Te Invito un Cafe

T1 E4 Por qué corremos (cuando se nos olvida) Mar 19, 2026 00:12:17 El domingo corro mi onceavo medio maratón… pero este se siente diferente.En diciembre intenté correrlo y no pude terminar. Fue mi primer DNF y la neta me pegó más de lo que esperaba.Me hizo dudar, me desmotivó y por un rato hasta dejé de disfrutar correr.En este episodio te cuento qué pasó, cómo me perdí en el proceso y lo que tuve que recordar para volver a enamorarme de correr.Si vas a correr pr

T1 E3 La vida que tienes también la sembraste tú Mar 6, 2026 00:10:15 Cumplí 31 años hace poco y hubo algo que me pegó fuerte.Los mensajes, las llamadas, la gente que estuvo, las sorpresas… y de pronto me cayó el veinte de algo muy claro: no todo el mundo tiene eso.A veces pensamos que tener gente presente en nuestra vida es normal, pero no lo es. La vida que tenemos hoy —y también la gente que nos rodea— es reflejo de las decisiones que hemos ido tomando.En este ep

T1 E2 ¿Cuáles son tus sandalias? / Cuaresma 2026! Feb 19, 2026 00:09:20 En este episodio de Te Invito un Café reflexionamos sobre Éxodo 3 y la imagen de Moisés frente a la zarza ardiente. ¿Qué significa realmente “quitarse las sandalias”? ¿Qué estamos llamados a soltar en estos 40 días?Esta no es una invitación a cumplir por cumplir. Es una invitación a descalzarte, a entrar vulnerable y a permitir que Dios trabaje por dentro.Tal vez esta cuaresma no se trata solo de

T1 E1 Elegir diferente, no repetir la historia Feb 12, 2026 00:06:57 La vida es cíclica. Y tarde o temprano te devuelve una escena conocida, pero esta vez depende de ti cómo termina.En este episodio reflexionamos sobre relaciones, despedidas, decisiones difíciles y el peso real de nuestras palabras. Sobre lo fácil que es actuar desde el ego… y lo valiente que es elegir diferente.Porque tener poder no te da permiso de herir.Un episodio para pensar antes de reacciona

T5 E6 CAMINO DE SANTIAGO GRACIAAAAS! Oct 29, 2025 00:04:37 quiero compartirles un poquito de todo lo que aprendi en el camino de santiago, fue una locuraaaaaaaa

T5 E5 Carta al 2025!! Jan 14, 2025 00:10:12 HELLOOOO!! esta es una carta para el 2025, a la que puedes volver si es que asi lo sientes, de la cual te puedes agarrar y para nunca dudar.GRACIAS! por estar aqui hoyyyTe invito a platicar un ratito, te quedas? Escribeme! prometo leerte... 4778928104🫀.https://linktr.ee/podcastredefine

ADIOS REDEFINE!! Dec 25, 2024 00:13:10 Simplemente gracias!

T5 E4 Las 12 lecciones del 2024!!! Dec 19, 2024 00:21:44 HELLOOOO!! en este capitulo hablamos de las 12 lecciones que me quedo de este año! intente juntar todo para que solo fueran 12 :) te las comparto con todo mi amor!! estar presente, a full y agradecer todos los días. el agua salada cura La felicidad son muchas cosas chiquitas que en conjunto te hacen sentirte vivo no quieras controlarlo todo, es imposible, no dejes que tu cabeza te robe lo que sie

T5 E3 No pasa nada, solo es la vida pasando Dec 14, 2024 00:21:12 HOLAAAA!! en el capitulo de hoy platicamos de como a veces sentimos que ya no podemos mas, que no entendemos que golpe sigue en la vida y perdemos las ganas de todo, pero hoy traigo un recordatorio a que realmente no pasa nada, solo es la vida pasando :)Recuerda que TODO SE PASA!!!GRACIAS! por estar aqui hoyyyTe invito a platicar un ratito, te quedas? Escribeme! prometo leerte... 4778928104🫀.https

T5 E2 Millonaria de lo que pocos tienen Nov 14, 2024 00:26:47 HELLOOOOO!!! en este capitulo platicamos de los pilares de la vida, de como somos millonarios por lo que hacemos y no siempre por lo que tenemos! Que nuestra vida es nuestra y que todo lo que transitamos esta en nuestras manos la importancia que tiene!GRACIAS! por estar aqui hoyyyTe invito a platicar un ratito, te quedas? Escribeme! prometo leerte... 4778928104🫀.https://linktr.ee/podcastredefine

T5 E1 Vivir para Morir!! Nov 7, 2024 00:15:09 HOLAAA!! en este capitulo platicamos de como la muerte va a viajar de copiloto con nosotros TODA la vida! que entre mas en paz estemos con ella mas facil sera vivir, y que al final del dia lo que importa es quien fuimos no cuantas cosas tuvimos. Se trata de Ser no de hacer.GRACIAS! por estar aqui hoyyyTe invito a platicar un ratito, te quedas? Escribeme! prometo leerte... 4778928104🫀.https://linkt

T4 E33 Cambios, pausa activa, FIN DE TEMPORADA!! Oct 31, 2024 00:20:54 HOLAAAAA!!!! si me seguias en instagram viste un cachito de esto en un video, pero no fue todo! Terminamos la cuarta temporada y se vienen muchos cambios pero para cambiar, siempre hay que analizar! GRACIAS! por estar aqui hoyyy Te invito a platicar un ratito, te quedas? Escribeme! prometo leerte... 4778928104🫀.

T4 E32 Ser para poder ESTAR!! Oct 25, 2024 00:11:14 HOLAAAA!! en este capitulo hablamos de lo importante que es poder SER alguien para poder estar en todo lo que hacemos, vivimos y experimentamos! Siempre sacar lo mejor de nuestro dia y vivir en consciencia es CLAVE!! GRACIAS! por estar aqui hoyyy Te invito a platicar un ratito, te quedas? Escribeme! prometo leerte... 4778928104🫀

T4 E31 Siempre puedes volver - Power Nights 🪽🕊️🔥 Sep 5, 2024 00:16:28 Hellooooo! este es un podcast diferente que salio de pequeñas señales y recordatorios que llegaron a mi despues de una power night! acuerdate que dios siempre quiere entrar y estar contigo! dejate transformar! GRACIAS! por estar aqui hoyyy Te invito a platicar un ratito, te quedas? Escribeme! prometo leerte... https://www.instagram.com/podcastredefine/ cualquier cosa escribeme al 4778928104🫀

T4 E30 Trust the Process!!! Aug 30, 2024 00:12:52 HELLOOOO!!! en este capitulo quise traer una de las frases mas duras de uno de mis libros favoritos! para todo aquel que este pasando un proceso dificil, duro, se sienta perdido, TODO cambia, todo mejora, siempre vuelves a sonreir, a disfrutar y a QUERER!!! GRACIAS! por estar aqui hoyyy Te invito a platicar un ratito, te quedas? Escribeme! prometo leerte... https://www.instagram.com/podcastredefin

T4 E29 Lenguajes del Amor!! Aug 15, 2024 00:16:17 HOLAAAA! En este capitulo hablamos de los 5 lenguajes del amor y de como conocerlos nos puede hacer la vida MIIIIL mas facil!1 Test : https://5lovelanguages.com/quizzes/love-language GRACIAS! por estar aqui hoyyy Te invito a platicar un ratito, te quedas? Escribeme! prometo leerte... https://www.instagram.com/podcastredefine/ cualquier cosa escribeme al 4778928104🫀

T4 E28 Deja que la vida te recuerde quien eres Aug 1, 2024 00:16:34 HOLAAAAA!! este capitulo es para la gente que ha tenido dias grises de repente y siente que no avanza pero cuando sientes que no avanzas lo mejor que puedes hacer es pausar :))) GRACIAS! por estar aqui hoyyy Te invito a platicar un ratito, te quedas? Escribeme! prometo leerte... https://www.instagram.com/podcastredefine/ cualquier cosa escribeme al 4778928104🫀

T4 E27 Solo fue una mala carrera... Jun 20, 2024 00:28:15 HELLOOOO!!! en este capitulo hablamos de lo que pasa cuando tenemos una mala carrera, una mala experiencia, y dejamos que la mente nos controle y tenga el poder de lo que vivimos, pensamos y sentimos! VIVE y disfruta, cae pero levantate, siempre puedes darle una revancha a la vida GRACIAS! por estar aqui hoyyy Te invito a platicar un ratito, te quedas? Escribeme! prometo leerte... https://www.inst

T4 E26 IKIGAI!! Jun 13, 2024 00:20:37 HOLAAAA!! en este capitulo platicamos de el libro IKIGAI y el significado de esta palabra, como tener claro en nuestra vida nuestra vocacion y una razon de estar vivos es CLAVE para tener una buena vida!! GRACIAS! por estar aqui hoyyy Te invito a platicar un ratito, te quedas? Escribeme! prometo leerte... https://www.instagram.com/podcastredefine/ cualquier cosa escribeme al 4778928104🫀

T4 E25 Cuando el pasado te alcanza .. Jun 6, 2024 00:16:59 HOLAAAA!! En este capitulo platicamos de que hacer y como actuar cuando algo o alguien del pasado te alcanza, que tanto le permites entrar y mas importante, tener poder en tu mente y en tu corazón! GRACIAS! por estar aqui hoyyy Te invito a platicar un ratito, te quedas? Escribeme! prometo leerte... https://www.instagram.com/podcastredefine/ cualquier cosa escribeme al 4778928104🫀

T4 E24 Seize the day! May 30, 2024 00:16:34 HELLOOOO!!!! en este capitulo hablamos de lo facil que es ser feliz cuando eres consciente y agradecido de lo que pasa y de lo que no pasa! GRACIAS! por estar aqui hoyyy Te invito a platicar un ratito, te quedas? Escribeme! prometo leerte... https://www.instagram.com/podcastredefine/ cualquier cosa escribeme al 4778928104🫀

T4 E23 El sol no significa calor May 16, 2024 00:13:22 HOLAAAAAA! en este capitulo platicamos de una pequeña analogia de vida! No todo en la vida es correr!! deja que la vida te sorprenda en tiempos y formas! :)) GRACIAS! por estar aqui hoyyy Te invito a platicar un ratito, te quedas? Escribeme! prometo leerte... https://www.instagram.com/podcastredefine/ cualquier cosa escribeme al 4778928104🫀

T4 E22 La energía se contagia !! :)))) May 9, 2024 00:18:03 HOLAAAAA! En este capitulo hablamos de como la energía de las personas que nos rodean se contagia, que nosotros podemos decidir que queremos recibir y que cara le ponemos al mundo y como cuando eres feliz, genuino y real puedes ser luz en la vida de otros! GRACIAS! por estar aqui hoyyy Te invito a platicar un ratito, te quedas? Escribeme! prometo leerte... https://www.instagram.com/podcastredefin

T4 E21 12 rules for life !! Apr 25, 2024 00:20:16 HOLAAAA! en este capitulo platicamos de un libro que SI o SI tienes que leer! es 12 rules for life de Jordan B Petterson! esta buenisimo y de verdad hay un antes y un despues! puedes encontrarlo aqui! https://drive.google.com/file/d/1WJpjeLjRsRyQuCtYUZek9MtYlN7xYm32/view?usp=drive_link TE LO RECOMIENDO! GRACIAS! por estar aqui hoyyy Te invito a platicar un ratito, te quedas? Escribeme! prometo lee

T4 E20 La vida, tu intimidad y tu cuarto Apr 18, 2024 00:13:44 HOLAAAA!!! hoy traigo un episodio un poquito reflexivo y comparativo de como lo de afuera es un reflejo de lo como estamos adentro, de nuestro cuarto, de las personas que dejamos entrar a el y por ende a nuestra intimidad! GRACIAS! por estar aqui hoyyy Te invito a platicar un ratito, te quedas? Escribeme! prometo leerte... https://www.instagram.com/podcastredefine/ cualquier cosa escribeme al 4778

T4 E19 Si no puedes controlar hacia afuera, controla hacia adentro - Brenda Jair Apr 11, 2024 00:50:40 HOLAAAA! en este capitulo tenemos una invitada fregona! Platicar con bren fue una gozada en la que literalmente te puede cambiar el chip de como ves la vida, como sobrellevar las cosas que pasan y entender que las cosas no son ni buenas ni malas, simplemente son! Seguro conoces a Bren por un accidente que tuvo y todo lo que vivió con su mandíbula, pero la forma en que ve la vida, en que vivió el

T4 E18 Los hombres viejos no caminan a Egipto! Apr 4, 2024 00:18:05 HOLAAAA! Alfin regresamos! en este capitulo platicamos de como sobrellevar los momentos obscuros o dificiles, de lo bueno y lo malo del silencio y de salir adelante, de sorprenderte y de ser tu mejor aliado en estos momentos! GRACIAS! por estar aqui hoyyy Te invito a platicar un ratito, te quedas? Escribeme! prometo leerte... https://www.instagram.com/podcastredefine/ cualquier cosa escribeme al 4

T4 E17 La cuaresma y el DESIERTO!! Feb 8, 2024 00:18:16 HOLAAAAA! En este episodio hablamos del desierto y como transitarlo en esta cuaresma!!! es una locura! que estos 40 te transformen, te hagan mas ligera la cruz y RESUCITES!! vivelos de la mano de Jesus, Maria y Jose! GRACIAS! por estar aqui hoyyy Te invito a platicar un ratito, te quedas? Escribeme! prometo leerte... https://www.instagram.com/podcastredefine/ cualquier cosa escribeme al 4778928

T4 E16 Mas o menos SI Jan 26, 2024 00:12:33 HOLAAAAAA! este podcast hablamos de las mitades, de como no sirve de nada si haces algo a medias, que somos adultos y que las medias tintas ya no van! GRACIAS! por estar aqui hoyyy Te invito a platicar un ratito, te quedas? Escribeme! prometo leerte... https://www.instagram.com/podcastredefine/ cualquier cosa escribeme al 4778928104🫀 Estas son mis redes sociales : https://linktr.ee/podcastredefi

T4 E15 Little Voices! Jan 18, 2024 00:10:30 HOLAAA! en este capitulo hablamos de esas little voices que todos tenemos adentro de nuestra cabeza y parece que nos odian! como ocuparnos es la mejor arma en contra de ellas y a siempre buscar ser positivos para controlarlas! GRACIAS! por estar aqui hoyyy Te invito a platicar un ratito, te quedas? Escribeme! prometo leerte... https://www.instagram.com/podcastredefine/ cualquier cosa escribeme al

T4 E14 Shalom Shalom! Jan 4, 2024 00:18:40 HOLAAA! esta es una carta de mi para ti, lo que deseo para nuestro 2024! Shalom shalom significa perfect peace! que este 2024 sea un año lleno de muchas cosas pero lo mas importante PAAAAZ! GRACIAS! por estar aqui hoyyy Te invito a platicar un ratito, te quedas? Escribeme! prometo leerte... https://www.instagram.com/podcastredefine/ cualquier cosa escribeme al 4778928104🫀 Estas son mis redes so

T4 E13 Mata a la vaca! Dec 28, 2023 00:11:33 HOLAAA! ultimo podcast del 2023! empezamos este capitulo con una fabula que nos recuerda que es esa vaca que nos impide crecer y vivir! me encanta esta historia y esta relexion! GRACIAS! por estar aqui hoyyy Te invito a platicar un ratito, te quedas? Escribeme! prometo leerte... https://www.instagram.com/podcastredefine/ cualquier cosa escribeme al 4778928104🫀 Estas son mis redes sociales : http

T4 E12 ¿Quien quieres ser esta Navidad? Dec 21, 2023 00:11:25 HOLAAA! en este episodio hablamos de como estamos a tiempo de cambiar la narrativa y escoger quien queremos ser esta navidad! GRACIAS! por estar aqui hoyyy Te invito a platicar un ratito, te quedas? Escribeme! prometo leerte... https://www.instagram.com/podcastredefine/ cualquier cosa escribeme al 4778928104🫀 Estas son mis redes sociales : https://linktr.ee/podcastredefine como te puedo ayudar??

T4 E11 Los cuatro Acuerdos! Dec 14, 2023 00:15:11 HOLAAAA! en este capitulo hablamos de un gran libro que les recomiendo muchisimo! es los cuatro acuerdos de Miguel Angel Ruiz Macias. Hablamos de como podemos adaptar estos cuatro acuerdos a nuestra vida y vivir muchisimo mejor, tener relaciones positivas y relacionarnos mejor con los que nos rodean! 1. Se impecable con tus palabras 2. No te tomes nada personal 3. No hagas suposiciones 4. Da siemp

T4 E10 Puedes cambiar tu y la respuesta de tu mundo va a cambiar Dec 7, 2023 00:12:03 HOLAAAA! en este capitulo platicamos de como al cambiar tu, las cosas a tu alrededor también cambian. Es momento de atrevernos a hacer cosas diferentes, para tener resultados diferentes hay que hacer cosas diferentes saber a donde quieres ir te hara el camino más fácil porque se llega a muchos lugares cuando no sabes a donde quieres llegar y no siempre es lo mejor! GRACIAS! por estar aqui hoyyy

T4 E9 Espera activa encaminada a EL! ADVIENTO! Nov 30, 2023 00:16:07 HOLAAAA! ya se acerca la navidad, te regalo este capitulo para vivir un adviento consciente, un tiempo de preparación al alma para recibir todo lo que se viene!! Acuerdate que para recibir algo grande tenemos que hacer cosas grandes! GRACIAS! por estar aqui hoyyy Te invito a platicar un ratito, te quedas? Escribeme! prometo leerte... https://www.instagram.com/podcastredefine/ cualquier cosa esc

T4 E8 EFFETÁ! Nov 16, 2023 00:14:42 HOLAAAAA! bienvenidos a este capitulo en el que hablamos de la importancia de ABRIRNOS! a todo eso que la vida, Dios, el destino o lo que sea en que creas tiene preparado y destinado para nosotros! Effetá significa ABRETE! a que te tienes que abrir tu hoy??? GRACIAS! por estar aqui hoyyy Te invito a platicar un ratito, te quedas? Escribeme! prometo leerte... https://www.instagram.com/podcastrede

T4 E7 La maravilla de perderte! Nov 9, 2023 00:17:55 Holaaa! en este capitulo quiero platicar de algo que estoy pasando en estos momentos, como a veces la vida parece que no hay mas, que te sientes perdido, que no sabes ni para donde voltear, pero lo mas cañon es que cuando entiendes que lo mas fregon de perderte es que te puedes REENCONTRAR mil y un veces, la narrativa cambia! Si estas pasando por un momento como yo, esto puede servirte como un abr

T4 E6 Vivir el cielo en la tierra! - @mariacarrillogarza Nov 2, 2023 01:01:41 HOLAAAA! En este capitulo invite a una fregona, esta platica termino por tocarme y motivarme! Maria habla de como ha sido hija una amada de Dios, de formas de vivir la vida mejor y de simplemente disfrutar todo lo que hacemos, este podcast es una locura!!! Llegamos a la conclusión de que el AMOR es la clave para esta vida! Te invitamos a platicar un ratito, te quedas? Escribeme! prometo leerte.

T4 E5 Ocupaditis Oct 26, 2023 00:14:18 HOLAAAA! en este capitulo hablamos de una enfermedad gravisima que es la ocupaditis y el llenarnos de tareas y pendientes para sentirnos productivos! Te ha pasado?? GRACIAS! por estar aqui hoyyy Te invito a platicar un ratito, te quedas? Escribeme! prometo leerte... https://www.instagram.com/podcastredefine/ cualquier cosa escribeme al 4778928104🫀 Estas son mis redes sociales : https://linktr.e

T4 E4 Baila y dejate de historias! - @lucia.celda Oct 19, 2023 00:48:29 HOLAAA! En este episodio tenemos a la primera invitada de la cuarta temprada! invite a lucia porque es de las pocas personas que marcaron mi experiencia en la JMJ! Lucia vive la vida de una forma increible y que soy la mas fan.. Despues de mucho platicar nos dimos cuenta que vivir la vida es super facil y divertido y que todo se resume a una de nuestras canciones favoritas de Hakuna! BAILA Y DEJA

T4 E3 Hacer lo mejor que puedes con lo que HOY tienes Oct 12, 2023 00:17:45 HOLAAA! En este episodio quiero hablar de esos dias que no nos sentimos a un 100%, esos dias que nos cuestan, esos dias que son incomodos pero que nos exigimos de mas.. GRACIAS! por estar aqui hoyyy Te invito a platicar un ratito, te quedas? Escribeme! prometo leerte... https://www.instagram.com/podcastredefine/ cualquier cosa escribeme al 4778928104🫀 Estas son mis redes sociales : https://linkt

T4 E2 octubre MES DEL ROSARIO! Oct 5, 2023 00:21:09 HOLAAA! bienvenidos a este segundo capitulo! como ya sabes octubre es el mes del rosario y que mejor que volver a traer este tema a la mesa! El rosario me salvo la vida, y hoy vengo a invitarte a rezarlo! :)) GRACIAS! por estar aqui hoyyy Te invito a platicar un ratito, te quedas? Escribeme! prometo leerte... https://www.instagram.com/podcastredefine/ cualquier cosa escribeme al 4778928104🫀 Est

T4 E1 Muevete!!!! Sep 28, 2023 00:18:30 HOLAAAAA! bienvenidos a esta cuarta temporada de redefine!!! que fregon que estes aqui una vez mas! en este episodio quiero hablar del movimiento y de como es fregón soltar, cambiar y sacar lo que ya no sirve y lo que no es un cien por ciento y un si rotundo! GRACIAS! por estar aqui hoyyy Te invito a platicar un ratito, te quedas? Escribeme! prometo leerte... https://www.instagram.com/podcastredef

T3 E33 Vive y crea la vida que quieres vivir! Aug 25, 2023 00:20:42 HOLAAAAAAA! en este capitulo platicamos de lo facil que es vivir la vida que quieres, crear y decidir lo que quieres hacer, lo que quieres comer, con quien quieres ir, que quieres sentir y que cara le quieres poner a la vida! Terminamos una temporada mas y no me queda nada mas que agradecerte por cada capitulo, por cada semana, por cada mensaje y por escuchar GRACIAS! por estar aqui hoyyy Te inv

T3 E32 La alegria se contagia! JMJ 2023 Aug 18, 2023 00:22:24 HOLAAAA! En este capitulo quiero platicar un poquito de la locura que fue la JMJ 2023! El mensaje del papa Francisco y todo lo que vivi y senti en esta experiencia! Gracias por escuchar!! GRACIAS! por estar aqui hoyyy Te invito a platicar un ratito, te quedas? Escribeme! prometo leerte... https://www.instagram.com/podcastredefine/

T3 E31 Estar donde tienes que estar 🇵🇹 (VIVE LA JMJ COMO DEBE DE SER) - @padreabascal Jul 23, 2023 00:37:29 HOLAAA! Para este capitulo invite a uno de mis padres favoritos! El padre Gabriel Abascal! platicamos de como preparar el corazón y como llegar a Lisboa para vivir la Jornada Mundial de la Juventud como debe de ser! Esta platica esta buenisima para llegar abiertos y dispuestos a recibir lo que Dios quiere darnos en esta oportunidad! NOS VEMOS EN LISBOA!!! Te invitamos a platicar un ratito, te que

T3 E30 El que se enoja pierde! Jul 20, 2023 00:17:06 HOLAAAA! En este podcast hablamos de la famosa frase de "el que se enoja pierde" y como podemos explotar facilmente ante situaciones que no estan en nuestras manos! Tambien tocamos el tema de conocer y darle a tus emociones lo que necesitan en el momento que lo necesitan. Busca vivir una buena VIDA todo el tiempo con sus altas y sus bajas.. Como quieres vivir? GRACIAS! por estar aqui hoy

T3 E29 Los que corren son mas felices!! Jul 13, 2023 00:20:39 HOLAAAA! En este capitulo platicamos de la preparacion para una carrera, un medio maraton, un maraton, una distancia larga, un 5k o lo que sea.. Dejemos de creer que ser corredor nos lo da un tiempo, un pace, unos zapatos una medalla o una carrera.. CORRER SE TRATA DE VOLAR Y SENTIR!! GRACIAS! por estar aqui hoyyy Te invito a platicar un ratito, te quedas? Escribeme! prometo leerte... https://www

T3 E28 Quien eres HOY y que puedes ofrecer HOY Jul 6, 2023 00:17:48 Muchas veces cuando regresa gente a nuestra vida esperan o esperamos que las cosas sean iguales, pueden ser mejores o peores pero nunca lo sabras si no lo intentas.. Lo importante en eso es CUESTIONARTE quien soy hoy y que puedo y que quiero ofrecer.. No por que el rol de alguien haya cambiado significa que ya no pueden formar parte de nuestra vida.. Si alguien es para ti, si alguien le hace bien

T3 E27 Crecer por dentro para reflejar afuera, VIVIR EL HOY! - @josemariahermosillotorero Jun 29, 2023 01:06:21 Para este capitulo invite a Jose María Hermosillo a platicar de la vida, es como una de las tantas platicas que hemos tenido chema y yo, hablamos de vivir el presente, de trabajar y mejorar el día a día y lo de adentro para reflejar afuera todo lo positivo! Deberíamos de vivir todos un poquito más achemados! Este capitulo esta buenísimo y me encanto! Te invitamos a platicar un ratito, te quedas

T3 E26 Declaro la guerra en contra de mi peor enemigo que soy YO! Culpa, sombra y recaídas Jun 22, 2023 00:20:52 HOLAAAA! En este podcast platicamos un poquito como seguimiento al podcast de la semana pasada, platicamos de las recaidas y de como conscientemente tendemos a meternos el pie, a no dejarnos avanzar y a meternos en mil y un problemas. A veces hay que olvidar lo que uno siente y recordar lo que uno vale, que nunca se te olvide, y también esta dualidad de la que tanto hablamos.. La luz necesita de l

T3 E25 Nuestra Sombra Jun 15, 2023 00:20:18 Cuantas veces juzgamos y rechazamos una parte de nosotros, nos da miedo, no nos gusta, no nos interesa, buscamos cerrarle la puerta y esconderlo 3 metros bajo tierra? El dia que entiendas que somos una dualidad luz y sombra y aprendes a vivir con esa "sombra" y aceptas que es parte de ti y que es algo que impulsa tambien tu luz, vas a vivir muchisimo mas comodo. GRACIAS! por estar aqui

T2 E24 Ver para creer.. Jun 8, 2023 00:19:10 HOLAAAAA! En este capitulo hablamos de como solemos ir por la vida cegados, en donde solo percibimos y aceptamos como real lo que podemos experimentar con nuestros 5 sentidos, y si no lo veo no existe.. Vivimos en una eterna búsqueda de la perfeccion en la que si no tenemos una medalla, un reconocimiento, un trofeo, un anillo o un ramo de rosas las cosas no tienen valor para nosotros y vivimos esp

T3 E23 COSTUMBRE! Si algo no te suma, que no te reste y que no te joda Jun 2, 2023 00:18:13 HOLAAAA! En este capitulo platicamos de como muchas veces en la vida nos "acostumbramos" y vivimos en una zona de confort durisima en la que nos aferramos a no soltar lugares, personas o cosas por esta costumbre y es nuestro peor enemigo. Tenemos personas que viven cerca de nosotros en modo "planta" y que solo estan ocupando un lugar de algo o alguien que podria ser un SI enorm

T3 E22 Sanar a través del arte - @belen_barrosog May 25, 2023 00:36:00 Para este capitulo invite a una muy buena amiga a platicar de como a través del arte, de la musica y de la escritura podemos hacer mas tangibles nuestras emociones y sanarlas de un modo diferente pero bonito. Hablamos de su nueva canción "el torero que no siente" que sale MAÑANA!!! y platicamos también de como al actuar genuinamente y de corazón TODO sale mejor y más bonito! No inventes

T3 E21 Ir lento para poder ir mas rápido después May 18, 2023 00:14:18 HOOLAAAA! En este capitulo hablamos de como la típica frase cuando te estás recuperando de una operación, cuando prácticamente explotaste y tienes que volver a empezar, cuando tocas fondo o cuando ya llegaste a un extremo innecesario y es “vete lento” “llevatela leve”, “relajate un poquito” te puede volver loco, mal trippear y volarnos la cabeza meter freno de mano es necesario para volver a empe

T3 E20 Tus barreras realmente te están protegiendo o te aislan, te cierran y te roban oportunidades May 11, 2023 00:19:07 HOLAAAA! En el episodio de hoy hablamos de las barreras que nosotros solitos nos vamos poniendo para "protegernos" pero a veces en lugar de cuidarnos y evitarnos un mal rato terminan aislandonos y cerrandonos a las cosas grandes y fregonas de la vida! Este episodio esta buenisimo! Escucha este podcast y platicame que opinas GRACIAS! por estar aqui hoyyy Te invito a platicar un ratito, t

T3 E19 2 AÑOS DE REDEFINE! May 4, 2023 00:23:39 HOLAAAA! este capitulo es un recap de este ultimo año, de las lecciones y de las cosas por las que pasamos, tambien es un GRACIAS infinito a ti, que estas aqui, que me escuchas semana a semana, que lo compartes, que me cuentas tu historia, que me conoces y que todos los jueves estas aqui! Redefine no seria NADA sin ti! Mil y un gracias por estar aqui! Te invito a platicar un ratito, te quedas? E

T3 E18 No hay palenque malo Apr 27, 2023 00:13:53 HOLAAAAA! en este podcast hablamos de como si viviéramos todos los días de nuestra vida con las mismas vibes y actitud de una feria de san marcos, todo seria muchísimo mas fácil, si disfrutaramos, si gozaramos y si aprovecharamos cada ratito como si nos invitaran a un palenque.. Yo tengo la filosofía de vida de que no hay palenques malos, todos aunque creas que no te sabes ninguna, te juro que se

T3 E17 Ver el mundo desde TUS propios ojos Apr 20, 2023 00:14:21 Holaaa!! en este capitulo hablamos de las creencias adquiridas y a dejar de ver y vivir nuestra vida con los ojos de alguien mas, es empezar a cuestionarnos y a tomar desiciones de a donde queremos ir y con quien queremos ir.. Hay una metáfora buenísima de la vida! GRACIAS! por estar aqui hoyyy Te invito a platicar un ratito, te quedas? Escribeme! prometo leerte... https://www.instagram.com/podca

T3 E16 Resucita con EL!!! Apr 13, 2023 00:19:20 Holaaaa! en este capîtulo te invito a reflexionar todo lo vivido en semana santa, a morir ante nuestra cruz, a volver a Jesus, a ser ese hijo prodigo y a crecer y trabajar nuestra fe! GRACIAS! por estar aqui hoyyy Te invito a platicar un ratito, te quedas? Escribeme! prometo leerte... https://www.instagram.com/podcastredefine/

T3 E15 La vida es igualita a un capítulo de Masterchef Apr 6, 2023 00:15:00 Holaaaa!! en este capítulo decidi hacer y compartir una relfexion de la similitud de la vida a los castings para masterchef! a veces se nos olvidan las cosas tan bàsicas de la vida y es impresionante como un capítulo de 260 minutos nos pueden recordar las cosas tan simples y sencillas.. Espero que este episodio les guste! GRACIAS! por estar aqui hoyyy Te invito a platicar un ratito, te quedas? Es

T3 E14 Cuesta lo mismo dar los buenos dias que una mentada de madre, encuentra TU felicidad - @carlosvaldesa Mar 23, 2023 01:07:04 HOLAAAAAAA! Este podcast se convirtio en uno de mi top 3 cuando lo grabamos, cuando lo edite y ahora que salio! Invite a un amigo que te da un subidón de pila siempre que estas cerca de el, que no hay dia que no tenga una sonrisa y una actitud ante la vida increible! Carlos y yo platicamos e intentamos encontrar la clave de la felicidad y como podemos vivir una mejor vida, ser mas felices y aprov

T3 E13 La eterna búsqueda de la "perfección" Mar 16, 2023 00:19:20 HOLAAAA! en este capitulo quiero hablar de como al vivir buscando esa perfeccion que creamos y construimos en nuestra mente no solo vamos a darnos de topes con la pared, vamos a vivir enojados, vamos a tener un poco o nulo control de nuestras emociones y todo va a ir en escalerita para abajo.. Abrí un poco mi corazón a como he vivido estos dias y a todo lo que hay en mi mente estos últimos dias..

T3 E12 Esta cuaresma ser la mejor versión de mi para ÉL - @jero.domenzain Feb 23, 2023 00:49:17 Estoy super emocionada de este capitulo! traje a Jero Domenzain a platicar de la cuaresma, pero no la típica platica mocha y de clases, es un poco mas reflexivo y como explotar al máximo estos 40 dias para Dios y para ti! Este podcast esta increíble porque jero no deja de transmitir el amor de Dios y siempre una sonrisa! Este capitulo esta BUENISIMO!! Te invitamos a platicar un ratito, te quedas?

T3 E11 Cómo no celebrar un año más!!!! Feb 16, 2023 00:15:48 HAPPY BIRTHDAYYY TO MEEEE!!!! En este capitulo hago una pequeña reflexión de como recibir y vivir una vuelta al sol, como después de todo lo que hemos pasado en este año que se va no vamos a tener ganas o actitud para celebrar, agradecer, vivir, compartir y honrar nuestra vida!! GRACIAS! por estar aqui hoy y bienvenidos esos 28 años!! Te invito a platicar un ratito, te quedas? Escribeme! prometo l

T3 E10 ESTA ES TU SEÑAL PARA CONSAGRARTE A SAN JOSE!!! - Andi Mazin Feb 9, 2023 00:29:16 HOLAAA! se acerca el día para empezar la consagración a San José y terminarla el 19 de marzo que es el mero día, empieza el 15 de febrero! y para este capítulo Andi y yo decidimos juntarnos y hablar de las maravillas de San José ! De verdad esta es una señal si en algun momento lo has pensado, has querido o por x o y todavía no te animas! BIENVENIDOOOO!!!! Este capitulo esta BUENISIMO!! Te in

T3 E9 Hacer todo con Amor (con A mayuscula) - ConfiaSofia! Feb 2, 2023 00:48:51 Hellooooo! para este capítulo invite a Sofia Elizondo o mejor conocida como ConfiaSofia!! estoy super feliz de lo que platicamos, compartimos, el testimonio de las maravillas y los milagros que hemos vivido! no saben lo bueno que se puso el capítulo!!  No se lo pierdan!! Te invito a platicar un ratito, te quedas?   Escribeme! prometo leerte...  https://www.instagram.com/podcas

T3 E8 Hablar desde el amor Jan 26, 2023 00:13:07 En este capitulo los invito a reflexionar desde que emociones estamos hablando y desde donde nos estamos comunicando con los demás, en el pedir esta el dar y SIII pero no porque quiera o me convenga algo de ti, sino porque somos lo que provocamos en los demás y si todo sale con amor, de la misma manera recibirás una respuesta.. No hay nada mejor que ir por la vida deseándole siempre el mayor bien

T3 E7 Si hoy hubieras amanecido con las cosas que ayer agradeciste, con qué cosas habrías despertado??? Jan 19, 2023 00:18:50 Hellooooo! para este capitulo te tengo una pregunta, si hoy hubieras despertado con las cosas que agradeciste ayer con que hubieras depertado?? En este capítulo hablamos de cómo vivir en gratitud nos ayuda a estar mas conscientes, a vivir mas en el presente, a ser mas resilientes y a ser mas felices! A que si estamos bien, todo esta bien y a que todo todo todo vale la pena vivir, gozar y sentir..

T2 E6 A qué cosas le das valor?? Jan 5, 2023 00:15:22 HOLAAA!! Este capitulo es ese recordatorio de que las cosas tienen valor porque TU se los das, las cosas valen porque para TI son importantes! Este es un pequeño recordatorio y una pequeña reflexión de que ya toca dejar de vivir pensando que deberíamos.. Porque que crees tu no DEBERIAS nada, no deberías creer lo mismo que tus papas, no deberías hacer equis o ye para encajar en tu grupito de toda l

T3 E5 Este 2023 DECIDE ser más como María y menos como Martha Dec 29, 2022 00:13:04 Para este capítulo traje una de mis historias FAVORITAS! 'estás inquieta y preocupada por muchas cosas, pero en realidad solo una es necesaria.. Maria ha elegido la mejor parte y nadie se la quitará..'  Hoy este capítulo es una invitación para vivir y empezar el 2023 siendo más como Maria! Este 2023 elige quedarte siempre con la mejor parte! GRACIAS por llegar a este capítulo conmigo! te dese

T3 E4 Como sobrevivir a Diciembre - Luch Poo @la.lavanderiia Dec 22, 2022 00:47:07 Para este capitulo invite a Luch! Ya la conoces estuvo aqui en la primera temporada! Luch tiene una pagina de amor propio y a tu cuerpo, de alimentacion intuitiva y de ser feliz! Para este capítulo hablamos de como sobrevivir a estas fechas, a los tios incomodos, a la ansiedad o a las dietas compensatorias que vivimos en este mes y a sentirnos mal por no estar emocionados por las cenas navideñas.

T3 E3 Y se hizo hombre .. NAVIDAD CONSCIENTE! Dec 15, 2022 00:15:27 Hooooola!! en este capitulo hablamos de la navidad!! de que es lo que celebramos, de que es lo que sentimos y de que es lo que compartimos con esos que amamos Es un recordatorio y una pregunta abierta a nosotros mismos de que lugar le estamos dando a Jesus para que nazca en nosotros y de cómo estamos viviendo esta espera! Aun estas a tiempo de vivir esta navidad conscientemente! Te invito a platic

T3 E2 A+ , que haces por ti?? Dec 8, 2022 00:14:59 Este capitulo es ese recordatorio de que hoy en día ya nos toca empezar a hacer cosas por nosotros, que si tu no las haces HOY no va a llegar nadie a decirte o a hacerlas por ti.. Que las cosas tienen un valor si son importantes para TI! Que cosas has ido dejando como pendientes y si las haces te quitarías un tachesote de encima?

T3 E1 Todos tenemos las mismas 24 horas, que haces con las tuyas?? Dec 1, 2022 00:16:07 HOLAAAAA!! Bienvenidos a esta tercera temporada de redefine!! En este capîtulo platicamos de habitos y de como aprovechamos las 24 horas que tenemos en un dia para nuestro mayor bien, para tener una vida, para crecer y para siempre ser mejores! Gracias por estar aqui!! que emoción!! Te invito a platicar un ratito, te quedas? Escribeme! prometo leerte... https://www.instagram.com/podcastredefine/

T2 E33 Al final si vuelves a vivir! Oct 27, 2022 00:14:39 Al fin terminamos esta segunda temporada!! han sido unos meses difíciles y antes de cualquier cosa no me queda nada mas que agradecerte por llegar a este capítulo!!  hoy vengo a ser ese testimonio vivo de que si sanas, si te vuelves a reir, si vuelves a disfrutar un karaoke en el coche, si vuelves a abrazar sin llorar, si vuelves a nadar, si vuelves a bañarte, si vuelves a sentir a Dios, si v

T2 E32 Nada es personal Oct 6, 2022 00:12:26 Hola! para este capítulo quiero hablar de como nada es personal, de que nada es contra ti y que muchas veces las personas actúan y hacen lo mejor que pueden con lo que tienen, que no se te olvide que TODOS están saliendo del mismo hoyo que tu y que lo que uno hace es más para el que para ti.  Te invito a platicar un ratito, te quedas? Escribeme! prometo leerte... https://www.instagram.com/pod

T2 E31 Quiero Leer MAAAS! Sep 22, 2022 00:22:00 Este episodio es para esas personas que me dicen o preguntan cómo le hago para leer tanto? como le hago para leer tan rápido, que recomiende libros o que recomiende còmo mantener el hábito de leer todos los días! (Perdonen el audio, la verdad estuve en un lugar donde no podía evitar las ambulancias y la locura, intente arreglarlo lo mas que pude) Leer es para todos! solo tienes que encontrar un te

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