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Florence Piers 8 Episodes Jul 30, 2026

La vie secoue. Ici, reçois du contenu qui apaise profondément.

Episodes

8. Le secret pour être plus calme, stable et moins stressé ? Comprendre ton système nerveux Jul 30, 2026 00:11:20 Et si la clé pour te sentir plus calme et plus stable n’était pas d’ajouter encore une séance de méditation, de breathwork, de carnet de gratitude, mais de mieux comprendre ton système nerveux ? Dans cet épisode, je t’explique comment reconnaître les signaux de ton corps quand il entre en état de survie et comment l'aider à revenir dans un état de régulation et de régénération.

7. Tout ce que j’aurais aimé savoir il y a 10 ans : styles d'attachement, système nerveux, subconscient, couple. Jun 17, 2026 00:30:55 Dans cet épisode, je partage 8 vérités qui ont transformé ma vie : les styles d’attachement, le système nerveux, le subconscient, la rumination, l’amour, les relations, ...Je te partage des outils et des exemples concrets pour mieux comprendre qui tu es, retrouver plus de paix et créer une vie plus alignée et épanouie. 🎙️✨Dis moi en commentaire ce que tu retiens de cet épisode.

6: Le moment présent Jul 20, 2025 00:09:00 Dans un monde qui nous distrait constamment il est plus que jamais, important de réapprendre à revenir dans l'instant présent. Selon moi, le bonheur et la paix se trouvent dans le simple fait d'exister🧡

5: Manifester la vie de ses rêves Jun 25, 2025 00:11:49 Tu veux améliorer ta vie ? Commence par élever ta fréquence. Dans cet épisode, je t’explique comment faire à travers tes 4 dimensions — physique, émotionnelle, mentale et spirituelle, pour attirer une vie plus abondante, alignée et profondément joyeuse.

4: Être authentique, enfin ! Jun 7, 2025 00:08:42 Et si être soi, c’était vital ? Dans cet épisode, on plonge au cœur de l’authenticité; ce besoin profond, de vivre en accord avec ce qu’on ressent vraiment. On explore comment, depuis l’enfance, on apprend à taire ses émotions pour préserver le lien… et comment, adulte, on peut réapprendre à s’écouter. Un chemin vers soi, essentiel pour vivre plus en paix.

3: Méditation pour s'endormir en confiance Mar 11, 2024 00:05:28 Une méditation pour s'apaiser

2 : La paix intérieure Nov 7, 2023 00:18:12 La paix intérieure est un trésor précieux qui réside en chacun de nous. Dans ce podcast, je te partage quatre clés pour la cultiver au quotidien. En investissant dans ton bien-être intérieur, tu attireras naturellement l'abondance, la sérénité et la paix intérieure.

1 : Sortir du mal-être Sep 28, 2023 00:14:18 Sortir du mal-être c'est possible. Dans ce podcast je te donne clefs pour créer un changement intérieur afin de créer un paradis intérieur. Bonne écoute !

BIENVENUE DANS LE PODCAST LUMINESCENCE Sep 28, 2023 00:00:31 Deviens autonome dans ton développement personnel

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