Vivir con Valor
Vivir con Valor es un podcast personal de Achira, una narradora que ha recorrido el mundo en busca de experiencias y relatos. En cada episodio, comparte cuentos y reflexiones sobre la valentía, el amor y la alegría de vivir plenamente. Con un tono poético y filosófico, invita a los oyentes a reunirse alrededor de la fogata para conversar sobre el crecimiento personal y el aprendizaje. El programa está dirigido a los 'peregrinos del alma' que desean inspirarse para vivir con más valor.
Episodes
Pausa en el podcast (por ahora) - El cuento milagroso
Ha llegado el momento de iniciar un nuevo viaje, y como serán varios meses de incertidumbre y mucho movimiento, me despido del podcast.Sin embargo, me gustaría volver. ¿Te gustaría que vuelva? Entonces indícame que el podcast ha significado algo para ti, ya sea contactándome por redes en “Achira Stories” o “Vivir con Valor Podcast”, o compartiendo los episodios para que el podcast crezca. Y claro,
Soltar para ser libre – La leyenda del girasol
¿Alguna vez te has sentido atrapada, aferrada a algo que sabes que te hace daño, pero no sabes cómo soltar? Como el mono que no puede sacar su mano de la botella por estar empuñando la nuez, o como la Hija del Sol, quien echó raíces en tierra.www.achirastories.com/podcast Vivir con Valor: podcast en español de crecimiento personal con cuentos, inspiración y relatos de viaje para peregrinos del alm
¿Quién serías si fueras tú? – El miedo del rabino Zushe
¿Estás tratando de ser otro?Imitar y aprender el buen ejemplo de los demás es importantísimo. Pero tú eres una persona única. ¿Te imaginas un mundo en donde cada persona cumpliera su verdadero potencial?El rabino Zushe está a punto de morir. Y está tranquilo… hasta que Dios le hace una pregunta.www.achirastories.com/podcast Vivir con Valor: podcast en español de crecimiento personal con cuentos, i
El asesino manco, parte 4: Nadie viene a salvarte
Todos necesitamos ayuda.Pero en últimas, nadie más puede sanar por uno. La última parte del cuento de la princesa y el asesino manco: el encuentro final. Advertencia: este cuento aborda temas duros, con algunas escenas un poco más violentas que los anteriores capítulos. Se recomienda que los niños escuchen en compañía de un adulto responsable.Fuente: cuento popular italiano, recopilado por Italo C
El asesino manco, parte 3: El tiempo no cura nada
Hay traumas que quedan en el cuerpo incluso luego de que pase el peligro. Si quieres sanar, tienes que tomar acción. No puedes esperar que el tiempo cure todas las cosas. Porque el tiempo en sí no cura absolutamente nada.La princesa es rescatada de su verdugo. Pero aunque está a salvo, la princesa no logra sentirse a salvo. El miedo la encierra, y aunque ya el peligro pasó, cada noche en sus pesa
El asesino manco, parte 2: ¿Fue tu culpa si no dijiste no?
Es fácil decir que uno no se dejaría, que tomaría acción, que diría ¡NO! Pero cuando la situación se vuelve verdaderamente grave y nos vemos en la necesidad de tomar acción contundente e inmediata, ¿cuántas no nos hemos quedado congeladas, sin siquiera poder alzar la voz?La princesa, así como su madre, agacha la cabeza y obedece. Incluso cuando su cuerpo le grita, “¡huye, huye, huye!” Incluso cuan
El asesino manco, parte 1: Cuando callamos la voz interior
Una princesa, encerrada en una torre, sabe que un asesino está intentando meterse de noche por su ventana.Pero nadie le cree. Y la princesa empieza a dudar. ¿Será que tienen razón? ¿que está siendo paranoica, queriendo llamar la atención, imaginándoselo todo?Nos han entrenado a acallar la voz interior. A dudar de nuestro propio instinto. Y cuántas veces sabemos que algo está mal, y después cuando
Un límite no es una petición – Cuidado con la nariz del camello
¡Si la gente sigue pasándose por encima de tus límites, entonces tus límites no sirven!Decirle a alguien “NO” no es imponerle un límite. Es pedirle un favor. Y solo te servirá con las personas respetuosas. Pero, ¿a qué ladrón lo ha frenado un letrero de “Prohibido el paso”? Si no te quieres sentir vulnerada ni que te sobrepasen tus límites, tienes que tener claros esos límites cuáles son y aplicar
¿Estás ocultando tu luz? – Amaterasu, el sol en la cueva
Amaterasu, la diosa japonesa del sol, huyó de la oscuridad y la crueldad del mundo y se refugió en una cueva, donde estaría sola, pero por lo menos no le podrían hacer más daño. No quería ser parte de un mundo donde había tristeza y maldad, y si era incapaz de cambiarlo, ella no le servía de nada al mundo.¿Alguna vez te has sentido así?Cuento: Amaterasu, el sol en la cueva. Mito japonés.Más inform
4 tipos de personalidad, ¿cuál eres tú? – Cómo no transportar un burro
¿Le cumples a todos, pero te cuesta cumplirte a ti? ¿Te molesta si te dan órdenes sin una buena razón? ¿Eres muy disciplinada, tanto que te han acusado de rígida? ¿O eres de los que más quiere hacer algo cuando te dicen que no lo hagas?Según Gretchen Rubin, existen cuatro tendencias de automotivación, y conocer cuál es la tuya te puede ayudar a lograr lo que te propones, y entender las tendencias
Cómo (y cuándo) guardar secretos – El bambú chismoso
Hay tres categorías de secretos: los que si no se cuentan, todo bien; los que si no se cuentan, todo mal; y los que protegen y dañan a la vez. Un secreto te puede enfermar, literalmente. Pero todos tendremos que guardar secretos en algún momento, así que es importante que aprendamos cómo manejar esos secretos de forma que no nos carcoman desde adentro, y distinguir cuáles secretos son dignos de se
¿Estás viviendo en modo pasivo? – Juan Tamad y las guayabas
Hay un hábito que matará todos tus sueños. Que destruirá tu felicidad, tu futuro y tu presente: la pasividad. Si no asumes el mando del barco de tu propia vida, sí, podrás echarle la culpa al viento, pero eso no te salvará de estrellarte contra las rocas. Desde el mismo lenguaje estamos acostumbrados a no tener agencia. “No se pudo”, “No resultó”, “No se dieron las cosas”. Pero, ¿realmente quieres
¿Quieres cambiar el mundo? Haz esto – Las alfombritas del rey
Un rey se lastima los pies al caminar sobre las rocas y ordena instalar alfombras en el mundo entero. El pueblo se burla, dice que es imposible, y que el rey debería acostumbrarse, así como se han acostumbrado ellos. Pero a alguien se le ocurre una loquísima solución.El mundo ha avanzado mucho, pero nos falta mucho por mejorar, y puede ser muy desalentador ver tantos problemas y sentirse solo. Qui
Hércules y la rencilla
Hércules se encuentra un pequeño monstruo por el camino. Pero entre más golpes le acierta, más crece el monstruo. “Rencilla” es una palabra que casi nunca usamos, pero sí que la vivimos a diario. Especialmente en internet. Pero así la rencilla sea con extraños sin rostro al otro lado del mundo, se puede salir de las manos hasta consumirnos la vida misma. Cuando se acaba una disputa porque a alguno
La esperanza: ¿el peor de los males? – La caja de Pandora
A veces lo correcto y lo más valiente es seguir luchando. Otras veces lo correcto y lo más valiente es decir “no más”.¿Cuándo justifica aferrarse a la esperanza, y cuándo es mejor rendirse? En el famoso mito griego, Pandora recibe un cofre de los dioses que contiene todos los males del mundo. Pero hay algo más dentro de la caja: lo más peligroso de todo.Más información en: www.achirastories.com/po
Responsabilidad personal y la cola del ogro
Un hombre le roba la cola a un ogro. Pero fue una mujer la que le dijo que lo hiciera. ¿Quién es responsable? ¿Y a quién se debe comer el ogro?“De quién es la culpa” es una pregunta compleja, porque siempre hay tantísimos factores (y personas) que influyen y afectan. Pero ¿hasta qué punto podemos echarle la culpa a… el gobierno/nuestros padres/la economía/el sistema/la situación… por las decisione
Nunca discutas con un burro – Falacias lógicas y hierba azul
El burro dice que la hierba es azul. El tigre dice que es verde. ¿Quién va a ganar esta discusión? NADIE.Hay personas con las que no se puede hablar, porque no quieren entender tu postura, solo quieren ganar. En este episodio te contaré cómo reconocer las falacias lógicas: un juego sucio de argumentos inválidos que se utilizan para atacarte, desacreditar tus ideas, o desviar la atención sin aborda
¿Merece recompensa quien hace el bien? – La billetera del alemán
¿Qué harías si te encontraras una billetera llena de dinero? A mí me pasó. Pero cuando se lo devolví al dueño, este no reaccionó como yo esperaba.En este episodio hablaremos sobre la pregunta de, ¿es nuestro deber moral recompensar el bien? Y quizá la pregunta más importante, ¿es nuestro derecho esperar una recompensa?Más información en: www.achirastories.com/podcast Vivir con Valor: podcast en es
La infinidad de tu alma - El Huevo
Esta es una historia que, sea cierta o no, creas en ella o no, hará que nunca vuelvas a ver el mundo de la misma manera. En esta historia eres un hombre de 42 años, con una esposa y dos hijos… y acabas de morir.Más información en: www.achirastories.com/podcast Vivir con Valor: podcast en español de crecimiento personal con cuentos, inspiración y relatos de viaje para peregrinos del alma.
No seas víctima inofensiva – La serpiente budista
¿Cómo puedo ser buena persona sin que se aprovechen de mí? Yo solo quiero paz y amor, pero tampoco quiero dejarme pisotear.Desde bullies hasta atracadores hasta parejas abusivas, ellos buscan que sus víctimas sean pasivas e inofensivas, porque saben que pueden hacer lo que quieran y no habrá consecuencias.En este episodio aprenderás sobre cómo implementar una pirámide de defensa personal para evit
Cómo convertirte en la persona que sueñas – Corazón de ratón
¿Quién es esa persona con la que sueñas ser? ¿Qué tiene de diferente a ti?Si quieres convertirte en alguien mejor, cambiar tu entorno de nada sirve si no cambias por dentro. Pero cambiar por dentro implica cambiar el entorno. Un ratón tiene un encuentro con una bruja que lo deja transformado… pero no como él quisiera.Más información en: www.achirastories.com/podcast Vivir con Valor: podcast en esp
Conseguir lo que quieres no te hará feliz - La tristeza del maya
Cuando logramos lo que queremos, somos felices… pero solo por un momento. Luego, queremos más.Querer más no está mal. Pero si persigues la felicidad, nunca la vas a alcanzar, porque tan pronto alcanzamos lo que deseamos, nuestros deseos cambian.Los mayan nos hablan de esta “adaptación hedónica” en donde el hombre nunca tiene suficiente para ser feliz. Sin embargo, sí es posible ser feliz: solo hay
Convivir con una persona deprimida – El bigote del tigre
La depresión no solo destruye al que la tiene, sino que también afecta a todas las personas a su alrededor.Si estás conviviendo con alguien que tiene depresión, hay varias cosas que tienes que tener en cuenta para realmente ayudarle… y para no hacerte daño en el intento.Más información en: www.achirastories.com/podcast Vivir con Valor: podcast en español de crecimiento personal con cuentos, inspir
Cómo tener buena suerte – El hombre desafortunado
La suerte no depende de la suerte: depende de ti.Un científico se puso a estudiar la suerte, y descubrió que las personas desafortunadas reciben las mismas oportunidades que las afortunadas… solo que no las ven. Pero si se cambian 4 cosas, se puede cambiar la suerte.El cuento de hoy trata sobre un hombre desafortunado que procura dar con el secreto de su mala suerte sin morir en el intento.Más inf
La papaya y el violador: cuando la culpa es de la víctima
Una niña de 14 años finge ser mayor de edad para poder ir a una fiesta, donde termina siendo presa fácil. Una artista permite que el público le haga lo que desee, sin consecuencias. Si la víctima brinda oportunidad, o incluso permiso, ¿es culpable de lo que le hagan?¿O nos estamos haciendo la pregunta equivocada?El peligro de la mentalidad de “no dar papaya”.Vivir con Valor: podcast en español de
¿Cuánto vale tu tiempo? – La perla de Marruecos
¿Qué harías si tuvieras un tesoro inigualable, pero tiempo limitado para sacarle provecho?Un pescador marroquí encuentra una perla invaluable y la lleva al sultán, quien está dispuesto a pagar cualquier precio por ella. Pero el pescador corre el peligro de echarlo todo a perder, porque la perla es más que una perla…Vivir con Valor: podcast en español de crecimiento personal con cuentos, inspiraci
No es la realidad, sino lo que piensas de ella - el hacha perdida
Un relato clásico que nos recuerda que no siempre vemos las cosas como realmente son, sino como creemos que son. Hablamos sobre cómo los prejuicios, los malentendidos y las interpretaciones pueden afectar nuestras relaciones y nuestra forma de ver el mundo.
Las 3 caras del perdón - El deudor malvado
Siempre nos dicen que hay que perdonar, pero… ¿qué significa eso realmente?No todos los perdones son iguales. Una cosa es perdonarle la deuda a alguien diciéndole que ya no te tiene que pagar. Otra cosa es confiar de nuevo y volverle a prestar. Existen tres tipos de perdón. Y no, no hay que perdonar en todos los casos ni de todas las formas. Es más, hacerlo puede ser sumamente peligroso.Cuento: Un
Si no lo enfrentas, te seguirá pasando – El león rojo
¿Siempre te sigue pasando lo mismo? ¿Estás atrapada repitiendo un patrón? Si algo te vuelve a suceder vez tras vez, eso no es normal. Y más vale que descubras rápido la razón… porque si no, te volverá a pasar. Azgid, el príncipe de Persia, huye de su destino para evitar tener que luchar contra el temible león rojo. Pero donde quiera que vaya, los leones lo están esperando…Vivir con Valor: podcast
No estamos hechos de azúcar – La primera vez que dormí en la calle
A veces lo que uno más necesita es que nadie le ayude para que uno se dé cuenta que es capaz solo.Cuando tenía 21 años, dos amigas y yo nos quedamos sin dinero lejos de casa. Pero entre más buscábamos un lugar para pasar la noche, más resultábamos en el lugar equivocado…Vivir con Valor: podcast en español de crecimiento personal con cuentos, inspiración y relatos de viaje para peregrinos del alma.
¿Te están utilizando? - El árbol que lo dio todo
¿Alguna vez lo has dado todo por alguien, para luego darte cuenta que ellos no darían nada por ti?Yo estuve atrapada en un ciclo de abandono donde ponía de prioridad a personas que no me tenían como prioridad a mí. Hasta que entendí algo que me cambiaría por completo la vida. Vivir con Valor: podcast en español de crecimiento personal con cuentos, inspiración y relatos de viaje para peregrinos del
Creer, saber, tener fe - Fragmentos de la verdad
La Verdad, la joya más preciosa del universo, cayó de las manos del dios Brahma y se fragmentó en millones de pedacitos, esparciéndose por toda la tierra.Pero… ¿sí será cierto?Una discusión sobre las creencias, los delirios, y la pregunta por la verdad.Vivir con Valor: podcast en español de crecimiento personal con cuentos, inspiración y relatos de viaje para peregrinos del alma.Más información en
¿Vale la pena enfrentar los miedos? No siempre…
Vanessa y Nicole compartían el mismo miedo a las alturas. Una eligió enfrentarlo, la otra no. Y sin embargo, ambas fueron valientes.Cuándo y cómo hay que enfrentar los miedos, y cuándo enfrentarlos haría más daño. Vivir con Valor: podcast en español de crecimiento personal con cuentos, inspiración y relatos de viaje para peregrinos del alma.Más información en: www.achirastories.com/podcast
¿Cuál es tu definición del éxito? – El pescador y el empresario
El éxito significa diferentes cosas para diferentes personas. Hay que tener claridad sobre qué significa el éxito para ti, porque uno no puede saber qué camino tomar si no sabe a dónde quiere llegar.Y ese éxito personal, ¿lo ves como una meta, o como un sueño?El pescador y el empresario: un exitoso hombre de negocios está de vacaciones en una isla caribeña cuando se encuentra un pescador quien pod
¿Estás esperando que el otro cambie? - La promesa del renacuajo
El cambio es inevitable, pero nunca está asegurado. ¿Estás tomando una decisión con la esperanza de que algo cambie?O, ¿libremente tomarías esta decisión incluso si supieras que las cosas como están ahora nunca fueran a cambiar? La promesa del renacuajo: escrito por Jeanne Willis. Un cuento de amor entre una oruga y un renacuajo, donde ninguno quiere que el otro cambie.Más información en: www.achi
Aprendiendo a dar y a recibir: La etíope que me cambió la vida
Uno nunca quiere ser una carga para los demás. Por eso, a muchas nos cuesta más recibir que dar. Estamos acostumbradas a dar, dar, y dar, tanto que a veces hasta nos quemamos. ¿Pero recibir? Uy… Uno siente como pena, como vergüenza, y no quiere quedar endeudada con la otra persona. Se siente injusto recibir, cuando no tenemos nada para dar a cambio. Así que por lo general decimos, “no gracias, est
Cómo viajar el mundo sin dinero
2 meses, 9 países, 0 dineroDos amigos querían recorrer Europa, pero no tenían plata. Así que se les ocurrió una idea loca: ¿Y si lo hacemos así? Sin un solo centavo. Miremos hasta dónde llegamos sin tocar dinero, y que esa sea parte de la aventura.No hace falta ser rico para viajar el mundo. En este episodio verás los 4 gastos principales al viajar, y cómo reducirlos de tal forma que la falta de d
Con miedo pero sin dudas: El gigante y el rey
El miedo en sí no es malo. Lo que sí es malo es dejar que el miedo tome decisiones por ti. Por eso cada que tengas un miedo que te esté impidiendo algo, tienes que preguntarte: si no enfrento este miedo, ¿qué pasa? ¿Qué pierdo? ¿Cómo sería ese futuro si no hago nada? ¿Quién sería yo si no hago nada? Si miras hacia dónde te está conduciendo el Camino en el que estás ahora, y la idea de ese futuro t
Buscando las respuestas que llevamos dentro: La llave perdida
Tenemos un tesoro ilimitado de imaginación y sabiduría dentro de nuestro propio subconsciente. Este episodio te enseñará una técnica de meditación sencilla pero poderosa para hacerle preguntas a tu propia alma y recibir respuestas desde tu voz interior. La llave perdida: cuento de tradición turca. Los aldeanos ayudan al sabio Nasreddin Hodja a buscar una llave perdida, sin saber que están cometien
No hacer nada es hacerse cómplice: La Candileja
Siempre queremos que nuestros seres queridos sean feliz. Pero, ¿qué pasa cuando nunca les decimos no? Cuando alguien tiene un comportamiento inapropiado, o incluso abusivo, ¿cómo saber cuándo intervenir, y cuándo no meterse?Aunque no seamos responsables por la maldad de otro, todos somos responsables por cómo respondemos ante ese mal. Y no hacer nada… ya es hacer algo. Es hacerse cómplice.La Candi
Trailer
Esto es Vivir con Valor; soy Achira. Le he dado la vuelta al mundo para encontrarte, y traerte un cuento. El Camino me ha enseñado sobre la valentía, el amor, la salvaje alegría animal de vivir una vida plena, y tenemos mucho de qué hablar. La noche es larga y la luz, preciosa, así que si tú también eres peregrino del alma, ven, acércate. Acompáñame a filosofar alrededor de la fogata, para que jun
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