Campeones en Construcción
Campeones en Construcción es un video podcast en español que destaca la influencia positiva del deporte, especialmente el running, los maratones y la vida saludable. Cada episodio ofrece contenido de valor, inspiración, historias reales y conversaciones con atletas y expertos. El podcast invita a los oyentes a celebrar cada kilómetro recorrido y a descubrir que la vida es una larga carrera de fondo, donde cada zancada es una oportunidad para construir la mejor versión de uno mismo.
Episodes
La VERDAD sobre el Maratón: ¿Hay secretos? | Alessandra Aguilar responde
¿Realmente existe el "muro" en el maratón, mala gestión del plan de carrera, o es solo un mito mental? 🏃♀️ Descubre todos los secretos que hay sobre el maratón con Alessandra Aguilar en este episodio de Campeones en Construcción Video Podcast.La trayectoria profesional de Alessandra le ubica entre una de las más grandes referentes del atletismo español 🇪🇸 de todos los tiempos. En su amplio curríc
¿CORRER une a millones de personas en todo el Mundo? | Running With Lucho
¿Alguna vez has pensado cómo el Running representa el poder de un idioma universal que puede unir a personas de todo el mundo? En este episodio especial del KM43 de Campeones en Construcción , conversamos con Luis A. Rivera, conocido como: "RUNNING WITH LUCHO", un verdadero referente del Movimiento de Running Global.En este episodio exploramos el concepto del Running Sin fronteras y cómo
¿Realmente la edad limita tu rendimiento en el running? La verdad con el Dr. David López Capapé
¿Te preocupa cómo afecta el paso de los años a tu rendimiento como runner? 🏃♂️ 🏃🏼♀️ En este episodio de Campeones en Construcción, Video Podcast conversamos con el Dr. David López Capapé sobre la realidad científica del envejecimiento en el deporte, la prevención de lesiones y cómo adaptar tu entrenamiento para que el running sea una actividad de por vida.Desmentimos los mitos más grandes sobre
Superó lo imposible con el RUNNING tras perder sus manos en un accidente| Manny Dos santos
El Running y los Deportes de Resistencia pueden ser la clave para fortalecer tu mentalidad como atleta y ser humano.¿Qué harías si la vida te cambiara en segundos y para siempre?Los atletas elegimos el dolor y el sufrimiento que percibimos a través del estímulo del esfuerzo, lo cual nos permite desarrollar fortalezas no solo físicas sino mentales para superar cualquier adversidad.En este nuevo epi
EL MITO de la MANIPULACIÓN ARTICULAR: ¿Ayuda o es Peligro para el Runner y Deportista?
MANIPULACIÓN ARTICULAR, ¿Moda, mito… o una herramienta realmente útil para deportistas y runners? 👀🦵🔥En este nuevo episodio de Campeones en Construcción Video Podcast conversamos con Xavi Grevol, fisioterapeuta especializado en manipulación articular, para desmontar mitos, aclarar dudas y entender cómo esta técnica puede ayudar a runners y deportistas en su recuperación, movilidad y rendimiento.Du
¿Corres mucho pero no mejoras? Haz esto (HIIT para Runners)
¿Quieres descubrir cómo el HIIT puede ayudarte a aumentar tu velocidad y rendimiento para llevar tus marcas a un nivel superior en el Running ? 🏃♂️💨 En este nuevo episodio de Campeones en Construcción Video Podcast, analizamos el mejor entrenamiento HIIT pensado en runners para mejorar tu velocidad y rendimiento con Leo Cunha (Personal Trainer) donde develaremos todo sobre la ciencia y la práctic
¿LESIÓN de RODILLA?: ¿FINAL de tus días en el RUNNING, o puedes volver más fuerte?
¿Una lesión de rodilla es el final de tus días como runner?Esta es la pregunta y cuestionamiento que muchos runners suelen hacerse tras una lesión de rodilla. No obstante, la realidad puede ser totalmente otra… Eso sí, si te asesoras bien y sabes cómo afrontarla con las herramientas adecuadas.En este nuevo episodio de Campeones en Construcción VideoPodcast, junto a Diego de la Fuente, Readaptador
MUERTE SÚBITA en RUNNING: ¿Peligro creciente en Runners? | Dra. Lilia Nuñez
En este nuevo episodio de Campeones en Construcción Video Podcast, junto a la Dra. Lilia Núñez (Médico Rehabilitador, especialista en medicina del deporte), analizamos un tema crucial: la muerte súbita en runners. 🏃♂️❤️ Con el auge del running, es vital conocer los riesgos cardiovasculares.🔍 Junto a la Dra. Núñez, exploramos las causas, los factores de riesgo y cómo prevenir un paro cardíaco al c
El Lado Oscuro del Running Popular: Dopaje, consecuencias, salud y ética (Ft. Jesús Aguilar)
En esta Parte 2 y final de este Episodio sobre Dopaje en el Running Popular con Jesús Aguilar, abordamos las consecuencias del dopaje en corredores populares. En esta parte analizamos las devastadoras consecuencias del dopaje en el running popular.✅ ¿Qué pasa con la droga M101, invisible a los test antidopaje? ✅ Desapariciones sospechosas para limpiar señales de dopaje y volver a competir✅ ¿Cuánto
Dopaje en el Running Popular: ¿Quién se dopa y cómo lo detectamos? (Ft. Jesús Aguilar)
¿Sabías que el dopaje afecta al running popular y al atletismo amateur?En este impactante episodio de Campeones en Construcción Video Podcast, junto a Jesús Aguilar (No Corras, Vuela), destapamos la realidad del dopaje en el mundo del running y el atletismo popular o ameteur.Descubre con nosotros:✅¿Cómo se detecta a un corredor dopado? ✅ ¿Qué perfiles se esconden tras este fenómeno? ✅ ¿Es normal v
Suplementos Deportivos para Runners: cómo rendir mejor corriendo y acelerar tu recuperación
Suplementos deportivos para runners: cómo rendir mejor corriendo y acelerar tu recuperación¿Quieres mejorar tu rendimiento corriendo?¿Piensas que necesitas suplementos para correr más rápido y recuperarte antes?En este episodio de Campeones en Construcción Video Podcast hablamos con Alfonso Carabel, nutricionista deportivo y especialista en ciencias de la actividad física y del deporte, sobre la v
MARATÓN: ¿Cómo entrenarlo?, errores comunes y claves para rendir mejor | Ft. Pedro Nimo del Oro.
¿Estás pensando en correr un maratón o mejorar tu rendimiento en los 42K?En este episodio de Campeones en Construcción Video Podcast hablamos sin filtros sobre el maratón junto a Pedro Nimo del Oro, atleta élite español y entrenador con años de experiencia en alto rendimiento y corredores populares, donde compartiremos de una forma muy cercana y sencilla contenido de valor sobre:• ¿Cómo preparar u
Edymar Brea: del atletismo venezolano al sueño olímpico | Entrevista en íntimo.
En este nuevo episodio del KM43 de Campeones en Construcción Video Podcast, conversamos con Edymar Brea, una de las grandes promesas del atletismo venezolano, reciente campeona en los Juegos Bolivarianos y con un objetivo claro en su horizonte: el sueño olímpico.Desde sus inicios, su disciplina, los sacrificios, la presión de la alta competencia y el orgullo de representar a Venezuela, hasta su me
¿Qué Hace Diferente a los Corredores que Logran sus Metas?
¿Listos para un shoot de inspiración que te hará atar tus zapatos y salir a correr con más propósito que nunca? En este nuevo episodio de Campeones en Construcción Video Podcast, nos acompaña la increíble Carleth Keys, maratonista e influencer que ha inspirado a miles en la comunidad runner, tanto en español como en inglés.Carleth nos comparte cómo cada kilómetro puede ser una oportunidad para cre
ENHANCED GAMES 26: Dopaje permitido ¿El futuro del deporte o su fin?
Doping vs la ética en el deporte: ¿Se vale todo?En este episodio super candente del KM43 de la Temporada 5 de Campeones en Construcción Video Podcast, nos metemos de lleno en un debate sin filtros: los controversiales "Enhanced Games 2026", o "Juegos Mejorados", donde el dopaje es parte del menú oficial.De aquí surgen las siguientes preguntas:▪️¿Estamos llegando al punto donde: " Todo vale en el D
Lo que Pocos Se Atreven a Contar sobre el Running | Campeones en Construcción
En este emocionante inicio de la temporada 5 de Campeones en Construcción Video Podcast, Pedro Ossorio te revela los verdaderos retos del corredor y la cara menos visible del running: esos días donde correr no se trata de selfies, ni medallas, ni récords personales, sino de esfuerzo, resiliencia y crecimiento personal.Descubre cómo la mentalidad de campeones puede ayudarte a superar la presión de
Trailer Temporada 5 | Campeones en Construcción Video Podcast: Running, motivación y mucho más.
¿Están listos para la Temporada 5 de Campeones en Construcción Video Podcast🎙🎧 ?¿Listos para nuestra nueva Temporada 5 de Campeones en Construcción #videopodcast🎙🎧 ?Somos más que un #podcast de #running . Somos más que una moda pasajera. Somos contenido de valor y motivación, hecho por corredores para toda la comunidad de corredores, donde nuestro principal objetivo es inspirarte para que hagas de
RUNNING ZAPATILLAS Y LESIONES | EP. 4 | Ft. Dr. Borja Nuñez.
🎙️ Último episodio de la temporada 1 de Running TalksEn este episodio 4 de cierre de la temporada 1 de Running Talks, tenemos como invitado especial al Dr. Borja Núñez de Aysa, un referente en medicina deportiva y rehabilitación musculoesquelética, con más de 20 años de experiencia.El Dr. Núñez ha trabajado con deportistas de élite y entre otras, ha formando parte del equipo médico del Atlético de
RUNNING SIN LÍMITES | EP. 3 | Ft. ISABEL MARTÍNEZ SERRANO
En este emocionante Tercer Episodio de la Primera Temporada de Running Talks, nuestra invitada especial es Isabel Martínez Serrano, atleta máster, entrenadora de Personal Running con una historia personal de referencia e inspiración para todos.Acompáñanos en esta experiencia única, donde Isabel nos contará cómo el running ha transformado su vida de manera positiva, enfrentando con fuerza y determi
TRAIL RUNNING: DESAFÍO Y ESTILO DE VIDA | EP. 2 | Ft. MARIANO ONTAÑON
En este emocionante Segundo Episodio de la Primera Temporada de Running Talks, nuestro invitado especial es Mariano Ontañón, un talentoso atleta de trail running y modelo argentino, certificado como guía de montaña por la Unión Internacional de Líderes de Montaña (UIMLA).Acompáñanos en esta experiencia única, donde Mariano compartirá su trayectoria en el mundo del modelaje y revelará cómo ha logra
RUNNING Y MUCHO MÁS | EPISODIO 1| Ft. ISABEL DEL BARRIO
RUNNING y mucho más…¿Te has preguntado cuáles son los principales desafíos que enfrentan las mujeres en los deportes de resistencia?En este Primer Episodio de la Temporada 1 de Running Talks, hemos compartido junto a Isabel del Barrio, entrenadora de running, triatleta y ex bailarina de ballet clásico. Juntos exploraremos las fascinantes similitudes y diferencias entre la disciplina del ballet y e
RUNNING sembrando ESPERANZA: Proyecto "Things Happen Kenia".
Con este nuevo episodio de CAMPEONES EN CONSTRUCCIÓN #videopodcast, cerramos con broche de oro nuestraTemporada 4 y lo hacemos con el privilegio de contar con una invitada muy especial, ella es: " Kasia Grusky", fundadora del proyecto "Things Happen" y autora de "La Pera Planner".Acompáñanos a descubrir cómo se puede llevar esperanza construyendo un mejor futuro a través del #running para las comu
¿Estamos todos preparados para correr un maratón? (Ft. Personal Running).
En este episodio de Campeones en Construcción #videopodcast, nuestros invitados especiales son: Chiqui Trainer y Viti Trainer de Personal Running, junto a quienes hablamos del verdadero significado de correr #maraton 42.195K y abrimos el debate sobre el boom y la masificación en la participación de maratones a nivel mundial.¿Moda o decisión consciente?Ante el auge masivo de maratones y corredores
RUNNING Y LESIONES DEPORTIVAS: ¿Cómo superarlas? (Ft. Dr. Capapé).
En este nuevo episodio de CAMPEONES EN CONSTRUCCIÓN #videopodcast hemos tenido el privilegio de conversar con un invitado de lujo: el Dr. David López Capapé, reconocido médico especialista en cirugía ortopédica y traumatología deportiva, con una amplia trayectoria trabajando con atletas populares, de la élite y el alto rendimiento.Juntos hemos tratado a fondo el tema de "las #lesionesdeportiv
EPISODIO 16 - ABEL ANTÓN: Leyenda de Oro del Maratón.
En este episodio 16 de Campeones en Construcción #videopodcast 🎙🎧 nuestro invitado especial es ABEL ANTÓN, figura referente del maratón español y del mundo. Muchos son sus premios y reconocimientos, entre los que destacan: Mejor Atleta español del año (1994); Medalla de Oro de la Real Orden del Mérito Deportivo (1996); Premio Príncipe de Asturias de los Deportes (1997); Premio Nacional del Deporte
Entrenamiento de FUERZA en el RUNNING: Entrena mejor, corre más rápido. (Ft. Leo Cunha).
En este NUEVO EPISODIO de CAMPEONES EN CONSTRUCCIÓN #videopodcast 🎙🎧 , nuestro invitado especial es: ¡LEONARDO FERRAZ CUNHA! Entrenador Personal con más de 20 años de experiencia, con quien conversaremos sobre la importancia del entrenamiento de fuerza aplicado al #running . Prepárate para esta charla llena de motivación, contenido de valor y buenos consejos donde desmontaremos mitos y revelaremos
MUJERES Y RUNNING: Rompiendo barreras en cada zancada.
En este NUEVO EPISODIO de CAMPEONES EN CONSTRUCCIÓN #videopodcast 🎙🎧 , nuestras invitadas especiales son: ¡Ivette Arranz! y ¡Carlota Serrano! dos extraordinarias campeonas, con quienes conversaremos sobre "la Mujer y el Running".Prepárate para una charla llena de motivación, contenido de valor y consejos donde Ivette y Carlota nos contarán sus experiencias de vida, demostrándonos que el running pu
El Poder Mental en el RUNNING: Clave para triunfar (Ft. Chiqui Trainer)
En este NUEVO EPISODIO de CAMPEONES EN CONSTRUCCIÓN #videopodcast 🎙🎧 , nuestro invitado especial es *ANTONIO PASTOR* CHIQUI TRAINER de PERSONAL RUNNING, con quien hablaremos todo lo que debes saber sobre el fascinante mundo del #podermental en el #running y su impacto en nuestro rendimiento como deportistas y atletas.Acompáñennos en este episodio cargado de la mejor motivación junto a Chiqui #trai
RUNNING en grupo: BENEFICIOS (Ft. Jorge Benito)
En este NUEVO EPISODIO de CAMPEONES EN CONSTRUCCIÓN #videopodcast 🎙🎧 , nuestro invitado especial es **JORGE BENITO** de CLUB CORREDORES, un club de #running con un concepto diferente y dinámico adaptado a las necesidades de cada RUNNER que conforma esta importante peña del atletismo madrileño.¡🏃♂️🏃🏽♀️Prepárate para llevar tu motivación al máximo nivel con este episodio donde conversaremos sobre
ZANCADAS con CORAJE: Bombero y Runner, transformando vidas en el asfalto (Ft. Alejandro Córdoba).
En este NUEVO EPISODIO de CAMPEONES EN CONSTRUCCIÓN #videopodcast 🎙🎧 , nuestro invitado especial es *ALEJANDRO CÓRDOBA**, Bombero de la Diputación Provincial de Málaga 🇪🇸, Runner y Dietista.¡🚒🏃♂️
Prepárate para llevar tu motivación al máximo nivel con esta historia de “ZANCADAS DE CORAJE” junto a Ale, quien nos compartirá todo sobre su valiente labor como Bombero y el impacto positivo que el ru
CORRE MEJOR: Tips y consejos de éxito (Ft. SYLVANNA TOLEDO)
En este NUEVO EPISODIO de CAMPEONES EN CONSTRUCCIÓN #videopodcast 🎙🎧 , nuestra invitada especial es *SYLVANNA TOLEDO**, maratonista de alto rendimiento quien viene directo desde Guatemala 🇬🇹.
Acompáñanos en este emocionante episodio junto a Sylvanna en el que juntos develaremos la fórmula clave para CORRER MEJOR, a través de las mejores recomendaciones, consejos prácticos y experiencias que te pe
RITMOS DE ÉXITO: La labor de una LIEBRE o PACER de RUNNING (Ft. Jaime Gutierrez)
En este NUEVO EPISODIO de CAMPEONES EN CONSTRUCCIÓN #videopodcast 🎙🎧 , nuestro invitado especial es **Jaime Gutiérrez**, conocido en el mundo del running como **Yonkidelrunning** 🏃🏻♂️🔥. Juntos, exploraremos el fascinante mundo de las LIEBRES o PACERS, de esos corredores que marcan el ritmo y ayudan a otros a alcanzar sus metas.
🚀 ¿Qué significa ser una liebre o pacer y cuál es su propósito en un
De ADICTO a RUNNER: CORRER MARATONES CAMBIÓ MI VIDA (Ft. Antonio Matheus)
En este NUEVO EPISODIO de CAMPEONES EN CONSTRUCCIÓN #videopodcast 🎙🎧 , nuestro invitado especial es Antonio Matheus, un verdadero ejemplo de resiliencia y transformación de vida, con quien hablaremos sobre su pasión por correr maratones, y de cómo el running le permitió superar con éxito su adicción a la heroína.
Increíblemente, Antonio tiene entre sus hazañas haber completado 12 maratones en u
MUJERES SIN LÍMITES: RUNNING, EMBARAZO Y DEPORTE (Ft. Ivette Arranz).
En este NUEVO EPISODIO de CAMPEONES EN CONSTRUCCIÓN #videopodcast 🎙🎧 , nuestra invitada especial es: ¡la increíble Ivette Arranz! y juntos traeremos para toda la comunidad runner y del deporte una charla super motivadora desmontando todos esos mitos sobre #running y el #deporte durante el #embarazo 🏃🏽♀️🤰🏻
Prepárate para una charla llena de motivación, contenido de valor, consejos y toda la exper
TRIUNFAR EN EL MARATÓN: La clave del éxito en Km43 de Campeones en Construcción.
Bienvenidos a este Primer km43 de la Cuarta Temporada de Campeones en Construcción #videopodcast🎧🎙donde Pedro Ossorio (Host) y Arelis Abreu (Co-Host) tienen como invitado especial a José Luis Rodríguez Escudero, entrenador nacional de atletismo y ex-atleta de élite en la distancia de maratón.
¿Quieres conocer la clave para triunfar en una maratón?
Acompáñanos s en este nuevo episodio donde comp
CARMEN GIMÉNEZ: "VOLUNTAD INQUEBRANTABLE".
Nuestra invitada de hoy es Carmen Giménez, madre, fundadora del proyecto "RUN FOR YOU", atleta paralímpica en la modalidad de silla de ruedas de maratón y campeona de España en las distancias de 800, 1500 y 5000 metros, siendo la Primera atleta española en silla de ruedas en haber corrido la Maratón de Boston.
Carmen sin dudas es referente de inspiración y motivación para todos, no solo por su his
CORRER ES PASÍON: Campeonas que inspiran (Ft. Arelys Rodríguez & Carol Leal)
El RUNNING más que deporte y moda, es pasión, estilo de vida y una experiencia que nos transforma y mueve como RUNNERS a construir nuestra mejor versión personal y deportiva.
En este nuevo episodio de CAMPEONES EN CONSTRUCCIÓN #videopodcast 🎧🎙tenemos de invitadas especiales a las campeonas Arelys Rodríguez “Arepita” y a Carol Leal, quienes pertenecen a los clubes de running "Lucena Runner" y "Asno
EPISODIO 15 - MARTÍN FIZ: LA GRANDEZA DEL MARATÓN, "Los récords están para romperlos".
En este Episodio 15 de Campeones en Construcción #videopodcast nuestro invitado especial es MARTÍN FIZ, figura referente y pionero del maratón español, quien ha marcado un antes y un después, dando el paso a la generación de atletas de la talla de Abel Antón, Fabián Rocero, Chema Martínez, Julio Rey, entre otros.
Entre sus logros más importantes cabe resaltar haber conseguido ser Campeón de Españ
ACTITUD POSITIVA (Combustible de Campeones)
El mejor combustible para la vida y el deporte es manteniendo una buena actitud.
En este nuevo episodio de Campeones en Construcción #videopodcast , nuestra invitada especial es Carmen Lozano, quien nos demostrará que con personalidad, perseverancia y buena actitud, podemos romper nuestros propios límites y evolucionar como personas, atletas y deportistas.
Carmen, a demás de monitora e instructo
EL MARATÓN ¿Hemos perdido el respeto?
¿HEMOS PERDIDO EL RESPETO AL MARATÓN?
El RUNNING y especialmente correr maratones en la actualidad se han convertido en un fenómeno social mundial practicado a diario por miles de corredores.
Nuestros estilos de vida y la modernidad nos inducen a vivir intensamente en función de la inmediatez para cumplir nuestras metas personales.
En la actualidad, la masificación en la participación de los mar
EL PODER DEL RUNNING EN GRUPO
En este nuevo episodio de CAMPEONES EN CONSTRUCCIÓN #videopodcast 🎧🎙tenemos de invitados especiales a Valentina Olmos y Freddy Hernández en representación de sus clubes de running Kaki tips y Cacique Runners de Venezuela.
Hablaremos sobre “EL PODER DEL RUNNING EN GRUPO” destacando su valioso aspecto colectivo como motor de motivación, creación de lazos y valores humanos, impulsando a transformar
SUSANA RODRÍGUEZ: "LATIDOS DE VICTORIA"
Nuestra invitada de hoy es Susana Rodríguez Ruiz, Atleta (Campeona de España y del mundo) con trasplante de corazón.
Susana ❤️ 🏃🏽♀️nos demostrará el coraje y el valor de vivir la vida a plenitud, con humildad y una mentalidad ganadora de "CAMPEONES", donde los límites no existen y donde nuestra voluntad por superar dificultades será siempre nuestra mayor fortaleza.
Acompáñanos en Camp
SIN LÍMITES: FINAL DE TEMPORADA 3 en el KM43 de Campeones en Construcción
Prepárate para un alto contenido de buena energía y mucha motivación en el gran final "SIN LÍMITES" de la Temporada 3 de nuestro Video Podcast Campeones en Construcción.
En este episodio de final de temporada Pedro Ossorio (Host) y Arelis Abreu (Co-Host), nos hablarán compartiendo sus experiencias, anécdotas y recomendaciones de cómo trabajar "los límites físicos" y "la f
Micro: CORRER, ¿UNA DROGA O ESTILO DE VIDA SALUDABLE?
CORRER a veces puede llegar a convertirse en adictivo. Cuando hablamos del término “ADICCIÓN” automáticamente lo asociamos con una connotación negativa relacionada a sustancias o conductas nocivas para la salud del ser humano.
Sin embargo, CORRER para algunos representa una “SANA ADICCIÓN” y para nosotros en Campeones en Construcción #videopodcast más que una adicción, “UN ESTILO DE VIDA SALUDABL
Episodio 14 - PEDRO NIMO DEL ORO: El MARATÓN, "mucho más que una carrera".
En este episodio 14 de Campeones en Construcción #videopodcast nuestro invitado especial es Pedro Nimo del Oro, quien ha sido Atleta de la elite y también Internacional con la Selección Española de Atletismo.
Entre sus logros más importantes cabe resaltar que ha sido campeón de España de Maratón; Ganador de la Clásica Behobia/San Sebastián; 5 veces campeón gallego de cross; Campeón de España Juni
PERSONAL RUNNING: CORRER ES PARA SIEMPRE (Ft Chiqui Trainer)
CORRER es PARA SIEMPRE, es mucho más que una moda, es un estilo de vida saludable que forma parte de nosotros y de nuestro día a día, que evoluciona junto con nosotros como personas en nuestras diferentes etapas de vida.
En este Nuevo Episodio de Campeones en Construcción #videopodcast hablaremos sobre este tema con Antonio Pastor “Chiqui Trainer” de Personal Running, con quien intercambiaremos i
PERSONAL RUNNING: CORRER EN GRUPO (Ft Chiqui Tariner)
Los BENEFICIOS DE CORRER EN GRUPO son muchos. Hoy en día cada vez son más los runners y grupos de corredores que hacen vida en las principales ciudades del mundo.
Correr hoy en día es un fenómeno que genera un impacto social muy importante e influyente en la comunidad runner global, y es por ello, que en Campeones en Construcción hablaremos sobre este tema y mucho más junto a nuestro invitado esp
Micro: Desmontando MITOS y descubriendo VERDADES de CORREDORES
En el mundo del Running y entre nosotros los corredores a veces solemos tener y repetir algunas creencias populares que de tanto repetirlas podemos llegar a creer que se tratan de verdades.
¿Quieres desmontar esos mitos y desvelar sus verdades?
Acompáñanos en este nuevo Micro de Campeones en Construcción #videopodcast junto a Pedro Ossorio y Arelis Abreu donde hablarán de este tema, a través de s
La gran HAZAÑA de CORRER los 6 WORLD MARATHON MAJORS en 6 MESES
En este nuevo episodio de Campeones en Construcción VideoPodcast nuestros invitados especiales son Jose Manuel Mejorada “JOSE” y Gervasio Mogio Palau “GERVA”; ambos MARATONIANOS, con el RÉCORD personal como españoles en ser los "únicos hasta el momento en haber finalizado el circuito de los 6 WORLD MARATHON MAJORS en algo más de 6 meses".
Cabe destacar que JOSE ha sido premiado actualme
ISMANON: CORRER SIN LÍMITES
En este nuevo episodio de Campeones en Construcción VideoPodcast nuestro invitado especial es ISMANOON, joven atleta e influencer con quien pudimos hablar de atletismo, running, experiencias y consejos para CORRER SIN LÍMITES...
Además de atleta con buena proyección, tiene una comunidad de más de 640k seguidores a través de sus redes sociales.
Entre una mejor marca personal y un video viral, Isman
MARATÓN 42k CAF CARACAS-VENEZUELA
El Maratón CAF, o el maratón de la integración de América Latina y el caribe, regresa a las calles de Caracas y se confirma su edición 2024 que tendrá lugar el 17 de marzo de 2024 con 2.000 cupos para corredores en la modalidad de 42K y 4.000 para los 21K.
En Campeones en Construcción siempre apoyamos el running a nivel global, y no tenemos fronteras, apostando por la integración de toda la comun
KM43 - MAJUNCHES EN CONSTRUCCIÓN
En este nuevo episodio del km43 de la Tercera Temporada de Campeones en Construcción, Pedro Ossorio (Host) y Arelis Abreu (Co-Host) tienen como invitados especiales a Guillermo Salas y Christian Behrens del grupo de corredores que hace vida en Caracas-Venezuela: Majunche Runners.
Acompáñennos en este nuevo episodio que tendrá su punto de picante, donde los Majunche Runners invadirán con su buen h
Micro: ¿ Qué comer para CORRER?
Definitivamente somos lo que comemos, y por ello, es de notable importancia cuidar y llevar una buena y equilibrada planificación en nuestra alimentación, que será clave para el éxito de nuestras metas y objetivos deportivos, pero también para mantenernos sanos y saludables.
En este nuevo micro de Campeones en Construcción Pedro Ossorio y Arelis Abreu nos hablarán desde sus experiencias, sobre lo
Micro: Tips para Corredores, con Nea Arranz
En este nuevo micro de Campeones en Construcción Pedro Ossorio y Arelis Abreu junto a nuestra invitada especial Nea Arranz, nos presentan sus experiencias y los mejores tips y recomendaciones que necesitamos saber para correr.
¿Te parece interesante este tema?
Te invitamos a que no te pierdas ni un solo detalle de este episodio y compartas con nosotros tus comentarios y experiencias.
Redes Soc
Micro: Correr es Vida, con "El Pantera" Jesús Arconada
Nuestro invitado de hoy, es Jesús Arconada, mejor conocido como “El Pantera”, quien nació con un síndrome de enfermedad rara y a los 19 años de edad fue diagnosticado con leucemia, por lo que a los 20 años de edad recibió trasplante de médula ósea.
Ni las adversas condiciones de su salud, ni las dificultades que ha vivido, han sido obstáculo para El Pantera, quién nos invita a “mantenernos ante
Micro: La mente del Corredor
Existe un dicho popular entre corredores que dice que correr tiene un alto contenido mental y otro físico, es por ello, que la mente y nuestros pensamientos son clave para lograr nuestros objetivos como deportistas y atletas.
En este nuevo micro de Campeones en Construcción Pedro Ossorio y Arelis Abreu nos hablarán desde sus experiencias, dejándonos tips y recomendaciones de: ¿cómo debemos trabaj
Episodio 13: Una Historia que inspira a encontrarte con tu mejor versión
En este episodio 13 de Campeones en Construcción nuestra invitada especial es Mamen Ledesma, quien ha sido Atleta Internacional con la Selección española en las categorías sub 20 y sub 23, medallista en campeonatos de España en todas las especialidades tanto en ruta, pista, como en cross, y a demás cuenta en su palmarés con haber ganado 2 veces la Media Maraton de Sevilla, Merida y Elvas-Badajoz,
Micro: Errores típicos en Corredores
En este nuevo micro de Campeones en Construcción Pedro Ossorio y Arelis Abreu nos presentan un tema muy importante para la comunidad Runner que nos hará reflexionar, sobre esos errores típicos que alguna vez hemos cometido y que debemos evitar como corredores...
¿Te identificas con este tema?
Te invitamos a que no te pierdas ni un solo detalle de este episodio y compartas con nosotros tus anécd
Trailer: Temporada 3
Bienvenidos a una nueva temporada de Campeones en Construcción Video Podcast. En esta tercera temporada seguimos inspirados trabajando en renovarnos; y es por ello, que venimos con más temas para nuestros micros, nuevas historias de Campeones en Construcción, y el KM 43 para celebrar junto a nuestros invitados y sorprendeles con el dato curioso.
Recuerda que todos somos campeones en potencia y qu
42 kilómetros en el Km43 (Fin T2) con Ernesto Linzalata
Con este nuevo episodio del km43 de Campeones en Construcción, finaliza la Segunda temporada de nuestro Video Podcast. En esta oportunidad, Pedro Ossorio (Host) y Arelis Abreu (Co-Host) comparten junto a Ernesto Linzalata (Maratonista y Periodista Deportivo) mejor conocido en el ámbito del atletismo y los maratones como "42Kilómetros", un kilómetro 43 lleno de buena energía y motivación,
Episodio 12: Una Historia de constancia, pasión y sueños en el asfalto
En este episodio 12 de Campeones en Construcción nuestra invitada especial es Arelis Abreu mejor conocida en este mundo de maratones y asfalto como "Mi Élite". Además de atleta maratonista de alto rendimiento, Arelis es pieza fundamental y Co-Host de nuestro Video Podcast.
Su carisma, buena energía y disposición en motivarnos siempre con su buena actitud, es gran motivación para
Decisiones con Pedro Ossorio y Arelis Abreu
Con este nuevo km43 de Campeones en Construcción, finaliza la Primera temporada de nuestro Video Podcast. En esta oportunidad, Pedro Ossorio (Host) y Arelis Abreu (Co-Host) nos hablarán de esas “Decisiones” que son determinantes y debemos considerar como atletas y deportistas para el logro de nuestras metas y objetivos personales.
Queremos agradecerle a toda nuestra audiencia por la gran re
Micro: Crioterapia
En este Micro de Campeones en Construcción Pedro Ossorio y Arelis Abreu nos presentan el tema de la "Crioterapia", resaltando su gran importancia y utilidad en lo referente a nuestra recuperación como atletas y deportistas, donde compartirán con toda la audiencia las ventajas, estrategias y recomendaciones para ponerlas en practica en la planificación de nuestros objetivos y podamos así sacar el m
Micro: Calzado Deportivo
En este Micro de Campeones en Construcción Pedro Ossorio y Arelis Abreu nos presentan el tema del "Calzado para Correr", resaltando su gran importancia y compartiendo con toda la audiencia estrategias, experiencias y recomendaciones para elegir adecuadamente nuestro calzado para correr, y sacarle el mejor y máximo rendimiento tanto en nuestros entrenamientos como en competición.
¿Te p
Episodio 11: Una Historia de constancia, corazón y entrega en el asfalto
En este episodio 11 de Campeones en Construcción nuestro invitado especial es Matías Silva, atleta de la elite de Chile.
Entre sus logros deportivos más importantes hasta el momento, Matías ha sido Doble Medallista Sudamericano de oro en la Categoría Sub-23 y, actualmente, se encuentra en el Top 5 del Ranking nacional de su país con la 5ta mejor marca en la especialidad de Maratón, con un r
Micro: Recuperación Post Entreno y Post Competición
En este nuevo Micro de Campeones en Construcción, Pedro Ossorio y Arelis Abreu con la participación especial de nuestros amigos de Fisio Vanguardia nos presentan un episodio muy interesante entre fisios y atletas donde compartirán conocimiento, experiencias y recomendaciones sobre la importancia de "la recuperación post entreno y competición" para mejorar nuestro rendimiento y mantenernos libres d
Micro: Geles Deportivos
En este Micro de Campeones en Construcción Pedro Ossorio y Arelis Abreu nos presentan el tema de "los geles deportivos", su gran importancia, estrategias y recomendaciones para la planificación de nuestra suplementación durante nuestros entrenamientos y competiciones.
¿Te parece interesante este tema?
Te invitamos a que no te pierdas ni un solo detalle de este episodio y compartas co
Micro: Esas cosas que hacemos y no decimos
En este nuevo micro de Campeones en Construcción Pedro Ossorio y Arelis Abreu nos presentan un tema muy divertido sobre esas cosas que comúnmente nos suelen suceder y/o solemos hacer como corredores, pero que a veces nos las guardamos en secreto y no las solemos contar...
¿Te identificas con este tema?
Te invitamos a que no te pierdas ni un solo detalle de este episodio y compa
Micro: ¿CORRER?, del Placer a la Obsesión.
En este nuevo micro de Campeones en Construcción, Pedro Ossorio y Arelis Abreu nos presentan un tema muy interesante y de utilidad para la comunidad runner, donde nos invitan a reflexionar sobre el placer de correr como estilo de vida, para evitar que se transforme en una obsesión.
Para la gran mayoría, correr generalmente a demás de salud y placer, aporta muchos aspectos positivos a nuestro
Zancadas Pensativas con Juan Pablo Gómez
En este kM 43 de Campeones en Construcción, tenemos como invitado especial a Juan Pablo Gómez, extremeño residenciado en Andalucía-España, de profesión maestro en Educación Primaria, Entrenador Nacional de Atletismo y fundador del equipo #EntrenayMejora en 2014.
Juanpa tiene un libro "Zancadas Pensativas" del que hablaremos también en este episodio cargado de muy buena energía y motivación para to
Episodio 10: Una Historia versátil de asfalto y montaña
En este episodio 10 de Campeones en Construcción nuestra invitada especial es Cristina Santurino (Cris), Doctora en Ciencias de la Alimentación y Nutrición Deportiva; y en lo deportivo, una atleta excepcional y muy versátil tanto en el asfalto, como en las carreras de montaña.
Por su gran carisma, Cris además de ser una gran apasionada por los retos y los nuevos desafíos, es referente de in
Micro: Rodaje largo ¿Cómo planificarlo?
En este nuevo Micro de Campeones en Construcción, Pedro Ossorio y Arelis Abreu nos presentan sus experiencias y recomendaciones sobre un tema muy importante, y del día a día para nosotros los corredores, como es el de " la planificación de nuestros rodajes largos del fin de semana" como parte de nuestra preparación.
¿Te parece interesante este tema?
Te invitamos a que no te pierdas ni un solo deta
Micro: ABC para correr
En este Micro de Campeones en Construcción Pedro Ossorio y Arelis Abreu nos presentan sus experiencias, recomendaciones y contenido de utilidad sobre cómo iniciarnos en el running.
¿Te parece interesante este tema?
Te invitamos a que no te pierdas ni un solo detalle de este episodio y compartas con nosotros tus comentarios y experiencias.
Vale la pena Construir tu mejor versión...
Trailer: Temporada 2
Bienvenidos a Campeones en Construcción. En esta segunda temporada venimos renovados con más y mejor contenido.
Siempre recuerda, que vale la pena construir tu mejor versión.
Introducción: Campeones en Construcción. Host Pedro Ossorio Caraballo
Campeones en Construcción, más que una simple frase es una filosofía y estilo de vida. Aquí en nuestros canales de Video Podcast encontrarás información y contenido de utilidad dedicado al deporte pero con especial énfasis en la comunidad del mundo Running y los Maratones.
Nuestra programación es variada, con entrevistas, informativos y actualidad, con el KM43 que te sorprenderá, donde Pedro Ossor
Micro: Una Historia de Campeones en Construcción (No somos máquinas invencibles). Parte 2.
En Campeones en Construcción, vemos la vida como una larga carrera de fondo que lleva consigo un recorrido de oportunidades, altos y bajos. En esta segunda parte damos continuación al Primer Micro “Una Historia de Campeones en Construcción”, donde Arelis Abreu entrevista a Pedro Ossorio Caraballo y ambos nos motivaran con este nuevo micro titulado “No somos máquinas invencibles”.
Te has preguntado
Episodio 9: Una Historia de amor y pasión por el Atletismo con José Luis Rodríguez Escudero "Pepe"
En este Noveno Episodio de Campeones en Construcción, nuestro invitado especial es José Luis Rodríguez Escudero @rodriguezescuderojoseluis, entrenador Nacional de Atletismo, con quien compartiremos su historia personal que inspira a través de todas sus anécdotas, experiencias y recomendaciones sobre el mundo del atletismo y los maratones.
▪️¿Eres corredor?
▪️¿ Ves en el atletismo y el
Mundo de los
Una pasión en tres disciplinas con Zoe Bello
En este nuevo KM 43 de Campeones en Construcción, tenemos como invitada especial a Zoe Bello, triatleta venezolana del Club Deportivo Credus de Sevilla-España, donde compartiremos junto a ella anécdotas, experiencias y su pasión por el triatlón.
Entre sus logros más importantes podemos destacar los siguientes:
▪️1er lugar en categoría 18-24 en IronMan Texas Campeonato Norteamericano 2018. Donde se
Huellas que impactan con Bernardo Guinand y Fundación Impronta Venezuela
En este nuevo Km43 de Campeones en Construcción, tenemos como invitado especial a Bernardo Guinand quien a demás de corredor y maratonista, es Fundador y Presidente de Fundación Impronta Venezuela, una organización sin fines de lucro que nace con el propósito de transformar la realidad social de personas en situación de vulnerabilidad, brindando oportunidades para estimular en ellos el desarrollo
Episodio 8: Una Historia de Maratones Mundiales con Endeavor
En este Octavo Episodio de Campeones en Construcción, nuestros invitados especiales son: Glenn Martin y Jose Mejorada, ambos conforman y dirigen el equipo de Endeavor Maratones, agencia tour operadora de viajes especializada en maratones y medias maratones internacionales.
Endeavor Maratones Internacionales fue fundada en 2013 por Glenn, quien es neoyorkino y osteópata con más de 15 años de experi
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