Luis Perla podcast
Bienvenidos a un podcast sobre autoconocimiento, emociones y mindfulness. Luis Perla ofrece meditaciones guiadas para todos. Suscríbete al canal de YouTube, únete al canal de Telegram con contenido exclusivo, y sigue en Instagram y la web.
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¡¡CALMA ANTES DE DORMIR PROFUNDO!! Para la noche esta MEDITACIÓN para DORMIR PROFUNDO (Respiración)
DUERME RÁPIDO RESPIRANDO CALMA. Meditación guiada de la noche para dormir profundo, relajar la mente y el cuerpo con respiración consciente y palabras de calma en cada exhalación.•🎫 TICKETS A MI PRÓXIMO RETIRO PRESENCIAL 🇦🇷 https://www.luisperla.com/retiro-desdelapresencia•🌙 TU CUERPO SOLO NECESITA CALMA PARA DORMIR•Esta MEDITACIÓN DE LA NOCHE, guiada por Luis Perla, te ayuda a dormir profundo, re
¡¡PARA EMPEZAR TU DÍA EN BIENESTAR!! Con esta MEDITACIÓN GUIADA de la mañana de Luis Perla
🎫 TICKETS A MI PRÓXIMO RETIRO PRESENCIAL 🇦🇷 https://www.luisperla.com/retiro-desdelapresencia•Meditación guiada de la mañana con respiración consciente para calmar la mente, regular el cerebro y ganar bienestar real antes de empezar tu día. Meditación de Luis Perla, ideal para conectar contigo mismo desde temprano.•📸 Me encuentras en Instagram: https://www.instagram.com/luisperlafocus🟢 Comunidad e
MEDITACIÓN GUIADA PARA EMPEZAR TU DÍA (Sin VISUALIZACIÓN) y DISFRUTAR tu JORNADA
🎫 TICKETS A MI PRÓXIMO RETIRO PRESENCIAL 🇦🇷 https://www.luisperla.com/retiro-desdelapresencia•MEDITACIÓN GUIADA para empezar tu día sin visualización y disfrutar tu jornada. Meditación de la mañana para recuperar la atención real, volver a tu cuerpo y dejar de vivir desconectado de ti mismo. •📸 Me encuentras en Instagram: https://www.instagram.com/luisperlafocus🟢 Comunidad en WHATSAPP: https://wha
¡¡DEJA QUE TU CUERPO SE REPONGA ASÍ!! Hazlo PARA DORMIR sin Esfuerzo | Neurociencia del Descanso
🎫 TICKETS A MI PRÓXIMO RETIRO PRESENCIAL 🇦🇷 https://www.luisperla.com/retiro-desdelapresencia·DEJA QUE TU CUERPO DUERMA. Meditación guiada de la noche para dormir sin esfuerzo, entrar en ondas Delta y descansar profundo, basada en neurociencia del sueño.·📸 Me encuentras en Instagram: https://www.instagram.com/luisperlafocus🟢 Comunidad en WHATSAPP: https://whatsapp.com/channel/0029Va8rCfA0gcfRd0ZZn
¡¡DESPEJA TU MENTE ASÍ!! Haz esta meditación ANTES de Empezar tu Día | Meditación Guiada
🎫 TICKETS A MI PRÓXIMO RETIRO PRESENCIAL 🇦🇷 https://www.luisperla.com/retiro-desdelapresencia•MEDITACIÓN GUIADA para DESPEJAR tu mente antes de empezar el día. Meditación de la mañana basada en neurociencia, ideal para calmar el cerebro, regular el cuerpo y ganar claridad mental desde el primer minuto del día.•📸 Me encuentras en Instagram: https://www.instagram.com/luisperlafocus🟢 Comunidad en WHA
¡¡EMPIEZA ASÍ TU DÍA!! MEDITACIÓN GUIADA para DESBLOQUEAR tu Potencial Interno
MEDITACIÓN GUIADA para DESBLOQUEAR tu potencial interno, empezar el día en el momento presente y dejar de compararte con un ideal externo. Tres fases de autoconocimiento para reconocer tu propio proceso de evolución.•🎫 TICKETS A MI PRÓXIMO RETIRO PRESENCIAL 🇦🇷 https://www.luisperla.com/retiro-desdelapresencia•📸 Me encuentras en Instagram: https://www.instagram.com/luisperlafocus🟢 Comunidad en WHAT
¡¡FUNCIONA DE VERDAD!! Meditación de la NOCHE para RELAJAR tu MENTE y DORMIR PROFUNDO
¡¡FUNCIONA DE VERDAD!! Esta MEDITACIÓN te ayuda a DORMIR PROFUNDO, DORMIR RÁPIDO y RELAJAR tu mente sin esfuerzo, solo con tu respiración. • 🎫 TICKETS A MI PRÓXIMO RETIRO PRESENCIAL 🇦🇷 https://www.luisperla.com/retiro-desdelapresencia • 🛏️ NO TIENES QUE ESFORZARTE PARA DORMIR 💤 • Esta MEDITACIÓN GUIADA de la NOCHE relaja tu mente y tu cuerpo sin esfuerzo, ideal para DORMIR RÁPIDO, DORMIR PROFUNDO,
RESPIRA ASÍ y CONFÍA en TI MISMO | MEDITACIÓN para EMPEZAR tu Día en CALMA
Meditación para empezar tu día creyendo en ti mismo. Meditación guiada de la mañana, respiración consciente, desarrollo personal y mindfulness para regular tu mente, tu cerebro y tu sistema nervioso desde el primer minuto del día.•🎫 TICKETS A MI PRÓXIMO RETIRO PRESENCIAL 🇦🇷 https://www.luisperla.com/retiro-desdelapresencia•Esta meditación te acompaña paso a paso para dejar de dudar de tus capacida
ESTO CALMA TU CUERPO Y CEREBRO 🌙 Meditación Guiada para DORMIR PROFUNDO (Respiración guiada)
🎫 TICKETS A MI PRÓXIMO RETIRO PRESENCIAL 🇦🇷 https://www.luisperla.com/retiro-desdelapresenciaEsta MEDITACIÓN GUIADA calma tu cuerpo y tu cerebro para que puedas DORMIR PROFUNDO, relajar la mente y descansar de verdad, sin dar vueltas en la cama.🛏️ TU CUERPO NECESITA APRENDER A PARAR 💤🎬 Suscríbete a este canal YouTube ➡ https://www.youtube.com/c/LuisPerlafocus?sub_confirmation=1📸 Me encuentras en I
PARA DORMIR y RECUPERAR tu CUERPO con Afirmaciones Reales 💙 (SONIDO DE LLUVIA y Música para dormir)
Esta técnica de MEDITACIÓN con AFIRMACIONES REALES es de las más efectivas para DORMIR PROFUNDO y RECUPERAR tu cuerpo mientras duermes.•🎫 TICKETS A MI PRÓXIMO RETIRO PRESENCIAL 🇦🇷 https://www.luisperla.com/retiro-desdelapresencia•🛏️ TU CUERPO NECESITA APRENDER A PARAR 💤•En esta MEDITACIÓN para la NOCHE vas a respirar y repetir afirmaciones reales y funcionales sobre tu cuerpo —tu corazón, tus pulm
HAZLO AHORA y AGRADECE por tu DÍA | MEDITACIÓN para EMPEZAR tu Día en CALMA
🎫 TICKETS A MI PRÓXIMO RETIRO PRESENCIAL 🇦🇷 https://www.luisperla.com/retiro-desdelapresencia·Meditación de la mañana para empezar tu día en calma, agradecer y regular tu sistema nervioso desde el primer minuto. Meditación guiada, técnica de respiración consciente, ideal para meditación matutina, mindfulness, rutina de bienestar y control de la ansiedad al despertar.·📸 Me encuentras en Instagram:
Meditación GUIADA para DORMIR Rápido | DUERME TODA LA NOCHE | Relajación Profunda
Duerme ahora. Meditación para dormir profundo, dormir rápido y dormir toda la noche sin interrupciones.·🎫 TICKETS A MI PRÓXIMO RETIRO PRESENCIAL 🇦🇷 https://www.luisperla.com/retiro-desdelapresencia · Relaja la mente y el cuerpo con una meditación guiada nocturna, ideal para quienes buscan conciliar el sueño, superar el insomnio y descansar en paz.·Esta meditación de noche te acompaña paso a paso c
RESPIRACIÓN para DORMIRTE en Minutos | MEDITACIÓN de la NOCHE para dormir rápido
🎫 TICKETS A MI PRÓXIMO RETIRO PRESENCIAL 🇦🇷 https://www.luisperla.com/retiro-desdelapresencia·Esta es una meditación guiada para las noches en que tu mente no logra apagarse. Trabajamos con respiración circular: inhalación y exhalación sin pausa, sin retención una "caída libre" que le indica a tu sistema nervioso que es momento de bajar la guardia.·📸 Me encuentras en Instagram: https://www.instagr
¡¡DESPIERTA EN CALMA!! Meditación Guiada para Entrenar tu Sentir
🎫 TICKETS A MI PRÓXIMO RETIRO PRESENCIAL 🇦🇷 https://www.luisperla.com/retiro-desdelapresencia·¡¡Despierta en calma!! Meditación guiada de la mañana para entrenar tu capacidad de sentir. 10 minutos para salir un momento de la cabeza y volver al cuerpo.·📸 Me encuentras en Instagram: https://www.instagram.com/luisperlafocus🟢 Comunidad en WHATSAPP: https://whatsapp.com/channel/0029Va8rCfA0gcfRd0ZZnw2T
PARA EMPEZAR EL DÍA Dejando ATRÁS el AYER (15 min) | Meditación de la mañana
🎫 TICKETS A MI PRÓXIMO RETIRO PRESENCIAL 🇦🇷 https://www.luisperla.com/retiro-desdelapresencia·Meditación de la mañana para empezar el día dejando atrás el ayer. Solo 10 minutos, con una técnica de postura y respiración que le avisa a tu cuerpo que hoy es un día nuevo.·📸 Me encuentras en Instagram: https://www.instagram.com/luisperlafocus🟢 Comunidad en WHATSAPP: https://whatsapp.com/channel/0029Va8
10 MINUTOS que Cambiarán CÓMO Empiezas tu Día | Meditación y Respiración
🎫 TICKETS A MI PRÓXIMO RETIRO PRESENCIAL 🇦🇷 https://www.luisperla.com/retiro-desdelapresencia·Meditación guiada de la mañana con técnica de respiración consciente para empezar tu día con calma, claridad mental y enfoque. Esta meditación matutina combina respiración rítmica y regulación del sistema nervioso para preparar tu mente y tu cuerpo antes de que empiece el ruido del día. No necesitas exper
¡¡MENTE CLARA AL DESPERTAR!! MEDITACIÓN de la Mañana para MAS CLARIDAD (13 min)
🎫 TICKETS A MI PRÓXIMO RETIRO PRESENCIAL 🇦🇷 https://www.luisperla.com/retiro-desdelapresencia·Meditación de la mañana para soltar el peso emocional y empezar tu día en calma. Solo 8 minutos, sin necesidad de experiencia previa.·A veces amaneces con algo encima. No un pensamiento claro, sino un peso: algo del día anterior que quedó sin resolver, un ánimo que no elegiste, una carga que llegó contigo
MEDITACIÓN PARA DORMIR y LIBERAR el ESTRÉS del DÍA (Sonido de lluvia) 🧘♂️ Sana mientras duermes
🎫 TICKETS A MI PRÓXIMO RETIRO PRESENCIAL 🇦🇷 https://www.luisperla.com/retiro-desdelapresencia•Esta es una meditación para dormir profundamente y liberar todo el estrés acumulado del día. Te acompaño con mi voz, una respiración guiada y el sonido de la lluvia para ayudarte a soltar la tensión emocional, calmar el sistema nervioso y permitir que tu cuerpo y tu mente entren en un descanso restaurador
DUERME RÁPIDO y PROFUNDO ¡¡¡EN 4 MINUTOS!!! Meditación de la NOCHE | Relajación y Respiración
🎫 TICKETS A MI PRÓXIMO RETIRO PRESENCIAL 🇦🇷 https://www.luisperla.com/retiro-desdelapresencia•A nuestro cuerpo debemos enseñarle a PARAR. Dejar de ir a la cama con TAREAS PENDIENTES y tantas ACTIVIDADES MENTALES. Esta meditación para DORMIR PROFUNDAMENTE te ayuda a dormir profundamente y en menos de 4 minutos.•🌒 La meditación guiada de la noche con la técnica de Yoga Nidra te ayuda a SOLTAR y LIBE
TE LO PROMETO ¡¡EN 5 MINUTOS!! te quedas dormido Meditación de la NOCHE | Relajación y Respiración
🎫 TICKETS A MI PRÓXIMO RETIRO PRESENCIAL 🇦🇷 https://www.luisperla.com/retiro-desdelapresencia•Esta técnica de MEDITACIÓN es conocida en TODO el MUNDO y se ha hecho VIRAL en mi canal por la manera tan efectiva para dormir profundamente.•🛏️ TU CUERPO NECESITA APRENDER A PARAR 💤•En esta MEDITACIÓN para la NOCHE, vas a dormir profundamente ya que dejarás atrás todas las tareas pendientes del día. Esta
¡¡PON ESTO Y DUERME!! | Meditación Guiada para Soltar lo que te Mantiene Despierto
🎫 TICKETS A MI PRÓXIMO RETIRO PRESENCIAL 🇦🇷 https://www.luisperla.com/retiro-desdelapresencia·Esta es una meditación guiada para dormir profundamente y soltar eso que te mantiene despierto aunque ya estés en la cama. Si haces todo por relajarte y aún así algo sigue encendido —la mente que no para, el cuerpo que no baja— esta meditación para la noche es para ti.·📸 Me encuentras en Instagram: https:
ACCEDE a un estado ELEVADO DE CALMA | Respiración SUAVE, Sin hiperventilación
🎫 TICKETS A MI PRÓXIMO RETIRO PRESENCIAL 🇦🇷 https://www.luisperla.com/retiro-desdelapresencia·No siempre necesitas hiperventilar para llegar profundo. En esta sesión de respiración consciente vas a poner toda tu atención en cada inhalación y cada exhalación, mientras la música te guía de principio a fin.Vas a descubrir que puedes alcanzar estados muy profundos de calma siendo mucho más gentil con
¡¡LA MEJOR MEDITACIÓN!! De la MAÑANA para EMPEZAR el Día con Energía Positiva
¡Inscríbete ahora en mi Retiro de Meditación "Dominio Interno" en Colombia: https://www.luisperla.com/retiro-dominiointerno•Práctica de meditación de la mañana para empezar el día con energía positiva. Sesión de meditación matutina guiada y mindfulness al despertar.•Meditación para empezar el día y calmar el sistema nervioso aumentando tu energía vital interna. Con meditación guiada de la mañana
¡¡CREA UNA NUEVA MENTALIDAD!! MEDITACIÓN de la MAÑANA para VIVIR en GRATITUD
¡Inscríbete ahora en mi Retiro de Meditación "Dominio Interno" en Colombia: https://www.luisperla.com/retiro-dominiointerno•¿Buscas paz mental, claridad y herramientas reales para gestionar tus emociones? Esta meditación es el primer paso. Si sientes el llamado a profundizar, te invito a una experiencia de transformación profunda en plena naturaleza.•En esta sesión guiada de meditación profunda, n
LIBERA la Emoción ATRAPADA en tu CORAZÓN 🫀 Coherencia Cardíaca para CALMAR LA MENTE
¿Sientes un nudo constante en el pecho, cansancio profundo o una ansiedad que te roba la paz? Cuando la mente percibe peligro o estrés crónico, el cerebro activa un estado de alerta que impacta directamente en tu cuerpo.·🧠 Reto HOY O NUNCA - Inscríbete aquí: https://www.luisperla.com/retohoynunca·Hace 10 años, mi corazón simplemente colapsó. Con solo 33 años me diagnosticaron como paciente hiperte
Este es el PEOR ERROR de SALUD para el CEREBRO que cometen (incluso gente INTELIGENTE)
¿Haces ejercicio y tratas de comer bien, pero sigues sufriendo de niebla mental y agotamiento crónico al final del día? El problema no es tu falta de disciplina; es la fuga masiva de tu energía cerebral.📌 RETO DE 7 DÍAS "HOY O NUNCA": https://www.luisperla.com/retohoynuncaNos han vendido la idea de un "fitness" basado en el ego: cuerpos marcados, hipertrofia estética y el mito de los 21 días, ruti
¡¡ASÍ CONFÍAS EN TI!! MEDITACIÓN de la MAÑANA para EMPEZAR el día
Totalmente diferente esta meditación de la mañana. Un regalo para empezar el día.•📌 HAZLO AHORA. PreRegistro de mi PRIMER RETIRO en Junio (Cartagena-Colombia): https://forms.gle/wMoSeDVAg7n2DzPq7•Esta meditación de la mañana te ayuda a empezar tu día con una actitud distinta y muy positiva. Visualizando ahora los actos y comportamientos que te acercan a esa realidad que tanto deseas crear día a dí
¡¡CEREBRO EN CALMA!! con esta MEDITACIÓN para DORMIR PROFUNDO (Pantalla oscura)
Esta meditación guiada de la noche para dormir profundo es una terapia para tu cerebro. Vas a entrar en distintas fases de ondas cerebrales para dormir profundo.•📌 HAZLO AHORA. PreRegistro de mi PRIMER RETIRO en Junio (Cartagena-Colombia): https://forms.gle/wMoSeDVAg7n2DzPq7•Es una meditación guiada de la noche para que tengas un sueño profundo y puedas dormir rápido y despertar con toda la energí
¡ALERTA! No es pereza, es un SÍNTOMA: Así avisa tu CEREBRO antes de COLAPSAR
¿Te sientes culpable por no poder "arrancar" una tarea? Deja de luchar contra tu biología.Únete a la comunidad:📸 Instagram: https://www.instagram.com/luisperlafocus🧘♂️ Club de Meditación: https://www.luisperla.com/clubmeditacion🟢 Canal de WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029Va8rCfA0gcfRd0ZZnw2TEn este episodio, Luis Perla (creador del Método RAPA de Neurotransformación) desmonta la gran me
MEDITACIÓN DE LA MAÑANA: EL ERROR INVISIBLE al despertar (Y cómo corregirlo)
Hay un hábito automático que arruina tu día antes de que te levantes de la cama. Esta meditación de la mañana es la herramienta para corregirlo. 👇 LEER MÁSCLUB DE MEDITACIÓN: www.luisperla.com/clubmeditacionLa mayoría de las personas no se despiertan; se "reinician" en el pasado. Al abrir los ojos, el cerebro busca inmediatamente los problemas de ayer, las preocupaciones y la rutina conocida.Ese e
Lo tenía que hacer... HÁBITOS ¿SON o NO atómicos? 🤔
La industria del desarrollo personal nos ha metido tantas cosas como CIERTAS que se nos ha olvidado la gran capacidad de CUESTIONAMIENTO que poseemos. •Empezamos a practicar una cantidad de herramientas sin antes conocer las nuestras... Se trata de aprender a complementar lo que llega con lo que poseemos. Sin embargo, esto no quiere decir que estemos en la obligación de implementarlo y hacer todo
MEDITACIÓN PARA inicia EL DIA | YOGA Y MEDITACIÓN GUIADA para la MAÑANA | Optimismo, positivo, FELIZ
☀️ LLEGÓ EL MOMENTO de crear TU PROPIA REALIDAD con esta Meditación Guiada para la mañana.·🤩 Ser optimista, tener esperanza y sentirse más feliz ayuda a que las personas sean capaces de manejar adecuadamente el estrés y las situaciones adversas. Así debes EMPEZAR EL DÍA.•🎹 DESCARGA MI MÚSICA PARA YOGA MEDITACION REIKI Y MAS: https://youtu.be/e1aTUhkplcE •💥 En esta meditación guiada para iniciar el
Cómo tener la Mejor Vida y sus BENEFICIOS (Neurociencia y meditación)
🎥 ¿Y si lo intentas UNA SOLA VEZ? Apúntate a nuestra comunidad gratuita de Telegram: https://t.me/luisperlamedita o la de Whatsapp: https://bit.ly/CanalWapp🎬 - Suscríbete al canal ➡ http://bit.ly/SubLuisPerla👨🏻🦲 ¿Quien soy? INSTAGRAM DE LUIS: https://www.instagram.com/luisperlafocus/VIVE LA TRILOGÍA: RECUPERA TU VITALIDAD Y SALUD (R.EV.):❤️🔥 https://www.youtube.com/playlist?list=PLQIaipN-t7l-zUT
¡¡Cómo SENTIRTE LLENO DE ENERGÍA!! y dormir mejor haciendo esto cada mañana | Luis Perla
✅ *Te explico cómo puedes SENTIRTE con MÁS ENERGÍA* y DORMIR mejor haciendo una cosa todas las mañanas.Cómo respiras habitualmente afecta tus estados de ánimo e incluso el contenido y la calidad de tus pensamientos.A través de tu respiración empiezas a desbloquear todas esas emociones y sensaciones que se han ido acumulando en tu cuerpo y que te han llevado a adquirir una serie de patrones respira
¡¡NUNCA MÁS PERDERÁS TU VITALIDAD!! - Recupera tu ENERGÍA | Empieza tu día POSITIVO
🧠 *Recupera tu VITALIDAD* y *SANA TUS COMPORTAMIENTOS EMOCIONALES.* Este ejercicio de solo 5 minutos diarios te ayuda a RECUPERAR TU ENERGÍA VITAL !!!•🎬 - Suscríbete al canal ➡ http://bit.ly/SubLuisPerla•🎥 SERIE DE VIDEOS:1️⃣ Recupera tu ENERGÍA VITAL: https://youtu.be/KqZ_VGyqtac2️⃣ LANZAMIENTO 24 DE FEBRERO 2.0243️⃣ LANZAMIENTO 29 DE FEBRERO 2.024•💥 En esta ejercicio de respiración para iniciar
AFIRMACIONES POSITIVAS para la ABUNDANCIA | 15 minutos
Vas a repetir cada afirmación después de mi. Iniciemos: "Mis sueños los defino en este instante presente."“disfruto mis recursos actuales."“Gestiono mis emociones y vivo en equilibrio.”"Mi confianza para manifestar es real.”"Creo rutas para alcanzar mis metas con éxito.""Cada célula de mi cuerpo vive en coherencia.”"Mi mente y cerebro son mis mayores aliados.”"Descubro mis habilidades internas y d
Mapa de SUEÑOS para LA MENTE | Visualización |
Recuerdo la primera vez que hice un mapa de sueños… Recorte imágenes de casas enormes, personas disfrutando de viajes en yate, carros de gama alta… Tendría yo unos 20 años… En ese momento el terapeuta que estaba liderando la actividad me pasó al frente y me dijo: "Que mapa de sueños tan lindo…" Sabía que algo no estaba del todo bien jajajajajaja… Esta persona, solo me hizo una pregunta. Me pregunt
VIVIR en PLENA ABUNDANCIA | Ep 1
Cuando nos enfocamos únicamente en las imágenes de aquello que tanto deseamos, nos quedamos únicamente esperando a que algo mágico suceda. Y ya hemos hablado de lo limitante que es la actitud de espera para todo ser humano.. ¿qué tal si diseñamos un proceso? ¿Y si nos enfocamos en lo más importante?•••Entiende tu vida, entiende tus emociones, entiende tu mente. Meditaciones guiadas, mindfulness y
LLEGO el MOMENTO de MANIFESTAR
Estos últimos episodios hemos compartido información muy valiosa. Esta información es necesaria aterrizarla para no aturdirnos con tantos nuevos conceptos. Han sido 3 días con ejercicios y prácticas muy poderosas, pero ahora te toca a ti, responsabilizarte de lo que quieres hacer con esta valiosa información. Te toca, con papel y lápiz, aterrizar todo eso, bajarlo de tu mente a este plano físico.
SANAR patrones REPETITIVOS
La vida, o el universo, no está en contra de nosotros, tampoco a favor… Pero la oportunidad que nos brinda día a día, nosotros podemos transformarla a nuestro favor. Esto es es muy distinto a creer que tenemos que esperar a que algo mágico suceda como si la vida, el universo o incluso Dios, nos debiera algo… A quien le corresponde realmente encontrar dicha favorabilidad en esta experiencia física
Transforma las HISTORIAS del PASADO
Hoy te propongo que una vez lleguen esas creencias limitantes o diálogos internos repetitivos a tu vida, lo reconozcas y lo aceptes… Una vez lo interiorices, repite la siguiente afirmación durante todo el día: “Bendigo las nuevas actitudes que quiero tener para mi vida”…• Mantener una nueva actitud frente a la vida es tener la dicha de querer aprender nuevas maneras, nuevas formas para desenvolver
DESAPRENDER... Por APRENDER
Es imposible, imposible que tu cerebro desaprenda. El término DESAPRENDER que se empezó a escuchar más en época de pandemia tomó mucha fuerza porque nos querían proponer que debíamos adaptarnos a lo nuevo.•Lo irónico de todo esto que los seres humanos no nos adaptamos desaprendiendo, por lo contrario, nos adaptamos aprendiendo. De verdad, es un término que enlentece cualquier procesos cognitivo o
SANAR la MENTE
¿Cuánto tiempo tardaste en aprender a leer? O ¿aprender a escribir? Un poco más acá… ¿cuánto tiempo tardaste en aprender a manejar bicicleta? Empezamos desde lo más sencillo, a integrar una nueva información para hoy, ser unos expertos en lectura, en escritura o en manejar bicicleta.•Son muchas las personas que han pasado por mi consulta con un intelecto impresionante, con una cantidad de informac
¿Mi mejor versión? Eso no existe !!!
No se cuantas veces he escuchado la famosa frase de: “crea tu mejor versión”… Frase que aleja a toda persona del momento presente. Lo saca de donde debe estar realmente. La mejor versión no existe… Si persigues una mejor versión de tu pasado, volverás a los mismos resultados de tu pasado y cuando esa estrategia ya no está funcionando e insistes, insistes e insistes en que tenga el supuesto mejor r
Cómo SOLTAR situaciones DIFICILES | Aprender a desistir | ACEPTACION
La aceptación va acompañada de un proceso o de un arte como me gusta llamarlo, el arte de desistir. Una vez reconocemos, desistimos de la idea de querer tener el control.•Al liberarnos de la tiranía de querer cambiar a los demás o controlar situaciones incontrolables, nos encontramos con una energía renovada. Como mariposas emergiendo de su capullo, liberamos la carga de expectativas no cumplidas
La ACEPTACIÓN como parte de la SANACIÓN INTERIOR
Cuando tu empiezas a crear el entorno lo honras, lo valoras… En lugar de esperar que el trabajo genere la sensación de bienestar que tu deseas sentir, ahora tu vas al trabajo con una sensación interna elevada, una sensación que te ha permitido crear un entorno agradable. No vas a encontrar la seguridad que estás buscando en un entorno caótico, reforzado por falsas creencias. Hay que detenerse y re
Iniciar un proceso de sanacion | Sanar las heridas de la infancia
Cuando hablamos de sanar nuestras relaciones sentimentales, relaciones de pareja es importante sanar nuestro entorno. Claro que si, funciona muy bien empezar también desde fuera. Igual que una herida. No hacemos nada si no protegemos el entorno.•Es difícil vivir una relación de pareja o querer experimentar una nueva relación de pareja cuando el entorno nos propone todo lo contrario. Muchas veces p
Sanar relacion de pareja
La mayoría de personas que repite patrones similares en la elección de pareja es debido a un registro químico conocido y siempre será más fácil intentar controlar algo desde donde eres un erudito, es decir, desde donde eres un experto o experta, y se que suena irónico, pero muchas personas escogen relaciones de pareja con base a lo que creen que pueden controlar. Hoy quiero darte una luz para sana
Como sanar heridas emocionales
¿Porqué se sana el presente? Nosotros no somos las historias de nuestro pasado. Somos lo que vivimos en el infinito presente. Pero si nuestro presente lo utilizamos para traer el pasado, estamos destinando nuestra energía en lo imposible. ¿Y que tal si creas un presente para ti?•En este episodio de hoy quiero contarte como sanamos nuestro presente y así disfrutamos de nuestra historia de vida.•Ent
Sana tus finanzas 2
Todo a tu alrededor es abundancia. Ahora, es como lo observes. Si miras a tu alrededor te darás cuenta que hay dinero, que hay abundancia…•Hoy quiero contarte una HISTORIA PERSONAL que me ayudó a cambiar la mentalidad del dinero••EPISODIO ANTERIOR:🎥 YouTube: https://youtu.be/kiExGT26QaU🟢 SPOTIFY: https://spoti.fi/40wiADS📲 APPLE PODCAST: https://apple.co/40vVgpR 🟣 DEEZER: https://bit.ly/3SCXWQC•Déj
Sana tus finanzas 1
YA BASTA de pensar en perdidas, como si el dinero se fuera a acabar, el dinero no se acaba, al dinero se le da un mal uso. Entonces, invierte, invierte en lo que te permite desarrollar estas nuevas habilidades. Deja de usar afirmaciones como: “eso es botar el dinero” “así es que se pierde el dinero” “No gastes dinero en eso…”•Y reemplaza estas afirmaciones por: “HARÉ UNA MEJOR INVERSIÓN” “VOY A OR
Sanando las heridas de la infancia
¿Estas sensaciones hacen parte de mi realidad? ¿Son producto de mis pensamientos o realmente me está sucediendo a mi? ¿Son los planetas o la resonancia Schuman?•Las respuestas que surjan de estas preguntas, pueden ser muy válidas. Sin embargo, cuando no hemos sanado las heridas de nuestro presente generadas por experiencias de nuestro pasado, todo lo que suceda al rededor nuestro tendrá el poder d
Mi primera vez...
Así fue mi primera vez...•A muchos nos cuesta hablar de esto, pero hoy quiero contarte mi experiencia en aquella primera vez... además siendo el terapeuta•🟢 Comunidad en WHATSAPP: https://bit.ly/CanalWapp•Entiende tu vida, entiende tus emociones, entiende tu mente. Meditaciones guiadas, mindfulness y desarrollo personal para todos.•🎬 COMUNIDAD DE YOUTUBE ➡ http://bit.ly/SubLuisPerla🗣 COMUNIDAD DE
Deja de ser las HISTORIAS DE TU PASADO
Practica esto a diario, deja tu pasado atrás y disfruta tu presente •Si te pregunto, cómo te sientes? Que responderías, tómate unos segundos para pensarlo… Y sencillamente, escucha mentalmente tu respuesta.•La meditación cada mañana nos ayuda a aprender a tener esta perspectiva de observadores. Entiende tu mente y entiendo todo lo que en esta se ha cultivado.•Entiende tu vida, entiende tus emocion
Soy el ÚNICO responsable del MILAGRO DE MI VIDA
SOY EL ÚNICO RESPONSABLE DE MI HISTORIA DE VIDA. ¿Cuántas veces no hemos tratado de encontrar en nuestro entorno y en todo aquello que poseemos las ganas de querer sentirnos bien? Incluso, algunas veces terminamos cuestionándonos a nosotros mismos diciendo: Oye... Lo tienes todo y no eres capaz de sentirte bien..."•La meditación cada mañana nos ayuda a aprender a tener esta perspectiva de observad
SANAR las HERIDAS EMOCIONALES de mi PASADO
APRENDER A SANAR HERIDAS EMOCIONALES. ¿Podemos estar en paz con nuestro pasado? ¿Podemos perdonar a alguien que nos hirió? Podemos olvidarnos de una relación amorosa que nos marcó?•Todos estos temas trataré de abordarlos desde un perspectiva honesta en este episodio de estreno de temporada... Bienvenidos.•Entiende tu vida, entiende tus emociones, entiende tu mente. Meditaciones guiadas, mindfulnes
Meditacion AQUÍ Y AHORA - Meditacion Momento presente | Técnica Joe Dispenza - Voz Luis Perla Español
Meditación AQUÍ Y AHORA con la técnica del doctor Joe Dispenza | Meditacion para iniciar el dia.Meditacion del Doctor Joe Dispenza para conectar para aprender a controlar la mente y sus pensamientos. Entiende tu vida, entiende tus emociones, entiende tu mente. Meditaciones guiadas, mindfulness y desarrollo personal para todos.•🎬 COMUNIDAD DE YOUTUBE ➡ http://bit.ly/SubLuisPerla🗣 COMUNIDAD DE TELEG
Meditacion CAMBIAR CREENCIAS | Libro El placebo eres tu | Técnica Joe Dispenza - Voz Luis Perla | Reto de 13 días
Meditacion del Doctor Joe Dispenza para CAMBIAR CREENCIAS LIMITANTES del libro EL PLACEBO ERES TU... En la voz de Luis PerlaEntiende tu vida, entiende tus emociones, entiende tu mente. Meditaciones guiadas, mindfulness y desarrollo personal para todos.•🎬 COMUNIDAD DE YOUTUBE ➡ http://bit.ly/SubLuisPerla🗣 COMUNIDAD DE TELEGRAM ➡ https://t.me/luisperlamedita📷 INSTAGRAM ➡ www.instagram.com/luisperlaf
Meditacion APRENDE a CONTROLAR tu MENTE | Tecnica Joe Dispenza | Voz Luis Perla
Aprende a controlar tu mente | RESETEAR TU MENTE | Técnica Joe Dispenza - Voz: Luis PerlaMeditacion del Doctor Joe Dispenza para conectar para aprender a controlar la mente y sus pensamientos. Entiende tu vida, entiende tus emociones, entiende tu mente. Meditaciones guiadas, mindfulness y desarrollo personal para todos.•🎬 COMUNIDAD DE YOUTUBE ➡ http://bit.ly/SubLuisPerla🗣 COMUNIDAD DE TELEGRAM ➡ h
Meditacion DESBLOQUEA todo el potencial de tu MENTE | Joe Dispenza | Voz Luis Perla
Meditacion del Doctor Joe Dispenza para desbloquear todo el potencial de tu mente... En la voz de Luis PerlaEntiende tu vida, entiende tus emociones, entiende tu mente. Meditaciones guiadas, mindfulness y desarrollo personal para todos.•🎬 COMUNIDAD DE YOUTUBE ➡ http://bit.ly/SubLuisPerla🗣 COMUNIDAD DE TELEGRAM ➡ https://t.me/luisperlamedita📷 INSTAGRAM ➡ www.instagram.com/luisperlafocus🌎 WEB ➡ www.
Aprende a controlar tu mente | RESETEAR TU MENTE | Técnica Joe Dispenza - Voz- Luis Perla
Aprende a controlar tu mente | RESETEAR TU MENTE | Técnica Joe Dispenza - Voz: Luis PerlaMeditacion del Doctor Joe Dispenza para conectar para aprender a controlar la mente y sus pensamientos. Entiende tu vida, entiende tus emociones, entiende tu mente. Meditaciones guiadas, mindfulness y desarrollo personal para todos.•🎬 COMUNIDAD DE YOUTUBE ➡ http://bit.ly/SubLuisPerla🗣 COMUNIDAD DE TELEGRAM ➡ h
MEDITACIÓN Conectar con el YO DIVINO | Luis Perla | Técnica Joe Dispenza
Meditacion del Doctor Joe Dispenza para conectar con tu YO DIVINO | Meditación para aprender a visualizar tu energía Divina.Entiende tu vida, entiende tus emociones, entiende tu mente. Meditaciones guiadas, mindfulness y desarrollo personal para todos.•🎬 COMUNIDAD DE YOUTUBE ➡ http://bit.ly/SubLuisPerla🗣 COMUNIDAD DE TELEGRAM ➡ https://t.me/luisperlamedita📷 INSTAGRAM ➡ www.instagram.com/luisperlaf
Meditacion Sana tu CUERPO | Joe Dispenza | Luis Perla
Aprende a sanar tu cuerpo con esta meditación del doctor Joe Dispenza en la voz de Luis perla..Instrucciones Asegúrate de no dejarte distraer por los agentes o estímulos externos, por cosas o personas.- Puedes hacerla todas las veces que quieras.Entiende tu vida, entiende tus emociones, entiende tu mente. Meditaciones guiadas, mindfulness y desarrollo personal para todos.•🎬 COMUNIDAD DE YOUTUBE ➡
Meditacion 10 minutos | Libro SOBRENATURAL | Joe Dispenza | Voz Luis Perla
Meditación del libro SOBRENATURAL del Doctor Joe Dispenza. Esta meditación la puedes hacer en cualquier momento del día.🎶 Música - 🔥 Power meditation - By Luis PerlaInstrucciones Asegúrate de no dejarte distraer por los agentes o estímulos externos, por cosas o personas.- Puedes hacerla todas las veces que quieras.Entiende tu vida, entiende tus emociones, entiende tu mente. Meditaciones guiadas, m
Meditación libro DEJA DE SER TU (completa) | Joe Dispenza | Voz Luis Perla
Meditación completa del libro del Doctor Joe Dispenza - DEJA DE SER TU | En la voz de Luis Perla. Meditacion para todos los dias🎶 Música - 🔥 Power meditation - By Luis PerlaInstrucciones Asegúrate de no dejarte distraer por los agentes o estímulos externos, por cosas o personas.- Te recomiendo hacer esta maravillosa meditación caminando con audífonos.- Puedes hacerla todas las veces que quieras.En
MEDITACIÓN día 7 JOE DISPENZA | Día 7 | Energía mística - Luis Perla
Todas las meditaciones de GAIA Sphere del Doctor Joe Dispenza en la voz de Luis PerlaMeditación día 6 GAIA Joe Dispenza🎶 Música - 🔥 Power meditation - By Luis PerlaInstrucciones Asegúrate de no dejarte distraer por los agentes o estímulos externos, por cosas o personas.- Puedes hacerla todas las veces que quieras.Entiende tu vida, entiende tus emociones, entiende tu mente. Meditaciones guiadas, mi
Activa tu glándula pineal
Esta es una meditación guiada para activar la glándula pineal y crear estados de consciencia más elevados. Es una traducción al español grabada con la voz de Luis Perla.•INTRODUCCIÓN: 00:00INICIO DE LA MEDITACIÓN: 02:30•Entiende tu vida, entiende tus emociones, entiende tu mente. Meditaciones guiadas, mindfulness y desarrollo personal para todos.•🎬 COMUNIDAD DE YOUTUBE ➡ http://bit.ly/SubLuisPerla
Ser fuerte de carácter: Es tratar de ser lo más imperturbables posible
Hoy estamos categorizando al Ser humano desde una realidad social planteada: Novak Djokovic, el tenista número 1 del mundo según ranking de la ATP, está siendo juzgado al parecer, según "El juez Kelly explicó con anterioridad en qué se basó la delegación para denegar el visado de Djokovic: "Su presencia en Australia representa o puede ser un riesgo para la salud y la seguridad de la comunidad aust
MI MEJOR VERSIÓN 3 - Intuición, visualización, LEY DE ATRACCIÓN.
Aquí finaliza nuestra trilogía de "MI MEJOR VERSIÓN". Comprender como nuestro cuerpo se adapta a los mismos pensamientos y sensaciones creadas por estos, es vital para entender la importancia de la materia a la hora de desarrollarnos en una línea del tiempo completamente nueva.•Entiende tu vida, entiende tus emociones, entiende tu mente. Meditaciones guiadas, mindfulness y desarrollo personal para
MI MEJOR VERSIÓN 2 - Intuición, visualización, LEY DE ATRACCIÓN.
Desarrollar nuestra mejor versión es tarea difícil cuando estamos tan aferrados a percepciones sensoriales que lo que hacen es describir nuestra existencia como algo complicado. Hoy hablaremos de como percibimos el espacio y como nos desenvolvemos en este.•Entiende tu vida, entiende tus emociones, entiende tu mente. Meditaciones guiadas, mindfulness y desarrollo personal para todos.•🎬 COMUNIDAD DE
MI MEJOR VERSIÓN - Intuición, visualización, LEY DE ATRACCIÓN.
¿Cómo funcionan todas estas leyes de atracción? ¿Cómo funciona la visualización? ¿Es cierto que si decretamos algo con tanta fuerza se nos cumple eso que tanto deseamos? • Toda esta semana estaremos abarcando este tema tan amplio y poderoso...•Entiende tu vida, entiende tus emociones, entiende tu mente. Meditaciones guiadas, mindfulness y desarrollo personal para todos.•🎬 COMUNIDAD DE YOUTUBE ➡ ht
El Poder de tu Ser (EPS) - ¿ Quieres vivir en ACAPULCO ?
ACAPULCO no es la solución... El UNIVERSO no ha sido creado para satisfascer nuestras necesidades. Y cuando alguna de estas necesidades son cubiertas de forma inmediata o temporal, instantaneamente empezamos a desear más.•Entiende tu vida, entiende tus emociones, entiende tu mente. Meditaciones guiadas, mindfulness y desarrollo personal para todos.•🎬 COMUNIDAD DE YOUTUBE ➡ http://bit.ly/SubLuisPer
El Poder de tu Ser (EPS) - El APEGO EMOCIONAL
Comportarnos de la manera opuesta a la que estamos acostumbrados se convierte en un reto cada vez mayor. El motivo, lo aferrado que estás a tus comportamientos más habituales...•Entiende tu vida, entiende tus emociones, entiende tu mente. Meditaciones guiadas, mindfulness y desarrollo personal para todos.•🎬 COMUNIDAD DE YOUTUBE ➡ http://bit.ly/SubLuisPerla🗣 COMUNIDAD DE TELEGRAM ➡ https://t.me/lui
El Poder de tu Ser (EPS) - La LIBERTAD EMOCIONAL
Hoy decidí grabar desde un sitio que no es habitual para mi. Desde una cafetería, opté por crear este nuevo episodio que te va a permitir entender tus emociones desde 3 aspectos constructivos en tu vida.•Entiende tu vida, entiende tus emociones, entiende tu mente. Meditaciones guiadas, mindfulness y desarrollo personal para todos.•🎬 COMUNIDAD DE YOUTUBE ➡ http://bit.ly/SubLuisPerla🗣 COMUNIDAD DE T
El Poder de tu Ser (EPS) - Eres el ACTOR PRINCIPAL de tu VIDA
Conviértete en el actor principal de tu vida, en el deportista que tanto anhelas, el pintor que quiere colocar sus obras en casa, el cantante que quiere grabar su canción inedita. Tienes todas las capacidades !!! • En este quinto episodio quiero hablarte de la procrastinación, del procrastinar desde un punto de vista distinto al convencional…•Entiende tu vida, entiende tus emociones, entiende tu m
El Poder de tu Ser (EPS) - Decisiones pt 2 - Impresiona tu vida
En este episodio quiero mostrarte como nuestro cerebro nos ayuda a tomar decisiones. Por ello, debemos aprender a cuidarle. Buena alimentación, movimiento, actividades varias, brindarle conocimiento.Es importante reconocer que la filosofía, el conocimiento es para el cerebro. La acción es para nuestro cuerpo (la mente subconsciente). Estos dos deben aprender a vivir en completa coherencia.•Estudio
El poder de tu Ser (EPS) - Procrastinar pt. 2 - Aprendiendo a vivir
"NADIE LO VA A HACER POR TI". Con esta frase quiero darte mayor claridad y una visión distinta de como aprender a dejar de procrastinar. Con una historia maravillosa que cambió mi vida. En el ejercito, en la GUARDIA REAL de España, experimenté tantas vivencias que transformaron mi vida. Conocí gente maravillosa como Ana, y los personajes que nombro en esta historia de mi vida. Disfruta !!! • La pr
El poder de tu Ser (EPS) - La importancia del movimiento y la preparación física.
Sergio Montoya, nuestro primer invitado... Nos cuenta como afrontar la vida y aprender de las lesiones e implementar acción en la vida a través del movimiento físico y mental.Aprender de cada arte, de cada persona y de cada experiencia que le ha brindado la vida, le ha permitido accionar en sus proyectos personales Sergio es el creador de "Organic Moves" una academia maravillosa donde integra Cali
El poder de tu Ser (EPS) - Procrastinar, inspirarnos para tomar acción
“El cuerpo del hombre es capaz de placeres muy curiosos” escribió J.B. Cabell.Hoy la mayoría de personas es consciente de la importancia de la salud y de mantener una buena forma física.Pero esto no quiere decir que conozcamos las potencialidades casi ilimitadas para el disfrute que el cuerpo es capaz de ofrecernos y esto es porque muchas de estas grandiosas capacidades simplemente permanecen inex
El poder de tu Ser (EPS) - Soltar aquello a lo que le has dado el poder de controlarte.
Mi maestro de Taichi Nelson me explicó una vez que la palabra Kárate significa tener “la mano vacía”, de hecho entrenan para abandonar sus espadas.Desistir es un arte maravillosa.Aprender a soltar, a comprender y aceptar el verdadero orden de la vida, nos permite centrar nuestra atención en aquellas cosas que son realmente importante para nosotros.¿Cuántas veces has dejado de mirar al frente por i
