Sanando Ando Podcast
Y tú, ¿qué tienes que sanar? Con Caro y Julie encontrarás las herramientas para afrontar tu proceso actual. Aquí tendrás no sólo un guía, sino dos. Únete al combo. Para tener acceso gratis a nuestra comunidad manifestadora en Telegram, ingresa aquí: https://t.me/sanandoandoclub.
Episodes
110. Darme sin Culpa
Este es el episodio del fin de la temporada! Una verdadera oportunidad para analizar desde qué lugar estoy dando y si estoy llenando mi vasija dándome lo que necesito primero, para poder estar en la mejor disposición para dar. Gracias por escucharnos, nos vemos en la próxima temporada, porque seguimos sanando!
109. Nueva Identidad
Un episodio que te cambiará la vida.
108. Envidia
La envidia se siente y se recibe. En este episodio vamos a descubrir las herramientas para protegernos de la envidia ajena y para transformar la emoción cuando la sentimos.
107. Cambio de Planes
Qué haces cuando la circunstancias externas cambian tus planes? En este episodio aprenderás a entender que la vida no te está castigando, te está redirigiendo y que soltar el control puede ser tu mejor decisión.
106. Intuición, Instinto o Miedo?
Aprende a distinguir entre intuición (viene de la luz), instinto (biológico) o miedo (viene de la mente).
105. Ilusión o Manifestación
En este episodio exploramos una de las preguntas más comunes en el mundo de la manifestación: Cómo saber si lo que deseas es realmente una manifestación alineada o una ilusión que te mantiene atrapado en la fantasia? Descubre las diferencias entre ellas.
104. Regresar a tu Centro
Siempre habrá turbulencia, pero la diferencia está en cómo eliges responder y en qué tan rápido logras regresar a tu centro. En este episodio descubrirás herramientas prácticas para que las circunstancias que te sacuden no te definan ni te destruyan, sino que se conviertan en oportunidades para fortalecerte.
103. Miedo al Exito
La contradicción de saber que tienes todo para tener éxito, y aún así dudas de ti y tienes resistencia.
102. El Renacer de los 40
Se acerca la menopausia y todo cambia. Pero, es un deterioro o más bien un renacer?
101. El Sexto Sentido (Ultimo episodio Temporada 3)
El úlitmo episodio de la temporada queda perfecto para darle la bienvenida al año, entendiendo que el sexto sentido es una herramienta que nos sirve para conectar con la inteligencia infinita que tiene muchos regalos para ti.
100. Mente Subconsciente con Brendaliz Cintrón
En el penúltimo episodio de esta temporada nos acompaña la directora de certificaciones del Instituto de Napoleon HIll y Máster Coach, Brendaliz Cintrón. Nos muestra la figura de palo "stick man figure" para representar la mente subconsciente y muchas herramientas más para aprender a reprogramar y darle órdenes a tu mente para alcanzar tus metas.IG: @brendalizcintronofficial
99. El Cerebro con Sebastián Cuadrado
El episodio que habla de la importancia del cerebro, de la mano de Sebastian Cuadrado. Coach certificado de Napoleon Hill Institute y experto en el método Rayid y las dinámicas del árbol genealógico.Napoleon Hill describe el cerebro como una poderosa herramienta para la manifestación, comparable a una “estación de transmisión y recepción” de pensamientos, capaz de emitir y atraer vibraciones aline
98. Transmutación Sexual
Un concepto muy interesante en donde podemos utilizar nuestra energía sexual para crear y lograr metas! No te pierdas este episodio con Caro & Julie en donde analizamos este principio de la fórmula del éxito de Napoleon Hill en su libro Piense & Hágase Rico.
97. Mastermind con Luis Jimenez
El principio del Mastermind es uno de los más poderosos de la fórmula del éxito de Piense y Hágase Rico. En este episodio damos ejemplos de lo que es tener un Mastermind, una alianza de dos o más mentes hacia un objetivo en común. Una poderosa herramienta! Luis Jimenez, Coach Certificado del Napoleon Hill Institute y campeón mundial de Karate nos acompaña en este divertido episodio.
@luisjimenezco
96. Persistencia con Maritsela Ronquillo
Un paso más en la fórmula del éxito, el poder de la persistencia. La capacidad de seguir aún y a pesar de los obstáculos y desafíos. En este episodio, nuestra invitada Maritsela Ronquillo nos cuenta su punto de vista y experiencias con este tema.
95. Decisión con Geraldine Shafer
En este episodio compartimos uno de los principios más contundentes de la fórmula del éxito, la decisión. Tomar decisiones rápidas y con intención.Nuestra invitada, Geraldine Schafer (@manifestvibeandthrive) nos cuenta sus historias aplicando este principio.
94. Planificación Organizada con Ivan Rodriguez
El sexto paso hacia el éxito es la Planificación Organizada! Si no tenemos estructura o un plan en mente, vamos a sentir nuestra meta MUY lejana! En este episodio hablamos con Iván, experto en recursos humanos, y discutimos herramientas para implementar un plan y una vida organizada.
93. Imaginación con Tania Vasallo
La IMAGINACIÓN es el poder invisible que crea los cimientos de tu realidad, es en los límites de tu mente donde empieza todo lo que puedes lograr".
Este episodio nos hizo volar, junto con nuestra invitada Tania Vasallo, coach certificada de NHI y anfitriona de The Courage to Be Podcast, mentora de negocios, filántropa y madre.
Hablamos de la imaginación sintética vs creativa, de las ventajas y b
92. Conocimientos Especializados con Magda Aguinaga
En este episodio nuestra invitada de honor, Magdalena Aguinaga quien es experta en relaciones internacionales y con más de 20 años de experiencia trabajando con la cultura japonesa, nos habla de la fusión entre los conceptos japoneses como el ikigai y el principio de la fórmula del éxito de Conocimientos Especializados por Napoleón Hill.
Encuentra a Magda en sus redes sociales como @mag_oparilaser
91. Austosugestión - con Patty Arras
La Autosugestión nos invita a tomar acción a través de la repetición. Para Napoleon Hill, esta herramienta es el proceso en el cual una persona influye en su subconsciente a través de pensamientos repetidos cargados de emoción. Nuestra amiga y próxima coach certificada en NHI, Patty Arras nos habla a detalle de esta valiosa herramienta como tercer principio de la fórmula del éxito en "Piense y Hág
90. Fé con Karem Zafra- Vera
En este episodio revisamos el segundo principio de “Piense y Hágase Rico” de la mano de Karem Zafra, Master Coach del Instituto de Napoleón Hill. Analizamos las formas de canalizar la Fé al tener claro tu deseo ardiente. Un principio fundamental hacia el éxito!Sigue a Karem en @mindfulwithkarem
89. Deseo
El deseo es el punto de partida. Descubre como ese deseo definido y persistente es el motor inicial para alcanzar tus metas y cómo puedes canalizarlo para transformar tu vida. El deseo lleva a la acción imparable y a los resultados extraordinarios!
88. Piense y Hágase Rico
Conoce las 12 formas de riqueza y sumérgete en un viaje hacia los principios de Piense y Hágase Rico, el libro más leido de Desarrollo Personal en la historia, por Napoleon Hill. En esta temporada conocerás e integrarás estos principios de la mano de Caro, Julie y los coaches de la división Hispana del Instituto de Napoleon Hill. Mastermind 12 Semanas - Principios Piense & Hágase Rico Martes 7-8pm
87. Oversharing (compartiendo de más)
Te pasa que a veces te pasas? Hay quienes compartimos más información de la que deberíamos! Es importante tener presente qué decimos y a quién! En este episodio analizamos este tema!
86. Validación Externa
Todos sentimos la necesidad de ser validados, pero cuando este deseo viene del ego, las cosas se complican. Escucha los puntos de vista de Caro y Julie con respecto a este interesante tema.
85. Suelta el Control
El poder de la rendición, el poder de confiar. En este episodio hablamos de la importancia de entregar esos miedos y abrirnos al mundo de posibiidades.
84. El sol, la luna y el ascendente con Jessi Taubas
Lo más básico de la astrología para entenderte mejor, y conocer mejor a aquellos a tu alrededor!
83. Multipreneur - Todas las cosas que te hacen tu
En este episodio cancelamos la falsa creencia de que hay que elegir sólo una cosa y no modificar o cambiar nunca más! Entendemos que tu ser auténtico puede ser muchas cosas al mismo tiempo, eso es lo que te hace único.
82. Reinventarse
Nunca es tarde! De las crisis vienen las oportunidades. En este episodio entendemos la importancia de ver la película completa y no sólo lo que vemos con los cinco sentidos. Cualquier desafío que se nos presenta, es una gran oportunidad para reinventarnos!
81. Mentalidad Campeona con Ramon Jesurun
Hoy tenemos a un invitado muy especial, amigo de infancia y empresario Ramon Jesurun, quien nos cuenta su proceso de transformación y cómo inició su emprendimiento que hoy en día se ha convertido en un proyecto como no hay dos, FUTNESS.
IG: @futness_
80. Emociones con Intención
Si no tienes las ganas, CREALAS!
79. Los 4 Pilares del Empoderamiento
Un episodio que no debes dejar de escuchar! Con estos cuaatro pilares vas a lograr vivir una vida en plenitud. Alimentación, Ejercicio, Descanso y Manejo del Estrés!
78. Planificación + Mindset con Victoria Iudica
Hoy tenemos una invitada, coach empresarial, Victoria Iudica quien nos comparte sus opiniones para tener una vida más plena integrando la planificación y el mindset para mejorar nuestra calidad de vida y nuestras finanzas.
77. Rich Life!
Cómo sin necesidad de tener millones en tu cuenta, puedes manifestar, atraer y sentir que vives en riqueza y abundancia.
76. Money Mindset
Cómo es tu relación con el dinero? Cómo lo ves, lo tratas y lo recibes? En este episodio te contamos cómo mejorar esa relación con el dinero, desde tus creencias!
75. El Presupuesto
Por qué no tenemos estabilidad financiera? Hacer un presupuesto da la sensación de limitación, pero lo que nos limita es no tenerlo! En este episodio, Julie nos explica cómo le cambió la vida cuando comenzó a hacer presupuestos, y nos aconseja comenzar a hacerlo!
74. El ikigai
Los cuatro principios del "ikigai" para vivir al máximo.
73. Estar Soltero no es estar Solo
En este episodio hablamos sobre la importancia de elegirte a TI como tu mejor compañía. Soltera, casada, viuda o divorciada, la persona con quien estarás el resto de tu vida, eres TU.
72. De Enamoramiento a Amor Real
Ya hemos hablado del merecimiento, conformarse con migajas y hasta del divorcio, pero en este episodio nos enfocamos en las 4 etapas del amor en pareja. Desde el enamoramiento, el compromiso, la crisis hasta el amor real que traspasa cualquier cosa. Cuéntanos qué te parece!
71. Señora de las 4 Décadas con Bernard Kizer
Hoy con un invitado especial y experto en hormonas, Bernard Kizer. Quien nos explica por qué los 40 + puede ser la segunda mejor etapa de tu vida.
Bernard recomienda coaches de vida para ayudar a regular el estrés que según sus estudios, es la causa principal de la vejez y la inefectividad hormonal.
Sigue a nuestro invitado en sus redes sociales @bernard_kizer
70. Breathwork para el alma
La respiración es la clave de la longevidad, y por eso en este episodio te explicamos por qué la herramienta más valiosa que tienes y que además traes contigo y es gratis es la respiración consciente.
69. Dormir es Vivir
Tu sueño te afecta más de lo que te imaginas. Hoy hablaremos sobre la importancia del descanso reparador y las falsas creencias que nos llevan a tener malos hábitos con relación al sueño.
68. Cambia tu CHIP con el GYM
Hoy encontrarás tips para dejar las excusas con el ejercicio!
67. Las Dietas
Comencemos el año con la mentalidad de mantener un estilo de vida saludable y sostenible, y dejemos a un lado los mitos y leyendas de las dietas!
66. Cierre de Ciclos
El difícil desafío de soltar y cerrar algún ciclo que quedó inconcluso. En este episodio encontrarás herramientas para hacer ese cierre y seguir tu camino.
65. El Despertar
En este episodio describimos lo que nadie te cuenta del despertar de la consciencia. No es tan bonito como suena, pero es un proceso de transformación que termina liberándote.
64. Limites Sanos
Este concepto ya no es un tabú, ni tampoco es mala educación decir NO. Hoy en día podemos ser conscientes y comunicarnos efectivamente poniendo límites. Sobretodo en nuestras relaciones interpersonales!
63. La Guerra de Poderes
¿Cómo hablas tu verdad? ¿Comunicas efectivamente o desde la voz de tu ego?
62. El Diálogo Interno
Como te hablas a ti mismo?
61. Crianza Consciente con Mariamely Leoni
Hoy tenemos a una nueva invitada de honor, especialista en crianza consciente y certificada bajo la mentoría de Dr. Shefalli, experta en este tema. Un episodio lleno de realizaciones y de liberación, en donde comparamos la diferencia entre la crianza tradicional vs la crianza consciente y sus beneficios!
60. Los Chakras (garganta - tercer ojo - corona)
Con este episodio finalizamos la serie de los chakras, con los últimos tres, los superiores, los que nos conectan con el cielo, con el más allá, con la intuición y el 99%
59. Los 7 Chakras (Plexo y Corazón)
El sistema energético de nuestro cuerpo
58. Los 7 Chakras (Raiz & Sacro)
El sistema energético de nuestro cuerpo. En este episodio hablamos de la importancia de los chakras y su conexión con nuestra salud física, emocional y espiritual. Comenzamos con los dos primeros, Raiz y Sacro.
57. Tenerla clara
Resultados más rápidos con un objetivo en mente.
56. El poder de la percepción con Marilía Zambrano
Nuestra primera invitada de honor, Marilia Zambrano, maestra de “Un Curso de Milagros” nos habla sobre la percepción y el verdadero milagro que experimentamos cuando decidimos cambiar de percepción. Vivimos en una película, y está en nosotros ver la película completa, o elegir verla con los ojos del alma.
55. Enamórate del Proceso
Establecemos metas constantemente enfocados en un resultado final, cuando en realidad la idea es enfocarnos en la transformación que viviremos durante el proceso. Si no logramos entender que lo importante no es el resultado sino la experiencia, nunca vamos a lograr sentir plenitud. En este episodio encontrarás herramientas para transformarte de oruga a mariposa!
54. Plan Victima
En ocasiones, no avanzamos porque nos victimizamos. Descubre las señales que te indican si te estás victimizando y cómo darle la vuelta para asumir responsabilidad y retomar tu poder.
53. Indisponibilidad Emocional
Te ha pasado que no sabes si la a persona que te gusta, también le gustas? O si a veces quiere, pero no quiere. Su comportamiento te confunde y te estás enloqueciendo! En este episodio desenmarañamos la indisponibilidad emocional, y puede que encuentres muchas sorpresas que no tienen nada que ver con el otro, sino contigo!
52. Super amigos con tu ex?
En este polémico episodio, las coaches dan sus opiniones sobre la "necesidad" de quedar de amigos con tu ex. Nos enfocamos en relaciones amorosas (no matrimonios, ni relaciones a temprana edad), sino en aquellas que pudieron haber sido, pero no fueron.
51. Nuestro proceso para MANIFESTAR!
En este primer episodio de la segunda temporada, te mostramos el paso a paso del proceso cuántico de manifestación, con explicaciones y ejemplos claros de tus coaches para que identifiques por qué es que no recibes lo que quieres. Será que no confias suficiente? o será que tu auto valor no ha llegado al nivel de tu manifestación?
Caro y Julie hablan de la integración de una visión clara, una ment
50. Auto-Agresión
Cuando el manejo inadecuado de emociones te lleva a lastimarte físicamente.
49. Encuentra tu tribu
Un episodio sobre esas conexiones con ciertas personas que a veces ni conoces tanto pero se siente como si se conocieran de siempre o que siempre han estado allí y tienen una amistad única e inquebrantable. Aquellas personas mágicas en tu vida. Esa familia que eliges con el alma y no con tu estatus social.
48. Journaling
El arte de conocerte y descubrirte. Las coaches explican por qué escribir tus ideas y tu visión es tan importante para manifestar y para tu proceso de introspección!
47. Maternidad
En este episodio tan especial en el mes de las madres, las coaches hablan de los mitos y de esas cosas que nadie se atreve a aceptar porque generan cierta culpa. Si confiesas que sentiste rechazo o miedo cuando nació tu hijo, ¿te juzgarán? Hay muchas cosas que se ocultan con respecto a la maternidad. Pero en este episodio las desmantelamos y las normalizamos!
46. El duelo de muerte
¿Tienes seres queridos en el otro lado? ¿Viviste tu duelo con todas sus etapas? En este episodio, tus coaches te muestran las herramientas del duelo.
Cuando toca entender el significado de regresar a casa.
45. Creencias Limitantes
En este episodio tocamos más a detalle el tema del subconsciente relacionado con las creencias limitantes que no nos permiten ver la película completa y nos mantienen estancados y sin avanzar. Encontramos herramientas prácticas para identificarlas y resetearlas.
44. Las señales
Pedirlas, verlas y entenderlas.
43. El subconsciente
El que gobierna tu vida. En este episodio discutimos las diferencias entre el consciente y el subconsciente y todo lo que necesitas saber para dar un salto cuántico en tu desarrollo personal. Las coaches te invitan a su comunidad manifestadora por Telegram “Manifestando Ando” - ten acceso gratuito aquí https://www.carochams.com/manifestando-ando?fbclid=PAAaZjg_C4YO2LWa9R4tRoVVnYxS9Q6jOGWuKSbOBJVt4
42. Auto-Saboteo
En este episodio tus coaches encuentran herramientas para dejar de darse tanto palo! Sientes que estás arruinando lo q tanto te ha costado?
41. La pensadera
La película ganadora del Oscar de tu mente.
40. Dando y dando
Complaciendo a todos, menos a mi.
39.Gaslighting
La comunicación que anula tus emociones
38. La ley del espejo
Lo que no te gusta de otros, lo tienes tu.
37. La sabiduría del corazón
Siguiendo la guía de tu órgano más valioso.
36.Despecho amoroso
La venganza está de moda.
35.Like o bye
Encontrar el amor en redes.
34. La soltería
En todas sus etapas.
33. Expectativas
Las expectativas con otras personas nos llevan a un sólo lugar: la decepción. En este episodio hablamos de cuando debemos tener expectativas, o más bien, estándares. Y por supuesto soluciones para trabajar ese tema.
32. Personalidad Adictiva
Casi todos tenemos un vicio o un escape al que caemos para evitar enfrentar algún aspecto de nuestra realidad. El crear consciencia de esto ayudará a retomar el control en tu vida.
31. Y si me desaparezco?
Considerar el suicidio es un tema muy común. Te puede pasar a ti o a alguien cercano a ti. La salud mental es lo más importante.
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