Consultorio moi
Porque nadie dijo que la adultez, el amor, el trabajo y la salud son fáciles, Julio Luis García resuelve tus agobios con los mejores especialistas, Consultorio moi ahora en podcast.
Episodes
El secreto mejor guardado del colágeno
¿Quieres una piel de impacto a cualquier edad? La doctora, Dra. Karen Carrillo, nos cuenta sobre los nuevos tratamientos bioestimuladores para mejorar la producción de colágeno en tu piel y los factores que le dan en la torre a tu cara.Conoce todo el contenido del Martha Debayle Network en @marthadebayle.podcast o en nuestro canal de YouTube en MD Podcast. Visita nuestro sitio www.marthadebaylepod
Todo sobre los implantes de dientes - Alejandro Asz
Si te uuurge echarle una manita de gato a tus dientes, el odontólogo Alejandro Asz explica los tipos de carillas, coronas e implantes, así como consejos para que no se te rompan y los cuidados que deberías de tener todos los días para tener buena salud. Conoce todo el contenido del Martha Debayle Network en @marthadebayle.podcast o en nuestro canal de YouTube en MD Podcast. Visita nuestro sitio ww
¿Cómo superar una ruptura de pareja? - Mario Guerra
¿De verdad tienen que durar para siempre? Para enfrentar el divorcio, los diferentes tipos de rupturas y celebrar el nuestro noveno aniversario de Consultorio moi, el psicoterapeuta Mario Guerra, nos explica cómo no renunciar a tu mismo, cómo prepararte para terminar y tips para adaptarte a los cambios. Conoce todo el contenido del Martha Debayle Network en @marthadebayle.podcast o en nuestro cana
¿El ejercicio te envejece? + Nuevos tratamientos para tu piel - Polo de Velasco
La vida fitness te puede jugar encontra a tu piel, por eso el dermatólogo Polo de Velasco te dice cómo cuidar tu piel según el tipo de ejercicio que hagas y TODO sobre los nuevos tratamientos para tener una piel espectacular. Conoce todo el contenido del Martha Debayle Network en @marthadebayle.podcast o en nuestro canal de YouTube en MD Podcast. Visita nuestro sitio www.marthadebaylepodcasts.com
¿Cómo pinta la economía en 2025? - Sofía Macías
¿Viene una crisis económica?, ¿qué hacer para ahorrar este 2025? Para guiarte, Sofía Macías, experta en finanzas personales, te dice cómo proteger tu economía, por dónde empezar a invertir y cómo tener un plan de acción para cumplir tus metas personales.
TDAH en adultos - Antonio Rizzoli
Si sientes que ya no te concentras tanto como antes y no terminas lo que empiezas... ¿Es TDAH o estrés? El psicólogo y neurólogo, Antonio Rizzoli, te explica las señales de TDAH en adultos pa' que no veas señales donde las hay.
¿Cómo te va a ir este 2025 según la numerología? - Claudia Sánchez
¡Viene un año lento! Claudia Sánchez, numeróloga te explica lo que implica que el 2025 sea un año 9 y por qué habrá poca energía. Además, la fórmula para sacar tu año personal y tips para sacarle provecho a tu año según tu número.Conoce todo el contenido del Martha Debayle Network en @marthadebayle.podcast o en nuestro canal de YouTube en MD Podcast. Visita nuestro sitio www.marthadebaylepodcasts.
Metas 2025 - Julieta Manzano
¡Tu felicidad depende de tus hábitos! Julieta Manzano, experta en Recursos Humanos, te explica cómo crear metas que sí puedas cumplir, tips para cambiar tu forma de pensar para dejar de sabotearte y construir no solo tus metas, sino la vida que quieres.
Estrategias para mejorar la higiene bucal
Si te aplican la de "háblame de lejitos", el dentista José Luis Padilla, te dice los errores más comúnes al cuidar tu higiene, qué estás haciendo mal al lavarte los dientes y los mejores hacks para tener una sonrisa y aliento sano.
¿Cómo te va a ir este 2025 según la astrología? - Óscar Soto
¡Viene un año intenso! Nuestro astrólogo de cabecera, Óscar Soto, nos explica cómo estará la energía del año, cuándo entrará Mercurio Retrógrado en acción, qué depara el 2025 según tu signo en el amor, el dinero y el trabajo para que le saques el mayor provecho.
¿Estás viviendo una depresión silenciosa? | Revista Moi
Descubre los signos de una depresión silenciosa para que puedas identificar cuando te está afectando de la mano de Pablo León, neuropsiquiatra y Mario Citalán psicoterapeuta. Conoce los síntomas y cómo acabar con ella.
Nuevos avances sobre VIH
¿Ya existe una vacuna?, ¿de qué forma podemos prevenir? El Dr. José Arturo Martínez, especialista en Medicina Interna e Infectología, nos cuenta sobre los nuevos avances en los tratamientos y prevención de VIH, y en qué casos la prueba oral es efectiva.
La nueva longevidad
Hicimos un cross over entre el podcast de Hablando en plata con Adriana Valladares y Consultorio moi con Julio Luis García, para hablar de las diferencias generacionales en el trabajo, cómo cambia la labor de un líder y cómo se complementan los equipos según la edad.
¿Qué comer para no subir de peso en diciembre? - Bea Boullosa
¿Cuál es tu talón de Aquiles en las fiestas decembrinas? Para escapar de los kilos de más, Bea Boullosa, nutrióloga deportiva, te dice cómo aprender a equilibrar la comida, hacks para preparar snacks sanos y cómo disfrutar de las fiestas sin llenarte de calorías.
Todo sobre la tos
¿Por qué la gente tose más en invierno? ¿Es un tema respiratorio o digestivo?, ¿Cómo la quitamos? Dr. Jorge Eduardo Macías Garza, alergólogo e inmunólogo nos explica los tipos de tos, las señales de que debes ir al doctor y los mejores tips para eliminarla de tu cuerpo.
¿Por qué no terminas lo que empiezas? - Carlos Agami
¿Qué metas te importan en la vida?, ¿por qué siempre abandonas todo? Carlos Agami, fundador de Shopology, te explica cómo eliminar las creencias limitantes y los pensamientos que no te dejan avanzar para no vivir por inercia. Aprenderás a identificar lo que de verdad te importa y cómo definir tu propósito.
10 mandamientos de tus finanzas - Mario Borghino
¡Arregla tu relajo financiero! Mario Borghino, consultor de empresas, te explica los 10 puntos claves para poner tus finanzas en orden, salir de deuda, fijarte metas y cómo tener una mentalidad de inversionista yen lugar de consumista.
El ABC para cuidar tu piel en invierno
Si el invierno le da en la torre a tu piel, la Dra. Yuvisela Méndez Aguilar, dermatóloga nos explica como factores externos afectan la piel, cuáles son los errores más comunes que cometemos a la hora de hacer nuestro skincare y qué cremas hidratantes son tus aliadas para sobrevivir a esta época.
Cáncer de mama: detrás de la dieta rosa
¿Qué papel juega la alimentación en el tratamiento contra el cáncer de mama?, ¿se puede complementar esa dieta para tener los nutrientes necesarios? Araceli Méndez, médico cirujano, te explica todo sobre la dieta rosa.
La piel en tiempos de incontinencia urinaria
Cerca del 50% de mexicanas tendrá incontinencia urinaria, en este Consultorio conocerás los diferentes tipos de incontinencia, ejercicios que pueden prevenir, principales síntomas, cómo afecta la vida sexual y qué puedes hacer para mejorar tu calidad de vida.
¿Por qué estás cansando todo el tiempo? - Daniel Xibillé
Si duermes pero no descansas y por más que haces de todo, nada te quita el cansancio, el reumatólogo Daniel Xibillé, te explica en qué momento ya no es normal, las posibles causas y qué hacer para vivir con más energía.
La otra cara de la osteoartritis
¿Sabías que 18 millones de personas tienen osteoartritis y en México son uno de cada 10? El Dr. Luis Enrique Guadalupe Rosas; traumatólogo y ortopedista, nos explica los síntomas, si se puede revertir o no y qué suplementos alimenticios son nuestros mejores aliados.
¿Cómo retirarte joven? - Liliana Olivares
Si quieres asegurar tu vejez y además dejar de trabajar antes de tus 50 años, Liliana Olivares, CE0 y Fundadora de Adulting, comparte la guía para que puedas retirarte joven. Descubre cuánto dinero debes ahorrar, las formas más seguras para invertir y todo lo necesario para retirarte joven.
Dime qué te duele y te diré qué debes sanar - Ángeles Wolder
¿Te la pasas enfermo y con dolores crónicos? Ángeles Wolder
Directora y fundadora del Instituto Ángeles Wolder, te ayuda a descubrir la raíz emocional de tus problemas físicos para que rompas con patrones, pongas límites y dejes de vivir con dolor.
¿Cómo aprender a manejar el estrés? - Carlos Jaramillo
El estrés es normal peeero tenerlo hasta el cielo puede generarte muchos problemas. El médico funcional, Carlos Jaramillo, te da las señales de que el estrés está acabando contigo, los primeros pasos para poner tu vida en orden y cómo darle a tu cuerpo lo que de verdad necesita para funcionar bien y no caer en las garras del estrés.
¿Cómo evitar accidentes en casa?
911, ¿me caí, qué hago? Pa' prevenir y saber qué hacer antes lesiones, Yanet Mejía Beltrán
fisioterapeuta, nos ayuda a identificar golpes graves, aprender a escuchar al cuerpo y cómo fortalecer tus músculos con terapia y productos.
¿Crisis de fe? - Mauricio Sánchez
¿No sabes en qué creer? Mauricio Sánchez Scott,
teólogo y pastor, explica por qué caemos en una crisis de fe, cómo reconectar de nuevo con Dios y nos ayuda a reflexionar sobre nuestra vida espiritual.
¿Cuándo ir a terapia de pareja? - Mario Guerra
¿Tu pareja no te entiende? Mario Guerra, psicoterapeuta te explica cómo cuestionar si tu relación funciona, tips para mejorar la comunicación en pareja y las señales de que deben buscar ayuda extra.
Terapia de psicodélicos
¿De verdad funcionan? Taly Glatt, psicoanalista, habla sobre las terapias alternativas con psicodélicos, qué sustancias tienen, qué efecto tienen los hongos, cuál es su situación legal en Mexico y quién es un candidato para probarlas.
Síntomas de perimenopausia
¿Es una enfermedad?, ¿se puede prevenir?, ¿a todas les da? Para conocer las señales, la endocrinóloga Tatina Piña, te explica los síntomas, cómo entenderla y sus etapas.
¿Cómo limpiarte el oído?
¿Te limpias el oído con cotonetes?, Carlos Vázquez, otorrinaringólogo, enseña cómo quitarte la cerilla correctamente, por qué los cotonetes no son una buena idea, cuándo es momento de ir al otorrino y las enfermedades más comunes.
Do's and dont's de las dietas - Bea Boullosa y Nicolas Mier y Terán
¿Por qué te trastorna tanto tu peso? Los nutrólogos, Bea Boullosa y Nicolas Mier y Terán creadores de Bentida Nutrición, desmitenen los mitos más famosos de las dietas, qué onda con los productos milagros, cuánta agua deberías estar tomando y cómo cuidar tu alimentación sin matarte de hambre.
¿Qué mascota es para ti según tu personalidad? - Ernesto Ávila
¿Los perros deben ir a carriola? Ernesto Ávila, médico veterinario zootecnista, habla sobre cómo dejar a los perros ser perros, tips para practicar la crianza responsable, cómo reducir la ansiedad de tu perro por separación y qué animal es perfecto para ti según tu estilo de vida.
¿Cómo sobrevivir al burnout? - Pablo León
Deja de vivir con los pelos de punta, el psiquatra, Pablo León, te ayuda a indentificar los síntomas de burnout, los primeros auxilios para sobrevivir a una crisis de estrés, superar el insonmio, las red flags para buscar ayuda de un especialista y tips para mejorar tu salud mental en el trabajo.
Las razones por las que te estás quedando ciego - César Sánchez
¡Jamás te talles los ojos! El oftalmólogo, César Sánchez, te dice cuáles son las cosas le dan en la torre a tu vista, cómo prevenir la ceguera, cada cuánto ir al doctor, cómo cuidar tus ojos de la luz azul y cuánto tiempo deberías ver el celular sin que te afecte.
¿Cómo aliviar la sequedad vaginal durante la menopausia?
Para que la sequedad vaginal no toque tu puerta, Claudia Rampazzo, sexóloga clínica, explica los síntomas más comunes, formas de tratarla y las dosis que deberías de estar aplicándote para no sufrirla durante la menopausia.
La verdad detrás de la caspa
Tres millones de personas tienen caspa, ¿quééé? Si las escamas te traen vuelto loco, la dermatóloga Rosa Derma, te explica los beneficios de Kelual DS, cada cuánto debes lavarte el pelo y una rutina que te ayude a olvidarte de ella de una vez por todas.
Estatus legal de las terapias de conversión
¿Qué son las terapias de conversación? Para conocer su estatus legal en México, Edurne Balmori, directora ejecutiva de las operaciones de The Trevor Project en México, habla sobre los problemas mentales ocasionados a partir de estos, cómo prevenir el suicidio en la comunidad LGBTQ+ y cómo volvernos un aliado de la comunidad.
Cáncer de próstata: Todo lo que debes saber
¿Sabías que este cáncer no da síntomas? El urólogo, Dagoberto Molina, explica cuál es la función de la próstata, de qué se enferma, qué es la prostatitis, cómo debes autoexplorarte, cada cuánto debes hacerte un tracto rectal, las causas por las que da cáncer y los tratamientos más comunes.
¿Qué hacer si te despiden?
¿Te dieron las gracias en tu chamba? Gerardo Cuéllar, abogado titular de Gerardo Cuéllar & Abogados, explica los derechos que tienes como trabajar, qué hacer si te corren injustificadamente, las razones por las que te pueden correr, cómo te deben de indemnizar y cuándo deberías tener un abogado a la mano.
La herencia que ha dejado esta generación a las siguientes
¿Cómo cambiar el chip de las siguientes generaciones? Cristina Mieres, vicepresidenta de Desarrollo Cultural y Social de Heraldo Media Group, nos platica cómo romper paradigmas, buscar la equidad de género, ser congruentes, criar hijos fuertes y lo que debemos seguir trabajando como sociedad.
A,B y C de los seguros de viaje
Para que la vacación no se convierta en un infierno, Rubén Mora, CEO y Founder de PD TRAVEL, nos explica por qué debes contratar una Asistencia de viajes, en qué te debes de fijar pa' que no te vean cara de what y TODO lo que cubren en caso de que te enfermes o algo te pase en el extranjero. Host: @julioluisgarcia / Invitado: @rubenmorar
¿Cómo escapar del Dengue?
¡Escapa de las garras de los mosquitos! El dengue puede volverse una película de terror, por eso Jorge Baruch Díaz, médico cirujano, da los mejores tips para cuidarse de los mosquitos, los síntomas más comunes, tratamientos y consejos para no acabar en el hospital por causa del dengue.
¿Cómo lograr un cuerpo de verano?
Que si los kilos de más, pero que si ir al gym, pero si el ejercicio en casa. Para que ser fitness no sea una misión imposible, Andie Illanes, cofundadora y CEO de wOS, comparte el secreto para mantener la rutina, qué le pasa a tu cuerpo si no haces ejercicio y cómo puedes empezar sin morir en el intento.
Hacks para un pelo espectacular
¿Te lavas diario tu pelo? No les en la torre, Marco Parra, colorista, nos explica el paso a paso para usar shampoo en seco, sus beneficios, tips para identificar qué tipo de pelo tienes y hacks para consentirlo y que siempre se vea espectacular.
Aguas con las enfermedades del calor
SOS, ¿Qué hacer ante un golpe de calor? El gastroenterólogo, Diego Angulo, nos comparte cuáles son las enfermedades más comúnes en la época de calor, tips para cuidarte, signos de alarma para correr al doctor, por qué te la vives inflamado y qué hacer si te da diarrea.
¿Cómo vivir más años?
¿Quieres vivir hasta los 90 años? Nathaly Marcus, nutrióloga funcional e integral, nos habla sobre la edad biológica, cómo activar o desactivar los genes y los hacks que necesitas para vivir más y mejor. Host: @julioluisgarcia / Invitado: @nathalymarcus
Décimo #AnivDeLaRevi
It's time to celebrate! Revista moi cumple 10 años y para festejar nuestra década con toi, la Jefa, Rebeca Mangas, Julio Luis García, director general y Begoña Cosío, directora editorial de moi, nos hacen un recuento de la historia con risas, juegos y muchas alegrías.
¿Cómo salir de tus deudas?
¿Vives en números rojos? Luis Lucido, Global Brand Manager de Bravo te da el verdadero secreto para salir de tus deudas y aprender a manejar tu dinero con ayuda de Go Bravo.
La felicidad: más allá de una ilusión
¿La felicidad es una ilusión? Gabriel Rolón, psicoanalista, nos platica sobre su nuevo libro: “La felicidad más allá de una ilusión”, para aprender a ver la vida desde otra perspectiva.
¿Cómo dejar de sobrepensar?
El 80% del tiempo estamos pensando cosas negativas, ¿pooor? El psicoterapeuta, Mario Citalán, explica por qué tu mente trabaja sin parar, los efectos negativos en tu salud mental y física, tips para que dejes de vivir con tanto estrés o ansiedad y cómo aprender a no perder tu poder personal. Host: @julioluisgarcia / Invitado: @mario_citalan
Protege tu piel en la vacación
Solo el 3.5% de los mexicanos usan protector solar, para que no acabes con manchas o te arriesgues a desarrollar a una enfermedad, la dermato-oncóloga, Paola Castañeda Gameros, nos explica cómo cuidar nuestra piel de pies a cabeza.
¿Cómo fortalecer tu sistema inmune?
Si la gripa y tú son uno mismo, el Dr. Francisco Javier Saynes, Vice-Presidente de la Sociedad mexicana de otorrinolaringología, nos explica cómo poner a tu sistema inmune a chambear con la ayuda de los probióticos. Te dirá por qué consumirlos los convierte en un gran aliado para mejorar tu salud de pies a cabeza.
¿Cómo dormir cuando tienes ansiedad?
Si las pesadillas ya son el pan de cada día y dormir parece misión imposible, el doctor Reyes Haro, Neurofisiólogo, explica cómo superar la ansiedad nocturna. Nos da técnicas para controlar el estrés durante el día, hacks para tener una correcta higiene del sueño y los achaques nocturnos que podrían generarte ansiedad en las noches.
Host: @julioluisgarcia / Invitado: @reyesharovalencia
¿Qué es la Psoriasis?
¿Te salió una mancha roja con una escama? ¡Aguas, puede ser psoriasis! Para entender esta enfermedad, el dermatólogo Polo de Velasco, explica cómo esta inflación afecta al organismo no solo a la piel, cómo detectarla y los tratamientos disponibles para controlarla antes de que avance más. Host: @julioluisgarcia / Invitado:dermatologiadevelasco.com
Descifrando el colágeno
Si la rodilla es una tronadera y tienes más de 25 años, ¡te urge tomar colágeno! Nidia Martínez, Technical Service & Innovation Manager, habla de la diferencia entre los péptidos bioactivos de colágeno y los péptidos de colágeno. Además, explica cómo ayudan a mejorar las articulaciones, huesos y cartílagos. Host: @julioluisgarcia / Invitado: Nidia Martínez
¿Nos estamos quedando sin agua?
¿Cuál es la situación del agua?, ¿por qué cada vez hay menos? Juan Manuel Núñez, experto en Sustentabilidad ambiental, nos explica qué está pasando en CDMX y el resto del mundo, qué agua se puede reutilizar y maneras fáciles de cuidarla todos los días. Host: @julioluisgarcia / Invitado: @jumanuez.
¿Qué onda con el dolor de espalda?
No es normal vivir con dolor, Octavio Martínez, ortopedista, explica los hábitos que podrían estar dañando tu espalda, cómo tener una correcta higiene de la columna, consejos para fortalecer los músculos, conocer si el peso influye en el dolor y saber si las lesiones se acumulan en tu espalda a través de los años. Host: @julioluisgarcia / Invitado: @droctaviomartinezmontie
¿Cómo detectar a un narcisista?
¿Un narcisista nace o se hace? Tere Díaz, psicoterapeuta, nos dice cómo identificar a un narcisista, entender por qué son así, tips para evitar que te doren la píldora para no caer en sus engaños, qué hacer si estás relacionado con uno, poner límites para sanar y darte cuenta por qué estás en las garras de uno. Host: @julioluisgarcia / Invitado: @terediazsendra
Inteligencia emocional en la chamba
¡Abraza la inseguridad! Para que aprendas a desarrollar soft skills que te permitan ser un mejor líder, Julieta Manzano, experta en el área de Recursos Humanos con 30 años de trayectoria, te dice cómo no perder el control, no autosabotearte, identificar de qué pie cojeas para ser más fuerte y los beneficios de invertir en ti mismo para llegar a la cima. Host: @julioluisgarcia / Invitado: @julietam
¿Cómo aprender de los errores del amor?
¿El amor lo puede todo? Mario Guerra, psicoterapeuta, nos dice cómo dejar de repetir patrones, tener conversaciones que resuelvan en lugar de echarle limón a la herida, no vivir arrastrando problemas, revisar los hábitos de tu relación, darle mantenimiento a tu relación y aprender a conectar con tu pareja para formar un equipo. Host: @julioluisgarcia / Invitado: @marioguerra
Falsas expectativas del amor
Rompe con los mitos del amor que tienes en tu cabeza.Tere Díaz, psicoterapeuta, te cuenta qué hacer antes de irte como hilo de media en las relaciones de pareja, sin tener que preguntar qué somos, a dónde vamos y por qué tienes que romper tus falsas expectativas del amor. Host: @julioluisgarcia / Invitado: @terediazsendra.
Guía básica de impuestos
Que si el SAT, que si la firma electrónica, que si el ISR. Si te agobia el mundo de los impuestos, Spayro Vargas, Abogado litigante, te da una guía básica para entenderlos, pagarlos y escoger a un buen contador. Host: @julioluisgarcia / Invitado: administracion@vargasmoreno.com
Perfect match: Rutina fitness + dieta
¿Este año ora sí te pondrás a dieta? Para no tires la toalla el primer mes, la nutróloga Beatriz Boullosa nos explica cómo combinar el ejercicio con la alimentación para que de verdad puedes llevar una vida equilibrada. Host: @julioluisgarcia / Invitado: @beaboullosa
Cambia patrones de pensamiento para vivir más sano
¿Tus pensamientos cambian tu destino? Ángeles Wolder, terapeuta de descodificación biológica, explica cómo identificar las conductas que te enferman y cómo hackear tu cerebro para vivir mejor.Host: @julioluisgarcia / Invitado: @angeleswolder
¿Cómo nos va a ir el 2024 según la numerología?
Que si es un año de inicios, pero aguas con el dinero o que si es tiempo de cosechar. Claudia Sánchez, numeróloga, explica cómo sacar tu año personal para conocer cómo sacarle provecho a la energía de tu número Host: @julioluisgarcia / Invitado: @numerologaclaudiasanchez.
Metas financieras para el 2024
Deja de vivir en números rojos, Liliana Olivares, CEO y Fundadora de ADULTING, habla sobre el ahorro, las formas más seguras de invertir y cómo plantearte metas que sí puedas cumplir. Host: @juluisgarcia / Host: @adultingmx.
Sobrevive al Winter Blues
¿Nomás llega diciembre y sientes que te da el bajón? Mario Guerra, psicoterapeuta, te dice cómo lidiar con la depresión invernal, tips para cultivar la relación contigo mismo, ser más agradecido y lograr que el 2024 sea un mejor año.
Hacks para tener el mejor o peor viaje de tu vida
La vacación puede ser el mismo infierno con una mala planeación. Rubén Mora, CEO y Founder de PD TRAVEL, te dice con cuánto tiempo organizar un viaje, qué debes investigar y si es buena idea contratar un seguro de viaje. Host: @julioluisgarcia / Invitado: @pdtravelmex .
¿Cómo sobrevivir a la congestión nasal en este invierno?
¿El resfriado es diferente en invierno que en primavera? El doctor, Carlos Vázquez-Vela, nos comparte cómo dejar de vivir con la naríz tapada, cómo controlar las alergias inviernales y tips para disfrutar la temporada sin enfermarse. Host: @juliosgarcia / Invitado: @dr.vazquezvela.
Desmitificando el VIH
¿Qué es el VIH? El infectólogo José Arturo Martínez, nos habla sobre los mitos, los tratamientos, cuidados y métodos de prevención alrededor de esta enfermedad. Host: @julioluisgarcia / @drarturoinfecto.
El arte de controlar las manchas
¿Por qué salen las manchas, ¿qué pasa en la piel? y sobre todo, ¿qué dicen de tu salud? La Dra. Venecia Landini Enríquez, dermatóloga, nos explica cómo evitarlas y los productos de skincare que sí o sí, deben estar en tu rutina. Host: @julioluisgarcia / Invitado: : Dra. Venecia Landini.
Obesidad y Diabetes
Ahí te va un dato del infierno: ¡la gente con obesidad tiene mayor riesgo de infarto! Por eso, Hernán Fraga, Cirujano Bariatra, desmiente las dietas milagro, te dice cuáles son los tratamientos más adecuados y un test para saber si tienes obesidad. Host: @julioluisgarcia / Invitado:@clinicametaboliko
¿Por qué se te cae el pelo?
¿Sientes que el pelo se te cae a puños? Carlos Barrera, dermatólogo, te dice qué factores ayudan a que se te caiga más de lo normal, el papel que juega la caspa, el estrés, el Covid y la menopausia, y los tratamientos más seguros para tener un pelo de infarto. Host: @juluisgarcia / Invitado: @derma_baoch
¿Por qué te da miedo la muerte?
¿Es normal tenerle miedo a la muerte? Mario Guerra, psicoterapeuta y tanatólogo, te dirá si esto es normal, cómo cambiar tu perspectiva para no vivir en el agobio y tips para saber cómo hablarlo con los críos. Host: @julioluisgarcia / Invitado: @marioguerra
¿Cómo envejecemos?
No existe la fuente de la eterna juventud, peeero la dermatóloga Lilia Argüello, te dirá cómo tener una correcta rutina de skincare, cómo cuidar la piel de tus párpados y el tipo de producto que debes usar según tu tipo de piel. Host: @julioluisgarcia / Invitado: Panalab, Lilia Argüello.
El Poder de la Nutrición en la batalla contra el Cáncer
Hay muchísimos casos de desnutrición en personas con cáncer, por eso Rosalba Maya Hernández, especialista en nutrición clínica, nos dirá cuáles son los pasos a seguir y cómo ayudar a que no pierdas nutrientes.
¿Qué onda con las chinches y otros insectos?
¿Duermes con el enemigo? El epidemiólogo Jorge Baruch Díaz, te dirá cómo buscar chinches en tu cama, cómo evitar llevártelas a casa y si transmiten o no, alguna enfermedad. Además, hace un repaso de los insectos de los que deberías cuidarte. Host: @juluisgarcia / @baruchjdr
Acciones vs. Cambio climático: lo que sí puedes hacer
Que si la contaminación, que si la deforestación, pero el cambio climático... Daniela Rivas, Directora de Administración de Canales y Operaciones en Schneider Electric, te dice cómo ayudar desde casa, sus acciones en pro del medio ambiente y cómo ser parte de su Green Squad para no darle en la torre al planeta.
¿Cómo lidiar con personas difíciles?
Si te la pasas de la greña con el jefe, el compañero o hasta con el hijo, Aura Medina, psicoterapeuta, nos ayuda a identificar a una persona difícil, cómo no tomarte las cosas personal y algunos tips para aprender a manejar a una persona así sin ceder tu poder personal. Host: @julioluisgarcia / Invitado: @auramedinawt
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