La Herencia Emocional de la Crianza
La Herencia Emocional de la Crianza es un podcast para padres y madres que se sienten agotados y estresados por las interacciones diarias con sus hijos, y que desean transformar sus dinámicas familiares en relaciones llenas de armonía y respeto mutuo. La conductora, Karemi Alvarez, es coach certificada en crianza consciente y madre, y ofrece cada semana herramientas, habilidades y conocimientos para conectar con uno mismo y con los hijos. El programa se enfoca en fomentar la salud mental y emocional de los niños, desarrollando inteligencia emocional, resiliencia y otras habilidades para enfrentar el mundo. Una guía práctica para criar con amor, consciencia y presencia emocional.
Episodes
#21. Cómo La Crianza Moldea Las Relaciones de Pareja
En este episodio te comparto cómo la relación que construyes con tus hijos durante su infancia y adolescencia puede influir no solo en el tipo de pareja que escojan a futuro, sino también en la calidad de sus futuras relaciones de pareja.Te comparto ejemplos de los tipos de relaciones entre padres e hijos que pueden llevar a nuestros hijos a desarrollar relaciones de pareja poco saludables e inclu
#20. La Crianza Consciente Desde la Perspectiva De Un Papá (Mi Esposo!)
¿Te gustaría conocer cuáles son algunos de los retos que enfrentan los hombres al poner en práctica la crianza consciente?En este episodio tengo una conversación honesta con mi esposo acerca de los retos que él ha enfrentado como hombre en su trayectoria como padre.Este episodio te puede dar una perspectiva de los retos que enfrentan los hombres al tratar de criar a sus hijos de una forma conscien
#19. ¿Qué Importa Más En La Educación De La Primera Infancia?
Si tienes un niño/una niña entre 2 - 6 años de edad y estás planeando inscribirlo(a) en prescolar y en kinder, ¿te sientes cansada de buscar una escuela tras otra y de preguntarte cuál puede ser la mejor? Permíteme ofrecerte un poco de paz mental: ninguna escuela va a ser perfecta porque la perfección no existe, pero no te preocupes. Afortunadamente tus hijos no necesitan de la perfección para des
#18. ¡Ayuda! ¿Qué Hago Con La Rebeldía De Mi Hijo?
¿Te preguntas por qué tu hijo(a) hace precisamente las cosas que ya les has dicho repetidas veces que no haga? ¿Te preguntas qué puedes hacer porque repetírselo una vez tras otra no está funcionando? ¡Entonces, este episodio es para ti! Te voy a compartir qué te está comunicando tu hijo(a) con esos comportamientos y cómo los puedes abordar. La disciplina no se trata de controlar, sino de enseñar.
#17. ¿Cómo Puedo Reconectar Con Mis Hijos? Entrevista Con Míriam Tirado
¿Te preguntas por dónde puedes empezar a reconectar emocionalmente con tus hijos si llevas mucho tiempo (quizás años) criándolos de forma reactiva (gritos, distanciamiento emocional, amenazas, castigos)? Entonces este episodio es para ti!¿Cómo puedes reestablecer la conexión utilizando la crianza consciente? Míriam Tirado aborda esta pregunta tan importante y más. Míriam es consultora de crianza c
#16. Cómo Hablar Con Los Niños Pequeños Acerca De La Muerte
Nos guste o no, nuestros hijos tendrán preguntas acerca de la muerte. Quizás su mascota se haya muerto o algún miembro de la familia o posiblemente vieron algo en la televisión.¿Cómo puedes ayudarle a tu niño(a) pequeño(a) a entender la muerte de una forma que sea apropiada para su etapa de desarrollo? En este episodio, te comparto muchas recomendaciones acerca de cómo puedes abordar este tema tan
#15. Libros Que Transforman - Entrevista con Marigela Zamudio
¿Te gustaría saber cuáles libros merecen de tu tiempo y por qué? En este episodio, nuestra invitada, Marigela Zamudio – coach certificada en paternidad consciente y fundadora de Padres Asertivos – nos comparte los libros que han sido clave en su vida y en su transformación como mamá y como mujer.Escucharás excelentes consejos, una conversación amena acerca del crecimiento interior, retos de la cri
#14. ¿Qué Necesitas Saber Acerca De Los Halagos?
¿Sabías que existe un tipo de halago que es benéfico para los niños y otro tipo que causa dependencia en la validación externa y la pérdida de la motivación?En este episodio te comparto el tipo de halago que promueve la motivación intrínseca en tus hijos y su confianza en sí mismos. También aprenderás por qué se ha mostrado que existe otro tipo de halago que no les beneficia a tus hijos. Te ofrezc
#13. ¿Tu Hijo Se Queja Constantemente?
¿Tu hijo(a) se ha estado quejando constantemente? Te sientes molesta, furstrada e irritada y te preguntas cómo puedes fomentar el que se sienta agradecido(a) por lo que sí tiene? En este episodio aprenderás cómo puedes utilizar estos momentos en los que tu hijo(a) está quejándose como oportunidades para fortalecer su relación y para fomentar el agradecimiento. 💌 ¡Suscríbete a mi newsletter!Cada se
#12. ¿Qué Tipo De Juego Necesita Tu Hijo(a)?
Tú sabes que los niños juegan cada oportunidad que tienen, pero ¿sabías que hay un tipo de juego que los niños necesitan como parte de su desarrollo? En este episodio te comparto cuál es el tipo de juego que necesitan los niños pequeños (de 0-7 años), por qué lo necesitan, cuánto necesitan al día y escucharás varios ejemplos e ideas específicas de cómo puedes crear oportunidades para que tu hijo(a
#11. ¿Qué Puedes Aprender de Tu Hijo(a)?
Como padres, constantemente estamos pensando en las lecciones que queremos impartir, las habilidades de vida que queremos ayudarles a desarrollar a nuestros hijos, las experiencias de vida que queremos ofrecerles. Este episodio se trata de las lecciones de vida valiosas que tu hijo(a), especialmente si tienes un(a) niño(a) pequeño(a), te ofrece cada día. No te pierdas de esta oportunidad de escuch
#10. ¿Qué Puedo Hacer Cuando Mi Hijo Miente?
En este episodio abordo una pregunta importante: ¿por qué mienten los niños?El propósito de este episodio es ayudarte a ti como mamá/papá a entender por qué mienten los niños, cómo puedes fomentar su honestidad y qué puedes hacer cuando digan mentiras.Te invito a que leas mi guía gratuita donde te comparto 5 Pasos para Desarrollar la Salud Emocional de tus Hijos.Afortunadamente, hay muchas maneras
#9. 5 Pasos Para Desarrollar La Salud Emocional De Tus Hijos
En este episodio te ofrezco 5 pasos que puedes implementar a partir de hoy para desarrollar la salud emocional de tus hijos. Te ofrezco pasos concretos y ejemplos que puedes empezar a aplicar en tu vida personal y en tu vida diaria con tus hijos.Te invito a que leas mi guía gratuita donde te comparto 5 Pasos para Desarrollar la Salud Emocional de tus Hijos.Afortunadamente, hay muchas maneras de se
#8. 5 Cosas No Tan Obvias que Dañan La Salud Emocional De Los Niños
En este 2ndo episodio de la mini-serie de 3 episodios acerca de la salud emocional en los niños, les compato a detalle 5 cosas no tan obvias o 5 recomendaciones por parte de la psicología del desarrollo, el desarrollo infantil y el campo de la salud mental acerca de lo que, como padres, queremos estar conscientes de no hacer en nuestra relación con nuestros hijos ya que estas acciones por parte nu
#7. ¿Qué Es La Salud Emocional En Los Niños Y Cómo La Puedes Desarrollar?
Todos deseamos que nuestros hijos gocen de salud emocional y que crezcan como niños, adolescentes y adultos llenos de herramientas emocionales que les ayuden a vivir una vida plena, con una autoimagen sana, con resiliencia, entre tantas otras habilidades. Pero, ¿qué es exactamente la salud mental y emocional? ¿Cómo se manifiesta en la infancia? ¿Cómo podemos saber si vamos por buen camino en cuant
#6. Los 2 Tipos De Berrinches Que Necesitas Conocer Y Cómo Abordarlos
Qué retos son los berrinches/las rabietas, ¿verdad? ¿Sabías que hay 2 tipos generales de berrinches y que los estudios del cerebro en crecimiento y de la piscología nos dan información nueva y útil acerca de cómo abordarlos? Acompáñame en este episodio para que conozcas cuáles son los 2 tipos generales de berrinches y cómo los puedes abordar de manera consciente. 💌 ¡Suscríbete a mi newsletter!Cada
#5. 3 Mitos Acerca De Los Bebés Que Debemos Aclarar
En este episodio te voy a compartir 3 mitos comunes acerca de los bebés y el efecto negativo que tiene en el desarrollo de los bebés el que creamos estos mitos. Los mitos son 1) el desarrollo del cerebro de mi bebé depende completamente de su genética; 2) no te preocupes por lo que pase mientras sea bebé; no se va a acordar de nada; y 3) a veces los bebés simplemente necesitan llorar; déjalo llora
#4. El Regalo Del Aburrimiento
¿Tus hijos se quejan de estar aburridos? Te frustra que te estén pidiendo el iPad, la tablet, el celular o el nintendo? En este episodio te comparto por qué el aburrimiento es algo que merece más que simplemente tolerarlo.Si queremos que la pantalla sea una opción y no lo primero a lo que recurran, tehemos que ofrecerles más libertad en otras áreas.¿Quieres una lista con más de 60 actividades sin
#3. Cómo Prevenir Que Tu Hijo Se Convierta En Bully O En Víctima de Un Bully
Ninguno de nosotros quiere que nuestros hijos sean víctimas de bullying o que se conviertan en el tipo de persona que hace bullying. ¿Pero cuáles son algunos de los factores más importantes en los que nos podemos enfocar para reducir significativamente la probabilidad de que nuestros hijos se conviertan en víctimas de bullying o de que ellos mismos sean bullies? En este episodio, obtendrás consejo
#2. ¿Por Qué Los Castigos No Promueven El Crecimiento De Tus Hijos?
A todos nos ha pasado, ¿verdad? Nos sentimos frustratdos y enojados cuando nuestros hijos hacen algo que les dijimos repetidas veces que no hicieran, o no hacen lo que les pedimos. ¿Cuál es el consejo más común que recibimos? "Merecen un castigo!" Ese es el consejo más común que escuchamos. Pero, ¿qué impacto tienen los castigos en el desarrollo de tus hijos y en su relación contigo? En
#1. ¿Qué Es El Apego Y Qué Impacto Tiene En Tu Hijo(a)?
En este episodio vamos a abordar un tema crítico en el desarrollo de tus hijos, un tema que se ha comprobado tiene el mayor impacto en el desarrollo mental y emocional de tus hijos: el apego. ¿ Qué es y cómo puedes fomentar un apego seguro con tus hijos independientemente de su edad? Hoy te comparto algunos de los pasos más importantes. Te invito a que leas mi guía gratuita donde te comparto 5 Pas
#0. ¿Cuál Es El Primer Paso Para Darles Una Herencia Emocional Sana A Nuestros Hijos?
¿ Quieres saber qué es la Herencia Emocional de la Crianza y qué te ofrece este podcast a ti como madre o padre para que puedas establecer con tus hijos una relación sana, basada en la conexión y con bases que fomenten la resiliencia, su inteligencia emocional, entre otras habilidades para su vida? Entonces este episodio es para ti. Te invito a que leas mi guía gratuita donde te comparto 5 Pasos p
