
Romper el Molde por Autonomía Intuitiva
Romper el Molde es un podcast en español que impulsa a vivir de manera audaz y auténtica, rompiendo moldes sociales. La anfitriona, Verónica Flores, experta en psicología intuitiva, comparte herramientas para el autodescubrimiento y la sanación. Se abordan temas de psicología, espiritualidad y filosofía desde una perspectiva optimista y práctica. Semana a semana, invita a los oyentes a crear su propia realidad y filtrar opiniones externas que limitan el crecimiento personal.
Episodes

Cómo tener un buen día todos los días: Hábitos y rutina diaria completa
¿Es posible tener un buen día todos los días? En este episodio te comparto mi rutina diaria completa y los hábitos que he construido, paso a paso, para vivir con intención desde la mañana hasta la noche...No olvides suscribirte y darle un me gusta al video para no perderte el episodio semanal.00:00 - Empieza tu día con intención (Evita el celular, practica gratitud y escribe)15:34 - Haz una cosa p

La vida es una serie de días: Elige ser feliz hoy
Un recordatorio amoroso para hoy: elegir ser feliz no te convierte en una persona egoísta.A veces se nos olvida que la vida no es un evento lejano que ocurrirá en el futuro: la vida es una serie de días comunes y corrientes, y el único momento real que tenemos para construir nuestro bienestar es el hoy, un día a la vez.En este capítulo de Libre por autonomía intuitiva, nos sentamos a platicar con

Atrévete a empezar: hazlo imperfecto pero con amor
¿Cuántas veces has dejado de empezar algo solo porque sentías que no ibas a ser lo suficientemente buena desde el primer día? El perfeccionismo no solo es una misión imposible de alcanzar, sino que, además, la vida resulta aburridísima cuando todo lo quieres perfecto.En este episodio quiero motivarte a ser mala en algo, a ser imperfecta. Te cuento cómo el dibujo y la pintura me enseñaron a sorpre

La comparación:¿Qué pasa cuando cierras las redes por 2 años?
En este episodio corto de 16 minutos, te comparto mi historia personal tras tomar una decisión en 2020: borrar por completo mis redes sociales durante dos años. Quiero contarte cómo esto me ayudó a sanar la necesidad de compararme con los demás y me permitió fortalecer mi propia verdad.Además, te cuento cómo regresé a Instagram poniendo límites claros, usando la tecnología bajo mis propias reglas

Fluir no es lo que crees: cambia la narrativa sobre el control
¿Sientes que el desapego es imposible porque te cuesta "dejar fluir"?En este video te comparto un punto de vista completamente nuevo sobre el desapego: uno que solo te pide confiar en tu emoción para guiar tus decisiones y dar tu siguiente paso.Aprende a soltar el control, a cambiar tu narrativa y a aceptar la incertidumbre con curiosidad, sorpresa y emoción.Lo que vas a descubrir en este video:¿P

Deja de complacer a todos: Sé tu versión más auténtica
¿Te da miedo decir que no por miedo a perder a alguien?*Spoiler Alert* complacer a todo el mundo solo te aleja de ti misma y apaga tus dones únicos. En el episodio de hoy hablamos sobre la autenticidad: te comparto mi experiencia y la de otras personas que han sido "people pleasers".Te explico por qué expresar tu opinión real y marcar límites no destruye tus relaciones, sino que las fortalece y at

El precio de tu nueva vida: la parte más difícil
En este episodio soy transparente sobre las dificultades de elegir perseguir tus sueños. El precio que hay que pagar por elegir tu nueva vida una y otra vez. Los retos, los cambios internos, lo que hay que dejar ir.En este episodio te recuerdo y te motivo a ver que, al otro lado del vacío, hay más de lo que pensabas que podías recibir. Quiero estar acá para ti, semana tras semana, acompañándote co

Descansar es un lujo necesario: te mereces una pausa hoy
Descansar es un lujo hasta que tu cuerpo decide forzarte a hacerlo.Por otro lado, ese descanso forzado fue lo mejor que me pudo pasar. ¡En este episodio te quiero dar el permiso y el recordatorio que necesitas para parar!El descanso es productivo y no es un premio; es algo que mereces, no algo que tengas que ganarte una vez que completes algo o esperar hasta que estés completamente drenada de ener
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