Cheragh Khab | چراغ خواب
چراغ خواب پادکستی است که قصه‌های آرام و دلنشین را برای شنوندگان روایت می‌کند. هدف این برنامه فاصله گرفتن از شلوغی‌ها و فشارهای روزمره است و فضایی ساکن و تسکین‌بخش می‌سازد. قصه‌ها با لحنی آهسته و ملایم تعریف می‌شوند تا پیش از خواب یا در لحظه‌های استراحت همراهی آرام‌بخش باشند. این پادکست به زبان فارسی و با اجرای انسیه منتشر می‌شود.
Episodes
چراغ خواب | رصدخانه کوچک سایمن | داستان قبل از خواب | قصه‌های آرام برای خواب آرام
به چراغ خواب خوش اومدی.امشب با سایمن همراه می‌شیم؛ مردی که خانه‌ی کوچکش کنار یک تپه‌ست و هر شب، وقتی ستاره‌ها یکی‌یکی در آسمان پیدا می‌شن، به رصدخانه‌ی کوچیک خودش میره.یک تلسکوپ قدیمی، یک گربه‌ی خاکستری، صدای جیرجیرک‌ها و آسمونی پر از ستاره، همراه این شب آرامن.سایمن امشب دنبال یک چیز خاص در آسمونه...چراغ‌ها رو کم کن، راحت دراز بکش و بذار این شب آرام کم‌کم به پایان برسه.اگر از این قصه خوشت اومد، م
چراغ خواب | بوم ناتمام | داستان قبل از خواب | قصه‌های آرام برای خواب آرام
به چراغ خواب خوش اومدی.در این قسمت، یک روز آرام را در لندن قدیم با یک نقاش دنبال می‌کنیم؛ از صبح مه‌آلود و قدم زدن کنار رودخانه‌ی تیمز، تا ساعت‌هایی که آرام و بی‌عجله در کارگاهش می‌گذرد.بوی رنگ و چوب، پارچه‌ای سبز روی مانکن، نور نرم پنجره و صدای آرام شهر، همراه این روز ساده‌اند.با غروب، نقاش کارش را برای فردا رها می‌کند، کمی در پارک قدم می‌زند و بعد به اتاق کوچک خودش برمی‌گردد. بوم هنوز ناتمام است
چراغ خواب | صداهای والدن | داستان قبل از خواب | قصه‌های آرام برای خواب آرام
به چراغ خواب خوش اومدی.در این قسمت، یک روز آرام را در کنار دریاچه‌ی والدن دنبال می‌کنیم؛ جایی در میان جنگل، کنار کلبه‌ی کوچکی که ثورو حدود دویست سال پیش در آن زندگی می‌کرد.از صبح شروع می‌کنیم؛ از نور آفتاب میان درخت‌ها، کلبه‌ای ساده و ساعاتی که آرام‌آرام می‌گذرند. بعد، صدای قطاری که از دوردست عبور می‌کند،صدای گاری‌ها و گاوی که از دشت دور شنیده می‌شود.با نزدیک شدن شب، جنگل آرام‌تر می‌شود. پرنده‌ها
چراغ خواب | وقتی پرنده‌ها می‌خوابند | داستان قبل از خواب | قصه‌های آرام برای خواب آرام
به چراغ خواب خوش اومدی.در این قسمت، یک روز آرام را در یک روستا از صبح زود تا شب دنبال می‌کنیم؛ از کوچه‌های خنک و باغ‌های سرسبز گرفته تا خانه‌هایی که یکی‌یکی چراغ‌هایشان روشن می‌شود.با غروب، روستا آرام‌تر می‌شود و پرنده‌ها هم جای امنی برای خواب پیدا می‌کنند. همه‌چیز کم‌کم ساکت می‌شود و روز به پایان می‌رسد.این قصه برای شنیدن قبل از خواب ساخته شده؛ بدون هیجان و اتفاق‌های بزرگ، فقط یک روز ساده و آرام
چراغ خواب | رد پا روی برف | داستان قبل از خواب | قصه‌های آرام برای خواب آرام
به چراغ خواب خوش اومدی.اینجا جاییه برای دور شدن از شلوغی‌های روز و رفتن به دنیایی آرام‌تر.در قسمت سوم، به یک کلبه‌ی کوچک در دل جنگل میریم؛ جایی که برف از عصر شروع به باریدن کرده و شب، آرام‌آرام جنگل رو سفید و ساکت می‌کنه.همه چیز در کلبه ساده و آرام پیش میره؛ بخاری هیزمی، یک فنجان چای، چراغی که با تاریک شدن هوا روشن میشه و شامی ساده که در یک شب برفی آماده میشه.اما بیرون کلبه، روی برف تازه، چند ردپ
چراغ خواب | قطار شبانه | داستان قبل از خواب | قصه‌های آرام برای خواب آرام
به چراغ خواب خوش اومدی.اینجا جاییه برای دور شدن از شلوغی‌های روز و رفتن به دنیایی آرام‌تر.در قسمت دوم، سوار یک قطار شبانه می‌شیم؛ قطاری که در سکوت شب از میان شهرها و روستاهای تاریک عبور می‌کنه. صدای آرام حرکت قطار، نور چراغ‌های داخل واگن و منظره‌هایی که یکی‌یکی پشت پنجره ناپدید می‌شن، همراه این سفر شبانه هستن.این قصه برای شنیدن قبل از خواب ساخته شده؛ بدون هیجان و اتفاق‌های بزرگ، فقط یک سفر آرام بر
چراغ خواب | یک روز در کارگاه سفالگری | داستان قبل از خواب | قصه‌های آرام
به چراغ خواب خوش اومدی اینجا جاییه برای دور شدن از شلوغی های روز و رفتن به دنیایی آرام‌تر.در قسمت اول، به یک کارگاه سفالگری میریم؛جایی پر از خاک و سفال، صدای آرام چرخ سفالگری و لحظه‌هایی ساده و روزمره.این قصه برای شنیدن قبل از خواب ساخته شده؛ بدون هیجان و اتفاق‌های بزرگ، فقط یک داستان آرام برای اینکه ذهنت کم‌کم از شلوغی روز فاصله بگیره و آماده‌ی خواب بشه.چراغ‌ها رو کم کن، راحت دراز بکش و اجازه بده
Recommended
Booked, Blonde & Busy w/ Olivia Ponton
McKinsey on Consumer and Retail
megahired.com
Hard Knocks Podcast
Effective Weight Loss for Moms | High protein, Strength Training, Lose Weight, Meal Planning, Fat Loss, Healthy Habits
The Human-Animal Connection - Pet Life Radio Original
Infinite Health with Dr. Arasi Maran
The Daily
World News Tonight with David Muir
The Joe Rogan Experience
English Vocabulary Help
TED Talks Daily
