Talks con Romina Hakim

45. EPISODIO ESPECIAL DE FIN DE AÑO Acciones BOLD, cierres honestos y decisiones que cambian el rumbo Dec 27, 2025 00:35:51 Este no es un episodio para escuchar de fondo.Es un episodio para cerrar un año con verdad y empezar el próximo sin autoengaños.Si sentís que 2025 te pidió más coraje del que pensabas tener, este episodio es para vos.Este año fue de cierres.De decisiones incómodas.De soltar versiones que funcionaban, pero ya no nos representaban.En este episodio especial de fin de año comparto algunas de las accio

44. No vinimos a encajar, vinimos a romper estructuras (como Ozzy Osbourne) Aug 4, 2025 00:15:06 En este episodio me siento a reflexionar con vos sobre algo que me sacudió fuerte: la muerte de Ozzy Osbourne. Pero no, no es solo sobre él. Es sobre lo que representa. Sobre lo que significa atreverse a hacer lo que se te canta el culo —aún cuando todo el mundo espera otra cosa de vos.Ozzy fue mucho más que un ícono del heavy metal. Fue un símbolo de libertad radical y autenticidad sin filtro, y

43. Soñas con poco porque te educaron para eso May 19, 2025 00:25:46 Te educaron para portarte bien. Para no molestar. Para ser “realista”.Y sin darte cuenta, empezaste a soñar en chiquito.Con trabajos estables, sueldos que apenas alcanzan, y una vida “ordenada” que no te mueve un pelo.La verdad es que soñamos como nos enseñaron: con límites, con miedo, con culpa.Hasta que un día, como me pasó a mí, te cae la ficha.Fui a una charla de Michele Poler, mi ídola, la re

42.Estoy harta de que nada funcione (y por qué sigo intentando) Apr 1, 2025 00:19:26 Un episodio sin guión, sin filtros y 100% real para quienes sienten que el universo les dice "NO".⚠️ ADVERTENCIA: Esto no es un episodio de "motivación tóxica". Es para vos si:Te comiste más fracasos que éxitos esta temporada.Te duele fingir que todo está bien cuando por dentro gritas "¡BASTA!".Necesitas saber que no eres la única que quiere mandar todo a la @#$%&

41. Cómo manifesté mi sueño de ver la Aurora Boreal (y cómo vos también podés) Jan 29, 2024 00:24:16 Ver la Aurora Boreal fue un sueño que tuve por más de 20 años… ¡y lo cumplí! En este episodio, te cuento cómo un simple pero poderoso truco me ayudó a manifestarlo. Pero no solo eso, también te comparto detalles prácticos sobre cómo podés organizar tu propio viaje para ver este fenómeno increíble. Además, reflexionamos sobre la importancia de confiar en el Universo para que las cosas sucedan en el

40. Transforma tu 2024 con claridad y propósito: tu guía práctica Dec 31, 2023 00:22:12 ¡Se viene un nuevo año! Pero, ¿qué pasaría si este 2024 no empezás con la típica lista interminable de metas que abandonás antes del 15 de enero? Este episodio es una invitación a hacerlo diferente: un enfoque minimalista y profundamente personal que te acerque a la vida que realmente querés vivir. Incluye preguntas de reflexión, ejercicios prácticos y un workbook GRATIS para que definas tus prio

39. Qué pasa cuando lo dejás todo para reencontrarte? - con Gaia Cavallaro Nov 20, 2023 00:14:44 ¿Cuántas veces soñaste con dejar todo e irte a la mierda para empezar de nuevo? En este episodio, Gaia Cavallaro, una mujer multifacética y valiente, nos cuenta cómo encontró segundas oportunidades al soltar todo lo conocido: familia, amigos y vínculos. Desde vivir en un barco en el Pacífico hasta organizar eventos masivos y superar relaciones de dependencia emocional, su historia es un testimonio

38. ¡Estamos de vuelta! Nuevos cambios, comunidad en Telegram y un sorteo Nov 14, 2023 00:13:03 Después de unos meses de pausa -no planeada pero necesaria-, volvimos con todo. En este episodio, te cuento sobre los cambios que vienen para el podcast, cómo estoy construyendo una comunidad más cercana y cómo podés ser parte de este nuevo capítulo. Además, ¡hay un sorteo especial que no te podés perder! 🎧 EN ESTE EPISODIO VAS A DESCUBRIR: Qué estuve haciendo durante esta pausa (spoiler: ¡DJ,

37. Callar tu vocecita interna: cómo el diálogo interno afecta tu vida y cómo transformarlo Oct 26, 2023 00:13:30 ¿Sabías que tenemos alrededor de 60.000 pensamientos al día y que muchos de ellos son los mismos que tuvimos ayer? Nuestra "vocecita interna" comenta nuestra vida las 24 horas, pero ¿qué pasa si ese diálogo interno es negativo o autodespreciativo? En este episodio, hablamos sobre el impacto del diálogo interno en nuestras emociones, confianza y autoestima, y cómo nuestras palabras, tanto internas

36. El impacto de un retiro de silencio: 10 días que cambiaron mi vida - con Barbi Guarnaccia Jun 26, 2023 00:23:35 ¿Alguna vez te preguntaste cómo sería vivir 10 días en completo silencio? En este episodio, Barbi Guarnaccia, instructora de yoga y parte del equipo de Fitpack, nos comparte cómo un retiro de silencio la transformó profundamente y le ayudó a reencontrarse con su mejor versión. Desde su experiencia personal, Barbi reflexiona sobre los aprendizajes más importantes en su camino de autoconocimiento, y

35. ¡Crea tu rutina matutina y transformá tus días! - PLANTILLA DISPONIBLE - Jun 19, 2023 00:10:40 ¿Sos de los/as que corren una maratón apenas se despiertan para llegar al trabajo? Eso se termina hoy. En este episodio, te invito a diseñar tu propia rutina matutina para arrancar el día con claridad, energía y bienestar. Desde pequeños ajustes, como no usar el teléfono en la primera hora del día, hasta hábitos más profundos como journaling, gratitud o estiramientos, comparto consejos prácticos q

34. Construir un liderazgo emocionalmente sano y transformar tu entorno laboral - con Susana Jiménez May 22, 2023 00:19:15 ¿Cómo podemos transformar nuestro entorno laboral y liderar con más empatía y efectividad? En este episodio, Susana Jiménez comparte su experiencia y metodología SKILL-EQ para mejorar resultados, comunicación y relaciones dentro de las empresas. Exploramos cómo el propósito, las relaciones humanas saludables y el liderazgo emocionalmente sano son pilares clave para generar un impacto positivo en

33. Por qué dejar de obsesionarte con tener razón puede transformar tu vida? con Javier Galitó-Cava Apr 24, 2023 00:25:56 ¿Te cuesta soltar la necesidad de tener razón? En este episodio, Javier Galitó-Cava nos invita a reflexionar sobre cómo esa obsesión puede cegarnos y limitarnos, evitando que veamos otras perspectivas valiosas que podrían abrirnos a soluciones más creativas y efectivas. Desde la importancia del punto de vista hasta el aprendizaje a través de los errores y la responsabilidad personal, exploramos c

32. Cómo dejar atrás la preocupación y la ansiedad viviendo el momento presente - con Javier Galitó-Cava Mar 27, 2023 00:25:43 La preocupación y la ansiedad nos alejan del momento presente, generando una sensación constante de estrés y agobio. En este episodio, Javier Galitó-Cava nos invita a explorar cómo vivir en el ahora puede ayudarnos a soltar estas emociones y a encontrar más paz y alegría. Hablamos de la idea de "tener razón" y cómo ese apego alimenta nuestras preocupaciones. Abrazando el presente y soltando las p

$31. Fracaso tras fracaso en el amor? Cómo sanar y manifestar una relación sana$

31. Fracaso tras fracaso en el amor? Cómo sanar y manifestar una relación sana Mar 5, 2023 00:19:39 ¿Pasas de una relación fallida a otra? ¿Te da miedo volver a abrirte a alguien? En este episodio, te comparto cómo pasé de historias amorosas que no funcionaban a manifestar una relación sana, amorosa y llena de comprensión. Este es el episodio que necesitás escuchar si estás soltero/a o en una relación que te hace infeliz. Porque sí, tener una relación que te cuide, apoye y valore no es un sueño:

30. Cómo descubrir el alma de tu marca y comunicar desde la autenticidad con Arie Elbelman Jan 23, 2023 00:23:05 ¿Qué significa realmente "el alma de una marca"? En este episodio, hablamos con Arie Elbelman, experto en procesos de branding auténticos y efectivos, sobre cómo conectar con la esencia de tu marca para comunicar mejor y generar impacto. Arie comparte herramientas, tips y consejos para emprendedores y dueños de negocios que quieren diferenciarse, comunicarse desde su autenticidad y entender mejor

29. Cómo hacer del 2023 un gran año? Reflexiones y consejos desde Sardegna Dec 31, 2022 00:25:49 El fin de año trae sorpresas: ¡EL PRIMER VIDEOPODCAST! Y no desde cualquier lugar, sino desde una de las hermosas playas de Sardegna, Italia. Mientras compartimos un momento de relax entre el caos navideño, reflexionamos sobre cómo cerrar el año de manera consciente y preparar el terreno para un 2023 lleno de propósito y claridad. En este episodio, hablamos de la importancia de parar, hacer un ba

28. Cómo encontrar tu propósito de vida? Reflexiones y claves con Carles López Nov 28, 2022 00:17:36 ¿Alguna vez te sentiste más perdido/a que la m*erda buscando respuestas sobre quién sos y para qué estás acá? En este episodio hablamos de propósitos de vida con Carles López, quien dejó atrás una carrera corporativa de más de 15 años para conectar con su verdadera esencia y ahora acompaña a personas como vos y como yo a descubrir su propósito verdadero. Desde experimentar mil caminos laborales (

27. Bootcamp intensivo: lo que aprendí en la última semana sobre enfoque y propósito Nov 14, 2022 00:15:29 En esta última semana del Bootcamp Husky de Fitpack (Barcelona), la experiencia se volvió aún más introspectiva y reveladora. Desde bajar un cambio y centrarme en el momento presente, hasta alinear mis objetivos con mis valores personales, este cierre no solo fue físico, sino profundamente emocional. Compartimos una meditación grupal transformadora y reflexionamos sobre nuestros logros, las lecci

26. Bootcamp intensivo: lo que aprendí en la semana 2 sobre hábitos, mindset y abundancia Nov 7, 2022 00:15:03 En esta segunda semana del Bootcamp Husky de Fitpack (Barcelona), seguimos profundizando en cómo mejorar nuestra vida desde adentro hacia afuera. Las sesiones de fitness, coaching y nutrición nos llevan a enfrentarnos a nuestras resistencias al cambio, pero también a desarrollar un mindset positivo, elegir mejor las personas que nos rodean y transformar experiencias negativas en algo poderoso. Te

25. Bootcamp Husky: qué aprendí en una semana de fitness, coaching y dolor muscular Oct 26, 2022 00:14:14 ¿Qué pasa cuando decidís meterte en un bootcamp de fitness, coaching y nutrición? Básicamente, salís oliendo a mentol, lidiando con dolores musculares que te hacen replantearte tus decisiones de vida, pero también descubriendo que sos más fuerte de lo que pensabas. En este episodio, te cuento qué aprendí en la primera semana del Bootcamp Husky de Fitpack (Barcelona). Desde construir mejores hábit

Talks x Romina Hakim | Trailer Oct 18, 2022 00:00:21 Conversaciones que ayudan a ver las cosas de otra manera y construir tu mejor versión. Host y Producción: Romina Hakim Edición y Masterización: Toño Tellez Let's talk! hakimromina@gmail.com / @romihakim_

24. Felicidad vs plenitud: cómo encontrar propósito y equilibrio con Stefano Bonanno Jul 14, 2022 00:25:21 Felicidad y plenitud: ¿son lo mismo? En este episodio conversamos con Stefano Bonanno, un emprendedor consciente que vive con propósito y pasión. Hablamos sobre cómo encontrar el equilibrio entre la felicidad momentánea y la plenitud duradera, qué es el coaching cuántico y cómo transformar las experiencias de vida en herramientas para crecer. Stefano comparte su camino personal y profesional, y no

23. Por qué NO conseguís tus metas: cómo enfocarte y lograr resultados Jun 27, 2022 00:20:01 ¿Llegaste a la mitad del año y sentís que tus metas están olvidadas en un cajón? Este episodio es para vos. Exploramos por qué no estamos logrando lo que nos proponemos, cómo combatir la falta de disciplina (sin culpas ni drama) y tips prácticos para retomar el rumbo y empezar a cumplir con lo que realmente querés. La clave está en salir del piloto automático, dejar las excusas y cambiar la manera

22. ¡Bienvenidos a Power Talks, un episodio en vivo lleno de inspiración y conexión! May 19, 2022 00:34:18 En este evento especial, creamos un espacio para reflexionar, conectar y replantearnos las grandes preguntas de la vida. Este episodio te invita a desafiarte y sacar lo mejor de vos. Con testimonios en vivo de Manel, Sara, Mercedes, Carles, Vitus, Reinaldo y Thauana, exploramos historias reales y preguntas profundas que nos ayudan a movilizar cambios en áreas importantes de nuestras vidas. 🎧 EN E

21. Episodio en vivo: volver a conectar y transformar tu vida Apr 16, 2022 00:35:06 🎙️ ¡Bienvenidos al primer episodio en vivo del podcast!Este episodio es el resultado del evento en vivo que realizamos el 7 de abril de 2022 para celebrar el gran relanzamiento del podcast. Fue una experiencia única llena de inspiración, conexión y reflexiones en tiempo real, donde exploramos juntos cómo replantearnos áreas importantes de nuestras vidas para movilizar cambios necesarios. El evento

20. Cambio radical del podcast: lo que se viene y cómo vamos con todo Mar 24, 2022 00:10:26 🎉 Nos renovamos y arrancamos con todo una nueva etapa!Este episodio bonus es una invitación para que seas parte de este cambio radical en el podcast. Ya no es solo un espacio para escuchar, ahora es una experiencia llena de inspiración, reflexiones y desafíos que te van a ayudar a sacar lo mejor de vos. SAVE THE DATE: 7 de abril es el lanzamiento oficial de esta nueva versión del podcast, con epi

19. La vida te repite el MISMO examen: cómo aprender de tus relaciones para evolucionar Dec 9, 2021 00:19:40 ¿Te encontrás repitiendo los mismos patrones en tus relaciones? ¿Sentís que la vida te sigue presentando a las mismas personas con diferentes caras? Este episodio es una reflexión profunda y sin filtros sobre cómo nuestras relaciones nos enseñan (o nos obligan) a crecer. Comparto mi experiencia enfrentando un "dragón" emocional que me obligó a poner a prueba todo lo que había aprendido sobre víncu

18. Siento que me falta algo: cómo encontrar propósito y claridad con Sara Villén Nov 10, 2021 00:18:39 ¿Te sentís atrapada en esa sensación de que te falta algo, pero no sabés cómo avanzar? En este episodio, junto a Sara Villén, Consultora de Estrategia Empresarial y Marketing, exploramos cómo conectar con tu propósito, descubrir tus talentos naturales y encontrar claridad en medio de la confusión. Hablamos sobre cómo diferenciar el "hacer por hacer" del "hacer con propósito", cómo dejar de depende

17. Cambiar de rumbo profesional: cómo reinventarte con Susana Rincón Oct 15, 2021 00:24:21 ¿Estás pensando en cambiar de rumbo profesional pero no sabés por dónde empezar? Este episodio es una guía honesta y práctica para reinventarte sin morir en el intento. Junto a Susana Rincón Alarcón, Coach Ejecutiva y Personal, exploramos cómo enfrentar los miedos, dudas e incertidumbres que surgen al pivotar en tu carrera. Desde identificar tus fortalezas hasta liberarte del famoso síndrome de "

16. Tu círculo cercano: cómo las personas que te rodean impactan tu vida Sep 13, 2021 00:15:47 ¿Alguna vez pensaste cómo las personas que te rodean afectan tu vida? Este episodio explora cómo tu círculo cercano puede influir en tu mentalidad, tus metas y, en última instancia, tu realidad. Dicen que somos el promedio de las cinco personas con las que más tiempo pasamos. Si eso es cierto, ¿tu círculo actual te está impulsando o frenando? Reflexionamos sobre las relaciones que mantenemos por c

15. Cómo sentir que sos suficiente: herramientas para construir autoestima con Ivana Taborda Aug 23, 2021 00:19:19 ¿Por qué nos cuesta tanto sentirnos suficientes? En este episodio, junto a Ivana Taborda, hablamos sobre cómo construir una autoestima más sana, reprogramar nuestras creencias limitantes y empezar a valorarnos de verdad. Aprender a reconocer tu propio valor no es ser ególatra ni individualista. Es una herramienta esencial para posicionarte en todas las áreas de tu vida: familiar, laboral, amorosa

14. Apego emocional: qué es, cómo reconocerlo y salir del loop tóxico Jul 19, 2021 00:14:04 ¿Por qué siempre te pasa lo mismo en tus relaciones? Porque la vida te sigue mandando las mismas lecciones hasta que dejes de mirar para otro lado. Este episodio es un manual sin filtros para entender qué es el apego emocional, cómo identificarlo en tu vida y, lo más importante, cómo empezar a sanarlo. Spoiler: el problema no son los demás. La inteligencia emocional, esa que nunca atendemos, es l

13. El ayuno, ¿mito o realidad? Beneficios, mitos y mi experiencia personal Jul 5, 2021 00:15:47 ¿El ayuno es una moda pasajera o realmente puede cambiar tu salud? En este episodio te cuento todo: desde los beneficios respaldados por la historia y la ciencia, hasta los mitos más comunes y mi experiencia personal de ayunar regularmente. Si siempre te preguntaste cómo funciona el ayuno o si es para vos, acá te doy un vistazo honesto y con los pies en la tierra. Desde cómo empecé, lo que aprend

12. Qué mierd* significa visualizar: cómo usar la visualización creativa para lograr tus metas May 17, 2021 00:17:17 ¿Visualización creativa? ¿Eso qué es, magia? No exactamente, pero se le parece. En este episodio te cuento qué significa realmente visualizar, cómo lo podés aplicar a tus metas (sin positivismo tóxico), y por qué es un mix de voluntad, enfoque y acción. Compartiendo mi experiencia personal, te doy ejercicios prácticos para que empieces hoy mismo a practicar la visualización creativa y cambies tu

11. Cómo construir tu marca personal: herramientas, consejos y mi experiencia Apr 26, 2021 00:20:48 ¿Te cuesta empezar a construir tu marca personal? Este episodio es para vos. Hablamos de cómo convertirte en la mejor embajadora de tu propia marca y qué herramientas podés usar para destacarte. Compartiendo mi experiencia personal como comunicadora y los desafíos de exponerme al mundo, te doy consejos prácticos y recursos para que empieces a construir tu identidad profesional (¡sin morir en el in

10. El truco está en seguir respirando: cómo transitar lo difícil sin positivismo tóxico Mar 15, 2021 00:16:17 Cuando la vida se pone difícil, no necesitamos frases hechas ni positivismo vacío que te dice que todo está "perfecto". Este episodio es una invitación a sentir, a transitar lo que duele y a encontrar fuerza en vos misma, sin caer en la negación. Te prometo algo: por más mal que te sientas ahora, no vas a estar así para siempre. Transitar las emociones es un camino difícil, pero necesario, para cr

9. Mi primer año en Barcelona: lo lindo y lo feo de emigrar a España Jan 5, 2021 00:17:38 Emigrar a otro país es emocionante… pero también es un quilombo. En este episodio te cuento sin filtros cómo fue mi primer año viviendo en Barcelona: lo bueno, lo malo y lo que nadie te dice sobre el proceso de empezar de cero en otro país. ¿Querés mudarte a España? Antes de hacerlo, escuchá este episodio lleno de consejos prácticos y reflexiones para que tu experiencia sea más llevadera. Desde l

8. Cómo crear ingresos diversificados: ideas prácticas para ganar más (sin humo) Apr 30, 2020 00:17:47 ¿Te quedaste sin ideas para ganar plata? En este episodio te comparto estrategias prácticas para diversificar tus ingresos sin humo, sin promesas mágicas, y con ideas que realmente podés empezar a implementar desde hoy. Desde vender cosas que ya no usás hasta crear contenido exclusivo, este episodio está lleno de ejemplos concretos para que te inspires y te pongas manos a la obra. Porque si algo n

7. Nuevas ideas económicas: cómo sobrevivir y reinventarte en tiempos de crisis Apr 30, 2020 00:18:22 Cuando la crisis toca la puerta, no siempre tenemos un plan. Pero esta vez, en lugar de quedarnos paralizados, ¿qué tal si pensamos en nuevas maneras de generar ingresos, colaborar con otros y salir adelante? Este episodio es una mezcla de inspiración y estrategias prácticas para reinventar tu economía personal en tiempos complicados. Desde plataformas como Patreon hasta la economía circular, te

6. Cómo comunicarte sin ansiedad: claves para conectar y vender con impacto Apr 30, 2020 00:12:13 Hablar en público, comunicar tus ideas o vender un producto puede ser un campo minado si no sabés por dónde empezar. ¿Cómo superar la ansiedad de comunicar? ¿Qué decir y cómo decirlo? ¿Cómo conectar realmente con tu audiencia sin parecer un vendedor desesperado? En este episodio, te comparto una recopilación de aprendizajes clave que surgieron de mi entrevista en el podcast "Nodes of Design" de @

5. Laburo, plata y cordura: cómo sobrevivir al caos sin perder la cabeza Apr 30, 2020 00:14:35 ¿Alguna vez te quedaste hasta tarde pensando: "¿Y si elegí mal? ¿Y si este laburo no es lo mío? ¿Y si la otra opción era mejor?" Bienvenidos al caos mental del siglo XXI, donde el laburo, la plata y tus propias dudas se juntan para armarte un cóctel explosivo. Este episodio es una brújula para los que sienten que están a la deriva en un mar de decisiones, inseguridades y competencia. No te voy a

4. Dejá de ser un cagón: Cómo animarte a vivir tu propia vida Apr 30, 2020 00:08:58 ¿Estás atrapado en una relación, un trabajo, o una vida que no te llena? ¿Hace cuánto te venís diciendo “mañana cambio” pero seguís igual? Este episodio es tu sacudón de 9 minutos para dejar de esconderte detrás de excusas y empezar a construir la vida que realmente querés. La verdad es que el miedo y el qué dirán te están robando años que no vuelven. Pero no te preocupes: acá no hay juicios ni t

3. ¿Vendo todo me voy a la mierda? La cruda verdad de emigrar (sin filtros) Apr 30, 2020 00:18:22 ¿Cansado/a de ver gente en Instagram viviendo su "mejor vida" entre playas paradisíacas y café en Bali? Spoiler alert: emigrar no es una postal de Pinterest, ni una guía de "Cómo ser Nómade Digital en 3 pasos". En este episodio me meto en lo incómodo, lo crudo, y lo que nadie te cuenta sobre dejar todo atrás para empezar de cero en otro lugar. Desde los duelos invisibles hasta las expectativas q

2. Decile Chau al Miedo: Claves para Salir del Estancamiento Apr 30, 2020 00:16:58 ¿Te sentís a la deriva mientras parece que todo el mundo tiene un GPS para la vida? Spoiler: No lo tienen. Todos estamos improvisando, algunos con más cara de seguridad que otros. Este episodio no te va a dar el mapa que buscás, pero sí un empujón para que dejes de quedarte clavado. 🎧 EN ESTE EPISODIO VAS A DESCUBRIR: Cómo la comparación es un chorro encubierto de tus sueños (y cómo pararlo).

1. Mi mejor versión - Superación de una relación de manipulación psicológica - Apr 24, 2020 00:15:42 Cuando me di cuenta de que mi vida era un capítulo de drama psicológico que ni Netflix se animaría a producir, supe que tenía dos opciones: hundirme o convertir mi dolor en poder. Elegí la segunda. EN ESTE EPISODIO HABLAMOS: Cómo reconocer los signos SUTILES de manipulación psicológica Mi historia personal: de víctima a PROTAGONISTA de mi propia vida Herramientas REALES para romper el c

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