The Giselle Orentas Podcast

#69 - True Confidence, Removing Your Masks & Shadow Work Jun 18, 2026 00:13:41 In this raw and deeply intimate solo episode, I dive into a topic that many of us struggle with but rarely discuss with absolute honesty: what true confidence really is. For years, I thought I had high self-esteem, but life put me through a series of major shifts (including my divorce) that forced me to tear down the masks I was hiding behind and re-calibrate my entire reality.I share details abou

#68 - Trusting Your Body & Your Time: How to Stop Wasting Your Precious Energy Jun 3, 2026 00:17:26 In this solo episode, I dive deep into a topic that has completely transformed my life and business: protecting your time and energy. I share personal stories about the lessons I’ve learned—sometimes the hard way—about setting boundaries, especially after becoming a mother. From owning my mistakes and avoiding the habit of "ghosting," to understanding why saying "no" is the ult

#67 - Christina Galbato on Visibility Fears, Money Blocks & Subconscious Sabotage May 21, 2026 00:52:38 In this episode of The Giselle Orentas Podcast, I sit down with creator and online educator Christina Galbato. Together, we explore the powerful intersection of digital business strategy and the deep inner work required to scale an online presence. Christina shares her transition from travel blogging to helping heart-led entrepreneurs build aligned offers, detailing how to overcome visibility bloc

#66 - Gaby Piccirilli on Clavitherapy, Cleansing the Body & Turning Your Home Into a Sanctuary May 7, 2026 00:54:22 In this deeply personal and powerful episode, I sit down with Gaby Piccirilli, the woman who helped me unlock and heal a core trauma before the birth of my first daughter. Gaby is a master of Clavitherapy and Reflexology, but her work has recently evolved into the world of luxury real estate at Sotheby’s, where she helps people find homes that aren’t just beautiful, but energetically aligned for h

#65 - Hey June in Cracking the Code: Using Astrology & Numerology to Scale Your Business Apr 24, 2026 00:53:19 In this fascinating episode of The Giselle Orentas Podcast, I sit down with Hey June, an intuitive coach for the top 1% who blends her background in Wall Street and Tech with tools like Astrology, Numerology, and Human Design. We explore why it’s not what you do, but how you do it that creates lasting success, and how to reconnect with that original "spark" when scaling your brand.June breaks down

#64 - Shermin Lakha on Your Zone of Genius, Charging Your Worth & Scaling as a Founder Apr 9, 2026 00:43:44 In this episode of The Giselle Orentas Podcast, I sit down with Shermin Lakha, founder of LVLUP Legal and a creative agency dedicated to startups and founders. We dive deep into what Shermin calls the "Zone of Genius"—that space where your passion meets your unique strengths to bring big ideas to life. Shermin shares her experience as a lawyer in a masculine field while maintaining an ul

#63 - Dr. Amanda Hanson on Feminine Psychology, Aging & Inner Power Mar 27, 2026 00:54:23 In this episode of The Giselle Orentas Podcast, I sit down with Dr. Amanda Hansen for a transformative conversation about feminine psychology, conscious aging, and reclaiming our sovereignty. Amanda shares her journey from traditional psychology to a somatic approach, exploring how women can break generational conditioning and let go of the need to be "pleasing." We discuss the importanc

#62 - Cynthia Zak sobre frecuencias, conciencia y despertar espiritual Mar 5, 2026 00:54:33 Una conversación profunda sobre conciencia, creatividad y el despertar espiritual.Cynthia Zak comparte su camino explorando epigenética, frecuencias musicales, sabiduría indígena y cómo materializar ideas alineadas con la fuente. También hablamos sobre maternidad, poder femenino y el rol de la conciencia en la medicina del futuro.Connect with Cynthia: @cynthiazakofficialConnect with Giselle: @gise

#61 - Giselle on The Story of Balangy Feb 19, 2026 00:16:35 In this solo episode, I share the story behind Balangy and how my own hormonal challenges became the inspiration for its creation. We talk about why topical herbs bypass the digestive system, how ritual and frequency support hormonal balance, and the role hormones like progesterone play in our emotional and relational health. I also share practical guidance on how to use Balangy with intention, co

#60 - Jordana on healing, boundaries & building a conscious brand Feb 5, 2026 01:04:00 In this episode I sit down with Jordana for a powerful conversation about healing, self-awareness, and conscious creation. Jordana shares her journey from childhood trauma and ambition rooted in survival to breaking generational conditioning, setting healthy boundaries as an empath, and embracing spirituality and manifestation. We explore balancing feminine and masculine energy in business, buildi

#59 - Conscious entrepreneurship, alignment, discipline, and spiritual growth Jan 22, 2026 00:29:53 In this solo episode, I share what entrepreneurship has taught me about alignment, discipline, energy, and spiritual growth. We explore navigating overwhelm, protecting your ideas, building systems for freedom, and trusting divine timing while growing a conscious brand.This episode is for entrepreneurs who want to build with intention without burning out or losing themselves.Connect with me: gisel

#58 - Dr. Sabine Hazan on The Hidden Power of Your Microbiome Jan 8, 2026 01:00:23 In this episode of The Giselle Orentas Podcast, I sit down with Dr. Sabine Hazan to talk about the gut microbiome, Covid, and what true healing really means. She also talks about how poop can help heal alzheimers. Connect with Dr. Hazan: https://instagram.com/drsabinehazan | https://progenabiome.com/Connect with Giselle: https://instagram.com/giselle.orentasBalancing hormones body oil https://inst

#57 - Giselle on Divorce, Friendships, Motherhood Dec 25, 2025 00:42:36 In this solo episode of The Giselle Orentas Podcast, I answer your most asked questions about divorce, balance, motherhood and friendships. From hormones and healing to personal growth and motherhood, I share honest insights and practical guidance from my own journey.Connect with Giselle: https://instagram.com/giselle.orentas Balancing hormones body oil https://instagram.com/shopbalangy | http://w

#56 - Dr. Jila on hormones, stress, and the midlife transition Dec 11, 2025 01:04:32 Dr. Jila Senemar joins me for a powerful conversation on women’s hormones, perimenopause, low progesterone, stress, and midlife wellness. We talk PMS, mood swings, migraines, testosterone therapy, incontinence, supplements, and how women can move through perimenopause and menopause with more clarity and balance.Connect with Dr. Jila: https://www.instagram.com/drjilasenemar/Connect with me:Instagra

#55 - Giselle on Healthy Boundaries Nov 27, 2025 00:18:55 Setting boundaries isn’t about pushing people away — it’s about protecting your peace and energy. In this episode of The Giselle Orentas Podcast, I share how to build healthy boundaries, say no without guilt, and honor your needs while staying compassionate. We talk about the difference between boundaries and control, how to stop people-pleasing, and why boundaries are the foundation of self-love

#54 - Ella Davar on Healing from the Gut Nov 13, 2025 00:56:12 In this episode, Giselle speaks with Ella Davar, RD, a longevity dietitian and founder of the Gut-Brain Method. They explore how gut health influences mood, hormones, and longevity, the connection between parasites and health, and the daily rituals that create long-term vitality. Ella also shares insights on women’s health, intuitive nutrition, and her newest book The Foodie Diet.We’ve created an

#53 - Building your life & business with strong boundaries Feb 14, 2025 00:13:50 In this episode, I talk about the power of strong boundaries when building your life or business, managing the energy around you, not settling for less than you deserve, and a mantra to help you feel supported.@giselle.orentas

#52 - Darkness to light Jan 12, 2025 00:14:35 A Journey of Healing and ForgivenessIn this deeply personal episode, I share my journey of moving from darkness to light after experiencing the most traumatizing event of my life (trigger warning: rape). Through forgiveness and healing, I found a way to walk through life with strength and purpose. Join me as I share the wisdom I gained and how I transformed pain into empowerment.@giselle.orentas

#51 - Trusting myself to create again Dec 13, 2024 00:31:42 In this episode, I share my experiences and challenges in creating a new brand, including switching from Spanish to English and navigating personal changes. I reflect on self-doubt, overcoming fears, and the importance of remembering my past successes to navigate new ventures. I emphasize the power of perseverance, the impact of my energy on my work, and the value of authenticity and integrity in

#50 - The power of pausing for aligned creation Nov 21, 2024 00:16:50 In this episode, I explore why creating from a space of overwhelm is dysfunctional and how taking pauses allows you to align with your true ideas. Learn to let go of what doesn’t serve, focus on yourself instead of others, and embrace the power of peace in your heart and mind for aligned creation.@giselle.orentas

#49 - My journey with psychedelics Nov 2, 2024 00:33:08 In this episode, I share my transformative journey with psychedelics and the profound healing they've brought me. I discuss the respect I have for these sacred plants, the insights they've provided, and the lessons I've learned about myself and the universe. They have shaped my path to deeper self-awareness and healing.@giselle.orentas

#48 - The power of parasite cleansing Oct 18, 2024 00:21:55 Are parasites making decisions for you?Today we dive into the transformative power of parasite cleansing and explore how parasites can influence your thoughts, emotions, and even decisions in regards food. Learn how cleansing can help you reclaim your power and align with your true self.Drainage and Parasite Cleanse Protocol (USA only)cellcore.com (Direct Patient Code taESDvNL)- Jumpstart kit (det

#47 - Hard conversations teach us what we need to grow Oct 9, 2024 00:24:53 In this episode, we explore the power of having difficult conversations and how they can be transformative. Every person we encounter teaches us something valuable, whether through challenge or support. Tune in to discover how embracing these tough moments can lead to growth, deeper connections, and a more authentic life.@giselle.orentas

#46 - Embracing a relationship with myself Oct 4, 2024 00:22:20 I share how I've embraced a deep relationship with myself, choosing not to settle for anything less than I deserve. I reflect on the lessons from my last dates, how it revealed the healing I needed, and how prioritizing self-worth has changed everything.@giselle.orentas

#45 - Trust your path and embrace authenticity Sep 26, 2024 00:26:44 We dive into the importance of trusting your unique journey instead of getting caught up in comparison or imitation. Discover the power of authenticity and how embracing curiosity can lead you to a more fulfilling path. It's time to let go of the pressure to keep up and start owning your story.@giselle.orentas

#44 - From challenges to coaching Sep 20, 2024 00:24:53 First episode in english! I dive into my personal journey of becoming a coach, sharing the pivotal moments and lessons that shaped me along the way. Plus, I’ll talk about the importance of authenticity in coaching and life.@giselle.orentas

#43 - Señales de que eres auténtica Sep 13, 2024 00:19:07 Hablamos de cómo la autenticidad no es lineal y que los cambios son inevitables. También comparto algunas formas en las que puedes reconocer que estás siendo auténtica.@giselle.orentas

#42 - Rupturas de amistades y relaciones Sep 6, 2024 00:15:55 En este episodio, abordo un tema sensible pero importante: las rupturas, tanto de amistades como amorosas. Hablo sobre cómo identificar cuándo una relación ya no sirve, las señales de que es momento de soltar, y cómo el proceso de duelo puede ser una herramienta poderosa para el crecimiento personal. Exploro cómo mantener tu autenticidad durante estos momentos difíciles. Si has pasado por una rupt

#41 - La energía de Jesús y pasos para sanar el intestino Aug 22, 2024 00:23:22 En este episodio, te comparto los 4 pasos esenciales para comenzar a sanar tu intestino, un proceso que no solo impacta tu salud física, sino también la limpieza de tu canal energético. Desde la importancia de desintoxicar y equilibrar el microbioma intestinal hasta cómo estos pasos pueden influir en tu conexión espiritual, exploramos cómo el intestino juega un rol crucial en tu bienestar integral

#40 - Creer en tus sueños y tomar acción Aug 15, 2024 00:38:24 Hablamos sobre la importancia de creer en tus sueños y entender que si puedes visualizarlos, es porque ya estás en el camino de hacerlos realidad porque en otra dimensión ya esta sucediendo. Exploramos la importancia de rodearte de personas cuya frecuencia esté alineada con la tuya, y cómo eso puede influir en como te sientes y éxito. Conversamos cómo tomar acción con organización y disciplina es

#39 - Tips para aliviar el dolor menstrual May 9, 2024 00:20:15 En este nuevo episodio de "Hay Que Hablarlo", te doy tips para aliviar el dolor menstrual. Desde que productos de belleza estás usando, a hierbas especiales, hasta el poder del amor propio y la importancia de cerrar ciclos, descubre cómo abordar el dolor de manera holística. Además, te enseño la magia de las compresas de aceite de ricino (castor oil) y su impacto en el alivio del dolor m

#38 - María José Flaque: la dinámica entre tu trabajo interior y el dinero May 2, 2024 00:58:56 Emocionada de este episodio en Hay Que Hablarlo con mi invitada especial María José Flaque de Mujer Holistica. Descubre cómo sanar nuestras relaciones personales y desarrollar una conexión positiva con el dinero puede transformar radicalmente nuestras vidas. María José comparte su sabiduría sobre cómo el amor propio, creencias limitantes y el crecimiento personal están intrínsecamente ligados a nu

37. Preguntas desde Instagram: maternidad, terapias y religión Apr 11, 2024 00:19:31 En este episodio, respondo tres preguntas seleccionadas de ustedes en Instagram @giselle.lvoHablo sobre mi experiencia de asumir el rol de mamá sin "perderme a mí misma", comparto mi camino con diferentes terapias y hablo sobre lo que pienso de la religión.Episodios relacionados:- la oveja negra- mi primer viaje psicodélico- estás haciendo el trabajo interno?@giselle.orentas

36. Atraer abundancia al honrar tus deudas con otras personas Mar 15, 2024 00:23:00 En este episodio de Hay Que Hablarlo, exploramos el impacto transformador de honrar nuestras deudas para abrir las puertas a la abundancia financiera. Descubre cómo el simple acto de pagar lo que debemos puede desencadenar un flujo positivo de prosperidad en nuestras vidas.Disponible también en Youtube y Apple@giselle.orentas

35. ¿Tomé la decisión correcta? un update sobre mi divorcio Mar 7, 2024 00:13:53 En este episodio de Hay Que Hablarlo, te traigo un update sobre una de las decisiones más importantes de mi vida: mi divorcio. Después del episodio donde compartí mi proceso de separación, muchas personas se han preguntado si tomé la decisión correcta. Te cuento lo que pienso...@giselle.orentas

34. La importancia de trabajar en tu autoestima Feb 29, 2024 00:25:44 En el episodio de hoy hablamos de que si no trabajas tu autoestima, entonces todo lo que hagas no se va a sentir suficiente.Aquí hay cuatro preguntas para evaluar tu nivel de SELF WORTH:1. ¿Crees que eres digna de amor tal como eres, sin tener que ganártelo?2. ¿Cómo te hablas a ti misma cuando cometes un error o enfrentas un desafío?3. ¿Eres capaz de establecer límites y priorizar tu bienestar sin

33. Atrae a tu tribu de amigas Feb 22, 2024 00:17:18 En este episodio exploramos el profundo papel que juegan las amistades en nuestras vidas. Desde la búsqueda de nuestra propia autenticidad hasta la medicina de una amistad.¿Te has preguntado si lo que buscas en una amistad es algo que ya has trabajado en ti?@giselle.orentas

32. Metas masivas requieren un crecimiento personal masivo Feb 5, 2024 00:22:26 En este episodio, hablo sobre la importancia de alinear tus metas con tu crecimiento personal. No hay límites para lo que puedes lograr, pero es crucial preguntarte: ¿estás realizando el trabajo interior necesario y tomando medidas para alcanzar tus sueños?Cree en tus sueños y crack the code!@giselle.orentas

31. Mi rutina para mantener peso Jan 26, 2024 00:17:38 En este episodio respondo una pregunta que me hicieron en los stories de Instagram: Gi, ¿Cuál es tu rutina para mantener tu peso y cómo haces cuando estás con familia?Este episodio lo grabé con video y pronto estará en https://www.youtube.com/@giselleorentas (suscríbete)Instagram: @giselle.orentas

30. Sin miedo a cambiar Jan 18, 2024 00:26:34 ¿Te ha pasado o te está pasando que estás sintiendo muchos cambios en tu emprendimiento? Quieres upgrade y salirte de la zona de confort. La verdad puede ser en cualquier área de tu vida, pero en este episodio hablamos específicamente del emprendimiento. Si es así, no estás sola. Confía en los cambios y sal de la caja de los límites.@giselle.orentas

29. 5 Tips para estar en balance en épocas de fiestas Dec 17, 2023 00:29:19 En este episodio, les quise compartir varios tips que la verdad funcionan y practico todo el año. Épocas de fiesta no debería ser sinónimo de enfermedad. Reconecta con tu poder y toma control de tu salud. No es nada fun estar en fiestas inflamada. Ingredientes Smoothie: leche vegetal, banana, wild blueberries, cilantro, proteína vegana, canela ceylon, hongos medicinales, tierra de diatomeas grado

28. ¿Estás haciendo el trabajo interno? Dec 10, 2023 00:31:46 El otro día me preguntaron, ¿Qué es hacer el trabajo interno? es un tema extenso donde abarca muchos puntos de vista, direcciones, herramientas y aquí comparto un poco lo que pienso yo. lavidaorganic.com Clase: limpieza de parásitos @giselle.lvo

27. Eres Agua, recuerda tu poder. Nov 17, 2023 00:24:25 Eres agua, creadora y poderosa. Con la capacidad de copiar, integrar y memorizar. Es hora de recordar porque estás aquí. Recuerda tomar agua limpia y con minerales. ¿Sigues bajando tu frecuencia para que alguien no se incomode? Confía, ten fé y surrender. Libro recomendado: The Hidden Messages in Water (Los mensajes escondidos en el agua) by Masaru Emoto giselleorentas.com @giselle.lvo

26. Maji Interiors: Sentir que perteneces en tu hogar Nov 9, 2023 01:09:42 En el episodio de hoy @maji.interiors nos habla de tantas cosas, desde decoración hasta la importancia de perteneSER en tu hogar. No importa que tu espacio sea temporal, necesitas enraizarlo en tu presente. lavidaorganic.com.com @giselle.lvo

25. Lo que es para ti viene con claridad Nov 2, 2023 00:02:52 Disfruto mucho de estas micro dosis que pueden ser el pick me up o aha moment que necesitas. El otro día estaba haciendo una lectura energética y una de los mensajes canalizados fue: lo que es para ti se siente claro, no confuso. Es importante identificar eso que estas tratando de controlar y te resistes a soltar. giselleorentas.com @giselle.lvo

24. Tu bienestar es prioridad Oct 26, 2023 00:05:26 En este episodio te comparto la importancia de ponerte primero. El trabajo interno implica integración, descanso, volver hacer uno mismo. Pero para que esto pase, necesitas aprender a decir no y que tu alegría y paz sea la confirmación de que si estas en el camino correcto. giselleorentas.com @giselle.lvo @lavidaorganica

23. Natalia Botero: Maternidad, sanando heridas y mucha fe Oct 17, 2023 00:53:10 En este episodio me acompaña Natalia Botero y hablamos desde maternidad, un accidente que cambió su vida, sanando heridas y su emprendimiento Booty like an Apple. giselleorentas.com @giselle.lvo

22. Me too Oct 5, 2023 00:19:33 Después de subir este episodio en Mayo, lo quité por sentirme insegura. Esta es la segunda vez que lo subo porque me siento lista. Hace unas semanas hice una sanación profunda en este tema, perdoné. En este episodio les cuento de mi abuso sexual a los veinte años. Que el dolor no sea algo que te defina porque tus experiencias, no te definen. Definitivamente quiero hacer parte 2 con una terapeuta y

21. Conexión entre dinero, emprendimiento y crecimiento personal con Mariana Fresnedo Sep 28, 2023 01:17:50 ¿Has pensado alguna vez en cómo el dinero, tu emprendimiento y el crecimiento personal están conectados? En este episodio especial en Hay Que Hablarlo, hablaremos sobre esta conexión junto a mi invitada especial: Mariana Fresnedo. xo Gi www.giselleorentas.com @giselle.lvo

20. Q & A: ¿Cómo dejar de preocuparte? y ¿Llega ese momento que sanamos todo? Sep 22, 2023 00:20:18 I'm back baby... hoy estoy respondiendo algunas de sus preguntas que me hicieron en IG stories. Gabriela: ¿cómo dejar de preocuparnos de lo que sucederá y vivir aquí y el ahora? Lore: ya estoy sanada, terapias y procesos, ¿ahora que? web: giselleorentas.com

19. Divorcio y co parenting Jun 30, 2023 00:33:56 Hoy comparto updates de mi proceso de divorcio, hablo sobre la importancia de la terapia de co-parenting, les cuento cómo abordar el tema con los niños. Y les recuerdo que, aunque el primer año puede ser difícil, gradualmente mejora.

18. Cómo navegar la tristeza conscientemente Jun 22, 2023 00:24:34 En este episodio comparto mi propia experiencia con la tristeza y cómo he aprendido a manejar mis emociones de una manera más inteligente. Exploro la importancia de pausar y observar nuestras emociones para poder procesarlas de manera saludable y consciente.

17. Creando hábitos saludables Jun 15, 2023 00:21:34 Crear hábitos saludables es un acto de amor propio. Reconocer lo que hay que soltar porque no te está llevando a la vida que quieres crear es necesario. En este episodio te voy hablar de por qué es importante tener disciplina a la hora de adoptar nuevos hábitos y te enseño a visualizar lo que quieres lograr.

16. La mujer y sus fases menstruales Jun 8, 2023 00:19:04 Entender como nos sentimos en cada fase es muy importante para que podamos caminar con el pie de frente sin sentirnos inseguras por los cambios. Espero que este episodio te empodere a abrazar muchas de tus versiones.

15. Dale la bienvenida a todas tus versiones May 18, 2023 00:06:06 Las mujeres cambiamos tanto. Te puedes dar cuenta cuando ves una foto tuya de hace años. Nos cuestionamos mucho si es correcto hacer esto, vestirnos asi, pensar asi... En este episodio hablo un poco de como amar nuestras versiones a traves de la autenticidad sin importar el qué dirán.

14. Tienes el poder de salvarte tu misma May 11, 2023 00:08:37 Así como tú sola has podido hacer un breakthrough en ciertas situaciones, patrones y hábitos, es importante que veas a las otras personas con ese mismo poder de canalizar lo que tienen que hacer. En este episodio te hablo como la pausa y el arte de dejar hablar, escuchar es poderoso para lograr ese poder interior.

13. Quitarnos las máscaras y ser vulnerables May 4, 2023 00:17:24 En este episodio hablo que tenemos tantas programaciones desde chiquitas y a medida que pasa el tiempo para tapar ciertas emociones o nuestro ser, comenzamos a colocarnos máscaras que nos alejan de nuestra autenticidad. Con el trabajo interno y la experiencia, nos permitimos ser vulnerables y comenzamos a sentirnos más auténticas.

12. No estás retrocediendo en tu vida Apr 27, 2023 00:11:43 En este episodio les comparto como a veces en el camino de autoconocimiento nos enfrentamos a recaidas y situaciones, donde sentimos que estamos retrocediendo. Pero no es así. Es importante practicar navegarlo sin culpa y recordar que la disciplina es importante para tomar decisiones que nos ayudan a crecer.

11. Dating después de mi separación Apr 20, 2023 00:21:09 Cuando me separé y ya no estábamos bajo el mismo techo, me sentí libre soltera pero también presa sin poder salir. Pensé que mi trabajo interno en relaciones había terminado pero solo era el comienzo. En este episodio también les comparto porque para mi es importante el anillo si estás casado.

10. 4 pasos para manifestar Apr 13, 2023 00:07:15 Tenemos un poder de manifestar increíble y cuando se hace el trabajo, tarde o temprano vemos los resultados.

9. No juzgues lo que no entiendes Apr 6, 2023 00:23:16 Con la experiencia he aprendido que eso que he juzgado en el futuro me ha pasado. He aprendido de una forma muy consciente que cuando llega eso que no entiendo y me incomoda, sentir esa incomodidad, pausar y entrar en presencia. Puedo durar días sintiendo esa incomodidad, pero cuando entro en el proceso de cuestionarme el rechazo en vez de nutrir la critica, siempre siempre aparece la respuesta.

8. Cuando supe que era hora de separarnos Mar 30, 2023 00:30:22 En este episodio les cuento como nos conocimos Andreas y yo y cuando comenzamos a darnos cuenta que era hora de separarnos. Yo pensé que Andreas iba a ser mi forever y la vida nos mostró que el forever no tiene que ser precisamente en la misma casa. Uno nunca está preparado para separarse ni la forma correcta de hacerlo (y más con niños de por medio) Pero lo que si sé es que, no me podía quedar en

7. Mantener el cuerpo limpio es esencial Mar 23, 2023 00:18:04 Que importante es mantener nuestro cuerpo limpio para poder recibir mensajes coherentes de nuestro cuerpo. Mientras no lo limpies, los parásitos, hongos y bacterias pueden que estén tomando las decisiones por ti.

6. Alimentación Intuitiva Mar 16, 2023 00:33:20 Cuando me preguntan como es mi tipo de alimentación respondo "alimentación intuitiva." Salierme de la mentalidad dieta ha sido una de las mejores decisiones de mi vida. En este episodio hablo de intuición, mindfulness, el poder de las plantas, abrazar los sintomas. La importantcia de mantener mi cuerpo limpio para escuchar mejor mi intuición, tener más energía, canalizar claramente y conectar más

5. Soy una persona multi apasionada y he aprendido a integrarlo en mi trabajo Mar 9, 2023 00:18:43 Soy una persona que me gusta hacer muchas cosas y por eso desde mi experiencia es irreal casarme con un titulo de lo que hago. En este episodio te cuento más de lo que pienso de los cambios que pasan en la persona con el tiempo y por eso pausar y fluir es la mejor forma de canalizar lo que nos pide nuestra alma.

4. Body shaming Mar 3, 2023 00:21:53 Desde chiquita he tenido mucha inseguridad con mi cuerpo, que si mis piernas muy flacas, que si muy sexy, etc... Hoy en día siento que estoy en un lugar donde puedo ver mi cuerpo con amor y respeto. Cada cuerpo es perfecto y tiene su propósito.

3. Mi primer viaje psicodélico con hongos Feb 23, 2023 00:26:40 En el 2020 recibí y sentí muy fuerte el mensaje de irme a un viaje con hongos psicodélicos, alucinógenos, mágicos.  No tenia expectativas del impacto tan positivo que iba a traer a mi vida.  Entiendo que en estos viajes y con mucha responsabilidad la experiencia de cada quien es diferente.  Mi experiencia fué y lo sigue siendo mágico...

2. La oveja negra Feb 16, 2023 00:25:45 Desde pequeña me han dicho que soy la más problematica, la más difícil. Si, soy la oveja negra que vino a sanar el árbol genealógico de la familia. En este episodio comparto cosas muy privadas pero sentía que tenia que hablarlo.

1. El impulso que dio un giro a mi vida Feb 9, 2023 00:17:22 En este episodio hablo un poco de mi vida antes de La Vida Orgánica, ese impulso que sentí para iniciar un estilo de vida healthy y una relación que me enseñó muchísimo a reconocer lo que valgo.

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