Ment Ebrouhek منت بروحك

#٢٩ د.سمر البازي: "حلمي لم يتحقق" Jun 9, 2026 5052 في هذه الحلقة، نفتح مساحة للحديث عن تجربة لا يتحدث عنها الناس كثيرًا رغم أنها تمس حياة الكثيرين.نناقش رحلة تقبّل واقع مختلف عن الصورة التي رسمناها للحياة، وكيف يمكن للإنسان أن يعيد بناء معنى لحياته وسط الحزن والأمل معًا.المواضيع التي تم مناقشتها:• الصدمة الأولى وتأثير عدم الإنجاب على الهوية والصورة الذاتية• الحزن غير المعترف به اجتماعيًا (Disenfranchised Grief)• ضغوط المجتمع والتوقعات الم

#28 د. نجلاء البرّاك “لا تضيع مالك - الحقيقة حول عالم المال Mar 24, 2026 4826 في هذه الحلقة، نفكك علاقتنا بالمال — من قراراتنا اليومية إلى النظام المالي العالمي.المواضيع التي تم مناقشتها: • الدين، الادخار، وسلوك الصرف• أخطاء ومفاهيم خاطئة في المال والاستثمار• الاستثمار للمبتدئين• تأثير المجتمع والتربية• الذكاء الاصطناعي والعملات الرقمية وتأثيرها على الاقتصاد• ديون الدول وتأثير السياسة على الاقتصادنبذة عن د. نجلاء البراك:الرئيس التنفيذي لشركة وازين انترناشيونال للاس

#٢٧ على الديهان: "٢٠٢٥ أسوء سنة لي كمدرب" Feb 9, 2026 4083 ابرز المواضيع التي تم مناقشتها في الحلقة:التعريف والرحلة في مجال التدريب من 2012 إلى اليومتطور المجال الرياضي وسهولة الوصول مقابل ضعف الوعيسلوك الناس مع الرياضة وأسباب عدم الاستمراريةأساسيات الصحة: الأكل، الحركة، وتمارين المقاومةالتدريب حسب الفئة: كبار السن، النساء، والأطفالدور الأهل والمبادرات المجتمعية في صحة الجيلتنظيم التمرين والوقت في رمضانالمدرب علي الديهان بدأ مسيرته في المجال الري

فلم هامنت - (حلقة قصيرة) Feb 7, 2026 1192 ⁨ حلقة قصيرة نسولف فيها عن فيلم Hamnet:القصة وعمقها، التأثير على الجمهور، التمثيل، التصوير، تفاصيل خلف الكواليس، مقابلات الممثلين والمخرجة، والموسيقى والأزياء.#منت_بروحك #hamnet⁩

#٢٦ شوق حيات:"كون نفسك ومو مثل غيرك!” Jan 20, 2026 4225 ابرز المواضيع التي تم مناقشتها في الحلقة: • التعريف والخلفية وتجربة الدراسة بالخارج وAmplified Eye Candy • من يحدد الموضة ودور أسابيع الموضة • الموضة بين الماركات والميزانية وـ fast fashion • علاقة اللبس بالثقة والهوية والمزاج (Fashion & well-being) • اختيار الملابس بوعي: أسئلة الشراء، المقاس، والاحتفاظ أو الاستغناء • اللبس كأداة تمكين والتعبير عن الذات مقابل الترند • الألوان، الحجاب

#٢٥ دانة فيصل مدوه: «ما لا يقال – استطراد مربك» Dec 2, 2025 6401 دانه فيصل مدوه تعود إلى منت بروحك بكتابها الجديد «ما لا يقال – استطراد مربك».في هذا الإصدار، تأخذنا دانه في رحلة بين الأسئلة التي لا نملك لها إجابات مختصرة، وبين تلك اللحظات الداخلية التي نعجز أحيانًا عن التعبير عنها. كتابها يفتح بابًا للتأمل، وللحوار مع الذات، وللنظر بصدق إلى ما نخفيه بين السطور.في هذه الحلقة، نتحدث عن معنى الاستطراد، عن الفوضى التي تحملها أفكارنا، وعن الارتباك الذي يراف

#٢٤ د. دانا السالم: "لازم نترك أثر" Nov 12, 2025 5182 د. دانا السالمحاصلة على دكتوراه في علم الغذاء، وعضو هيئة تدريس في الهيئة العامة للتعليم التطبيقي و التدريب.صاحبة حساب @foodsciented_d، الذي يهدف إلى نشر الوعي والمعرفة في مجال سلامة وصحة الغذاء.أم لولدين جميلين، عبدالعزيز وخالد، الله يحفظهم 🤍وهي أيضًا صاحبة مشروع @Dan_Wellness، الذي يقدم أحد ألذ وأصح السناكات التي ممكن تجربها — تمر مجدول و عجوة محشوة بزبدة اللوز و الكاجو، ومغطاة بحبوب الق

#٢٣ زينة بن عيسى: "كيف تختار معالجك النفسي؟" Oct 22, 2025 2846 أبرز المحاور التي تم مناقشتها في الحلقة:• شنو الفرق بين الطبيب النفسي، الأخصائي النفسي، المعالج، والأخصائي الاجتماعي؟• ليش العلاج النفسي مو مثل الحديث مع صديق؟• منو فعلاً يحتاج العلاج النفسي؟• شنو يصير داخل الجلسة؟ ومتى يبدأ الشخص يحس بالفرق؟• شلون نختار المعالج المناسب؟• شلون نضمن السرية ونعرف من يستحق الثقة؟• شلون يتناسب العلاج النفسي مع طبيعة مجتمعاتنا؟• شلون يجتمع الدين والعلاج النفسي

#٢٢ بثينة العيسى | عن الكتابة، التيه، وفصل الوحدة Oct 8, 2025 4832 بثينة العيسى، كاتبة وروائية كويتية، ومؤسسة مكتبة تكوين (منصة الكتابة الإبداعية) ومديرة دار تكوين للنشر.حاصلة على جائزة الدولة التشجيعية مرتين، وتأهلت روايتها “حارس سطح العالم” للقائمة الطويلة في جائزة الكتاب الوطني الأمريكية عام 2024 عن فئة الأدب المترجم.تُرجمت أعمالها إلى الإنجليزية والإسبانية، ومن أبرز رواياتها:“ارتطامٌ. لم يسمع له دوي”، “تحت أقدام الأمهات”، “خرائط التيه”، “حارس سطح الع

#21: أنوار وصباح "الإنسانية....تعايش أم تقبل؟" Feb 3, 2025 5807 حلقة مميزة أعتبرها نقاش مع صديقات عن الحياة ومفاهيمها أكثر مما هي حلقة، والحمدلله كانت أجمل ختام للموسم الثاني 🤍🤍🤍

‎#20: أحمد الميل "عندي حلم وشغف لازم وأكيد راح أحققة" Jan 8, 2025 4022 أحمد الميل: مبادر كويتي في مجال تطوير المجال الصناعي في السيارات والطيارات.حلقة أحمد تطرح سؤال جدا جميل ألا وهو منو اللي علمنا أو خلانا نصدق إنه احنا فقط مستهلكين ولا يمكننا أن نصنع وننجز خارج ما هو مألوف..#بودكاست #منت_بروحك #بودكاست_عربي #أحلام #طموح

#19 وجدان الديحاني: "الهوية العربية و أدب الطفل بين الماضي والحاضر" Dec 17, 2024 6054 وجدان الديحاني:بكالريوس تربية وتعليم - الكويتماجستير في النظريات والدراسات التربوية - بريطانيا باحث دكتوراة في فلسلفة التعليم المعاصر وأدب الطفل - بريطانيا

#18: كيف تواجه الحياة مع د. نادية الخالدي Nov 28, 2024 6974 من هي د. نادية الخالدي؟حاصلة على درجة الدكتوراه في الإرشاد النفسي والصحة النفسية.مستشارة نفسية ومعالجة سلوكية وعضوة معتمدة من البورد الأمريكي.مؤسس ورئيس تنفيذي لشركة الخطوط النفسية الفكرية للاستشارات النفسية والاجتماعية والتربويةمدربة في التنمية البشرية في مجلس الخليج وأكاديمية أكسفورد، ومدربة بعلاج التنويم الإيحائي المعتمد من البورد الأمريكي.ممارس أول في العلاج بتقنيات خط الزمن، ومعالجة

#17 عمرو الرفاعي: "‎إذا الفكرة بخاطرك ودايما على بالك..‎جربها!" Nov 5, 2024 4820 عمرو الرفاعي، شاب كويتي شغوف، خذاه اهتمامه بالسفر وحبه لإكتشاف الثقافات المختلفة إلى إحتراف صناعة البيتزا في إيطاليا. هالشي قاده إلى عالم ريادة الأعمال، وانطلقت رحلته بافتتاح سلسلة من المطاعم مثل سولو بيتزا نابوليتانا، دوبيو، وباربا.أبرز الإنجازات:حصول سولو بيتزا نابوليتانا على مراكز متميزة في قائمة أفضل 50 بيتزا في آسيا، محققة المركز 43 في 2023 والمركز 45 في 2024.🍕🙏👏🏽Instagram: @solopn @

#16 هيا الفارس: "النتيجة مع التعب أحلى" Oct 15, 2024 3552 هيا سعود الفارس مدربة رياضية معتمدة في مجالات متعددة ورياضية حاصلة على العديد من الميداليات والجوائز في بطولات الجري، حتى بعد تشخيصها بمرض التصلب اللويحي (MS). هيا تلعب دورًا ملهمًا في تشجيع متدرباتها على تبني حياة صحية أفضل. من خلال قصتها، تذكرنا بأنه مهما كانت الظروف صعبة، يمكن تجاوزها والمساهمة في مساعدة الآخرين الذين يمرون بتحديات مماثلة.Instagram: @hayon_alfares تنبيه: تحتوي هذه الحل

#15 د. هند الشرهان: "فحص الجينات يمكن أن ينقذ حياتك" Oct 1, 2024 4843 د. هند الشرهان هي استشاري في أمراض الأطفال والأمراض الوراثية والاستقلابية للأطفال والبالغين. تعمل كأستاذ مساعد في كلية الطب بجامعة الكويت وجامعة جونز هوبكنز في الولايات المتحدة الأمريكية. ‎تشغل د. هند منصباً منتدباً في وزارة الصحة بدولة الكويت، حيث تعمل في مستشفى الفروانية ومركز غنيمة الغانم للأمراض الوراثية. ‎حصلت على البورد الأمريكي في طب الأطفال، والأمراض الوراثية والجينية، وأمراض الأي

#14 مريم الناهض: "الأم تحس نفسها دايماً مقصرة Sep 17, 2024 5040 مريم الناهض أم لطفلين تحت سن الثانية، استشارية تغذية معتمدة في محاولات الإنجاب، الحمل، ما بعد الولادة، وتغذية الأطفال، ومؤسسة منصة 'Coffees & Cribs'.'Coffees & Cribs' هي منصة تم إنشاؤها لدعم النساء والأمهات في كل ما يتعلق بالأطفال والأمومة. إنها الوظيفة الأكثر صعوبة، ولهذا تم إنشاء هذه المنصة لمساعدة الأمهات المتشابهات في التفكير، وجعل هذه الرحلة الجديدة أسهل قليلاً."Instagram: @c

#13 خلود القطان (أم يعقوب المطوع): "يعقوب هذبني" Sep 3, 2024 6183 الأخت خلود القطان هي معلمة فاضلة سابقة ووالدة يعقوب، طفل من ذوي الاحتياجات الخاصة. تم اختيارها كضيفة في هذا البودكاست لدورها الملهم في تقديم الرعاية لابنها يعقوب. من خلال قصتها وتجربتها الشخصية، نسعى إلى استكشاف عمق المشاعر والتحديات اليومية التي يواجهها مقدمو الرعاية لذوي الاحتياجات الخاصة، وذلك لتعزيز التفاهم والمودة بين أفراد المجتمع ودعم بعضنا البعض بشكل أفضل.

#١٢ مشاري المفرّح: أنت مو بروحك، طور نفسك وصير الإنسان اللي تطمحله! Jul 4, 2024 6107 شيء جميل لما يكون الشخص شغوف بعمله ومتميز في ما يقدمه، ولكن يصبح الأمر مبهر عندما يبقى رائد ومتفوق بعد أكثر من عشر سنوات. هذا بالضبط ما أراه في الأخ المتميز مشاري المفرح، ما شاء الله. شنو قصته وما هي رحلته؟ التفاصيل كلها في الحلقة!مشاري المفرّح: محاضر واستشاري ومؤسس معهد موارد للاستشارات والتدريب.للمزيد من التفاصيل: www.mawaarid.com

#11.5 (حلقة إضافية): أسئلة وأجوبة عن الفضاء مع لمى وعمر Jun 20, 2024 1789 بما أننا استمتعنا جداً مع لمى العريمان بالحلقة الأساسة وقصة رحلتها مع الفضاء، قررنا نضيف حلقة إضافية قصيرة عبارة عن أسئلة من طرفي أنا وعمر نرضي فيها فضولنا ونتعلم أكثر بما يتعلق بالفضاء.

#11 لمى العريمان: "أنت تصنع فرصتك" Jun 6, 2024 5047 لمى العريمان هي سفيرة الكويت للمؤتمر العالمي للملاحة الجوية، صاحبة جائزة قادة الفضاء الصاعدون - باريس ٢٠٢٢ وجائزة Forbes 30 Under 30 لسنة ٢٠٢٣ في مجال العلوم والتكنلوجيا.لمى شابه طموحه ومفعمه بالحياة خذتني برحلة مع قصتها وحبها للفضاء وأعتبرها من أمتع الحلقات اللي سجلتها لأنها حقيقية وملهمة ومليانة دروس ومعلومات عن ال🪐☄️🚀💫🌌.أتمنى تدش قلبكم مثل ما دشت قلبي، شكراً لمى لذوقك ووقتك جدا استمتعت

#10 زينب النقي: "هل تتعرض لعنف نرجسي؟" May 16, 2024 4363 زينب النقي: كوتش للتشافي من العنف النرجسي بمعايير CPD + ICF.Narcissistic Abuse Trauma-Informed Coach.Narcissistic Abuse Specialist. الانستقرام: @coach.zaynebيقتضى التنويه: تم اعداد وتحضير محتوى الحلقة بمشاركة من أخصائي علم نفس اكلينيكي (Clinical Psychologist) ولهم منا جزيل الشكر والامتنان.#النرجسية #النرجسية_بالعربي #منت_بروحك#narcissm

#9 دانة فيصل مدوه: "ما لا يقال" Feb 15, 2024 8246 دانه فيصل مدوه كاتبة، ومستشارة تسويق وعلاقات عامة اطلقت حديثا كتابها "ما لا يقال - حوار بين غرباء في عزله" وهو كتاب يتضمن مجموعة من الأسئلة الوجودية والوجدانية اللي ممكن تخطر على بالنا جميعا. خلال الحلقة، ناقشنا محتوى الكتاب وحاولت استكشف أعماق الأفكار المطروحة فيه بهدف اشباع فضولي وفهم كيف تكوّنت وتطورت هذه الأجوبة والأفكار.النقاش بالنسبة لي كان غني وملهم بس اللي كان فعلا مميز فيه قدرة د

#8 على الحداد: "بالانتقاء تسمو حياتك" | بودكاست منت بروحك Jan 18, 2024 7925 لقتنا مع اخصائي التغذية علي الحداداللي ما تكلمنا فيها لا عن تغذية ولا رياضة ولا غيرها.بو يوسف اخذني معاه برحلة من نشأته، دراسته، رحلته بالسوشل الميديا وتحديدا حدثني عن ثلاث صدمات صارت له بحياته .شنو هالثلاث صدمات وما هي الدروس اللي تعلمها منهم؟ كله تلاقونه بالحلقة.نقاش مثمر وفي قيم ودروس جميلة اتمنى تستفيدون وتستمتعون فيه.

#7 بدر البداح: “وما بعد العسر الا اليسر” Dec 22, 2023 8571 بدر البداح شاب كويتي خلوق وخف طينهقعدت معاه بالحلقة وسولف لي شلون وجبة بسفره كان مسافر فيها مع ربعه غيرت حياته وكل المخططات اللي كان ناوي عليها رحلة خذت ٧ سنين.. شنو صار، شلون تغيرت حياته، شلون تكيف مع اللي صار، وكل اللي تعلمه من هذه المرحله.كل هالتفاصيل نسولف فيها بالحلقة.شكرا بدر على شجاعتك ورحابة صدرك بإنك تشارك قصتك معاي ومع منت بروحك❤️

#5 د. أنوار الابراهيم: مشاعرك أم أفكارك؟ Sep 28, 2023 6906 ساعات نتابع حلقات او نقرأ محتوى ونفكر بيننا وبين نفسنا انه بالشكل حلو بس ما نقدر نتخيل ان ممكن نتبعه خاصة كمنهج حياة.. فكرة نستانس عليها يوم يومين وننساها وبعدها نرد حق حياتنا المعتاده..ولكن.. اللي تكلمت عنه اب هالحلقه مع د. انوار اوعدكم ان واقع ممكن يتحقق وممكن نختاره اذا اردنا.بأي حق أقول هالشيء؟لان اول مره قعدت معاها فعلا كلامها كان تحدي لي.. تحدتني اني اغير فكرة مبنية على طريقة تفكير

#4: المهندس محمود والبحث عن غاية بعد ساعات العمل وصولا للعملة الرقمية Sep 4, 2023 9284 جدا جدا جدا ممتنة ان من خلال هالبودكاست اقدر اوصل حق ناس مثل المهندس محمود واتناقش نقاشات عمري ما كنت راح اقدر اناقشها.هالنقاش اعتبره كان تعليمي وتثقيفي لي اكثر من اي شي ثاني و وااااايد استانست واستمتعت بالسوالف معاه وكلش ما حسيت بالوقت.صحيح ان الفكرة شوي مختلفة هالمره بس ارد اقول ان منت بروحك يخضع تحتها اي تجربه انسانيه او شعور بشري حتى لو كان رغبة بالنقاش والتعلم والحديث عن شي بسيط ولكن

#3 شوق العثمان: الاصرار على الحياة Aug 10, 2023 8422 ‎تنويه: الحلقة مؤثرة عاطفيا وتشمل الحديث عن العديد من الصراعات والمصاعب النفسيه. الرجاء الحرص والتأكد من اذا كان عندك القابليه العاطفيه والنفسية قبل الاستماع للحلقة.Warning: this is an emotional conversation with mentions of multiple psychological hardships & struggles, please check in with yourself and make sure you have the emotional capacity before listening.ما اقدر اعبر لكم شكثر ت

#2 دلال الثاقب: ثقافة الرجيم وتأثيرها علينا Jun 29, 2023 2709 Episode 2: “Diet culture & its affects on our well being”:الحلقة الثانيه: ثقافة الرجيم وتأثيرها على حياتنا وازدهارناTrigger warning: this episode contains themes about eating, eating disorders, weight, body image concerns (BBD) and other related topics. If that may upset you please do not watch. تنويه: الحلقة تشمل محادثات عن اضطرابات الاكل وصورة الجسم والوزن.الرجاء عدم مشاهدة الحلقة ا

#1 شفيقة الزايد (امي): الفقد, الامتنان, الألم, الأمل, الايمان وغيرها Jun 19, 2023 3562 A conversation with my mother discussing grief, gratitude, loss, pain, faith & hope.نقاش مع امي عن حزن الفقد, الامتنان, الألم, الأمل, الايمان وغيرها. Kindly beware: this is a vulnerable conversation with mentions of experiences of loss which can be emotionally triggering.‎ تنويه: الحلقة تشمل نقاش شخصي وصريح عن تجربة الفقد وممن الممكن ان تكون مؤثرة عاطفيا.

Episodes

Recommended