Home Podcasts قوانین رابطه (هرآنچه قبل از شروع رابطه عاطفی باید بدونید)

قوانین رابطه (هرآنچه قبل از شروع رابطه عاطفی باید بدونید)

Arian Foorooghmand 107 episodes Latest Jun 5, 2026

این پادکست به بررسی قوانین و نکات مهم قبل از شروع یک رابطه عاطفی می‌پردازد. آرین فروغ‌مند، روان‌شناس و دانش‌آموخته دانشگاه میلانو بیکوکا، در این مجموعه به مخاطبان کمک می‌کند تا با آگاهی بیشتری وارد روابط عاطفی شوند. موضوعاتی مانند شناخت خود، انتظارات واقع‌بینانه و مهارت‌های ارتباطی در این پادکست مورد بحث قرار می‌گیرد.

Episodes

خروج Jun 5, 2026 12:31 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

اپیزود موقت: بار May 25, 2026 14:59 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

اپیزود موقت: دالان May 16, 2026 13:16 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

اپیزود موقت: خانه May 14, 2026 16:18 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

اپیزود موقت: پل May 13, 2026 18:26 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

اپیزود موقت: بازگشایی ناخوداگاه به وسیله ی مدیتیشن May 4, 2026 19:17 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

اپیزود موقت: جادوی زبان Apr 28, 2026 10:14 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

اپیزود موقت: خطای سنجاق شدن Apr 22, 2026 11:54 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

اپیزود موقت: خطای سطح لغزنده Apr 18, 2026 8:32 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

اپیزود موقت: خطای ماهی سرخ Apr 17, 2026 5:00 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

اپیزود موقت: خطای حافظه Apr 16, 2026 7:17 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

اپیزود موقت: خطای منزلت Apr 14, 2026 6:36 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

اپیزود موقت: خطای حال Apr 10, 2026 6:55 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

اپیزود موقت: خطای چسبندگی Apr 9, 2026 8:18 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

اپیزود موقت: خطای تحریف Apr 8, 2026 7:38 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

اپیزود موقت: خطای حذف Apr 7, 2026 5:52 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

اپیزود موقت: اولین خطا، تعمیم Apr 5, 2026 6:10 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

اپیزود موقت: جنگ درون Apr 4, 2026 8:53 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

اپیزود موقت: بازیکن سیاست Apr 3, 2026 10:46 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

اپیزود موقت: گول خوردم Mar 20, 2026 9:31 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

اپیزود موقت: خودکشی Mar 16, 2026 9:53 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

اپیزود موقت: غلط کردم Mar 14, 2026 7:23 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

اپیزود موقت: پناهگاه درونی قسمت پنجم Mar 10, 2026 9:13 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

اپیزود موقت: پناهگاه درونی قسمت چهارم Mar 9, 2026 8:48 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

اپیزود موقت: پناهگاه درونی قسمت سوم Mar 8, 2026 6:53 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

اپیزود موقت: ساخت پناهگاهی برای درون قسمت دوم Mar 7, 2026 11:17 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

اپیزود موقت: مفهوم پناهگاه روانی قسمت اول Mar 6, 2026 5:57 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

اپیزود موقت : راست چپ وسط Mar 4, 2026 4:46 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

اپیزود موقت: چگونگی رفتار با کودکان هنگام جنگ Mar 3, 2026 11:13 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

اپیزود موقت: نه گام برای مدیریت استرس‌های شدید Mar 1, 2026 8:47 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

اپیزود موقت: خواب بعد از تروما Feb 26, 2026 11:33 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

اپیزود موقت : وقتی فکرِ خودکشی میاد سراغم Feb 20, 2026 15:39 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

اپیزود موقت: دارو در زمان بحران Feb 14, 2026 14:53 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

اپیزود موقت: مرحله چهارم سوگ؛ افسردگی و پذیرش Feb 12, 2026 16:51 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

اپیزود موقت: مرحله سوم سوگ؛ چانه زنی Feb 6, 2026 9:37 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

اپیزود موقت: مرحله دوم سوگ؛ خشم Feb 4, 2026 14:19 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

اپیزود موقت: سوگ جمعی ما Feb 1, 2026 14:11 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

اپیزود موقت شرایط بحران: ۵ مرحله تاب آوری Jan 5, 2026 14:30 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

اپیزود موقت: کلامی با شما Jan 3, 2026 1:34 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

قانون 27: من خودمو می‌شناسم، جدی؟ Dec 28, 2025 5:34 آغاز درمان -------------یوتیوب ------------- اینستاگرام Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

قانون 26: دعوا سر ظرف‌ها نیست Dec 21, 2025 8:24 آغاز درمان -------------یوتیوب Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

قانون 25: امنیت عاطفی، بهترین ضداضطراب Dec 17, 2025 7:52 آغاز درمان -------------یوتیوب Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

قانون 24: دلبستگی امن، یادگرفتنیه نه ارثی Dec 13, 2025 5:38 آغاز درمان -------------یوتیوب Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

قانون 23: عشق سالم، آدم ناامن رو نجات درمانی نمی‌کنه Dec 10, 2025 6:18 آغاز درمان -------------یوتیوب Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

قانون22: آزادم می‌ذاری یا خفه‌ام می‌کنی؟ Dec 7, 2025 6:54 آغاز درمان -------------یوتیوب Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

قانون21: آیا ترکم میکنی Dec 4, 2025 7:23 آغاز درمان -------------یوتیوب Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

قانون 20: سبک دلبستگی، عینکِ نگاه به رابطه Dec 2, 2025 6:08 آغاز درمان -------------یوتیوب Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

قانون 19: صمیمیت از شنیده شدن شروع میشه، نه لمس شدن Nov 24, 2025 3:33 آغاز درمان -------------یوتیوب Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

قانون 18: امنیت یعنی بتونی خودت باشی Nov 21, 2025 2:09 آغاز درمان -------------یوتیوب Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

قانون 17: دنبال فهمیدن باش، نه مقصر Nov 15, 2025 2:56 آغاز درمان -------------یوتیوب Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

قانون 16: عشق، انتخابه نه سقوط Nov 13, 2025 2:39 آغاز درمان -------------یوتیوب Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

قانون 15: چرا بعضی وقتا باید یه کم فاصله بگیری Nov 11, 2025 2:38 آغاز درمان -------------یوتیوب Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

قانون 14: بی‌حوصله بودن می‌تونه عشق رو بکشه Nov 5, 2025 2:59 آغاز درمان -------------یوتیوب Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

قانون13: وقتی دیگه دعوا نمی‌کنین Nov 3, 2025 2:56 آغاز درمان -------------یوتیوب Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

قانون 12: چرا تو رابطه تنها می‌شی Oct 31, 2025 2:47 آغاز درمان ------------------- یوتیوب Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

قانون 11: وقتی سرد میشه Oct 25, 2025 3:17 آغاز درمان ------------------- یوتیوب Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

قانون 10: بلد نیستیم بعد از قهر، برگردیم Oct 24, 2025 6:47 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

قانون 9: عشق واقعی با امنیت شروع میشه Oct 22, 2025 3:47 آغاز درمان ---------------- یوتیوب Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

قانون هشتم : خودت میدونی Oct 20, 2025 3:55 آغاز درمان -------------------یادگیری شناخت احساسات در یوتیوب Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

قانون هفتم :الگو Oct 18, 2025 4:05 آغاز درمان -------------------یادگیری شناخت احساسات در یوتیوب Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

قانون ششم : زیبایی Oct 11, 2025 3:27 ررزو وقت مشاوره--------------------------------یادگیری شناخت احساسات در یوتیوب Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

قانون پنجم : خنده Oct 8, 2025 2:53 ررزو وقت مشاوره--------------------------------یادگیری شناخت احساسات در یوتیوب Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

قانون چهارم : خودت میفهمی Oct 7, 2025 2:40 آغاز درمان -------------------یادگیری شناخت احساسات در یوتیوب Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

قانون سوم : تنهایی Oct 4, 2025 3:57 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

قانون دوم: پایان درست Sep 27, 2025 4:15 آغاز درمان -------------------یادگیری شناخت احساسات در یوتیوب Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

قوانین رابطه: قانون اول Sep 22, 2025 3:23 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

راه نرفته Sep 18, 2025 6:39 ررزو وقت مشاوره--------------------------------یادگیری شناخت احساسات در یوتیوب Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

علم عشق؛ داستان نظریه‌ی دلبستگی از گهواره تا گور Sep 12, 2025 5:27 در این اپیزود می‌ریم سراغ نظریه‌ی دلبستگی؛ ایده‌ای که صد سال پیش توی لندن شکل گرفت و امروز زندگی‌هامونو از رابطه‌ی والد و کودک گرفته تا عشق‌های بزرگسالی تحت‌تأثیر قرار داده. از آزمایش میمون‌ها و تغییر قوانین بیمارستان‌های قدیم گرفته تا فهمیدن الگوهای تعقیب و گریز در رابطه‌ها، با هم کشف می‌کنیم چرا امنیت اساس یادگیریه و چطور می‌شه با شناخت دلبستگی‌هامون، عشق سالم‌تری بسازیم.رزرو وقت مشاوره Hosted

دو مهارت احساسی که می‌تونن رابطه‌تو نجات بدن Aug 4, 2025 4:01 مشاورهیوتیوب Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

روان‌شناسی ناپدید شدن ناگهانی در روابط (Ghosting) Aug 2, 2025 4:11 رزرو وقت مشاوره Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

فرمول عاشق‌کردن؟ یا فقط یه جادوی ساده؟ Jul 27, 2025 3:38 یوتیوبمشاوره Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

گاهی لازمه از کسایی که می‌خوایم تغییرشون بدیم، فاصله بگیریم Jul 22, 2025 2:45 یوتیوبمشاوره Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

ما چرا عاشق آدم‌های اشتباه می‌شیم؟ Jul 11, 2025 4:35 یوتیوبمشاوره Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

لذت‌های روابط پنهانی Jul 10, 2025 5:06 یادگیری شناخت احساسات در یوتیوب ررزو وقت مشاوره Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

رابطه‌ای بدون سکس، زنگ خطری خاموش Jul 6, 2025 8:28 یادگیری شناخت احساسات در یوتیوب ررزو وقت مشاوره Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

پنج راه برای کنار آمدن با یک شریک اجتنابی» Jun 29, 2025 6:00 یادگیری شناخت احساسات در یوتیوب ررزو وقت مشاوره Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

اهمیت گفتن نیازها – وقتی مهربونی زیادی به ضررت تموم میشه Jun 26, 2025 7:56 یادگیری شناخت احساسات در یوتیوب ررزو وقت مشاوره Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

عشق چطور می‌تونه بهمون یاد بده که کی هستیم؟ Jun 25, 2025 6:11 یادگیری شناخت احساسات در یوتیوب ررزو وقت مشاوره Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

چرا بعضیا نمی‌تونن گوش بدن؟ Jun 24, 2025 4:57 کانال یوتیوب برای یادگیری پیدا کردن احساسات کانال تلگرام برای پاسخ به سوالات Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

نه گام برای مدیریت استرس‌های شدید Jun 15, 2025 8:47 کانال یوتیوب برای یادگیری پیدا کردن احساسات کانال تلگرام برای پاسخ به سوالات Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

قوانین رابطه (هرآنچه قبل از شروع رابطه عاطفی باید بدونید)

Episodes

Recommended

—