Jovana Jovanović _ Podcast
Mesto za one koji poštuju i vole svoje vreme. Praktične epizode o planiranju, organizaciji i zdravom usporavanju gde radost dolazi tamo gde je trenutno haos a agilnost tamo gde je preplavljenost. Ja sam inženjer, agilni trener i preduzetnica koja deli svoja iskustva u stvaranju harmonije između privatnog života i poslovnih obaveza. Ovde ćeš pronaći konkretnu inspiraciju, motivaciju ali i konkretne alate kroz sve epizode u kojima je radost glavni pokretač tvoje dobre promene. Mali biznis, veliko Srce.
Episodes
Šta moraš da znaš o podršci koju tražiš u ChatGPT-ju? | Ep. 86
U današnjoj epizodi neću pričati o tome da li je ispravno da u današnje vreme koristimo veštačku inteligenciju ili ne.Neću pričati ni o tome da li će nas ona jednog dana zameniti na poslovnim poljima, niti ću govoriti o pozitivnim i negativnim stranama korišćenja iste.Danas delim sa tobom jednu veoma važnu stvar koju moraš znati ako tražiš podršku u veštačkoj inteligenciji - ChatGPT-ju, AI botu il
Dijalog tela i psihe (tango i psihoterapija) - sa Anom Lovrić | Ep. 85
U današnjoj epizodi moja gošća je Ana Lovrić, psihoterapeutkinja i učitelj argetinskog tanga, sa kojom razgovaram na temu dijaloga tela i psihe. Ana će nam kroz priču o tangu i psihoterapiji zapravo približiti važnost tog dijaloga.Više o Ani i njenom radu možete pronaći na njenom Instagram profilu: https://www.instagram.com/tangogarden/ Na linku u nastavku možete se prijaviti i na “Mindful tango v
Zašto je odgovornost tvoj najveći izvor slobode? | Ep. 84
“Preuzmi odgovornost” je možda jedan od najčešćih imperativa koje danas čujemo, a da li znamo šta to zapravo znači? Da li znamo šta odgovornost jeste, a šta odgovornost nije?Da li je mešamo sa drugim pojmovima, poput krivice?Kako možemo da oformimo jedan zdrav pristup prema odgovornosti?Poslušaj u današnjoj epizodi.U okviru programa Radost&Agilnost pored produktivnosti, vremena, organizacije,
Psihologija nade - zašto nam je nada neophodna? | Ep. 83
U današnjoj epizodi tema je psihologija nade.Šta nada jeste, a šta nada nije?Zašto je važno da razumemo tu razliku?I zašto nam je ona neophodna u životu?Odgovore poslušaj u današnjoj epizodi.Na sledećem linku možeš pronaći odlomak iz knjige "Vidim te. Čujem te." koji pominjem u epizodi:https://drive.google.com/file/d/1h-il4xVk457TdmbGp3OLkPJh-IyWFCV1/view?usp=sharing U okviru programa Ra
Šta da radiš kada ono što voliš postane teško? | Ep. 82
Bilo da radiš u korporaciji ili si preduzetnica, sigurno si bar jednom osetila da ti je teško da radiš čak i ono što voliš.Današnja epizoda će ti pomoći da bolje razumeš zašto dolazi do toga i kako da sebe ne dovedeš do sagorevanja u tim trenucima.U okviru programa Radost&Agilnost pored produktivnosti, vremena, organizacije, planiranja, unutrašnjeg kompasa, podsećamo se i na istinski važne stv
10 jednostavnih pitanja za bolju produktivnost | Ep. 81
U današnjoj epizodi delim sa tobom pitanja koja će ti pomoći da napraviš svoju malu retrospektivu i introspekciju, uz koje ćeš moći da primetiš kakav uticaj na tebe imaju promene koje uvodiš u svoj život, posao, odnose i slično.Spremi papir, olovku, vreme za sebe u miru i odgovori sebi iskreno na ova pitanja. :) Takođe, u okviru programa Radost&Agilnost pored produktivnosti, vremena, organizac
Kako ostati svoj dok se menjaš? Snaga liminalnog prostora | Ep. 80
Sigurna sam da si bar jednom u životu bila na mestu gde se tvoj stari identitet rastvara, a novi tek treba da se formira. Da nisi više tamo gde si bila, ali još uvek nisi stigla tamo gde želiš da budeš.Ovaj prostor najčešće izbegavamo, a zapravo je to mesto puno potencijala, mesto gde se naš rast zapravo događa.To mesto ima svoj naziv u nauci, zove se liminalni prostor i danas govorimo o tome:Zašt
Gde ideš kada nemaš gde da odeš? O emocijama i poverenju | Ep. 79
Za današnju epizodu pronašla sam inspiraciju u emisiji “Sasvim prirodno” Jovana Memedovića, koja je naš mali porodični ritual i dosta važan deo mog odmora.Jedna od epizoda te emisije predstavlja priču Ane Žigić, prve žene sa prostora bivše Jugoslavije koja je preveslala Antlantik kao deo četvoročlane ekipe.Kroz njen primer i nekoliko drugih životnih primera, danas pričam o ličnoj motivaciji, važno
O pravoj vrednosti književnosti, knjiga i čitanja - sa Dajanom Milovanov | Ep. 78
U današnjoj epizodi moja gošća je Dajana Milovanov, doktorka filoloških nauka, sa kojom pričam o književnosti, o čitanju i knjigama.Da li danas čitamo?Šta biramo da čitamo?U kom smeru se menja čitalačka kultura?Kakav efekat književnost ima na nas?Kako su audio knjige i podkasti uticali na našu čitalačku kulturu?Koja je dublja uloga književnosti?Šta je to što smo kao drušvo izgubili, a književnost
Kako da učiš od drugih bez poređenja? | Ep. 77
U današnjoj epizodi govorim o modelovanju, o tome kako prepoznajemo i usvajamo veštine od drugih ljudi.Velike, apstraktne misli poput „moraš da veruješ u sebe“ razložila sam na manje, održive i podržavajuće misli.Takve misli su nam pristupačnije jer tačno znamo na šta se odnose i kako ih možemo primeniti.Na jednom projektu odlučila sam da za uzor uzmem Mel Robbins – njen analitični um, način na ko
Zašto osećamo nemir kada ne radimo ništa? | Ep. 76
U današnjoj epizodi pričam na temu zašto osećamo nemir kada ne radimo ništa, kako da prepoznamo da li je stres postao navika koja nas iscrpljuje i na koje sve načine možemo to promeniti.Preporučujem ti da poslušaš i sledeće epizode na temu produktivnosti:- Kako se osloboditi krivice zbog neproduktivosti?- 3 jednostavne strategije za bolju produktivnost - Kako da se organizuješ ako radiš na više pr
Navigacija kroz promene: Posao, život i sve između | Ep. 75
U današnjoj podkast epizodi delim kroz svoj lični primer kako jedna promena u životu ima uticaj na ostala životna polja.Epizodu sa Kristinom Tanger (koju spominjem u današnjoj epizodi) možeš poslušati u nastavku: https://youtu.be/q3Ksf2qMGP0?si=f2U2L0eQQk7RatNdTakođe, delim sa tobom otvorene opcije rada sa mnom:- Masterclass „Hrabrost i radost u poslu i životu“ koji vodim uživo sa Sonjom Dakić 21.
U svetu koji želi više, čega želiš manje? | Ep. 74
Život nije samo ono što vidimo na Instagramu.Mnogo toga se odvija u nama tiho, daleko od ekrana.U današnjoj epizodi delim sa tobom šta se to dešavalo iza kulisa mog biznisa tokom prve polovine ove godine.Delim sa tobom i nove izbore u radu koje donosim od jeseni, tako da ova epizoda može da bude jedan lep, mali prozor da i ti možeš sama da preispitaš šta je u tvom poslu i životu sazrelo za promenu
Promena iz bola ili promena iz svesnosti? - sa Monikom Puškarić | Ep. 73
U današnjoj epizodi sa mojom gošćom Monikom razgovaram o zdravlju iz jednog nesvakidašnjeg ugla - kroz emocije, fizičko stanje, misli, hrane, životnog stila sveukupno.Monika je mlada dama koja je uprkos otkrivenoj dijagnozi promenila svoj životni stil i danas je zaista za primer svima nama. Razgovarale smo o sledećem:- Kako je izgledala Monikina zona između “dobro sam” do “imam dijagnozu”?- Gde Mo
Od čega zaista treba da odmoriš ovo leto? | Ep. 72
Znamo li od čega smo zaista umorni?I znamo li od čega zaista treba da odmorimo?Tema današnje epizode je odmor, a o njemu govorim iz jednog nesvakidašnjeg ugla posmatranja. Razgovaraćemo i o umoru, jer nije on tako loš kao što većina to misli. Epizoda je lagana, letnja, poučna i sigurna sam da će ti baš takva prijati.U okviru programa Radost&Agilnost, pored vremena, organizacije, planiranja, un
Koliko košta radost? - sa Sashkom Ognjanović | Ep. 71
O temi radosti i novca danas razgovaram sa Sashkom Ognjanović.Sashka stvara šolje koje imaju dušu, a organizuje i radionice na kojima nam kreira prostor za usporavanje, zastajanje i prisutnost u trenutku. Pored toga, Sashka je ekonomista sa velikim iskustvom i jako dobro se razume u finansije, te je sjajan sagovornik baš na ovu temu.U epizodi dotakle smo se sledećeg:- Kakva je poveznica između ra
Šta je taj život u trenutku? Lekcije sa sela | Ep. 70
Današnjom epizodom bih volela da ti približim snagu onih sasvim običnih trenutaka koji često u brzini života ostaju neprimećeni. Delim sa tobom par inspirativnih priča koje su deo mog iskustva života na selu.Epizoda je lagana, letnja, životna i sigurna sam da će ti baš takva prijati.U okviru programa Radost&Agilnost, pored vremena, organizacije, planiranja, unutrašnjeg kompasa, bavimo se i ova
Pomoć koja odmaže, izazov koji pomaže - sa Koranom Kolec | Ep. 69
U današnjoj podkast epizodi razgovaramo o jednoj zanimljivoj i osetljivoj temi - šta se sve prodaje na polju ličnih transformacija i na koji način se to radi?Moja gošća je Korana Kolec, joga učiteljica, majka troje dece i žena izuzetno umiljatog glasa.Koranu i njen rad možete pronaći na njenom Instagram profilu: https://www.instagram.com/bijela____vjestica/ Više o programu Radost&Agilnost može
7 načina da drugačije razmišljaš o vremenu | Ep. 68
Verujem da nam je svima poznat onaj osećaj kada se dan završi, a mi se pitamo kako je tako “proleteo” i šta smo mi u njemu zapravo uradili.Isto tako, sigurna sam da ste bar jednom imali osećaj da negde kasnite, da nešto ne možete da stignete, jednostavno da vam vreme klizi kroz prste.Današnja podkast epizoda je upravo na tu temu - pričamo o vremenu i anksioznosti koju osećamo kada je vreme u pitan
Šta su anti ciljevi i kada su korisni da ih postavimo? | Ep. 67
Važno je da u životu imamo ciljeve.Važno je i da znamo kako se pravilno postavljaju ti ciljevi.A još važnije je da razumemo šta su to anti ciljevi, zašto su nam potrebni i kako nam mogu koristiti za naše dobro.Ako se nalaziš u fazi da ne znaš šta želiš, teško ti je da formulišeš jasne, opipljive, konkretne i pozitivne ciljeve - ova epizoda je definitvino za tebe.Uz današnju epizodu, poslušaj i epi
O radosti, pisanju i životu - sa Jovanom Mišković | Ep. 66
Danas o radosti, pisanju, o životu razgovaram sa mojom gošćom Jovanom Mišković, majkom, piscem, aromaterapeutom.Proći ćemo i kroz sledeće teme:Kako su se moji i Jovanini putevi spojili?Kako je Jovana uspela da piše uz troje dece i život u inostranstvu? I u čemu pronalazi inspiraciju za pisanje?Kako su nastale Jovanine radionice pisanja i koliko je program Radost&Agilnost doprineo toj ideji?Šta
Znam šta želim, ali nisam sigurna šta mi je potrebno - sa Milicom Lalatović | Ep. 65
U današnjoj podkast epizodi razgovaram sa Milicom Lalatović, dugogodišnjom farmaceutkinjom i mojom klijentkinjom.Tema razgovora je Milicin razvojni put, kao i na koji način joj je rad sa mnom doprineo u tome da se otisne u svet van apoteke.Milicu i njen rad možete pronaći na njenom Instagram profilu: https://www.instagram.com/milicalalatovic/ Do naredne epizode, dobro mi budite.****** Web:
Pisanje kao terapija - od prazne strane do unutrašnje spoznaje - sa Irenom Vuković | Ep. 64
Danas pričamo o pisanju, ali ne kao o strukturi i nekom tehničkom zadatku, već kao o alatu za dodirivanje naše unutrašnje tišine. Moja gošća je Irena Vuković, naučnica i pisac.Irenu možete pronaći na njenom Instagram profilu: https://www.instagram.com/iv.creatives/Na istom mestu možete naručiti primerke Ireninih knjiga. :)Do sledeće epizode, dobro mi budite.****** Web: https
Burnout - mesto gde se umor završava a počinju emocije - sa Aleksandrom Vančevskom | Ep. 63
Tema današnje epizode je burnout, a moja gošća je Aleksandra Vančevska. Ona je geštalt psihoterapeut pod supervizijom, naučnica i doktor molekularne biologije.Aleksandru možete pronaći na njenom Instagram profilu, na kom se nalaze i opcije rada sa njom:https://www.instagram.com/aleksandravancevska.phd/ Knjigu koju Aleksandra spominje u epizodi možete pronaći na linku: https://www.amazon.com/Caliba
Kako da iz kupovine online kursa izvučeš najbolje za sebe? | Ep. 62
Mi jesmo zainteresovani za online učenje, online kurseve, programe i slično, međutim ovakvi kursevi traže jako visok stepen samoorganizacije i svesnosti, a o planiranju da ne pričam (imate puno mojih lepih podkast epizoda na tu temu).Scenario koji pripada svima nama jeste da kupimo online program ili kurs, uzbuđeni smo oko toga, odgledamo prvih nekoliko lekcija i onda ga više nikada ne otvorimo.Za
Biznis nije cirkus već pažljivo planiran ponavljajući ciklus - sa Nikolinom Papugom | Ep. 61
Moja današnja gošća je Nikolina Papuga, moja klijentkinja sa kojom već duže vreme sarađujem. Ona je joga učiteljica više od 10 godina i ima svoj mali, prepoznatljiv studio u Puli. Nikolina ima autentičan poslovni model koji se razlikuje od ostalih - ona ne želi da donese jogu u online svet. A to je i jedna od većih tema današnje epizode.Više o Nikolini i njenom radu možete pronaći na njenom Instag
Kako postaviti granice u radu od kuće i vratiti slobodno vreme? | Ep. 60
Rad od kuće jeste praktičan, ali on ima svoja ozbiljna ograničenja.O tome se danas jako malo priča i sve više ljudi favorizuje taj rad od kuće, misleći da im on pruža mnogo više slobode.A da li je to zaista tako?Da li radom od kuće imamo više slobode ili dan završimo radeći mnogo više nego iz kancelarije?Tema današnje podkast epizode je:Kako postaviti granice u radu od kuće i vratiti slobodno vrem
Kako zajednička saradnja oblikuje željene rezultate u biznisu? - sa Tijanom Burić | Ep. 59
Moja današnja gošća je Tijana Burić, moja klijentkinja i veoma dobar prijatelj. Po formalnom obrazovanju je ekonomista, sa bogatim iskustvom rada u velikoj korporaciji u srcu Njujorka.Nakon godina i godina rada u sistemu, odlučila je da objedini sve svoje talente pod isti krov uz pomoć novog alata - human design-a.Danas pričamo o tome:- Ko je Tijana, čime se zapravo bavi i na čemu to uzbudljivom r
Šta nam tuđe kritike govore o nama? | Ep. 58
Prepoznajemo li razliku između ljubaznosti i konstruktivnog feedback-a, odnosno povratne informacije?S jedne strane, neki ljudi misle da sve treba da ublaže, da bude nežno, podržavajuće, preskoče ono što nije bilo dobro jer im je neprijatno da kažu nekoj osobi šta je tačno bilo loše.Dok sa druge strane većina ljudi iznosi svoja mišljenja i stavove i to zovu konstruktivnim feedback-om.I iz trećeg u
Kada zajednička saradnja postane više od mentorstva - sa Anom Marić | Ep. 57
U današnjoj podkast epizodi se vidimo i čujemo. U gostima mi je meni mnogo draga klijentkinja i saradnica, Ana Marić - na društvenim mrežama poznatija kao Ana Marić Contenta. Ana ima dugogodišnje iskustvo u marketingu, bila je deo velikih sistema nakon kojih se ohrabrila da pokrene svoj sistem kojim danas pomaže drugim ženama da izgrade svoj brend i pronađu svoj autentični glas u prodaji. Razbijaj
Šta je zapravo istrajnost i kako da istraješ u započetom? | Ep. 56
Sigurna sam da ti se bar jednom u životu desilo da osetiš početnički entuzijazam u kom ti je motivacija visoka, uzbuđenje raste, kao i radost. Međutim, nakon nekog vremena taj entuzijazam počinje da bledi. I neretko, u tom trenutku odlučimo da odustanemo.U današnjoj epizodi delim sa tobom savete i veoma važne alate kako da istraješ u započetom, ali i da bolje razumeš šta je zapravo istrajnost.Pozi
Kako proširiti svoj kapacitet za dobre stvari u životu? | Ep. 55
Neretko se dešava da kada nam sve ide kako treba, u nama raste sumnja. Javlja se uverenje koje kaže da je ovo suviše dobro da bi bilo istinito.Uverenja poput ovog su često utisnuta toliko duboko u nas da ponekad ne umemo da se opustimo i uživamo u sopstvenoj sreći.Dobar osećaj, radost, igra, sve što nema neki poseban cilj, nije gubljenje vremena, iako nas društvo uči suprotno. Ovom epizodom želim
86 400 razloga da živiš SADA | Ep. 54
Mi svaki dan dobijemo na dar 86 400 sekundi u danu. I svaka ta sekunda čeka da mi udahnemo život u njih, a ne one u nas.Današnja podkast epizoda je nežan budilnik u tvom danu, podsetnik da odabereš danas jednu svoju želju, jednu zaboravljenu a važnu ideju, neku čežnju koja je zatrpana ispod stotinu moranja i trebanja.Sonja Dakić i ja smo ti pripremile besplatnu vežbu “Pronađi svoju snagu” u okviru
ZAŠTO - pitanje koje te može zarobiti ili osloboditi | Ep. 53
Tajna čovekovog života nije u tome da samo živi, već u tome zašto živi.U savremenom društvu gde se mnogi čine zauzeti svojim ciljevima i obavezama, iznenađujuće je koliko nas retko zastane da postavi pitanje: Zašto radim ovo što radim?U današnjoj epizodi govorim upravo o ovom pitanju, koje te može zarobiti ili osloboditi.Za kraj, Sonja Dakić i ja smo ti pripremile besplatnu vežbu “Pronađi svoju sn
Kako se osloboditi krivice zbog neproduktivosti? | Ep. 52
Znaš li onaj osećaj “danas baš ništa nisam uradila”? E, taj osećaj. Hajde danas da ga preispitamo zajedno.Šta to tačno znači?Da li je moguće da nam dan života prođe, a da mi baš ništa nismo uradili?U današnjoj epizodi izdvojila sam 5 stvari o kojima treba da razmislimo, jer one zapravo imaju uticaj na oslobađanje tog osećaja krivice od tog osećaja “danas baš nisam ništa uradila”.Pozivam te na godi
3 jednostavne strategije za bolju produktivnost | Ep. 51
U današnjoj podkast epizodi nisam sama. Tu je i moj najdraži asistent, koji je sasvim slučajno moje dete. Delimo sa tobom 3 jednostavne strategije za bolju produktivnost.One ti mogu služiti kao sito kroz koje možeš provući sve zadatke i aktivnosti koje imaš u biznisu, ali je svaka strategija isto tako primenjiva i na privatan život.Lako se pamte i stvarno rade i daju rezultate. Moj asistent kaže d
Kako planiranje utiče na tvoju mentalnu slobodu? | Ep. 50
Danas želim da ti približim snagu planiranja, koja ima moć da umiri naš centralni nervni sistem i zaista tokom vremena stvori onaj unutrašnji mentalni sklad u kojem mi donosimo odluke bez osećaja krivice, sa jasnim fokusom na ono što je važno, pametno izbegavajući osećaj zaglavljivanja i zadržavanja u nepotrebnim mislima, nepotrebnim aktivnostima, zadacima, a pogotovo u prekomernom razmišljanju i
Ko sam ja i kako rad sa mnom može da ti znači? | Ep. 49
Današnja epizoda je za sve vas koji ste relativno novi na mojim platformama, odlična je da se upoznamo. Za vas koji imate tinjajuću želju da radite sa mnom, ali ste još uvek nesigurni.I, za vas koji tražite inspiraciju da stvari menjate iako niko pored vas u tu promenu ne veruje.Delim sa vama o svom iskustvu, obrazovanju i polju rada na kom znam šta radim, znam šta nudim, zašto to radim, kako to r
5 lekcija o planiranju kroz priču o skijanju | Ep. 48
Današnjom epizodom započinjemo šestu sezonu podkasta, uz temu planiranja (dabome) kroz jednostavnu i slikovitu priču skijanja. Šta je sve zajedničko planiranju i skijanju?Šta sve učimo kroz jedno, a šta kroz drugo?I kako nam to što učimo može pomoći na svim poljima života?Odgovore delim sa tobom kroz 5 lekcija, navedenih u epizodi.20.2. ću održati Masterclass za sve učesnike programa Radost &
Retrospektiva - kako izvući najbolje iz godine? | Ep. 47
Retrospektiva je mnogo važna ceremonija kojoj bismo trebali redovno pristupati i neko vreme samo sedeti i posmatrati sve ono što je prošlo, što ostavljamo za sobom, što se završilo i nema nazad, ili nešto što se možda završava.Isto tako, sve ono što je ostalo nedovršeno, nedorečeno, sve ono što nismo stigli, umeli ili znali - da zaokružimo, da dovršimo.Naravno, treba da se osvrnemo i na ono što je
Šta dobijaš kada daješ? | Oslobodi dobrotu u sebi | Ep. 46
Današnja epizoda se savršeno uklapa u ovaj praznični period koji nam dolazi i želela bih da nas zajedno vratim na jednu vrlo važnu temu, a to je tema darežljivosti, dobrote, primanja i davanja.Naša sposobnost da pomažemo jedni drugima, da udružujemo sredstva, da dajemo i delimo je zapravo ono što nas čini ljudima. Jer nagon ka darežljivosti je od samog početka utkan u nas.Kada pričamo o dobroti, d
Koliko košta besplatan sadržaj i kako da ga koristiš? | Ep. 45
Današnja epizoda je namenjena svima vama koji kreirate i delite besplatan sadržaj na društvenim mrežama i ostalim platformama, ali i svima vama koji konzumirate besplatan sadržaj. Drugačije rečeno, namenjena je svima nama.Danas pričamo o tome koliko nas besplatni sadržaj zapravo košta i kako ga možemo koristiti da to bude korisno i produktivno za nas.U nastavku možeš pronaći obećana pitanja o konz
Proces iza stvaranja programa: RADost & Agilnost | Ep. 44
U današnjoj podkast epizodi delim sa tobom proces stvaranja programa Radost & Agilnost. Ako si na pragu kreiranja svog programa, verujem da će ti moje iskustvo služiti. Radost & Agilnost je:🎄 godišnji program organizovan u audio biblioteku sa stilom, čije će ti lekcije obnoviti fokus, proširiti maštu u pravcu koji te ispunjava, ponuditi oslonac kada pritisak sa zadacima i osećaj moranja po
Da li nas pokušaj da budemo srećni čini manje srećnima? | Ep. 43
Današnjom epizodom želim da nas podsetim da su sve naše emocije normalne, prirodne i poželjne.Sve više ljudi srećem koji sebi prebacuju što nisu stalno srećni, zadovoljni i ispunjeni.Sreća je jedna prelepa emocija, ali niko od nas nije srećan stalno. Niti bi trebao da bude.Život je da se živi u svojoj punoći, kada pustimo emocije da ih osećamo i proživimo.Za kraj epizode, upućujem ti jedan poziv n
Rast bez rasipanja - Lean filozofija u tvom malom biznisu | Ep. 42
Preduzetništvo je često predstavljeno kao put ka vremenskoj i finansijskoj slobodi, ali zapravo je mnogo širi i dublji, kompleksniji poduhvat od onog koji mi srećemo i gledamo na mrežama.Preduzetništvo takođe se često doživljava kao jedini put ka ličnoj slobodi, a dabome da nije.Danas želim da se osvrnem na jednu realniju sliku preduzetništva.Šta preduzetništvo jeste?Kako zapravo izgleda put od ko
Moć rasta koji ne vidiš – šta se dešava kada rezultata nema? | Ep. 41
Hajde današnjom podkast epizodom da donesemo jednu lepu metaforu uz pomoć koje na slikovit način možemo razumeti preduzetništvo.Za danas jedna priča o bambusu, o preduzetništvu, o ljudima, o nama. Ali i poziv na Radost & Agilnost - audio program koji je, bez lažne skromnosti, puštao svoje korenje skoro pune 2 godine. Bogat je korisnim lekcijama, vežbama, idejama, dodatnim izvorima koji ti poma
Pesma kao poklon - Pravo na odmor | Ep. 40
Današnja epizoda je po svemu drugačija.Posvećujem je svima vama koji se možda trenutno osećate umorno.Umorno od obaveza.Zadataka.Zadačića.Ideja.Planova.Ciljeva.Učenja.Stvaranja.Promena.Posla.Druženja.Od napredovanja.Od svega ostalog što stane u život.Ova epizoda je danas pesma.Više je za tvoje srce, nego za uši.Više je za dušu, nego za razum.Pesmu sam pisala nekada davno i nazvala sam je: “Pravo n
Radost je više od sreće | Šta je radost i kako je negovati? | Ep. 39
Radost.Toliko važna, a često toliko zanemarena u našim životima.Posvetila sam 3 meseca ovog leta istraživanju o radosti, jer radost je ono od čega uvek polazim i ono čemu se uvek vraćam.U današnju epizodu ušuškala sam moje istraživanje uz dosta važne podsetnike da shvatimo malo bolje koliko je ovo osećanje ključno za naš život. Kao što ćeš čuti u epizodi, radost je usko vezana za tugu.Razna dešava
Odgovara li tvom senzibilitetu način na koji se pojavljuješ na društvenim mrežama? | Ep. 38
U današnjoj epizodi delim sa tobom svoj stav o pojavljivanju na društvenim kanalima. I ne moraš se složiti sa mnom. Dabome da ne moraš.Ali neka ti ova epizoda bude poziv i podsetnik da budeš dosledna sebi, a ne prolaznim trendovima, koji tvoju dušu guše. ******Web: https://jovanajovanovic.com/ Blog: https://jovanajovanovic.com/blog/ Newsletter: https://jovanajovanovic.com/newsletter/ Insta
Dva načina da složiš prioritete bez gubljenja živaca | Ep. 37
Danas sa tobom delim dve super jednostavne, ali učinkovite tehnike koje će ti pomoći da se oslobodiš osećaja preplavljenosti u onim trenucima kada ti se čini da svega ima previše (da organizuješ, uradiš, započneš, završiš).Delim sa tobom i dva pdf dokumenta koja će ti pomoći da ih lakše uradiš:1. Raspleti mozak2. MoscowOstavljam ti i blog tekst na temu - 3 tehnike za bolju organizaciju:https://j
Želja nije dovoljna, ali je neophodna | Ep. 36
Kratka priča o željama, zašto su važne, tačnije neophodne ali nisu dovoljne. Želja je sama po sebi lepa a život bez želja je čista mehanika. Međutim želja nam ne duguje ništa, ni da se ostvari ni da prestane da postoji. Ona je tu da nas podseti kojim putem trebamo ići. Koje želje su se ušuškale sada u sastavni deo tvog života, jer su se ostvarile?Koju želju držiš na čekanju? Šta je možda razlog to
Kako možeš da budeš promena koju želiš da vidiš u okruženju? | Ep. 35
Današnja epizoda je u znaku sećanja na one koje volimo a ne možemo da zagrlimo.Želim da se zahvalim divnim ljudima koji su doprineli da knjiga "Vidim te. Čujem te." koja je nastala u znak zahvalnosti dragoj Sanji Kričković, bude uskoro i u tvojim rukama.Uz njihova imena ostavljam ti i mesta na kojima možeš da ih pronađeš, jer su profesionalci koji zaista imaju mnogo toga vrednog da ti ponude. Hval
Šta je važno da znaš kada formiraš svoje cene? | Ep. 34
Danas ti neću pričati kako da podigneš svoje cene.Niti je ovo epizoda u kojoj ću te savetovati da cene treba da ti budu visoke.Neću ti pričati ni o brojevima, finansijama i kako bi to trebalo da izgleda.Neću, jer za svaku od nas to je vrlo individualno. Imamo različite vrednosti, različite industrije, različite poslovne modele.Današnja epizoda je jedan nežan podsetnik da cena nije samo broj iz gla
Kakve veze ima leptir sa tvojom kupovinom transformativnih programa? | Ep. 33
Ne pravi se leptir tako što mu lepimo krila, kralj tako što mu stavimo krunu na glavu, niti odrastao čovek tako što detetu obučemo odelo i kaput. Niko ne može da nam da rezultat unutrašnje transformacije.Niko.Nikada.Ali se transformacija danas na svakom ćošku prodaje.Na kilograme.I mi je kupujemo, jer tuđa obećanja zvuče kao laka rešenja, mnogo lakša od tišine i gledanja u oči.No, unutrašnje sazre
Kada briga postane navika - kako se udaljiti? | Ep. 32
Postoje mnoge situacije u kojima previše brinemo, a zapravo nemamo baš opravdanih razloga za to. Pozivam te da, uz današnju epizodu, zastaneš na trenutak i sebe upitaš:Da li je zaista sve oko čega brinem stvarno?U tome će ti pomoći i vežba Krug kontrole.Preuzmi je ovde: https://drive.google.com/file/d/1I15JbKKfzchtjJ_T5tauitdAIA61G0uQ/view?usp=sharing Za kraj, nudim ti još jedan iskren poziv, na j
Zašto volim kreativne alate u radu, a posebno Points of You? | Ep. 31
Danas jedna drugačija epizoda u kojoj govorim o benefitima kreativnih alata koje koristim u svom radu. Od Lego kockica do kolaž skica, preko nekih vizuelnih alata koji se baziraju na fototerapiji i storytelling-u. I naravno, moj favorit - Points of You.Alati koje pominjem imaju ogromnu pokretačku moć da nas taknu u najtanju nit naše duše. U naše želje. U naše potrebe. U naše ideje.I to mnogo brže
3 lekcije za poneti iz knjige: 10x is easier than 2x | Ep. 30
U današnjoj epizodi delim sa tobom kratak osvrt na deo knjige “10x is easier than 2x” autora Dan Sullivana & Dr. Benjamin Hardija. Cela knjiga zapravo predstavlja jedan podsetnik na jednostavnost i suštinu.A zašto baš o ovoj knjizi danas govorim, poslušaj u samoj epizodi. I ne zaboravi, na kraju dana važno je šta čitamo, ali je još važnije šta iz pročitanog zapravo primenjujemo.Pitanja pomenut
Kako i kada biznis postane IGRA u pravom smislu te reči? - sa Kristinom Tanger | Ep. 29
Kristina je žena od koje svi učimo kako da stvari kroz dečije oči posmatramo. Montessori edukator, mentor i kouč koji pretežno radi sa roditeljima i decom, kao i sa ženama koje žele sebe bolje da upoznaju. Kristinu bih mogla da slušam satima a znam da će i vama ovakva priča, koju smo spontano razvile, značiti.Kako sa troje dece graditi uspešan i profitabilan biznis od kuće? Koje su to crvene zasta
Šta je tačno work-life balance i kako se postiže? - sa Majom Krznarić | Ep. 28
Zašto kažemo ravnoteža između poslovnog i životnog, kada je poslovno zapravo deo života?Ako poslušamo definiciju ravnoteže, koja kaže da je ona zapravo stanje stabilnosti odnosno potpuna jednakost između suprotnih sila, elemenata i faktora, bilo bi jako dobro da dobijemo odgovore na pitanja poput:Šta je zapravo ravnoteža između poslovnog i privatnog (ili ti work-life balance)?Da li je to mit ili s
Osećati se izgubljeno je uvek prilika, a ne slabost | Ep. 27
Onog trenutka kada prestanemo da bežimo od svog neznanja, shvatićemo da u tom prostoru leži sve ono što tražimo i što čeka da bude otkriveno. Osećati se izgubljeno je ne samo normalna faza kroz koju prolazimo, već i neophodna. Neophodna za naše mentalno zdravlje, opšte blagostanje i upoznavanje sebe samog. Navučeni smo na sve i svašta, više niko ne trpi osećaj da je kalendar prazan, da dan nije pr
Vrednosti su da se žive, a ne da se nabrajaju | Ep. 26
Život živimo u skladu sa onim što vrednujemo. A ne u skladu sa onim u šta verujemo.Verovanje možemo da promenimo, ali vrednosti su naš kompas koji nas vodi i ovo nije nabrajalica koja se nabraja već podsetnik, trening, poziv na odgovornost ali i redovna provera - živim li život kakav bih volela ili pričam priču na koju sam navikla?Na kraju epizode čeka te par pitanja, da se malo poigraš sa njima j
Kako da se organizuješ ako radiš na više projekata istovremeno? | Ep. 25
Normalno je da radiš na više različitih projekata u slično vreme i da se neki od njih i preklapaju. Ne mora to biti poslovni projekat, već bilo koja aktivnost na kojoj trenutno radiš.Ono do čega najčešće dođe, jeste da se apsolutno izgubimo u svim tim projektima, obavezama, pa budemo na Vi sa organizacijom. Ne znamo kud smo pošli, ni kud smo došli.Najvredniji savet koji ću ti reći jeste da nekim s
Sjajni u planiranju, traljavi u realizaciji | Ep. 24
Mnogo puta postavimo sebi pitanje KAKO.Kako nešto da uradim?Kako nešto da sprovedem u delo?Kako nešto da promenim?Kako nešto da postignem?A jako malo puta se pitamo KO.Ko će to da uradi?Ko će to da postigne?Ko treba da postanem da to iznesem?Danas pričamo o tome KAKO da ne budemo sjajne samo u planiranju, već da SVAKA OD NAS bude podjednako dobra i u realizaciji isplaniranog. A da, između ostalog,
Ne postoji jedan ispravan način planiranja | Ep. 23
Često mi se klijenti jave sa sledećim upitom za saradnju:“Znaš Jovana, sve je jako dobro, ali od tekućih stvari i obaveza ja ne znam gde udaram. Bavim se svim i svačim. Koliko god da sam organizovana, ne stižem da se bavim suštinskim planiranjem i organizovanjem svog biznisa.”Dugoročno i kratkoročno planiranje su važni a njihov dobar odnos i balans je još važniji. Kada na sve to dodaš faze razvoja
10 načina kako da budeš dobro i kada nisi dobro | Ep. 22
Kako si?Naizgled, lako pitanje. A zapravo, najvažnije pitanje na koje najčešće i ne dajemo iskreni odgovor.Kako da budeš dobro i kada nisi dobro?Delim sa tobom 10 načina koje primenjujem kada sam u svojoj zimi, u svojoj tami, koji mi pomažu da budem dobro. Prigrli ono koje prepoznaš da ti najbolje služi.Da bismo prigrlili našu svjetlost moramo znati kako izgleda tama. Na kraju krajeva, i dan počin
Priče o biznisu, učenju, greškama i Ljubavi x7 - MagicMind✨| Ep. 21
Postoji mesto sa okruglim stolom za kojim sede žene. Za tim stolom one dele.Postoje i oni stolovi za kojim se sedi i to je sve. Tužni neki stolovi ali ovaj ne.Na ovom su stolu karte razbacane svuda.Svaka je svoje izvadila i rekla: ovo imam. Ulažem sve.Za tim stolom se mnogo smeje. Ni suze se ne kriju. Dabome da ne.Za tim stolom se psuje, jer nekada ne pomažu samo nežne reči.Postoji mesto sa okrugl
Merna jedinica uspešnog biznisa - sa Sonjom Dakić | Ep. 20
“Danas na puno mesta vidim kako se uspeh u životu i poslu meri kroz brojeve. Broj klijenata, iznos zarađenog novca, luksuzna letovanja, novi automobili, fine tašne i vikend putovanja. Da li je to zaista jedina i najvažnija merna jedinica u našem životu? Poslednjih godina ja nekako svoj uspeh učim da merim valutom koju smatram vrednijom od novca. Svoj uspeh merim vremenom. Koliko vremena imam sa on
Postavljanje granica kao jezik ljubavi - sa Marinom Ecimović | Ep. 17
Nisu granice tu samo da bi čuvale nas od drugih. Više su jezik ljubavi, ljubavi prema sebi. Ja ih jasno moram iskomunicirati i to će biti dobro i za mene i za drugu osobu. Ako negujem sebe onda ću znati i kako da se postavim i poštujem druge.Bez poznavanja sebe nećemo moći postaviti zdrave granice ni za druge.Ovo su samo neki od Marininih saveta, koja je magistar psihologije. Marinu Ecimović možet
Novac i odnos sa novcem - sa Barbarom Tursan Mišić | Ep. 19
O odnosu sa novcem, o money mindset-u, se mnogo priča u poslednje vreme, ali sigurno niko ovako kao Barbara i ja.Barbara Tursan Mišić je money and business mentor za preduzetnice. Vrsni fotograf i još mnogo stvari, ali moraćete poslušati epizodu za dalje titule. Počinjemo sa blupersima, samo da osetite koliko smo se zabavljale dok smo snimale. :) Za vas sam izdvojila neke Barbarine pokretačke izja
Mindset je važan, ali nije SVE - sa Simonom Gavez | Ep. 18
Kažu da za preduzetništvo moraš da imaš odgovarajući biznis mindset, to jest način razmišljanja.Medjutim, šta se desi kada rad na mindsetu postane SVE?Danas izvrćemo ovu temu sa gošćom Simonom Gavez (a ja bih joj dodelila titulu: wellbeing business coach), a čućete i zašto.Evo nekih pitanja na koje je Simona odgovorila: Koji je tvoj lični stav/iskustvo kada je rad na mindsetu u pitanju? Koliko se
Dobra pitanja informišu, sjajna pitanja transformišu | Ep. 16
Moćno pitanje je ono koje nas vodi do veće vizije dok nam u isto vreme omogućava da proces pokrenemo već sad.Pitanja su od suštinske važnosti za naš rast i razvoj, a već polovina odgovora krije se u dobro postavljenom pitanju.Preuzmi set pitanja koje već danas sebi možeš da postaviš.
Kreiranje iskustva za klijente je važnije od prodaje | Ep. 15
Možete da radite i da se usavršavate u prodaji, a da se ne pomerite ni milimetar u kvalitetu rada. A možete da usavršavate sebe, svoje usluge i rad i onda to umeće prodaje prosto dodje kao prirodni tok, a ne kao neka muka kroz koju moramo da prodjemo svaki put kada imamo nešto novo da ponudimo svetu.Temelj za kreiranje vrednosti i sjajnog korisničkog iskustva kao i podsticanje inovacija zapravo se
Skromnost u biznisu - prednost ili mana | Ep. 14
Šta su poniznost i skromnost i zašto je bitno da negujemo ove osobine.Kao prvo, ove dve reči nisu sinonimi, kako često čujemo.Poniznost - naš svakodnevni izbor da odamo priznanje Bogu za naše blagoslove, a drugim ljudima za naš uspeh, priznavajući sopstveni trud, rad, zalaganje kojim taj uspeh i sami stvaramo.Skromnost - nije slabost. Skromnost je vrlina onih koji ovom svetu daju i ostavljaju prav
Čašica poslovne etike sa Marinom Alebić Ivandić | Ep. 13
Zašto merilo uspeha jednog trenera, kouča, mentora nije osećanje koje su proizveli u osobi, umesto nula na računu?Za mene je jedan od najlepših komplimenata koje sam dobila: Tvoj program je jedini na kom sam se osećala dobro sve vreme.To je standard po kom ja radim. A da čujemo i Marinu šta ona misli o tome. Marinu možete pratiti na njenom Instagram nalogu ili YouTube kanalu Biznis s dušom.
U odbranu perfekcionizmu | Ep. 12
Istina je da smo svi mi pomalo perfekcionisti u nekoj oblasti našeg života. U današnje vreme, vreme društvenih mreža i virtuelnog sveta, perfekcionizam prosto vrišti. I danas stajem u odbranu istog, jer sasvim je ok ako ne želite da delite i stvarate u onim mračnim i bolnim trenucima vašeg života. A ako ne delimo te loše trenutke, ne znače da ne postoje. Šta to podstiče perfekcionizam kada je bizn
Šta je potrebno za uspešan biznis i kako je razIGRAnost važan element biznisa? | Ep. 11
Radoznali um je razigran um. A takav um pomaže da aktiviramo kreativnost, da poboljšamo produktivnost i utičemo pozitivno na način na koji živimo i radimo. Više razigranosti u radnom okruženju i u životu je svima potrebno, ali mi vrlo često mislimo da je igra suprotnost poslu - ono šta radimo kada ne radimo. Medjutim, suprotnost igre nije rad već depresija.Posao koji nas ispunjava je obično produž
Rutine i rituali - neizostavni elementi dobre organizacije | Ep. 10
Poslednjih godina značaj rutina i rituala je posato sve važniji. I sama agilna filozofija stavlja veliki akcenat na inkrementalni, iterativni napredak, a sa druge strane na kontinualni rast i razvoj. Danas razlažemo te pojmove rutine i rituala, ali i ritma koji ja često spominjem - tri R.Preuzmi radnu svesku sa pitanjima.
Budimo agilni: Godišnje sezone u životu i biznisu | Ep. 9
Život se sastoji od stalnih, predvidljivih obrazaca promena i naš glavni izazov je učenje da iskusimo promenu životnog ciklusa, ali i da uložimo trud da se prilagodimo promenljivim okolnostima. Jednom rečju, da budemo agilni. I baš kao smena godišnjih doba, dobro poznata analogija da objasni cikluse i faze života, princip je potpuno isti za biznis. Mi ne možemo menjati godišnja doba, ali sasvim si
Zdravlje i briga o sebi | Novogodišnji specijal sa Sanjom Kričković | Ep. 8
Kažu da čim upoznamo bolest da smo blizu ozdravljenja, ali i da kada umorimo telo zapravo ozdravimo dušu, a duša je ta koja će nam ponovo ozdraviti telo. Izgovor da nemamo vremena za svoje zdravlje SADA, govori da nećemo imati zdravlja za svoje vreme SUTRA. Budite zainteresovani za svoje zdravlje.Preuzmi komplet za izuzetnu brigu o sebi.
Tradicionalne i porodične vrednosti u ormaru savremene žene | Novogodišnji specijal sa Ivanom Jurmanović Dandić | Ep. 7
Danas je sa nama Ivana koja se bavi ručnim radom, tačnije vezom. Niko bolje od Ivane ne bi pričao o tradicionlanim i porodičnim vrednostima i mislim da je ovo savršeno doba godine da se svi zajedno podsetimo koliko zapravo volimo svoje bližnje.Ivana veze modne dodatke za savremenu ženu, ali na njih vrlo vešto prenosi nešto što je staro decenijama i što nas magično vraća u detinjstvo.
Recommended
Cult of Conspiracy
Dispatches from Reality
Ghost Stories For The End Of The World
Hoporenkv Native American Podcast
The Conspiracy Files
The Snow Plow Show Prank Call Podcast
World of Prank Calls
TechnoSnobCast
Snoop Dogg - Flash Biográfico
The Moral Support Podcast
Jubal Phone Pranks from The Jubal Show
پلی لیست | PlayList
