جریان
این پادکست شما را به جریان برمیگرداند، جریانی بیآغاز و بیپایان. در اینجا لحظات را عمیقتر تجربه میکنید، هم به حرکت درمیآیید و هم به سکون میرسید. مرز بین جسم و آگاهی کمرنگ میشود و چیزی باقی میماند که نه اسمی دارد و نه شکلی. فقط جریان است.
Episodes
دست خدا
در این اپیزود، از داستانهایی میشنوی که شاید برای تو نباشه، اما بیشک از توئه. قصهی مادران زمینخورده، پدران دورافتاده، و دلهایی که فقط با چهار کلمه بیدار میشن: "اگر من بودم چی؟"
جنگ و صلح
در این پادکست، شاهد یک جریان واقعی هستی؛ روایتی از شب حملهی اسرائیل به ایران، با صداهایی که همان لحظه واقعاً میان اعضای خانواده رد و بدل شدند. اما ماجرا فقط روایت یک حادثه نیست.در ادامه، از مکانیسمهای عصبی و واکنشهای غریزی بدن صحبت میکنیم، از ترس، یخزدگی، خشم و بیپناهی تا تکنیکهایی برای مدیریت این حالتها.و در نهایت، با یک نگاه انسانی و روانشناختی، تلاش میکنیم این جنگ را از سطح بیرونی به د
غربال احساسات
در این اپیزود از «جریان» با روایتی تکاندهنده از زندگی پالدن گیاتسو، راهب تبتی، وارد بحثی میشیم دربارهی توانایی انسان در تفکیک احساسات، و اینکه چطور میشه میان طوفانهای درونی، مکث کرد و آگاهانه واکنش نشون داد. به مفاهیمی مثل جبر و اختیار، نقش مغز در مهار هیجانات، آموزههای بودا، تمرین تونگلن، تجربههای شخصی در خشم و واکنش، و راهکارهایی برای عبور از رنجهای درونی پرداختیم؛ همه در مسیری برای شناخ
تنفس منسجم
در این اپیزود از «جریان» به سراغ یک تکنیک تنفسی ساده اما عمیق میریم.تنفسی که با هر دم و بازدم، قلب رو از ریتم خشک و نظامی بیرون میکشه و بهش یاد میده دوباره نرم بتپه.اگر به دنبال آرامسازی واقعی از درون، یا اتصال دوباره به خودت هستی، این اپیزود رو از دست نده.گوش کن… و اگه لمسش کردی، کسی رو هم به این جریان دعوت کن
بذر باور
در این اپیزود از جریان، با روایتی کوتاه از فرانتس کافکا قدم به آستانهی یک در ذهنی میذاریم؛ دری که عبور از اون، نه با اجازه دیگران، بلکه با شناخت خود ممکنه. در مسیر شنیدن این اپیزود، با مفاهیمی از روانشناسی تحلیلی، نوروساینس، و لایههای پنهان خودآگاهی روبهرو میشی؛ جایی که فلسفه، تجربه، و مراقبه کنار هم میشینن تا بذر کوچکی از باور در ذهن کاشته بشه. اینجا نه نسخه میپیچیم، نه شعار میدیم فقط دع
تماشای تماشاگر
هیچکس نمیدونه دقیقاً از کجای فیلم زندگیش شروع کرده به نگاه کردن...ولی یه روز به خودت میای و میبینی مدتیه فقط داری نگاه میکنی !
آغاز بیآغاز
اگر صدای این اپیزود رو میشنوی، یعنی در جریان افتادی و این، آغاز بیآغاز ماست
Recommended
1001 Sherlock Holmes Stories & The Best of Sir Arthur Conan Doyle
1001 Songs That Make You Want To Die
100 Famous Dogs
100 Greatest Action Movies
#100MasterCoaches with Mel Leow, MCC
100 Sad Songs
100 With The Hunter's
1010 XL Jax Sports Radio
10-41: A UCSO Podcast
108.3 WGKSRADIO DEEP HOUSE PARTY
10 at a Time
10Fold Founders
