Home Podcasts عناق

عناق

ياسمين 7 Episodes Sep 8, 2026

بودكاست يتناول كيفية احتواء المشاعر في ظل الشتات والفوضى الداخلية بطريقة فلسفية تعانق العاطفة.

Episodes

عمى الخيانة Sep 8, 2026 1661 وش يصير لك لما الشخص اللي كان مصدر أمانكيكون هو أول شخص يخذلك؟ في هذه الحلقة نتكلم عن الخيانة، كصدمة تعيد ترتيب كل شيء بداخلنا،ونناقش الأثر اللي تتركه فيناكيف تغيّر علاقتنا بأنفسنا، ونظرتنا للناس من حولناونحاول نفهم: ليش الخيانة ما تكتفي إنها تجرحنا؟بل تمتد لتغيّر الطريقة اللي نشوف فيها الحب، والثقة، والأمان؟ نتكلم عن الخيانة بأشكالها المختلفة، وعن «عمى الخيانة» اللي ممكن يخلينا نتغاضى ع

ميراث ابليس May 12, 2026 1383 ما بين المقارنات، وما بين الشعور بالنقص وفقد الاحتياجيتسلّل إلى أعماقنا أحيانًا شعور الغيرة والغبطة، ومع تراكم المشاعر ممكن نوصل لمرحلة الحسد بدون ما نحسبهالحلقة نحاول نفهم هالمشاعر ونواجهها، ونحتوي ثقلها بعيدًا عن الأحكام واللوم، لأن أحيانًا أقسى المشاعرهي المشاعر اللي نخجل نعترف فيها حتى لأنفسناولأن الحسد ميراث إبليس، مو خطيئة إنسان بقدر ما هو شعور لازم نفهمه قبل ما نسمح له يكبر داخلنااذا أعجبك

كيف ننجو من الحياة ؟ Jan 27, 2026 1066 الحياة ما تنتهي عند الأزمة ولا عند الخسارةولكن يبقى السؤال الأهم كيف نقدر نواجه الحياة بدون ما تكسرنا؟هذي الحلقة تساعدك كيف تتعامل مع ضغوط الحياة وتواجه المواقف الصعبة،وكيف تحكي قصتك الداخلية بطريقة ما تدمّركوكيف توازن بين العاطفة والمنطقنحكي فيها عن تغيير زاوية النظروعن وزن المواقف وعن التقبّل لما يكون التغيير مستحيلوعن التخلي كقوة .. مو ضعفاذا أعجبك البودكاست لاتنسى تدعمنا على حساباتنا على مواقع

شلل الحياة Nov 18, 2025 1092 تكبر فينا المخاوف من وإحنا صغار ..وتتعدد أشكالها وأسبابها، لكن يبقى جوهرها واحد: إمّا عائق يشلّك عن الحياة، أو دافع يشيلك لمرحلة جديدةفي نهاية المطاف .. أنت من يحدد مصيرك اذا أعجبك البودكاست لاتنسى تدعمنا على حساباتنا على مواقع التواصل الاجتماعي لتواصل مع كاتبة البودكاست / ياسمينhttps://x.com/elllven?s=21t=6nMAqQeSplIYaovp997mYAلتواصل مع مُلقية البودكاست / فاتن عبدالعزيزhttps://x.com/fat

كيف أسيطر على مشاعري؟ Oct 7, 2025 1227 كثير منا يكتم مشاعره ويهرب منها، أو يعبّر عنها بالفضفضة، ونظن إن الهروب حلّ، وإن الفضفضة نهاية الشعورلكن الحقيقة؟ المشاعر تزداد، وما تنتهي إلا بالمواجهة والاعتراف فيهاالمشاعر تحتاج نرجع لجذورها، نفهمها، نتقبلها، ونحتويهااذا أعجبك البودكاست لاتنسى تدعمنا على حساباتنا على مواقع التواصل الاجتماعي لتواصل مع كاتبة البودكاست / ياسمين https://x.com/elllven?s=21t=6nMAqQeSplIYaovp997mYAلتواصل مع مُلقية الب

كيف تؤثر فينا جروح الطفولة؟ Jun 24, 2025 1512 في هذه الحلقة، نستذكر الألم .. ونسعى لرحلة نحو الأمل والتشافي والبداية الجديدةنستكمل معكم موضوع حلقتنا السابقة: “كيف نتعافى من الإهمال العاطفي؟” لكن هذه المرة، نغوص أعمق .. إلى الجذور، إلى حيث بدأت الحكاية ، نفتح ملفات جروح الطفولة، بكل أنواعها واختلاف آثارها، نشرح أبعاد الألم، ونفهم كيف تشكّلت تلك الجروح وأثّرت في وعينا، و كيف صنعت اضطرابات لا تزال تُلقي بظلّها على علاقاتنا، و على قراراتنا و

كيف ‎نتعافى من صدمة الإهمال العاطفي؟ Apr 22, 2025 1341 في زوايا الطفولة، كان هناك طفل ينتظر حضن، كلمة، أو حتى نظرة ، لكن الصمت طال، والاحتياج كبُر بصمتفي هذه الحلقة نعود فيها إلى البداية، حيث تشكّلت أول ندبة من صدمات الطفولة اذا أعجبك البودكاست لاتنسى تدعمنا على حساباتنا على مواقع التواصل الاجتماعيلتواصل مع كاتبة البودكاست / ياسمين https://x.com/elllven?s=21&t=6nMAqQeSplIYaovp997mYA

أين تجد قيمتك؟ Mar 11, 2025 881 في هذه الحلقة ناقشنا موضوعًا في غاية الأهمية: القيمة الذاتية ، فما الذي يميزك ويمنحك قيمة لذاتك؟ إدراكك لقيمتك يمنحك أفضل الأشياء ، وأثمن الأشخاص، وأعمّق العلاقات ،كما يحميك من كل ما هو خاطئ.اذا أعجبك البودكاست لاتنسى تدعمنا على حساباتنا على مواقع التواصل الاجتماعيلتواصل مع كاتبة البودكاست / ياسمين https://x.com/elllven?s=21&t=6nMAqQeSplIYaovp997mYA

عناق

Episodes

Recommended