Le Kswiss Show
Le Kswiss Show est un podcast en français qui explore la vérité sur la santé, le fitness, la nutrition et le lifestyle. Animé par Kevin (Kswiss), il propose des stratégies pour maximiser les performances physiques et esthétiques, ainsi que des interviews d'invités spéciaux. Chaque épisode aborde un thème différent, offrant des conseils pratiques pour améliorer son bien-être général.
Episodes
#385: "Les 4 Splits d'Entraînements (Pour & Contre), Le Sprint"
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#384: "Mon Split D'entrainement, Comment Rester Sec Toute L'année, 10'000 Pas"
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#383: "Les Meilleurs Indices de Coaching Que J'ai Découverts en 13 Ans"
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#382: "L'Erreur N°1 Que Les Coachs Font Sur Les Réseaux Sociaux"
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#381: "Comment Passer à 20'000.- Par Mois En Tant Que Coach"
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#380: "Préparations Physique Pour Prévenir Les Blessures, Développer Coucher Avec Barre Ou Haltères ?"
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#379: "La Off-Season Football, L'Exposition Des Réseaux"
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#378: "Les Limitations Dans Le Tennis (et comment y remédier)"
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#377: "Preparation Physique Tennis"
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#376: "La Spécificité Dans Le Sport, Le Plus Grand Mythe Perte De Gras"
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#375: Rudy Coia: "Ils se disent Coach mais ils font que des vidéos Youtube"
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#374: "Comment Calculer Un Déficit Calorique Correctement, Hack Perdre De Gras"
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#373: "Comment Perdre Jusqu'à 8kg en 8 semaines, Hiit ? Interval Training ?"
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#372: "Est-Ce Que Les Hormones Vous Empêchent De Perdre Du Gras, Prendre Du Muslce et Perdre Du Gras"
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#371: " Comment Organiser Une Sèche Correctement, Quoi Faire Si On Est Skinny Fat"
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#370: "Le Concept Du Low Hanging Fruits, La Meilleure Programmation Pour Être SHRED"
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#369: "Les Meilleurs Coachs Gagnent Le Moins"
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368:"Swiss Fit Cook - 10'000 Followers en 10 Réels"
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#367: "Les 3 Marqueurs Qui Vont Définir Votre Succès, Tractions, Tendinopathie"
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#366: "Comment Je Prends En Charge Mes Clients"
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#365: "MASTERCLASS PROGRAMMATION"
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#364: "Les 3 Qualités (Hors Fitness) Pour Être Un Bon Coach"
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#363: "Les Mythes De La Force, Maintenir Tes Epaules En Bonne Santé, La Durée De Vie D'Un Coach"
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#362: "Alimentation Pour Performer, Un Coté Plus Fort Que L'autre, Plus de Cartilage"
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#361: "3 Fondamentaux, Organisation, Programmation"
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#360: "Tout Savoir Sur Le Full Body"
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#359: "Quand Placer Tes Exercices d'Isolation, 2 Règles Pour Être Fit Sans Diet"
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#358: "Les Erreurs À Ne Pas Commettre En 2026 (Fitness et Business)"
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#357: "Ma Business Retreat 2026"
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#356: "Comment Réussir En 2026"
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#355: "Mes Leçons De 2025 (Business & Personnel)"
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#354: " Ordre Des Exercices, Comment Etre légitime, Trend Fitness"
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#353: "Comment Corriger Sa Posture, Si Demain Je Venais à Perdre Tout Mes Clients"
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#352: "Entrainement, Colonne Vertébrale, Douleur au dos, Rehab"
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#351: "La Surcharge Progressive"
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#350: "La Science Derrière Mes Programmes"
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#349: "Série D'échauffement, Prise de Masse, Diète Anti-Inflammatoire, Wembanyama"
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#348: " Les 5 Erreurs Qui T'empêche De Faire Des Gains"
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Je Réponds Aux Coachs: Passion, Finance, Mindset
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#346: "Le Plus Grand Mythe De La Colonne Vertébrale, Les Meilleurs Conseils Pour Les Coachs "
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#345: "Les Règles À Savoir Quand On Se Blesse"
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#344: "Full Body Vs Body Split, Travailler Son Grip, Erreur De Coach"
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#343: "Le Darkside Du Métier De Coach"
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#342: "Le Mindset Indispensable Pour Bâtir Une Carrière de Coach Durable"
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#341: Les Meilleures Méthodes Cardio, 11 Standards Fitness Que Je Donne À Mes Clients
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#340: Tout Savoir Sur Les Rangées De Répétition
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#339: Programmation, Circuit Training, Asymetrie
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#338: Comment La Mobilité À Changé Ma Vie. (Carrière, Finance, Business, Athlète)
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#337: Vacances, Perte de gras, Routine Pour Mieux Dormir, Business
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#336: Les Secrets D'Un Entrepreneur Fitness
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#335: Peut-On Développer Un Physique Avec Des Entrainements à La Maison
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#335: Si Je Venais À Perdre Mon Physique Voilà Ce Que Je Ferais
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#334: LE SPRINT: L'Élément Manquant À Vos Séances D'Entraînement
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#333: Ce Que J'Aurais Dû Savoir Avant De Me Lancer En Indépendant
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#332: Déchirures, Tendons, Prise De Muscle: Les Erreurs Que Tout Le Monde Fait
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#331: L'IMPORTANCE DE LA OFF-SEASON POUR LES ATHLÈTES
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#330: Les Éléments Clés Pour Performer En Tant Que Footballeur
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#329: Jo-Wilfried Tsonga: "Si ça leur plaît pas c'est que je suis dans le vrai"
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#328: Avoir Un Métabolisme Lent , du Bullshit ?
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#327: Les Meilleurs Conseils Pour Prendre Du Muscle
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#326: SUMMER SHRED - Pourquoi Vous Devriez Faire Une Sèche Pour L'Été
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#325: Sèche, Nutrition, Perte de Gras
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#324: Les Erreurs Fréquentes D'Une Perte De Poids
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#323: Comment Je Coach Les Athlètes
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#322: Faut-il Vraiment Être En Surplus Calorique Pour Prendre Du Muscle ?
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#321: Le Mindset À Avoir Pour Réussir En Tant Que Coach
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#320: Les 5 Conseils Que J'Aurais Du Implémenter Plus Tôt
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#319: Série Courte Ou Série Longue, Nutrition Post Entraînement
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#318 - 4 Spécialités À Avoir En Tant Que Coach
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#317: Les 4 Étapes Pour Faire 100K € En Tant Que Coach
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#316: L'Envers Du Décor D'Un Coach Entrepreneur
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#315: Tout Savoir Sur La Perte De Gras
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#314: Arrêtez Le Gainage Pour Les Douleurs Au Dos
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#313: VOLKAN OEZDEMIR - Les Coulisses De L'UFC
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#312: Applique Ces 5 Conseils Nutrition Pour Être Fit À Vie
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#311: Les 5 Erreurs Que Les Pratiquants De Musculation Font
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#310: MON BILAN "2024"
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#309: La Plus Grosse Erreur Business Que Les Coachs Font
Question 1: Est-ce que la diète Vegan est appropriée pour la performance ? Question 2: Comment gérer la trêve hivernale du foot quand on est blessé ? Question 3: Quelle est la plus grosse erreur business que les coachs font ? - MES FORMATIONS POUR LES PROS- NOS RESSOURCES GRATUITES- BOOK UNE CONSULTATION AVEC MOI- RETROUVE MES PROGRAMM
#308: GAËL MONFILS - SON HISTOIRE, SES VICTOIRES & L'HOMME DERRIÈRE L'ATHLÈTE
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#307: J'ai Changé D'Avis
*NOUVEAU HYBRID 20' - 70%* (JUSQU'AU 02.12.24)
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INSCRIPTIONS MENTORSHIP SAISON 9
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REJOINS LA LISTE DE LA TEAM NO BULLSHIT
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