Luminescence
La vie secoue. Ici, reçois du contenu qui apaise profondément.
Episodes
8. Le secret des femmes épanouies, sereines et magnétiques
Pourquoi les femmes sont elles tellement épuisées, à bout, à frôler le burn out. Comment on est on arrivés à un point où le terme "overstimulated babe" est prôné sur les réseaux ? Aujourd'hui je te propose de remettre au centre de nos priorités et préoccupations la femme reposée, ambitieuse et épanouie.Comment ? En prenant conscience que nous vivons dans une société qui valorise surt
7. Tout ce que j’aurais aimé savoir il y a 10 ans : styles d'attachement, système nerveux, subconscient, couple.
Dans cet épisode, je partage 8 vérités qui ont transformé ma vie : les styles d’attachement, le système nerveux, le subconscient, la rumination, l’amour, les relations, ...Je te partage des outils et des exemples concrets pour mieux comprendre qui tu es, retrouver plus de paix et créer une vie plus alignée et épanouie. 🎙️✨Dis moi en commentaire ce que tu retiens de cet épisode.
6: Le moment présent
Dans un monde qui nous distrait constamment il est plus que jamais, important de réapprendre à revenir dans l'instant présent. Selon moi, le bonheur et la paix se trouvent dans le simple fait d'exister🧡
5: S'aligner pour manifester la vie de ses rêves
Tu veux améliorer ta vie ? Commence par élever ta fréquence. Dans cet épisode, je t’explique comment faire à travers tes 4 dimensions — physique, émotionnelle, mentale et spirituelle, pour attirer une vie plus abondante, alignée et profondément joyeuse.
4: Être authentique, enfin !
Et si être soi, c’était vital ? Dans cet épisode, on plonge au cœur de l’authenticité; ce besoin profond, de vivre en accord avec ce qu’on ressent vraiment. On explore comment, depuis l’enfance, on apprend à taire ses émotions pour préserver le lien… et comment, adulte, on peut réapprendre à s’écouter. Un chemin vers soi, essentiel pour vivre plus en paix.
3: Méditation pour s'endormir en confiance
Une méditation pour s'apaiser
2 : La paix intérieure
La paix intérieure est un trésor précieux qui réside en chacun de nous. Dans ce podcast, je te partage quatre clés pour la cultiver au quotidien. En investissant dans ton bien-être intérieur, tu attireras naturellement l'abondance, la sérénité et la paix intérieure.
1 : Sortir du mal-être
Sortir du mal-être c'est possible. Dans ce podcast je te donne clefs pour créer un changement intérieur afin de créer un paradis intérieur. Bonne écoute !
BIENVENUE DANS LE PODCAST LUMINESCENCE
Deviens autonome dans ton développement personnel
