KooshCast | خودط باش
پادکست «خودط باش» یک صدای بیفیلتر و خالص است که به شنونده یادآوری میکند خود واقعیاش باشد؛ با تمام سایهها، نورها، تردیدها و شهامتی که دارد. این برنامه با زبانی صمیمی و خودمانی تلاش میکند تا به مخاطب بگوید هر کسی که هستی، فقط واقعی باش. پیام اصلی این است که خودت را با تمام کاستیها و ویژگیهایت بپذیری، حتی اگر به نظر اشتباه بیاید.
Episodes
اشتباه بزرگ ذهن مردانه: منتظر تموم شدن زندگی نباش! | فصل ۱
در فصل اول کتاب The Way of the Superior Man، دیوید دیدا به یکی از عمیقترین تلههای ذهن انسان اشاره میکنه:اینکه فکر میکنیم«یه روز همهچی تموم میشه… بعدش زندگی رو شروع میکنم.»فقط این پروژه تموم شه…فقط پول بیشتر بشه…فقط رابطه درست شه…فقط حالم بهتر شه…اما حقیقت اینه که اون “بعدش” برای خیلیها هیچوقت نمیاد.در این ویدیو دربارهی این حرف میزنیم که چرا:زندگی هیچوقت پروژهی در حال پایان نیستموجها
💤 وقتی میخوابی، ذهنت بیداره… | چطور پیامهای ذهن رو بفهمیم؟
آیا تا حالا شده خوابی ببینی که حس کنی یه پیام خاص برات داره؟در این ویدیو با هم بررسی میکنیم که چطور در خواب همون بخش آگاه و نیمهآگاه ذهنمون با ما حرف میزنه و چطور میتونیم از رویاها برای خودشناسی، آرامش ذهن و رشد درونی استفاده کنیم.🌙 خواب فقط استراحت نیست؛خواب جاییه که ذهن نقابها رو کنار میذاره و حقیقت رو به زبان تصویر و احساس نشون میده.در این ویدیو یاد میگیری:چرا ذهن در خواب پیام میفرستهت
تأثیر رابطه ناسالم با پدر | Daddy Issues | Men’s Talks
در این قسمت کوشا از تأثیرات روابط ناسالم بین پدر و پسر میگه و راه حل های کاربردی برای رشد و حال بهتر. ممنون که کامنت میذاری، به اشتراک میذاری و فالو میکنی 💙
وقتی مردانگی و زنانگی درونت با هم آشتی میکنن | Sara Sarv
در این قسمت از پادکست، با سارا گفتوگو کردیم دربارهی یکی از مهمترین جنبههای رشد فردی:اینکه چطور مردانگی و زنانگی درونمون رو بشناسیم، تعادل بینشون رو پیدا کنیم، و از این طریق رابطهمون با خودمون و دنیا بیرون رو شفا بدیم.https://www.instagram.com/i__am__home/اگه حس میکنی گاهی از خودت دور میشی، یا نمیدونی چطور بین عملگرایی و پذیرش، قدرت و لطافت، منطق و احساس تعادل برقرار کنی، این گفتوگو میت
واقعیت های آیاواسکا و قدرت درمانی شگفت انگیز طبیعی | Melina
در این واقعیتهای آیاهواسکا (Ayahuasca) و قدرت درمانی شگفتانگیز طبیعی اون رو بررسی میکنیم. 🌿میفهمی که این تجربه فقط یک مراسم معنوی نیست، بلکه میتونه ابزاری برای آگاهی، خودشناسی و رشد فردی باشه — سفری به درون برای درک عمیقتر از خودت و ارتباطت با جهان. ✨https://www.instagram.com/kooshgood/
باوری که تو رو از آرزو هات عقب نگه داشته همینه
باوری که تو رو از آرزوهات عقب نگه داشته همینه...توی این ویدیو دربارهی درماندگی آموختهشده (Learned Helplessness) صحبت میکنم — یکی از عمیقترین الگوهای ذهنی که باعث میشه حس کنی «هر کاری میکنم، فایده نداره».اگه بارها تلاش کردی و نتیجه نگرفتی، اگه انگیزهت از بین رفته یا حس میکنی همیشه یه چیزی جلوی پیشرفتت رو میگیره، این ویدیو بهت نشون میده ریشهی این احساس از کجاست و چطور میتونی ازش عبور کنی.
واقعیت های پشت پرده و دلیل جواب نگرفتن ات از سایکدلیک ها | Dr.Jalal Mortazavi
واقعیتهای پشت پرده سفرهای سایکدلیک و دلیل اینکه چرا بعضیها جواب دلخواهشون رو نمیگیرن بررسی میکنیم. یاد میگیری چطور تجربهای آگاهانه و موثر داشته باشی. 🌱✨https://ravannama.org/💛 حمایت از پادکست کوشکست 💛اگه محتوای این پادکست برات ارزشمنده و دلت میخواد ازشحمایت کنی، میتونی از طریق لینک زیر حمایتم کنی:🌍 لینک حمایت (پترئون):https://patreon.com/kooshgood 🎥 یوتیوب:https://youtube.com/@kooshgood11?
رابطه رمانتیک میخوای ولی اینو نمی دونی؟! | هلن پورفرید
اگه رابطه رمانتیک میخوای و اینو نمی دونی تا آخر عمرت اسیر الگو های تکراری می مونی! در این گفتوگوی عمیق با هلن پورفرید، رواندرمانگر، دربارهی الگوهای تکراری در روابط عاطفی صحبت میکنیم — اینکه چرا بعضی از ما بارها وارد رابطههایی میشیم که دردناک یا ناپایدارن، و ریشهی این تکرارها در سبک دلبستگیمون کجاست.هلن توضیح میده:الگوهای پنهان ذهن و احساس در روابط چطور شکل میگیرنتفاوت سبکهای دلبستگی (ای
هیشکی غیر از خودت اینجا نیست!
توی این اپیزود کوشا از دگرگونی اخیرش میگه و روش جالبی برای آشتی درونی، حتی بیشتر!
این میتونه زندگیتو عوض کنه (پایان خودارضایی)
این قسمت بهت کمک میکنه برای همیشه خودارضایی رو کنار بذاری و مسیر تازهای برای زندگیت بسازی. 🌱💛 حمایت از پادکست کوشکست 💛اگه محتوای این پادکست برات ارزشمنده و دلت میخواد ازشحمایت کنی، میتونی از طریق لینک زیر حمایتم کنی:🌍 لینک حمایت (پترئون):https://patreon.com/kooshgood 🎥 یوتیوب:https://youtube.com/@kooshgood11?si=MqZiVEfTiw7Qnmuy 📷 اینستاگرام:https://instagram.com/kooshgood📢 کانال تلگرام:https:
زخم های پدرانه | چطور با پدرم دوباره آشتی کنم؟ | Men's Talk #1
من از سفر شخصیام میگویم؛ از سالها فاصله و سکوت با پدرم تا قدمهایی که برای گفتوگو، درک و آشتی برداشتم. این مسیر چه تاثیری روی من گذاشت؟ چطور هویت و اعتماد به نفس مردان تحت تاثیر رابطه با پدرشان قرار میگیرد؟ و چرا healing این ارتباط میتواند آیندهی ما و حتی نسل بعد را تغییر دهد؟در طول این گفتگو دربارهی:تعریف Father Wound و ریشههای آنتجربهی شخصی من در مواجهه با این زخمتاثیر رابطه با پدر بر
چطوری خود ارضایی رو در کمترین زمان ترک کنم؟
💛 حمایت از پادکست کوشکست 💛اگه محتوای این پادکست برات ارزشمنده و دلت میخواد ازشحمایت کنی، میتونی از طریق لینک زیر حمایتم کنی:🌍 لینک حمایت (پترئون):https://patreon.com/kooshgood 🎥 یوتیوب:https://youtube.com/@kooshgood11?si=MqZiVEfTiw7Qnmuy 📷 اینستاگرام:https://instagram.com/kooshgood📢 کانال تلگرام:https://t.me/kooshgood1🌐 وبسایت:https://kooshgood.comمرسی که میشنوی، حس میکنی و همراهی میکنی🌱✨
آیاواسکا | از جنگل های آمازون تا دنیای امروز | Melina
https://www.instagram.com/melina___1111/💛 حمایت از پادکست کوشکست 💛اگه محتوای این پادکست برات ارزشمنده و دلت میخواد ازشحمایت کنی، میتونی از طریق لینک زیر حمایتم کنی:🌍 لینک حمایت (پترئون):https://patreon.com/kooshgood 🎥 یوتیوب:https://youtube.com/@kooshgood11?si=MqZiVEfTiw7Qnmuy 📷 اینستاگرام:https://instagram.com/kooshgood📢 کانال تلگرام:https://t.me/kooshgood1🌐 وبسایت:https://kooshgood.comمرسی که
تأثیر روان نما های کهن (سایکدلیک ها) و روان انسان امروزی
💛 حمایت از پادکست کوشکست 💛اگه محتوای این پادکست برات ارزشمنده و دلت میخواد ازشحمایت کنی، میتونی از طریق لینک زیر حمایتم کنی:🌍 لینک حمایت (پترئون):https://patreon.com/kooshgood 🎥 یوتیوب:https://youtube.com/@kooshgood11?si=MqZiVEfTiw7Qnmuy 📷 اینستاگرام:https://instagram.com/kooshgood📢 کانال تلگرام:https://t.me/kooshgood1🌐 وبسایت:https://kooshgood.comمرسی که میشنوی، حس میکنی و همراهی میکنی🌱✨
اینو بدونی دیگه خودتو فدای شرایط و دیگران نمیکنی | خودط باش
چرا همیشه خودتو قربانی شرایط و خواستههای دیگران میکنی؟توی این ویدیو میریم سراغ ریشهی این الگو و یاد میگیری چطور ازش بیرون بیای.اگه آمادهای که خودِ واقعیتو زندگی کنی و نه نقشی که بقیه ازت میخوان، این ویدیو برات ساخته شده.✅ ریشهیابی✅ حل مسئله✅ بازگشت به خودت💛 حمایت از پادکست کوشکست 💛اگه محتوای این پادکست برات ارزشمنده و دلت میخواد ازشحمایت کنی، میتونی از طریق لینک زیر حمایتم کنی:🌍 لینک حما
چگونه انرژی مردانه و زنانه روی روابط و موفقیت ما اثر میگذارد؟
تا حالا برات پیش اومده خیلی منطقی و هدفگرا باشی، اما یکدفعه نیاز به آرامش، احساس و رهایی پیدا کنی؟ این دوگانگی بیدلیل نیست. در این پادکست میفهمیم انرژی زنانه و مردانه یعنی چی، چرا هر دوشون مهمن، و چطور میتونیم با آگاه شدن ازشون زندگی متعادلی بسازیم.💛 حمایت از پادکست کوشکست 💛اگه محتوای این پادکست برات ارزشمنده و دلت میخواد ازشحمایت کنی، میتونی از طریق لینک زیر حمایتم کنی:🌍 لینک حمایت (پترئون
سلف لاو اگه نبود همچین تجربه ای با ماشروم نداشتم | تینا
💛 حمایت از پادکست کوشکست 💛اگه محتوای این پادکست برات ارزشمنده و دلت میخواد ازشحمایت کنی، میتونی از طریق لینک زیر حمایتم کنی:🌍 لینک حمایت (پترئون):https://patreon.com/kooshgood 🎥 یوتیوب:https://youtube.com/@kooshgood11?si=MqZiVEfTiw7Qnmuy 📷 اینستاگرام:https://instagram.com/kooshgood📢 کانال تلگرام:https://t.me/kooshgood1🌐 وبسایت:https://kooshgood.comمرسی که میشنوی، حس میکنی و همراهی میکنی🌱✨
نکاتی درباره سایکدلیک ها که نمی خوان بدونی! | مهران امامی مؤسس انجمن روان نما | EP 02
مهران سیدامامی یک درمانگر کلنگر و آگاه به تروماست که در حوزهی رواندرمانی با رواننماها، بهویژه MDMA، تخصص دارد. او دارای گواهی Compassionate Inquiry از دکتر گابور ماته و مدرک فوقلیسانس روانشناسی از دانشگاه CIIS آمریکاست. مهران همچنین دورهی تخصصی Psychedelic Therapy and Research (CPTR) را نیز در همین دانشگاه به پایان رسانده است.زمینههای آموزشی او شامل درمان بدنمحور (Somatic Experiencing)،
گفت و گو با مستر اردلان نویسنده جادوگر سفید | EP 01
در این اپیزود از پادکست، پای صحبت مستر اردلان نشستیم؛ نویسنده و پژوهشگری که با کتاب جادوگر سفید به دنیای درون، آگاهی و سفر معنوی پرداخته است.در این گفتوگو دربارهی الهام گرفتن برای نوشتن این کتاب، تجربههای شخصی او در مسیر خودشناسی، و نگاهش به جادو، آگاهی و دنیای معنوی صحبت میکنیم.اگر دنبال نگاهی تازه به ارتباط انسان با نیروهای پنهان زندگی هستید و میخواهید بدانید نویسندهی جادوگر سفید چه پیام
🩰 خجالت میکشیدم، میخواستم فرار کنم
💛 حمایت از پادکست خودط باش 💛اگه محتوای این پادکست برات ارزشمنده و دلت میخواد ازش حمایت کنی، میتونی از طریق لینک زیر حمایتم کنی:🌍 لینک حمایت (پترئون):https://patreon.com/kooshgood📷 اینستاگرام:https://instagram.com/kooshgood📢 کانال تلگرام:https://t.me/kooshgood1🌐 وبسایت:https://kooshgood.comمرسی که میشنوی، حس میکنی و همراهی میکنی 🌱✨
تولد دوباره بعد از آیاواسکا - نیوشا
💛 حمایت از پادکست کوشکست 💛اگه محتوای این پادکست برات ارزشمنده و دلت میخواد ازشحمایت کنی، میتونی از طریق لینک زیر حمایتم کنی:🌍 لینک حمایت (پترئون):https://patreon.com/kooshgood🎥 یوتیوب:https://youtube.com/@kooshgood📷 اینستاگرام:https://instagram.com/kooshgood📢 کانال تلگرام:https://t.me/kooshgood1🌐 وبسایت:https://kooshgood.comمرسی که میشنوی، حس میکنی و همراهی میکنی🌱✨
شناخت انرژی زنانه و مردانه شاه کلید راهتن!
در این اپیزود، با هم دربارهی این دو انرژی صحبت میکنیم:انرژی زنانه یعنی چی؟ مردانه یعنی چی؟چرا بعضی وقتها احساس بیجهتی یا خشکی عاطفی داریم؟چطور عدم تعادل بین این دو انرژی باعث مشکل در رابطهها و شغلمون میشه؟و در نهایت، چطور میتونیم این نیروها رو در خودمون بشناسیم و ازشون استفاده کنیم تا توی زندگی واقعیمون تحول ایجاد کنیم. حمایت از پادکست کوشکست اگه محتوای این پادکست برات ارزشمنده و دلت میخ
تنها ناجی زندگیت خودتی
حمایت از پادکست کوشکست اگه محتوای این پادکست برات ارزشمنده و دلت میخواد ازش حمایت کنی، میتونی از طریق لینک زیر حمایتم کنی: لینک حمایت (پترئون):https://patreon.com/kooshgood یوتیوب:https://youtube.com/@kooshgood اینستاگرام:https://instagram.com/kooshgood کانال تلگرام:https://t.me/kooshgood1 وبسایت:https://kooshgood.comمرسی که میشنوی، حس میکنی و همراهی میکنی
چرا خودط باش؟ با «ط»؟
در این قسمت کوشا راجع به اهمیت خود واقعی رو پیدا کردن و راهکار های پیشنهادی اش میگه که چجوری میشه این دگرگونی اتفاق بیوفته؟!
Peter Acari - زندگی، صدا، و چند تا درس ناب
در این اپیزود با پیتر درباره زندگی و اشتیاق فراوانش برای کارش گپ زدیم و سعی کردم مفهوم صحبتامونو همونجا ترجمه کنم کنم. خیلی اپیزود خاصی شده. امیدوارم کمک کننده باشه و لذت ببری! ویدیو کامل اش با زیر نویس توی چنل یوتوب ام هست اگه اونجوری برات راحتتره که ببینی.https://youtube.com/@kooshgood?si=EkD7V8qd4X91R-MQPeter acari : https://www.instagram.com/peterarcari.sound?igsh=dDEwZnF2NmRoanV6
رابطه میخوام ولی از صمیمت هم وحشت دارم! - هلن پورفرید
چطور میشه که هممیخوام تو رابطه باشم وهم نباشم؟؟ ترس هام از کجان؟گفت و گو با هلن پورفرید - روانشناس
جنگ و صلح
🎙️ کوشکست | خودط باش پادکستی برای اونایی که دنبال صداقت،خودشناسی و رهایی از نقابها هستن. 🧠 این قسمت درباره: در دل خبرهای ناامیدکننده و لحظههایی که انگار جهان در حال فروپاشیه، چطور میتونیم هنوز نفس بکشیم؟در این اپیزود، از رهایی در دل آشوب میگیم؛ از اینکه چطور میشه در طوفانها شاهد بود، بدون قضاوت، بدون انکار — فقط با حضور.👇 حتماً سابسکرایب کن تا قسمتهای بعدی رو از دست ندی 🔔 و زنگوله رو ب
می گفتن نکن، زشته! … ولی من اینجوری یاد گرفتم که خودم باشم
🎙️ کوشکست | خودط باش پادکستی برای اونایی که دنبال صداقت،خودشناسی و رهایی از نقابها هستن. 🧠 این قسمت درباره: تو این ویدیو از تجربهای میگم که شاید برای تو هم آشنا باشه...از وقتی یادمه، همیشه یکی بهم میگفت:"این کارو نکن.""اونجوری حرف نزن.""اگه میخوای قبولت کنن، باید مثل بقیه باشی."اما هیچکس نگفت چطور خودم باشم...اینجا قصهی رسیدنم به خود واقعیم رو تعریف میکنم.
توهم نبود... واقعیتِ پنهانی بود که همیشه ازش فرار کرده بودم
🎙️ کوشکست | خودط باش پادکستی برای اونایی که دنبال صداقت،خودشناسی و رهایی از نقابها هستن. 🧠 این قسمت درباره: توی این قسمت، با هستی حرف زدیم — زنی از ایران، که یه تجربهی عمیق با قارچهای رواننما، زندگیشو از ریشه تکون داد.نه برای فان بود، نه فرار. یه سفرِ بیبرگشت به درون خودش بود.تجربهای که اولش شبیه توهم بود… ولی کمکم فهمید اون چیزی که دیده، واقعیتر از هر چیزی بود که تو بیداری لمس کرده.هست
سایکدلیک ها چی هستن؟ چطور می تونن کمک کنن؟
کوشکست | خودت باش درباره اپیزود:در این اپیزود از KOOSHCAST میریم سراغ گیاهان روانگردان یا همون سایکدلیکها — اما نه از دید تفریحی یا اعتیاد، بلکه از زاویهای قدیمی و عمیق.تجربه شخصیام رو از کار با این گیاهان به اشتراک میذارم، تفاوتشون رو با “مواد مخدر” معمولی توضیح میدم، و دربارهی ریشههای باستانی استفاده ازشون در فرهنگهایی مثل هند و آمریکای جنوبی حرف میزنم.مناسب برای کسایی که: • دنبال ر
پذیرش خود واقعی | گفتوگو با دکتر شریفی درباره سایهها، نقاط کور و راهحلهای کاربردی
توی این گفتگو با دکتر شریفی، دربارهی پذیرش خود واقعی حرف میزنیم. سایهها و نقاط کور ذهنی چیه؟ چرا نمیتونیم خودمون باشیم؟ راهکارهای کاربردی برای آشتی با خودگفتگویی برای هر کسی که دنبال شناخت عمیقتر خودشه.ارتباط با مهمان:https://www.dralirezasharifi.com/https://www.instagram.com/alirezadba/--- حمایت مالی از کوشکست:اگه این پادکست برات مفید بوده و دلت میخواد حمایتم کنی: Patreon: http://bit.ly/4m
چطور لذت رو در رابطه جنسی افزایش بدم؟ (مردونه)
کوشکست | خودت باشتوی این قسمت از Kooshcast با یه گفتوگوی خودمونی میریم سراغ یکی از چالشهای رایج برای خیلی از مردها: زودانزالی. درباره اینکه چرا اتفاق میافته، چطور میشه جلوشو گرفت، و اصلاً چطور میتونیم رابطه جنسی عمیقتر، آگاهانهتر و لذتبخشتری داشته باشیم.این اپیزود برای هر مردی خوبه که: • تجربه زودانزالی داره یا داشته • دنبال راههای طبیعی و عملی برای افزایش کنترل جنسیه • میخواد رابط
سایکدلیک ها و خودشناسی - از جنگل های کاستاریکا
چه میشه وقتی بهجای عقل، به ندای قلبت گوش بدی؟وقتی مسیرت نه توی یک دفتر و پشت میز، بلکه در دل جنگلهای بارانی شکل میگیره؟در این قسمت، با زوجی ایرانی همراه میشیم که زندگی امن و آشنا رو پشت سر گذاشتن تا با ساکدلیکها، عشق، و آگاهی، سفر خودشون رو از نو تعریف کنن.از کالیفرنیا تا تپههای گرم و مرطوب کاستاریکا — از شک، ترس و سوال… تا رهایی، حضور و صداقت.این قصه فقط درباره مهاجرت نیست. درباره برگشتن ب
چی میشه عشق رو پس میزنی؟
تو این اپیزود کوشا راجع به قوانین پنهان ذهن ناخودآگاه میگه که چجوری میتونن ما رو از تجربه عشق واقعی دور نگه دارن.https://youtube.com/@kooshgood?si=o22dIqKQbMhjgGq7
قضیه خیلی ساده تر از اونیه که فکر میکنی
در ان قسمت کوشا از ساده ترین روش های زیستن میگه برای موفقیت
چجوری با «تنهایی» خودم آشتی کردم؟
در این قسمت کوشا راجع به اهمیت ارتباط با خود میگه و اینکه چجوری هرکسی میتونه به اوج لذت از زندگی برسه اگه این نکته هارو بدونه …
چطوری سرنوشتم رو با یوگا عوض کنم؟|پدر یوگای ایران - مسعود مهدوی
اگر پیشینه ی یوگا - معنی اصلی یوگا و بحث هایی مثل سرنوشت ، جبر و اختیار برات جذابه این اپیزود برای شماست.https://www.instagram.com/kanoonyoga?igsh=MWU0cWpoNDdoZjRiZA==https://www.instagram.com/kooshgood?igsh=MTF0NjRnMjVxdDJzMg%3D%3D&utm_source=qr
وقتی ترکش کردم تازه زندگی شروع شد - ماریجوانا🍀
بهداد تو این اپیزود از تجربه واقعی زندگیش میگه که علف و واقعیت های پشتش براش چی بوده و باعث شد منم داستانمو خیلی راحت بیان کنم 🍀 https://www.instagram.com/kooshgood?igsh=MTF0NjRnMjVxdDJzMg%3D%3D&utm_source=qr
زایمان از سر عشق یا از سر نیاز؟ 🇨🇷
گفت و گویی خود جوش در قعر جنگل های کاستاریکا در ریتریت سنتر Eye of Horus .لیلا و نازنین - مادر بودن میتونه یک سعادته ؟؟https://www.instagram.com/eye.of.horus.eden?igsh=ZXc2OHh5YjExYXM3
مدیتیشن - سلف لاو 💙
این مدیتیشن طراحی شده برای تقویت «خود عاشقی» در شما 💙
Aras Bliss | مغزتو به نفع خودت اینجوری هک کن 🧠
این قسمت برای هر کسیه که میخواد در کمترین زمان به آگاهی و خودشناسی برسه ⚡️
Dr. Jalal M | انقلابی خاموش در تراپی انسان نوین 🍄
اگر از روان نما ها (سایکدلیک) شنیدی ، سوال داری یا تجربه داشتی - این اپیزود برای توعه 🍄https://www.instagram.com/ravannamacommunity?igsh=MTZtb3V6N2hkZTQweA==
Shervin Boloorian | معجزه صدا درمانی ☯️
با شروین بلورینگپی زدیم از اهمیت تعادل مردانگیو زنانگی. صدا درمانی چی هست؟؟ و خبر آهنگ جدیدش که میتونین از این اینک بگیرینشhttps://ffm.to/shervin-tiythttps://open.spotify.com/artist/5KLX9LpyDgSphK7v0tM2uJ?si=ob7AcZtbTf-dqhzRtmmjnwShervinboloorian.com
چجوری به خود واقعیم رسیدم؟ از تهران تا تورنتو
تو این قسمت خیلی راحت بهت میگم که چی شد که این شدم و چجوری تو خم میتونی برسی به ورژن دلخواه خودط.
تأیید طلب - به خودط نگیر 💡
چجوری به خودم نگیرم حرفای آدما رو ؟؟؟
احساس شرم و نیاز به سکس 😈😇
مرسی از حمایتت و نظرت
نیلوفر شیخی _ اساس مراقبه و قضاوت
Insta & YouTube:
@kooshgood
@niloofarsheykhi
منظور از «خودط باش» چیه؟ (مهم)
ما میتونیم قوی تر از شرایط بشیم؟؟ 💡
هانی خسروانی _ دختر ایرانی که از ۹ سالگی مدیتیشن میکرد
کارما چیه؟ سرنوشت دست کیه؟
نظرتو برام بگو … جالبه برام!https://www.instagram.com/kooshgood/profilecard/?igsh=MTF0NjRnMjVxdDJzMg==
بزرگترین خیانت خانواده ها به پسر های ایرانی
تو مهم و ارزشمندی - خودط باش!
فکرشو بکن که خالق برات این پیامو داده!
درمانگری که از عالم غیب دکتراشو گرفت _ نسرین پورزند
https://www.instagram.com/razehnahan/profilecard/?igsh=MTQ2aHQ2MDl2ZHo2aQ==
baraye ertebat ba mehmoone barname.
چجوری "خودعاشقی" زندگیشو زیر و رو کرد؟؟؟
مرد ها هم حق دارن گریه کنن؟ | محمد برزگری (روان درمانگر)
Host:
https://www.instagram.com/kooshgood/
Guest:
https://www.instagram.com/mohammadbarzegary/
چالش های یاسین، یک پرنده ی مهاجر (کانادا)
پسری با ماتیک قرمز - Part 02
پسری با ماتیک قرمز - Part 01
I’m NOT gay - مسیر رسیدن من به واقعیت وجودم
این اولین باری بود که به این صراحت ماجرا مو تعریف کردم. https://www.instagram.com/kooshgood/profilecard/?igsh=MTF0NjRnMjVxdDJzMg==
مربی رقص با میله در ایران ⭐️ علاقه تو اینجوری پیدا میکنی
این یک قسمت خیلی دلی و جالبیه از پادکست که حضوری در ایران گرفته شده. اینقدر صحبتای عمیق و کارسازی زده شد که خواستم همینجوری خام خام بزارم شمام کیف کنین.
خودتو تأیید کنی، چه حسی داره؟
در این اپیزود کوشا از ماجرای «خودآ» میگه و گزیده ای از کتاب شفای زندگی درباره رسیدن به اوج اعتماد بنفس ⚡️
چرا از رابطه ی متعهد گریزانیم؟
با دکتر نوشین ایزدیفر گپ کوتاهی داشتیم درباره ی رابطه های چند همسری - پلی گامی - و روابط متعهد. چی میشه که آدما همچین انتخاب هایی میکنن؟؟
تو گم نشدی، فقط حواستو پرت کردن
فرمول آرام زیستن _ با حمید از کانال کندو
این اپیزود فرصتی بود تا با حمید عزیز صحبتی راجع به خودمون داشته باشیم که چطور با زندگی کنار اومدیم.
https://www.youtube.com/@candoochannel
https://www.youtube.com/@kooshgood
چجوری شد خود واقعیم شدم؟
یک گفت وگوی پر محتوا برای هرکسی که دوست بدونه چجوری میشه خودمون باشیم - از ترس هامون عبور کنیم! 💯 مرسی از احسان سلامی که باهم همراه شدیم توی این بحث 👌
چرا تعهد دادن ترسناک میشه؟
تعهد میتونه بنظر ترسناک بیاد تا وقتی ندونیم از کجا داره آب میخوره!!! تو این قسمت چندتا از دلایلی که خیلی به منم تو زندگیم کمک کرده بود گفتیم که کاربردیه.
بیداری انرژی حیات-کوندالینی
این قسمت با دکتر نوشین ایزدیفر - پزشک -درباره ی انرژی کوندالینی و روشبیداری اون بنام KAP حرف زدیم و دعوت کردیم که اگه کسی مایل به تجربه بود با ایونت آنلاین ما بصورت رایگان بپیونده.لینک ثبت نام: https://www.eventbrite.ca/e/kap--tickets-991448608477?utm_experiment=test_share_listing&aff=ebdsshios
پشت پرده ی مهاجرت واقعا چه خبره؟ - یاسین رضایی
یک گفت وکوی خودمونی با یاسین رضایی - یک آدم باحال و معمولی مثل خودمون که خیلی اهل ورزشه - تجربه شو از دید خودش بعد از مهاجرت تنهایی میگه و مسایلی که باهاش روبرو شده مخصوصا در زمینه ارتباطات با هموطنای ایرانی و دخترا.
خودعاشقی چیست؟! - شمیم زحمتکش
شمیم زحمتکش مهمان این قسمت هست که از تجربه خودش و یادگرفته های کابردی اش راجع به موضوع به این مهمی - ایجاد ارتباط صمیمانه با خود- باهامون حرف میزنه 🍃🧡
خدا کوشی؟!
کوشا از داستان خودش میگه چجوری دنبال خدا بود - در به در و مهمونش رضا کاظمی از ایران هم قصه ی جالبی داشت که چجوری از سردرگمی در عین اینکه به ظاهر همه چیو به دست آورده بود، رو میاره به خودآ …
🍄مجیک ماشروم آمادگی میخواد؟ قسمت دوم
با یک مدیتیشن شکرگزاری شروع کردیم
کوش کست - مدیتیشن و مجیک ماشروم 🍄
داستان از کی شروع شد؟
چه آماده سازی هایی برای این تجربه لازمه؟
برای کیا خوب نیست؟
یکی از تجربه های خود من
اگه دوست دارین این تجربه رو داشته باشین و میخواین باهم کار کنیم بهم پیام بدین 🍄
#کوشکست #مجیک_ماشروم
مجیک ماشروم چیست؟🍄 همراه با مدیتیشن - قسمت اول
توی این قسمت کتاب سیلوسایبین رو از انجمن روانما باهم میخونیم و بررسی میکنیم.
https://www.ravannama.org/wp-content/uploads/2024/02/book_psilocybin101_1.pdf
چگونه از تنهایی نمی ترسم و خودم خودمو دوست دارم؟!
در این ویدیوی الهامبخش، با شیرین مصاحبه میکنیم؛ زنی که از تنهایی نمیترسد و خودش را همانطور که هست دوست دارد. شیرین با ما از تجربیات شخصیاش، راههای مواجهه با ترسها و رسیدن به خودباوری صحبت میکند. اگر به دنبال انگیزه و راهکارهای عشق به خود هستید، این ویدیو برای شماست!
موضوعات مورد بحث در این ویدیو:
- تجربههای شخصی شیرین از تنهایی
- چطور به خودباوری و پذیرش رسید؟
- راههای مقابله با ترسها
S.E.X kardan gonahe ??!
dar in episode ba Diba az Washington DC harf zadam rajebe esemesho nabar ke kheyli shojane az tajrobiatesh mige ke chejuri ba in mozoo rahat shode va too donyaye dokhtara chi migzare???
insta: @kooshgood
Chejuri ba S.E.X rahat tar beshim? Khod erzaei doroste? - Alaleh Azad
Hatman baraye toam pish oomade ke az S.E.X va harchizi ke rajebesh bashe khejalat bekeshi. shshshshshsh ... esmesho nabar, hichi nagoo!
In episode komak mikone ke yekam ba khodemoon, ba in mozoo rahat tar beshim va etelaate jadidi az "khod erzaei" yaad begirim.
nazareto begoo behem:
instagram.com/kooshgood
Relationships - تأثیر گذشته در روابط امروز
In this episodes, we are talking about the complexity of relationships and how our past traumas are affecting the relationships we have today.
چجوری به مسیر زندگی اعتماد کنیم؟ نگرانی که دیر شده؟
In this episode, we are talking about that fear of life passing you by and it's getting too late to begin new journies. All the societal "shoulds and coulds" - the inner critical voice and how to break free.
❌ تجربه شخصی باز شدن چشم سوم نلی
This episode is very spritual and out of this world. Nellie is OPENING UP about her moment of awakening - spritualy and more...
❌ چجوری میشه تو رابطه باشیم و فردیت مونو از دست ندیم
This is a enriched episode about how to stay in relationship and still respect our individuality. Nellie, my dear guest in this episode OPENS UP about her experience in life and tell us how to navigate through this matter.
What is ADHD?
In this episode we are discussing:
-What is ADHD?
-How to deal with it?
-How men and women are different in their symptoms?
Recommended
The Swerve Podcast: Obscure Topics | Conspiracy Theories
The Bread and Banter Podcast
The Church of What's Happening Now: The New Testament
Deadline: White House
English Vocabulary Help
این نقطه
Solved Murders - True Crime Stories
紐約鳥｜New York Aperture
Doctor Zhivago Slow Read
Apple News In Conversation
The Young and Called Podcast .
Jubal Phone Pranks from The Jubal Show
