Khodcast - خودکست – Listen to All Episodes Online

EP410 - پوسیدگی مغز (۲) Dec 18, 2025 01:22:40 اگه یادتون باشه، اپیزود ۳۸۲ راجع‌به لغت سال ۲۰۲۴، پوسیدگی مغز یا brain rot، صحبت کردیم.تو قسمت پایانی این فصل، درمورد مقاله‌ای که اخیرا منتشر شده و به تاثیر تماشای مداوم ویدیوهای کوتاه، شورتز، روی مغز پرداخته، صحبت کردیم. خودکست وسط اپیزود تصمیم گرفت دیگه شورتز بیرون نده 😅

EP409 - پولیبروس Dec 11, 2025 01:48:00 این قسمت داش سپهر برامون از سریال خودش گفت و به کلی از #هفته‌چی‌های شما جواب داد.

EP408 - ‎کارهای نیمه تمام Dec 4, 2025 01:23:06 بازم اپیزود خودمونی آوردیم. از هفتمون گفتیم، اینکه چرا عوام فریبی تو سیاست جواب میده ولی تو حرفه‌های دیگه نه، وچنتا #هفته‌چی رو مرور کردیم.

EP407 - هفته‌چی Nov 27, 2025 01:26:15 بعد غیبت سه‌هفته‌ای با قسمت اول هفته‌چی برگشتیم! بهمون بگید اپیزود چطور بود و اگه دوست داشتین برامون #هفته‌چی بفرستین.

EP406 - لوکا و هفته‌چی Oct 31, 2025 01:14:41 این هفته با یه عضو و یه بخش جدید اومدیم. 🥁: لوکا و هفته‌چی

EP405 - داستان آمیش ها Oct 23, 2025 01:23:33 این هفته رفتیم سراغ مذهب آمیش. اول یه مرور کوتاه روی ریشه‌های مسیحیت داشتیم و بعد درباره‌ی قوانین و رسوم خاص آمیش‌ها حرف زدیم. مذهبی که از یه طرف در انتخاب دین خیلی پیشرو به نظر میاد، ولی از طرف دیگه در زمینه‌هایی مثل تحصیل و ساختار پدرسالارانه، خیلی سنتی و سخت‌گیرانه ‌است.

EP404 - سیاست با خودکست (۴) Oct 16, 2025 01:19:06 لیبرال دموکراسیکشورهای پیشرفته دنیا به مرور، به خصوص بعد از جنگ‌جهانی دوم، رو به لیبرال دموکراسی آوردن.اما لیبرال دموکراسی چیه و چجوری راه رو برای پیشرفت هموار میکنه؟تو قسمت آخر مجموعه “سیاست با خودکست” به لیبرال دموکراسی پرداختیم و سعی کردیم به یه درک کلی از این مفهوم برسیم.

EP403 - سیاست با خودکست (۳) Oct 9, 2025 01:23:34 به نظر شما سیاست‌ تا کجا به زندگی شخصی افراد میتونه ورود کنه؟این قسمت رفتیم دیدیم تفکرهای سیاسی به مسایل اجتماعی، اقلیت‌ها، حقوق زنان، و محیط زیست چجوری نگاه میکنن.

EP402 - سیاست با خودکست (۲) Oct 5, 2025 01:52:16 اقتصاد مال کیه؟این قسمت به سیاست از زاویه دید اقتصاد نگاه کردیم. این‌که نظر فرقه‌های سیاسی در مورد مسایل اقتصادی چیه، کجاها باهم تفاوت، و کجاها حتی باهم شباهت دارند رو تو این قسمت در موردش صحبت کردی

Khodcast EP401 - سیاست با خودکست (۱) Sep 25, 2025 01:05:25 کجای محور سیاست بایستیم؟تو این چند قسمت سعی می‌کنیم به یه درک درستی از سلیقه‌های سیاسی مرسوم برسیم که الفاظ چپ، راست، دموکرات، یا محافظه‌کار معنای روشن‌تری توی ذهنمون پیدا کنن.

EP400 - اپیزود ۴۰۰ با ایمان Sep 18, 2025 01:14:49 اینم اپیزود ۴۰۰ام خودکست خدمت همه شما عزیزان ♥️ ارادتمند هرکی تو این مسیر کنار ما بوده.

EP399 - Red Light District فرهاد در Sep 11, 2025 00:49:13 این قسمت، بچه‌ها بعد یه اپیزود دارک و سنگین یه اپیزود خودمونی تحویل دادن. فرهاد از سفر اخیرش میگفت، فرزاد دنبال تئوری توطئه پشت سفر فرهاد می‌گشت، کارون هم به این فکر می‌کرد که اپیزود جنگ رو چه مدل دیگه‌ای می‌تونست اجرا کنه.

EP398 - جنگ ۱۲ روزه Sep 4, 2025 00:52:24 این قسمت نشستیم جنگ ۱۲ روزه رو از زاویه‌ای که شاید کمتر بهش پرداخته شده بررسی کردیم. تو این قسمت، سعی کردیم شیوه استفاده طرف‌های درگیر جنگ از رسانه، برای تاثیر گذاری روی ذهن‌های مردم، رو بهش یه نگاهی بندازیم و ببینیم چه درس‌هایی میشه ازش گرفت.

EP397 - سی و شش ساعت در استانبول Aug 14, 2025 01:19:37 .یه قسمت خودمونی دیگه که از سفر سرعتی و چمن‌زنی و دیدار آنجلوتی با فرهاد و نمایشگاه ماشین توش گفتیم.

EP396 - ضبط جمعه غروب Aug 7, 2025 01:02:31 انقدر میخواستیم به موقع پخش کنیم که مجبور شدیم جمعه نزدیک غروب ضبط کنیم با نور و پرده‌ای که میبنید. حالا هی به ما بگید بد قول :/

EP395 - بالاخره برگشتیم Jul 31, 2025 01:10:03 همونطور که قول دادیم سر ۲ هفته برگشتیم 😅این قسمت، توضیح دادیم چرا نامناسب بودیم برای برگشت و از کارایی که این مدت انجام دادیم حرف زدیم و یکم از برنامه قسمت‌های بعدی گفتیم.

EP394 - هنر درمانی (آرت تراپی) May 8, 2025 01:38:09 این قسمت با دوست عزیزمون، فرانک، هم‌صحبت شدیم و برامون از هنر درمانی (آرت تراپی) و تاثیرش در دستیابی به ناخودآگاهمون گفت.

EP393 - ضایع شدن فرزاد و کارون May 1, 2025 01:14:20 این هفته یه قسمت خودمونی دیگه داشتیم. از بندرعباس، هفتمون، اپیزود قبلی، و اینکه چجوری اخبار غیرواقعی شبکه‌های اجتماعی رو تشخیص بدیم حرف زدیم.

EP392 - استاد اسفندیار منفردزاده Apr 24, 2025 01:14:37 این قسمت، افتخار داشتیم با استاد اسفندیار منفردزاده یه گفتگوی خودمونی داشته باشیم. با استاد از موسیقی متن فیلم‌هایی که نسل‌ها باهاش خاطره دارن گفتیم تا همکاریشون با فرهاد مهراد و موسیقی اعتراضی و جایگاه هنر در تلطیف روحیه جامعه.با عشق و احترام، تقدیم به استاد اسفندیار منفردزاده.

EP391 - برنامه دو خودکست Apr 17, 2025 01:17:53 این هفته بدون موضوع اومدیم و از ایونت هفته قبل و ایونت هفته بعد و برنامه دو خودکست تو ونکوور گفتیم تا ماساژ فرزاد و دوچرخه فرهاد.

EP390 - چرا اکثرمون حس میکنیم تو زندگی عقبیم؟ Apr 10, 2025 01:32:37 اگه احساس می‌کنی تو درس، شغل، رابطه، و کلا زندگی از بقیه عقبی این قسمت مال توست. تو این قسمت از این میگیم که چرا انقدر حس عقب بودن رایج شده و شاید تو صحبتامون یه راهکاری هم برای بهبودش پیدا شد.

EP389 - کنسرت گروه کر ایرانیان ونکوور Apr 3, 2025 01:25:20 این قسمت سپهر برامون از برنامه کنسرتش با اسفندیار منفردزاده گفت و بچه‌ها کلاب دو خودکست رو معرفی کردن.

EP388 - دید و بازدید نوروزی Mar 27, 2025 01:38:16 یه قسمت خودمونی عیدانه دیگه داشتیم. بچه‌ها از ورزش و سریال و خاطرات بچگیشون گفتن برامون.

EP387 - نوروز ۱۴۰۴ Mar 20, 2025 02:07:26 عید همگی مبارک. سال خوبی رو برای همه آرزومندیم.این قسمت رو بدون موضوع و خودمونی برگزار کردیم. سوالات شما رو جواب دادیم، گفتیم کی هستیم، رشته تحصیلی و شغلمون چیه، از کجا اومدیم، اومدنمون بهر چی بود، به کجا میریم، چرا وطنمون خودشو به ما نشون نمیده، و ازین حرفا دیگه…

EP386 - ‎مناظره مصنوعی Mar 13, 2025 01:22:58 ‎هی بهمون گفتید چرا همش بد ترامپ رو میگید و یکیم باید اونور طیف باشه؛ ماهم اونور طیف دم دستمون نبود، ۲ تا مدل هوش مصنوعی رو انداختیم به جون هم باهم مناظره کنن.

EP385 - اطلاعات، قدرت، و هوش‌مصنوعی Mar 6, 2025 01:35:14 این قسمت، با معنای اطلاعات و قدرت در دید سیاست‌مدارا شروع کردیم و با خطرات هوش مصنوعی از دیدگاه پدر دیپ‌لرنینگ ادامه دادیم.

EP384 - هوش مصنوعی به عنوان دستیار Feb 27, 2025 01:23:52 این قسمت در مورد Agentic AI (یه تلاشی کردیم فارسیش رو پیدا کنیم نشد، شاید حداد عادل اینا بتونن) صحبت کردیم و فضا رو آماده کردیم برای اپیزود هفته بعد که به خطرات هوش مصنوعی می‌پردازیم.

EP383 - هنر (ن)جنگیدن Feb 20, 2025 01:20:22 این قسمت درمورد کتاب “هنر رزم” از سون تزو صحبت کردیم.این اپیزود رو تقدیم میکنیم به داش سپهر.

EP382 - ‎پوسیدگی مغز Feb 14, 2025 01:24:28 این قسمت، با پست دوست قدیمی ایلان ماسک شروع کردیم و بعدش به درد مشترک هممون، پدیده “پوسیدگی مغز”، پرداختیم.

EP381 - دیپ‌سیک Feb 6, 2025 01:25:00 این قسمت، با آزمایش گربه شرودینگر ترامپ با اقتصاد کانادا شروع کردیم و با مدل زبانی بزرگ دیپ‌سیک ادامه دادیم که یک‌بار دیگه باعث شد بفهمیم هیچی از چگونگی کارکرد دنیا نمی‌دونیم.

EP380 - آیا انسان آزادانه انتخاب میکند؟ Feb 2, 2025 01:10:27 این قسمت درمورد اختیار و وسعت آزادی عمل انسان‌ها صحبت کردیم و به مهمترین عاملی که آزادیمون رو تهدید میکنه پرداختیم.

EP379 - تو برف گیر کردن ایمان و اسباب کشی پر حاشیه کارون Jan 7, 2025 00:51:38 این داستان، اسباب کشی جدید کارون و خاطرات گیر کردن ایمان

EP378 - رویافروشی Nov 26, 2024 01:38:31 این قسمت کارون برامون از ابرتوانایی هوموسیپین‌ها میگه.

EP377 - عواقب بازگشت ترامپ و تکنیک‌های شیردوشی‌ Nov 8, 2024 01:18:00 این هفته تمامی پیشبینی های خودکست درست از آب درومد!

EP376 - مشکلاتمون تو سیل و عواقب خوردن ۳۱ شیرینی در یک روز! Nov 1, 2024 01:03:42 از سق سیاه خودکست بگم براتون و هرچی که میگیم نمی‌شه اتفاق میفته

EP375 - تیم ملی، هادی چوپان و بیمارستان در خودکست Oct 18, 2024 01:06:33 این شما و این هم نظر مهمان های برنامه در مورد حواشی اخیر از فوتبال گرفته تا تسلا

EP374 - خاطرات کارون در دوران غیبت Oct 11, 2024 01:21:49 بفرمایید خودکست ۴ نفره!

EP373 - برنامه‌هامون برای تعطیلات! Jul 22, 2024 01:06:53 تو این قسمت از برنامه هامون واسه تعطیلات گفتیم و یکسری پیشبینی کردیم...

EP372 - بهترین دندونپزشک ونکوور در خودکست Jul 9, 2024 01:23:06 این شما و این هم دکتر حسین. ببخشید چند مدت نبودیم. همش بخاطر مشکلات فنی بود...

EP371 - مذاکرات فرزاد، کنسرت جنجالی ایمان و بازگشت ترامپ! Jun 20, 2024 01:04:20 این هفته تو خودکست هم از ترامپ گفتیم و هم از استند آپ جنجالی که منو فرزاد رفتیم...

EP370 - از همستر تا حمله پهپاد به فرهاد Jun 11, 2024 01:18:36 VANCHOIR ARQAVAN: https://kaymeek.com/events/vancouver-iranian-concert-2024-06-21-800-pm/ https://www.instagram.com/vanchoir/?img_index=1 Hestia Baked Goods: https://hestiafood.square.site/ https://www.instagram.com/hestiafood_van/ _________________________________________________________________________________ 🎬 Video Credits: Editor: @MikaDart Graphics: @MikaDart 🌐 Social Links: Website:

EP369 - فلافلی در پاریس Jun 3, 2024 01:20:25 این شما و این هم داستان فرهاد از پاریس و حماسه ای که در ونکوور خلق کرده...

EP368 - بدهکاری، پاریس و پاسخ به شایعات May 21, 2024 01:05:20 تو این اپیزود هم شدیداللحن شدیم هم از خاطرات سفر گفتیم و کلی خندیدیم.

EP367 - فلسفه برای رهایی از آشفتگی May 10, 2024 01:44:01 این قسمت، کارون با این امید که بشه از فلسفه و خرد باستانی برای تعدیل آشفتگی زندگی مدرن استفاده کرد، یه تعبیر خودمونی از کتاب مدیتیشن مارکوس آئورلیوس ارائه میده.

EP366 - نوروز ۱۴۰۳ Mar 22, 2024 01:04:28 نوروز رو به همه شما تبریک میگیم و از شما دعوت می‌کنیم که با ما تو این اپیزود همراه باشین

EP365 - یک سال خودکست Mar 15, 2024 01:26:36 این شما و این هم اپیزود ۳۶۵ خودکست. حالا می‌شه ۱ سال هر روز پشت هم خودکست گوش بدین.

EP364 - تجربه نزدیک به مرگ Mar 9, 2024 01:27:35 مرز بین مرگ و زندگی کجاست؟ چه کسانی به این مرز نزدیک می‌شوند یا از آن عبور می‌کنند؟ این قسمت درباره مفهوم "تجربه نزدیک به مرگ” حرف می‌زنیم و به داستان بعضی افراد در این زمینه اشاره می‌کنیم.

EP363 - رفتیم جای جدید Mar 1, 2024 01:17:51 امروز از اون اپیزود بی برنامه ها که خیلی خوش میگذره داریم

EP362 - انعطاف‌پذیری عصبی Feb 11, 2024 01:11:57 این قسمت در مورد انعطاف پذیری عصبی مغز صحبت کردیم و به این پرداختیم که آیا میشه از این قابلیت مغز در جهت ارتقای آرامش درونی استفاده کرد.

EP361 - هدفمندی در رابطه عاطفی Jan 26, 2024 01:27:55 این قسمت فرزاد مارو با ۸ قانون عشق آشنا می‌کنه و یکم هم تو سرو کله هم می‌زنیم

EP360 - خاطرات جنایی Jan 17, 2024 00:57:10 بشنوید و ببینید خاطرات جنایی برادران خودکست رو!

EP359 - صدای درون (۲) Dec 28, 2023 01:02:40 این قسمت، کارون برامون از مراحل به وجود اومدن، انواع، و فرآیند گوش کردن به صدای درون و فهمیدنش گفت.

EP358 - خاطرات سفر بنف Dec 21, 2023 01:03:03 این هفته خاطرات سفر ایمان رو مرور می‌کنیم و با شخصی به نام بارنی آشنا میشیم.

EP357 - داستان‌های سپهر Dec 17, 2023 00:59:23 این شما و این داستان‌های سپهر از روز‌های سخت مهاجرت

EP356 - صدای درون (۱) Nov 30, 2023 01:12:07 این قسمت کارون برامون از این میگه که چطور صدا و مکالمه‌های درون مغزمون میتونه دشمن‌ترین دشمن ما باشه.

EP355 - از ۰ تا ۱۰۰ کمر درد کارون Nov 22, 2023 00:59:11 این هفته کارون از مشکلات کمرش گفت و فرزاد هم از اخبار جنایی ساختمونشون. هفته شما چطور بوده؟

EP354 - خودکست زندست Nov 15, 2023 01:31:08 و دوباره ما برگشتیم، بعد از کلی غیبت و تغییر رو به جلو!

EP353 - رواقی‌گری Jul 24, 2023 01:36:59 این قسمت، راجع‌به مکتب رواقی‌گری گپ زدیم و به این پرداختیم که چطور میشه با نپرداختن به موضوعاتی که از کنترل ما خارجه، به آرامش درونی برسیم.

EP352 - شهرنو Jun 24, 2023 01:36:49 این قسمت، با دیدار ایرانیان با وزیر امور خارجه کانادا شروع کردیم و در ادامه گلناز به داستان «زنان آسایشگر» کره‌ای و سرنوشت «زنان شهرنو» پرداخت. لینک به مقاله گلناز در کیهان لندن: https://kayhan.london/1402/01/30/317511/

EP351 - چرا کار گروهی کردن سخته؟ May 4, 2023 00:57:45 این قسمت، روانشناسی و سیاست و هورمون رو ریختم روهم که بفهمیم چرا کار گروهی کردن سخته.

EP350 - میخ بر تابوت جنبش زنان Apr 25, 2023 01:20:15 این قسمت، گلناز مرور سریعی داشت به سرکوب سیستماتیک جنبش زنان از دوره اول ریاست جمهوری احمدی‌نژاد تا به امروز ‌که به رویش جنبش زن، زندگی، آزادی انجامید.

EP349 - جنبش زنان در دهه ۷۰ Apr 12, 2023 01:05:39 مهمان این هفته خودکست گلناز بود و باهاش در مورد جنبش زنان ایرانی در ده ۷۰ صحبت کردیم.

EP348 - پرسش و پاسخ با روان‌درمانگر Apr 5, 2023 01:22:51 این قسمت، صدف (روان‌درمانگر) به سوالات شما در زمینه مسایل و مشکلات و سلامت روان پاسخ داد. https://www.instagram.com/sadafnaji/?hl=en

EP347 - شوخی زشت Mar 30, 2023 01:02:18 این اپیزود یکم خاطره بازی عید کردیم و از خبر‌های روز گفتیم. نظر شما در مورد شوخی آقای طهماسب چیه؟

EP346 - نوروز ۱۴۰۲ Mar 21, 2023 01:32:46 ویژه برنامه نوروز ۱۴۰۲

EP345 - ویژه برنامه روز زن Mar 8, 2023 01:31:46 تو قسمت ویژه روز زن، با گلناز و صدف، از تاثیرات انقلاب «زن، زندگی، آزادی» روی زندگیامون گفتیم و یکم رویا پردازی کردیم راجع‌به ایران آزاد.   Golnaz's Twitter: https://twitter.com/gfakhari?lang=en Sadaf's Instagram: https://www.instagram.com/sadafnaji/

EP344 - آغاز سرکوب زنان در جمهوری اسلامی Mar 1, 2023 01:25:36 https://twitter.com/gfakhari?lang=en در قسمت‌های قبلی، با گلناز، جنبش زنان در تاریخ معاصر ایران رو مرور کردیم. این قسمت، رسیدیم به انقلاب ۵۷ و دهه ۶۰ که آغاز سرکوب سازمان‌دهی شده زنان توسط جمهوری اسلامی بود.

EP343 - روش‌های مقابله با ضربه روحی Feb 22, 2023 01:24:07 در آخرین قسمت با صدف، مروری کردیم بر روش‌های مقابله با آسیب‌های روحی.

EP342 - خودت رو بغل کن Feb 17, 2023 01:15:18 این اپیزود با صدف به ادامهٔ صحبت در مورد سلامت روان پردختیم. https://www.instagram.com/sadafnaji/

EP341 - مرور نشست جورج‌تاون Feb 14, 2023 01:50:03 این قسمت، نشست مخالفان جمهوری اسلامی در دانشگاه جورج‌تا‌ون رو به همراه گلناز مرور کردیم.

EP340 - مناظره: خودمونی وکالت Feb 8, 2023 01:26:00 این قسمت یه مناظره خودمونی کردیم در مورد وکالت و یکم ‌به اخبار سیاسی اخیر پرداختیم.  پ.ن اخبار مورد مباحثه تا روز ضبط به روز بود و اخبار مهم اخیر مثل جایزه گرمی شروین یا گردهمایی دانشگاه جورج‌تاون رو شامل نمیشه.

EP339 - خودمونیم یا در جهت رضایت بقیه رفتار می‌کنیم؟ Feb 7, 2023 01:10:13 واقعا خودمونیم یا در جهت رضایت بقیه رفتار می‌کنیم؟ Instagram https://instagram.com/khodcast Discord https://discord.gg/bMxESHdcG4 Twitter https://twitter.com/Khodcast Facebook https://www.facebook.com/khodcast/ Telegram https://t.me/Khodcast  #Khodcast #خودکست #پادکست

EP338 - جنبش زنان در زمان محمد رضا شاه Feb 5, 2023 01:32:37 جنبش زنان در زمان محمد رضا شاه

EP337 - شناخت ضربه روحی Jan 31, 2023 01:04:52 این قسمت با صدف در مورد شناسایی انواع ضربهٔ روحی صحبت کردیم   Sadaf's Instagram: https://instagram.com/sadafnaji?igshid=YmMyMTA2M2Y=

EP336 - عبور از بحران روحی و روانی (۱) Jan 25, 2023 01:09:43 تو این مجموعه قصد داریم به بحران‌های روحی و روانی که هرکدوم از ما تو زندگی تجربه می‌کنیم و راه‌های عبور از اون‌ها بپردازیم. منبع بحران مشترک ما ایرانی‌ها در ماه‌های اخیر ظلم و ستم دیکتاتوری جمهوری اسلامیه! تو قسمت اول این مجموعه، نگاهی به کودکی هیتلر که نقش مهمی در ساختن شناخته‌شده‌ترین دیکتاتور معاصر داشت، انداختیم.   Sadaf's Instagram: https://instagram.com/sadafnaji?igshid=YmMyMTA2M2Y

EP335 - جنبش زنان در زمان رضا شاه Jan 22, 2023 01:10:09  تو قسمت دوم این مجموعه به جنبش زنان در دوران رضا شاه پرداختیم.   Golnaz's Twitter: https://twitter.com/GFakhari Golnaz's Instagram: https://www.instagram.com/g.0.l.a.k

EP334 - جنبش زنان در تاریخ معاصر ایران (۱) Dec 27, 2022 01:28:15 تو قسمت اول این مجموعه به جنبش زنان در دوران مشروطه پرداختیم.

EP333 - قتل‌های زنجیره‌ای - پروپگندا - Propaganda Nov 22, 2022 01:37:25 این قسمت تو بخش جنایت هفته از قتل‌های زنجیره‌ای گفتیم و در ادامش از پروپگندا صحبت کردیم.