پادکست فارسی وابی سابی | Wabi Sabi
در این پادکست، با کنار هم گذاشتن قطعات پازل زندگی بهتر، تلاش میکنیم به آرامش ذهنی که دنبالش بودیم برسیم. موضوعات مرتبط با خودسازی، ذهنآگاهی و تعادل در زندگی روزمره بررسی میشود. مجری با نگاهی به جنبههای مختلف زندگی، به شنوندگان کمک میکند تا آرامش درونی را پیدا کنند. این پادکست به زبان فارسی تولید میشود.
Episodes
S3_13_5_WRONG_BELIEFS_ABOUT_BELIEFS
🎙️ پادکست فارسی وابی سابی - بهترین نسخه از توآماده اید زندگیتون رو از این رو به اون رو کنید؟ به پادکست وابی سابی خوش اومدید. جایی که تقریباً هر هفته، سه شنبه، ساعت 13:30 دقیقه به وقت ایران، درباره نکات کلیدی و کاربردی و همچنین استراتژیهای واقعی بهتون کمک میکنم که به بهترین ورژن خودتون تبدیل بشید.🔗 وابی سابی رو توی شبکه های اجتماعی دنبال کنید(کافیه روی اکانتهای زیر کلیک کنید)Instagram: @wabisab
S3_12_THE_NEW_CIGARETTES
🎙️ پادکست فارسی وابی سابی - بهترین نسخه از توآماده اید زندگیتون رو از این رو به اون رو کنید؟ به پادکست وابی سابی خوش اومدید. جایی که تقریباً هر هفته، سه شنبه، ساعت 13:30 دقیقه به وقت ایران، درباره نکات کلیدی و کاربردی و همچنین استراتژیهای واقعی بهتون کمک میکنم که به بهترین ورژن خودتون تبدیل بشید.🔗 وابی سابی رو توی شبکه های اجتماعی دنبال کنید(کافیه روی اکانتهای زیر کلیک کنید)Instagram: @wabisab
39 - 7 Odd Questions // هفت سؤال خانماندوز
🎙️ پادکست فارسی وابی سابی - بهترین نسخه از توآماده اید زندگیتون رو از این رو به اون رو کنید؟ به پادکست وابی سابی خوش اومدید. جایی که تقریباً هر هفته، سه شنبه، ساعت 13:30 دقیقه به وقت ایران، درباره نکات کلیدی و کاربردی و همچنین استراتژیهای واقعی بهتون کمک میکنم که به بهترین ورژن خودتون تبدیل بشید.🔗 وابی سابی رو توی شبکه های اجتماعی دنبال کنید(کافیه روی اکانتهای زیر کلیک کنید)Instagram: @wabisab
38 - Love is NOT Enough // عشق کافی نیست
🎙️ پادکست فارسی وابی سابی - بهترین نسخه از توآماده اید زندگیتون رو از این رو به اون رو کنید؟ به پادکست وابی سابی خوش اومدید. جایی که تقریباً هر هفته، سه شنبه، ساعت 13:30 دقیقه به وقت ایران، درباره نکات کلیدی و کاربردی و همچنین استراتژیهای واقعی بهتون کمک میکنم که به بهترین ورژن خودتون تبدیل بشید.🔗 وابی سابی رو توی شبکه های اجتماعی دنبال کنید(کافیه روی اکانتهای زیر کلیک کنید)Instagram: @wabisab
37 - Not So Common, But ... // خیلی خارقالعاده ولی ...
🎙️ پادکست فارسی وابی سابی - بهترین نسخه از توآماده اید زندگیتون رو از این رو به اون رو کنید؟ به پادکست وابی سابی خوش اومدید. جایی که تقریباً هر هفته، سه شنبه، ساعت 13:30 دقیقه به وقت ایران، درباره نکات کلیدی و کاربردی و همچنین استراتژیهای واقعی بهتون کمک میکنم که به بهترین ورژن خودتون تبدیل بشید.🔗 وابی سابی رو توی شبکه های اجتماعی دنبال کنید(کافیه روی اکانتهای زیر کلیک کنید)Instagram: @wabisab
36 - Part 4 - ENDORPHINS // بخش سوم - اندورفین
🎙️ پادکست فارسی وابی سابی - بهترین نسخه از توآماده اید زندگیتون رو از این رو به اون رو کنید؟ به پادکست وابی سابی خوش اومدید. جایی که تقریباً هر هفته، سه شنبه، ساعت 13:30 دقیقه به وقت ایران، درباره نکات کلیدی و کاربردی و همچنین استراتژیهای واقعی بهتون کمک میکنم که به بهترین ورژن خودتون تبدیل بشید.🔗 وابی سابی رو توی شبکه های اجتماعی دنبال کنید(کافیه روی اکانتهای زیر کلیک کنید)Instagram: @wabisab
35 - Part 3 - SEROTONIN // بخش سوم - سروتونین
🎙️ پادکست فارسی وابی سابی - بهترین نسخه از توآماده اید زندگیتون رو از این رو به اون رو کنید؟ به پادکست وابی سابی خوش اومدید. جایی که تقریباً هر هفته، سه شنبه، ساعت 13:30 دقیقه به وقت ایران، درباره نکات کلیدی و کاربردی و همچنین استراتژیهای واقعی بهتون کمک میکنم که به بهترین ورژن خودتون تبدیل بشید.🔗 وابی سابی رو توی شبکه های اجتماعی دنبال کنید(کافیه روی اکانتهای زیر کلیک کنید)Instagram: @wabisab
34 - Part 2 - OXYTOCIN // بخش دوم - اکسی توسین
🎙️ پادکست فارسی وابی سابی - بهترین نسخه از توآماده اید زندگیتون رو از این رو به اون رو کنید؟ به پادکست وابی سابی خوش اومدید. جایی که هر هفته، سه شنبه، ساعت 13:30 دقیقه به وقت ایران، درباره نکات کلیدی و کاربردی و همچنین استراتژیهای واقعی بهتون کمک میکنم که به بهترین ورژن خودتون تبدیل بشید.🔗 وابی سابی رو توی شبکه های اجتماعی دنبال کنید(کافیه روی اکانتهای زیر کلیک کنید)Instagram: @wabisabi.podYou
33 - Part 1 - DOPAMINE // بخش اول - دوپامین
🎙️ پادکست فارسی وابی سابی - بهترین نسخه از توآماده اید زندگیتون رو از این رو به اون رو کنید؟ به پادکست وابی سابی خوش اومدید. جایی که هر هفته، سه شنبه، ساعت 13:30 دقیقه به وقت ایران، درباره نکات کلیدی و کاربردی و همچنین استراتژیهای واقعی بهتون کمک میکنم که به بهترین ورژن خودتون تبدیل بشید.🔗 وابی سابی رو توی شبکه های اجتماعی دنبال کنید(کافیه روی اکانتهای زیر کلیک کنید)Instagram: @wabisabi.podYou
32 - LIFE IS SH%T // کثافتی به نام زندگی
🎙️ پادکست فارسی وابی سابی - بهترین نسخه از توآماده اید زندگیتون رو از این رو به اون رو کنید؟ به پادکست وابی سابی خوش اومدید. جایی که هر هفته، سه شنبه، ساعت 13:30 دقیقه به وقت ایران، درباره نکات کلیدی و کاربردی و همچنین استراتژیهای واقعی بهتون کمک میکنم که به بهترین ورژن خودتون تبدیل بشید.🔗 وابی سابی رو توی شبکه های اجتماعی دنبال کنید(کافیه روی اکانتهای زیر کلیک کنید)Instagram: @wabisabi.podYou
31 - Motivation Machine // ماشین تولید انگیزه
🎙️ پادکست فارسی وابی سابی - بهترین نسخه از توآماده اید زندگیتون رو از این رو به اون رو کنید؟ به پادکست وابی سابی خوش اومدید. جایی که هر هفته، سه شنبه، ساعت 13:30 دقیقه به وقت ایران، درباره نکات کلیدی و کاربردی و همچنین استراتژیهای واقعی بهتون کمک میکنم که به بهترین ورژن خودتون تبدیل بشید.🔗 وابی سابی رو توی شبکه های اجتماعی دنبال کنید(کافیه روی اکانتهای زیر کلیک کنید)Instagram: @wabisabi.podYou
30 - 4 Thieves of Productivity // دزدان پروداکتیویتی
🎙️ پادکست فارسی وابی سابی - بهترین نسخه از توآماده اید زندگیتون رو از این رو به اون رو کنید؟ به پادکست وابی سابی خوش اومدید. جایی که هر هفته، سه شنبه، ساعت 13:30 دقیقه به وقت ایران، درباره نکات کلیدی و کاربردی و همچنین استراتژیهای واقعی بهتون کمک میکنم که به بهترین ورژن خودتون تبدیل بشید.🔗 وابی سابی رو توی شبکه های اجتماعی دنبال کنید(کافیه روی اکانتهای زیر کلیک کنید)Instagram: @wabisabi.podYou
29 - Productivity Tips SUCK! // لعنت به ترفندهای پروداکتیویتی
🎙️ پادکست فارسی وابی سابی - بهترین نسخه از توآماده اید زندگیتون رو از این رو به اون رو کنید؟ به پادکست وابی سابی خوش اومدید. جایی که هر هفته، سه شنبه، ساعت 13:30 دقیقه به وقت ایران، درباره نکات کلیدی و کاربردی و همچنین استراتژیهای واقعی بهتون کمک میکنم که به بهترین ورژن خودتون تبدیل بشید.🔗 وابی سابی رو توی شبکه های اجتماعی دنبال کنید(کافیه روی اکانتهای زیر کلیک کنید)Instagram: @wabisabi.podYou
28 - Work Like A Horse and Don't Get Tired // مثل خر کار کن و خسته نشو
🎙️ پادکست فارسی وابی سابی - بهترین نسخه از توآماده اید زندگیتون رو از این رو به اون رو کنید؟ به پادکست وابی سابی خوش اومدید. جایی که هر هفته، سه شنبه، ساعت 13:30 دقیقه به وقت ایران، درباره نکات کلیدی و کاربردی و همچنین استراتژیهای واقعی بهتون کمک میکنم که به بهترین ورژن خودتون تبدیل بشید.🔗 وابی سابی رو توی شبکه های اجتماعی دنبال کنید(کافیه روی اکانتهای زیر کلیک کنید)Instagram: @wabisabi.podYou
27 - 12 Tips For Productive Sleep // دوازده ترفند خواب بهتر
🎙️ پادکست فارسی وابی سابی - بهترین نسخه از توآماده اید زندگیتون رو از این رو به اون رو کنید؟ به پادکست وابی سابی خوش اومدید. جایی که هر هفته، سه شنبه، ساعت 13:30 دقیقه به وقت ایران، درباره نکات کلیدی و کاربردی و همچنین استراتژیهای واقعی بهتون کمک میکنم که به بهترین ورژن خودتون تبدیل بشید.🔗 وابی سابی رو توی شبکه های اجتماعی دنبال کنید(کافیه روی اکانتهای زیر کلیک کنید)Instagram: @wabisabi.podYou
26 - How Perfectionism is Ruining Your Life // آفت خانمان سوز کمالگرایی
🎙️ پادکست فارسی وابی سابی - بهترین نسخه از توآماده اید زندگیتون رو از این رو به اون رو کنید؟ به پادکست وابی سابی خوش اومدید. جایی که هر هفته، سه شنبه، ساعت 13:30 دقیقه به وقت ایران، درباره نکات کلیدی و کاربردی و همچنین استراتژیهای واقعی بهتون کمک میکنم که به بهترین ورژن خودتون تبدیل بشید.🔗 وابی سابی رو توی شبکه های اجتماعی دنبال کنید(کافیه روی اکانتهای زیر کلیک کنید)Instagram: @wabisabi.podYou
25 - How to be Effortlessly MORE Disciplined // دیسیپلین، بدون درد و خونریزی
🎙️ پادکست فارسی وابی سابی - بهترین نسخه از توآماده اید زندگیتون رو از این رو به اون رو کنید؟ به پادکست وابی سابی خوش اومدید. جایی که هر هفته، سه شنبه، ساعت 13:30 دقیقه به وقت ایران، درباره نکات کلیدی و کاربردی و همچنین استراتژیهای واقعی بهتون کمک میکنم که به بهترین ورژن خودتون تبدیل بشید.🔗 وابی سابی رو توی شبکه های اجتماعی دنبال کنید(کافیه روی اکانتهای زیر کلیک کنید)Instagram: @wabisabi.podYou
24 - LEARN.ANYTHING.FAST // یادگرفتن یادگیری
🎙️ پادکست فارسی وابی سابی - بهترین نسخه از توآماده اید زندگیتون رو از این رو به اون رو کنید؟ به پادکست وابی سابی خوش اومدید. جایی که هر هفته، سه شنبه، ساعت 13:30 دقیقه به وقت ایران، درباره نکات کلیدی و کاربردی و همچنین استراتژیهای واقعی بهتون کمک میکنم که به بهترین ورژن خودتون تبدیل بشید.🔗 وابی سابی رو توی شبکه های اجتماعی دنبال کنید(کافیه روی اکانتهای زیر کلیک کنید)Instagram: @wabisabi.podYou
23 - FOGS // مقابله با ترس از شروع
🎙️ پادکست فارسی وابی سابی - بهترین نسخه از توآماده اید زندگیتون رو از این رو به اون رو کنید؟ به پادکست وابی سابی خوش اومدید. جایی که هر هفته، سه شنبه، ساعت 13:30 دقیقه به وقت ایران، درباره نکات کلیدی و کاربردی و همچنین استراتژیهای واقعی بهتون کمک میکنم که به بهترین ورژن خودتون تبدیل بشید.🔗 وابی سابی رو توی شبکه های اجتماعی دنبال کنید(کافیه روی اکانتهای زیر کلیک کنید)Instagram: @wabisabi.podYou
E22 - How to Read More Books in 1403?!!! // چطوری بیشتر کتاب بخونیم
🎙️ پادکست فارسی وابی سابی - بهترین نسخه از توآماده اید زندگیتون رو از این رو به اون رو کنید؟ به پادکست وابی سابی خوش اومدید. جایی که هر هفته، سه شنبه، ساعت 13:30 دقیقه به وقت ایران، درباره نکات کلیدی و کاربردی و همچنین استراتژیهای واقعی بهتون کمک میکنم که به بهترین ورژن خودتون تبدیل بشید.🔗 وابی سابی رو توی شبکه های اجتماعی دنبال کنید(کافیه روی اکانتهای زیر کلیک کنید)Instagram: @wabisabi.podYou
E21 - STOP Overthinking // راه حل علمی مبارزه با نشخوار ذهنی
میدونم که مشکل همتون اینه که خیلی نشخوار ذهنی میکنید و به شدت با این قضیه مشکل دارید. از سری راه حل های توسعه فردی که بالاخره اپیزود یک فصل دومش منتشر شده، توی این قسمت میگم بهتون که باید چیکار کنید که از اورتینک کردن یا همون مشکل نشخوار ذهنی خودتون رو برهانیدلینک حمایت از پادکست(حمایت کاملاً اختیاریه)روی لینک حمایت بزنید و اگر دوست داشتید حمایت کنیدبه پادکست فارسی وابی سابی خوش اومدید، جایی که
E20 - Change Your Life In A YEAR // زندگیت رو تو یه سال تغییر بده
نوروزتون مبارک - اینم عیدی منه به شمایه قسمت طولانی (حدوداً یک ساعتی) وابی سابیفکرشو بکنید، یه نقشه یکساله که بتونه شما رو از این رو به این رو برسونه.اولش میفهمید دوست دارید کجا برید. بعدش بهتون میگم که کجای کارید و بعدش یه راه بهتون میدم که سال 1403 بهترین ورژن خودتون باشید.فقط قلم و کاغذ دم دستتون باشه. این نکته خیلی مهمه.در ضمن سال نوتون بازم مبارک باشه.ایمیل برای ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر
E19 - Getting Things Done GTD // به همه کارات برس!
گفته بودم اگه کامنت بذارید اپیزود جی تی دی رو هم درست میکنم و میذارم.این سیستم بهتون کمک میکنه که دیگه هیچکدوم از کاراتون فراموشتون نشه و یادتون نره.از این سیستم استفاده کنید و سعی کنید با الهام گرفتن از این سیستم، برای خودتون سیستم بهره وری شخصی سازی شده بسازیدبه پادکست فارسی وابی سابی خوش اومدید، جایی که تازه بعد از چند اپیزود فهمیدم که دارم ناخواسته تغییراتی رو توی زندگی بعضیا ایجاد میکنم که
E18 - How to Stay Motivated // چطوری به خودمون انگیزه بدیم
یکی از مشکلات بزرگی که این چند وقت خیلی دربارهاش ازم پرسیده بودید، انگیزه نداشتن بود.راستش انگیزه خیلی موضوع وسیعیه و چندتا قسمت بهش اختصاص میدم ولی توی این قسمت بهتون یاد میدم که چطوری به خودمون میتونیم انگیزه بدیم و اون انگیزه رو نگه داریم.به پادکست فارسی وابی سابی خوش اومدید، جایی که تازه بعد از چند اپیزود فهمیدم که دارم ناخواسته تغییراتی رو توی زندگی بعضیا ایجاد میکنم که دوست داشتم خودم تو
E17 - On Managing Stress // درباره کنترل استرس و اضطراب
بریم سر اصل مطلب. استرس.ما میگیم مادر همه دردا استرسه، ولی خب اوکی، چطوری میشه مدیریتش کرد؟ استرس از تفکرات بیجا میاد و با ریشه یابی علل استرس و اضطراب، توی این اپیزود چندتا راهکار گفتم بهتون که بتونید استرستون رو تحت کنترل بگیرید و کمترش کنید.به پادکست فارسی وابی سابی خوش اومدید، جایی که تازه بعد از چند اپیزود فهمیدم که دارم ناخواسته تغییراتی رو توی زندگی بعضیا ایجاد میکنم که دوست داشتم خودم تو
E16 - Atomic Habits // عادت های اتمی
اشتباه نکنید، این خلاصه کتاب عادتهای اتمی نیست، خودم دوست ندارم بیام اینجا خلاصه کتاب قرقره کنم چون دوستان عزیزی با کیفیت صدها برابر از من بیشتر و از من حرفهای تر دارن این کار رو انجام میدن و منم دوست ندارم تکیه بزنم بر جای بزرگان به گزاففقط بگم که توی این قسمت درباره 4 تا نکته ای که توی این کتاب دیدم، خوشم اومد و ازش استفاده کردم و میدونم که به درد شما هم میخوره صحبت کردم.به پادکست فارسی واب
E15 - Building A Second Brain // ساختن ذهن دوم
یکی از کارایی که اگر دوست دارید مغزتون در سنین بالا به زوال دچار نشه، باید حتماً انجام بدید، اینه که برای خودتون یه ذهن دوم یا سیستمی شبیه ذهن دوم دست و پا کنید.سیستمی که تموم چیزایی که تا الان ازشون خوشتون اومده توش هست و با کنار هم گذاشتن این قطعات میتونید برای خودتون درهای خلاقیت رو رو به افق کسب و کارتون باز کنیدچه مثالی زدم!!!به پادکست فارسی وابی سابی خوش اومدید، جایی که تازه بعد از چند اپ
E14 - How to Buy Happiness // با پول خوشبختی بخر
با وجود امتحان امروزم، بالاخره سر وقت رسوندمش. پول، پول، پول. بعد از گوش دادن این اپیزود کسی بهت گفت با پول نمیشه خوشبختی خرید، از طرف من اینایی که توی این اپیزود گفتم رو بهش بگو. البته فقط گفتنش کافی نیست، باید بهشون عمل هم بکنی.به پادکست فارسی وابی سابی خوش اومدید، جایی که تازه بعد از چند اپیزود فهمیدم که دارم ناخواسته تغییراتی رو توی زندگی بعضیا ایجاد میکنم که دوست داشتم خودم تو زندگیم ببینم.
E13 - Time Management // مدیریت زمان
شرمنده همتونم برای تأخیر توی پخش این قسمت. قسمت جدید وابی سابی رو به درخواست شماهایی که توی اینستاگرام دنبال تکنیک های مدیریت زمان می گشتید به 10 تا تکنیکی اختصاص دادم که طی 10 سال گذشته 10ها بار توی زندگی خودم به کار بستم و کیفیت زندگیم رو 10 ها برابر کرده. 10ها بار دیگه همتون رو 10 تایی 10 تایی دوست دارم.به پادکست فارسی وابی سابی خوش اومدید، جایی که تازه بعد از چند اپیزود فهمیدم که دارم ناخواس
E12 - How to Make Difficult Decisions // چطور با تصمیمات اشتباه توی زندگیمون نرینیم
توی این اپیزود، 10 تا سوالی رو ازتون می پرسم که برای گرفتن تصمیمات ریز و درشت، آسون و سخت بهشون نیاز دارید و بهتون راهکارهایی رو میگم که میتونید بدون نشخوار ذهنی یا اورتینک کردن تصمیم عاقلانه تر و عامدانه تری بگیرید.به پادکست فارسی وابی سابی خوش اومدید، جایی که تازه بعد از چند اپیزود فهمیدم که دارم ناخواسته تغییراتی رو توی زندگی بعضیا ایجاد میکنم که دوست داشتم خودم تو زندگیم ببینم.منو توی شبکهه
E11 - One Bag of Garlic, One Jug of Milk // یه کیسه سیر، یه شیشه شیر
توی این اپیزود، درباره مرضی صحبت کردم که خودم سالها بهش مبتلا بودم. یه مرض از سرطان لاعلاج تر. ولی توی این قسمت درباره راه های علاجش که خیلی وقت خودم درگیر تحقیق روشون بودم رو باهاتون به اشتراک میذارمبه پادکست فارسی وابی سابی خوش اومدید، جایی که تازه بعد از چند اپیزود فهمیدم که دارم ناخواسته تغییراتی رو توی زندگی بعضیا ایجاد میکنم که دوست داشتم خودم تو زندگیم ببینم.منو توی شبکههای اجتماعی مختلف
E10 - Finding Your Dream Career // راهکارهای علمی پیدا کردن کار رویایی
یکی از دغدغههای ما اینه که وقتی دنبال کاریم کارمون پر درآمد باشه، به مردم کمک کنیم و تأثیر چشمگیری روی دنیای اطرافمون داشته باشیم.توی این اپیزود پادکست فارسی وابی سابی، من بهتون نشون دادم که چطور میشه کار رویایی رو پیدا کرد که بتونه تموم این نیازهای ما رو بر طرف کنه و تموم این خصوصیتها رو داشته باشه.به پادکست فارسی وابی سابی خوش اومدید، جایی که تازه بعد از چند اپیزود فهمیدم که دارم ناخواسته تغ
E9 - LAS System For LAZY People // سیستم پروداکتیویتی لاس برای گشادا
توی این اپیزود من درباره سیستم پروداکتیویتی صحبت کردم که برای افرادی که فکر میکنن تایمش رو ندارن و مثل خودم زیادی برای انجام کارایی مثل کسب درآمد و انجام دادن کاراشون گشادن مناسبه.این سیستم رو اجرا کردن خیلی راحته، خودم انجامش دادم و از نتیجه اون بود که یاد گرفتم بقیه زندگیم رو چطور باید مدیریت کنمبه پادکست فارسی وابی سابی خوش اومدید، جایی که تازه بعد از چند اپیزود فهمیدم که دارم ناخواسته تغییرا
E8 - Evening Routine, for Sleep // روتین غروب، برای خواب بهتر
توی این اپیزود من درباره کارهایی که برای راحت تر خوابیدنتون، بدون این که زجر به خودتون بدید و فردا صبحش فکر کنید که ازتون کار کشیدن، صحبت کردم.در ضمن اینم یادتون نره که اگر این کارا رو انجام بدید، نه تنها راحتتر میخوابید بلکه موثرتر میخوابید، یعنی بهترین حالت خواب رو خواهید داشت.به پادکست فارسی وابی سابی خوش اومدید، جایی که تازه بعد از چند اپیزود فهمیدم که دارم ناخواسته تغییراتی رو توی زندگی
E7 - Optimize Your Brain Health // روتین مراقبت از ذهن
اون چیه که تا باهاش ور میری، بزرگ تر میشه؟آفرین، مغزتوی این اپیزود درباره یه روتین که بهتون کمک میکنه بیشترین بازده رو از مغزتون بگیرید، صحبت میکنیمنظرتون برام مهمه، پس کامنت بذارید و این شو رو به دوستاتون معرفی کنیدآدرس پیج اینستاگرامهر هفته سه شنبه، ساعت 13:30 اپیزود جدید منتشر میشه ❤️
E6 - Lessons the Schools Don't Teach You // درس هایی که مدرسه بهمون نمیده
توی این قسمت، عصبانیت خودم رو از عقب افتادن توی زندگی روی سر مدرسه و دانشگاه خالی می کنمجالب اینجاست که فقط هم ایران این مشکلات رو نداره و همه دنیا بهش گرفتارننظراتتون و سؤالاتتون رو میتونید به ایمیل wabisabi.parsi@gmail.com ارسال کنید و یا زیر همین اپیزود کامنت بذارید.سؤالات رو تو اپیزودهای بعدی جواب میدم
E5 - Solve Procrastination Scientifically // راه حل علمی مقابله با گ.ش.ا.د.ی
گشادی بد دردیه، و تقریباً هممون بهش دچاریم. چطور میشه کارامون رو عقب نندازیم؟ توی این اپیزود راهکارهای علمیش رو بهتون گفتم...نظرتون برام مهمه، پس کامنت بذارید و این شو رو به دوستاتون معرفی کنید...آدرس پیج اینستاگرام..هر هفته سه شنبه، ساعت 13:30 اپیزود جدید منتشر میشه ❤️
E4 - Sum Of All Productivity Systems // برایند همه سیستم های پروداکتیویتی
توی این اپیزود حاصل ده ها کتابی که توی هشت سال اخیر مطالعه کردم رو بهتون می گم و بهتون یه چارچوب میدم که بتونید زندگیتون رو بچینید.تازه یه سری بچه نکته ریزم بهتون میگم که برای خودم سال ها فهمیدنشون زمان گرفتهدر ضمن می تونید وابی سابی رو هر هفته از پلتفرم هایی مثل کست باکس، اپل پادکست و ... بشنوید.نظراتتون و سؤالاتتون رو میتونید به ایمیل wabisabi.parsi@gmail.com ارسال کنید و یا زیر همین
E3 - 7 Myths about Sleep // افسانه های خواب
سعی کردم توی چند سال گذشته خیلی به خوابم اهمیت بدم اما چون موضوع خواب، خیلی سریع در حال تغییره، به این نتیجه رسیدم که یا خدا، چقدر به چیزایی اعتقاد دارم که ظاهراً افسانه هایی بیش نیستند.در ضمن می تونید وابی سابی رو هر هفته از پلتفرم هایی مثل کست باکس، اپل پادکست و ... بشنوید.نظراتتون و سؤالاتتون رو میتونید به ایمیل wabisabi.parsi@gmail.com ارسال کنید و یا زیر همین اپیزود کامنت بذارید.
E2 - Productivity Equation // معادله پروداکتیویتی
پروداکتیویتی چیه؟ چرا من اینقدر دوستش دارم؟یه جعبه ابزار دارم براتون که میشه اسمش رو گذاشته استارتر پک پروداکتیویتیبا این اپیزود میتونید استارت بهتر شدن زندگیتون رو بزنید و در آینده یه ذره تایم هدر رفته هم نداشته باشیددر ضمن می تونید وابی سابی رو هر هفته از پلتفرم هایی مثل کست باکس، اپل پادکست و ... بشنوید.نظراتتون و سؤالاتتون رو میتونید به ایمیل wabisabi.parsi@gmail.com ارسال کنید و ی
E1 - The Art of Quitting // هنر ترک کردن
توی این اپیزود درباره یک چارچوب کاری صحبت می کنیم که در اون با پرسیدن چند سؤال ساده می تونید برای خودتون مشخص کنید که آیا می ارزه یه کار رو ادامه بدید یا وقتشه که بکوبید و از نو بسازید.در ضمن می تونید وابی سابی رو هر هفته از پلتفرم هایی مثل کست باکس، اپل پادکست و ... بشنوید.نظراتتون و سؤالاتتون رو میتونید به ایمیل wabisabi.parsi@gmail.com ارسال کنید و یا زیر همین اپیزود کامنت بذارید.سؤ
E0 - Wabi Sabi Trailer // تریلر وابی سابی
وابی سابی یک پادکست فارسی زبانه که توسط من، سامان عتیقی، به صورت هفتگی منتشر میشه.توی این پادکست که از پلتفرم های مختلفی مثل کست باکس، اپل پادکست، گوگل پادکست و اسپاتیفای منتشر میشه، یجورایی درباره پیدا کردن زیبایی در نقص و در نتیجه از لحاظ مغزی آروم تر زندگی کردن صحبت میکنیم.اگر سؤالی دارید، میتونید تا وقتی که پیج اینستاگرام این پادکست رو راه میندازم از طریق کامنت های پخش کننده های پادکست خودتو
Recommended
girl talk 🎧🫧
Booked, Blonde & Busy w/ Olivia Ponton
LOVE SOMEONE with Delilah
Classical Christian Education
Veritas Vox - The Voice of Classical Christian Education
Enjoy Teaching Again | Elementary, Teacher Burnout, Student Behavior, SEL, Classroom Management
Entrepreneur Kids Legacy Show - Family Motivation, Business Boss Babies, Inspirational Speakers and Healthy fun food
McKinsey on Consumer and Retail
megahired.com
Telli Talks with Telli Swift
Harmonize Your Life: Conversation on Self-Care for Women of Color
Lighting the Legal Career Path
