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Uno a Uno Crew 221 Episodes Mar 14, 2026

Uno a Uno es un podcast hecho por varones para varones y damas que quieran ayudar a sus chicos. Aquí escucharás a varones hablar sobre masculinidad, salud mental, emocional y espiritual con perspectivas que necesitan ser escuchadas y también transmitidas, con nuevas y mejores luces.

Episodes

Por qué falló el feminismo - #ViernesdeVarones No. 129
Por qué falló el feminismo - #ViernesdeVarones No. 129 Mar 14, 2026 00:53:29 Vivimos en la época con más libertad personal, independencia económica y discurso de empoderamiento, pero también en una era marcada por más soledad, más rupturas de pareja, más confusión sobre la identidad masculina y femenina, y más niños creciendo sin la presencia de sus padres. ¿Cómo llegamos aquí? En este episodio de Viernes de Varones analizamos una de las preguntas culturales más incómodas
¿Estamos enterrando al HOMBRE BUENO? - #ViernesdeVarones No. 128
¿Estamos enterrando al HOMBRE BUENO? - #ViernesdeVarones No. 128 Feb 27, 2026 00:54:05 En este nuevo episodio de Viernes de Varones en Uno a Uno, nos atrevemos a hacer una pregunta incómoda: ¿estamos asistiendo al funeral del hombre bueno? En una cultura que premia la pasividad, la complacencia y la ausencia de carácter, analizamos cómo el concepto de “ser un buen hombre” ha sido distorsionado hasta convertirlo en debilidad disfrazada de virtud. Hablamos de masculinidad auténtica, l
La expectativa, la identidad y... ¿la belleza? En Serio? Ft. Bernardo Rojas de Luna - #ViernesdeVarones No. 127
La expectativa, la identidad y... ¿la belleza? En Serio? Ft. Bernardo Rojas de Luna - #ViernesdeVarones No. 127 Feb 13, 2026 00:44:42 En este episodio de Viernes de Varones en Uno a Uno, abordamos una pregunta incómoda pero urgente: ¿qué relación existe entre la expectativa, la identidad masculina y la belleza… y por qué nos incomoda hablar de esto? Vivimos en una generación que ha distorsionado el significado de identidad, éxito y atractivo, dejando a muchos hombres atrapados entre estándares irreales, comparaciones constantes
Deja de aparentar y empieza a ser - #ViernesdeVarones No. 126
Deja de aparentar y empieza a ser - #ViernesdeVarones No. 126 Feb 6, 2026 00:48:23 Muchos hombres hoy funcionan, cumplen, producen y responden… pero están agotados por dentro. En este episodio de Viernes de Varones, titulado “Deja de aparentar y empieza a ser”, entramos en una de las heridas más silenciosas de la masculinidad moderna: vivir desde una máscara que da resultados, pero fragmenta el alma. Hablamos del hombre competente que nadie cuestiona, del cansancio que no se qui
¿Qué chingados tiene que ver mi PROPÓSITO con mi IDENTIDAD? - #ViernesdeVarones No. 125
¿Qué chingados tiene que ver mi PROPÓSITO con mi IDENTIDAD? - #ViernesdeVarones No. 125 Jan 17, 2026 00:59:40 Muchos hombres hoy viven cansados, frustrados o desorientados no porque les falten capacidades, sino porque han perdido la relación entre quiénes son y para qué están hechos. En este episodio de Viernes de Varones entramos de lleno en una pregunta incómoda pero necesaria: ¿qué chingados tiene que ver mi propósito con mi identidad? A través de una reflexión directa, psicológica y profundamente huma
Lo que NO cumpliste revela tu carácter como hombre - #ViernesdeVarones No. 123
Lo que NO cumpliste revela tu carácter como hombre - #ViernesdeVarones No. 123 Dec 20, 2025 00:48:25 En este nuevo episodio de Viernes de Varones abordamos una verdad incómoda pero profundamente liberadora: lo que no cumpliste dice más de ti que todo lo que sí lograste. En un mundo obsesionado con resultados, metas visibles y promesas públicas, este episodio invita al hombre a mirar hacia adentro y examinar su disciplina, su coherencia, su carácter y su capacidad real de sostener compromisos en s
QUÉ es MI VERDADERA IDENTIDAD en DIOS FT Bernardo Rojas - #ViernesdeVarones No. 122
QUÉ es MI VERDADERA IDENTIDAD en DIOS FT Bernardo Rojas - #ViernesdeVarones No. 122 Dec 5, 2025 01:11:04 En este episodio de Viernes de Varones profundizamos junto a Bernardo Rojas en uno de los temas más decisivos para el hombre de hoy: la IDENTIDAD. ¿Quién soy realmente cuando se apaga el ruido, cuando no estoy definiéndome por mi trabajo, mis heridas, mis éxitos o mis fracasos? A través de un diálogo honesto y desafiante, exploramos cómo los hombres cargan máscaras heredadas, expectativas sociales
¿Los hombres buenos se quedan solos?: el dilema del “hombre bueno” explicado - #ViernesdeVarones No. 121
¿Los hombres buenos se quedan solos?: el dilema del “hombre bueno” explicado - #ViernesdeVarones No. 121 Nov 30, 2025 01:11:04 Muchos hombres hoy se preguntan por qué, aun esforzándose por ser íntegros, responsables y fieles a sus valores, parecen quedarse solos en el amor. En este episodio de Viernes de Varones abordamos de forma directa y sin sentimentalismos la gran pregunta: ¿realmente los hombres buenos se quedan solos? A partir de una reflexión profunda sobre madurez afectiva, heridas emocionales, dinámica de pareja
¿Qué significa VOCACIÓN para el HOMBRE de hoy? - #ViernesdeVarones No. 120
¿Qué significa VOCACIÓN para el HOMBRE de hoy? - #ViernesdeVarones No. 120 Nov 7, 2025 00:55:57 En un mundo donde los hombres parecen haber olvidado su destino y el ruido de la sociedad ahoga el llamado interior, surge una pregunta urgente: ¿qué SIGNIFICA VOCACIÓN para el HOMBRE HOY? En este nuevo episodio de Viernes de Varones reflexionamos sobre el sentido profundo de la vocación como CAMINO, no como etiqueta. Hablamos del trabajo, el matrimonio, el sacerdocio, la paternidad, la fe y el de
¿La santidad es una meta imposible? - #ViernesdeVarones No. 119
¿La santidad es una meta imposible? - #ViernesdeVarones No. 119 Oct 31, 2025 00:50:03 En este nuevo episodio de Viernes de Varones nos adentramos en una de las preguntas más profundas y desafiantes que todo hombre creyente debería hacerse: ¿es realmente posible llegar a ser santo hoy? En un mundo que exalta el placer, la inmediatez y la comodidad, la santidad parece un ideal lejano o reservado a unos pocos elegidos. Sin embargo, descubrimos junto a Edwin Vargas y Joaquín, desde una
El Efecto Halo y la Crisis de Autoestima del Hombre Moderno - #ViernesdeVarones No. 118
El Efecto Halo y la Crisis de Autoestima del Hombre Moderno - #ViernesdeVarones No. 118 Oct 17, 2025 00:47:38 Vivimos en una era donde el hombre vale más por lo que aparenta que por lo que es. En este episodio de Viernes de Varones, exploramos cómo el Efecto Halo —ese sesgo psicológico que nos lleva a juzgar a otros (y a nosotros mismos) por la apariencia— ha distorsionado la autoestima masculina, generando inseguridad, doble vida y vacío espiritual. Desde la mirada del hombre católico, analizamos cómo la
El hombre (des)integrado
El hombre (des)integrado Oct 7, 2025 00:51:43 El hombre moderno vive fragmentado, dividido entre su cuerpo, su mente y su alma. Corre, estudia, reza… pero rara vez integra. En este nuevo episodio de Templarios Digitales, Edwin Vargas y Alejandro Torres abordan el desafío del hombre (des)integrado, ese que busca productividad sin propósito, músculo sin misión y fe sin orden interior. ¿Cómo unir lo físico, lo espiritual y lo intelectual bajo un

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