Праца-Ваца
Падкаст пра феномен працы і кар'еры ў нашым жыцці. Інтэрв'ю з цудоўнымі людзьмі з розных сфер і розных прафесій. Глыбока, чэсна і з любоўю. Вядучая падкаста - Таццяна Дзямчук, гештальт тэрапеўтка, кар'ерны коўч, ex-HR бізнес-партнёрка.
Episodes
Праца-роздумы: Я працаголік? То што мне з гэтым рабіць
Выпуск пра працагалізм як пра складаную псіхічную і сацыяльную з’яву. Дэкампазіцыя гэтай залежнасці, яе прычыны і галоўнае - як сябе падтрымліваць у гэтым месцы.
Кар'ерны шлях: Воля Палевікова, менеджэрка, тэрапеўтка, аўтарка, 36 гадоў. Варшава
Гэта размова не толькі пра кар’еру, а пра пошук метанаратыву - гісторыі, якая тлумачыць, як усё гэта трымаецца разам.Мы гаворым пра:Станаўленне ў менеджарскай ролі і канцэпт «дастаткова добрага менеджара»Памылкі, якія робяць кіраўніцтва невыноснымУладу, адказнасць і стомленасцьСпалучэнне ў сабе некалькіх прафесійных ідэнтычнасцяў.Шчырая, тонкая і вельмі чалавечая размова. Запрашаю паслухаць!Гераін
Праца-роздумы: Чаму "сямейная атмасфера на працы" гэта небяспечна. Ці ў якія гульні мы падсвядома гуляем на працы
Выпуск пра тое, якія дзіцяча-бацькоўскія сцэнары мы часта прагульваем на працах у камандах. У чым там спакуса і небяспека.
Кар'ерны шлях: Інна Щепанська, прадпрымальніца, 45 гадоў. Францыя
Інна пакінула шматгадовую кар’еру ў Google, каб шукаць сябе. І знайшла - пасля таго, як перажыла рак.Мы гаворым пра тое,як можна губляць сябе ў карпарацыіі як тлумачыць бацькам і ўсяму свету, чаму ты сыходзіш;як хвароба змяняе кар’еру, стаўленне да працы і да жыцця;як нарадзіўся прадукт, які дапамагае жанчынам вяртацца да сябе пасля лячэння.Гэта размова пра жыццё і смерць, пра тое, што перажывае ж
Праца-роздумы: Нябачная выпальваючая праца, асабліва ў менеджараў
Гэтая нябачная праца - нябачная не толькі для іншых, але часта і для саміх сябе.Гэтая праца такая лёгкая для абясцэньвання, што да ўсвядомлення там нават і шанцу няма дакрануцца. Гэта - эмацыйнае кантэйнаванне.Да вас могуць ісці з рознымі пытаннямі, праблемамі, эмоцыямі.І калі па самой сваёй сутнасці праблемы можна вырашыць, неяк паўплываць, то эмацыйны шлейф часта застаецца неапрацаваны і незаўва
Праца-роздумы: Як перажыць страту працы
Выпуск пра тое, што адбываецца з намі, калі праца заканчваецца - раптоўна ці нават па ўласнай ініцыятыве. Чаму рэзкае звальненне можа стаць псіхалагічнай траўмай, і як неперапрацаванае "завяршэнне" ціхенька ператвараецца ў пракрастынацыю пошуку новай працы.
Кар'ерны шлях: Антон Іокаў, Head of Growth, 31 год. Варшава
Размова з Антонам, які працуе ў прадуктовым стартапе.Пра тое, як шукаць працу не праз водгукі, а самому грукацца ў пажаданыя дзверы. Пра вучобу на спецыяльнасці, пасадаў якой яшчэ не існавала ў краіне, і пра тое, якія людзі сапраўды «свае» ў стартапах.Выпуск пра ініцыятыву, рызыку і выбар паміж стабільнасцю і развіццём.Герой:https://antoniokov.com/https://www.instagram.com/antoniokov/📎Перадрукоўка
Кар'ерны шлях: Марыя Астапенка, сузаснавальніца SOKOL GxP, клінічны фармацэўт, Director of Compliance, 35 год. Філадельфія
Размова з Марыяй, якая ў 20 гадоў эмігравала ў ЗША, а ў 25 пачала навучанне на клінічную фармацэўтку.Сёння Маша працуе ў госпіталі і паралельна развівае ўласны бізнес разам з мужам у няпростай сферы 🙂Гаворым пра розніцу ў падыходах да адукацыі, пра шляхі эмігрантаў у ЗША, пра пошук ідэнтычнасці і стварэнне свайго поля - далёка ад дому, але з беларускай культурай унутры.Гераіня:https://www.instagra
Кар'ерны шлях: Яна Голубева, размова пра мульціпатэнцыяльнасць, 32 гады. Варшава
Новы сезон "Праца-Ваца" адкрываецца размовай-дыскусіяй!Мая блізкая сяброўка Яна спрабуе ўмясціць у адну біяграфію некалькі прафесій, талентаў і цікаўнасцяў. Мы гаворым пра феномен мультыпатэнцыяльнасці: Калі адначасова можаш быць дызайнеркай, маркетолагам, арганізатаркай - і пры гэтым адчуваць як свабоду, так і разгубленасць.Гэта выпуск пра выбары, якія ніколі не бываюць канчатковымі, пра любоў да
Кар'ерны шлях: Зоя Прышывалка, сэксолаг, траўматэрапеўт, блогер, 40 год. Гданьск
Я пазнаёмілася з блогам Зоі ў далёкім 2018, калі яна была вядомая як "пернікавая фея"☺️Сёння Зоя ўжо некалькі год як развіваецца і працуе ў галіне сэксалогіі, псіхалогіі і траўматэрапіі.Размова атрымалася вельмі насычаная: пра тое, як у Беларусі працуе сэкс-асвета, чаму сэкс-шопы - хіба не лепшае месца для сэкс-адукацыі.Пра падыход да адукацыі, блогінгу, сямейнага прадпрымальніцтва - куп
Кар'ерны шлях: Ганна Лазіцкая, фаўндарка стартапа, 38 год. Варшава
Размова з Аняй - прадпрымальніцай, мамай, прафесіяналкай, якая прайшла праз больш за дзясятак стартапаў і цяпер стварае ўласны прадукт у галіне ментальнага здароўя.Гаворым пра стартапы, залатыя ІТ годы ў Менску, пра тое, што адбываецца з кар'ерай, калі становішся мамай. Як вяртацца да прафесіі пасля нараджэння дзіцяці - і што можна зрабіць, каб гэты шлях быў больш мяккім і падтрымліваючым.А яшчэ п
Праца-роздумы: Ці сапраўды зумеры не ўмеюць працаваць?
Гэты выпуск - дыскусія з Ксеніяй Садоўскай, HR-дырэктаркай, прадстаўніцай ранніх міленіялаў і мамай дачкі-зумера.Разважаем, як працаваць з пакаленнем Z, чаму міф пра «няўменне ў камітмент» варта пераасэнсаваць, і што на самай справе стаіць за іх паводзінамі на працы.Карысна будзе ўсім: і зумерам, і менеджарам, якія спрабуюць зразумець, як наладзіць з імі ўзаемадзеянне.Гераіня:https://www.linkedin.
Кар'ерны шлях: Каця Лысёнак, HR Program Manager at Google, коўч, 38 год. Дублін
Размова з Кацяй Лысёнак - HR Program Manager, якая больш за 10 гадоў працуе ў Google, піша дысертацыю і з'яўляецца адной з лепшых коўчаў Дубліна.Гаворым пра тое, як дзяўчына з невялікага беларускага горада з насельніцтвам усяго 20 000 чалавек трапіла ў адну з самых буйных карпарацый свету. І пра тое ці можна быць шчаслівым чалавекам у карпаратыўным свеце 🙂А яшчэ:Чаму мужчынам ніхто не задае пы
Кар'ерны шлях: Аляксандра Шмык, Embedded software engineer, 24 гады. Варшава
"Касмічная" размова :) з Аляй — 24-гадовай embedded software engineer, якая з дзяцінства марыла пра космас, а ўжо ў студэнцтве запускала праекты ў стратасферу.Гаворым пра працу інжынеркай у Польскім Цэнтры касмічных даследаванняў, удзел у распрацоўцы аб’екта місіі NASA, і пра навучанне ў польскім тэхнічным універсітэце.Пра мары, мэты, веру ў сябе і да сябе.Перадрукоўка, выкарыстанне матэ
Кар'ерны шлях: Вера Новік, архітэктарка метро, 32 гады. Нью-Йорк
Размова з Верай пра яе справу жыцця — метро, пра непростыя выбары, веру ў сябе і прафесію.Сёння Вера - асістэнтка архітэктара Нью-Ёркскага метро. Размаўляем пра працэс пошуку працы ў Штатах, архітэктуру і ўрбаністыку, пра гендэрныя стэрэатыпы ў прафесіі.А яшчэ вы даведаецеся, метро якога горада захапляе амерыканскіх архітэктараў. Спойлер: канешне ж, Мінскае 😉 Гераіня: https://www.instagram.com/ver
Праца-роздумы: Як серыялы 2000-х уплывалі на наш погляд на працу: “Не родись красивой".
У выпуску разважаю, як папулярны расейскі серыял "Не родись красивой" мог паўплываць на наш погляд на працоўнае жыццё і карпаратыўную культуру.
Пагаворым пра тое, як рамантызацыя офісу, культ перапрацовак і гендэрныя стэрэатыпы пакінулі свой след у галовах цэлага пакалення.
А яшчэ трохі з фаталістычным гумарам узгадаем, як расейскія серыялы тых часоў фармавалі культурную прастору і наш
Кар'ерны шлях: Аляксандра Гваздзёва, гінеколаг, 27 год. Прага
Гераіня выпуску вучылася ў розных краінах і ў розных галінах, але ў рэшце рэшт выбрала медыцыну. Цяпер яна працуе гінеколагам у невялікім горадзе пад Прагай.
Размаўляем пра штодзённасць: што значыць быць маладой доктаркай-эмігранткай, прымаць роды, праводзіць хірургічныя аперацыі і
спраўляцца з гендарнымі стэрэатыпамі ў прафесіі.
Акрамя таго, абмяркоўваем праблемы сучаснай навукі: чаму медыцына
Праца-роздумы: Ці сапраўды трэба дамаўляцца "на беразе"?
Стаўлю пад сумнеў знакамітую параду для бізнесоўцаў і не толькі.
Праца-роздумы: Выгаранне - як яго пазнаць і як папярэдзіць?
Сённяшні выпуск цалкам прысвечаны выгаранню. Мы абмяркуем:
Што такое выгаранне? Што трапляе пад гэтае паняцце, а што — не.
Ці лічыцца выгаранне хваробай? Што пра гэта гаворыць Міжнародная класіфікацыя хвароб (МКБ)?
Стадыі выгарання: Ад "мядовага месяца" да поўнага знясілення.
Хто знаходзіцца ў групе рызыкі? Як псіхалагічныя ўласцівасці і мінулы досвед, напрыклад, быць дарослым дзіцем алкаголі
Кар'ерны шлях: Глеб Салаўёў, 25 год. Варшава
Чым займаецца Project Manager у буйнейшай міжнароднай гуманітарнай арганізацыі?
У гэтым выпуску мы сустрэліся з Глебам Салаўёвым, чалавекам з унікальным кар'ерным шляхам: ад працы ў Міністэрстве замежных справаў Беларусі і ІT да гуманітарнай дзейнасці ў НДА.
Размаўляем - як гэта - быць Project Manager у міжнароднай гуманітарнай арганізацыі.
Якія навыкі і матывацыя патрэбны для такой працы, і як
Кар'ерны шлях: Ніка Сардаран, 26 год. Ерэван
Восеньскі сезон падкасту пачынаем размовай з цудоўнай Нікай - менеджаркай у сферы ІТ і маркетынгу, а таксама таленавітай кандытаркай.
У гэтым выпуску мы абмяркуем:
Як адкрыць кандытарскі бізнес у 20 гадоў, яшчэ і падчас кавіду
Ці рэальна працаваць два гады без выходных
Які досвед вяртання да наёмнай працы пасля таго, як працаваў сам на сябе
Што адрознівае пошук працы ў Арменіі
Новую філа
Кар'ерны шлях: Яўген Крыванос, 29 год. Варшава
Музыка, выкладчык, бубнач групы AP$ENT і … "майстар мяняць працы".
Колькі можна зарабляць на музыцы ў Беларусі і Польшчы?
І чаго "каштуе" займацца сваёй любімай справай?
Пра гэта і не толькі з любоўю і добрым гумарам у выпуску.
Праца-роздумы: Адкуль бяруцца токсікі на працы
Разгортваю паняцце "таксічнасць" - дзе, калі і як мы можам самі стаць таксічнымі для кампаніі.
І прычым тут злосць.
Кар'ерны шлях: Зміцер Макарчук, 33 гады. Вільня
Калі я рыхтавалася да гэтай размовы, я думала, што мы будзем размаўляць не толькі пра кар’ерны шлях, але і пра філасофскія канцэпты, сэнсы, каштоўнасці… Так яно і атрымалася :)
У выпуску пра:
Мары таленавітага хлопчыка пра сцэну і абсалютную упэўненасць, што на гэтым немагчыма зарабляць
Нелінейны кар’ерны шлях і ўнікальны досвед: больш за дзясятак розных прафесій за 10 год у стартапах, карпара
Праца-роздумы: Чаму мяне навучыла праца ў ЗША
Расказваю пра паездку ў Штаты па W&T у студэнцтве.
Досвед быў неадназначны, трансфармуючы прывычнае ўяўленне свету і парадак рэчаў у ім.
Кар'ерны шлях: Вольга Шукайла, 36 год. Варшава
Фатографка з 19-гадовым стажам, былая рэпарцёрка tut.by, цудоўная Оля Шукайла пра шчырую любоў да сваёй працы і кошт гэтай любові.
Гераіня:
https://www.instagram.com/volha.shukaila
https://www.instagram.com/volha.shukaila.photo
https://volhashukaila.com
Праца-роздумы: Чым апасна праца "Менеджарам"
Сёння паразважаем пра параною
Праца-роздумы: Чаму "лячэнне" сіндрома самазванца можа разбурыць вашу кар'еру
Ці некалькі словаў пра нарцысізм.
Кар’ерны шлях: Ганна Маклакова, 32 гады. Гданьск
Аня выпускніца тэхнічнага вузу, былая менеджерка продажаў і праектаў у ІТ, цяпер праводзіць практыкі йогі і жыве сваё лепшае жыццё :)
Так можна было б і пакінуць, але жыццё яно шматгранней, чым клікбэйтнае апісанне.
Сёння размаўляем з Аняй пра тое, што мы нашмат больш, чым наш прафесійны тайтл. Пра стаўленне да свайго беспрацоўя, пра досвед клінічнай дэпрэсіі і шлях ад дна наверх, калі зноў чагось
Кар’ерны шлях: Юля Сяўцова, 37 год. Партугалія
Шчырая размова з Юляй пра:
Траўму самазванкі
Вучобу і жыццё ў Італіі
Адсутнасць разумення, кім ты хочаш быць і канкрэтнай прафесінай мэты
Пошукі сваёй будучыні і сябе ў розных прафесіях
Новы і асэнсаваны кар'ерны шлях у коўчынгу і псіхатэрапіі
Гераіня:
https://www.instagram.com/julie.zola
https://www.linkedin.com/in/juliaseutsova
Pilot
Пра што гэты падкаст.
