Sadhguru, fundador da Isha Foundation, é um yogi, místico e um mestre espiritual com uma diferença. Sua vida e obra, uma fascinante mistura de profundidade e pragmatismo, nos lembram que as ciências interiores não são filosofias esotéricas de um passado obsoleto, mas uma ciência contemporânea de importância vital para os nossos tempos.
Episodes
Além da Culpa e da Moral
Você é verdadeiramente apoiado por uma atmosfera e uma comunidade propícias ao seu crescimento interior, ou você está sendo enganado? Sadhguru explora a importância de ambientes acolhedores, as armadilhas da chamada espiritualidade new-age e o caminho para viver uma vida livre dos extremos da culpa e da indulgência.
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A Armadilha de Viver Sempre o Mesmo Ciclo
A palavra yoga significa literalmente "união" ou "fundir-se". Mais do que um conjunto de posturas físicas ou exercícios, Sadhguru define o yoga como uma ciência para determinar a natureza de quem você é e do que deseja ser.
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A Verdade Oculta Sobre o Poder e Quem Você É
Ao responder a uma pergunta sobre como evitar se tornar corrupto, Sadhguru explica que, mesmo sem os cargos que as pessoas assumem, a corrupção já existe dentro delas. A base fundamental da corrupção surge da própria identidade individual. Ir além disso significa expandir as fronteiras da sua corrupção rumo ao ilimitado ou ao cósmico.
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O Que é Yoga? - Parte 1
A palavra Yoga significa literalmente "união" ou "fusão". Mais do que um conjunto de posturas ou exercícios físicos, Sadhguru define o Yoga como uma ciência para determinar a natureza de quem você é e o que você quer ser.
A pesquisas científicas mostram hoje em dia que os fundamentos da atividade do cérebro, a química interna e as predisposições genéticas podem ser mudadas pela prática de certos
Faça Isso por 5 Minutos Toda Manhã
Através da prática de 5 Minutos Para Alegria, Sadhguru encontra uma maneira de fazer da alegria sua companheira constante. Às vezes tudo que você precisa é dar um passo para trás e ter um pouco de perspectiva.
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Sadhguru Responde a um Buscador Que Perdeu Seu Irmão
Ao responder à pergunta de um buscador sobre a perda de seu irmão, Sadhguru fala a respeito da realidade da morte, da natureza do luto e do motivo pelo qual a mortalidade deveria despertar o ser humano para a brevidade da vida e a essência da própria existência.
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Pare de Forçar Motivação. Faça Isso.
Ao responder a uma pergunta sobre manter-se motivado quando as coisas não saem como o esperado, Sadhguru examina a única solução para superar aquilo que consideramos dificuldades.
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A Ciência das 9 Noites do Divino Feminino
Sadhguru aborda o significado do Navratri — as 9 noites de Devi, ou o Divino Feminino — para além da celebração e da tradição. Ao explorar o simbolismo de Durga, Lakshmi e Saraswati, ele explica como poder, riqueza e conhecimento podem se transformar em profundas possibilidades ou em venenos na vida de alguém. Ele também fala sobre a importância do jejum durante o Navratri, o significado de Vijaya
O Verdadeiro Significado de Ganesha como Removedor de Obstáculos
Sadhguru desvenda o significado mais profundo do Ganesha Chaturthi — muito além das celebrações e dos banquetes. Através da história de Shiva, Kubera e Ganesha, ele revela por que uma inteligência afiada e uma disposição equilibrada são os verdadeiros meios para superar os obstáculos na vida.
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O Caminho Mais Simples Para a Iluminação
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Ganesha Remove Todos os Obstáculos?
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O real sentido da vida
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Gerencie sua Energia, não seu Tempo
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Por que sua Educação Logo Será Inútil
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Preocupado com o que os outros pensam sobre você?
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Por Que Você Atrai as Pessoas Erradas
Sadhguru fala sobre a importância de trabalhar em si mesmo, em vez de tentar descobrir se alguém é a pessoa certa para você.
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Por Que Seu Corpo É Uma Resposta À Vibração
Ouça Sadhguru falar sobre o significado do som, e como certas formas de música podem ser usadas para ativar seus chakras e ajudar na sua evolução espiritual.
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A Ilusão do Destino: Como Assumir 100% do Controle
Sadhguru investiga a questão sobre destino e fatalidade, afirmando que é apenas uma escolha entre compulsão e consciência. O destino é inconscientemente auto-criado, e isso é o que geralmente é conhecido como karma. No entanto, uma vez que está acontecendo inconscientemente, também podemos torná-lo um processo consciente. Toda a ciência do yoga é para redirecionar você da compulsão da mente e do c
Arrume a Sua Mente Primeiro (Antes de Agir no Mundo)
Sadhguru responde a uma pergunta sobre expectativas e analisa como é importante nos estabelecermos em um estado de alegria e prazer, antes de realizar uma ação no mundo.
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Fazer o que Ama ou Amar o que Faz?
Karan Johar pergunta a Sadhguru se devemos fazer o que amamos ou amar o que fazemos.
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Por Que 8 Horas de Sono é um Mito
O corpo humano — ou o mecanismo humano — é a máquina mais sofisticada do planeta. Sadhguru desmistifica a noção comum de que os nossos corpos precisam de 8 — 10 horas de sono. Afinal, uma máquina tão sofisticada não precisa ficar em modo de manutenção metade do tempo. Ele explica que, através do Engenharia Interior, é possível reduzir a cota de sono, diminuir a ingestão de alimentos e aprimorar o
A Ilusão da Liberdade no Amor Moderno
Por que a instituição do casamento existe e qual papel ela desempenha na vida humana e nas sociedades? Sadhguru responde a uma pergunta sobre casamento e divórcio.
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Como a Lua Cheia Realmente Te Afeta
Sadhguru fala sobre o significado da lua cheia e o impacto que ela tem sobre o sistema humano. Estes dias sempre foram considerados sagrados na tradição indiana, porque qualquer que seja a qualidade de uma pessoa, ela é naturalmente valorizada em um dia de lua cheia ou pournami.
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Como reduzir o calor do corpo
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O Preço de Dominar o Tempo
Como a prática yóguica pode ajudar você a gerenciar o tempo, a informação e a energia? Sadhguru explica a possibilidade de se libertar das nossas tendências passadas e muito mais.
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Antes de Nascer, Você Fez uma Escolha
Sadhguru e Prasoon Joshi discutem as complexidades de quando uma vida entra no feto no útero materno, e as várias durações de quando diferentes aspectos desse processo se manifestam.
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As Consequências Ocultas de Comer Carne
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Não Deixe o Dinheiro e o Sexo te Controlarem
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Como Vencer o Medo da Opinião Alheia
Transformação significa que o seu modo de ser não é determinado pelas opiniões ou pela presença das pessoas.
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O Momento Final de Sadhguru
Yoga significa exercitar a sua escolha a tal ponto que você se torna mestre do seu próprio destino — tomando a sua vida, a sua morte e o além em suas mãos através do domínio sobre as suas energias de vida.
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O Valor da Solidão
Muitas pessoas não compreenderam o valor da solitude. A solitude é essencial. Quando alguém deseja se aproximar de algo profundo em sua vida, naturalmente busca a solitude.
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O Experimento de 48 Horas Que Muda Tudo
Durante uma conversa entre Juhi Chawla e Sadhguru, a atriz pede conselhos sobre a melhor maneira de viver de forma bem-aventurada e consciente. A chave, responde Sadhguru, está na tomada de consciência de que a vida é apenas um breve acontecimento.
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Você É Muito Pequeno Para Controlar Tudo
Sadhguru fala sobre o esperar como uma qualidade dentro de si mesmo. Se você compreender a sua proporção na existência, ele diz, esperar é a única escolha.
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Você É Muito Pequeno Para Controlar Tudo
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Por Que Quem Não Tem Metas Sabe Exatamente o Que Fazer
Neste vídeo do Spot, Sadhguru destrói conceitos de certo e errado, grande e pequeno, importante e não importante, para revelar a chave para o seu fenomenal senso de saber o que funciona — para ele e para as pessoas ao seu redor — em qualquer situação.
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A Dura Verdade Sobre Expectativas
A vida não acontece porque desejamos algo, mas sim porque nos tornamos disponíveis. Sadhguru nos diz que, em vez de criarmos expectativas, temos que nos equipar com as capacidades necessárias, aprimorando o nosso corpo e a nossa mente para que possamos utilizá-los em sua máxima extensão.
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O Antídoto Definitivo Para a Dor Emocional
Rompimentos e fracassos na vida podem ser traumáticos. Sadhguru traz certa perspectiva ao responder a uma pergunta de estudantes.
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O Segredo Para Ver o Que os Outros Ignoram
Sadhguru fala sobre o poder da atenção, e como estar atento pode ser a chave para o desbloqueio do sucesso. Através de exemplos da sua própria vida, ele observa como as oportunidades estão sempre batendo à porta, se estivermos dispostos a olhar para a vida de uma forma mais ampla.
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Yoga Não É Exercício. É Reprogramação Humana
De todas as coisas no mundo que um ser humano pode fazer, por que yoga? Sadhguru explica, se você canta, dança ou o que quer que você faça, isso é uma expressão de quem você é. O yoga não é uma expressão, mas é uma questão sobre determinar quem você é e a natureza de quem você deseja ser.
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Por Que a Pornografia Destrói Sua Mente (Não Sua Moral)
Respondendo a uma pergunta sobre o vício em pornografia, Sadhguru fala sobre como a pornografia prejudica a saúde mental, objetifica as mulheres e arruína relacionamentos. Ele também desmistifica mitos comuns que equiparam a pornografia à sexualidade e ao seu papel na educação sexual.
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As 4 Camadas da Mente Que a Ciência Ignora
Sadhguru observa como, no sistema yóguico, a mente é vista como tendo 16 partes. Ele analisa 4 partes fundamentais — o buddhi ou intelecto, o ahankara ou identidade, o manas ou memória e o chitta, que é a inteligência pura. Ele explica como as sociedades modernas deram importância excessiva ao intelecto, o que levou a uma maneira distorcida de abordar a vida. Ele também explica que, se pudermos to
Uma Postura que Pode Mudar sua Vida
Sadhguru traz percepções iluminadoras sobre yogasanas — como eles podem criar um alicerce para que um hatha yogi alcance a sua natureza suprema. Sadhguru também discorre sobre como atingir o Asana Siddhi, ou o domínio de um yogasana.
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Como Lidar Com Emoções Descontroladas?
Sadhguru aborda por que nos deparamos com padrões repetitivos na vida — e como podemos optar por superar ou navegar por esses ciclos.
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Inner e
O Desvio Mental Silencioso Que Está Destruindo Sua Vida
Sadhguru explica o significado de “Nishchalatattve jeevanmukti” — que para aquele que é inabalável em sua atenção, a libertação não pode ser negada. Como a maioria das pessoas não consegue manter o foco em 1 única direção, a vasta maioria da energia humana é desperdiçada.
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Por Que Sua Mente Sofre Sobre o Seu Passado
Sadhguru responde a uma pergunta sobre relacionamentos e vidas passadas. “Veja se você consegue encontrar algum valor no ser humano que está sentado à sua frente pelo que ele ou ela é agora — não pelo que foram em algum outro lugar”, diz ele.
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As 5 Camadas da Sua Anatomia Oculta
Sadhguru analisa a mecânica de como o sistema humano é estruturado — e o que acontece quando o corpo físico morre.
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Por que Você é "Uma Grande Piada" (E por que isso é bom)
Sadhguru nos oferece 4 ferramentas simples e eficazes para assumir o comando da mente, superar a ansiedade e tornar a nossa jornada de vida algo sem esforço.
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O Homem Que Encontrou o Segredo da Vida Eterna
Nos livros de história, Alexandre é geralmente referido como Alexandre, o Grande. Mas será que ele foi mesmo — ou foi algo diferente? Sadhguru fala sobre a única coisa inteligente que Alexandre fez em sua vida.
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Sadhgur
A Geometria do Alinhamento Cósmico
De formigas e minhocas a engenheiros de software e médicos, cada criatura na Terra ganha o seu sustento. No entanto — lamenta Sadhguru — apesar do nosso vasto intelecto, a humanidade investiu toda a sua consciência no que poderia ser apenas 1 pequeno aspecto da vida. Em vez de limitar a nossa possibilidade, é hora de nos engenharmos rumo à realização do nosso pleno potencial humano.
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Quando Sua Mente se Torna Sua Inimiga
Durante esta conversa com estudantes do IIT Delhi, Sadhguru define engenharia, essencialmente, como fazer as coisas acontecerem da maneira que se deseja. Se a vida deve acontecer da maneira que você quer, ele diz, o seu corpo e a sua mente devem trabalhar para você — não se tornarem um obstáculo. Ele insta a juventude de hoje a se construir de tal maneira que seja sempre parte da solução, não do p
Nossos Deuses São Extraterrestres?
Sadhguru responde a uma pergunta sobre se aqueles que chamamos de Deuses são, na verdade, alienígenas com tecnologias e ferramentas superiores vindos de outro planeta. Assista à resposta de Sadhguru — que é, ao mesmo tempo, descontraída e profunda.
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Pare de Ser Seu Próprio Maior Problema
Sadhguru responde a uma pergunta sobre como lidar com sentimentos de solidão e como atravessar momentos difíceis na vida.
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Como Limpar sua Mente do Passado
O que é karma? Sadhguru fala sobre a natureza da memória e como ela influencia não apenas nossa mente e emoções, mas também nosso corpo e nossa constituição genética. Ele também relaciona a memória à estrutura cármica no sistema humano — e como ir além disso.
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Pare de Produzir Filmes de Terror na Sua Cabeça
Sadhguru analisa a natureza do medo e responde a uma pergunta sobre como superá-lo. Ele explica que o medo surge devido ao excesso de imaginação. Em vez de produzir "filmes de terror" em sua mente, produza uma comédia, uma história de amor ou um suspense — diz ele.
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Seus Problemas Na Verdade Não Existem
Como desatar os nós da vida? Sadhguru se pergunta: com ambas as extremidades do fio da vida fixas, como você se emaranhou tanto? Tanto os nós quanto o desatar são criados no espelho distorcido da mente, explica ele. Quando você se torna excessivamente emaranhado com a sua própria criação, está fadado a perder a criação do criador.
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Como Ter 100% de Controle do Seu Destino
Sadhguru responde a uma pergunta sobre como lidar com o fato de que, na vida, não sabemos o que vem a seguir — e explica por que isso não é algo a se lamentar.
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O Segredo para o Êxtase Constante
Em um Darshan em 2015, Sadhguru ofereceu uma perspectiva yóguica sobre o tempo-espaço — e explicou por que não se pode gerenciar o tempo, mas é possível gerenciar a própria energia. Ele também se aprofundou nas armadilhas de se emaranhar com o material e como a renúncia ajuda a transcender a matéria e, consequentemente, o tempo e o espaço.
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Por que Beber Muita Água Pode Estar Arruinando seu Cérebro
Neste vídeo, Sadhguru fala sobre a maneira correta de beber água — alertando que formas inadequadas de ingestão podem levar ao inchaço cerebral.
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Por que as "Pessoas Boas" Sofrem Mais do que Qualquer Outra Pessoa
Você é realmente tão bom quanto pensa? Quanto mais você imagina que é bom, diz Sadhguru, mais ninguém parece ser bom o suficiente para você, porque a sua bondade existe apenas em comparação com os outros.
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A Real Razão por Trás de Todo Conflito
Sadhguru nos lembra que o tempo está se esgotando para todos nós, e que o que realmente importa ao final de nossa vida é se vivemos uma vida plena. É por isso que é importante investirmos tempo para conhecer e viver uma vida além dos pensamentos e emoções.
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Você Não É o Que Guarda — Você É o Que Irradia
Sadhguru explica a natureza das cores e analisa como alguns chakras estão conectados a determinadas cores. Ele também explica como um buscador espiritual pode usar certas cores a seu favor, dependendo da sua situação e do seu caminho. Aqueles que seguem um caminho no qual não desejam acumular nada vestem branco. Se a sadhana de alguém é intensa e orientada para o chakra agna, essa pessoa veste lar
O Verdadeiro Poder Oculto da Sua Mente (Além do Sofrimento)
Você já tentou forçar sua mente a parar de pensar e acabou com ainda mais pensamentos? Durante um evento exclusivo em Nova Délhi, Sadhguru revelou a mecânica exata de como a mente humana funciona — e por que tentar controlá-la é o maior erro que você pode cometer.
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A Verdade Brutal Sobre o Sucesso
Sadhguru responde à pergunta de um estudante sobre se é possível passar nas provas sem estudar e explica qual é, em primeiro lugar, o verdadeiro propósito de passar e reprovar.
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Como Se Desconectar da Sua Mente na Hora
Sadhguru discute a causa e o efeito de nos identificarmos com coisas que não somos. Ele revela que, quando alguém se identifica com coisas que não é — como posses materiais, família, educação etc. —, uma mente tranquila torna-se uma impossibilidade.
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Pare de Perder Tempo: A Verdade Brutal Sobre Sua Mortalidade
Sadhguru relata seu encontro com um tântrico que afirmava ter aprisionado fantasmas em garrafas e alimentá-los com seu próprio sangue, e também seu experimento extremo com a morte — consumindo 98 barbitúricos para experienciar a morte em primeira mão. Ele também fala sobre a importância de aceitar a própria mortalidade para organizar e viver a vida de maneira sensata.
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Você Não É Seus Pensamentos (E Esse É o Problema)
Embora jogar um jogo possa trazer alegria por algum tempo, Sadhguru pergunta: e se você estivesse preso em um jogo que não pudesse parar de jogar? Esse cenário reflete as muitas maneiras pelas quais nos aprisionamos em nosso próprio drama psicológico de pensamentos e emoções. Esse drama, diz Sadhguru, é como uma nuvem bloqueando o sol — ele nos impede de experienciar a vida como ela é.
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Não Durma Com a Cabeça Nessa Direção
Neste vídeo, Sadhguru explica o motivo pelo qual, na cultura yóguica, geralmente se recomenda não apontar a cabeça para o Norte ao dormir. Como tudo é influenciado pela atração dos polos magnéticos do planeta — incluindo o próprio movimento dos continentes —, certamente eles também exercem certa influência sobre o nosso sistema. Mais adiante no vídeo, ele também responde a uma pergunta sobre a mel
Um Doutorado Pode Destruir Sua Inteligência?
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Estabeleça um contexto para um dia alegre e exuberante com uma mensagem curta e poderosa de
O Que Realmente Acelera o Seu Destino? (O Poder da Graça)
Você prefere a segurança de um carro estacionado ou a aventura de viver plenamente? Sadhguru explica que uma bênção não é apenas um bom desejo ou uma emoção, mas sim um combustível energético. Descubra como essa "gasolina" pode acelerar o seu processo de vida e te tirar da estagnação.
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Você Vem Sozinho. Você Vai Sozinho.
Sadhguru responde à pergunta de um buscador sobre como lidar com um relacionamento onde a outra pessoa não está interessada em espiritualidade.
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Como Escolher Comida (Sem Dieta)
Sadhguru nos lembra que a comida diz respeito ao corpo, e a melhor maneira de decidir o que comer é perguntar ao corpo. Ele explica que ao invés de desenvolver hábitos alimentares que só nos fazem funcionar de forma repetitiva, é melhor decidir sobre nossa alimentação, de forma consciente, através de nossa inteligência.
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Sua Seriedade É Apenas Ego
Sadhguru fala sobre a necessidade de tirarmos “férias” da nossa seriedade, caso queiramos nos transformar. Ele diz: "Relaxe um pouco, ria um pouco mais, envolva-se com as pessoas ao seu redor e faça coisas que você acha que não são tão importantes".
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Eles Fizeram Uma Árvore Crescer Em 3 Horas
Sadhguru fala sobre um antigo ritual tântrico praticado na Ásia Central, no qual fazem uma semente crescer, transformar-se em árvore e dar frutos em questão de horas. Ele també …
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Por Que Você Tem Dificuldade em Ficar Quieto na Meditação
Ao observar a natureza do karma, Sadhguru o caracteriza como uma mola enroscada dentro de nós que precisa se liberar. Ele explica como essa mola interna torna difícil permanecer imóvel — e destaca a importância de que a energia vital destinada à ação seja rapidamente esgotada, para que a quietude se torne uma realidade.
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Por Que Grande Parte do Seu Medo é Uma Alucinação
Neste pequeno clipe retirado de "One: The movie" - um documentário sobre o sentido da vida, Sadhguru fala sobre o medo. Por que sentimos medo e qual é a sua fundação? Sadhguru explica a causa raiz do medo, a origem do medo e como se livrar do medo.
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A Energia Invisível Que Torna Algumas Pessoas "Magnéticas"
Em 2002, durante um satsang com meditadores no Líbano, Sadhguru falou detalhadamente sobre ojas — uma dimensão não física de energia que lubrifica a jornada de uma pessoa pela vida e além —, sobre ações que dissipam o ojas e sobre como gerar ojas para se tornar um instrumento de transformação para o mundo.
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Não Deixe Mitos de "Energia Ruim" Estragarem Sua Vida
Práticas como Vastu e Feng Shui têm base científica ou são movidas pelo medo e pela superstição? Sadhguru esclarece os equívocos mais comuns sobre o Vastu e fala sobre o impacto da arquitetura e da geometria na vida de uma pessoa.
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A Armadilha Oculta da Identidade: Por que Mentes Inteligentes Sofrem
Em busca de segurança e autopreservação, nos identificamos com muitas coisas. No entanto, como explica Sadhguru, uma vez que nossa mente se identifica, ela se torna preconceituosa — incapaz de enxergar a realidade como ela é. Se a nossa inteligência não se envolver, o processo espiritual acontece de forma natural.
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Como "Furar" Seus Bloqueios Mentais (Técnica)
Sadhguru analisa a natureza da mente humana e como a maioria das pessoas não consegue utilizar todo o seu potencial. Ele nos dá um processo que podemos aplicar em nossa vida diária para desbloquear as verdadeiras capacidades da mente.
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Pare de Medir Seu "Progresso Espiritual" (Isso Não Existe)
Neste vídeo, Sadhguru fala sobre como medir o próprio crescimento espiritual no dia a dia e se tornar mais disponível ao processo da vida.
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