El Podcast de Trin
Un espacio para despertar la curiosidad 👀 y abrir la mente 🧠
Episodes
#16: Sobre explorar tu voz creativa – El Podcast de Trin
En este capítulo les cuento sobre la exploración que tuve de mi voz creativa al escribir mi primer libro: 30 de abril. Un diario acerca de cómo convertir el dolor en luz.También les leo un fragmento del libro y comparto una reflexión sobre el poder de explorar caminos inesperados en nuestras vidas :)👉🏼Consigue mi libro 30 de abril aquíGracias por su valiosísimo tiempo & atención🫀 y esper
#15: La oscuridad también es un regalo – El Podcast de Trin
En este capítulo exploro un poema corto y hermoso de la gran poeta estadounidense Mary Oliver.
Este poema ha sido un faro de luz durante diversos momentos de oscuridad de mi vida y hoy lo analizo a través de mi experiencia reciente de duelo.
Gracias por su valiosísimo tiempo & atención🫀 y espero de corazón que les ayude de alguna manera.
Si te animas a ver mis videos los encuentras en:
#14: El amor como verbo – El Podcast de Trin
Hay preguntas tan grandes que preferimos escaparnos de ellas antes de intentar responderlas😳🙇🏻♀️ “¿Cómo amar?” Es una de ellas.
Thich Nhat Hanh fue un monje budista que con respeto y sabia simpleza intentó responder a esta pregunta mediante un bello libro titulado "Cómo amar".En el capítulo de hoy les comparto una reflexión sobre esta visión refrescante y tierna del amor. No solo amor
#13: ¿Por qué me pasan cosas feas? – El Podcast de Trin
En serio.. ¿por qué?😫
Cuando vivo experiencias adversas, siempre vuelve a mí una historia que tiene miles de años. En este capítulo cuento la historia milenaria junto a la infaltable reflexión.
Espero que te ayude de alguna manera y gracias como siempre por su valiosísimo tiempo & atención🫀
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#12: Nuevos comienzos – El Podcast de Trin
En este capítulo les comparto un poema de John O'Donohue, teólogo y poeta irlandés, que calza perfecto con el inicio de un nuevo año y la relación que tenemos con los nuevos comienzos.
El poema se encuentra en el libro "To Bless The Space Between Us" y se titula "To New Beginnings".
La canción que oyen mientras leo el poema se llama: Whiffing de Borrtex
Espero que les ayu
#11: Fin de año: cerrar ciclos y cruzar umbrales – El Podcast de Trin
¡Llegó el fin de año!
En este capítulo les comparto una reflexión sobre las emociones que despierta el fin de año y una práctica interesante para relacionarnos de una forma diferente con nuestras metas y expectativas para el año venidero.
Espero que les ayude de alguna manera y gracias como siempre por su valiosísimo tiempo & atención🫀
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#10: Pequeñas alegrías – El Podcast de Trin
Hoy exploramos las pequeñas alegrías de la mano del autor suizo-alemán ganador del premio Nobel: Hermann Hesse.
En 1905 escribió un ensayo titulado "Pequeñas Alegrías". En él trata de describir un antídoto para este deseo de estimulación constante y de angustia por "no vivir lo suficiente". Así que en este capítulo haré el experimento de leerles fragmentos y comentar un poco de
#9: Un consejo de casi 2 mil años – El Podcast de Trin
En este capítulo exploramos la sabiduría de Marco Aurelio, el emperador romano que volcó sus pensamientos más íntimos en un diario. Este diario fue publicado y muchos siglos después el autor ruso Lev Tolstoi lo leyó y citó muchas de sus frases en su libro titulado: "Un calendario de sabiduría".
Algunas décadas después, yo me encuentro con el libro de Lev Tolstoi y una de las frases de
#8: La vida mientras esperas – El Podcast de Trin
En este capítulo exploramos a través de un poema de la gran poeta polaca Wislawa Szymborska la sensación desconcertante de no saber qué estás haciendo con tu vida. Lo especial en el estilo de este poema es que retrata una duda existencial con una simpleza y humor que te invita a sonreirle a las grandes incógnitas de la vida.
Espero que les ayude de alguna manera y gracias como siempre por su vali
#7: El proceso creativo y la nostalgia – El Podcast de Trin
Luego de un silencio de 2 años, regresamos con un nuevo capítulo del popularísiMÖ Podcast de Trin.
En este capítulo exploramos una teoría personal sobre el proceso creativo a través del análisis de un video que hice sobre la nostalgia. Además les compartiré algunas cosas que aprendí del libro "Bittersweet" de Susain Cain que justamente habla de esta misteriosa sensación.
Espero que le
#6: La comedia te (des)estabiliza ft. Jaime Ferraro — El Podcast de Trin
En el capítulo de hoy exploramos el papel de la risa y la comedia en nuestras vidas. Resulta que es mucho más vital de lo que creíamos🤯
Para conversar de estos temas invitamos al po-pu-la-rísimo comediante peruano Jaime Ferraro.
Gracias por animarse a escuchar el podcast y los invito a seguirme en instagram en la cuenta @elvlogdetrin
A continuación las recomendaciones que Jaime menciona a lo largo
#5: Una historia mística para abrir la mente – El Podcast de Trin
El día de hoy les cuento una historia de la tradición mística judía llamada Kabbalah.
El nacimiento del mundo es una historia del S.XIV que trata de responder la pregunta eterna del sentido de la vida. Cuando la escuché por primera vez me cambió mucho la forma en la que veía la vida y espero que pueda hacerlo con ustedes también.
Gracias por animarse a escuchar el podcast y los invito a seguir en
#4: Si estás buscando un propósito en tu vida, escucha esta entrevista a Estefanie Martens – El Podcast de Trin
¿Existe un propósito en la vida? ¿Es posible encontrarlo? ¿Hay un propósito "correcto?
El día de hoy exploramos estas preguntas y otras cosas más con Estefanie Martens.
Estefanie estudió biología en la UPCH, trabajó en sostenibilidad en el mundo corporativo y luego de hacer su maestría en London School of Economics, decidió darle un giro a su vida al dedicarse a estudiar la ciencia de la felicidad
#3: ¿Qué pasa cuando escucho mis emociones? ft. La Zorra Zapata - El Podcast de Trin
¿Cómo es el proceso de escuchar nuestras emociones? ¿Existe una forma correcta de escucharlas?
En el capítulo de hoy la artista multidisciplinaria Nuria Zapata nos cuenta su experiencia al procesar las emociones y traducirlas en arte, específicamente en música muy cool🦊
De yapa yo les cuento una historia de cómo comencé a procesar mis emociones de forma consciente🧠
Gracias por animarte a escuchar
#2: ¿Qué pasa cuando escuchamos a los demás? - El Podcast de Trin
El día de hoy exploramos una práctica de la psicología humanista llamada la escucha activa👂🏼
Escuchar activamente a otra persona es algo muy difícil, sin embargo no es imposible 👀y resulta que puede ser una oportunidad de autoconocimiento.
En este podcast descubrimos por qué🤓
Gracias por animarte a escuchar y espero que te ayude de alguna manera 🙌🏻
Pd: Gracias a mi gran amiga Ana Paula por aportar
#1: Las decisiones, el miedo al error y el paso de fe – El Podcast de Trin
El día de hoy exploramos al gran filósofo danés llamado Søren Kierkegaard y lo que piensa sobre la ansiedad, tomar decisiones y un concepto que me encanta llamado el paso de fe.
Gracias por animarte a escuchar y espero que te ayude de alguna manera 🙌🏻
Si te gustó este podcast sería genial que te suscribas y lo compartas.
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