Home Podcasts BANDARSHABANE | بندرشبانه

BANDARSHABANE | بندرشبانه

علی رئیسی 22 episodes Latest Jul 11, 2025

بندر شبانه پادکستی است از جنوب، از کنار دریا، جایی برای گفتگوهای آرام اما عمیق. در هر قسمت، از کتاب‌هایی که خوانده‌ام می‌گویم، از فلسفه، تکنولوژی، روان‌شناسی، علم، اینترنت، جامعه و تجربه‌های شخصی. اینجا جایی‌ست برای فکر کردن، شنیدن و گم شدن در موج‌های واژه‌ها.

Episodes

022 - NBA Part 2 (درفت چیست؟) - تولد یک ستاره Jul 11, 2025 00:21:07 قسمت ۲۲ پادکست بندرشبانه - ان بی ای - درفت چیست - تولد یک ستارهخلاصه این قسمتیک جوان ۱۷ ساله با کت و شلوار گشاد و یک لبخند پر از رویا، کنار مادرش نشست تا نامش در میان ستاره‌های آینده ان‌بی‌ای بشنوه.  هیچ‌کس فکر نمی‌کرد همین نوجوان لاغر، یکی از بزرگ‌ترین داستان‌های تاریخ بسکتبال رو بنویسده.در این قسمت از پادکست «بندر شبانه»، ساختار و قوانین درفت ان‌بی‌ای را توضیح می‌دهم؛ اینکه چه مسیری

021 - NBA Part 1 (ساختار ان‌بی‌ای) - به خانه برمیگردم Jun 28, 2025 00:20:29 قسمت ۲۱ پادکست بندرشبانه - ان بی ای - ساختار اصلی - به خانه برمیگردمبعد از چهارمین بازی فینال سال ۲۰۱۶ همه میدونستن که کار کلیولند کاوالیرز تمومه و اونها هیچ جوره نمیتونن نتیجه ۳ - ۱ رو برگردونن.ای اس پی ان باچاپ مقاله ای در رابطه با فینال اون سال احتمال پیروزی گلدن استیت واریرز رو ۹۶ درصد اعلام کرد.همه شرط ها روی گلدن استیت واریرز بسته شده بود چون هیچ تیمی توی تاریخ ان بی ای از ۳ - ۱ برنگش

020 - Sleep cycle (چرخه خواب) Mar 17, 2023 00:24:19 تا حالا شده در حال رانندگی خوابت ببره ؟یا ، مثلا زمانی که در حال انجام کاری هستید متوجه چند دقیقه ای بشید که گم شده.تو این قسمت قراره راجع به چرخه خواب حرف بزنیم، با هم مراحل یک چرخه کامل رو برسی کنیم، ببینیم چه چیزهایی مانع از یک خواب خوب و با کیفیت میشه و چه کار هایی رو میتونیم برای بهتر شدن کیفیت خوابمون انجام بدیم.مقدمه (دیباچه) 00:00بخش اول (خواب) 02:40بخش دوم (رم و نان رم) 06:40بخش سوم (ار

019 - HOPE (امید) Nov 10, 2022 00:08:25 در این قسمت با اشاره به دستاورد های پنجاه روز گذشته سعی میکنیم شعله امید را در دل خود روشن نگه داریم تا بتوانیم با همین قدرت به مسیر خود ادامه دهیم؛ به نام زن زندگی آزادی #مهسا_امینیقسمت نوزده پادکست صوتی بندرشبانه"HOPE" "امید"دیباچه (مقدمه) ۰۰:۰۰ تا 00:18متن 00:19 تا 07:04استراحتگاه پایانی (موسیقی) 07:05 تا پایانinstagram idpayhttps://zil.ink/bandar_e_shabane

018 - Overthinking (تفکر زائد) Aug 1, 2022 00:23:36 در این قسمت به کمک دو کتاب تفکر زائد و انسان در اسارت فکر از جعفر مصفا به برسی پدیده تفکرزائد (overthinking) میپردازیم و سعی میکنیم با مثال هایی مفهوم بعد از شناخت، این پدیده مخربِ حاضر در زندگی، راهی برای نابودیش پیدا کنیم.قسمت هجده پادکست صوتی بندرشبانه"Overthinking"یا تفکر زائد.دیباچه (مقدمه) ۰۰:۰۰ تا ۰۲:۴۰متن (بخش اول) ۰۲:۴۰ تا ۰۶:۳۰استراحتگاه (موسیقی) ۰۶:۳۰ تا ۰۶:۵۰متن (بخش پایانی) ۰۶:۵۰ تا

017 - تاثیر الکل روی مغز Oct 11, 2021 00:22:36 تا حالا شده خاطره هایی هر چند کوچیک رو به علت مصرف نوشیدنی های الکلی فراموش کرده باشید ؟ یا سخت یادت بیاد ؟در این قسمت قراره سفر الکل توی بدن رو دنبال کنیم الکل چجوری روی مغزمون تاثیر میزاره و دلیل علمی اتفاق هایی که تو مستی تجربه میکنیم چیه ؟قسمت هفده پادکست صوتی بندرشبانه – اتانول (تاثیر الکل روی مغز)فهرستدیباچه (شروع داستان) 00:00 تا 03:00مقدمه (کلامی با شنونده) 03:35 تا 04:50استراحتگاه (موسی

016 - فومو - ترس از دست دادن فرصت ها Jun 27, 2021 00:33:33 در این قسمت بعد از تعریف ترس از دست دادن یا فومو به برسی شکل های متفاوت اون در جامعه امروزی و راه های مقابله با اون میپردازیم که امیدوارم ازش لذت ببرید و اگه دوست داشتید برای دوستاتون بفرستید.قسمت شانزده پادکست صوتی بندرشبانه - فومو یا ترس از دست دادن فرصت هادیباچه (اینترو) 00:00 تا 01:07مقدمه (کلامی با شنونده) 01:10 تا 02:45استراحتگاه (موسیقی) 02:45 تا 04:00متن (بخش اول) 04:00 تا 13:10استراحتگا

015 - بازگشت May 30, 2021 00:20:14 بندرشبانه برگشت اولین قسمت تولید شده در سال جدیدقسمت پانزدهم پادکست بندرشبانه - بازگشتدیباچه (اینترو) 00:00 تا 01:07درگوشی (کلامی با شنونده) 01:07 تا 04:30چگونگی‌ها (خبر) 05:00 تا 09:10(1400) برای هادی 09:15 تا 11:00استراحتگاه (موسیقی ابتدایی) 11:10 تا 16:40(1400) در دل شما 14:00 تا 16:00پایان و خداحافظی 16:40 تا 19:20استراحتگاه پایانی (موسیقی) 19:20 تا پایانhttps://zil.ink/bandar_e_shabaneگویند

014 - نوروز Mar 14, 2021 00:53:56 بندرشبانه سالی زیبا برای شما آرزو میکند و در این قسمت از پادکست صوتی بندرشبانه با برسی ساختار کلی نوروز تلاش میکند تا نوروز به شکل گزشته خود جشن صلح و شروع دوباره ای ، بدون نا امیدی ها باشد.قسمت چهاردهم پادکست بندرشبانه - نوروزدیباچه (اینترو) 00:00 تا 01:07درگوشی (کلامی با شنونده) 01:07 تا 04:05چگونگی‌ها (خبر) 04:20 تا 14:00استراحتگاه (موسیقی ابتدایی) 14:30 تا 19:00متن (بخش اول) 19:00 تا 25

013 - شکرگزاری Dec 20, 2020 00:48:43 در این قسمت علی قراره راجع به شکرگزاری صحبت کنه و تاثیر اون رو توی زندگی خودش برسی کنه.هادی هم در بخش چه خبره به بالا و پایین اتفاقات این چندوقت سرک میکشه.فهرست قسمت سیزدهم پادکست صوتی بندرشبانهآغاز 00:00 تا 01:07معرفی 01:07 تا 02:45قراره چی بشنویم؟ 02:45 تا 03:50چه خبره؟(هادی) 04:00 تا 13:50موسیقی ابتدایی 14:00 تا 16:00متن پایه (بخش اول) 16:04 تا 22:25نفس بگیر 22:30 تا 22:59متن اصلی 23:00 تا 39

012 - هنر مکالمه Nov 22, 2020 00:33:27 در این قسمت از پادکست صوتی بندرشبانه علی راجع به گفتگو در رابطه صحبت میکنه و سعی میکنه خوبی ها و بدی های گفتگو کردن و گفتگو نکردن در تمامی اشکال رابطه رو برسی کنه.مثل همیشه هادی هم با بخش خبر ما رو همراهی میکنه.قسمت دوازدهم پادکست بندرشبانه - هنر مکالمهدیباچه (اینترو) 00:00 تا 01:07درگوشی (کلامی با شنونده) 01:07 تا 04:25چگونگی‌ها (خبر) 04:40 تا 08:18استراحتگاه (موسیقی) 08:20 تا 11:10متن (بخش اصل

011 - آپوکالیپس Oct 25, 2020 00:51:24 قسمت یازدهم پادکست بندرشبانه - آپوکالیپسدر این قسمت علی درباره پایان دنیا و راه آماده سازی برای مقابله با خطرات در پایان دنیا را مطرح میکندهادی با بخش خبر به سوراخ سمبه های تاریک سرک میکشدغزل مثل همیشه در بخش معرفی فیلم خونمان را تامین میکندمهران هم در استودیو گیم به حواشی و اخبار دنیای گیم میپردازدفهرست قسمت 11دیباچه (اینترو) ۰۰:۰۰ تا ۰۱:۰۷درگوشی (کلامی با شنونده) ۰۱:۰۷ تا ۰۲:۳۰چگونگی‌ها (خبر)

010 - سانسور Sep 27, 2020 00:55:10 سانسور و خودسانسوری دو کلمه بسیار قوی هستن که توی این قسمت راجبشون بحث میکنیم.توی این قسمت هادی و بخش خبر رو مثل همیشه داریم و قراره چگونگی های این چند وقت رو مرور کنیم.غزل و بخش معرفی رو هم که باهاش آشناشدید یک برنامه تخصصی راجب به سینما و دنیای جادوییش.سوپرایز بزرگ این هفته تاسیس استدیو گیمِ که با اجرای مهران شما رو به یک فضای تازه میبره که مطمئنم مورد توجه گیمر های بندر شبانه قرار میگیره.ولی

009 - کوچ Aug 23, 2020 00:59:13 (قسمت نهم بندرشبانه - کوچ (مهاجرتدر این قسمت مثل همیشه بعد از بخش خبر با همراهی هادی و بررسی چگونگی های هفته گذشته و اخبار توییتر؛ علی به همراه مهمان این هفته بندرشبانه به بررسی مهاجرت و پستی ، بلندی های آن میپردازد. شما میتوانید از امروز صبح این قسمت رو از تمامی پادگیر ها دنبال کنیدلینک قرارگرفته به شما کمک میکند تا با کلیک روی آن به صفحه رسمی بندرشبانه در پلتفرم دلخواه خود دسترسی پیدا کنی

008 - افسردگی Aug 2, 2020 01:08:54 قسمت هشت پادکست بندرشبانه - افسردگی برگشتیم و مثل همیشه تو این قسمت بعد از همراه شدن با هادی در بخش خبر همراه با علی و مهران درباره افسردگی حرف میزنیم نظر جامعه رو برسی میکنیم و از تجربیات خودمون یا دوستامون حرف میزنیم در کل این فقط نظر ماست درسته که سعی میکنیم تاجایی که میشه علمی حرف بزنیم ولی باز هم اگه به هر دلیلی حس میکنید ناراحت هستید حتما با پزشک یا روانشناس گفت و گو کنید این کار اصلا

007 - SHOW-OFF Jun 7, 2020 00:47:57 قسمت هفت پادکست بندرشبانه - خودنمایی کردندر این قسمت هم مثل همیشه بعد از همراه شدن با هادی در بخش خبر همراه با علی و مهران درباره خودنمایی کردن یا به قول خودمون شو آف کردن در فضای مجازی و واقعی به گفت و گو میشینیم و سعی میکنیم ریشه خودنمایی کردن رو در خودمون پیداکنیم.فهرست این قسمتدیباچه (اینترو) 00:00 تا 01:07چگونگیها (اخبار) 02:00 تا 12:30استراحتگاه (موسیقی) 12:30 تا 14:20متن (بخش اول) 14:20 ت

006 - بهداشت جنسی May 31, 2020 00:51:04 قسمت ششم پادکست بندرشبانه - بهداشت جنسیدر این قسمت بعد از بخش خبر با هادی همراه با مهران و علی به چند نکته در رابطه با بهداشت جنسی اشاره میکنیم و در رابطه با اونها حرف میزنیمفهرست این قسمتدیباچه (اینترو) 00:00 تا 01:07چگونگیها (اخبار) 01:23 تا 11:30استراحتگاه (موسیقی) 11:33 تا 13:38متن (بخش اول) 13:52 تا 30:53استراحتگاه (موسیقی) 31:07 تا 33:29متن (بخش دوم) 33:30 تا 48:19خداحافظی 48:20 تا 49:35اس

005 - قضاوت May 24, 2020 00:43:02 قسمت پنجم پادکست بندرشبانه - قضاوتتو این قسمت مهران و علی راجب به قضاوت و پیش داوری صحبت میکنن و انواع قضاوت هایی که ممکنه ما تو جامعه باهاش روبه رو بشیم رو برسی میکنن امیدوارم از این قسمت لذت ببرید و اگه دوست داشتید اونو با دوستاتون به اشتراک بزارید.فهرست قسمت اولدیباچه (اینترو) 00:00 تا 01:07چگونگیها (اخبار) 02:40 تا 03:15استراحتگاه (موسیقی) 03:57 تا 06:06متن (بخش اول) 07:00 تا 16:00استراحتگاه

004 - شبکه اجتمایی May 17, 2020 00:36:48 در این قسمت بعد از بخش خبری برنامه با هادی؛ با علی و محران در باره شبکه های اجتمایی و نحوه مدیریت آنها گفت و گو میکنیم...با استفاده از لینک های زیر با ما در ارتباط باشید.https://t.me/bandareshabane https://zil.ink/bandar_e_shabaneفهرست قسمت چهارمشروع ۰۰:۰۰ تا ۰۱:۰۷چه خبر ۰۱:۳۸ تا ۰۷:۴۸استراحتگاه ابتدایی ۰۷:۴۹ تا ۰۸:۴۵متن (بخش‌اول) ۰۹:۲۰ تا ۲۳:۱۵استراحتگاه میانی ۲۳:۳۲ تا ۲۵:۴۰متن (بخش‌دوم) ۲

003 - C2H5OH May 10, 2020 00:44:45 در این قسمت با اضافه شدن هادی بخش خبری برنامه رنگ و بوی تازه ای گرفته ...بچه ها راجب به مصرف نوشیدنی الکلی و سیگار در ایران و خارج ایران بحث میکنند ...با استفاده از لینک های زیر با ما در ارتباط باشید.https://t.me/bandareshabanehttps://zil.ink/bandar_e_shabaneفهرست قسمت سومشروع 00:00 تا 01:07سلام 00:07 تا 01:55چه خبر 02:13 تا 05:55استراحتگاه اول 06:32 تا 08:39متن (بخش اول) 08:40 تا 25:15استراحتگا

002 - زورگویی-بخش دوم May 3, 2020 00:31:46 قسمت دوم پادکست بندر شبانه - زورگویی بخش دودر این قسمت مهران و علی گفت وگو هفته گذشته را ادامه میدهند.فهرست قسمت اولدیباچه (اینترو) 00:00 تا 01:07چگونگی ها (گفت و گوی دوستانه) 01:30 تا 06:39بخش اصلی (پارت یک) 06:56 تا 14:18استراحتگاه (موسیقی) 14:40 تا 17:59بخش اصلی (پارت دو) 18:00 تا 26:30خداحافظی 26:36 تا 29:25استراحتگاه پایانی (موسیقی) 29:25 تا پایانبرنامه های مارو میتونید از شنوتو و کست باکس

001 - زورگویی - بخش اول Apr 25, 2020 00:30:23 قسمت اول پادکست بندر شبانه - زورگویی بخش یکدر این قسمت مهران و علی راجب به زورگویی (bully) و زورگویی در فضای مجازی (Cyberbullying) صحبت میکنند.فهرست قسمت اولدیباچه (اینترو) 00:00 تا 01:07چگونگیها (اخبار) 01:32 تا 06:03استراحتگاه (موسیقی) 06:37 تا 08:59بخش اصلی 09:00 تا 25:15خداحافظی 25:15 تا 27:22استراحتگاه پایانی (موسیقی) 27:22 تا پایانبرنامه های مارو میتونید از شنوتو و کست باکس دنبال کنید و بش

BANDARSHABANE | بندرشبانه

Episodes

Recommended

—