
پادکست فارسی مسیر
پادکست فارسی مسیر به موضوعات رشد فردی و مهارتآموزی میپردازد. با رویکرد مطالعه و ترجمه مقالات معروف روانشناسی، روشهای عملی یادگیری مهارتهای انسانی را معرفی میکند. این پادکست تجربیات شخصی مجری را نیز به اشتراک میگذارد.
Episodes
سه مهارت کمک کننده برای این روزها
اپیزودی برای کمکی اندک در این روزهای بحرانممنونم از شما که همیشه بودید❤️لینک حمایت مالی از برنامهhttps://hamibash.com/masirpodcast- برای ارتباط مستقیم با من به ایمیل در قسمت توضیحات پیام بدیدمنابع استفاده شده در این اپیزود:Holman, E. A., Garfin, D. R., & Silver, R. C. (2014). Media's role in broadcasting acute stress following the Boston Marathon bombings. Proceedings of the National Academy o
مرگ آگاهی: تمام مادرها رفتنی هستند
"به شما قول میدم که بعد از شنیدن این اپیزود، راحت تر و سبک تر زندگی خواهید کرد; البته شاید نه بلافاصله بعد از آن"____________________________لینک حمایت مالی از برنامه:https://hamibash.com/MasirPodcast____________________________لیست مقالات و تحقیقات استفاده شده:Terror Management Theory (TMT) by Greenberg, J., Pyszczynski, T., & Solomon, S. (1986). On Death and Dying – Kübler-Ross Model by Kübl
نوروز مبارک + خبری مهم
قراره این 10 اپیزود در تعطیلات نوروزی منتشر بشن!با آرزوی سالی نیکپوریا احمدی Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
چطور احساس ناکافی بودن نکنیم
بسیاری از ما روزانه، در شرایط مختلف و به اندازه های متفاوت، احساس ناکافی بودن می کنیم.این احساس، یکی از بازدارنده ترین عوامل در راه رسیدن به یک زندگی بهترهدر این اپیزود از مسیر، به شناخت این موضوع، عوامل و ریشه ها و مثل همیشه راهکارهایی برای برطرف کردنش پرداختیمکانال تلگرام ما:telegram.me/MasirPodcastمقاله های استفاده شده در این اپیزود1. Festinger, L. (1954). A Theory of Social Co
آشنایی با پادکست پرسه
این فایل صوتی پیشنهاد من به شما برای آشنایی با پادکست پرسه استگوش کنید و بدونید این پادکست درباره ی چیهاگر خوشتون اومد، حتما دنبالشون کنیدوبسایت پادکست پرسهhttps://www.parsehpodcast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
چطور با اولویت بندی فشار زندگی رو کمتر کنیم
در این اپیزود از مسیر، سراغ مهارت اولویت بندی میریم. اینجا مهارت اولویت بندی کارها، اولویت بندی زمانی، فازبندی کردن و میکرو هدف گذاری رو آموزش میدیم و تمرین میکنیم.امیدوارم مفید باشه.کانال تلگرام ما:telegram.me/MasirPodcastمقاله های استفاده شده در این اپیزود The neuroscience of "free will" by Laurence R Tancredi ,Feb 2007The Neuroscience of Goals and Behavior Change by Elliot T. Berkman,
نقطه صفر : زندگی کن
اینجا نقطه ی صفر زندگیه، یه قدم جلوترش مرگه، یه قدم عقب ترش نیستیهمه چیز توی همه نقطه است. اما این نقطه چیه؟ چرا نمی تونیم توش آرامش داشته باشیم؟ این همه آشفتگی از کجا میاد؟این فصل، یک تلاش برای به حداقل رسوندن آسیب در نقطه ی صفر زندگی و به حداکثر رسوندن استفاده، لذت و بهره بردن از فرصت زنده بودن ماست Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
بازگشت مسیر
توضیحات درباره فصل جدید پادکست فارسی مسیر و یه کم حرفای من با شما Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
در مسیر شما
سخنانی با شما، که در این مدت هم مسیر من بودید Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
توسعه فردی
"بهمون درباره توسعه فردی دروغ گفتن! توسعه فردی اصلا این شکلی نیست!"این اپیزود، پایان فصل تسلط و جمع بندی کل این فصل است.لینک حمایت مالی از برنامهhttps://hamibash.com/MasirPodcastلینک اینستاگرام ماwww.instagram.com/MasirPodcastطراحی کاور:www.instagram.com/Kar.Graphyمتن: پوریا احمدی | سونیا آور | فرناز حسن زاده | اهورا قهقاییمنابع مورد استفاده:Whitmore, Paul G., "What are soft skills?", Paper presen
گام آخر
توضیحات درباره برنامه ی ما، برای گام آخرمونصفحه اینستاگرام:Https://www.instagram.com/MasirPodcastلینک حمایت مالی از برنامه مسیر:https://hamibash.com/MasirPodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
انگیزه
"انگیزه، همون چیزیه که -احتمالا- تو زندگیمون نیاز داریمش!"لینک حمایت مالی از برنامهhttps://hamibash.com/MasirPodcastاینستاگرام ماwww.instagram.com/MasirPodcastطراحی کاور:www.instagram.com/Kar.Graphyمنابع مورد استفاده در این اپیزود:The Behavioral Neuroscience of Motivation: An Overview of Concepts, Measures, and Translational ApplicationsEleanor H. Simpson and Peter D. BalsamBenefits of Sunlight: A
مدیریت زمان
"ما نیاز به زمان اضافه نداریم، همین که روزمون رو مدیریت کنیم کافیه!"لینک حمایت مالی از برنامهhttps://hamibash.com/MasirPodcastاینستاگرام ماwww.instagram.com/MasirPodcastطراحی کاور:www.instagram.com/Kar.Graphyمنابع مورد استفاده در این اپیزود:Stella Cottrell (2013). The Study Skills HandbookFerriss, Timothy. (2007). The 4-hour workweek : escape 9-5, live anywhere, and join the new rich Allen, Jennif
سازگاری
تا حالا براتون تغییر ناگهانی پیش اومده؟تا حالا به مهاجرت فکر کردید؟شده انقدر همه چیز تغییر کنه که کاملا گیج بشید و از هیچ چیز لذت نبرید؟این اپیزود از مسیر، یک تحقیق دانشگاهی، برای بالابردن میزان رضایت شما در زندگی از طریق آموزش سازگاریهلینک حمایت مالی از برنامهhttps://hamibash.com/MasirPodcastاینستاگرام ماwww.instagram.com/MasirPodcastطراحی کاور:www.instagram.com/Kar.Graphy Hosted on Acast. See ac
پادکست توسعه فردی
عبارت "پادکست توسعه فردی" رو در Castbox سرچ کنیدلینک :https://castbox.fm/channel/%D9%BE%D8%A7%D8%AF%DA%A9%D8%B3%D8%AA-%D8%AA%D9%88%D8%B3%D8%B9%D9%87-%D9%81%D8%B1%D8%AF%DB%8C-id4924453?country=us Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
من استرس دارم؟
"استرس به عنوان یکی از مهم ترین عواملی که جلوی احساس شادی و رضایت از زندگی رو می گیره شناخته میشه"ما چقدر استرس رو می شناسیم؟ چطور باید کنترلش کنیم؟بیا تو دنیای استرس ها قدم بزنیم !لینک حمایت مالی از برنامهhttps://hamibash.com/MasirPodcastاینستاگرام ماwww.instagram.com/MasirPodcastطراحی کاور:www.instagram.com/Kar.Graphyمقالات استفاده شده:Bowman, Rachel; Beck, Kevin D; Luine, Victoria N (January 20
تصمیمانه
چرا پای تصمیمامون نمی تونیم بمونیم ؟چرا وقتی یه تصمیم درست رو می دونیم ، نمی تونیم انتخابش کنیم ؟اصلا چطور باید تصمیم گرفت ؟این اپیزود یک راهنمای گام به گام عملی تصمیم گیریهلینک حمایت مالی از پادکست فارسی مسیر :https://hamibash.com/MasirPodcastاینستاگرام ما :Https://Instagram.com/MasirPodcastکاور : کارگرافیHttps://Instagram.com/Kar.graphyمقالات استفاده شده : Kahneman, Daniel; Tversky, Amos, eds. (
هدف گیری
هدفمند بودن از مهم ترین عوامل رشد ماستولی چطور میشه هدفمند بود ؟ و چقدر داشتن هدف توی زندگی ما موثره ؟این اپیزود ، راهنمای گام به گام رسیدن به اهداف شماست !لینک حمایت از پادکست مسیر :https://hamibash.com/MasirPodcastطراحی کاور : کارگرافیمقالات استفاده شده در این اپیزود :Participative Goal Setting as a Strategy for Improving Performance and Job Satisfaction: A Longitudinal Evaluation with Railway T
اطلاعیه
توضیحات در خصوص انتشار اپیزود Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
سوگواری
سوگ یکی از عمیق ترین احساسات بشرهزخم هایی در ما به جا میذاره که شاید هیچوقت درمان نشنتوی این اپیزود ، سراغ مدیریت سوگ ، یکی از مهم ترین توانایی های مدیریتی رفتیم.مقالاتی که در این اپیزود استفاده شدن :Grief Management Course By Prof.Daniel DelfaniGrief: A Brief History of Research on How Body, Mind, and Brain AdaptMary-Frances O’Connor, PhDJacobs S: Pathologic Grief: Maladaptation to Loss.Prigerson
ناکجاآباد
فصل پنجم مسیر ، تسلط ، شروع شد.این فصل با همکاری دانشگاه Methodologica Governance پاریس و موسسه مشاوره و آموزشی FUTURALE کانادا ساخته میشه.در این پیش درآمد میریم به سراغ ناکجاآباد ذهنیمونو با ذهن منتقد و ذهن حمایتگرمون همراه میشیم تا بشناسیم جایگاه تصمیماتمون کجا خواهند بود..همکاران ما :https://mguniversity.orghttp://futurale.org/Https://APKMasir.orgمقالات استفاده شده در این اپیزود :Self-Managemen
بزرگ شدگی : یک خداحافظی کاملا بی نقص !
این اپیزود یک خداحافظیه ، یک خداحافظی کاملا بی نقصیعنی تا جای ممکن سعی کردم نقص نداشته باشه و کامل باشهکمال ، چیزیه که می تونه ما رو به نابودی بکشونه !درباره ی کمالگرایی چی می دونیم ؟مقالات استفاده شده :Rettner, R. (2010). The dark side of perfectionism Flett, G. L., Heisel, M. J., & Hewitt, P. L. (2014). The destructiveness of perfectionism revisited: Implications for the assessment of suicide ri
بزرگ شدگی : اشتباه بزرگ روانشناسی
روانشناسی مطمئنا توی این زمینه می تونست بهتر عمل کنه !اینکه همچین موضوعی رو در این سطح و بدون توضیح رها کردیم ، حتما یه اشتباه بزرگه !بشنوید که کجاها ، روانشناسی به روان شما آسیب میزنه..کسب و کار این هفته :.Instagram.com/Kar.Graphy..مقالات استفاده شده :Groman S.M., Hillmer A., Liu H., Fowles K., Holden D., Morris E.D., Lee D., and Taylor J.R. (2020) Dysregulation of decision-making related to mGlu
بزرگی شدگی : عشق دقیقا چیه ؟ قسمت دوم
قسمت دوم عشق دقیقا چیهاتفاقاتی که عشق در ما رقم میزنهچطور عشق ساخته میشه ؟دلیل وجود داشتن عشق چیه و چندین سوال دیگه.کسب و کار این هفته ما : Instagram.com/Misaascarf.منابع این اپیزود :.H E Fisher " lust , attraction and attachment in mammalian reproduction" National Library of Medicine , 1998H E Fisher "Why We Love: The Nature and Chemistry of Romantic Love " , 2006R A Anderson, J Bancroft, F C Wu
بزرگ شدگی : عشق دقیقا چیه ؟ قسمت اول
عشق چیه ؟چطور به وجود میاد ؟ ما چطور می تونیم بفهمیم عاشق شدیم ؟چند مدل عشق داریم و چطور جلوی سوء استفاده احساسی رو بگیریم ؟هر چیزی که درباره عشق لازمه بدونیم ، توی این اپیزوده !کسب و کار معرفی شده این هفته :Instagram.com/Veronica_Design_مقالات و پژوهش هایی که از اون ها استفاده کردیم :Alteration of the platelet serotonin transporter in romantic love by D MarazzitiSternberg, R.. "A Triangular Theor
EQ Vs. IQ
وقتی تعریف از هوش میشه ، ما اول از همه سراغ ضریب هوشی میریمولی این ضریب هوشیه که بازیگر اصلی موفقیت ماست ؟ درباره هوش هیجانی چی میدونیم ؟ راه های تقویت این دو چی هستن ؟ما ایرانیا تو وضعیتی از نظر ضریب هوشی قرار داریم ؟از مسیر بشنوید !کسب و کار معرفی شده ی این هفته ی ما : سرماسازhttps://www.instagram.com/sarmaasaz Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
بزرگ شدگی : حریم خصوصی
شاید این سوال به نظرمون ساده بیاد ، ولی واقعا حریم خصوصی یعنی چی ؟ما چند حریم خصوصی داریم و چرا و چطور باید ازشون مراقبت کنیم ؟جرم نقض حریم خصوصی افراد در قانون اساسی چیه ؟آیا شرکت های بزرگ اطلاعات شخصی ما رو میفروشن ؟و هر چیز دیگری که درباره حریم خصوصی باید بدونیمکسب و کار کوچک حمایت شده در این اپیزود :پوشاک کودک لوپیلوInstagram.com/Lupilu__Store Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more in
بزرگ شدگی : هنر همیشه بر حق بودن
بعضی اوقات پروسه نتیجه گیری در ذهن ما ، می تونه به اشتباه بیفته. یه سری روش هایی وجود داره که برخی از افراد عامدانه اون ها رو به کار میبرن تا ما رو گمراه کنن و نتیجه ی مطلوب خودشون رو درست نشون بدن.تو این اپیزود ، درباره روش های نتیجه گیری ، استدلال و برخی از این شیوه های گمراه کننده رایج صحبت کردیم.اینکه این روش ها چی هستن ، چرا به کار میرن و تاثیرشون در جامعه و بر روی فرد چی می تونه باشه.کسب و ک
بزرگ شدگی : مدیریت خشم
خشم ، از شدیدترین واکنش های رفتاری دنیای امروزهتوی این اپیزود خشم و ریشه اون رو می شناسیمآسیب ها و منافعش رو بررسی می کنیمو راهکارهای تغییرش رو با هم مرور می کنیمکسب و کار معرفی شده این هفته ما :Instagram.com/Sin.Leather Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
بزرگ شدگی : تفکر مایکروفری
همه ی ما یه جورایی درگیر یه طرز فکری هستیم که بهمون میگه سریعتر یعنی بهتراین به همه قسمتای زندگیمونم وارد شده. فکر کنیم ، چقدر اتفاقات رو رها کردیم فقط به این دلیل که وقت زیادتری میخواستن ؟ یا حوصله انجام دادنش رو نداشتیم ؟چنتا ویدیوی آموزشی رو ندیدیم فقط به این دلیل که بالای ۳۰ ثانیه بوده ؟ و چه جاهایی فریب تبلیغات موفقیت های یک شبه رو خوردیم ؟توی این اپیزود ، درباره همه جوانب این ماجرا و راه های
بزرگ شدگی : قدرت "نه" گفتن
خیلی اوقات ما به راحتی نمی تونیم نه بگیم. این برای خیلی از ماها یه دغدغه بزرگه. تو این اپیزود درباره تاثیرات نه نگفتن و راه های برطرف کردن این مسئله صحبت کردیم.ممنون که ما رو به دوستانتون معرفی می کنید ❤️ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
بزرگ شدگی : سواد رسانه ای
ما روزانه در معرض حجم بسیار زیادی از اخبار و اطلاعاتیم. چطور بتونیم درست رو از غلط تشخیص بدیم ؟از اون مهم تر ، آیا نیازه این همه خبر و اطلاعات رو دریافت کنیم ؟ چه آسیب هایی از این قضیه می بینیم ؟و چطور می تونیم برای این عادت ، راهکار و جایگزین پیدا کنیم Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
بزرگ شدگی : تفکر منطقی یا احساسی ؟
در این اپیزود درباره منطقی یا احساسی فکر کردن صحبت کردیم. اینکه به چه مدل رفتاری و تصمیم گیری منطقی میگیم و به چه مدل احساسی. شناخت هر کدام توضیح داده شد ، اینکه هر کدام کجا و چطور به کار ما خواهد اومد و اگر قصد داریم یکی از این دو را تقویت کنیم ، چه اقداماتی باید انجام داد.نظر شما درباره این اپیزود چی بود ؟ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
بزرگ شدگی : احب نفسک اولا
چی شد که ما از دوست داشتن خودمون دست کشیدیم ؟اون باوری که باعث شد فکر کنیم کافی یا خوب نیستیم کجاست ؟آیا حتما باید تغییر کنم که دوست داشتنی بشم ؟این سوال های مهم و جواب هاشون ، در این قسمته "احب نفسک اولا ! " Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
بزرگ شدگی :خودباوری
در اپیزود اول فصل بزرگ شدگی ، درباره یکی از اصلی ترین موضوعات رشد فردی صحبت کردیم ، موضوعی که توی مدارس به ما یاد نمیدن ! خودباوری رو چطور باید برگردونیم ؟ ریشه ضعف در خودباوری کجاست ؟ در مسیر ، بشنویم Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
جایگاه : آینده
در اپیزود پایانی فصل جایگاه به این موضوعات پرداختیم :- دغدغه هایی که مردان و زنان در ایران دارند-نیازهایی که داریم و باید بشناسیم - حقوق اولیه انسان ها و آنچه باید باشد- آینده ای که در انتظار الگوی الان ماست- راهی برای درک بهتر از همدیگرو جمع بندی فصل جایگاه Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
جایگاه : اکنون
الگویی که ما امروز به عنوان زن یا مرد میشناسیم از کجا شکل گرفته ؟تو این اپیزود در این باره صحبت شده. این الگو چیه ؟ چه رفتارهایی داره ؟ نقاط قوت و ضعفش چیان و برای تغییر دادنش چه کار باید کردبشنویم Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
جایگاه : گذشته
در این فصل در سه اپیزود گذشته ، اکنون و فردا ، درباره الگو و جایگاه مرد و زن در ایران ، عواملی که ریشه این الگوها رو شکل داده و چیزی که در آینده ممکنه رخ بده صحبت میکنیم. در اپیزود گذشته ، یک گذری از تاریخ داشتیم تا نزدیک زمان خودمون و عواملی که الگوی امروز ما رو ساختن Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
جایگاه : دیباچه
در فصل سوم مسیر ، درباره الگو ، ارزش ِ، معنا و جایگاه زن و مرد در فرهنگ ایران صحبت شده. در این اپیزود ، دیباچه ، بیان اینکه چه چیزی رو در فصل سوم خواهیم شنید عنوان شده و قسمتی از چیزی که خواهیم شنید.زن بودن به چه معناست ؟مرد بودن به چه معناست ؟این الگوها از کجا اومدن ؟ با هم در مسیر ، خواهیم شنیدما رو در صفحاتمون دنبال کنیدTwitter.com/PodcastMasirInstagram.com/MasirPodcastT.me/MasirPodcast Hosted
اپیزود پایانی فصل دوم
تو این اپیزود یه سری صحبت ها درباره نیاز به شخصیت شناسی ، ریشه روانشناسی و خلاصه مدل های شخصیتی مردونه شده.یه مرور سریع و کوتاه به نیم فصل دوم ، توضیحات درباره زمان پخش سوم و یه کم صحبتای خودمونی تر نسبت به اپیزودهای قبلی Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
قسمت پانزدهم : هفائستوس
آخرین تیپ شخصیتی مردونه که بررسی کردیم ، یکی از دوست داشتنی ترین تیپ های مردونست. کسی که بسیار زیاد به وفاداری اعتقاد داره ، اهل سخت کوشی و تلاشه و بسیار خانواده دوست.ما تو نسل پدرهامون این الگو رو زیاد دیدیمالان چطور ؟بیشتر دربارش بدونیم Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
قسمت چهاردهم : دیونیسوس
در ادامه شخصیت های مردانه ، میرسیم به اون دسته ای از مردها که به دنبال رهایی ، زندگی بدون قید و بند و در لحظه زندگی کردنن. شاید یه مثال خیلی خوب برای این دسته از مردها ، هیپی ها باشن که تو همین اپیزود بهشون اشاره کردیم.دیگه درباره چیا صحبت شده ؟ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
قسمت سیزدهم : آرس
شنیدن این قسمت به تمام مردان ایرانی اجباریست این قسمت درباره یکی از گسترده ترین دسته مردان ایرانیه. چیزی که با اسم فردین و مردانگی و لوطی بازی میشناسیم. کهن الگویی که چند دهه ست توی جامعه ما به عنوان الگوی مردانه تعریف شده و واژگانی مثل غیرت ، تعصب و ناموس پرستی درست کرده. شاید مهم ترین نقش رو در مردسالاری و نابرابری جنسیتی جامعه ما ، همین عامل ایفا کنه.شخصیت این قسمت : آرس Hosted on Acast. See a
قسمت دوازدهم : آپولو
تو هر قسمت قراره درباره یه مدل شخصیتی صحبت کنیم. این مدل شخصیتی مردونه که مردهای منظم ، برنامه ریز و قانونمند رو شامل میشه ، توی ایران اعضای خیلی زیادی نداره ولی با دونستن تمرین هاش که توی این اپیزود دربارش صحبت کردیم ، میشه بیشتر به ساختشون امیدوار بود. ژاپنی ها هم همیشه همینطور نبودن !بشنویم اینستاگرام ماInstagram.com/MasirPodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
قسمت یازدهم : هرمس
تو قسمت یازدهم فصل دوم ، درباره اون ویژگی های شخصیتی صحبت کردیم که میتونه ما رو تو سخنرانی قویتر کنه ، از ما نسخه بهتری برای ارائه خودمون داشته باشه ، اصلا میتونید این اپیزود رو یه راهکاری به داشتن اعتماد به نفس بالاتر بدونید !پ : در ابتدای قسمت به اشتباه گفتیم چهاردمین اپیزود که در اصل پانزدهمیه !توی اینستاگرام هم ما رو دنبال کنید Instagr.am/MasirPodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for
قسمت دهم : هادس
سومین تیپ شخصیتی مردانه ، یکی از درونگراترین و عمقی نگر ترین تیپ های شخصیتیه. کسی که در زندگی همیشه به دنبال معناست ، انسانی که تنهایی و خلوت با خودش رو به وقت گذروندن با انسان های دیگه ترجیح میده. صفاتی که باعث میشه از اون به عنوان مرموزترین تیپ شخصیتی اسم ببریم. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
قسمت نهم : پوزیدون
تیپ شخصیتی پوزیدون از اون دسته آدماست که میتونه تو یه لحظه هم خوب باشه هم بد.عمیق ترین نوع احساسات رو در بین مردها ، این دسته دارن. فوق العاده مهربون ، فوق العاده خشمگین.پوزیدون دسته ایه که بسیار باید بهش دقت بشه تا بتونه به شکوفایی برسه. با هم بشنویم Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
قسمت هشتم: زئوس
نیم فصل دوم شروع شد و زمان صحبت درباره کهن الگوهای مردانه رسید و برای شروع کی از زئوس بهتر ؟زئوس قدرتمندترین خدای یونان باستان و روم بوده ، شخصیتی که در مردها ، بیش از هر شخصیت دیگه ای اداش رو در آوردن و تقلیدش کردن.اما درباره این شخصیت چیا میدونیم ؟در مسیر بشنویم Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
قسمت ویژه
کهن الگوهای زنانه به اتمام رسیدند و فصل دوم به نیم فصل رسید.در این اپیزود ویژه ، درباره یه سری توضیحات درباره این فصل و موضوعات مرتبط با اون صحبت کردیم که هم میتونه به درک این موضوعات تا به اینجا کمک کنه و هم به عنوان یک اپیزود مستقل شنیدنش خالی از لطف نیست Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
قسمت هفتم: پرسفون
در آخرین تیپ شخصیتی زنانه و در پایان نیم فصل کهن الگوها ، درباره تیپ شخصیتی پرسفون صحبت و گفتگو کردیم.این تیپ شخصیتی بخاطر قدرت دوگانه ای که داره میتونه بسیار قدرتمند یا در عین حال بسیار ضعیف باشه و نیاز به درک شخصیتی بالایی داره.با هم بشنویم Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
قسمت ششم: دیمیتر
اپیزود دهم مسیر ، درباره تیپ شخصیتی مادره ، دیمیتر. اون که تمام زندگیش رو وقف فرزندانش میکنه ، یکی از تاثیرگذار ترین تیپ های شخصیتی بر افراد دور و برشه.یه دیمیتر در ذات خودش مادری و دلسوزی رو داره اما آیا این همیشه به نفع سایرینه ؟اونا در معرض تهدید چه بیماری روانی هستن ؟با هم بشنویم Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
قسمت چهارم: هرا تایپ
این اپیزود ، درباره تیپ شخصیتی هراست. هرا که یک تیپ به شدت طرفدار تعهد و ازدواجه ، چهارمین کهن الگوییه که دربارش گفتگو میکنیم.این الگو ، ویژگی هایی داره که بسیار برای نگه داشتن یک رابطه و موفقیت در اون میتونه موثر باشه. چند نکته روانشناسی مستقل هم تو این اپیزود گفته شده.بیشتر بشنویم Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
قسمت سوم: آفرودیت
سومین کهن الگویی که در موردش گفتگو میکنیم ، تیپ شخصیتی آفرودیته.آفرودیت یکی از تایپ های بسیار پرطرفدار زنانست که بیشتر زنانگی رو در خودش داره.این الگو که بسیاری از معیارهای ما از زیبایی و مد رو ساخته ، بالا و پایین های زیادی داره که در این اپیزود میتونیم در موردش بشنویم Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
قسمت پنجم: هستیا
در این قسمت از مسیر درباره کهن الگوی هستیا صحبت کردیم. اون که براش خانواده و خونه در بالاترین درجه اهمیت قرار داره ، همیشه سعی میکنه آرامش رو در خونه حفظ کنه.ویژگی هایی که هستیا داره بهش کمک میکنه که از تنهایی خودش هم بیشترین لذت رو ببره و به تنهایی و بدون نیاز به فرد دیگه ای بتونه به کمال برسه.با هم بشنویم Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
قسمت اول: آتنا
در قسمت اول فصل دوم پادکست مسیر که درباره ی یک مبحث روانشناسی تحلیلی به نام کهن الگو ها یا آرکی تایپ هاست ابتدا با انواع کهن الگو ها آشنا خواهیم شد سپس به آشنایی ، بررسی و تحلیل فردی به نام آتنا خواهیم پرداخت Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
قسمت دوم: آرتمیس
در قسمت دوم فصل کهن الگوها ، به بررسی تیپ شخصیتی آرتمیس پرداختیم. آرتمیس که یکی از تایپ های زنانه ست ، از رایج ترین تایپ ها بین طرفداران حقوق زنان یا فمینیست هاست. درباره این تیپ شخصیتی بیشتر بشنویم Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
قسمت سوم: تمرینات صدای سینه ای
در این قسمت از مسیر بخاطر اهمیت و پرطرفدار بودن صدای سینه ای ، فقط به تمرین ها و راه های تقویت این صدا پرداختیم Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
قسمت چهارم: تغییر لحن
در آخرین قسمت از فصل اول (فن بیان) مسیر ، راهکاری را برای کسانی که سر حروف خاصی زبانشون میگیره ارائه دادیم. سپس به دو اصل باقیمانده بسیار مهم از فن بیان به نام های "آکسان گذاری" و "ترکیب لحن ها" پرداختیم Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
قسمت دوم: مدل های مختلف صدا
در این قسمت از مسیر تمرین تنفس اصولی را انجام داده سپس دو اصول بعدی فن بیان به نام های "معرفی مدل های صدا" و "موجی حرف زدن" را آموزش دادیم Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
قسمت اول: نحوه صحیح تلفظ
در این قسمت از مسیر ، درباره ی چرایی نیاز به فن بیان ، تمرین های لازم برای ادای راحت و صحیح تر حروف صحبت کرده و دو اصول مهم در فن بیان که ادای صحیح حروف و کنترل شده بیان کردن هستند را آموزش دادیم Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Recommended

128 Civics Questions for U.S. Citizenship Test

12 Hour Sound Machines for Sleep (no loops or fades)

#12minconvos

12 Minute Meditation

12 Rules for Life: An Antidote to Chaos by Jordan B. Peterson, Book Summary, Podcast, English

1490 Doom - Lore Series Podcast

15 MINS OF FAME

15 Minute Mysteries: The Deep Dive

15 minutes de grâce et de vérité

15 Minutes of Infamy

15 Minutes with Jesus: Christian Meditation, Guided Prayer, Bible Study, Emotional Healing, Devotional, Hear God’s Voice

180Podcast.