Jane Janan | پادکست جان جانان
در پادکست جان جانان، نیلوفر درودگر به همراه نازنین حسینخواه به بررسی چالشهای فردی و اجتماعی دنیای امروز با دیدگاهی هستیشناسانه میپردازند. این برنامه با کنجکاوی و گفتوگو، موضوعات عمیق انسانی را کاوش میکند.
Episodes
اپیزود٥٠ -چرا من اونی که می خوام نیستم ؟ قسمت ١
اپیزود ۱«چرا من اونی که میخوام نیستم؟» سؤالی که تقریباً همهمون توی یه جایی از زندگی باهاش روبهرو شدیم. اما آیا این سؤال اصلاً سؤالِ درستیه؟در این اپیزود، به جای اینکه دنبال جواب بدویم، خودِ سؤال را باز میکنیم:🔸 این سؤال از کجا میآد؟ 🔸 چه باورها، نقشها یا مقایسههایی باعث میشن احساس کنیم «کمیم»؟ 🔸 آیا ما واقعاً میدونیم چی میخوایم… یا تصویر دیگران رو قرض گرفتیم؟ 🔸 و چرا ذهن ما قبل از هر چی
۳ اپیزود۴۹ -صلح قسمت
صلح در روابط چیزی فراتر از گفتوگوهای سطحی است.گفتگو میتواند آغاز باشد، اما اگر در بستری امن شکل نگیرد، اغلب به سوءتفاهم یا جدل میانجامد.صلح زمانی روییده میشود که فضایی امن فراهم گردد؛ فضایی که در آن هر کس بتواند بدون ترس از قضاوت یا تنبیه، احساسات و نیازهایش را آشکار کند. این فضا فراتر از یک فرد است؛ یک محیط مشترک است که هم افراد و هم شرایط پیرامون را در بر میگیرد.در چنین فضایی:شنیدن جایگزین
اپیزود۴۸ -صلح قسمت ۲
صلح در روابط چیزی فراتر از گفتوگوهای سطحی است.گفتگو میتواند آغاز باشد، اما اگر در بستری امن شکل نگیرد، اغلب به سوءتفاهم یا جدل میانجامد.صلح زمانی روییده میشود که فضایی امن فراهم گردد؛ فضایی که در آن هر کس بتواند بدون ترس از قضاوت یا تنبیه، احساسات و نیازهایش را آشکار کند. این فضا فراتر از یک فرد است؛ یک محیط مشترک است که هم افراد و هم شرایط پیرامون را در بر میگیرد.در چنین فضایی:شنیدن جایگزین
اپیزود۴۷ -صلح
صلح — وقتی همهچیز در تضادهآیا تا حالا در اوج آسایش، درونت پر از جنگ بوده؟ آیا فکر کردی صلح یعنی نبودِ جنگ یا فقط یک آرامش لحظهایه؟در این اپیزود، به صلح از زاویهای متفاوت نگاه میکنیم — نه بهعنوان فرار از درد، بلکه آغوش گشودن به تضاد. صلح یعنی اجازه دادن به همزمانیِ امید و ترس، بخشش و خشم. از روانشناسی دیالکتیکی تا عرفان ایرانی، از حافظهی بدن تا معنای زیستن در ناپایداری، با هم کشف میکنیم که
اپیزود ویژه - خاطرات ۳ هفته پیاپی | گفت وگوی نارنین
در این اپیزود، نازنین از اتفاقات و خاطرات سه هفته گذشته زندگیاش میگوید؛ داستانهایی که در این مدت برایش پیش آمدهاند، گاه تلخ و گاه شیرین، اما هر یک با نگاهی عمیق و شخصی روایت میشوند. او از زاویه دید و لنزی که نسبت به زندگی دارد، به این رویدادها نگاه میکند و تلاش میکند تا در میان آشوبها و آرامشها، معنایی بیابد. در این روایت صمیمی، نازنین نه تنها تجربههایش را با مخاطب به اشتراک میگذارد، بل
اپیزود۴۶ -بی حوصلگی
بی حوصلگی… همون حس آشنایی که خیلی وقتها سعی میکنیم ازش فرار کنیم، اما انگار مثل سایه، گاهی بخش بزرگی از روزمون رو اشغال میکنه. معمولاً میگیم حوصلم سر رفته چون کاری برای انجام دادن نداریم. اما نازنین، واقعاً بیحوصلگی فقط یه علامت منفی و کسالتآوره؟ یا شاید زنگ خطری باشه که داره فریاد میزنه: «یک چیزی اینجا کم است!» Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
اپیزود۴۵ - مهاجرت - قسمت دهم وپاياني
از دل دلتنگی تا دلسپردگی؛ روایت زنی تنها در مسیر مهاجرتدر این اپیزود، میزبان پدیده هستیم؛ کارشناس آموزش در یکی از کالجهای استان آنتاریوی کانادا و مدرس فعال در چند کالج دیگر. پدیده با پیشینهی تحصیلی در مقطع دکترای جامعهشناسی، از تجربهی مهاجرت میگوید—اما نه فقط از جنس اعداد و آمار، بلکه از دلِ زیستهی یک زن مهاجر.او ما را با خود به سفری درونی میبرد: از لحظههای پر از دلتنگی و چشمانتظاری برای
اپیزود۴۴ - مهاجرت - قسمت نهم
در این قسمت با امیر قاضی همراه هستیم — بنیانگذار، کارگردان هنری، عکاس حرفهای و مالک استودیوی خلاق استودیو بلاس و ساکن مونترال در کاناداست.امیر یک مهاجر به کانادا است که مسیر زندگیاش را با چالشهای فراوانی پشت سر گذاشته تا به جایگاه امروزش برسد. او با وجود داشتن پیشینهای علمی در مهندسی مکانیک، تصمیم گرفت مسیر شغلیاش را به طور کامل تغییر دهد و وارد دنیای هنر، عکاسی و کارگردانی هنری شود — تصمیمی
اپیزود ۴۳- مهاجرت - قسمت هشتم
در این اپیزود با افتخار میزبان رضوان پویا هستیم؛ بنیانگذار و مدیر آکادمی اپکس از ونکوور کانادا، متخصص مسیریابی تحصیلی و شغلی، درمانگر شناختی-رفتاریرضوان کسیست که مسیر مهاجرت را با تمام چالشهایش از نزدیک تجربه کرده و حالا با تکیه بر دانش تخصصی و تجربههای شخصیاش، با نگاهی همدلانه و علمی، در کنار تازهواردان به کانادا ایستاده تا به آنها کمک کند مسیر تحصیلی و شغلیشان را با آگاهی و اعتماد به نفس
اپیزود ۴۲- مهاجرت - قسمت هفتم
در این ابیزود همراه سارا رحیمی عزیزـ رواندرمانگر و نویسنده هستیم . مهاجری که در مسیر زتدگی و رشد شخصی خود با چالشهای متعددی روبهرو شده.ازمهاجرت به کشوری با فرهنگی کاملاً متفاوت در ۳۵ سالگی، از دست دادن هر دو والدین خود، تجربهی طلاق، و به خطر انداختن همه چیز برای تغییر مسیر شغلی و راهاندازی کسبوکار خودش گرفته تا چالش های شروع زندگی عاطفی جدید و مسیرهای تازه.سارا زندگی خود را در کتاب خاطراتش، "
اپیزود ۴۱- مهاجرت - قسمت ششم
مهمان این اپیزود: نسترن صفرزاده، هنرمند و طراح صنعتی، زنی که در مسیر مهاجرت، مادری، و خلق هنر، با چالشهای بیشماری روبهرو شده، اما هرگز از پای ننشسته است. او با قلبی سرشار از امید و دستانی خستگیناپذیر، قدمبهقدم مسیرش را ساخته و از هر مانعی پلی برای رشد و خلاقیت بنا کرده است. نسترن باور دارد که حتی در تاریکترین لحظات، روزنهای از نور برای ادامه دادن وجود دارد. او با شجاعتی بیبدیل و عشقی عمیق
اپیزود ۴۰- مهاجرت - قسمت پنجم
در این اپیزود، میزبان مهمانی ویژه هستیم—فروزان لرنی، دختری شجاع و هنرمند که سفری پرماجرا را برای رسیدن به سرنوشت خود برگزید. از رؤیای نجات تا کابوس یک واقعیت، از راههای پرخطر تا امیدی که در دل تاریکی زنده ماند، داستان مهاجرت او روایتی است از جسارت، ایستادگی و دگرگونی.سفری که او را از سرزمین مادری به آلمان رساند، جایی که تقدیر، تماس دستان آرزومندش به دوربین را با لمس مهربانی دستان یک پرستار جایگزی
اپیزود ۳۹- مهاجرت - قسمت چهارم
در این اپیزود، میزبان دو مهمان ویژه هستیم—دو جوان کارآفرین و ارزشآفرین که قصهی مهاجرتشان را با ما در میان میگذارند.«مهید»؛ مهلا دیانی و وحید کمال علوی، در ژانویه ۲۰۱۹ با دعوت دانشگاه یورک برای گذراندن دورهای پژوهشی راهی تورنتو شدند. زندگی در این شهر چندفرهنگی برایشان الهامبخش بود، تا جایی که تصمیم گرفتند این تجربه را به فصلی دائمی در زندگیشان تبدیل کنند.مهاجرت، با تمام فرازونشیبهایش، آنها ر
اپیزود ٣٨- مهاجرت - قسمت سوم
در این اپیزود با سالومه احدی همراه هستیم، او تحصیلات خود را در رشته مهندسی کامپیوتردر ایران به پایان رسانده و بیش از ۱۰ سال پیش مسیر مهاجرت را آغاز کرده . امروز، سالومه نهتنها یک کوچ توانمندسازی و ذهنآگاهی برای بانوان است، بلکه بهعنوان مربی یوگا و مدیتیشن نیز فعالیت میکند. تجربههای ارزشمند او در منتورینگ مهاجران از فرهنگها و ملیتهای مختلف به او دیدگاهی عمیق و منحصر به فرد داده است. سال
اپیزود ٣٧- مهاجرت - قسمت دوم
مهاجرت: سفر به ناشناختهها است و در قسمت دوم بهتطبیق و بازسازی هویت در زندگی جدید می بردازیم۱. تثبیت زندگی:پس از گذر از چالشهای اولیه، مهاجران تلاش میکنند با یافتن شغل، ساختن روابط جدید، و آشنایی با سیستمهای اجتماعی و اداری، زندگی خود را در محیط جدید تثبیت کنند.۲. بازسازی هویت:مهاجرت باعث بازنگری در هویت شخصی و فرهنگی میشود. برخی تطبیق کامل با فرهنگ جدید را انتخاب میکنند، برخی به حفظ ریشهه
اپیزود ۳۶ - مهاجرت - قسمت اول
مهاجرت: سفر به ناشناختههامهاجرت تنها با بستن چمدانها و خرید بلیط آغاز نمیشود؛ بلکه تصمیمی عمیق و احساسی است که مسیری نو و تحولی بزرگ را در زندگی فرد رقم میزند. این سفر، ورود به دنیایی از ناشناختههاست که با چالشها و فرصتهای متنوع همراه است. احساساتی چون ترس از ترک محیط آشنا، هیجان شروع دوباره، و غم جدایی از عزیزان و خاطرات گذشته، بخش جدانشدنی این تجربهاند.آغاز مهاجرت، وداع با دنیای قدیمی و
اپیزود ۳۵ - بودن در رابطه - قسمت هفتم -آخر
قسمت پایانی فصل رابطه:"یکپارچهسازی بینشها برای روابط بهتر"💠 در قسمت پایانی، نگاهی کلی به دو رویکرد تجربه خام و تجربههای ادراکی خواهیم داشت و نسبت به ادغام علوم اعصاب و آگاهی در درک روابط تمرکز میکنیم.📌 مفاهیم انعطافپذیری عصبی و تأثیرات عمیق آن بر رشد روابط را مرور خواهیم کرد، استراتژیهایی برای بازسازی مسیرهای عصبی برای ایجاد پویاییهای سالمتر ارائه میدهیم، و مطالعات موردی جذابی را به اشترا
اپیزود ۳۴ - بودن در رابطه - قسمت ششم
یکپارچهسازی آگاهی با بررسی باورها و جهانبینیمان، اينكه رمزگشایی از باورهای پايه لازم است، اینكه باید به ديدگاههايمان كه شبكه عصبی ما را تشكيل دادهاند آگاه شويم و تأثیر باورهای مشترک و اختلافات در روابط را متوجه شويم.درباره تعصبات شناختی و تأثیرات آنها بر درک روابط با بررسی باورهایمان بيشتر آگاه شويم و به جای تكرار، نويی را زندگی كنيم. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more informatio
۲ اپیزود ویژه - گفتوگو با فرناز فرود درباره مجاز شمردن
در این اپیزود ویژه با فرناز فرود دربارهی «مجاز شمردن» حرف زدیم، دربارهی اینه:چقدر خودمان و اطرافيانمان را برای آنچه که هستيم مجاز میشمريم؟ چقدر آنها را همانطور كه هستند دوستشان داريم؟ چقدر قضاوت نمیكنيم و در مورد خودمان و نسبت به ديگران احساس كمارزشی نداريم؟مجاز شمردن اصلا به معنی تشخیصندادن یا بیتفاوتی نیست.مجازشمردن یک شیوهی محبت کردن استفرناز فرود مترجم ایرانی و دارا
اپیزود ۳۳ - بودن در رابطه - قسمت پنجم
چسبیدن به تجربیات و انتظارات و ادراکات گذشته، چطور رابطههای ما را به سمت کهنه و فرسودهشدن هدایت میکند؟ در حالیكه با آگاهی، اشتياق و كنجكاوی برای كشف جديد از فضای هر لحظه، متناسب با نياز آن لحظه، تجربه نو به نو در برخورد با اطرافیان خواهيم داشت و با تنظيم احساسات و مرزها در روابط، به بهبود تعاملات عاطفی و اجتماعی كمك خواهيم كرد.در این چند اپیزود پادکست جان جانان، با نگاهی تازه به موضوع "بودن در
اپیزود ۳۲ - بودن در رابطه - قسمت چهارم
در این اپیزود و چند اپیزود قبلی پادکست جان جانان، با نگاهی تازه به موضوع "بودن در یک رابطه" پرداختیم و بررسی کردیم چطور میتوانیم با این آگاهی و هوشیاری خود هماهنگ شویم.ما اغلب خود و بدنمان را بهصورت عمیق احساس نمیکنیم و بهجای آن به تصوری که در ذهنمان از خود ساختهایم، اکتفا میکنیم. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
اپیزود ویژه - گفتوگو با فرناز فرود درباره مجاز شمردن
در این اپیزود ویژه با فرناز فرود دربارهی «مجاز شمردن» حرف زدیم، دربارهی اینه:چقدر خودمان و اطرافيانمان را برای آنچه که هستيم مجاز میشمريم؟ چقدر آنها را همانطور كه هستند دوستشان داريم؟ چقدر قضاوت نمیكنيم و در مورد خودمان و نسبت به ديگران احساس كمارزشی نداريم؟مجاز شمردن اصلا به معنی تشخیصندادن یا بیتفاوتی نیست.مجازشمردن یک شیوهی محبت کردن استفرناز فرود مترجم ایرانی و دارا
اپیزود ۳۱ - بودن در رابطه - قسمت سوم
در این اپیزود و چند اپیزود پیش روی پادکست جان جانان، با نگاهی تازه به موضوع "بودن در یک رابطه" میپردازیم و بررسی میکنیم چطور میتوانیم با این آگاهی و هوشیاری خود هماهنگ شویم.در قسمت سوم به بررسی این میپردازیم که چگونه درک ما از خود و بدنمان شکل میگیرد و ارتباط ما با آن چطور است. در این قسمت با دکتر آرایه نوروزی حرف زدیم، دربارهی موضوعاتی مثل:تجربیات کودکی و تروماها چطور تصویر ذهنی ما از
اپیزود ۳۰ - بودن در رابطه - قسمت دوم
در این اپیزود و چند اپیزود پیش روی پادکست جان جانان، با نگاهی تازه به موضوع "بودن در یک رابطه" میپردازیم و بررسی میکنیم چطور میتوانیم با این آگاهی و هوشیاری خود هماهنگ شویم.در قسمت دوم، به بررسی چگونگی تأثیر مسیرهای عصبی موجود بر شکلگیری مفهوم خود و هویت در روابط میپردازیم. در این اپیزود، بررسی میکنیم که چگونه تجربیات گذشته تصویر بدنی و خودادراکی ما را شکل داده و ارتباطات عصبی مرتبط با هویت
اپیزود ویژه - گفتوگو با سهیل رضایی درباره تروما
با سهیل رضایی، فرصت گفتوگویی پیش اومد و با او دربارهی «تروما» حرف زدیم. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
اپیزود ۲۹ - بودن در رابطه - قسمت اول
در این اپیزود و چند اپیزود پیش روی پادکست فارسی جان جانان، با نگاهی تازه دربارهی موضوع "بودن در یک رابطه" حرف میزنیم و بررسی میکنیم چطور میتوانیم با این آگاهی و هوشیاری خود هماهنگ شویم.در بخش اول، به این میپردازیم که:"بودن در رابطه" شامل دو بخش اصلی است: ۱. تجربهی خام از طریق بدن و حواس۲. ارتباط با سیناپسهایی که از تجربیات گذشته شکل گرفتهاند (ادراکات). دربارهی این گفتوگو میکنیم که چگون
اپیزود ۲۸ - معرفی فصل دوم
.در این اپیزود، از فصل جدید و تغییرات و رویکردهای جدید در پادکست جان جانان حرف زدیم و خودمون (نیلوفر درودگر و نازنین حسین خواه) رو مفصل معرفی کردیم Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
اپیزود ۲۷ - سفرقهرمانی شبنم در رویارویی با بيماری سرطان - قسمت چهارم
در این بخش رویارویی سفر شبنم با بیماری سرطان را بر اساس دوازده کهن الگوی کتاب «بیداری قهرمان درون» نوشته خانم کارول اس. بیرسون بررسی میکنیمhttps://www.goodreads.com/fa/book/show/24897824 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
اپیزود ۲۶ - سفر روبرويی شبنم با بيماری سرطان - قسمت سوم
از شما عزیزان به خاطر کیفیت نامطلوب صدا به خاطر قطعی اینترنت عذرخواهی می کنم تجربههای سخت زندگی میتوانند به عنوان فرصتی برای رشد و آگاهی شخصی استفاده شوند. در این چهار اپیزود پیش رو در مورد سفر روبرويي شبنم با بيماري سرطان صحبت میکنیم و در مورد اینکه چطور این مراحل را طی کرد و پذیرش و تجربهی احساساتبه جای فرار یا سرکوب شرايط به او كمك كرد تا به درک عمیقتری از خود و عشق به زندگي برگر
اپیزود ۲۵ - سفر روبرويی شبنم با بيماری سرطان - قسمت دوم
تجربههای سخت زندگی میتوانند به عنوان فرصتی برای رشد و آگاهی شخصی استفاده شوند. در این چهار اپیزود پیش رو در مورد سفر روبرويي شبنم غفوری با بيماري سرطان صحبت می کنیم و در مورد اینکه چطور این مراحل را طی کرد و پذیرش و تجربهی احساساتبه جای فرار یا سرکوب شرايط، به او كمك كرد تا به درک عمیقتری از خود و عشق به زندگي برگردد . Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
اپیزود ۲۴ - سفر روبرويی شبنم با بيماری سرطان - قسمت اول
تجربههای سخت زندگی میتوانند به عنوان فرصتی برای رشد و آگاهی شخصی استفاده شوند. در این چهار ابیزود بیش رو در مورد سفر روبرويي شبنم با بيماري سرطان صحبت می کنیم و در مورد اینکه چطور این مراحل را طی کرد و پذیرش و تجربهی احساساتبه جای فرار یا سرکوب شرايط به او كمك كرد تا به درک عمیقتری از خود و عشق به زندگي برگردد . Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
اپیزود ۲۳ - راهکارهای مناسب برای کاهش خطاهای شناختی چیست؟
در این قسمت به بررسی راهکارهای مناسب کاهش تاثیرات خطاهای شناختی میپردازیم Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
اپیزود ۲۲- چطور دچارخطاهای شناختی می شویم؟
چرا دچارخطای شناختی میشویم و آیا می توان از آنها رها شد؟ ما در این فصل بررسی میکنیم که سوگیریهای شناختی به دلایل مختلفی رخ میدهند که عمدتاً به نحوه کارکرد مغز انسان برمیگردد. سادهسازی اطلاعات ، سرعت در تصمیمگیریها، تجارب گذشته و جامعه و فرهنگ، ترس و عوامل بسیاری در شگلگیری این خطاها تاثیر دارند. با ما در این قسمت همراه باشید تا دلایل مختلف رخدادن این خطاهای شناختی را بررسی کنیم. Hosted o
اپیزود ۲۱- خطاهای شناختی چیست - قسمت دوم
آيا مي دانيد خطاهای شناختی یا سوگیریهای متعصبانه چيست و چطور درك ما را از جهان تحت تاثير و انحراف قرار میدهد؟ناآگاهی نسبت به این سوگیریها تصميمهای ما را دچار خطا و نتايج نامطلوب ميكند . ما در اين ۴ قسمت پادكست جان جانان به بررسي و يادگيري درباره اين سوگيريها میپردازيم. شناخت و آگاهي از اين سوگيریها به ما كمك ميكند تا تصميمات دقيقتر و عادلانهتري بگيريم و با شناخت ساختار مغز به درك متناسب
اپیزود ۲۰- خطاهای شناختی چیست - قسمت اول
آيا مي دانيد خطاهای شناختی یا سوگیریهای متعصبانه چيست و چطور درك ما را از جهان تحت تاثير و انحراف قرار میدهد؟ناآگاهی نسبت به این سوگیریها تصميمهای ما را دچار خطا و نتايج نامطلوب ميكند . ما در اين ۴ قسمت پادكست جان جانان به بررسي و يادگيري درباره اين سوگيريها میپردازيم. شناخت و آگاهي از اين سوگيریها به ما كمك ميكند تا تصميمات دقيقتر و عادلانهتري بگيريم و با شناخت ساختار مغز به درك متناسب
اپیزود ۱۹ - مهارتهای پولسازی - قسمت پنجم
در قسمت پایانی و سری پنجم از مباحث مربوط به پول سازی، با موضوع "پول سازی نیازمند آگاهی است"، به بررسی رابطه پیچیده بین میزان آگاهی و شناخت خود و باورها، و اینکه چقدر استقامت و تداوم در پیگیری، زمینهسازموفقیت مالی است، میپردازیم. کسب درآمد تنها با استراتژی درست و تاکتیکهای به جا نیست؛ بلکه یک هنر است که عمیقاً با خودشناسی و رشد شخصی در هم تنیده شده است.ما بررسی میکنیم که چگونه باورهای ناخودآگاه
اپیزود ۱۸ - مهارتهای پولسازی - قسمت چهارم
داشتن هدف مالی مشخص، میتواند به انسان انگیزه و جهت دهد و کمک کند تا برنامهای برای رسیدن به آن تدوین کنیم. این برنامه میتواند شامل مواردی مانند افزایش درآمد، کاهش هزینهها و سرمایهگذاری باشدبا این حال، مهم است که به خاطر داشته باشیم که داشتن میزان پولی مشخص به تنهایی تضمین کننده ثروت افرینی نیست و عواملی که در جلسات گذشته اشاره شد مثل باورهای محدود کننده، عادتها و مهارتهای ثروت آفرینی و شرایط
اپیزود ۱۷ - مهارتهای پولسازی - قسمت سوم
پول چیست؟آيا پول فقط وسیلهای است که برای تسهیل مبادلات کالا و خدمات در جامعه به کار میرود؟ يا تعيينكننده هويت اجتماعی، قدرت، شادی و دسترسی به امكانات است؟ یا جریانی است برای گسترش ارزشهای حقیقی من؟باور من نسبت به پول چیست؟پول چه احساساتی را در من بوجود می آورد؟ آيا من از پول به عنوان ابزاری برای رسیدن به اهدافم قدردانی میکنم يا پول را منشأ بسیاری از مشکلات مانند حرص و طمع، نابرابری و فساد می
اپیزود ۱۶- مهارتهای پولسازی - قسمت دوم
پول چیست؟آيا پول فقط وسیلهای است که برای تسهیل مبادلات کالا و خدمات در جامعه به کار میرود؟ يا تعيينكننده هويت اجتماعی، قدرت، شادی و دسترسی به امكانات است؟ یا جریانی است برای گسترش ارزشهای حقیقی من؟باور من نسبت به پول چیست؟پول چه احساساتی را در من بوجود می آورد؟ آيا من از پول به عنوان ابزاری برای رسیدن به اهدافم قدردانی میکنم يا پول را منشأ بسیاری از مشکلات مانند حرص و طمع، نابرابری و فساد می
اپیزود ۱۵- مهارتهای پولسازی - قسمت اول
پول چیست؟آيا پول فقط وسیلهای است که برای تسهیل مبادلات کالا و خدمات در جامعه به کار میرود؟ يا تعيينكننده هويت اجتماعی، قدرت، شادی و دسترسی به امكانات است؟ یا جریانی است برای گسترش ارزشهای حقیقی من؟باور من نسبت به پول چیست؟پول چه احساساتی را در من بوجود می آورد؟ آيا من از پول به عنوان ابزاری برای رسیدن به اهدافم قدردانی میکنم يا پول را منشأ بسیاری از مشکلات مانند حرص و طمع، نابرابری و فساد می
اپیزود ۱۴- حمايت پروراننده
شناخت و کشف پدیدهای که از ان حمایت میکنیم شرط اول و لازم برای حمايت پروراننده است. تا وقتی ندونیم از چی داریم حمایت میکنیم چطور میخواهیم ان را بالنده و قدرتمند کنیم؟ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
اپیزود ۱۳- حمایت پدرانه
حمایت پدرانه فرای جنسیت، نگاهی منطقی و مبتنی بر تفکر به مقوله حمایت و پرورش دارد. این نوع حمایت بیشتر بر راهنمایی و آموزش تمرکز دارد و به نیازهای عملی و اجتماعی فرد توجه نشان میدهد.اما آیا میتوان به این دیدگاه به طور مطلق اتکا کرد؟ آیا حمایت پدرانه بدون مهر و محبت میسر است؟همراهمان باشید تا در این مسیر بیشتر گفتگو و تبادل نظر کنیم. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
اپیزود ۱۲- حمایت مادرانه - قسمت دوم
حامي كيست ؟ فدائي دردمند ، حامي در بند كشنده كيست ؟ حمايت واقعي بدون ناتوان كردن خود و ديگري چه ويژگيهايي دارد ؟ چطور خودشيفتگي و خودخواهي روي حمايتهاي ما سايه مي اندازد.حمايت مادرانه ، پدرانه ، پرورش دهنده و قدرتمند كننده به چه معناست؟ حامی صبور، دلسوز و به دنبال ایجاد حس امنیت و آرامش باشم یا هدایتگر و محافظ است و به دنبال کمک به او برای رسیدن به اهدافش ؟ کجا به او اعتماد کنم و فرصت بدهم تا توان
اپیزود ۱۱- حمایت مادرانه - قسمت اول
حامی خود بودن ُ به معنای توانمندسازی خود برای برآورده کردن نیازهای عاطفی و وافعی خود در تمامی جنبههای زندگی است و این مهم میسر نمی شود مگر با خودشناسی معینی کرمانشاهی زیبا می گه : پردهپرده آن قدر از هم دریدم خویش راتا که تصویری ورای خویش دیدم خویش راخویشِ خویشِ من هم اینک از درِ صلح آمده استبس که گوش از غیر (خلق) بستم تا شنیدم خویش رامعنی این خویش را از خویشِ خویشِ خود بپرسخویشبینی را گَزیدم تا
اپیزود ۱۰- عشق به زندگی
تو فراموشت شد زندگیتو فراموشت شد لذت نوشیدن چایتو فراموشت شد چیدن برفی تازه از سر و روی زمینتو فراموشت شد لحظه هم آغوشی با تن لخت درختتو فراموشت شد جنس صدای گنجشک مست از وعده جانسوز بهارتو فراموشت شد دیدن گلچهره رودتو فراموشت شد همه بلعیدن این لحظه نابتو فراموشت شد آنقدر غرق به فکری که فراموشت شدتو فراموشت شد آنقدر منگ دوصد کار بی وقفه و بار که فراموشت شد! Hosted on Acast. See acast.com/privacy fo
اپیزود ۹- عشق در رابطه - قسمت دوم
عشق در رابطه عنصرحیاتی و پویایی است که به آن عمق و معنا میبخشد. این حس عاطفی قوی، پایه و اساس صمیمیت، تعهد و رضایت در روابط را تشکیل میدهد. بدون عشق، روابط به سادگی به وظایف و تعهدات کسل کننده روزمره تبدیل میشوند و از شور و اشتیاق تهی میشوند.https://www.gottman.comJohn Gottman's research on marital stability: His decades-long research identified "Four Horsemen of the Apocalypse" (criticis
اپیزود ۸- عشق در رابطه - قسمت اول
عشق در رابطه عنصرحیاتی و پویایی است که به آن عمق و معنا میبخشد. این حس عاطفی قوی، پایه و اساس صمیمیت، تعهد و رضایت در روابط را تشکیل میدهد. بدون عشق، روابط به سادگی به وظایف و تعهدات کسل کننده روزمره تبدیل میشوند و از شور و اشتیاق تهی میشوند.https://www.gottman.comJohn Gottman's research on marital stability: His decades-long research identified "Four Horsemen of the Apocalypse" (criticis
اپیزود ۷- عشق از نگاه کودکانه
عشق از نگاه کودکان دنیای ساده و بیپیرایهای دارد. در این دنیا، عشق به دور از پیچیدگیهای دنیای بزرگسالان، در لحظات ناب و صمیمی معنا پیدا میکند. با توجه به دیدگاه کودکان در مورد عشق، میتوانیم دنیای آنها را بهتر درک کنیم و با آنها ارتباط برقرار کنیم. عشق از نگاه کودکان، دریچهای به دنیای پاک و بیآلایش آنهاست. با درک دیدگاه آنها، میتوانیم به آنها در مسیر رشد و پرورش کمک کنیم و دنیایی سرشار
اپیزود ۶- عشق به خود
خود دوستی وافعی یک سفر است، نه یک مقصد.خود دوستی به معنای داشتن رابطهای سالم و محترمانه با خود است و این نوع عشق به معنای پذیرش کامل خود، با تمام نقاط قوت و ضعف، نقصها و اشتباهات است و فرآیندی است که زمان و مداومت میبرد. عشق به دیگری از مسیر عشق به خود می گذرد!1. "The Effects of Self-Compassion Training on Trait Self-Compassion and Relationships" (Neff, 2012): This randomized controlled trial s
اپیزود ۵- عشق چه چیزی نیست؟
عشق مفهوم پیچیده و چندوجهی است که تعریفی یگانه و مطلق برای آن وجود ندارد. از دیرباز، شاعران، فلاسفه، دانشمندان و هنرمندان کوشیدهاند تا ماهیت عشق را درک و بیان کنند ولی همچنان به درک مشترکی نرسیدهاند. عشق احساسی عمیق و پیچیده است که به سختی میتوان آن را در قالب کلمات بیان کرد. چرا که در نهایت، عشق تجربهای منحصر به فرد و شخصی است که هر کس آن را به گونهای متفاوت تجربه میکند .عشق میتواند منبع ش
اپیزود ۴- خستگی مادرانه
در اپیزود ۴ پادکست فارسی جان جانان، با دکتر آرایه نوروزی از «خستگی مادرانه» گفتیم و شنیدیم.https://www.instagram.com/draraye Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
اپیزود ۳- دنیای بینقصی - قسمت دوم
در اپیزود سوم پادکست فارسی جان جانان، گفت و گو درباره مفهوم بینقصی را که در اپیزود قبل شروع کردیم، ادامه دادیمI am imperfectly perfect! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
اپیزود ۲- دنیای بینقصی - قسمت اول
در اپیزود دوم جان جانان درباره مفهوم بینقصی گفت و گو کردیمI am imperfectly perfect! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
اپیزود ۱- مشاهدهگری
با دقت خودمان و همه اطراف را، بدون هیچ قضاوتی، زیر نظر بگیریمبا گفتوگو دربارهی «مشاهده گری» شروع کردیم. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
معرفی
آنسوی من، آنسوی تو جایی فرای ماسک ها نقطه ی بی بُعد هستی تو را می خواند Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Recommended
The Fifteenth Page Show | AI Systems, Marketing Tips, andContent Marketing Strategy for Busy Teams
Intrigue Outloud
The Daily
Doctor Zhivago Slow Read
Conspiracy Files with Paige Carter
This Past Weekend w/ Theo Von
The Theory of Psychoanalysis - Carl Jung
A Life Engineered
پادکست بهزاد بلور | Behzad Bolour's Podcast
The Rabbit Hole: Conspiracy Theories
The Swerve Podcast: Obscure Topics | Conspiracy Theories
The Bread and Banter Podcast
