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Testimonios Healthy People

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¡Mi camino al éxito! 130 Episodes Sep 19, 2025

Podcast que comparte testimonios reales de personas que han superado problemas de salud y bienestar. Su objetivo es ofrecer soluciones prácticas y esperanza a quienes atraviesan situaciones similares. Cada episodio narra historias de superación personal con consejos útiles para mejorar la calidad de vida. Una propuesta enfocada en ayudar a más personas en todo el mundo a encontrar respuestas a sus dificultades de salud y bienestar.

Episodes

El Apego y sus huellas: cómo influyen en nuestro presente” 2 PARTE
El Apego y sus huellas: cómo influyen en nuestro presente” 2 PARTE Sep 19, 2025 00:34:24 Bienvenidos a una nueva entrega de Healthy People, el espacio donde descubrimos las claves para sanar, crecer y transformar nuestra vida interior.En esta ocasión damos continuidad a un tema que tocó fibras muy sensibles en nuestro público: el apego.El apego no es únicamente ese lazo que nos une a las personas que amamos; es también la fuerza que moldea nuestra seguridad, nuestra manera de relacion
“¿Por qué nos apegamos? Claves para entender nuestras emociones”
“¿Por qué nos apegamos? Claves para entender nuestras emociones” Sep 14, 2025 00:47:02 Bienvenidos a un nuevo episodio de Healthy People, un espacio donde la salud y el bienestar se convierten en un encuentro profundo con nuestra propia vida emocional y psicológica.Hoy nos acompaña el psicólogo Noé Ballesteros, con quien exploraremos un tema fascinante y vital: el apego.El apego es mucho más que un concepto psicológico: es el vínculo emocional profundo que establecemos desde nuestro
“Cuando el trabajo cobra factura: Lumbalgia, triglicéridos y colesterol”
“Cuando el trabajo cobra factura: Lumbalgia, triglicéridos y colesterol” Sep 7, 2025 00:42:40 En este nuevo episodio de Healthy People nos acompaña desde Irapuato, México, José Luis Soto, un hombre cuya historia refleja la importancia de escuchar a nuestro cuerpo. Durante muchos años trabajó como chofer y en el Rastro Municipal de Irapuato, cargando peso excesivo y enfrentando largas jornadas para sostener a su familia. Ese esfuerzo constante trajo consecuencias que hoy se traducen en tres
Cuando la esperanza vence a la enfermedad: Micaela Esquivel y su transformación”
Cuando la esperanza vence a la enfermedad: Micaela Esquivel y su transformación” Aug 24, 2025 00:45:55 Querido auditorio, sean bienvenidos a una nueva entrega de Testimonios Healthy People, un espacio creado para aprender, inspirarnos y descubrir que siempre existe un camino hacia la salud y el bienestar. En esta ocasión, tengo el honor de conducirles, soy David Arreguin, y juntos seremos testigos de una historia que ilumina esperanza.Nuestra invitada es Micaela Esquivel, orgullosamente zacatecana,
“Manos humanas, precisión robótica: la nueva era de la cirugía”
“Manos humanas, precisión robótica: la nueva era de la cirugía” Aug 18, 2025 00:54:16 En el universo de la salud, hay decisiones que marcan un antes y un después. La vesícula, ese pequeño órgano tan subestimado, puede convertirse en un gran problema cuando los tratamientos y las medicinas ya no bastan. Es ahí donde se abre una encrucijada: resignarse al dolor o dar el paso hacia la cirugía.Hoy, en Healthy People, no hablaremos de miedos, sino de avances; no de resignación, sino de
"Tabique Desviado: El Enemigo Invisible de la Respiración"
"Tabique Desviado: El Enemigo Invisible de la Respiración" Aug 10, 2025 00:47:07 En ocasiones, la respiración se convierte en un reto silencioso… un desafío que no siempre se refleja en el espejo. Hay quienes poseen una nariz perfectamente alineada, sin irregularidades aparentes, pero dentro… la historia es distinta. El tabique, esa pared interna que divide nuestras fosas nasales, puede estar desviado, alterando el flujo natural del aire y robándonos calidad de vida sin que si
"Del miedo a la libertad: El poder de las Barras de Access con la Dra. Lola García"
"Del miedo a la libertad: El poder de las Barras de Access con la Dra. Lola García" Aug 3, 2025 01:38:04 Hoy abrimos un espacio profundo y transformador para hablar de uno de los grandes desafíos del ser humano: el miedo. Ese visitante silencioso que se esconde tras nuestras dudas, bloqueos emocionales y enfermedades del alma.¿Pero qué pasaría si te dijéramos que puedes desactivarlo? Que puedes liberarte de él sin luchar, simplemente reconociendo su energía y permitiendo que se disuelva.Para hablar d
"Dolor de columna, corazón bajo presión: el testimonio que puede cambiar tu salud"
"Dolor de columna, corazón bajo presión: el testimonio que puede cambiar tu salud" Jul 27, 2025 00:46:46 "Cuando el cuerpo habla... escúchalo."En este nuevo episodio de Testimonios Healthy People, nos adentramos en dos enemigos silenciosos que afectan a millones de personas, muchas veces sin previo aviso: el desgaste de columna y la hipertensión. Dolencias que pueden parecer aisladas, pero que al observarlas desde el testimonio humano, descubrimos que están más conectadas con nuestro estilo
"Lumbalgia: El Peso Invisible que Todos Cargamos"
"Lumbalgia: El Peso Invisible que Todos Cargamos" Jul 21, 2025 00:53:43 ¿Sabías que el dolor lumbar es hoy una de las principales causas de ausentismo laboral, de pérdida de calidad de vida y de movilidad en personas de todas las edades?Bienvenidos a Testimonios Healthy People, el espacio donde la salud y el bienestar se abren paso con información clara, confiable y profundamente humana. En esta nueva entrega, abordaremos uno de los padecimientos más comunes y, sin em
El Arte de No Olvidarte: Amor Propio con Eva Moreno
El Arte de No Olvidarte: Amor Propio con Eva Moreno Jul 12, 2025 00:42:33 ¿Alguna vez te has sentido agotado por darlo todo a los demás, mientras tú quedas en último lugar? ¿Has confundido amor con sacrificio, y cuidado con abandono de ti mismo? Este fin de semana en Testimonios Healthy People, abrimos un espacio profundamente necesario para hablar de Amor Propio y Cuidado Personal.Nos acompaña la psicóloga Eva Moreno, desde la Ciudad de México, con una mirada clara, em
“La Artrosis en la Rodilla No Tiene Edad: Con José Antonio Barraza”
“La Artrosis en la Rodilla No Tiene Edad: Con José Antonio Barraza” Jul 5, 2025 00:56:00 En este episodio de Salud y Bienestar, nos adentramos en una de las condiciones más frecuentes —y a menudo subestimadas— que afecta la articulación más trabajadora del cuerpo: la rodilla. Hablamos de la gonartrosis, una forma de artrosis que no distingue entre jóvenes y adultos, y que puede presentarse por factores tan diversos como la herencia genética, el sobrepeso, el sedentarismo, e incluso el
Sentir, Pensar, Actuar: El Poder del Autocontrol Emocional"
Sentir, Pensar, Actuar: El Poder del Autocontrol Emocional" Jun 28, 2025 01:15:24 ¿Te ha pasado que una emoción desbordada arruina tu día… o incluso una relación? ¿Qué tanto conoces realmente lo que sientes? En este nuevo episodio de Healthy People, abrimos la puerta a un tema esencial y transformador: el conocimiento y manejo de las emociones.Nos acompaña el psicólogo Noé Ballesteros, con quien exploraremos por qué es tan vital aprender a identificar, canalizar y usar nuestras

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