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Coran de Ton coeur

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Oustadha Zaynab 341 Episodes Sep 18, 2026

Bienvenue sur Coran de TON Cœur, le podcast qui t’aide à reconnecter ton cœur à ton Coran. Ces moments de sérénité sont animés par Oustadha Zaynab, enseignante de Coran passionnée et interne en médecine générale. Ici, on redonne chaque semaine un nouveau souffle à divers pans de ta vie au regard de ton Coran.

Episodes

#104 - Pourquoi le Coran est descendu
#104 - Pourquoi le Coran est descendu Sep 18, 2026 30:43 Ce livre, le Coran, est mubârak, béni. Mais cette baraka ne se libère pas toute seule : elle se libère par le tadabbur, la méditation. Elle se libère par le fait d'aller voir ce qu'il y a derrière les mots.Dans cet épisode, on plonge dans cette ayah mot par mot, mubârak, liyadabbaru, ulul albâb, pour comprendre ce que le Coran dit lui-même sur la raison de sa descente. Et on voit concrètement comm
63- Prophète ﷺ de ton cœur - Es-tu un(e) lecteur(rice) du Coran ou son compagnon ?
63- Prophète ﷺ de ton cœur - Es-tu un(e) lecteur(rice) du Coran ou son compagnon ? Sep 14, 2026 24:29 Le Prophète ﷺ a dit : lisez le Coran, car il reviendra au Jour de la Résurrection intercéder en faveur de ses compagnons.Être un compagnon du Coran, c'est un autre niveau que d'être simplement un lecteur du Coran. C'est une seconde peau. Quelqu'un avec qui on est les bons jours comme les mauvais. Quelqu'un qu'on connaît, qui nous connaît, à qui on revient. Quelqu'un dont on finit par prendre les c
#103 - La vie pleine ou la vie bénie (Baraka édition)
#103 - La vie pleine ou la vie bénie (Baraka édition) Sep 11, 2026 33:27 La baraka dans le Coran, ce n'est pas une promesse d'enrichissement. Ce n'est pas non plus une affaire d'organisation ou de productivité.C'est une ouverture qu'ALLAH ﷻ réserve à ceux qui croient et font preuve de taqwa.Dans cet épisode, on parle aussi du profil de ceux qui ont perdu la baraka, du fait que ce n'était pas forcément des gens dans la misère.Un épisode qui permet de revoir ses priorité
62- Prophète ﷺ de ton cœur : La baraka des commencements
62- Prophète ﷺ de ton cœur : La baraka des commencements Sep 7, 2026 21:55 Dans cet épisode, on explore ce que la baraka signifie vraiment. Trois idées contenues dans sa racine arabe : une augmentation qui dépasse tes attentes, un bien qui continue de venir, et quelque chose qui s'installe pour rester.On parle aussi d'un compagnon qui a mis cette doua en pratique et qui a vu la baraka se manifester concrètement dans ses affaires.Enfin, on se pose une question importante
#102 - Une persévérance comme celle de Yusuf (as) se cultive
#102 - Une persévérance comme celle de Yusuf (as) se cultive Jun 29, 2026 41:35 « Mon Rabb est plein de douceur envers ce qu'Il veut » (Sourate Yusuf, ayah 100)Le puits, la prison, la trahison, l'oubli… et au bout, un dénouement majestueux que Yusuf عليه السلام attribue tout entier à son Rabb, al Latîf. Dans cet épisode court, on regarde autrement nos chemins : pourquoi « réussite » et « échec » ne sont pas ce qu'on nous a appris, et comment la persévérance se cultive.Un reto
(Rediffusion) Apprendre de plus petit que soi — Invitée surprise
(Rediffusion) Apprendre de plus petit que soi — Invitée surprise Jun 26, 2026 57:33 Aujourd'hui, c'est une invitée pas comme les autres : ma fille aînée, Oum Salama, 9 ans.C'est elle qui a choisi les ayat de cet épisode — un passage de la Sourate al-Muddaththir, où les habitants de l'enfer répondent à ceux du paradis.On parle de son choix de ayat, de pourquoi ALLAH ﷻ nous fait peur dans le Coran — et pourquoi c'est une rahma.Si tu as apprécié et appris de cet épisode, et que tu s
(Rediffusion) Prophète ﷺ de ton cœur  - Trois mais pas deux
(Rediffusion) Prophète ﷺ de ton cœur - Trois mais pas deux Jun 22, 2026 17:40 Si vous êtes trois, que deux d'entre vous ne tiennent pas de conversation privée à l'exclusion du troisième. Hadith rapporté par al-Bukhari et Muslim.C'est un hadith simple en apparence — et pourtant d'une sagesse immense. Dans cet épisode, on explore cette éthique que le Prophète ﷺ avait jusque dans les échanges les plus simples : préserver les cœurs, éviter l'exclusion, même involontaire. Et à n
(Rediffusion) La maladie et nous
(Rediffusion) La maladie et nous Jun 19, 2026 1:37:22 Et quand je tombe malade, c'est Lui qui me guérit. Sourate ash-Shu'arâ, ayah 80.Au milieu d'une liste de bienfaits qu'Ibrahim عليه السلام attribue à ALLAH ﷻ, il y a une ayah qui se distingue : celle qui parle de la maladie.Dans cet épisode, on explore ce que la maladie vient corriger, et pourquoi elle n'est ni une punition ni une malédiction, mais un signal, un appel, une rahma.Avec ma double casq
(Rediffusion) Prophète ﷺ de ton cœur  - Tant qu'il y a de la vie, il y a de l'espoir
(Rediffusion) Prophète ﷺ de ton cœur - Tant qu'il y a de la vie, il y a de l'espoir Jun 15, 2026 12:03 Si le Jour du Jugement arrive et que l'un d'entre vous tient un plant en main, qu'il le plante s'il le peut.Imagine le moment le plus désespéré possible — la fin du monde elle-même. Et c'est précisément ce moment-là que le Prophète ﷺ choisit pour parler d'espoir, et d'une action aussi simple que planter une graine.Dans cet épisode, on explore ce hadith à travers la métaphore de l'agriculteur. Un r
(Rediffusion) Prophète Daoud (as), l’ancêtre lumineux
(Rediffusion) Prophète Daoud (as), l’ancêtre lumineux Jun 12, 2026 57:57 Il y a un mot qu'ALLAH ﷻ n'emploie que deux fois dans le Coran pour désigner un prophète spécifique : khalife. La première fois, c'est pour Adam عليه السلام. La deuxième, c'est pour Dawud عليه السلام.Ce n'est pas un hasard. Et c'est autour de ce mot que tourne tout cet épisode.Dawud عليه السلام était roi, prophète et juge. Et il s'est trompé une fois dans un jugement. ALLAH ﷻ a consigné cette erre
(Rediffusion) Prophète ﷺ de ton cœur - Être chez lui
(Rediffusion) Prophète ﷺ de ton cœur - Être chez lui Jun 8, 2026 09:57 "Son caractère, c'était le Coran." C'est notre mère 'Aïsha رضي الله عنها qui l'a dit. Celle qui le voyait du matin au soir, nous la décrit de cette façon.Dans cet épisode, on découvre comment le Prophète ﷺ se comportait chez lui. Entre le soin qu'il portait aux habitants de sa maison, les tâches ménagères qu'il accomplissait, la manière dont il traitait ses invités, on découvre l'excellence de son
(Rediffusion) Les trésors d’Al Kahf - La beauté du pouvoir
(Rediffusion) Les trésors d’Al Kahf - La beauté du pouvoir Jun 5, 2026 1:34:34 Le pouvoir est une véritable épreuve, une fitna. Depuis la nuit des temps, il corrompt, il divise, et opprime dans le pire des cas. Et pourtant, dans la Sourate al-Kahf, ALLAH ﷻ nous offre un contre-exemple saisissant : Dhul Qarnayn.Dans cet épisode, on explore la quatrième et dernière histoire de la Sourate al-Kahf — celle d'un homme à qui ALLAH ﷻ avait tout donné, et qui a tout mis au service de

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