www.instagram.com/adc_afirmaciones

¿CÓMO HACER TU SUEÑOGRAFO? / VISION BOARD Dec 7, 2023 00:11:36 ¡Hola, hola comunidad!, te dejo un capitulo super interesante dónde te muestro sencillamente el Cómo realizar tu sueñografo. Te recuerdo que esta herramientas no enfoca y nos ayuda a visualizarnos todo nuestro año, la idea es verlo diario para seguir accionando por lo que queremos.

Música para MANIFESTAR Oct 10, 2023 00:12:18 ¡Hola, hola comunidad!, les dejo una música ideal para manifestar, para meditar, para realizar tus cartas al Universo y más. La verdad es que es de mis favoritas .

TU VALOR MÁS ALLÁ DE TU EMPLEO Sep 19, 2023 00:47:40 ¡Hola, holaaaaa! bienvenidas y bienvenidos. Quiero preguntarte: ¿Cuántas veces te haz hecho menos por alguna situación con tu empleo?. Acompañame junto con la Dra. Tony en este capitulo lleno de aprendizaje, historias y muchas afirmaciones para ti. Un capitulo dónde reflexionamos bastante acerca de nuestro valor, ya sólo por ser tú ere valios@, eso recuérdalo siempre.

CREANDO TU DÍA || MEDITACIÓN Sep 12, 2023 00:11:50 Meditación CREA TU DÍA. Cuando creas tu día, lo diseñas por medio de pensamientos y a medida que observas el pensamiento este se convierte en la forma de tu realidad, debido a que las aventuras del día realmente se basan en tus pensamientos. Tú día siempre fue lo que percibiste, tú día te hizo a ti y ahora te toca hacer a ti tu propio día, hay que ser los creador@s de nuestra vida, en lugar de só

MANIFIESTA MEDITANDO || MEDITACIÓN + AFIRMACIONES May 23, 2023 00:08:03 ¡Hola, hola comunidad! Bienvenidas y bienvenidos a un nuevo capitulo del podcast. Está vez le comparto una meditación guiada para que puedes maifestar, la idea es que tu vayas rellenando los datos que te pido, por ejemplo: "el día de hoy me siento/ya paso/ atraigo... Y tu le completas con lo que quieres atraer o manifestar". Es una meditación con ejercicios je.

CANCIÓN CON AFIRMACIONES PARA NIÑAS Y NIÑOS | AFIRMACIONES PARA NIÑAS Y NIÑOS Apr 4, 2023 00:05:19 ¡Hola, hola comunidad! te comparto un canción y afirmaciones para tus pequeñitos. Te recomiendo que las escuchen diario antes de ir a la escuela y antes de dormir. Las afirmaciones pueden ayudarles en su autoestima y la confianza, también ayuda mejorar un área que quieras trabajar con ellos y las afirmaciones. Recuerda que las afirmaciones pueden ser una gran herramienta para su desarrollo. ¿Tie

101 AFIRMACIONES DE "YO SOY" Mar 15, 2023 00:22:59 ¡Hola hola comunidad!, el día de hoy te dejo 101 afirmaciones con las palabras más poderosas del mundo que son: YO SOY Cualquier cosa que pones después de estas dos palabras tienen mucho poder y el cual, bien enfocado puede cambiar significativamente tu vida, puedes transformarla. ¿Por qué? Se dice que del “Yo soy” se traduce en Dios, Todas somos parte de Dios, o de lo que tu consideres el creador

MÉTODO "QUÉ RIDICULO" Mar 7, 2023 00:04:31 Hola, hola comunidad, el día de hoy te enseñaré a cómo manifestar con el método "Qué Ridículo".

Ep60.- ¿Cuál es mi valor? AFIRMACIONES PARA VALORARME MÁS Feb 21, 2023 00:10:52 ¿Cuántas veces le hemos dejado nuestro valor a las demás personas?, ¿te das cuenta de que muchas veces ni siquiera nosotras mismas nos damos el valor que tenemos?, aquí te regalos unas afirmaciones para aumentar y creerte tu valor.  https://ko-fi.com/adc_afirmaciones

MANIFESTANDO MI PAREJA IDEAL Feb 14, 2023 00:11:18 ¡Hola, hola comunidad!, te dejo este video dónde te comparto el cómo manifesté mi pareja ideal, espero que te sirva mucho y te que abras a la oportunidad de recibir. No sólo es "idealizar" es abrirte al amor, saber lo que quieres y cómo lo quieres, ¿estás lista para atraer a tu pareja ideal? Por cierto, recuerda apoyarnos en Ko-fi/adc_afirmaciones y te regalo afirmaciones personalizadas para ti.

AFIRMA MIENTRAS DUERMES || AFIRMACIONES POSITIVAS || 40 MINUTOS DE AFIRMACIONES Feb 7, 2023 00:47:41 Hola, hola comunidad! te regalo 40 minutos de afirmaciones para ti, puedes dormir y meditar mientras las escuchas o simplemente repetirlas en tus tiempos libres. Son afirmaciones sumamente poderosas, llenas de amor, gratitud, salud, merecimiento y mucho amor.

¿QUÉ SON LAS AFORMACIONES? Jan 31, 2023 00:05:39 Hola, hola comunidad, espero que se encuentren muy muy bien.  Te dejo un video corto explicándote qué son las aformaciones. ¿Conoces otra manera de realizar aformaciones?, déjame tus comentarios

Ep59.- Lenguaje de abundancia Jan 24, 2023 00:14:04 ¡Hola, Hola comunidad, el día de hoy quiero preguntarte ¿Tienes un lenguaje de abundancia o de carencia?, ¿Te quejas o agradeces?, cuéntame en los comentarios.   El día de hoy te dejo algunas afirmaciones para elevar nuestro lenguaje de abundancia.

¿QUÉ SON LAS AFIRMACIONES? Jan 17, 2023 00:07:14 Hola, hola comunidad, te dejo el capitulo de ¿QUÉ SON LAS AFIRMACIONES? Y un tutorial de ¿Cómo hacer tus afirmaciones con el YO SOY?.

Ep58.- Me permito merecer Jan 10, 2023 00:18:09 ¡Hola hola comunidad!, te dejo uno de los primero capítulos para este año, en lo personal tengo como propósito ser mi prioridad y permitirme Mercer más, ¿ y tú?  Te dejo dos actividades que puedes hacer en casa, si tienes dudas déjame tus comentarios.

AFIRMACIONES PARA DÍAS DIFÍCILES (Mini espisodio) Dec 6, 2022 00:05:25 Hola holaaa, te dejo unas afirmaciones para esos días en los que ya no podemos más, puedes hacerlas antes de dormir, o simplemente repetirlas durante el día.   Te mando un abrazo. 

AFIRMACIONES PARA LA SALUD (Mini episodio) Nov 8, 2022 00:06:55 Te regalo estás afirmaciones para tu salud, te recomiendo hacerlas por la mañana y por la noche.

4 MINUTOS DE AFORMACIONES (Mini episodio) Nov 1, 2022 00:04:39 Te regalo estas Aformaciones para tu día a día. Si quieres saber más acerca de las aformaciones puedes escuchar nuestro capítulo 23 de nuestro podcast.

Ep57.- Soy un 10, pero... Oct 26, 2022 00:12:14 ¿Cuántas veces haz utilizado esta frase para hacerte menos o quitarte valor?, yo, honestamente varías. El día de hoy te invito afirmar conmigo con las palabras más poderosas del mundo que son YO SOY, además que te comparto una historia donde seguramente te vas ha identificar. 

3 MINUTOS PARA AFIRMAR CON DIOS (Mini episodio) Oct 19, 2022 00:03:30 ¡Hola, hola comunidad!, el día de hoy te invito a que te des 3 minutos para afirmar con Dios.

Ep56.- Visualiza tu semana Oct 11, 2022 00:14:19 Acompáñame a visualizar tu semana, la visualización es la creación consciente e intencional de imágenes mentales que actúan como órdenes en nuestro cerebro, para sentir o actuar de determinada forma. Toda imagen que imaginas y todo lo que ves en el mundo real o material tiene el mismo peso neurobiológico. Es decir, que las imágenes que pasan por tu cabeza hacen que tu cerebro modifique tu estado d

Ep55.- Afirmaciones Para todas tus mañanas Oct 5, 2022 00:11:30 Acompáñame a agradecer cada mañana durante 21 días, ¿estás lista o listo?. Te invito a que agradezcamos juntas y juntos y también, te recomiendo llevar un diario de gratitud por 21 días, después de escuchar este capítulo cada mañana, verás que se convertirá en un poderoso habito que te cambiará la vida. Puedes comenzar con la pregunta ¿Por qué me siento tan agradecida hoy? Y deja que el agradecimi

Ep54.- Tu lugar seguro Sep 6, 2022 00:12:50 ¡Hola hola comunidad!, te dejo el día de hoy un pequeña meditación con afirmaciones para encontrar tu lugar seguro.   Deja de buscar seguridad y aprobación en las demás personas y comienza a a ser uno de tus lugares seguros. De preferencia escucha este capítulo por la noche. 

Ep53.- Afirmaciones para mujeres EMPODERADAS Aug 30, 2022 00:11:33 ¡Hola hola comunidad!, gracias por estar aquí una semana más. Quiero compartirte que este capítulo está dedicado a todas las mujeres reales, mujeres trabajadoras y comprometidas con ellas mismas, eso las vuelve unas mujeres empoderadas, poderosas, amadas.  Así que hoy acompáñame a realizar estas afirmaciones enfrente de tu espejo.

Ep52.- ¿Y sí me equivoco? Aug 23, 2022 00:10:11 ¡Hola hola comunidad!, bienvenidas y bienvenidos una semana más. Quiero preguntarte, ¿Cuántas veces te haz detenido de hacer algo por miedo a equivocarte?, a mi me han pasado muchas veces, me detengo por miedo y por el que dirán, pero sabes que, eso ya se terminó.  Acompáñame a realizar afirmaciones para la confianza

Ep51.- ¡Ya eres alguien! Aug 16, 2022 00:09:21 SEGUNDA TEMPORADA ¡Hola hola comunidad! bienvenidas y bienvenidos a un nuevo capítulo más, gracias por estar aquí y por formar parte de la comunidad adc.  El día de hoy hablaremos de todas esas veces que hemos pensado en "ser alguien", alguien exitosa o alguien que si cumple todas tus expectativas. Pero, ¿te haz dado cuenta que ser esas personas es no ser yo misma o yo mismo?, ¡bueno aquí vam

Ep50.- Te reto May 31, 2022 00:11:07 Hola hola chicas y chicos, llegamos oficialmente a nuestro final de temporada, y para que no nos extrañes te retamos a que durante 21 días realices los ejercicios que te dejamos en este capitulo. ¿Están listas y listos?

Ep49.- Suelta el control May 24, 2022 00:10:20 Deja de desgastarte emocionalmente, recuerda que las personas cambian, no cuando tú quieres, sino cuando es su tiempo.  Te invito a que hoy sueltes el control en tu vida con estás afirmaciones. 

Ep48.- Deja de hacerte menos, ¡Celébrate! May 10, 2022 00:11:29 Hola, hola comunidad, ¿te has dado cuenta de cuántas veces nos hacemos menos para caber en un lugar que ya no es para nosotrxs?, a mi me pasa seguido, acompáñame a realizar afirmaciones para mejorar nuestra confianza y celebrarnos.

Ep47.- Aformaciones para tu día a día May 3, 2022 00:08:57 Hola hola comunidad, espero que se encuentren super bien. En el capítulo del día de hoy haremos AFORMACIONES para tu día a día. las aformaciones son una técnica que te ayuda si es que las afirmaciones no te han funcionado del todo, ¿te gustaría saber más de está técnica? ¡Acompáñame!

Ep46.- Carta al universo Apr 27, 2022 00:09:32 ¿Alguna vez escuchaste acerca de la carta al universo?, en realidad es una técnica muy sencilla para decretar tus sueños, se basa en la ley de la atracción y hoy te compartimos como puedes realizar una.  Espero y la disfrutes, si tienes dudas puedes dejarla en nuestras redes sociales.

Ep45.- Ciclos Apr 19, 2022 00:12:31 ¿Te cuesta cerrar ciclos?, a mi también, acompáñame a realizar afirmaciones para el proceso de cerrar ciclos 

Ep44.- Aprende a consentirte Apr 12, 2022 00:10:10 Querida comunidad, hoy quiero preguntarte algo, ¿Cuándo fue la última vez que te consentiste?, si no lo recuerdas entonces es momento de hacerlo, te invito a que escuches estas afirmaciones y que decidas consentirte el día de hoy.

Ep43.- Abundancia o Carencia Apr 5, 2022 00:10:00 Nuestros pensamientos están tan presentes en el no tengo, en el necesito, en el quiero, en el me falta, me falta y me falta, que no te das cuenta de todo lo que haz hecho, por Dios, tienes una vida sumamente interesante, una vida llena de historias por contar, amigos, gente que te ama ¿y si te haces un favor y comienzas a ver todo lo que si tienes, En lugar de quejarte de lo que no tienes? 

Ep42.- Cómo hacer mis afirmaciones Mar 22, 2022 00:12:16 En el episodio de hoy veremos cómo hacer nuestras afirmaciones, en cada capítulo anterior les había dado algunos tips de como puedes hacerlo, sin embargo, hoy veremos paso por paso. Acompáñame en este camino de afirmaciones desde el corazón.

Ep41.- Reconoce tus emociones Mar 15, 2022 00:10:11 Te ha pasado que te encuentras en un momento ¿Dónde no te reconoces a ti misma? ¿Dónde sientes tus emociones intensificadas? diciéndote a ti misma: Me desconozco, Yo no era asi.... El día de hoy te dejamos estas afirmaciones para que dejes salir cada emoción que llegue a tu vida sin dejar que las emociones hagan que te pierdas a ti 

Ep40.-Deja el victimismo Mar 1, 2022 00:12:51 Te has cachado diciéndote a ti misma o a ti mismo Afirmaciones como: “Es que nadie me ayuda”, “es que a mi nada me sale”, “es que nadie es honesto”, “nadie me quiere” y etc. Etc. Puede que te estes haciendo la victima en tu vida.  El día de hoy te dejamos estas afirmaciones para que pares ese sentimiento y te hagas responsable de tu vida, de tus resultados y de donde estás ahora. 

Ep39.- Días difíciles Feb 22, 2022 00:10:34 ¿Tienes días donde sólo quieres estar en cama?, yo si, y sabes, eso está bien.  Aquí te dejo unas afirmaciones que puedes utilizar en esos días difíciles, recuerda que estos son sólo ejemplos que puedes utilizar para crear tus propias afirmaciones.

Ep38.- Aprende a pedir Feb 15, 2022 00:11:32 ¡Hola hola chicas y chicos! ¿Cuántas veces te has impedido pedir algo porque según tú no te lo mereces, porque crees que es mucho, porque alguien más lo quiere, porque no estás lista o listo, o simplemente porque no crees que te llegue?, te invito a que el día de hoy hagas estás afirmaciones para pedir de la mejor manera.

Ep37.- Fracasos Feb 8, 2022 00:09:50 ¡Hola, hola comunidad! ¿Has fracaso en alguna área de tu vida?, ¡YO SI!, te invito a que escuches estás afirmaciones para levantarte de tus caidas. El fracaso es nuestro mejor maestro. 

Ep36.- Oportunidades Feb 1, 2022 00:10:22 ¡Hola, hola!, te tengo una pregunta el día de hoy: ¿tomas las oportunidades o las dejas pasar?, te invito a que hoy tomes decisiones y sproveches tus oportunidades. Te dejo unas afirmaciones para tomar oportunidades poderosas el día de hoy.  ¿Tienes dudas?, puedes dejarlas en los comentarios y te responderemos   ¡Recuerda suscribirte a nuestro canal de YouTube, darle clic a la campa

Ep35.- Decisiones Jan 25, 2022 00:10:27 ¡Bienvenidas y bienvenidos!, ¿te a pasado que no sabes tomar decisiones y sólo te quejas de tus resultados frustrantes?, te invito a que hagas afirmaciones para cambiar eso, pero, sobre todo te invito a que acciones y pongas en marcha el trabajo para comenzar a ver resultados diferentes.

Ep34.- Aceptando mi evolución Jan 11, 2022 00:10:49 ¡Hola hola chicas y chicos!; ¿Te haz preguntado por qué dicen que cambiaste, o por qué no te reconoces en el espejo?, la respuesta está en tu evolución. https://www.instagram.com/adc_afirmaciones

Ep33.- Mi nuevo año y yo Jan 4, 2022 00:11:51 "Yo y mi nuevo año"  Hola hola chicas y chicos, bienvenidos a esté nuevo ciclo de afirmaciones desde el corazón y del mundo entero.  Este día te traemos afirmaciones para buscar tu mejor versión este 2022 https://www.instagram.com/adc_afirmaciones

Ep32.- Afirmaciones y propósitos Dec 28, 2021 00:09:57 ¡Comunidad ADC!, bienvenidas  bienvenidos a un episodio más, el día de hoy hablaremos de afirmaciones y propósitos y cómo tiene que ir acorde para que se puedan hacer realidad. https://www.instagram.com/adc_afirmaciones 

Ep31.- Agradeciendo al 2021 Dec 21, 2021 00:10:59 Acompáñame a despedirme del 2021 con afirmaciones de agradecimientos, ideal para ti que buscas cerrar ciclos, que quieres agradecer o que quieres desahogarte haciendo nuestras actividades.

Ep30.- Ve por tus sueños Dec 7, 2021 00:10:59 Capitulo 30 y estamos muy felices de compartir con ustedes estás afirmaciones. Ve por tus sueños, de verdad que se cumplen, y una herramienta poderosa son las afirmaciones, aquí te compartimos nuestras afirmaciones.

Ep29.- Crisis o creces Nov 30, 2021 00:10:01 Muchas veces pensamos que las crisis son malas, pero, no creo que lo sean, muchas de ellas son oportunidades para que tú puedas crecer y conocerte. Te invito a que disfrutes estás afirmaciones mientras sigues en tu proceso

Ep28.- Qué ridículo Nov 23, 2021 00:08:29 ¿Has escuchado este método?, te lo explicamos aquí, el día de hoy te invito a que hagas 10 afirmaciones para tu día con el "qué ridículo que..." y verás los cambios que llegan a tu vida https://www.instagram.com/pam_alfaro_ 

Ep27.- Afirmaciones con Dios Nov 16, 2021 00:08:13 ¡Hola hola comunidad ADC!, el día de hoy les dejamos unas afirmaciones en compañía de Dios, te invitamos a que el día de hoy hagas 10 afirmaciones con "yo con Dios"... verás lo bien que te sentirás y lo mucho que te ayudarán https://www.instagram.com/pam_alfaro_ https://www.instagram.com/adc_afirmaciones

Ep26.- Vulnerabilidad Nov 9, 2021 00:10:32 Te dejo estás afirmaciones, está semana abracé mi vulnerabilidad y te invito a que hagas lo mismo. https://www.instagram.com/adc_afirmaciones

Ep25.- Afirmaciones para atraer el amor Oct 26, 2021 00:10:00 Hola hola chicas y chicos, les dejo unas afirmaciones para atraer el amor desde una manera personal, dando amor al universo y atrayéndolo a nuestras vidas ¿Se te ocurre otra afirmación?, déjala en los comentarios

Ep24.- Regalando afirmaciones Oct 19, 2021 00:09:53 ¡Bienvenidas y bienvenido a este nuevo episodio del podcast, el día de hoy tengo un regalo hermoso para ti, Afirmaciones desde el corazón.  Te pido que hoy compartas amor con las personas que te rodean, siempre harás la diferencia en sus vidas con algunas palabras bonitas...

Ep23.- Aformaciones de merecimiento Oct 12, 2021 00:12:47 ¡Hola hola comunidad!, el día de hoy te invito a cambiar tus creencias acerca del merecimiento por medio de aformaciones, ¿sabes que son las aformaciones o cómo se realizan? aquí te explicamos y te dejamos muchos ejemplos   https://www.instagram.com/pam_alfaro_  https://www.instagram.com/adc_afirmaciones

Ep22.- Afirmaciones para mejorar tu día Oct 5, 2021 00:09:43 Hola hola chicas y chicos, les dejo unas afirmaciones para que tengan un super shot de energía y actitud, ¿te gustaron?, déjanos tus comentarios en:  https://www.instagram.com/pam_alfaro_/  https://www.instagram.com/adc_afirmaciones/

Ep21.- Afirmaciones para el trabajo Sep 29, 2021 00:10:58 Te dejo afirmaciones para tu negocio, trabajo, empleo y/o emprendimiento ¡Disfrutalas!   https://www.instagram.com/pam_alfaro_/ https://www.instagram.com/adc_afirmaciones/

Ep20.- Afirmaciones para niñas y niños Sep 14, 2021 00:11:47 ¡Hola hola chicas!, bienvenidas  y bienvenidos a todas y cada una de ustedes, el día de hoy quiero compartirles afirmaciones para niñas y niños, ¿Cómo podemos hacerlas y cómo podemos ayudar en el autoestima de nuestros pequeñines?, te lo digo todo en nuestro nuevo episodio, ¡disfrútalo!

Ep19.- Afirmaciones poderosas Sep 7, 2021 00:10:33 ¡Hola, hola chicas! bienvenidas a un episodio más, hoy hablaremos de esos días grandiosos, los cuales a veces ni te crees que , esos días donde todo te sale bien y qué deberíamos de agradecer por ellos. Así que bienvenida, espero te gusten estás afirmaciones tanto como a mi. Mi nombre es Pamela Alfaro y te veo en el siguiente episodio de nuestro podcast

Ep18.- Afirmaciones para ellos Aug 31, 2021 00:14:59 Afirmaciones para hombres ¡Hola hola chicos!, acompáñanos a descubrir las afirmaciones para ellos, muchos de ustedes nos pidieron ejemplos sólo para ustedes y aquí están, esperamos y las disfrutes tanto como nosotros haciéndolas, este capitulo no lo haré sola tendremos un invitado especial, el señor Francisco Alfaro, que las disfruten.

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