Home Podcasts سَدف

سَدف

Sadaf 7 Episodes Jul 15, 2026

بودكاست سدف هو برنامج صوتي يقدم قصصاً وألحاناً من عالم لا يُرى إلا بالصوت، مثل أشعة الشمس التي تتسلل بين الكلمات لتضيء الأفكار وتلامس القلوب.

Episodes

المرض Jul 15, 2026 00:35:18 المرض ما يوجع جسمك بس أحيانًا يغيّر نظرتك للحياة كلهافجأة تصير أبسط النعم أكبر أمنية وتعرف قيمة الأشخاص اللي وقفوا معك وكيف إن كلمة أو رسالة من شخص قريب ممكن تخفف عنك أكثر من أي شيء.في هالحلقة تكلمنا عن المساندة وقت المرض والمواقف اللطيفة اللي تبقى عالقة بالذاكرة، وليش كثير من المرضى يفقدون شهيتهم، وهل فعلًا إجبارهم على الأكل هو التصرف الصحيح؟ بالإضافة إلى مواقف وتجارب وإصابات علّمت أصحابها دروس م

التعفن Mar 11, 2026 00:51:13 هل لاحظت إن تركيزك صار أقصر من قبل وما تقدر تتابع شيء لمدة خمس دقائق بدون ما تتشتت أو تمسك جوالك؟في الفترة الأخيرة صار يتكرر مصطلح “التعفن الدماغي” بشكل كبير و الشيء اللي يصدم إن المصطلح مو جديد أول مرة ذُكر تقريبًا سنة 1854 لكن وش سبب ذكره بهذيك السنة اصلًا وش يعني التعفن الدماغي ومن وين جاء هذا المصطلح وهل هو مجرد كلمة منتشرة اليوم ؟أو فعلاً حالة حنا نعيشها و كثير من الناس بعدوتطرقنا لفكرة إن

الحدود Mar 4, 2026 01:00:53 الحدود في العلاقات مو معناها إنك تبعد الناس عنكولا تعني إنك شخص أنانيبالعكس الحدود هي الطريقة الي توضّح فيها للناس وش يريحك وش يضايقك عشان تكون العلاقة واضحة للطرفينكثير ناس يتحملون أشياء تضايقهم بس عشان ما يخسرون العلاقةلكن الحقيقة إن العلاقة الي ما فيها حدود غالبًا تتحول مع الوقت لتعب وضغط عليك وأحيانًا المشكلة مو إن الناس تتجاوز حدودكالمشكلة إنك ما وضّحتها لهم من البداية بالأصل مو كل تجاوز للحد

بين الثانوي والجامعة Feb 25, 2026 00:25:20 أول ترم في الجامعة مو مجرد بداية دراسةهو انتقال كامل من بيئة واضحة إلى مكان يعتمد عليك بشكل شبه كاملفجأة تختفي المتابعة اليومية تزيد صعوبة المنهجوتصير الاختبارات أقل بالعدد بس بتصير اثقل عليك بالمراجعات وحتى بالمذاكرةو تبدأ الصدمة النفسيةإحساس بالضياعو مقارنات مع الطالب وخوف على المعدل والمستقبلوتجي الصدمة الأكاديمية لما تنزل أول درجةوتسأل نفسك أنا كنت شاطر… ليه صار كذا !!؟وما ننسى الصدمة الاجتماع

تاريخ Feb 18, 2026 00:40:43 تكلمنا في هذي الحلقة عن بعض الاحداث التاريخية الي حصلت ، مواضيع شيقة مثل المثلوجيا والشعراء سابقاً ، ايضاً تكلمنا عن بعض صفات العرب الممدوحة قديماً وجديرة بالعودة حالياً ، وعن بعض الشخصيات التاريخية الفارقة .نتمنى لكم استماع شيق ، لاتنسون تقيمونا من التطبيق الس تستمعون منه . انستجرام و x : 26sdff

رمضان Feb 11, 2026 00:25:00 مو كل أحد يدخل رمضان وهو مرتاحولا كل البيوت تعيش نفس الأجواءفيه ناس يدخل عليهم رمضان مع فقدوفيه ناس بعيدين عن أهلهموفيه ناس علاقتهم مع الأكل أو العبادة مو سهلةورمضان ما جانا عشان يزيد الثقل علينا بالعكس جانا عشان يرتب أولوياتنا ويعرفنا اننا نقدر ننجز ونسوي مهام كثيرةبوقت قصير مثل شهر رمضان ونوازن بين العبادات ومهام حياتنا من غير تقصيرفي جانب معين شهر رمضان جانا عشان يكون أرحم علينابس حنا أحيانًا

سنة -2026 Jan 28, 2026 00:45:23 تكلمنا في هذي الحلقة عن اهدافنا لسنة 2026 ، وايش انجزنا في 2025 وكيف تغيرت اساليبنا وطُرق تفكيرنا. وانتم يا أصدقاء ، شاركونا اهدافكم للعام الجديد وانجازاتكم للعام السابق على حسابنا على instagram: 26sdff نتشرف فيكم ونسعد بسماع آرائكم♥️

تشويقية Jan 1, 2026 00:01:01 بودكاست سدف ، مثل أشعة الشمس التي تسلل بين الكلمات، تضيء الافكار، وتلامس القلوب، لتروي قصصاً وألحاناً من عالم لا يرى الا بالصوت🌄

سَدف

Episodes

Recommended