
Viviendo la Vida con Isa Penaloza
Viviendo la Vida es un podcast en español pensado para mujeres que quieren crecer, pensar en grande y construir una vida que sientan realmente suya. Su anfitriona, Isa Peñaloza, psicóloga y life coach, aborda temas como la migración, la maternidad, las relaciones, la salud mental, el amor propio, las metas y el propósito. A partir de su experiencia personal y de la psicología, comparte herramientas y nuevas perspectivas para acompañar a su audiencia. La premisa central es que no siempre podemos elegir lo que nos toca vivir, pero sí podemos decidir qué hacemos con ello.
Episodes

Ep. 2 - Contexto
En el posparto conocí una versión de mí que no había visto antes: cansada, sensible, llena de dudas y comparándome constantemente con otras mujeres. Hasta que una conversación con mi esposo me hizo entender algo que cambió la forma en la que veía mi proceso: contexto. En este episodio te cuento cómo esa palabra me ayudó a dejar de compararme, a entender mi propia realidad y a ser un poco más amabl

Ep. 1 - Pelito Rulito
En qué momento empezamos a pensar que nuestro pelo no era suficientemente bonito como era?En este primer episodio de Viviendo la Vida hablamos de mucho más que pelo rizado. Hablamos de crecer sintiendo que había una forma “correcta” de vernos, de alisarnos para encajar, de los comentarios que se nos quedan grabados y de cómo todo eso termina influyendo en nuestra autoestima.Y sí, también hablamos
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