El Buen Trip
El Buen Trip es un podcast en español que aborda las drogas, la psicodelia, la conciencia y el amor. El psicoanalista y psicólogo Tom Quintero, líder de la comunidad @Lisergicos, conduce a los oyentes en un viaje a las profundidades de la mente humana. Se exploran estados alterados de conciencia, experiencias transformadoras y reflexiones sobre la expansión mental.
Episodes
S16-E1. Nueva Temporada: Futuro.
Ansiedad, miedo, angustia, es lo que veo en la mayor parte de quienes asisten a mi consulta cuando hablamos de futuro. Y es que para poder estar a la altura de lo que se viene, se requieren algunas habilidades, conocimientos y capacidades. Esta temporada del podcast llegó para ayudarte a ver en escenarios inciertos y actuar para construir el tu futuro.
S15-E18. Episodio final… navegando el despecho
Esa parte ruda, áspera y aparentemente sin fin, puede tener fin y aquí te cuento algunas ideas clave que pueden ayudarte a ver la luz en el horizonte.
S15-E17. El despecho… ahora sí comienza la cosa
Una vez que ha terminado, apenas comienza otro proceso. Te cuento cómo empezó para mí cuando me sucedió.
S15-E16. El final de un vínculo como medida de éxito
Basta de pretender que todo amor tiene que ser “para siempre”. Aquí te cuento cómo verlo para que te liberes de la pendejada.
S15-E15. Cuando el otro no lo acepta
Desde la insistencia en donde duele hasta el acoso… ¿cómo protegerte?
S15-E14. Cómo repartimos los amigos
Nada más doloroso que verse no solo sin pareja, sino despojado de las amistades asociadas al vínculo. Ven y te muestro otras formas de hacerlo.
S15-E13. No conocía al otro… hasta que nos separamos
Te cuento un poco de mis historia personal de ruptura para darte luces acerca de cómo verlo de forma que la tortura interior pare.
S15-E12. Arruinarlo todo para que sea el otro quien decida
Pocas fórmulas tan tristemente dolorosas y comunes como llevar al otro a colapsar porque no somos capaces de separarnos. Ven y te cuento cómo puedes verlo desde un ángulo distinto y asumir tu cuota de responsabilidad
S15-E11. Me separo, luego existo
Para quien una y otra vez llegar al punto en el que siente que frente al otro no puede ser, que necesita siempre terminar sus vínculos para existir… este capítulo trae luz.
S15-E10. "No me separo por los niños"
La más triste declaración que escucho cotidianamente. Ven y te cuento qué puede pasar si “te quedas por los niños”
S15-E9. Lo dejo pero vuelvo, lo dejo pero vuelvo
Una mirada detallada a lo que realmente sucede detrás de las “separaciones” que no separan.
S15-E8. “No me separo porque no sé cómo”
Ven y te ayudo a trabajar ese cómo hasta hacer posible una separación
S15-E7. Rupturas sin separación
Las perores rupturas son éstas. Hoy te cuento por qué.
S15-E6. Ruptura con amistades (Parte 2)
¿Y cuando no es tan lindo? ¿Y cuando no es un amable acuerdo de ruptura sino una dolorosa separación?
S15-E5. Rupturas con amistades (parte 1)
No todas las rupturas son amorosas. Algunas duelen más porque no tienen nombre, ni ritual de despedida. En este episodio hablamos de las amistades que se quiebran: las que se diluyen en silencio, las que se rompen por desajustes vitales, por límites nuevos o por verdades que ya no pueden sostenerse. Una reflexión honesta sobre el duelo amistoso y la necesidad —a veces incómoda— de soltar.
S15-E4. Cuándo sirve intentarlo y cuándo no
Esta es la diferencia entre usar el intento como excusa para seguir sufriendo o usarlo como herramienta de construcción en un vínculo.
S15-E3. No, el otro no es solo un espejo
Vengo a contarte cómo esta ley del espejo puede ayudarte y cómo ha sido pobremente utilizada hasta dejar a muchos perdidos y sufriendo una soledad muy honda.
S15-E2.Cómo evitar que muchas fisuras se vuelvan rupturas
Esto es lo que tienen en común todos los vínculos que conozco que se sostienen en el tiempo amorosa y compasivamente
S15-E1. Nueva Temporada: Rupturas y separaciones
Una de las principales razones por las que mis pacientes llegan a consulta es porque están atravesando o necesitan atravesar una separación. De esa reflexión, nació esta nueva temporada sobre rupturas y separaciones. Lamentablemente, todos pasamos por ellas alguna vez en la vida. Quédate por aquí, si necesitas ayuda para transitarla.
S14-E15. Final de temporada. ¿Cuándo se acaba el duelo?
¿Cuál es el límite que dice “hasta aquí dura un duelo?
S14-E14. La muerte como experiencia metafísica
Si estás comenzando un duelo, quizá mis palabras sean inútiles. Pero si ya está avanzando en el proceso, quizá sean justo lo que necesitas.
S14-E13. El miedo a la muerte
Mía o de otros, es un calvario que se instaura en muchas personas que enfrentan en algún momento los atrasos de la pérdida. Ven y te muestro otra manera de verlo.
S14-E12. El protocolo de auto preservación
¿Cómo vivimos el duelo en una modalidad que no se sienta excesivamente difícil? ¿Cómo llevamos el dolor a una escala humana?
S12-E11. ¿Qué hago con tanto amor?
¿Qué pasa con esa cosa que se sigue sintiendo adentro aún luego de la pérdida?
S14-E10. La importancia de los rituales
Y no hablo de repetir la misma cosa que todos hacen cuando alguien muere. Hablo de ti y tus rituales para el duelo.
S14.E9. El dolor como medida de amor
Qué cruel es creer que para dar testimonio de amor hay que sufrir. Ven y hablemos un poquito de esto y de cuál es realmente la medida de qué ha habido amor.
S14-E8. Cómo hablarle a los niños acerca de la muerte
Y ojo, lo más importante no es por qué morimos y a dónde vamos cuando morimos.
S14-E7. Duelar un cuerpo presente
A veces nos toca ver morir lentamente a alguien o a algo que amamos y esto presenta otros retos. Ven y te hablo un poco de algo que veo todos los días en consulta.
S14-E6. Un día a la vez
Te cuento por qué este mantra es decisivo al afrontar una pérdida
S14-E5. El lío de intentar aplicar las enseñanzas de los maestros
Duelar con base a las enseñanzas que vienen de afuera puede ser un desafío. Te invito a cómo reconocer si te está ayudando ese libro, meditación o gurú o no.
S14-E4 No existen las etapas del duelo
Ven y te cuento los líos en los que nos metemos cuanto queremos vivir un duelo estándar, un duelo normal.
S14-E3. La culpa en el duelo
La macabra culpa se abre paso y todo lo demás queda suspendido. Ven y te explico cómo y por qué tomas el camino corto pero largo de la culpa cuando no sabes qué hacer con tu duelo.
S14-E2. Por qué no quiero que me deseen fuerza
Aquí te explico cuál es el costo de querer tramitar una pérdida desde la lógica de la fuerza.
S14-E1. Nueva Temporada: Pérdida, Muerte y Duelo
Dedicaré toda una temporada a reflexionar acerca de estos temas porque quiero que aprendamos a mirar distinto a la pérdida, encarar la muerte como fenómeno contidiano y nos permitamos elaborar nuestra idea individual de duelo.
S13-E14. Final de Temporada. Ansiedad: Un Poema.
Le escribí un poema a la ansiedad para cerrar esta temporada desgarrándome un poco frente a ti. Gracias por acompañarme.
S13-E13. ¿Lo resuelves con Xanax?
Hablemos de las benzodiacepinas para la ansiedad. ¿Qué tan buenas son? ¿Qué tan malas son? ¿Qué es lo que algunos médicos no te dicen?
S13-E12. Ataque de pánico (parte 3)
Miedo al miedo. La ansiedad desbordada porque podría sobrevenir otro ataque. ¿Qué hacer? Aquí te lo cuento.
S13-E11. Ataque de pánico (Parte 2)
Entendamos cómo el poder de la respiración puede causar un ataque de pánico o detenerlo.
S13-E10. Ataque de Pánico (Parte 1)
Qué es, cómo se siente y de dónde nace uno de los fenómenos más horrorosos que puede experimentar el ser humano.
S13-E9. Mi ansiedad sexual
Te cuento un poco de mí y de cómo me jodí la sexualidad durante mucho tiempo. También qué he hecho para salir de ese lugar macabro.
S13-E8. Entiende tu ansiedad
Tracemos una línea de tiempo y entendamos todas las puertas de entrada para esta desagradable sensación paralizante
S13-E7. Mi ansiedad hoy
Esto me hizo recordar cómo se siente la ansiedad en el cuerpo cuando se apodera de mí.
S13-E6 Estos son los consejos prácticos que querías
Consejos prácticos para regular el estrés hoy mismo. Qué quitar, qué tomar, qué sumar.
S13-E5. Esto casi destruye mi vida.
Resumo aquí en tres simples categorías qué es eso que me llevó a un infierno personal lleno de estrés. También te hablo de los acuerdos que hice conmigo para no regresar a esos lugares.
S13-E4. Qué pasa en tu cerebro y tu cuerpo cuando hay estrés crónico
Analicemos paso a paso qué sucede fisiológicamente cuando te sometes a esa presión incesante.
S13-E3. ¿Adictos al estrés?
Si, así como suena… necesitan su próximo chute hoy porque si no se les acaba la vida, desaparecen. Ven y te cuento más.
S13-E2. Qué es realmente el estrés (te voy a sorprender)
Entendamos de una vez lo que es y no es, pongamos en palabras cuáles son los límites útiles del estrés y cuáles son son funciones nobles y macabras.
S13-E1. Nueva temporada: Estrés y Ansiedad
Te invito a sumarte a un nuevo viaje para desprendernos del mayor malestar moderno.
S12-E16. La luz al final del túnel
Este episodio lo he grabado porque quiero darte ideas acerca de cómo movilizarte y salir de la parálisis del pensamiento luego de haber escuchado toda la temporada
S12-E15. Tus límites con el dinero
Esto va a revelar algo de ti que no sabes y que se repite incesantemente en tu relación con el dinero.
S12-E14. Lo que pasa en la mente de un tacaño
Ven y descubre paso a paso qué hace que alguien sea tacaño con el dinero. En muchas ocasiones es algo que rebasa la relación con el dinero y que toca muchas áreas de la vida.
S12-E13. Moneda o Dinero
Entiende cómo funciona la ilusión del dinero y permítete jugar el juego como lo hacen los grandes jugadores
S12-E12. De eso bueno sí dan tanto
Te cuento de dónde viene la sabiduría popular del dinero y a donde lleva.
S12-E11. La agenda oculta de los generosos quebrados
Yo también he sido ese que da sin medida… ¿te has preguntado qué motiva a quien lo hace?
S12-E10. El dinero y la pareja
Hoy hablaremos de la importancia de elegir una pareja que tenga una visión compartida sobre el dinero y un plan de vida con objetivos alineados.
S12-E9. En qué nivel quieres estar
Hablando de la relación con el dinero, hay 3 niveles claros que definen a qué puedes aspirar. Escúchalo y dime dónde te comprometes contigo a estar en los próximos 3 años.
S12-E8. Por qué no funciona tu vision board
Te enseño cómo mejorar tu herramienta de visualización para conectarte con ese futuro en una mejor relación con el dinero.
S12-E7. El Gasto
Mi relación emocional con el gasto quizá te ayude a mirar adentro y ver qué gobierna tu forma de desprenderte de la abundancia.
S12-E6. La energía de la deuda
No es no tenerla, es saber tenerla para que te permita ampliar tu abundancia. Aquí te explico la diferencia entre las deudas que acaban contigo y las que te facilitan el crecimiento económico.
S12-E5. El valor de las cosas
Tu primer problema es que probablemente cobras muy poco por lo que haces o sabes... Te cuento mi historia personal al respecto para que juntos modifiquemos esa pequeña creencia que juega en contra de tus finanzas.
S12-E4. Bendito dinero fácil
Ven y te cuento por qué la principal patraña que te separa del dinero es creer que entre él y tú siempre tiene que haber un esfuerzo
S12-E3. Mi Bancarrota
Quizá estés cerca de una bancarrota o cerca y no lo sabes. Te cuento acerca de mi experiencia atravesando uno de los momentos más complejos de mi vida para que tú no tengas que vivirlo.
S12-E2. Mi nefasta historia familiar con el dinero
¿Dónde aprendí todo lo que me llevó a la quiebra? Por supuesto que en mi familia. Ven y acompáñame en este viaje a mi historia personal para descubrir patrones que me llevaron a enfrentar la necesidad de cambiar mi vínculo con el dinero.
S12-E1. Nueva Temporada: Dinero
El dinero es una poderosa fuerza que puede expandir tus capacidades y transformar la realidad o destruir tu existencia. Por eso dedicaré 16 episodios a explorar cómo sanar tu relación con el dinero.
S11-E16. Qué significa tu dolor
Hablemos del significado escondido detrás de cada malestar.
S11-E15. La culpa del enfermo
Hablemos del autoreproche y cómo no entrar en él.
S11-E14. Mi caso con la hipertensión arterial
Te hablo de mí y de cómo he venido cambiando mi relación con la enfermedad para sanar desde la estructura.
S11-E13. Medicina Cuántica
Hablemos un poco de cómo acerca de cómo funciona la medicina que va a cambiar nuestra manera de entenderlo todo.
S11-E12. Cómo se relacionan las neuronas en tu estómago con tu salud
Ven y te cuento más acerca del segundo cerebro y su vínculo con tu sanación.
S11-E11. Remisiones milagrosas: ¿Qué nos enseñan?
Cómo las curaciones súbitas, los milagros médicos nos enseñan más de nuestra capacidad de sanar.
S11-E10. El engaño del órgano enfermo
Ven y te cuento lo qué hay debajo de un “órgano enfermo”.
S11-E9. Paremos todo… hablemos de microbiota
Exploremos lo importante que es este ecosistema para la salud del ser humano.
S11-E8. Este es el entorno perfecto para sanar
No, no es el mar
S11-E7. ¿Darle al cuerpo lo que pide cuando enferma?
Ven y destruyamos juntos esta patraña...
S11-E6. El efecto “Nocebo”: El Gemelo malvado del placebo
¿Quieres conocer cómo te enfermas con la mente? Ven y te cuento
S11-E5. El milagro detrás del efecto placebo
El efecto placebo esconde una verdad impresionante que las farmacéuticas no quieren que sepas. La revelo aquí para ti.
S11-E4. Meditación para modificar el epigenoma
Te dijeron que tú carga genética es tu carga genética y te mintieron. Puedes modificar la expresión utilizando la meditación. Aquí te explico cómo.
S11-E3. El estilo de vida te enferma o te cura
Tu malestar nace de lo que haces todos los días. Te invito a cuestionar tu cotidianidad y su vínculo con tu enfermedad.
S11-E2. La estafa que te mantiene en la enfermedad
Este es el principal motivo por el cual no terminas de sanar.
S11-E1. Nueva temporada: Sanar el Cuerpo/Mente
No me importa cuál diagnostico te ha dado tu doctor, ven y acompáñame en esta temporada para recuperar tu balance, tu salud, tu bienestar. Sujétate el cinturón porque nos vamos a meter en aguas profundas.
Recommended
Learn English B1 with Daily News | English Listening Practice
Talk About Talk - Executive & Leadership Communication Skills
English with Olivia | Slow Conversations & Vocabulary
Stand In The Circle
SLOW ENGLISH PODCAST (A1-A2) With Subtitles | Daily Videos | English With Us Podcast
Learn English A2 with Daily News | Simple English Listening Practice
پلی لیست | PlayList
Conspiracy Files with Paige Carter
Bad Friends
Learn 50 English Phrases While You Sleep | Everyday English Phrases & Vocabulary
This Past Weekend w/ Theo Von
Dateline NBC
