Arab Point Podcast
نناقش القضايا الاجتماعية والإنسانية الحادة بصراحة، نحاور في السياسة، ونحلل الوضع الاقتصادي ونتحدث عن العلم والثقافة.
Episodes
موسيقى الـ"راب" العربية.. هل يحافظ "فن الشارع" على وفائه لجذوره؟
في زمن يتحول فيه الفن إلى "براند" والصورة إلى سلعة، يظل هناك من يتمسك بجذوره في الشارع. يقف اليوم على مفترق طرق: بين أن يبقى ابن الشارع الذي يعرفه الجمهور، وبين أن يطور نفسه ليواكب النجاح. ما هي القيم التي لا يمكنه التفريط فيها؟ وكيف يرى نفسه كعلامة فنية في مشهد مليء بالإغراءات؟
ضيف الحلقة: هاوكو، فنان الراب المغربي
إعداد وتقديم: محمد الكشك
كيف تحوّل "صراع الثقافات" إلى ثراء فني في تجربته المسرحية
الممثل السوري عبد العزيز الخياط يحكي في حواره عن رحلته من دمشق إلى ألمانيا، حيث جمع بين إرثه الفني الشرقي والدقة الأكاديمية الألمانية ليؤسس لثراء ثقافي لا صراع. يستعرض تجربته مع المنح الألمانية وأبرز أدواره المسرحية، ويؤكد أن المسرح يحتاج إلى سياسات داعمة واستمرارية ليظل فضاءً حراً للشباب. يوجه رسالة إلى الشاب العربي بأن الفن رسالة نبيلة تتطلب شجاعة وواقعية، وأن النجاح يأتي بالإعداد الجاد والمثابر
لماذا يشعر الناس بحالة من الاكتئاب بعد انتهاء شهر رمضان؟
الكثير من الناس يعانون من حالة حزن أو اكتئاب بعد انتهاء شهر رمضان بسبب فقدان الأجواء الروحانية، والعودة المفاجئة للروتين اليومي، والشعور بالتقصير في تحقيق أهداف الشهر. كما أن الإفراط في تناول الحلويات وكعك العيد قد يزيد من اضطراب المزاج.ضيف الحلقة: طه أبو حسين، أستاذ علم الاجتماع من القاهرة
إعداد وتقديم: نوران عطالله
قصة إرادة تتحدى الإعاقة وتصنع المستحيل
شاب سوري وُلد بإعاقة جسدية، حوّل التحديات اليومية إلى دافع للانطلاق، فدرس البرمجة في الهند ثم الماجستير في روسيا، ليصبح نموذجًا ملهمًا في تقبل الذات والإصرار، مؤكدًا أن الإعاقة الحقيقية هي إعاقة التفكير والإرادة.ضيف الحلقة: زيد الأحمد، مهندس معلوماتية وبرمجيات، مدون
إعداد وتقديم: محمد الكشك
من فلسطين إلى الأوسكار: رحلة فيلم "صوت هند رجب" ورسائله الإنساني
أثار إعلان الممثل الفلسطيني معتز ملحيس عدم تمكنه من حضور حفل توزيع جوائز الأوسكار في لوس أنجلوس جدلا واسعا، بعدما رفضت السلطات الأمريكية منحه تأشيرة دخول بسبب جنسيته الفلسطينية.ويأتي ذلك في وقت يحقق فيه فيلم صوت هند رجب، من إخراج كوثر بن هنية، حضورا عالميا لافتا، بعد أن لفت الأنظار منذ عرضه الأول في المسابقة الرسمية لـ مهرجان البندقية السينمائي الدولي عام 2025.
ضيف الحلقة: يوسف شايب، الناقد السينم
في يومها العالمي: تحديات تنتظر المرأة في عام 2026
يُحتفل باليوم العالمي للمرأة في الثامن من مارس، وهو يوم ذو أهمية بالغة للنساء في جميع أنحاء العالم.في كل عام وفي يومها العالمي تتذكر المرأة ويتذكر العالم معها النضال المستمر من أجل حقوقها المنقوصة، ويجدد دعوته للأفراد والمنظمات والحكومات لاتخاذ خطوات ملموسة لتعزيز وحماية هذه الحقوق، والمطالبة باستعادتها.
ضيفة الحلقة: د. راضية الجربي، رئيسة الاتحاد الوطنى للمرأة التونسية
إعداد وتقديم: خالد عبد الجب
كيف يتعامل علم الاجتماع مع جدل الطبيعة مقابل التنشئة؟
تثير مسألة تأثير البيئة والثقافة في تشكيل هوية الإنسان تساؤلات جوهرية طالما شغلت الباحثين في مجالات علم الاجتماع وعلم النفس والعلوم الإنسانية عموما. ويتمثل أحد أبرز هذه التساؤلات في: هل كان الفرد سيصبح شخصا مختلفا لو نشأ في مجتمع آخر أو في سياق ثقافي مغاير؟ضيف الحلقة: د. سعيد صادق، أستاذ علم الاجتماع من القاهرة
إعداد وتقديم: نوران عطالله
"التعامد العظيم" تعامد الشمس على وجه رمسيس وأسرار المصريين القدماء
يتكرر مشهد مدهش مرتين كل عام في قلب الصحراء الجنوبية لمصر، وتحديدا في معبد أبي سمبل بأسوان، أشعة الشمس تتسلل بدقة مذهلة لتضيء وجه الملك رمسيس الثاني، أعظم ملوك مصر القديمة، في حدث لا يستمر أكثر من عشرين دقيقة لكنه يترك آلاف الزوار في حالة انبهار.هذه الظاهرة ليست مجرد مصادفة طبيعية، بل هي نتاج عبقرية هندسية وفلكية جمعت بين العلم والروحانية، حيث صمم المصريون القدماء الممر الحجري داخل الجبل بزاوية مح
لماذا تلقى برامج المقالب إقبال جماهيري كل عام؟
مع حلول شهر رمضان 2026، يتجدد الموعد السنوي الذي ينتظره ملايين المشاهدين في العالم العربي مع برنامج المقالب الجديد "رامز ليفل الوحش" الذي يقدمه الفنان رامز جلال، أحد أبرز صناع هذا النوع من البرامج في السنوات الأخيرة.ما أسباب الإقبال الجماهيري على برامج المقالب خلال شهر رمضان كل عام؟
ضيف الحلقة: محمد شوقي، الناقد الفني والسينمائي
إعداد وتقديم: نوران عطالله
مناقشة برلمانية مصرية حول إنشاء بنك الجلد الوطني: بين البعد الإنساني والاعتبارات الدينية والمجتمعية
أثار مقترح إنشاء بنك وطني للأنسجة البشرية، وعلى رأسها الجلد، الذي تقدمت به النائبة أميرة صابر عضو مجلس الشيوخ المصري، جدلا واسعا في الأوساط الطبية والدينية والمجتمعية خلال الأيام الماضية. فبينما يرى مؤيدو الفكرة أنها خطوة إنسانية ضرورية لإنقاذ حياة آلاف المرضى، خاصة الأطفال المصابين بالحروق، يطرح معارضون تساؤلات حول مدى توافقها مع العقيدة الدينية وحرمة الجسد بعد الوفاة، فضلا عن مخاوف مجتمعية تتعلق
دراسة جديدة: عمر الهرم الأكبر قد يمتد لعشرات آلاف السنين
يُعتبر الهرم الأكبر "خوفو" في الجيزة أحد أعظم الإنجازات المعمارية في تاريخ البشرية، ورمزا خالدا للحضارة المصرية القديمة التي لا تزال تبهر العالم حتى اليوم. ورغم أن علماء المصريات استقروا منذ عقود على أن بناءه يعود إلى نحو 2600 قبل الميلاد، أي ما يقارب 4600 عام، فإن دراسة حديثة مثيرة للجدل أعادت فتح النقاش حول عمر هذا الصرح العظيم، وزعمت أنه قد يكون أقدم بكثير مما هو متعارف عليه، وربما يعود إلى عشر
ما مدى تأثير النوم على صحة دماغ الإنسان؟
لم يعد الحرمان من النوم مجرد حالة عابرة من الإرهاق أو الكسل الذهني، بل بات قضية صحية وعصبية بالغة الأهمية. فالدراسات العلمية الحديثة تكشف أن الدماغ، عند نقص النوم، لا يكتفي بالشعور بالتعب، بل يدخل في حالة معقدة تشبه النوم الجزئي، رغم بقاء الإنسان مستيقظا ظاهريا. وفي هذه الحالة، يضحي الدماغ بالتركيز والانتباه مؤقتا، مفضلا القيام بعمليات صيانة داخلية ضرورية لاستمراره.ضيف الحلقة: د. شريف حتة، استشاري
ما السر وراء الحماس الزائد في التشجيع أثناء مباريات كرة القدم؟
لا تكاد تخلو أي مباراة من شد عصبي وتوتر، لا يقتصران على اللاعبين وحدهم، بل يمتدان إلى الجمهور الذي يعيش اللحظة وكأنه جزء من الفريق. كرة القدم، باعتبارها اللعبة الأكثر شعبية في العالم، ليست مجرد تسلية أو منافسة رياضية، بل تعتبر تجربة نفسية وجسدية عميقة، قد ترفع المعنويات وتُدخل الفرح، لكنها أيضا قد تترك آثارا خطيرة على القلب والعقل.من الصراخ والانفعال، إلى القفز والركض، وحتى العجز عن مشاهدة ركلات ا
ما التأثيرات النفسية والاجتماعية لتطبيقات "تتبع الأطفال" على الأطفال؟
في عصر أصبحت فيه التكنولوجيا جزءا لا يتجزأ من تفاصيل حياتنا اليومية، لم تعد الهواتف الذكية مجرد وسيلة للتواصل، بل تحولت إلى أدوات رقابة ومتابعة، حتى داخل الأسرة الواحدة. فقد شهدت تطبيقات "تتبع الأطفال" انتشارا واسعا في السنوات الأخيرة، مقدمة نفسها كحل عصري يمنح الآباء شعورا بالأمان وراحة البال، ويتيح لهم متابعة تحركات أبنائهم لحظة بلحظة.ضيف الحلقة: د. طه أبو حسين، أستاذ علم الاجتماع من القاهرة
إعد
في يناير نقرر وفي فبراير ننسى… ما سر اختفاء قرارات رأس السنة بعد أسابيع قليلة؟
مع بداية كل عام جديد، تتجدد الوعود التي يقطعها الملايين على أنفسهم بتغيير نمط حياتهم نحو الأفضل: نظام غذائي صحي، ممارسة منتظمة للرياضة، تقليل استخدام الشاشات، أو تحسين الصحة النفسية، لكن سرعان ما يخبو هذا الحماس، لتكشف الأرقام أن أغلب هذه القرارات لا تصمد طويلا. فما الذي يجعل قرارات العام الجديد تنتهي قبل أن يبدأ العام فعليا؟ ولماذا يفشل معظم الناس في تحويل النوايا الجيدة إلى عادات مستدامة؟ضيف الح
بين الصدفة والقدر: ماذا تفعل المليارات بحياة إنسان؟
في خبر لافت تصدر عناوين وسائل الإعلام العالمية، فاز مواطن أمريكي من ولاية أركنساس بالجائزة الكبرى في سحب عيد الميلاد للعبة "باوربول"، والتي بلغت قيمتها 1.81 مليار دولار، لتسجل بذلك ثاني أكبر جائزة في تاريخ ألعاب الحظ في الولايات المتحدة الأمريكية.ووفقا لما أعلنته إدارة "باوربول"، جاءت الأرقام الفائزة: 4، 25، 31، 52، 59، إضافة إلى الرقم الإضافي 19، حيث بيعت البطاقة الرابحة داخل ولاية أركنساس. ويجد
"صنع بواسطة البشر": هل هذا الشعار أصبح ضروريا في ظل عالم الذكاء الاصطناعي؟
سلطت الصحافة البريطانية الضوء على تنامي القلق من التأثير المتزايد للذكاء الاصطناعي على الإبداع البشري، في ظل الاعتماد المتصاعد على هذه التقنيات في مختلف مناحي الحياة، وصعوبة التمييز بين ما ينتجه الإنسان وما تنتجه الخوارزميات الذكية.وفي هذا الإطار، نشرت صحيفة "فايننشال تايمز" البريطانية مقالا يناقش تساؤلات متزايدة حول الحاجة إلى وضع علامات تميز المحتوى الذي صنع بواسطة البشر عن ذلك الذي أنتج باستخدا
أيهما أفضل لصحة الإنسان: النوم الجيد أم الرياضة؟
أظهرت دراسة علمية حديثة أجرتها جامعة فلندرز الأسترالية أن النوم الجيد ينبغي أن يحظى بأولوية تفوق النشاط البدني، نظرا لتأثيره الأقوى على مستوى الحركة في اليوم التالي. وأوضحت الدراسة أن جودة النوم ومدته تلعبان دورا حاسما في تعزيز النشاط البدني اليومي، أكثر من تأثير ممارسة الرياضة على تحسين النوم.واعتمدت الدراسة، المنشورة في مجلة كوميونيكيشنز ميديسين، على تحليل بيانات واسعة شملت أكثر من 28 مليون يوم
ما التأثيرات النفسية والاجتماعية التي يتعرض لها الأطفال جراء الشهرة المبكرة؟
لم يعد ظهور الأطفال في وسائل الإعلام حدثا استثنائيا، بل أصبح مشهدا مألوفا في الإعلانات والمسلسلات ومنصات التواصل الاجتماعي، غير أن هذا البريق الذي يجذب الأنظار قد يخفي خلفه واقعا نفسيا معقدا وتجارب تنمو بصمت داخل قلوب صغيرة لم تكتمل ملامحها بعد.فالشهرة المبكرة، على الرغم من وهجها، قد تُلقي بظلالها على طفولة كان ينبغي أن تُعاش بعيدا عن الضغوط والتوقعات. و بين صورة يصنعها الجمهور وأخرى يعيشها الطفل
بوتين يقدم نصيحة مهمة لتعلم اللغات الأجنبية
عبر الرئيس الروسي فلاديمير بوتين، خلال مؤتمر رحلة الذكاء الاصطناعي، عن قلقه من ميل الشباب إلى الاعتماد على أدوات الترجمة مثل "أليسا"، و"جوجل ترانسليت" وتراجع اهتمامهم بتعلم اللغات بشكل مباشر.وقال بوتين "عندما تعرف اللغة الأجنبية وتتعمق في تفاصيلها تبدأ بفهم روح حامل اللغة، روح هذه الثقافة"، هذه العبارة تحمل دلالات عميقة، فهي تذكرنا بأن اللغة ليست مجرد كلمات أو تراكيب نحوية، بل هي انعكاس لطريقة الت
هل بعد 20 عاما لن يكون للعمل والمال أهمية لدى البشر؟
أثارت تصريحات رجل الأعمال والملياردير إيلون ماسك اهتماما واسعا بعد طرحه رؤية جريئة خلال مشاركته في منتدى الاستثمار الأمريكي السعودي في واشنطن.توقع ماسك أن يشهد العقدان المقبلان تغييرا جذريا في مفهوم العمل، ليصبح اختياريا وليس ضرورة، مع إمكانية القضاء على الفقر تدريجيا، وتراجع أهمية المال التقليدي.
تصريحات إيلون ماسك الجريئة هذه تفتح بابا واسعا للنقاش حول مستقبل الوظائف ودور الإنسان وما مدى وحدود ت
لماذا علينا أن نبطئ من إيقاع حياتنا اليومية في ظل زمن السرعة؟
نعيش اليوم في عالم يقيس كل شيء بالسرعة: عدد الدقائق اللازمة لقراءة مقال، وعدد الخطوات المطلوبة لإنجاز مهمة، وسرعة الرد على الرسائل التي تصلنا طوال اليوم. أصبحنا نتعامل مع الزمن وكأنه خصم شرس يلاحقنا باستمرار ولا يمنحنا فرصة لالتقاط أنفاسنا.يمضي يومنا في سلسلة متواصلة من المهام التي نستبدلها بمهام أخرى دون توقف. نلجأ لهواتفنا بحثا عن راحة بسيطة، لكننا نجد أنفسنا نغرق أكثر في ضوضاء الإشعارات والمحتو
نصف الرجال يعانون من العقم والضعف الجنسي.. ما الحلول؟
يؤثر العُقم على ملايين الأشخاص – ويخلف أثرا على أسرهم ومجتمعاتهم. وبحسب منظمة الصحة العالمية فإن شخصا واحدا تقريبا من كل ستة أشخاص في سن الإنجاب يُصاب بالعقم أثناء حياته في جميع أنحاء العالم، ما يمثل تحديا صحيا عالميا. فما الأسباب وما الحلول؟ضيف الحلقة: د. إبراهيم السيد أحمد، استشاري العقم والضعف الجنسي والمسالك البولية
إعداد وتقديم: نغم كباس
حكاية العطور من المكانة الاجتماعية إلى الريادة العالمية
عالم العطور، ليس مجرد روائح عابرة، بل فن متقن لصناعة الهوية والتعبير عن الذات. لطالما كانت الصنعة عنوانا للبقاء من ورشة لرائحة المسك التقليدية، إلى المشاريع العصرية التي تزاوج بين الأصالة والطموح.ضيف الحلقة: أ. أمير حسون، المؤثر اللبناني ورائد الأعمال في صناعة العطور
إعداد وتقديم: محمد الكشك
هل تبدأ صحتنا النفسية من الأمعاء؟
في عالم اليوم السريع، لم يعد الطعام مجرد حاجة بيولوجية، بل أصبح حلا سريعا للوقت والضغط والعواطف. نستيقظ على فنجان قهوة سريع، ننجز أعمالنا بين سناكات جاهزة، وعندما يهاجمنا الجوع مساء، تكون الوجبات السريعة هي الخيار الأبسط والأسرع.لكن… هل تساءلنا يوما؟ ماذا يحدث داخل أجسادنا بعد هذه الوجبات؟
إليكم دراسة حديثة، قادمة من كلية كورك الجامعية في أيرلندا، تقدم لنا نظرة مختلفة تماما. الدراسة لم تتحدث عن ال
أول زواج روسي مغربي أشبه بقصص ألف ليلة وليلة
من الإمبراطورية الروسية إلى المغرب توجهت العروس الروسية إلى البلد الأفريقي متبعة قلبها لتلد أول طبيب جراح في المغرب وأول حقوقي وأولى عازفات البيانو.ضيف الحلقة: د. منشد عبد اللطيف، أستاذ اللغة الروسية في جامعة الرباط المغربي
إعداد وتقديم: نغم كباس
طاقة الأبراج وتأثيرها.. حقيقة أم خرافة؟
كانت مراقبة الفلك من اهتمامات جل الفلاسفة الذين بقي علمهم يستزاد منه حتى يومنا هذا، وكان التنبؤ بأحوال الطقس مفيدا للكثير، للمحاصيل، للتقليل من الخسائر المادية، للتحذير من بعض الكوارث. والتنبؤ هو ربط العلم والتقنية لمعرفة شيء دقيق سيحدث في وقت لاحق في المستقبل.ضيف الحلقة: أ. عمرو إمام، الخبير في علم الطاقة والأبراج
إعداد وتقديم: محمد الكشك
الجيزة تحتضن المتحف المصري الكبير: حدث غير مسبوق في تاريخ المتاحف
في قلب الجيزة، وعلى مرمى البصر من أهرامات مصر الخالدة، شهد العالم في الأول من نوفمبر 2025 حدثا ثقافيا استثنائيا: افتتاح المتحف المصري الكبير، أكبر متحف في العالم مخصص لحضارة واحدة. هذا الصرح العملاق، الذي استغرق إنشاؤه أكثر من عقدين، يُعد تتويجا لجهود مصر في الحفاظ على تراثها المصري القديم وتقديمه للعالم بأسلوب عصري يليق بعظمة التاريخ.وقد اعتبره كثيرون "أعظم رسالة ثقافية من مصر إلى العالم في القرن
أسرار بناء البراند والعلامة التجارية
العلامة التجارية الشخصية هي صورتك العامة التي يراها الآخرون، سواء على الإنترنت أو في الحياة الواقعية. إنها تمثل مزيجاً من مهاراتك، قيمك، وأساليب تواصلك التي تجعلك مميزاً في مجالك.علامتك التجارية هي ما يقوله الناس عنك عندما لا تكون في الغرفة، إنها الانطباع الذي تتركه في أذهان الناس، والانطباع الدائم الذي يجعلهم يثقون بك أو يبحثون عن خدماتك.
ضيفة الحلقة: أ. يامنة الحاج، الخبيرة في مجال البراند والهو
هل العمل الليلي يربك الجهاز الهضمي ويسبب القولون العصبي؟
في عالم لا ينام، يعمل فيه البعض حين يستعد الآخرون للنوم، تتغير إيقاعات الحياة ويتبدل توازن الجسد والعقل معا.ورغم أن المناوبات الليلية أصبحت جزءا أساسيا من أنماط العمل الحديثة في المستشفيات والمطارات والمصانع ومراكز الخدمات إلا أن ثمنها الصحي قد يكون باهظا أكثر مما نتخيل.
فقد كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة "جياوتونغ" الصينية، بعد تحليل بيانات أكثر من 266 ألف شخص، أن العمل الليلي الدائم يزي
لحماية عقلك.. لماذا يجب أن تتعلم العزف بعد سن الأربعين؟
قد يظن البعض أن العزف على آلة موسيقية مجرد هواية مرتبطة بمرحلة الطفولة، أو موهبة حصرية لمن وُلدوا بها. لكن الحقيقة مختلفة تماما؛ فتعلم الموسيقى في أي عمر، حتى في المراحل المتأخرة من الحياة، لا يمنح متعة إبداعية فحسب، بل يعد وسيلة فعالة للحفاظ على صحة الدماغ ونشاطه.
ضيفة الحلقة: د. إيفي شكور، المختصة في العلاج النفسي
إعداد وتقديم: محمد الكشك
ما بعد كوفيد-19: أين ذهبت حاسة الشم؟
من بين كل الآثار التي تركتها جائحة كوفيد-19 حول العالم، هناك أثر غامض لكنه مؤثر… أثر لا يُرى ولا يُسمع، بل يُشم – أو بالأحرى لا يُشم.ملايين الأشخاص فقدوا حاسة الشم منذ عام 2020، بعضهم أدرك ذلك، والكثيرون لم يلاحظوا أبدا.
فقدان هذه الحاسة لا يعني فقط غياب الروائح الجميلة أو نكهة الطعام، بل هو تغير في تجربة الإنسان اليومية… في ذاكرته، مشاعره، وحتى إحساسه بالخطر.
دراسة أمريكية حديثة كشفت أن نسبة كبير
الاكتئاب يصيب القطاع الطبي في أوروبا، ما الأسباب التي أدت لذلك؟
في وقت يفترض أن يكون فيه الأطباء والممرضون رمزا للقوة والعطاء، تكشف منظمة الصحة العالمية عن واقع مقلق يعيشه العاملون في القطاع الصحي داخل أوروبا.فقد أظهر تقرير حديث صادر عن منظمة الصحة العالمية أن ثلث الأطباء والممرضين يعانون من الاكتئاب في القارة الأوروبية، في ظل تزايد الضغوط المهنية ونقص الكوادر وتدهور بيئة العمل.
هذا التقرير كشف أن ثلث الأطباء والممرضين في القارة الأوروبية يعتقدون أنهم يعانون م
فقد والده فأنشأ مؤسسة "سمير" لمساعدة طلاب الطب في غزة
أهالي غزة لا يعرفون الاستسلام ولا يملون من الكفاح للتأقلم والتكيف مع ظروف إبادة جماعية لم تفرق بين البشر والحجر من الموت تولد الحياة وتولد معها الفكرة هكذا هم كالطالب الذي قتل والده فأنشأ مؤسسة لمساعدة طلاب الطب، فمن هو وما هذه المؤسسة وبماذا تعنى؟ضيفتا الحلقة:
تالا كمال مسلم، سفيرة مؤسسة "سمير" في روسيا
نور رزق، عضو مجلس إدارة مؤسسة سمير ومن الولايات المتحدة
إعداد وتقديم: نغم كباس
الأزمة الإنسانية في اليمن... أعداد تفوق الإمكانيات
أفاد تقرير للأمم المتحدة أن ما يقرب من 20 مليون شخص في اليمن يعتمدون على المساعدات للبقاء على قيد الحياة. ولا يزال هناك ما يقرب من خمسة ملايين نازح، يفرون من مكان إلى آخر بسبب العنف أو الكوارث.
ضيف الحلقة: مبروك حزام شبيل، مدير مكتب اليمن لمؤسسة "لايف" للإغاثة و التنمية
إعداد وتقديم: نغم كباس
دول تتحرك لمحاسبة صناع المحتوى الهابط
في خضم ما نراه من فوضى النشر على وسائل التواصل الاجتماعي هنا مؤثر وهناك بلوغر ويوتيوبر وقد تعددت الأسماء والكل ينسب نفسه للصحافة والإعلام دون أي تقييم أو خبرة أو ضوابط... هل أصبح عدد المشاهدات والمتابعين هو سيد الموقف الذي يبيح لهؤلاء نشر كل ماهب ودب؟ضيفة الحلقة: أ. فاطمة إبراهيم المسلمي، الخبيرة في السياسات الاستراتيجية والتنمية الاجتماعية
إعداد وتقديم: نغم كباس
إعادة الموتى عبر الذكاء الإصطناعي
لا مفر من الذكاء الإصطناعي، هو أمر واقع وتحول يطرأ على العالم ينقل البشرية من حقبة لحقبة أخرى ولكن كما في كل المجالات يوجد تجار يتاجرون بكل ما هو ممكن كما تجار الأزمات وتجار المخدرات وتجار الأسلحة والحروب. هؤلاء التجار أي تجار الذكاء الاصطناعي يتاجرون بمشاعر البشر من خلال ما يعرف بـ"الرحيل الرقمي" وإعادة الموتى.ضيفة الحلقة: بيان عامر أبزاخ، طالبة أمن المعلومات والذكاء الاصطناعي
إعداد وتقديم: نغم ك
وضع الأهل في دار المسنين.. مع أو ضد؟
اليوم العالمي للمسنين يتم الاحتفال به في الأول من أكتوبر / تشرين الأول من كل عام لرفع نسبة الوعي بالمشاكل التي تواجههم وتسليط الضوء على إنجازاتهم.ضيفة الحلقة: د. ندى هارون ، مديرة مكتب مؤسسة "لايف" للإغاثة في الأردن
إعداد وتقديم: نغم كباس
رسائل الفن... عندما يرسم الفن القضية
في عالم حيث يصبح الفن سلاحًا للمقاومة، وشاهدًا على الحق، وصرخة في وجه الصمت. يبحث فنانون أبطال عن ألوانهم بين ركام بيوتهم.يصنعون الألوان من الشاي والرمان والكركديه، ويرسمون على ظهر علب الأدوية والدفاتر المدرسية.
يرسمون الطائرات المحلقة ككائنات أسطورية، ويزرعون البساتين فوق أنقاض الدمار، ويحولون مآسي النزوح إلى لوحات تروي حكاية صمود.
ضيف الحلقة: أ. فادي شاهين، فنان تشكيلي و شاعر أردني
إعداد وتقدي
اكتشاف جمجمة عمرها مليون سنة، هل تعيد كتابة تاريخ الإنسان؟
كشف علماء في الصين عن جمجمة بشرية يقدر عمرها بمليون سنة، في اكتشاف قد يعيد رسم خريطة تطور الإنسان كما نعرفها.تشير الدراسة المنشورة حديثا في مجلة "ساينس" العريقة إلى أن نوعنا البشري، "الإنسان العاقل" أو هومو سابينس، ربما بدأ في الظهور قبل نصف مليون عام من التقديرات السابقة، وكان يعيش جنبا إلى جنب مع أنواع بشرية أخرى مثل النياندرتال لفترة أطول بكثير مما كنا نعتقد.
هذا الاكتشاف، الذي شارك فيه علماء م
جيل الشاشات.. كيف خطفت الهواتف تركيز الطلاب؟
في عصر تزداد فيه جاذبية الشاشات الصغيرة للأطفال قبل الكبار، يثير استخدام تطبيقات الفيديو والتواصل الاجتماعي في سن مبكرة قلقا متزايدا بين الأطباء والباحثين.فبينما ينظر البعض إليها كوسيلة للترفيه أو التعلم، تكشف الدراسات الحديثة أن لهذه المنصات تأثيرات سلبية قد تمتد إلى سلوك الأطفال وتفاعلهم الاجتماعي.
ضيف الحلقة: د. فادي فيروز اليازجي، الأستاذ المحاضر في الطب النفسي والحائز على جائزة أفضل محاضر بال
فنان سعودي يرسم القضايا العربية في لوحاته
ركز الفنان التشكيلي السعودي عبد العظيم الضامن على إيصال رسائل من خلال لوحاته فلم تكن لوحات عادية بل معظمها دعا إلى التعايش السلمي وإلى نشر المحبة والسلام وإلى العطاء بسعادة.ضيف الحلقة: عبد العظيم الضامن، الفنان التشكيلي السعودي
إعداد وتقديم: نغم كباس
أمل جديد؟.. استراتيجية واعدة لمنع عودة سرطان الثدي بعد علاجه
يخوض الأطباء والعلماء منذ عقود معركة لا تنتهي مع مرض يُعَدّ من أشرس الأمراض وأكثرها خطورة على النساء: سرطان الثدي.ومع كل تقدم في الجراحة والعلاج الكيميائي والهرموني والإشعاعي، يظل شبح واحد يطارد الناجيات: ماذا لو عاد المرض مرة أخرى؟
هناك دراسة جديدة من جامعة بنسلفانيا الأمريكية نشرت على موقع “ساينس أليرت” كشفت عن مقاربة مختلفة تماماً حيث اقترح الباحثون استراتيجية استباقية تقوم على استهداف ما يُعر
عقدة الخواجة وتجذرها في الوعي العربي
كيف تشكل "عقدة الخواجة" احتلالًا للعقل والهوية وتكون أكثر خطورة من الاحتلال العسكري، حيث تقوض الثقة بالنفس وبالقدرات المحلية بالإضافة إلى الآليات النفسية والاجتماعية التي تدفع لتفضيل الأجنبي. وما دور الأفراد والأسر في مقاومة هذه العقدة من خلال اختياراتهم اليومية وبناء الثقة بالمنتج والكفاءة المحلية.
ضيف الحلقة: د. يوسف أنور أحمد الخبير في علم الاجتماع.
إعداد وتقديم: محمد الكشك
الأمن السيبراني في عصر الذكاء الاصطناعي: مخاطر الصور المعدلة (تهديدات الهجمات الخفية عبر الصور)
يشهد العالم طفرة غير مسبوقة في تقنيات الذكاء الاصطناعي، التي باتت تدير الكثير من جوانب حياتنا اليومية، بدءا من المساعدات الرقمية وحتى أنظمة الأمن السيبراني المتقدمة.غير أن هذه الثورة التكنولوجية لا تخلو من تحديات خطيرة، إذ كشفت دراسات حديثة عن ثغرات مقلقة يمكن استغلالها عبر صور عادية منتشرة على الإنترنت.
ضيف الحلقة:
أشرف العمايرة، الخبير التكنولوجي من عمان.إعداد وتقديم:
نوران عطالله
مستقبل الرواية العربية في زمن وسائل التواصل
واقع الرواية العربية يواجه العديد من التحديات في عصر المنصات الرقمية والهيمنة الثقافية الغربية،لكن للرواية قدرة فريدة على تشريح هموم المجتمع وبناء جسور للحوار ومسؤولية الروائي الأخلاقية كـ "ضمير للأمة" في معالجة القضايا المصيرية.ضيفة الحلقة: أ. محمد طرزي كاتب روائيّ لبنانيّ.
إعداد وتقديم: محمد الكشك
صوت هند رجب" يحصد أسد فينيسيا الفضي ورد فعل تاريخي"
بتصفيق استمر 24 دقيقة استقبل حضور مهرجان فينيسيا السينمائي الدولي فيلم "صوت هند رجب"، العمل السينمائي الذي خلد صوت الطفلة الفلسطينية "هند رجب" في الساعات الأخيرة من حياتها قبل أن تقتلها القوات الإسرائيلية مطلع عام 2024. الفيلم حصد جائزة "الأسد الفضي" في ختام مهرجان البندقية السينمائي 2025، ونتناول في هذه الحلقة الخصائص الفنية للفيلم، وكيف أثر على تغيير السردية الإسرائيلية لدي الجمهور الغربي، وكيف
كيف حولت زينة عماد التراث لأغنية عصرية؟
تمكنت من الارتقاء لأعلى درجات النجاح في عالم موسيقى البوب العربي في وقت قياسي، بعدما نجحت في ترك بصمة خاصة، بفضل قدرتها العالية على أداء الأغاني العربية الكلاسكية، بالإضافة لجودة صوتها في الغناء. تعد الفنانة السعودية زينة عماد والتي ستشارك في مسابقة "إنترفيجن 2025"، واحدة من ألمع الأصوات الصاعدة في موسيقى البوب العربية.ضيفة الحلقة: زينة عماد، مطربة سعودية شابة صاعدة
إعداد وتقديم: محمد الكشك
هل الكون كائن حي وهل الجسم البشري مجرد طاقة؟
نسلط الضوء اليوم في "عرب بيونت بودكاست" على الفرضيات المثيرة التي طرحها العلماء والفلاسفة لفهم الكون وفي مقدمتها فكرة أن الكون "كائن حي" أو يمتلك "نوعا من الوعي".ونناقش نظرية عالم البيئة الشهير جيمس لوفلوك المعروفة باسم "جايا" عن كوكب الأرض ككائن حي ذاتي التنظيم، تتفاعل فيه الأنظمة الحية وغير الحية للحفاظ على التوازن المناسب للحياة، ونعرج على فكرة "البانسايكيزم" التي تفترض أن الوعي خاصية أساسية لل
القلق: سمة العصر الحالي، هل مفيد أم مضر لأصحابه؟
نسلط الضوء اليوم في "عرب بوينت بودكاست" على واحد من أكثر المواضيع ارتباطاً بعصرنا الحالي وهو القلق، هذا الشعور الذي يبدو بسيطاً في ظاهره، لكنه يحمل في طياته أبعاداً نفسية واجتماعية عميقة، جعلت منه محوراً للعديد من الدراسات والأبحاث في مجالات علم النفس والاجتماع والصحة العامة.القلق ليس مجرد إحساس عابر بالتوتر قبل الامتحانات أو المواعيد المهمة، بل قد يتحول إلى حالة مزمنة تترك آثاراً واضحة على الصحة
روبلوكس اللعبة الأشهر بين الأطفال والمراهقين ومطالبات دولية بحظر اللعبة
في عالمنا الرقمي اليوم، لم تعد الألعاب الإلكترونية مجرد وسيلة للتسلية، بل تحولت إلى فضاءات اجتماعية يتشارك فيها الملايين من الأطفال والمراهقين حول العالم تجاربهم اليومية.ومن بين هذه المنصات البارزة تبرز لعبة روبلوكس، التي استطاعت أن تستقطب مئات الملايين من المستخدمين النشطين شهريًا، معظمهم دون سن السادسة عشرة.
لكن خلف هذا الحضور اللافت، تبرز تساؤلات ملحة حول مدى سلامة هذه البيئة الافتراضية، وما تح
ما الرابط الخفي بين العواطف والأعراض الجسدية؟
السيكوسوماتية أو الأمراض الجسدية النفسية.. هل سمعت بتلك المصطلحات من قبل؟ هل سبق أن شعرت بآلام وذهبت إلي الطبيب وقمت بالفحوصات ثم فوجئت أنك سليم لا تشتكي من مرض ولا يوجد سبب محدد؟ رافقونا في هذه الرحلة الصوتية لمعرفة التفاصيل.ضيفة الحلقة: د. حليمة الوفلي، أخصائية في العلاج الطبيعي والتغذية، والخبيرة في التدليك اللمفاوي
إعداد وتقديم: محمد الكشك
هل أصبح التفكير رفاهية في ظل عصر السوشيال ميديا؟
في ظل التحولات الرقمية المتسارعة، يشهد العالم المعاصر تغيرات جوهرية في البنية المعرفية للإنسان، تتجاوز حدود تراجع معدلات القراءة أو ضعف التحصيل العلمي لتصل إلى عمق القدرات الذهنية، كالانتباه، والتركيز، والتفكير التحليلي.فقد أسهمت طبيعة الاقتصاد الرقمي القائم على الجذب الفوري للانتباه، والتعرض المكثف للمحتوى السريع والمجزأ، في تشكيل أنماط إدراكية سطحية، تقلل من قدرة الأفراد على الانخراط في عمليات ت
شلل تشتت الانتباه... كيف تتحرر من القيد الخفي؟
هل سبق أن وجدت نفسك غارقا في سيل من الأفكار والمشاعر، متسمرا في مكانك عاجزا عن التحرك أو إنجاز أي مهمة؟ الشلل العقلي أكثر من مجرد تسويف أومماطلة، بل هو تفاعل معقد بين الضغوط اليومية والتحديات الذهنية الناتجة عن خلل كيميائي في الدماغ.ضيف الحلقة: د. طوني كسبار، المعالج النفسي العيادي والباحث في تقنيات العلاج الجدلي السلوكي
إعداد وتقديم: محمد الكشك
هذا ما جمع المصممة غاليا الفهد بالعنبر الروسي
يهتم الإنسان بالمظهر الخارجي كأسلوب لتقديم نفسه للمجتمع. وقد يعتمد حصولك على وظيفة ما على مظهرك الخارجي كانطباع أول لذلك جاء تصميم الأزياء كعملية إبداعية تساعدنا بالاختيار الموفق.ضيفة الحلقة: غاليا الفهد، مصممة الأزياء العالمية
إعداد وتقديم: نغم كباس
تأثيرات النوم: مفتاح الصحة الجسدية والنفسية للإنسان
كشفت دراسة علمية حديثة نُشرت في مجلة "هيلث داتا ساينس" عن ارتباط وثيق بين اضطرابات النوم وزيادة مخاطر الإصابة بـ 172 حالة صحية متنوعة، في نتائج قد تعيد تشكيل فهمنا لأهمية النوم.وأظهرت نتائج الدراسة أن عدم انتظام مواعيد النوم أو السهر المتكرر يرتبط بارتفاع مخاطر الإصابة بأمراض خطيرة، تشمل تشمع الكبد، الغرغرينة، واضطرابات نفسية وعصبية وهضمية وأمراض الدورة الدموية.
الضيف: د. شريف حتة، استشاري الصحة ا
اليمن.. تراث يُنهب تحت أنقاض الحرب
في ظل صمت دولي مريب، تتعرض آلاف القطع الأثرية اليمنية للسرقة والتهريب إلى السوق السوداء والمتاحف الأوروبية، بينما تواجه البلاد حربًا تهدد إرثها الحضاري العريق واستمرار النهب يعني محو ذاكرة أمة بأكملها!ضيف الحلقة: د. محمد علي الحاج، الخبير في الآثار والنقوش اليمنية القديمة
إعداد وتقديم: محمد الكشك
رحيل زياد الرحباني: مسيرته أثرت على الفن اللبناني والعربي
نقف اليوم على عتبة فقد ثقيل، على خبر لم يكن عابرا، بل أشبه بصمت مفاجئ بعد ضجيجٍ نبيل، نعلن بكل أسى وبصوت تختلط فيه الكلمات بالحزن، رحيل الفنان اللبناني الكبير، زياد الرحباني، عن عمر ناهز 69 عاما بعد مسيرة فنية ثرية، مسيرة وُلدت من رحم الإبداع وتربت في كنف الثورة على النمط والتمرد على القوالب الجاهزة.نودع ابن بيروت، ابن فيروز وعاصي، ابن الجملة الموسيقية التي لا تشبه أحدا، والكلمة الساخرة التي كانت
هل تطبيقات الذكاء الاصطناعي لها علاقة بندرة المياه عالميا؟
مع التوسع المتسارع في استخدام تقنيات الذكاء الاصطناعي، بات من الواضح أن لهذا التطور وجهاً آخر قد لا يلتفت إليه الكثيرون.ففي الوقت الذي تقدم فيه هذه التقنيات حلولاً مبتكرة وتُحدث تحولاً نوعياً في مختلف المجالات، فإنها في المقابل تتطلب موارد طبيعية هائلة لضمان استمرار عملها، وعلى رأسها المياه.
وتشير تقارير ودراسات حديثة إلى أن أنظمة الذكاء الاصطناعي، بما في ذلك نماذج المحادثة مثل "شات جي بي تي" تسته
العزلة الطبقية تخلق أجيالا منفصلة ثقافيا واجتماعيا
تتسع الهوة الطبقية في مصر بين "مدن الأغنياء" المحصنة خلف الأسوار وواقع العيش اليومي لغالبية المواطنين. المدن الجديدة تحولت من حلم عمراني إلى أداة فرز اجتماعي تُقصي الفقراء وتكرس التفاوت، لكن نمط الحياة الفاخر في المدن المغلقة يغذي ثقافة الانفصال، ويضعف الروابط الأسرية التقليدية، مع تنامي مشاعر "الحقد الطبقي" بين سكان المدن القديمة والجديدة.ضيفة الحلقة: د. أديبة حمدان، أستاذة العلوم الاجتماعية في ا
الوحدة عند كبار السن وتأثيرها على سلوكياتهم اليومية
في ظل تغير نمط الحياة وتسارع وتيرة الزمن، يعيش كثير من كبار السن في عزلة قد لا نراها بوضوح. لا تتعلق هذه الوحدة فقط بانفصال اجتماعي مباشر، بل تمتد إلى تفاصيل صغيرة، مثل الاعتماد على التلفاز لساعات طويلة كوسيلة للهروب، أو لملء فراغ المشاعر والعلاقات.في دراسة حديثة نُشرت في مجلة الاضطرابات العاطفية، أجراها باحثون من مختبر "الجسد-الدماغ-العقل" بجامعة شينزين في الصين، وشارك فيها أكثر من 6700 شخص فوق س
كيف نحمي حقوق المبدع في زمن القرصنة الرقمية؟
في زمن غير بعيد، كانت حقوق النشر تمثل خط الدفاع الأول عن المبدعين والمفكرين والمنتجين الثقافيين في وجه الاستنساخ والتعدّي والاستغلال غير المشروع لأعمالهم. وكان الإبداع مرتبطا ارتباطا وثيقا بالهوية الإنسانية، وكانت القوانين المنظمة لحقوق النشر تعمل، وإن كان ببطء أحيانا، على حماية هذا الإبداع في صورته الأصلية ومنح أصحابه الاحتراف والملكية والربح المستحق.ضيفة الحلقة: أ. هدباء العلي، كاتبة صحفية ومسؤو
ما العلاقة بين الرياضة وصحة الدماغ؟
في عالم سريع الخطى تهيمن عليه التكنولوجيا والتحفيز المستمر، أصبح الحفاظ على صحة الدماغ أولوية أساسية بصفتها مركزًا لوظائفنا المعرفية والعواطف والتنسيق البدني، حيث يلعب الدماغ دورًا محوريًا في رفاهنا العام و يؤكد أطباء الأعصاب أن الدماغ، مثل أي جزء آخر من الجسم، يحتاج إلى رعاية واهتمام منتظمين لضمان الأداء الأمثل وطول العمر.ضيف الحلقة: د. كمال كلاب، أخصائي الأمراض العصبية وأعصاب الدماغ
إعداد وتقديم
هل يحل الذكاء الاصطناعي محل الأطباء النفسيين؟
في عصر تتسارع فيه وتيرة التطور التكنولوجي بوتيرة غير مسبوقة، أضحى الذكاء الاصطناعي جزءاً لا يتجزأ من مختلف مناحي الحياة، متوغلاً في ميادين لم يكن من المتصور أن يبلغها يوماً، ومنها ميدان الصحة النفسية. ومع انتشار تطبيقات الدردشة الذكية والمنصات الرقمية التي تقدم دعماً نفسياً فورياً، بات التساؤل مطروحاً بإلحاح: هل يمكن أن يحلّ الذكاء الاصطناعي محل الأطباء النفسيين؟في هذا السياق، نفى الدكتور شريف حتة
أسطورة "الأكل الصحي".. كيف خدعتنا صيحات التغذية؟
مع تزايد الوعي الصحي، أصبح الكثير من المستهلكين يسعون لاختيار منتجات غذائية توصف بأنها "صحية"، ويلجؤون إلى عبوات تحمل عبارات جذابة مثل "خالي السكر المضاف"، أو "غني بالبروتين". وغالبا ما تمنح هذه المصطلحات إحساسا بالطمأنينة بأنهم يسيرون في الاتجاه الصحيح نحو نمط حياة أفضل.ضيفة الحلقة: د. شهد ياسين، أخصائية العلاج بالتغذية
إعداد وتقديم: محمد الكشك
الصحفي المواطن بين سرعة نقل الخبر ودقته
تشكل الأحداث الطارئة خاصة في أيامنا هذه حيث تشتعل حرب خلال لحظات فرصة ثمينة لوكالات الأنباء العالمية لتكون الأولى والسباقة لنقل الحدث من مصدره في أسرع وقت ممكن، إلا أن سرعة وصول مراسليها إلى عين المكان لا تعد كافية دون الاستناد إلى أقرب شخص يحمل هاتفا ويصور ويكون له الأولوية بالرغم من افتقاره للخبرة أو عدم جودة ودقة الصورة وأيضا عدم التأكد مئة بالمئة من نقله الصورة كاملة لجميع جوانب الحدث.
ضيفة ال
حزمة من الابتكارات التقنية الحديثة ستُطبق للمرة الأولى في بطولة كأس العالم للأندية 2025
أعلن الاتحاد الدولي لكرة القدم "فيفا" اعتماد حزمة من الابتكارات التقنية الرائدة في بطولة كأس العالم للأندية 2025وتتضمن الابتكارات الجديدة، التي نشرها موقع الـ"فيفا" استخدام الكاميرات المثبتة على أجسام الحكام، حيث ستُستخدم اللقطات المصورة أثناء البث المباشر، لإتاحة رؤية جديدة للمشجعين من زاوية رؤية الحكم، بما يسهم في تحسين فهم مجريات اللعبة، على أن تُوظف نتائج هذه التجربة لوضع إرشادات مستقبلية لاست
كشف أثري جديد في مصر: اكتشاف مقبرة تحتمس الثاني
أعلنت وزارة السياحة والآثار المصرية عن كشف أثري بالغ الأهمية في مدينة الأقصر، وُصف بأنه من أبرز الاكتشافات خلال العقود الأخيرة.فقد تمكنت بعثة أثرية مصرية-إنجليزية مشتركة من العثور على مقبرة الملك تحتمس الثاني، وهي آخر مقبرة مفقودة لملوك الأسرة الثامنة عشرة، وأول مقبرة ملكية يتم اكتشافها منذ ما يقرب من مئة عام، وتحديدًا منذ اكتشاف مقبرة توت عنخ آمون عام 1922.
في هذا السياق، قال كبير الأثريين، الدكت
القطيعة بين الآباء والأبناء
تتميز العلاقات الأسرية بين الآباء والأبناء بالتشابك والتعقيد، وما بين مشاعر الحب الجارف وواجبات الرعاية تتقلب التعاملات فتورا ودفئا، وتختلط الحدود بين الطاعة والقدرة على الاحتمال، وعندما تغيب بوصلة ضبط العلاقة تتصاعد الخلافات لتصل في بعض الأحيان إلى حد القطيعة بين الأبناء والوالدين.ضيف الحلقة: د. سعيد صادق، أستاذ علم الاجتماع من مصر
إعداد وتقديم: جيهان لطفي
الفن السابع لغة عالمية بلا حدود
تُعتبر لغة السينما أداة تواصل قوية تتخطى الحواجز المختلفة، حيث تعتمد على الصورة والصوت والموسيقى لنقل المشاعر والأفكار بشكل عالمي مؤثر وإرث إنساني خالد يسجل تاريخ الشعوب وثقافاتها، مما يجعلها أرشيفا مرئيا يحفظ الذاكرة للأجيال القادمة ويُثري الحضارة الإنسانية حبث تتيح السينما للمبدعين سرد القصص بطرق مبتكرة.ضيفة الحلقة: د. منى الصبان، أستاذة المونتاج في المعهد العالي للسينما في القاهرة
إعداد وتقديم:
اكتشاف قبطي من قلب صعيد مصر
في قلب الصعيد المصري، وتحديدًا منطقة منقباد بمحافظة أسيوط، كشفت بعثة أثرية مصرية مؤخرًا عن مبنى أثري فريد يعود إلى الفترة ما بين القرن السادس والسابع الميلادي… مبنى من الطوب، مغطى بطبقة من الملاط الأبيض، ويخبئ في داخله أسرارًا روحية وفنية من العصر القبطي.جداريات مذهلة، من بينها واحدة ترمز إلى البصيرة الروحية بعيون متكررة يتوسطها وجه، وأخرى يُعتقد أنها تصور يوسف النجار والطفل يسوع… إلى جانب قلايات
اتحاد "بيفا" لدول "بريكس" يتحضر لمونديال كرة القدم الخاص بدولها
تتطور مجموعة "بريكس" باستمرار وتتعدد المجالات التي تستثمر بها. بدأت كتحالف اقتصادي لكنها توسعت نحو السياسة وحل النزاعات وأيضا الرياضة والاهتمام بالشباب فأنشأت الاتحاد الدولي لكرة القدم "بيفا" الخاص بكرة القدم. الانطلاقة كانت من الإمارات – الدولة العربية العضو في "بريكس". فكيف تطور هذا الاتحاد؟ ما أهدافه؟ إلى أي مدى يسهم في إبعاد السياسة عن الرياضة ومنع احتكار هذا المضمار؟ضيف الحلقة: د. سالم حميد ا
لماذا نفضل التعاطف مع الجماعات بدلا من الأفراد؟
دراسة سويدية تكشف أن 53% من الناس يتعاطفون أكثر مع معاناة الجماعات مقابل 34% يبقون محايدين مع الأفراد. التعاطف، الذي يعرف بقدرة الشخص على فهم ومشاركة مشاعر الآخرين، قد يُشعر بعض الأفراد بأنه "مؤلم"، خاصة عندما يقارن بالبقاء محايدا، وفقا لما أفاد به الباحثون.ضيفة الحلقة: د. خديجة مصطفى، أخصائية علم الاجتماع
إعداد وتقديم: محمد الكشك
رالي الكاهنة - المرأة التونسية على خط الانطلاق
في خطوة تُعد الأولى من نوعها في تونس، تستعد العاصمة لاحتضان تظاهرة رياضية فريدة تُقام في الحادي والثلاثين من مايو الجاري، تحت عنوان: "رالي الكاهنة… 100% نساء خلف المقود".فعالية غير مسبوقة تسلط الضوء على مشاركة المرأة في الرياضات الميكانيكية، وتُبرز كفاءتها في قيادة مختلف وسائل النقل، من السيارات الخفيفة إلى الحافلات والشاحنات الثقيلة. هذا الحدث لا يحمل طابع المنافسة فحسب، بل يتجاوز ذلك ليصبح منصة
الكافيين بين المتعة والخطورة
القهوة تمنحك دفعة طاقة سريعة لكنها قد تسبب توتراً، بينما يوازن الشاي بين النشاط والهدوء، أما الماتشا فتمتزج فيها فوائد الكافيين مع مضادات أكسدة قوية لطاقة تدوم طويلاً. لكل مشروب تأثيره الفريد على التركيز والهضم وحتى إنقاص الوزن. إذن، ما هو الخيار الأمثل لك؟ضيف الحلقة: د. أكرم البركي، أخصائي صحة القلب
إعداد وتقديم: محمد الكشك
من أبيدوس إلى بناويط: اكتشافات تعيد كتابة التاريخ المصري
في قلب صعيد مصر، حيث تختلط الرمال بعبق الحضارة، أعلنت وزارة السياحة والآثار المصرية عن اكتشافين جديدين يعيدان رسم بعض ملامح التاريخ المصري القديم، ويثبتان أن الأرض المصرية ما زالت تخبئ بين طبقاتها أسرارًا تنتظر أن تُروى.من "جبل أنوبيس" في أبيدوس، نجحت بعثة أثرية مصرية - أمريكية في كشف مقبرة ملكية تعود لعصر الانتقال الثاني، وفي قرية "بناويط" بسوهاج وُجدت ورشة ضخمة لصناعة الفخار، ليتم العثور فيها عل
الزومبا بين الرياضة واللياقة
الزومبا كرياضة متكاملة لا تقتصر على الحركات الراقصة، بل تمتد فوائدها لتحسين صحة القلب وتقوية العضلات وتخفيف التوتر حيث يمكن لهذه الرياضة أن تكون "علاجا للروح" قبل الجسد، نظرا لتأثيرها الإيجابي على الصحة النفسية.ضيفة الحلقة: نسرين عمر ديبان، مدربة رياضية وخريجة المعهد العالي للفنون من سوريا
إعداد وتقديم: محمد الكشك
الفنانة التونسية أميرة دخلية في ضيافة عرب بوينت بودكاست
في مكان ما بين الشرق والغرب، وبين الخشبة والجمهور وُلد صوت استثنائي، يحمل عبق المدرسة الروسية، وأناقة الأداء الأوروبي، ودفء الروح التونسية.ضيفتنا اليوم ليست مجرد فنانة، بل مشروع فني متكامل… هى أميرة دخلية، مغنية أوبرا تونسية بصوت سوبرانو، استطاعت أن تحفر لنفسها مكانة في عالم الموسيقى الكلاسيكية، رغم أن هذا العالم لم يكن يومًا سهلًا… خاصةً لامرأةٍ عربية.
أميرة دخلية ليست فنانة فقط، بل شخصية فكرية ت
هل السمنة حرب تخاض بالعلم أم بالإرادة؟
السمنة مرض معقد لا يعرف الميزان وحده تشخيصه، بل يحتاج لقياس محيط الخصر وفحوصات الدم. الجينات والهرمونات قد تكون المتهم الرئيسي، فبعض الأجسام تخزن الدهون حتى مع أكل صحي بسبب اضطرابات مثل مقاومة الإنسولين، تأثيرها لا يقتصر على القلب، بل يمتد للدماغ والمفاصل وحتى الصحة النفسية.ضيف الحلقة: د. سامي صالح، أخصائي جراحة البدانة التنظيرية وعلاج السمنة
إعداد وتقديم: محمد الكشك
مصر تستعد لافتتاح المتحف المصري الكبير بحضور قادة العالم في يوليو القادم
في إطار سعيها الدائم لترسيخ مكانتها الحضارية على الساحة الدولية، تستعد مصر لاستضافة حدث عالمي بارز في الثالث من يوليو المقبل، يتمثل في الافتتاح الرسمي للمتحف المصري الكبير، أحد أكبر المشروعات الثقافية والأثرية في القرن الحادي والعشرين.يأتي هذا الحدث المرتقب بحضور عدد من قادة وزعماء العالم، ليجسد رؤية الدولة المصرية في الجمع بين عراقة التاريخ وطموحات المستقبل.
في هذا السياق، قالت مستشار وزير الآثار
Recommended
15 MINS OF FAME
15 Minute Mysteries: The Deep Dive
15 minutes de grâce et de vérité
15 Minutes of Infamy
15 Minutes with Jesus: Christian Meditation, Guided Prayer, Bible Study, Emotional Healing, Devotional, Hear God’s Voice
180Podcast.
1856 Podcast-YMCA of South Hampton Roads
1984
1984, by George Orwell
19 Keys Presents High Level Conversations
19 Observations on mining and refining of critical minerals
1A
