Sadhguru Português
Sadhguru, fundador da Isha Foundation, é um yogi, místico e um mestre espiritual com uma diferença. Sua vida e obra, uma fascinante mistura de profundidade e pragmatismo, nos lembram que as ciências interiores não são filosofias esotéricas de um passado obsoleto, mas uma ciência contemporânea de importância vital para os nossos tempos.
Episodes
Como Lidar Com Emoções Descontroladas?
Sadhguru aborda por que nos deparamos com padrões repetitivos na vida — e como podemos optar por superar ou navegar por esses ciclos.
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Inner e
O Desvio Mental Silencioso Que Está Destruindo Sua Vida
Sadhguru explica o significado de “Nishchalatattve jeevanmukti” — que para aquele que é inabalável em sua atenção, a libertação não pode ser negada. Como a maioria das pessoas não consegue manter o foco em 1 única direção, a vasta maioria da energia humana é desperdiçada.
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Offi
Por Que Sua Mente Sofre Sobre o Seu Passado
Sadhguru responde a uma pergunta sobre relacionamentos e vidas passadas. “Veja se você consegue encontrar algum valor no ser humano que está sentado à sua frente pelo que ele ou ela é agora — não pelo que foram em algum outro lugar”, diz ele.
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As 5 Camadas da Sua Anatomia Oculta
Sadhguru analisa a mecânica de como o sistema humano é estruturado — e o que acontece quando o corpo físico morre.
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Por que Você é "Uma Grande Piada" (E por que isso é bom)
Sadhguru nos oferece 4 ferramentas simples e eficazes para assumir o comando da mente, superar a ansiedade e tornar a nossa jornada de vida algo sem esforço.
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O Homem Que Encontrou o Segredo da Vida Eterna
Nos livros de história, Alexandre é geralmente referido como Alexandre, o Grande. Mas será que ele foi mesmo — ou foi algo diferente? Sadhguru fala sobre a única coisa inteligente que Alexandre fez em sua vida.
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Sadhgur
A Geometria do Alinhamento Cósmico
De formigas e minhocas a engenheiros de software e médicos, cada criatura na Terra ganha o seu sustento. No entanto — lamenta Sadhguru — apesar do nosso vasto intelecto, a humanidade investiu toda a sua consciência no que poderia ser apenas 1 pequeno aspecto da vida. Em vez de limitar a nossa possibilidade, é hora de nos engenharmos rumo à realização do nosso pleno potencial humano.
Conscious P
Quando Sua Mente se Torna Sua Inimiga
Durante esta conversa com estudantes do IIT Delhi, Sadhguru define engenharia, essencialmente, como fazer as coisas acontecerem da maneira que se deseja. Se a vida deve acontecer da maneira que você quer, ele diz, o seu corpo e a sua mente devem trabalhar para você — não se tornarem um obstáculo. Ele insta a juventude de hoje a se construir de tal maneira que seja sempre parte da solução, não do p
Nossos Deuses São Extraterrestres?
Sadhguru responde a uma pergunta sobre se aqueles que chamamos de Deuses são, na verdade, alienígenas com tecnologias e ferramentas superiores vindos de outro planeta. Assista à resposta de Sadhguru — que é, ao mesmo tempo, descontraída e profunda.
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Pare de Ser Seu Próprio Maior Problema
Sadhguru responde a uma pergunta sobre como lidar com sentimentos de solidão e como atravessar momentos difíceis na vida.
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Inner engineering O
Como Limpar sua Mente do Passado
O que é karma? Sadhguru fala sobre a natureza da memória e como ela influencia não apenas nossa mente e emoções, mas também nosso corpo e nossa constituição genética. Ele também relaciona a memória à estrutura cármica no sistema humano — e como ir além disso.
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Pare de Produzir Filmes de Terror na Sua Cabeça
Sadhguru analisa a natureza do medo e responde a uma pergunta sobre como superá-lo. Ele explica que o medo surge devido ao excesso de imaginação. Em vez de produzir "filmes de terror" em sua mente, produza uma comédia, uma história de amor ou um suspense — diz ele.
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Seus Problemas Na Verdade Não Existem
Como desatar os nós da vida? Sadhguru se pergunta: com ambas as extremidades do fio da vida fixas, como você se emaranhou tanto? Tanto os nós quanto o desatar são criados no espelho distorcido da mente, explica ele. Quando você se torna excessivamente emaranhado com a sua própria criação, está fadado a perder a criação do criador.
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Sadhguru
Como Ter 100% de Controle do Seu Destino
Sadhguru responde a uma pergunta sobre como lidar com o fato de que, na vida, não sabemos o que vem a seguir — e explica por que isso não é algo a se lamentar.
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O Segredo para o Êxtase Constante
Em um Darshan em 2015, Sadhguru ofereceu uma perspectiva yóguica sobre o tempo-espaço — e explicou por que não se pode gerenciar o tempo, mas é possível gerenciar a própria energia. Ele também se aprofundou nas armadilhas de se emaranhar com o material e como a renúncia ajuda a transcender a matéria e, consequentemente, o tempo e o espaço.
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Por que Beber Muita Água Pode Estar Arruinando seu Cérebro
Neste vídeo, Sadhguru fala sobre a maneira correta de beber água — alertando que formas inadequadas de ingestão podem levar ao inchaço cerebral.
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Por que as "Pessoas Boas" Sofrem Mais do que Qualquer Outra Pessoa
Você é realmente tão bom quanto pensa? Quanto mais você imagina que é bom, diz Sadhguru, mais ninguém parece ser bom o suficiente para você, porque a sua bondade existe apenas em comparação com os outros.
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Sadhguru Exc
A Real Razão por Trás de Todo Conflito
Sadhguru nos lembra que o tempo está se esgotando para todos nós, e que o que realmente importa ao final de nossa vida é se vivemos uma vida plena. É por isso que é importante investirmos tempo para conhecer e viver uma vida além dos pensamentos e emoções.
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Você Não É o Que Guarda — Você É o Que Irradia
Sadhguru explica a natureza das cores e analisa como alguns chakras estão conectados a determinadas cores. Ele também explica como um buscador espiritual pode usar certas cores a seu favor, dependendo da sua situação e do seu caminho. Aqueles que seguem um caminho no qual não desejam acumular nada vestem branco. Se a sadhana de alguém é intensa e orientada para o chakra agna, essa pessoa veste lar
O Verdadeiro Poder Oculto da Sua Mente (Além do Sofrimento)
Você já tentou forçar sua mente a parar de pensar e acabou com ainda mais pensamentos? Durante um evento exclusivo em Nova Délhi, Sadhguru revelou a mecânica exata de como a mente humana funciona — e por que tentar controlá-la é o maior erro que você pode cometer.
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A Verdade Brutal Sobre o Sucesso
Sadhguru responde à pergunta de um estudante sobre se é possível passar nas provas sem estudar e explica qual é, em primeiro lugar, o verdadeiro propósito de passar e reprovar.
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Como Se Desconectar da Sua Mente na Hora
Sadhguru discute a causa e o efeito de nos identificarmos com coisas que não somos. Ele revela que, quando alguém se identifica com coisas que não é — como posses materiais, família, educação etc. —, uma mente tranquila torna-se uma impossibilidade.
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Pare de Perder Tempo: A Verdade Brutal Sobre Sua Mortalidade
Sadhguru relata seu encontro com um tântrico que afirmava ter aprisionado fantasmas em garrafas e alimentá-los com seu próprio sangue, e também seu experimento extremo com a morte — consumindo 98 barbitúricos para experienciar a morte em primeira mão. Ele também fala sobre a importância de aceitar a própria mortalidade para organizar e viver a vida de maneira sensata.
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Você Não É Seus Pensamentos (E Esse É o Problema)
Embora jogar um jogo possa trazer alegria por algum tempo, Sadhguru pergunta: e se você estivesse preso em um jogo que não pudesse parar de jogar? Esse cenário reflete as muitas maneiras pelas quais nos aprisionamos em nosso próprio drama psicológico de pensamentos e emoções. Esse drama, diz Sadhguru, é como uma nuvem bloqueando o sol — ele nos impede de experienciar a vida como ela é.
Conscious
Não Durma Com a Cabeça Nessa Direção
Neste vídeo, Sadhguru explica o motivo pelo qual, na cultura yóguica, geralmente se recomenda não apontar a cabeça para o Norte ao dormir. Como tudo é influenciado pela atração dos polos magnéticos do planeta — incluindo o próprio movimento dos continentes —, certamente eles também exercem certa influência sobre o nosso sistema. Mais adiante no vídeo, ele também responde a uma pergunta sobre a mel
Um Doutorado Pode Destruir Sua Inteligência?
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Estabeleça um contexto para um dia alegre e exuberante com uma mensagem curta e poderosa de
O Que Realmente Acelera o Seu Destino? (O Poder da Graça)
Você prefere a segurança de um carro estacionado ou a aventura de viver plenamente? Sadhguru explica que uma bênção não é apenas um bom desejo ou uma emoção, mas sim um combustível energético. Descubra como essa "gasolina" pode acelerar o seu processo de vida e te tirar da estagnação.
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Você Vem Sozinho. Você Vai Sozinho.
Sadhguru responde à pergunta de um buscador sobre como lidar com um relacionamento onde a outra pessoa não está interessada em espiritualidade.
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Como Escolher Comida (Sem Dieta)
Sadhguru nos lembra que a comida diz respeito ao corpo, e a melhor maneira de decidir o que comer é perguntar ao corpo. Ele explica que ao invés de desenvolver hábitos alimentares que só nos fazem funcionar de forma repetitiva, é melhor decidir sobre nossa alimentação, de forma consciente, através de nossa inteligência.
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Sua Seriedade É Apenas Ego
Sadhguru fala sobre a necessidade de tirarmos “férias” da nossa seriedade, caso queiramos nos transformar. Ele diz: "Relaxe um pouco, ria um pouco mais, envolva-se com as pessoas ao seu redor e faça coisas que você acha que não são tão importantes".
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Eles Fizeram Uma Árvore Crescer Em 3 Horas
Sadhguru fala sobre um antigo ritual tântrico praticado na Ásia Central, no qual fazem uma semente crescer, transformar-se em árvore e dar frutos em questão de horas. Ele també …
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Por Que Você Tem Dificuldade em Ficar Quieto na Meditação
Ao observar a natureza do karma, Sadhguru o caracteriza como uma mola enroscada dentro de nós que precisa se liberar. Ele explica como essa mola interna torna difícil permanecer imóvel — e destaca a importância de que a energia vital destinada à ação seja rapidamente esgotada, para que a quietude se torne uma realidade.
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Por Que Grande Parte do Seu Medo é Uma Alucinação
Neste pequeno clipe retirado de "One: The movie" - um documentário sobre o sentido da vida, Sadhguru fala sobre o medo. Por que sentimos medo e qual é a sua fundação? Sadhguru explica a causa raiz do medo, a origem do medo e como se livrar do medo.
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A Energia Invisível Que Torna Algumas Pessoas "Magnéticas"
Em 2002, durante um satsang com meditadores no Líbano, Sadhguru falou detalhadamente sobre ojas — uma dimensão não física de energia que lubrifica a jornada de uma pessoa pela vida e além —, sobre ações que dissipam o ojas e sobre como gerar ojas para se tornar um instrumento de transformação para o mundo.
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Não Deixe Mitos de "Energia Ruim" Estragarem Sua Vida
Práticas como Vastu e Feng Shui têm base científica ou são movidas pelo medo e pela superstição? Sadhguru esclarece os equívocos mais comuns sobre o Vastu e fala sobre o impacto da arquitetura e da geometria na vida de uma pessoa.
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A Armadilha Oculta da Identidade: Por que Mentes Inteligentes Sofrem
Em busca de segurança e autopreservação, nos identificamos com muitas coisas. No entanto, como explica Sadhguru, uma vez que nossa mente se identifica, ela se torna preconceituosa — incapaz de enxergar a realidade como ela é. Se a nossa inteligência não se envolver, o processo espiritual acontece de forma natural.
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Como "Furar" Seus Bloqueios Mentais (Técnica)
Sadhguru analisa a natureza da mente humana e como a maioria das pessoas não consegue utilizar todo o seu potencial. Ele nos dá um processo que podemos aplicar em nossa vida diária para desbloquear as verdadeiras capacidades da mente.
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Pare de Medir Seu "Progresso Espiritual" (Isso Não Existe)
Neste vídeo, Sadhguru fala sobre como medir o próprio crescimento espiritual no dia a dia e se tornar mais disponível ao processo da vida.
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Inn
Não Desperdice 2026. Seu Tempo é Mais Curto do Que Imagina.
Sentindo-se inseguro? Sadhguru coloca as coisas em perspectiva.
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Estabeleça um contexto par
Pare de Trabalhar Duro Até Corrigir Isso
Sadhguru faz uma pergunta: “Se alguém entra no seu escritório, e você pudesse saber o que esperar dessa pessoa, sem que ela dissesse uma palavra, isso não seria bom?”
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Como Quebrar o Ciclo Repetitivo da Sua Vida Agora
Sadhguru responde a uma pergunta sobre a limpeza da aura e explica por que isso pode ser necessário em certas situações.
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Não Comece Suas Metas de 2026 Sem Antes Fazer Esta Limpeza
Sadhguru responde a uma pergunta sobre a limpeza da aura e explica por que isso pode ser necessário em certas situações.
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Pensamentos Negativos Não Existem. Entenda o Porquê.
Não tente impedir pensamentos negativos, diz Sadhguru, pois não existe um pensamento positivo ou negativo. Lutar contra seus pensamentos é como lutar contra seus próprios fantasmas - você os cria e depois luta contra eles. Se você vencer, explica Sadhguru, você realmente perdeu!
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Como Suas Metas Podem se Tornar uma Armadilha (Não Defina Metas)
Sadhguru mostra como estabelecer metas para si mesmo pode se tornar uma armadilha — na qual você acaba decepcionado ou quebrado.
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O Quanto Você Realmente Quer Isso? (Seja Honesto)
Sadhguru fala sobre a diferença entre compreender algo e experienciá-lo — e sobre a necessidade de haver um anseio genuíno para transcender a dimensão atual da própria existência.
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Jesus Está em Você — Não na História
Sadhguru mostra como cada ser humano carrega dentro de si a possibilidade de ser como Jesus — e como o processo espiritual é, de certa forma, sobre ressuscitar os “mortos”.
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Admitir Que Você Não Sabe — Isso é Inteligência
Sadhguru fala sobre como a inteligência é incapaz de acreditar em qualquer coisa — mas tem o potencial de conhecer tudo. Quando as pessoas admitem que não sabem, todas as crenças desmoronam por si mesmas, e elas se tornam mais alertas à vida ao seu redor.
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Por Que Buscar "Poderes" na Meditação Vai Destruir Sua Mente
Sadhguru nos conta a história de um homem, do Sul da Índia, que queria poderes mágicos, e suas viagens ao Tibete e o que aconteceu quando ele encontrou um velho monge que lhe deu um mantra secreto.
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Por Que se Esforçar Demais Bloqueia Seu Crescimento Espiritual
Sadhguru explica que a busca por benefícios é uma maneira autodestrutiva de abordar as práticas espirituais, e acrescenta que Shoonya, ou deixar-se de lado, é a única maneira de se tornar acessível à graça.
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A Única Coisa que Você Precisa Parar de Fazer para Evoluir Espiritualmente
Sadhguru fala sobre o processo espiritual como sendo uma jornada da inverdade para a verdade. Inverdade essencialmente significa estar envolvido nas próprias identificações. Ir além dessas limitações é uma maneira de realizar a verdade ou a própria natureza suprema.
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A Verdade Sobre o Burnout: "O Problema Não É a Atividade"
Respondendo a uma pergunta sobre como "desintoxicar" e "distensionar" para vencer o estresse relacionado ao trabalho, Sadhguru lança luz sobre a importância de criar um forte senso de propósito para explicar por que não deveria haver necessidade de desintoxicação ou distensionar.
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O Paradoxo No Coração da Meditação
Sadhguru explica que a busca por benefícios é uma maneira autodestrutiva de abordar as práticas espirituais, e acrescenta que Shoonya, ou deixar-se de lado, é a única maneira de se tornar acessível à graça.
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Da Tagarelice Mental ao Silêncio Interior
Sadhguru fala sobre a natureza do som e do silêncio e explica a diferença entre eles. Ele também fala sobre o poder do silêncio, que é um meio de passar da compulsividade à consciência, de ir além da criação e do Criador, de ir além do próprio processo da vida e da morte.
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Offic
Pare de Querer Corrigir o Mundo — Corrija Este Aqui
Sadhguru explica que a ação deve ser sempre da maneira que a situação exige, mas qualquer que seja a nossa ação, podemos permanecer alegres internamente. A vida não é uma armadilha, "tudo o que você faz é, na verdade, uma ação", diz Sadhguru. Ou você o faz consciente ou compulsivamente. Se o fizer compulsivamente, você acha que é real. Se você o faz conscientemente, então o ato se torna belo.
Con
Se Você Não Controla a Mente, as Situações Vão te Controlar
A maioria dos seres humanos, diz Sadhguru, nunca caminha a passos largos, mas dá apenas meio passo devido ao medo do sofrimento. Se você for contra a aspiração natural de ser o máximo que puder ser, simplesmente, por medo, então a imensa possibilidade de ser humano será perdida. Ele fala sobre gerenciamento interno e como lidar com pensamentos e emoções.
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O Horário Mais Poderoso para Reprogramar Sua Mente
Sadhguru fala sobre a razão por trás do pico de secreções de melatonina da glândula pineal durante o último quarto da noite e como se pode fazer uso dela para trazer estabilidade e tranquilidade.
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Faça Isto e Obtenha a Clareza do Sadhguru
Já se perguntou o que é preciso para se obter o mesmo tipo de clareza que Sadhguru tem? Descubra pelo próprio Sadhguru!
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A Armadilha Espiritual Que Ninguém Fala
Sadhguru responde a uma pergunta sobre como ir além de apenas falar ou ler sobre espiritualidade e dar um passo em direção ao nosso bem-estar supremo. Nenhum livro pode ser espiritual, diz Sadhguru, mas pode ser inspirador — e despertar dentro de nós um anseio por dar esse passo.
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Por que ‘Ter Mais’ Deixa Você Infeliz
Já sentiu que há coisas demais complicando a sua vida? Sadhguru responde a uma pergunta sobre como você pode simplificar a organização da sua vida.
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As Árvores Podem se Comunicar?
Sadhguru fala de como as árvores se comunicam e explica por que da importância de plantá-las próximas umas das outras.
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Sofrimento? Miserável? Ansiedade? Conserte o Verdadeiro Problema
Se você está se sentindo para baixo, assista! Use esta simples ferramenta de Yoga de Sadhguru para corrigir o real problema.
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Mantenha o Foco em uma Direção
Sadhguru explica o significado de “Nishchalatattve jeevanmukti” - para aquele que é inabalável em sua atenção, a libertação não pode ser negada. Como a maioria das pessoas não consegue manter o foco em uma direção, a grande maioria da energia humana é desperdiçada.
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Como Identificar Meus Talentos e Potenciais?
Como identificar seu potencial ou talento? Sadhguru explica que em muitos lares os pais criam seus filhos com base apenas em termos materialistas.
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Coma Estes Dois Alimentos Para Ter Uma Vida Ativa e Saudável
Sadhguru fala sobre o alimento mais nutritivo e saudável com o qual alguém pode se alimentar.
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Como Dizer a Alguém Que Você o Ama?
Sadhguru responde a uma pergunta sobre como lidar com as dúvidas sobre si mesmo, quando confessamos nosso amor por alguém.
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Faça Isso Antes De Querer Ter Sucesso
Ser bem-sucedido e influente é o resultado de como fazemos uso de nosso corpo, mente e energia, explica Sadhguru, ao analisar a importância de desenvolver uma atmosfera agradável dentro de nós mesmos antes de embarcarmos em nossa jornada para o sucesso.
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Você Deveria Rezar Para Deus?
Você deveria orar para Deus? A resposta de Sadhguru pode ser uma surpresa total, seja você do tipo que ora ou que não ora.
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Tome Isso Para Trazer Mais Clareza Mental
Aqui estão 5 dicas simples e eficazes de Sadhguru para melhorar sua saúde mental.
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Como Se Conhecer Plenamente
Sadhguru observa que, infelizmente, a maioria das pessoas não presta atenção suficiente ao que está em seu interior. Ele explica como o sistema humano é a máquina mais sensível e sofisticada do planeta. Quando temos um aparelho tão maravilhoso em nossas mãos, não podemos nos dar ao luxo de operar como um "ferreiro"!
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A Verdadeira Cura Para a Raiva Que Ninguém Fala
Sadhguru observa que não existe raiva na sociedade. São os indivíduos que sentem raiva. Ele explica que deveríamos criar a situação adequada desde a infância, para que sejamos alegres desde o começo.
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Como Impedir Que o Seu Passado Destrua Sua Vida
Em resposta a uma pergunta sobre karma e a mente, Sadhguru nos lembra que o processo espiritual não deve ser um assunto acadêmico, mas um anseio experiencial por saber. “Abandone qualquer ideia esotérica sobre karma”, ele diz, pois o karma — ou memória — não é o problema. O verdadeiro problema é que nos falta discrição para escolher o que queremos, quando queremos.
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Você Não Começa Uma Jornada Espiritual — Ela Já Começou
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Estabeleça um contexto para um dia alegre e exuberante com uma mensagem curta e poderosa de
O Segredo Esquecido da Saúde Natural
Se você deseja manter seu corpo bem, explica Sadhguru, deve usá-lo! Quanto mais você o usa, melhor fica. Saúde não é uma invenção ou uma idéia - Se o corpo, a mente e as energias da vida são bem exercitadas, então a saúde virá naturalmente.
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Os 5 Segredos de Sadhguru Para Evitar Doenças
Sadhguru compartilha 5 dicas essenciais de saúde que trazem a perspectiva de um Yogi sobre o bem-estar e mostram como métodos simples e naturais podem garantir uma vida saudável.
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O Seu Esforço ou A Graça? Qual Te Ajuda a Se Desenvolver?
Sadhguru olha para a diferença entre fazer Sadhana Espiritual e permitir que outra dimensão da Graça funcione. Ele explica que, embora a ação encontre facilmente reconhecimento na sociedade, também é um processo limitado. Mesmo uma tarefa simples como assar um pão também requer partes iguais de fazer e permitir que as coisas aconteçam.
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Alguém Pode Implantar Pensamentos em Minha Mente?
Sadhguru responde a uma pergunta sobre se os pensamentos podem ser implantados em nossas mentes. Ele diz que há muitas maneiras de implantar um pensamento - formas sombrias, formas corretas e formas em que você é levado a pensar de uma determinada maneira, para seu próprio bem-estar.
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Seu Trabalho Não É Estressante – ISSO É
Sadhguru explica que não compreende o termo “gestão do estresse” nem o desejo das pessoas de gerenciar algo que, na verdade, elas não querem — o estresse. Ele afirma que o estresse não surge das situações e circunstâncias externas, mas da nossa incapacidade de gerir o próprio sistema.
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Por Que Você Não Dorme Bem
Sadhguru aborda o problema da insônia e da ansiedade, investigando profundamente por baixo da superfície.
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Como Parar de Criar Medo, Raiva e Sofrimento
Sadhguru explica como a mente é capaz de produzir qualquer coisa, seja agradável ou desagradável. Em vez de tentar lidar com as emoções negativas, é melhor parar de produzi-las desde o início. Com certo sadhana e prática, é possível assumir o controle da mente e torná-la um milagre, em vez de uma fábrica de sofrimento.
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O Simples Segredo Para Viver Alegre Todos os Dias
Sadhguru nos dá 5 dicas simples para nos tornarmos alegres e bem-sucedidos para termos uma vida de clareza e visão.
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